緊致肌膚用什麼植物油

A. 什麼精油可以緊膚

迷迭香精油。

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

迷迭香：

原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。

夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。

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精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：

網路-迷迭香精油

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

B. 什麼精油可以改善肌膚鬆弛

蕾妮安娜的甜茴香精油是令肌膚緊實的秘密武器，有效改善鬆弛肌膚，緊致肌膚。甜茴香對女性呵護的助益，可改善肌膚鬆弛和毛孔粗大，具有緊實肌膚功效，同時具備很好的保濕效果，改善膚質，有效幫助肌膚更細膩紅潤。

C. 迷迭香精油的使用方法

1、改善面部輪廓

迷迭香精油緊實肌膚

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部輪廓。

2、塑身緊致

使用方法：基礎油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促進循環，減輕皮膚充血浮腫，特別適用於脂肪型肥胖部位。

3、緩解疲勞

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以緩解疲勞。

4、按摩發根柔潤發絲

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩發根，可以柔潤發絲。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以強化心靈。

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迷迭香精油的功效：

1、具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生；

2、收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；

3、減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；

4、對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性；

5、對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；

6、強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。

D. 什麼精油抗皺緊致皮膚

野橘精油抗皺緊致皮膚。

野橘精油具有抗氧化，改善衰老的功效。可以緊致皮膚，淡化細紋，抑制體內黑色素的沉澱，去除色斑，曬斑，老年斑，黃褐斑，妊娠斑，起到美容養顏的作用。

還可以調理和刺激腸胃蠕動，有效的除體內的垃圾和毒素，清除體內的自由基，增加血液循環，刺激肝臟代謝，加速脂肪分解。對失眠，健忘，精神不振等，都有很好的治療緩解作用。

精油的簡述

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含香物質的總稱。通常，精油是從植物的花、葉、根、種子、果實、樹皮、樹脂、木心等部位通過水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法或溶劑萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油比如丁香精油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出少量精油，需要妥善地運用。例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩、心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油運用於日常生活中，達到提升生活品質的目的。

以上內容參考：網路——精油

E. 有推薦有抗皺效果的精華油嗎

1. 薰衣草精油

從遠古時代起，薰衣草精油就被用於醫葯和美容用途。這種精油具有令人放鬆的香味，富含抗氧化劑和抗菌特性。

薰衣草精油可以消炎和舒緩皮膚。它還能對抗自由基，自由基會對皮膚造成氧化損傷，導致皮膚老化。

2. 柑橘類精油

這是另一種被用於替代葯物治療皮膚相關疾病的精油。柑橘精油不僅富含抗氧化劑，而且維生素C含量也很高。

這些特性使柑橘油成為抗氧化損傷的有效劑。柑橘油也可以有效地對抗皮膚暴露在陽光下所造成的傷害。經常使用柑橘油可以明顯改善細紋和皺紋的外觀。

然而，塗抹柑橘油後，注意不要把臉暴露在陽光下幾個小時。因此，最好在晚上或睡前使用柑橘油。

3. 檀香木精油

檀香木精油是一種有效的皮膚治療劑，因為它的消炎和抗微生物特性。它不僅能對抗炎症和氧化損傷，還能增加皮膚的細胞更新。

增加皮膚表面的新細胞有助於撫平臉上的細紋和皺紋。檀香還能促進皮膚的水合作用，使皮膚看起來更飽滿。

4. 天竺葵精油

天竺葵精油不僅是一種有效的抗氧化劑，它還具有顯著的防曬特性。科學研究表明，在防曬霜配方中使用天竺葵油可以保護皮膚免受光損傷。

天竺葵油也有殺菌的特性，可以幫助保持皮膚的水分。它也有效地維持你的面部皮膚油平衡。

5. 依蘭精油

依蘭精油因其抗炎、抗菌和抗黑素特性而被廣泛用於護膚品中。黑素生成是黑色素的產生，黑色素是皮膚中的天然色素，賦予皮膚獨特的膚色。

經常使用這種精油不僅有助於對抗氧化損傷，還能促進皮膚更新。依蘭依蘭特別有助於補充蛋白質和脂質在你的皮膚，從而保持年輕和柔軟。

6. 蠟菊精油

從這種地中海植物中提取的精油具有極好的抗氧化、抗菌和抗炎特性，這使它成為一種受歡迎的抗衰老產品。研究表明，蠟菊精油具有抗膠原酶和抗彈性酶的特性。

膠原蛋白和彈性蛋白是為皮膚提供支撐和彈性的蛋白質。蠟菊油抑制膠原酶和彈性酶，促進皮膚膠原和彈性蛋白的增加。這樣可以防止細紋和皺紋等早衰跡象。

7. 沒葯精油

從沒葯樹的樹脂中提取的精油可以癒合傷口，防止曬傷，還可以治療乾燥、受損的皮膚。沒葯油還可以改善皮膚，明顯減少皺紋和皺紋。

研究還表明，當與乳香油結合使用時，沒葯油可以增加血液流動和皮膚的吸收能力。這反過來又能增加皮膚表面的水合和水分瀦留，從而減少皺紋。

8. 橙花精油

這種精油是從苦橙樹的香花中提取的。研究表明，這種油具有抗菌和抗氧化性能。經常使用橙花油可以使暗沉的皮膚恢復活力，改善膚色，防止粉刺。

即使是敏感的皮膚也可以使用橙花油。橙花油能緊致肌膚，減少皺紋。

9. 玫瑰精油

這種美麗的花的油不僅有令人愉快的，放鬆的香氣，而且還有一些皮膚護理的好處。玫瑰精油是一種高級的保濕劑，使你的皮膚水潤柔軟。

玫瑰精油還有助於減少炎症和抵抗細菌感染。它還能改善皮膚的屏障功能，幫助鎖住皮膚中的水分。說到皮膚護理，所有這些特性使玫瑰油成為你最好的朋友。

10. 鼠尾草精油

這種芳香的精油是從常綠鼠尾草灌木中提取的。它對乾性皮膚和油性皮膚都有好處。這種精油富含抗氧化劑，可以防止皮膚中的蛋白質受損，從而減少皺紋和皺紋。

從鼠尾草中提取的油也被證明具有抗菌特性。因此，這是有效的傷口癒合和治療痤瘡易發皮膚。

根據皮膚類型最好的精油
皮膚類型

推薦精油

乾燥,皮膚老化

檀香，依蘭依蘭，沒葯，克萊鼠尾草，乳香

油性、暗瘡皮膚

柑橘，羅勒，茶樹油

敏感肌膚，適合所有人使用

天竺葵、薰衣草、蠟菊、橙花

如何使用精油?
適用性

在這個皮膚護理程序中最重要的一步是選擇最適合你的皮膚類型和你的需要的精油。如果你不確定使用哪種精油以及使用多少精油，你可以咨詢專家。

載體油

精油是濃縮的提取物，通常非常有效。大多數精油不能直接塗在皮膚上，因為它會引起刺激甚至皮疹。你需要選擇合適的載體油，如椰子油，稀釋你所選擇的精油，然後塗抹在臉上。如果你是敏感皮膚，你需要使用比正常皮膚稍多的載體油。

皮試

來自自然來源的精油通常不會對你的皮膚造成任何不良影響。然而，有些人可能會對特定的精油過敏。在第一次使用之前，你應該對精油和載體油的混合物進行局部測試。

總結
皺紋和皺紋的過早出現會讓你的臉看起來比你的年齡更遲鈍和成熟。精油是一種有效的、天然的替代品，可以替代市場上現有的化學抗衰老產品。你可以從這篇文章中提供的精油列表中選擇可以明顯減少你臉上的皺紋的精油。

如果你不確定哪種精油最適合你，不要猶豫，咨詢皮膚科醫生。如果您看到任何副作用，如皮疹或發紅後，使用面部油，立即去看醫生。

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