⑴ 敏感性肌膚的主要特徵及類型
敏感性肌膚的主要特徵及類型
敏感性肌膚的主要特徵及類型，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，關於敏感性肌膚的主要特徵及類型你都get了嗎？
1、 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
敏感肌膚大致分為以下幾種類型：
A、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
C、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
D、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
敏感肌膚形成原因
1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。
2、由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
敏感性肌膚禁用的成分
人工香料、人工防腐劑、水楊酸、果酸、維生素A酸、皂類、表面活性劑。這些成分的作用是加速角質層的脫離，會導致角質層變薄。敏感肌的角質層已經太薄了，若繼續使用此類產品，後果無非是角質層變得更薄。敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。眾所周知，敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的`屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。
敏感肌膚應該用什麼樣護膚品
1、溫和不刺激的護膚品
同皮膚敏感時挑選護膚品的准則一樣，溫和不刺激是一切的基礎，只有在這個前提下，皮膚才有修護的可能。而最簡單的測試方法就是耳後試敏。
2、能舒緩皮膚症狀的護膚品
皮膚過敏時，臉上不僅會有症狀，還很不舒服，尤其當出現瘙癢、脹、熱等感覺時，總控制不住，想用手抓一抓、摸一摸，可是一旦用手抓，就易加重皮膚過敏症狀，甚至毀容！而若護膚品可以鎮靜皮膚，就可以舒緩過敏症狀、消除皮膚的不適感，為祛敏、恢復皮膚健康奠定良好的修護基礎。
3、能修護皮膚的護膚品
修護皮膚，簡單來說就是祛除皮膚過敏症狀，讓皮膚回到健康水潤的狀態！想做到這點，皮膚必須含有祛敏修護的成分（例如：洋甘菊)。因為每個人的膚質、過敏症狀和過敏程度等因素都不一樣，因此在護膚品的挑選上會有不同的考量，這也是為什麼同樣的護膚品，同樣的過敏症狀，有的人好用，有的人效果平平，有的人卻沒效果。
敏感性肌膚怎麼修復
護膚品，挑選敏感皮膚專用的品牌，或者是醫用護膚品。護膚程序上盡量精簡，清潔+保濕+防曬 這三點是重點。 避免使用香皂，如果在空調環境或較熱環境中工作，建議多次使用保濕霜或者噴霧。避免皮膚直接接觸太陽，防曬一定要做好。 清洗頭發時注意泡沫不要沾染在臉部。最後，敏感性肌膚修復是需要一個很長的過程的，所以在此期間一定要堅持謹遵醫囑，盡量避免接觸過敏源，堅持清潔保濕防曬，三個重點。
⑵ 敏感肌膚會出現什麼現象
敏感肌膚會出現什麼現象
敏感肌膚會出現什麼現象，每個人的膚質都是不完全相同的，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，敏感肌膚平時要多加護理，我整理了敏感肌膚會出現什麼現象，希望對你有所幫助。
1、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。
敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
2、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。
是因為肌膚持續缺水乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
3、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用使用敏感肌膚准用的護膚品品牌。
4、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的'人應屬於壓力性敏感肌膚。
外在原因就是各種外界因素的刺激；
內在原因在於荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
專家建議
1、在專業指導下，選擇針對性強、成分明確、安全有效的護膚品。
2、不要過度頻繁更換化妝品，在使用前做皮膚試驗；謹慎接受皮膚美容操作，確保皮膚美容護理專業安全。
3、盡量避免引起皮膚敏感的後天因素，掌握科學正確的護膚理念。
4、保持健康正常的生活規律，培養良好的飲食、睡眠習慣、保持樂觀心態。
A.高度敏感性肌膚
危險程度：3級
一、皮膚對一般化妝品不耐受，對化妝品的安全性有苛刻的要求。
二、本身是敏感體質，對各種刺激都容易起反應。
三、皮膚持續感到緊綳、瘙癢、刺痛。
建議：你是天生的敏弱膚質，需要堅持使用敏感性專用保養品，有時間時最好去醫院做過敏源測試，日常遠離各種過敏源。
B.耐受性差肌膚
危險程度：2級
一、皮膚在外界刺激下容易出現緊綳、瘙癢、刺痛等不適感。
二、在季節轉換、日曬或氣溫急劇變化時會出現緊綳、瘙癢、刺痛或灼熱感。
三、在更換化妝品後易出現紅斑、瘙癢或刺痛等不適感。
建議：避免接觸刺激物，保持心情放鬆，多喝水多運動，使用適合自己的低敏感保養品。
C.紅血絲肌膚
一、皮膚天生 白皙 薄嫩且有可見的紅血絲。
二、當環境和情緒變化時容易出現泛紅。
三、在食用辛辣或海鮮等刺激性食物後皮膚易出現泛紅。
建議：有針對性使用抗紅血絲產品，盡量少去角質，養成溫和的清潔習慣。
D.准敏感肌膚
危險程度：1級
一、肌膚狀況通常還算穩定，但是可能有缺水問題或者比實際年齡看上去衰老。
二、從未有意識預防皮膚敏感，存在化妝品不當、常更換化妝品、頻繁去角質、皮膚大量接觸防腐劑和香料等不良習慣。
三、偶爾會出現敏感症狀，但不知道或者沒有採取措施及時預防，以致敏感次數有逐漸增加的趨勢。
建議：趕緊補習一些預防敏感的知識吧，同時改正不良的保養習慣，不頻繁更換化妝品，不過度去角質，並學會順應季節和氣候的變化使用適合自己的保養品。
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成。
然後很多人會選擇使用祛痘產品，但從臨床病例中發現，一些原因不明、難以根治的痘痘，都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導致反復發作。
敏感肌的原因
除先天性遺傳外，主要由於後天體質變化引起，後天又分為外因和內因。
1、外因主要有接觸過敏、食物過敏、季節更替等，由外因引起的敏感肌需要格外留意在以下時期保護皮膚，如季節 轉換期、日曬後、生理期、懷孕和生產期、更年期等。
2、內因主要有內臟功能障礙、荷爾蒙狀態變化、使用葯物、營養過剩、壓力過大等。
敏感肌的保養
1、敏感肌膚保養的關鍵是保濕，因為很多敏感肌膚是由於皮膚保水和防禦能力不足而引起的；
2、做好基礎保濕工作外，敏感肌還可根據自身皮膚狀態和環境情況來添加必要的其他護膚品；
3、初次使用某件護膚品時不能用太多，要讓皮膚逐漸適應；
4、使用護膚品時不能用力揉搓，動作要輕柔；
5、除正確使用護膚品外，還應合理安排飲食、保證充分的睡眠時間；
6、洗臉時不要用毛巾，也不要用力搓洗皮膚，注意洗面奶要清洗干凈，避免殘留在皮膚上；
7、洗好臉後要盡早使用護膚品，避免皮膚變得乾燥；
8、敏感肌應避免頭發過多覆蓋在臉部皮膚，避免導致一些皮膚問題出現。
敏感肌膚脆弱敏感，容易出現問題，因此在日常中要更注意護理。
⑶ 敏感性皮膚有什麼特徵
敏感性皮膚有什麼特徵
敏感性皮膚有什麼特徵，對化妝品不耐受是敏感性皮膚的表現之一，這種肌膚讓很多女性感到非常的困擾，護理起來也是非常麻煩的，那麼下面看看敏感性皮膚有什麼特徵。
1、敏感性肌膚最大的特徵就是表面泛紅，有灼熱感或刺痛感，通常發生在使用化妝保養品或是天氣變化的時候發生，有些人一擦化妝保養品，馬上就有不良的反應，而有些人甚至不擦任何東西，也會有不良反應。
2、以觸感來說，部分敏感性肌膚也常有粗粗的、脫皮的現象，而最嚴重的狀況，就是演變成接觸性皮膚炎或濕疹，流出湯水或破皮。
敏感性肌膚如何保養
1、清潔
敏感性肌膚在清潔上首重不過度清潔，一天只要2-3次就足夠，而且洗臉的時間不宜太久，1-2分鍾最適宜；另外洗臉的水溫不能太高，洗劑越溫和越好，如果你長期為肌膚問題所擾，甚至可不用洗劑，直接以清水洗臉。
2、保濕
保濕工作對每一種膚質都重要，在產品的選擇上，除了避開致敏成分，劑型的選擇也以霜狀為最佳，因為霜狀遠比乳液滋潤度夠，它能提供皮膚適當的油脂，讓皮膚進行修護動作；乳液屬於水包油性質，沒有辦法將水分有效保持於皮膚中，揮發性快，也容易讓皮膚干。
3、防曬
在防曬產品的選擇上，SPF值約為15-30，劑型上要避免噴霧或凝膠狀，因為這兩種劑型容易讓皮膚更干。另外市面上常見的防水型防曬品，其內含的化學成分容易停留在皮膚上面，長期累積會讓肌膚更為敏感。
4、化妝水
化妝水或收斂水之類的產品最好不要用，這些相關產品里頭常含揮發性化學成分，雖然它標榜能增加皮膚的水分，並透過接下來乳液的使用可將水分鎖住，但事實上大部分的化學成分並不能讓水分停留在肌膚表面。化妝水剛擦上去時很舒服，但過一陣子就會干，如果角質層狀況不是很好的人，通常擦化妝水會產生刺激性，讓皮膚感到不舒服，所以建議可直接省略這道手續
敏感肌哪些成分要避免
1、易致敏防腐劑
對敏感肌而言，在日常洗護用品中，像甲基異噻唑啉酮等易致敏防腐劑，就不夠友好。
另外，易致敏防腐劑還有：雙咪唑烷基脲、咪唑烷基脲、DMDM 乙內醯脲等甲醛及甲醛釋體類，苯氧乙醇、苯甲醇等酚類，以及，如山梨酸、苯甲酸等部分酸類。
不過，對於防腐劑，也不必過度緊張。它們通常是為了防止有害微生物增殖而添加的。所以，多數情況下，只要是合規合理添加的，就比較安全可靠。在此基礎上，敏感星人盡量避開易致敏的.成分就可以啦。
2、香精
香味使人愉快，愉快使人消費，但買了才發現，它也使人過敏。研究發現，在對護膚品過敏的人群中，大部分是對其中的香料過敏， 常見的就有秘魯香脂、肉桂醇、肉桂醛等芳香類物質。
3、酒精等刺激性成分
對於敏感肌而言，因為刺激性較強，現在風頭正盛的酒精並不能讓人安心。除此之外，薄荷醇、樟腦、薄荷油、桉樹油等成分也會加重皮膚敏感。
什麼是敏感肌
敏感肌， 是指角質層受損後處於亞健康狀態的皮膚。這時皮膚的屏障功能下降，不能及時適應季節變化，從而出現一系列「不耐受」反應。
每到換季時節，氣溫、紫外線、空氣濕度都會發生變化，對皮膚造成一定的刺激。如若皮膚屏障不夠健康，極易出現皮膚耐受性差、外油內干、痘痘粉刺等皮膚問題。
敏感性皮膚有什麼特徵
1、 皮膚薄、毛孔緊閉、細致，對外界刺激敏感
2、皮膚表面乾燥缺水，粗糙，可見微血管、有不均勻的面部潮紅
3、眼周、唇周等部位容易乾燥發癢
4、受情緒波動影響時，面部易出現潮紅、發紫現象。
敏感肌有的是天生的，遺傳皮膚表皮薄，有的是後天自己護膚不當保養不當出現的 。
前者主要跟遺傳及體質有關；後者主要與保養不當、濫用化妝品、太陽暴曬、風沙吹打、換膚等因素有關。
皮膚對外界刺激的反應強，對冷、熱、風吹、紫外線、化妝品等較易敏感，易出現紅斑，丘疹，瘙癢等症狀。
敏感性皮膚怎麼護理
一、做好補水保濕的工作
敏感性皮膚因為角質層過薄難以保持充足的水分，會比普通的皮膚更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，所以日常保養皮膚時，要注重補水保濕護理，補水保濕是皮膚護理的基礎。敏感性皮膚要盡量選擇溫和、不含酒精、香料的護膚品。
二、減少外界刺激
當皮膚出現乾燥、脫屑、泛紅等狀況時，說明皮膚處於一種不太健康的狀態下。要讓修復好皮膚，要減少對皮膚的刺激，不要吃刺激性食物，停用護膚品，少化妝，可以適量使用一些可以舒緩皮膚的葯用護膚品。
三、修復肌膚角質層
其實角質層薄，一般的護膚品是難以達到修復作用的，需要制定專業的敏感性皮膚護理方案，這樣才能針對肌膚角質層修復起到效果。
四、注意防曬
角質層薄的肌膚，一定要注意做好防曬工作，否則很容易就會引發皮膚老化問題，無論哪個季節都需要防曬，可以塗抹防曬霜或防曬噴霧，配合使用遮陽傘等物理防護。
五、使用補水保濕噴霧
補水保濕噴霧對於皮膚保濕有很好的作用，平時隨身攜帶一瓶保濕噴霧，皮膚乾燥時使用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。
⑷ 敏感肌的特徵
敏感肌的特徵
敏感肌的特徵，敏感性皮膚是問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。敏感肌膚病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現位置在面部的紅色網狀。下面分享敏感肌的特徵。
1、乾燥性敏感肌膚
無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。這是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，主要需調節皮脂和水分的平衡。
2、油性敏感肌膚
臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，楊醫生稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
3、壓力性敏感肌膚
季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。用化妝品是無法解決你的肌膚敏感的`。值得一提的是，壓力性敏感肌膚不要病急亂投醫，匆忙不理智的更換護膚品，才會傷害肌膚。換句話說，你需要的是內調。
4、永久性敏感肌膚
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
1、角質層薄
敏感性皮膚的一般角質層都很薄，這都是因為皮下毛細血管擴張，容易造成紅臉蛋、過敏、明顯紅血絲。
2、容易過敏
一般的皮膚對抗外界環境變化都會有一定的抵抗能力，但是敏感性肌膚，就會很容易出現受到刺激，會出現紅腫、瘙癢、過敏等。
3、容易長斑、留痘印
敏感性皮膚的角質層薄，所以說很容易長斑，長了痘痘之後，也非常容易留下痘印。
4、飲食刺激
敏感性皮膚對於飲食刺激也十分敏感，如果吃一些辛辣、油膩、甜食等，皮膚也很容易產生敏感。建議多吃富含維生素的食物，加強肌膚防禦功能。
1、特徵一，皮膚表皮薄
皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2、特徵二，皮膚易過敏
接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3、特徵三，隨季節變化
因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4、特徵四，容易受環境影響
容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5、特徵四，容易受刺激
當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
⑸ 敏感性肌膚是什麼有哪些症狀
敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。
敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。
主要特徵：
敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受環境因素（接觸性敏感肌、發紅性敏感肌、壓力性敏感肌）、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
⑹ 敏感性肌膚有什麼症狀
敏感性肌膚主要表現為在冷熱，風吹日曬等理化刺激下出現皮膚刺痛，紅腫，皮屑，紅血絲等表現，。其形成原因多種多樣，處理
⑺ 敏感性皮膚的特點
敏感性皮膚的特點
敏感性皮膚的特點，我們都知道敏感皮膚的保養是一定要小心謹慎的，敏感皮膚一般都會出現發紅脫皮，有紅血絲等情況，而且容易受到護膚品的刺激。以下了解敏感性皮膚的特點。
敏感性皮膚的特點有以下幾種：
1、不能受外界的刺激，比如敏感性皮膚容易受到環境、溫度變化的刺激，冷熱刺激容易導致皮膚乾燥、起皮、紅腫、瘙癢等症狀。如果日曬時間長，容易引起日曬性皮炎，引發皮膚疼痛，甚至破損等症狀。
2、如果化妝頻繁或使用不合適的護膚品，容易引起過敏性皮膚病，可能引起皮膚紅點、灼熱、緊綳等現象，飲食不當也容易引起皮膚過敏的症狀。
敏感肌膚特徵
1、角質層薄
敏感性皮膚的一般角質層都很薄，這都是因為皮下毛細血管擴張，容易造成紅臉蛋、過敏、明顯紅血絲。
2、容易過敏
一般的皮膚對抗外界環境變化都會有一定的抵抗能力，但是敏感性肌膚，就會很容易出現受到刺激，會出現紅腫、瘙癢、過敏等。
3、皮膚干
敏感性皮膚鎖水能力不夠強，所以說表麵皮膚容易乾燥，秋冬季節很容易起皮。
4、容易長斑、留痘印
敏感性皮膚的角質層薄，所以說很容易長斑，長了痘痘之後，也非常容易留下痘印。
5、飲食刺激
敏感性皮膚對於飲食刺激也十分敏感，如果吃一些辛辣、油膩、甜食等，皮膚也很容易產生敏感。建議多吃富含維生素的食物，加強肌膚防禦功能。
造成敏感肌膚的根本原因
因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。
敏感皮膚怎麼改善
1、補水
肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。
2、冷水洗臉
我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。
3、補充維生素
少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。
4、盡量不化濃妝
皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品
對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
6、減少洗臉的次數
角質層薄的人經常洗臉會洗掉過多角質，導致臉部敏感，所以角質層薄的人最好減少洗臉的次數。
7、使用溫和的護膚產品
護膚品要選擇溫和不刺激的產品，最好是純天然的成分，減少使用含化學成分多的護膚品，可以適當使用一些修復角質層的護膚品，比如原液。
敏感性皮膚吃什麼？
1、可以多吃一些新鮮的水果
有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。
2、多吃含豆類食物
如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的`治療。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。
敏感性皮膚的特點有哪些？
1、隨著季節的變化
因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。
因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！
2、皮膚表層薄
敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。
敏感皮膚如何保養？敏感皮膚護膚的八大要點不得不知：
要點一：莫去角質
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度以適合我們的肌膚。至於磨砂膏、去死皮高等產品更應該敬而遠之。
要點二：加強防護
敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接塗在皮膚上，在擦上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。
要點三：充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。
要點四：滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
因此這類皮膚的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。
要點五：減少刺激
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。
每天只用溫水清潔皮膚，持續1周時間，然後再使用低敏系列的產品，再減低傷害後，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。
要點六：敏感皮膚在生活中需要注意的事項
1、注意飲食方面少吃易過敏的食物（如海鮮、蠶蛹等)
2、注意選用化妝品要慎重。可根據自己的情況，選用適合自己的產品，長期使用，避免濫用化妝品。
3、避免氣候的突然變化對皮膚的影響
4、增強皮膚的抵抗力
5、保證充足的睡眠以及營養的攝入。
要點七：找到適用護膚品
（1)選用合適潔面劑：強力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的干。要使用無香料的肥皂，避免強烈刺激的護膚產品，如研磨性臉部面膜，有顆粒的磨砂膏，這些東西會去掉皮膚最外面的保護層。對眼瞼等薄面而敏感的皮膚處，應避免用含有酒精的收縮水、調色劑；清除眼部的妝，用油性的卸妝乳比無油的好。
（2)選擇合適潤膚產品：潤膚品會濕潤你的皮膚表層，可在皮膚與化妝之間形成一層保護膜。你可以試用果酸，它使壞死的、無光澤的皮膚細胞脫落，重新長出光潤肌膚。但在使用前要在手臂上進行測試，注意產品的PH值，果酸的濃度或其它某些成分會決定皮膚受刺激的機會。
（3)選擇物理成分防曬乳：應選擇產品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳，如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化 學性防曬乳，像含有對氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳，均會刺激敏感性皮膚。
（4)使用低過敏性產品：要注意低過敏性產品也不是完全安全的，只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應而已。有時，油性的粉底比水性的較不容易刺激敏感性皮膚，因它含有少量防腐劑。但如果易長痤瘡，則還是應選擇低過敏性的水性粉底。
要點八：敏感性皮膚護理小偏方
洋甘菊：可以平撫破裂毛細血管，減輕過敏現象，強化組織鎮靜消炎。
天然氨基酸：PH值與肌膚相近，是肌膚天然滋潤劑，可以增加皮膚抵抗力，尤其適合敏感皮膚，並可消炎。抗敏、解毒。
金縷梅：收斂、美白、改善毛細血管壁的彈性，幫助修復傷口。
VitB6：提高皮膚免疫力，強健皮膚防疫系統，促進蛋白及氨基酸的正常代謝，保護微血管壁，防止微血管擴張。
小黃瓜：天然的美白保濕排毒舒緩成分。
VB的衍生物：控制調整肌膚的代謝和腺體分泌，改善肌膚的免疫力。
以上成分的護膚品你都可以選用。只要堅持正確的皮膚護理，使用修復性的護膚品，盡量避免不良因素刺激皮膚慢慢你的皮膚就會修復到健康狀態，免疫力、抵抗力會恢復就不易過敏了。