馬郁蘭精油主要化學成分是什麼

❶ 精油是怎麼做成的

精油是利用什麼方法，從植物原料中提煉出來的呢？主要有以下 5 種方法，一般根據精油成分是否易溶於水，遇熱是否會產生變化等特性來選擇。

一、水蒸汽蒸餾法

利用水蒸汽萃取芳香成分的製造方法。按照下列順序進行。

TIPS：
認識精油的萃取方式，可以幫助我們了解：
特性：例如，柑橘屬精油遇熱後化學成分會改變，所以保存時要注意溫度，同時保存期限也會比其他種類的精油要短。
品質：不同的萃取方式所得到的精油在品質上有極大的差異。例如，以蒸餾法萃取的玫瑰精油和以二氧化碳萃取的精油在品質上就存在差異。
價格：萃取工藝越復雜，精油的價格就越昂貴。

❷ 牛至精油Oregano

牛至的英文名是oregano，原產於地中海沿岸、北非及西亞，是多年生草本植物。

牛至又叫野馬郁蘭，是一種可以用來消炎殺菌、對抗病毒、促進消化等多功能的草本植物。

由於在義大利披薩中常用到牛至調味，披薩如果沒有牛至就是去了根本的味道，所以又被稱為「披薩草」。牛至會讓我們做的菜餚更有層次感，味道更立體和豐富。

牛至被認為是一種強有力的天然抗生素，研究表明它甚至能夠對抗一種目前任何抗生素都無效的超級金黃色葡萄球菌 (MRSA)。

牛至的抗氧化作用優於其它許多葯草，美國農業部評比它的抗氧化能力是藍莓的4倍、橘子的12倍、蘋果的42倍!

牛至精油，是由其椰子通過蒸汽蒸餾法萃取而得的，帶有草本的、強烈的、綠色的、樟腦特有的氣味。

牛至是強而有力的精油，數百年來就被使用於傳統醫療與健康養護，用來殺菌及提升免疫力。

牛至主要的化學成分胃香芹酚和百里香酚，皆屬於酚類精油，具有強大的殺菌和抗氧化功效。

因其含有高濃度的酚類，嗅吸或擴香牛至精油時需特別注意，1到2滴精油用量即可，若用於外用塗抹，應以大量基底油稀釋後再使用。

牛至精油可用於治療感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎、病毒及細菌性肺炎。它能減輕哮喘和咳嗽症狀，也是天然止痛葯，對周期性痙攣、風濕症、肌肉酸痛和牙痛由緩解效果，還能清除寄生蟲，改善癬和灰指甲。

植物科屬: 唇形科 牛至屬

萃取部位: 葉片

萃取方法: 蒸汽蒸餾法

氣味描述: 草本、辛辣、綠葉、樟腦香

主要化學成分: 香芹酚、百里香酚

擴香使用: 在各式芳香噴霧器中，倒入3-4滴精油。

局部使用: 1-2滴以基底油稀釋後，使用在需要的部位。

強效潔凈特性，可用於製作漱口水，用於口腔潰瘍及喉嚨發炎。

牛至是很強的殺菌劑，稀釋後外用塗抹，可用於香港腳、灰指甲、疣、黏膜炎、濕疹，各種細菌、真菌或念珠菌感染造成的皮膚問題。

改善胃腸脹氣等消化系統問題。

抗氧化劑，可作為天然抑菌或防腐劑。

混合基底油以1:3的比例稀釋後，塗抹於感染的皮膚，維持皮膚健康。

於500ml的噴霧瓶中，導入10滴精油並加入水，作為抗菌清潔劑。

將0.05%牛至精油，加入初榨橄欖油中可避免油脂過氧化，延長效期。

研究指出，牛至精油與薄荷精油同時使用，可發揮最好的加承效果。

足癬、灰指甲、香港腳: 2滴牛至精油稀釋後塗抹在患部、腳趾間，一日2次; 2滴滴於溫水中泡腳 (可搭配茶樹精油)。

疣、雞眼: 一天2次2滴牛至精油稀釋後，塗抹在患部。

傷口發炎、真菌感染: 視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，一天2次 (可搭配茶樹精油)。

病毒性感冒、感染: 1滴牛至精油滴入水中漱口; 2滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後; 1滴牛至精油香薰吸嗅 (可搭配茶樹精油)。

日常清潔: 滴2滴牛至精油在水盆里，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了 (百里香精油)。

對皮膚由極強的刺激性，使用前需用大量基底油稀釋減少肌膚敏感。

有可能造成肌膚敏感，需置於兒童接觸不到的地方。

❸ 甜馬郁蘭精油和馬郁蘭精油一樣嗎

一樣的
馬郁蘭精油的功效與作用
止痛、抑制性慾、抗菌、抗痙攣、祛腸胃脹氣、有益頭部、刺激心臟、利消化、通經、化痰、降低血壓、輕瀉劑、利神經、促進康復、鎮靜、補身、致創傷。
馬郁蘭精油的應用
【皮膚保養】馬郁蘭精油消除淤血的作用極富價值，它能消除淤血，是因為擴張微血管後血液輕易流通。
【身體保養】馬郁蘭精油是一種非常實用的精油，能以不同的方式為人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。它能夠促進血液循環，幫助治療風濕痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛。是心臟的補葯，還能夠安撫消化系統的，有益於緩解胃痙攣、消化不良、便秘、脹氣。在生殖系統方面，能夠調節月經、減輕痛苦，抑制性慾的功效很著名。
【心靈保養】馬郁蘭精油對神經系統有安撫效果，能緩解焦慮、壓力甚至深層的心理創傷。能夠強化心靈，幫助人面對現實。它能夠溫暖心靈，在憂傷寂寞時，能給人安慰。而對過度活躍的人來說，又是非常優越的鎮定劑。

❹ 【植物科普】橄欖科植物，在中醫葯及芳香療法中的功效及運用…

【植物科普】橄欖科植物，在中醫葯及芳香療法中的功效及運用……

橄欖科的植物學名Burseraceae，由模式屬裂欖屬學名Bursera的復合形式Burser-加上表示科的等級後綴-aceae構成。

橄欖科（Burseraceae）是被子植物里的一個科，有19屬，共550－700種植物（一說是16屬，500種），我國有橄欖屬Canarium，Garuga，Protium和Santiria 4屬，14種。

該科植物主要分布於南北半球熱帶地區，是熱帶森林主要樹種之一，作為喬木或灌木，典型特徵是比較普遍地含有樹脂。

其中著名的如乳香，系阿拉伯乳香樹 Boswellia carteri Birdw. 所產的樹脂，原產索馬里、阿拉伯等地，我國有引種；

又如沒葯，是沒葯樹 Commiphora myrrha (Nees) Engl. 的樹脂。

這二者都是中醫葯里重要的葯用植物，新版中葯學里都將二者列入「活血止痛」葯里。

二者功效相近，都具有活血止痛、消腫生肌的作用。二者都比較廣泛地運用於瘀血疼痛證，尤其是外傷、風濕、瘡癰，既見於中醫葯的內服處方里，也常見於外敷方里，外用也有良好的止痛作用。而且臨床運用表明，它的止痛成分，大多是揮發油，揮發油最容易被皮膚吸收，所以外用容易發揮療效。

其中，對於瘡癰的活血消腫，主要是外用；而「生肌」作用，內服無效，都是碾碎成粉末，局部外用方有生肌作用，二者配合使用。

中醫葯里，二者經常一起使用，主要功效相同。但還有不同的觀點說，乳香樹脂被認為多了一個「行氣」的作用，長於活血通經，被認為對風濕痛、筋脈拘攣有比較好效果；而沒葯的活血化瘀作用比乳香強一點。

在西方主流芳香療法中，橄欖科植物的樹脂，因為它們具有特殊香味，焚燒後特別讓人有超凡入聖的感受，常被認為是能打開身體第六、第七脈輪即眉心輪、頂輪（阿育吠陀醫學觀）靈性的植物！

在植物化學特徵的認識里，本科植物樹脂或揮發油具有特殊的酸類物質，親膚性比較高。

在芳香療法中，橄欖科植物揮發油也被認為有良好的循環活血作用，比如能消散瘀血、血腫，也常能消散黑眼圈！

它也被認為有類似中醫葯里的「行氣」作用，不過它常被歸納表述為促進呼吸順暢的作用，特別是認為它們止咳功能強大。

也被認為有化瘀消腫和「生肌」作用，但具體被描述為「抗菌消炎」的能力，譬如它們對傷口的各類發炎；還有「癒合」能力，橄欖科植物揮發油癒合傷口能力特別強；甚至對正常肌膚，它們多半也有抗皺活膚的作用，芳香療法中常用橄欖科植物揮發油製作肌膚回春用油的必備品。

具體來看，芳香療法中最常用的橄欖科植物揮發油，也是乳香、沒葯！這與東方中醫葯里高度一致。

乳香揮發油——精油的主要代表成分是單萜烯如a-松油萜（又叫松油烯、蒎烯），酯類、倍半萜烯去B-丁香油烴。

但因為乳香不同的產地不同，所含理化成分也各不盡相同，比如阿曼乳香被認為是最好的。阿曼乳香在世界歷史上享譽盛名，曾由駱駝商旅運送到聖地耶路撒冷、西方羅馬帝國、波斯，以及東方的印度和中國，成為了歷史上著名的乳香之路。這條路，在公元2000年被聯合國教科文組織列入世界遺產。

因為阿曼乳香的稀有珍貴，出口數量有限，葉門乳香（Boswellia sacra=Boswellia frereana）也頗受歡迎。葉門乳香，主要成分是單萜烯，在消炎止痛、提振精神方面比較突出；

東非（蘇丹、衣索比亞、索馬里亞）的乳香品種（Boswellia carterii），也是當前市場上比較容易買到的品種。東非乳香也有自己的個性特徵，如含有較高的乙酸正辛酯、雙醇、可幫助放鬆，調節荷爾蒙，氣味相對比較甜美。

而東方乳香里主要代表是印度乳香（Boswellia serrata），他主要產自印度西部的沙漠地帶，單萜烯含量高，主要療效為止痛、抗痙攣。印度傳統阿育吠陀療法常用來處理骨骼關節的腫脹僵硬，另外它有近年被看中的成分乳香酸，這對於全身各器官的慢性發炎具有絕佳療效，不過酸類成分因水溶性特徵，反而是在純露中含量比較高。

沒葯揮發油——精油（Commiphora molmol/Commiphora myrrha），以倍半萜烯如蓬莪術烯、欖香脂烯、古巴烯，單萜烯，倍半萜酮為主要理化成分代表。

在芳香療法中，沒葯精油以擅長處理甲狀腺機能亢進而聞名，不輸甜馬郁蘭精油的功效。

並且，沒葯精油還常被用來處理粉刺與臉部瘡皰等問題；

此外，沒葯精油還常被用來幫助身體將過多的火性能量冷靜下來，降低身心慾望，抑制性慾。

此外，還有同為橄欖科但不同種的紅沒葯（Commiphora erythraea var.glabrescens.），它的揮發油與沒葯功效差不多（少了抑制慾望作用），但因為含有a-沒葯醇（德國洋甘菊精油也有），消炎效果更優於沒葯，適用於過敏和紅腫皮膚問題。

橄欖科植物里，其它還運用於芳香療法中的植物是欖香脂（Elemi）、秘魯聖木（Palo Santo/Holy wood）、墨西哥沉香（Linaloe Berry）。

欖香脂是橄欖科橄欖屬植物，原產於菲律賓，樹脂的氣味略帶檸檬香，又有些煙熏味，類似於乳香，由於它功效與乳香相似，所以又被稱作窮人的乳香。它萃取自樹脂的精油，主要成分是單萜烯如檸檬，B-水茴香烯，倍半萜烯如欖香脂醇，倍半萜烯如欖香脂烯等。有助於傷口癒合與消炎止血，還可用於皮膚保養，有助於緊實肌膚、撫平細紋，還有提振免疫力和促進消化系統的作用，對緩解支氣管與咳嗽也有效。

秘魯聖木，主要生長在中南美洲，它的精油主要成分是單萜烯如檸檬烯，單萜醇如a-萜品烯，還有倍半萜烯如B-沒葯烯，酮類如香芹酮，主要表現為抗菌、抗病毒、提振免疫力，消炎，治療皮膚問題等。

墨西哥沉香，原產於墨西哥，現在則以印度為主要產區。它的精油，主要成分是單萜醇如沉香醇，酯類如如乙酸沉香酯、乙酸牻牛兒酯，倍半萜烯如B-丁香油烴。能夠溫和提振免疫力，止痛消炎，抗痙攣，緩解肌肉酸痛，也可以鎮定中樞神經，安撫焦躁不安的情緒。

它的成分相當溫和，大人小孩都可以使用！

以上，就是橄欖科植物目前中醫葯與芳香療法中的功效與應用，這還並沒有談及橄欖科植物大家熟悉的橄欖油，作為壓榨植物油，它也是芳香療法中最常用的基礎油脂之一，在護膚中具有很好的滋潤肌膚、延緩衰老的作用！

大自然是一座巨大的寶庫，其實目前已經運用的還遠遠不是這科植物的全部，更多能量和功能物質還有待於我們去研究，去發現！

從自然世界尋找人類問題的答案，從植物中尋找諸多人類健康和美的解決方案，老夏和自然生活研究院一直在路上！

——老夏自然生活研究院2020.8.9

❺ 烯類精油有哪些

萜烯類是精油中最常見到的有機分子。有些萜烯類精油會刺激皮膚，這時可能就要使用去萜烯類的精油（將精油中的萜烯類移除，以降低危險性。）萜烯類還分為單萜烯類、倍半萜烯類。
單萜烯類精油
單萜烯類分子經常以檸檬烯和松烯的形式出現，單萜烯類精油具有殺菌、止痛和紅皮的功效，但如果長期使用可能會導致皮膚和黏膜過敏。單萜烯類精油如杜松精油、苦橙葉精油、松針精油、佛手柑精油、芫荽精油、茴香精油、檸檬精油、藏茴香精油、胡蘿卜籽油、甜茴香精油、苦橙花精油、甜橙精油、絲柏精油、尤加利精油、迷迭香精油等。
倍半萜烯類精油
倍半萜烯類是種具有鎮靜與抗發炎作用的香氣分子。抗發炎功效最好的就是洋甘菊精油和部分艾屬植物精油中的天藍烴。薰衣草精油、馬郁蘭精油、快樂鼠尾草精油和大多數唇形科植物中的丁香烴是最常見的倍半萜烯類。乳香精油、廣藿香精油、檸檬精油、大西洋雪松和杜松精油等也都屬於倍半萜烯類精油。

❻ 牛至精油的使用方法

✍牛至（Oregano）又叫「野馬郁蘭」，意思是美麗的山。牛至喜歡生長在面向陽光的上坡地，植物有一種火烤的焦味和熱力，全株都有刺鼻的氣味。牛至的產油率極低，100公斤的花朵僅能萃取出100毫升的精油。

✍牛至被稱為精油界的希特勒。在14世紀的歐洲開始流行一場可怕的黑死病，導致7千萬人口的歐洲因此死去了2千4百萬人。相傳最後因為焚燒牛至等植物才阻止了這場瘟疫的蔓延。

✍這款神奇的植物聽起來很勇猛其實也有很溫柔的一面，曾經是調味啤酒的香料，可以解脹氣、打嗝。也可以與番茄搭配製作披薩、義大利面等。在地中海沿岸一些當地特殊風味的食物都和它有關，它的另一個名字是披薩草。

✍牛至還被稱為植物抗生素，所有需要消炎的時候，我們都可以想到用牛至。為什麼叫牛至呢？交通大學姚蕾教授，曾去到牛至產地調研，當地人告訴她，牛走到這個植物旁邊都會停下來吃它，因為它可以促進牛腸胃蠕動，可以提升牛的抵抗力，動物是非常聰明的，也知道哪些植物對他們身體是有幫助的，所以它叫牛至。

✍西班牙有個牛至醫生，他不管看什麼病都會加上牛至，因為身體很多問題，都是炎症引起的，牛至強效殺菌，可以用於運用到各個方面。

✍今天早上有一個新會員問我，立娜，精油為什麼有效？我覺得很神奇，有點不可思議，我就在想，我剛開始用精油時也這樣想過，所以今天拓展一點內容，我們來了解一下精油為什麼有效，拿牛至來說，牛至的主要化學成分是酚類，高達80%，酚的主要作用是細胞防護，抗氧化，醛殺菌特別厲害，抗菌消炎，抗病毒，牛至的化學成分是非常天然安全的，西葯的成分，主要是化學物品和生物制劑，大家有沒有思考過一個問題，西葯的歷史有多少年？在沒有西葯的幾千年？人們是如何治療疾病的？在很早以前是沒有西葯的，都是用中草葯，神農嘗百草大家都知道吧，他嘗遍百草的滋味，體察百草寒、溫，平、熱的葯性、辨別百草之間像君臣佐使般的關系，用文字記下葯性，用來治療百姓的疾病，從此中草葯被廣泛運用於人們的健康，那精油呢，它與草葯一樣取自於植物，只不過中葯是把植物晾曬，煮湯葯喝，精油是在植物最鮮活的時候，萃取了它最精華的部分，所以大家明白為什麼精油有效了嗎？

✍常見主要用途：牛至，它的特點是強效殺菌，有炎症，需要殺菌都可以用牛至。

例如：

✍呼吸道感染～咳嗽，扁桃體發炎，咽炎…

✍胃腸感染～吃壞了東西，胃腸病毒，都可以塗抹在胃腹或滴進空膠囊口服。

✍骨骼肌肉的炎症～肩周炎，頸椎疼痛，加上牛至消炎。

✍冬天流感高發季節，多香薰牛至+保衛+順暢呼吸。

✍卡魚刺：喝牛至水。

✍熬夜眼睛鞏膜有血絲，每周喝2次牛至水，可退紅血絲。

✍皮膚的炎症～足癬、灰指甲、香港腳：2滴牛至稀釋後塗抹在患部、腳趾間，一日2次；2滴滴於溫水中泡腳。（可搭配茶樹）

✍扁平疣、雞眼：一天2次，每次2滴牛至稀釋後塗抹在患部。

✍傷口發炎、真菌感染：視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，一天2次；（可搭配茶樹）

病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口後吞下；2滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保衛復方、茶樹）

✍日常清潔：滴2滴牛至在水盆里，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了。（可搭配百里香）

✍牛至也是免疫系統細胞律動，感冒發燒細胞律動，以及感冒炸彈中必不可少的精油之一。

✍牛至是一款非常刺激的精油，大家在使用牛至的時候，一定要用大量的椰子油稀釋。

✍牛至可以口服，但是千萬不要直接滴在嘴裡，可以滴在水裡攪拌均勻喝，也可以滴在空膠囊里。

✍牛至可以塗抹，一定要用椰子油稀釋。

✍牛至可以香薰，加在香薰中。

❼ 15類常見精油化學分子

神奇的植物精油由多種芳香化學分子組成，薰衣草一般超過 100種 ，快樂鼠尾草超過 250種 ，玫瑰則超過 400種 ，這就好像一個個芳香的音符譜寫出的快樂樂章。

精油所含的成分至今為止被發現的約有三千種以上，從它的化學組成和作用來區分 大致可以分為15種 。下面賢集網我為大家介紹15類常見精油化學分子。

根據精油化學「茹絲的蛋圖」

▼

特色：油質清澈、黏度低、非極性分子、最常見的精油分子

代表分子：樟腦萜、單萜、蒎烯、香菜烯、檸檬烯、松油萜、水茴香萜

生理作用：幫助消化、調節黏液分泌、止痛抗風濕、強壯、祛痰、抗發炎、消毒、組織再生、清阻塞、激活腦下垂體—腎上腺機能、也可用於神經受到驚嚇等等

心理作用：強化一個人的精神結構與堅韌不拔的力量，激勵、給與力量、消弭焦慮，增進活力

代表精油：欖香脂、歐白芷根、柑橘類、針葉樹、松樹等

注意：部分具有光敏性

特色：不易溶於水，較穩定，帶有水果香氣

代表分子：乙酸沉香酯、水楊酸甲酯、乙酸龍腦酯、安息香酯、苯甲酸苯甲酯

生理作用：平衡交感及副交感神經、鎮定抗痙攣、抗病毒、抗粘液過多、強力消炎、助眠、修復疤痕等。

心理作用：鎮靜、放鬆、強化人的精神結構與堅韌不拔的力量，消除焦慮、增進活力。

代表精油：佛手柑、薰衣草、快樂鼠尾草、永久花、丁香、羅馬洋甘菊等

特色：揮發及作用快、易氧化、單萜醛具檸檬味

代表分子：檸檬醛、橙花醛、牻牛兒醛、香茅醛、乙醛、香桃木醛

生理作用：低劑量可鎮靜中樞神經、抗感染、降血壓、助消化腺分泌、刺激免疫、抗真菌等

心理作用：從困惑迷茫中抽離出來、給與溫暖、目標與方向。

代表精油：香茅、檸檬草、姜等

注意：易刺激皮膚粘膜，要低劑量使用。

特色：易溶於酒精、快板揮發，具有強烈香氣

代表分子：1.8桉油醇、玫瑰氧化物、沒葯醇氧化物

生理作用：活化絨毛、止咳祛痰、激勵循環、助呼吸、消化、抗黏膜炎、抗真菌等

心理作用：增進邏輯思考、促進表達、為精神打氣、消除恐懼

代表精油：白千層、尤加利、德國洋甘菊、羅文莎葉、蒔蘿等

注意：部分具有刺激性，低劑量使用

特色：親水、中度揮發作用

代表分子：丁香酚、香芹酚、百里香酚

生理作用：殺菌、抗感染效果強、抗病毒、刺激免疫系統、提高血壓及體溫、降低膽固醇、激勵神經、抗微生物

心理作用：激勵、給與溫暖、增加生存的樂趣、對抗冷感

代表精油：丁香、月桂、百里香、肉桂、野馬郁蘭

注意：易刺激粘膜，造成皮膚敏感、避免高劑量使用、易引起肝毒

特色：不易溶於水及酒精、不易氧化、易於室溫下凝結

代表分子：香豆素

生理作用：強力抗痙攣、促進血液循環、鎮定神經系統、退燒、降淋巴水腫、助眠、內服較佳

心理作用：鬆弛緊綳的神經、讓人平靜而愉悅

代表精油：佛手柑、中國肉桂、龍艾、香蜂草等

注意：呋喃香豆素及佛手柑腦，具光敏性

特色：不溶於水、但溶於酒精、精油中少見的分子、常僅以微量出現、但作用強勁

代表分子：大茴香腦、肉豆蔻醚、雌激素腦、甲基醚丁香酚

生理作用：強效抗痙攣、鎮定、止痛、抗發炎、抗微生物、激勵免疫系統、有麻醉效果、神經性失眠、腸胃痙攣、刺激免疫系統、殺菌消毒

心理作用：抗沮喪、平衡神經

代表精油：羅勒、茴香、洋茴香、龍艾

注意：高劑量使用，具有神經毒性

特色：極性分子較親水、也溶於酒精、不安定、易起化學反應、安全、不易造成皮膚敏感、適合老人及小孩長期使用

代表分子：沉香醇、薄荷腦、香茅醇、沒葯醇、松油醇、橙花醇、牻牛兒醇

生理作用：抗感染、抗細菌、抗病毒、抗真菌佳、放鬆、止痛、利神經、調整免疫系統及內分泌、適用於對抗慢性病、抗微生物

心理作用：親切溫暖、給予歡愉、強化心靈、提振情緒

代表精油：花梨木、天竺葵、玫瑰草、馬郁蘭、依蘭、檸檬、佛手柑、杜松等

特色：因長鍵結構不溶於水、親油、揮發慢

代表分子：檀香醇、金合歡醇、廣藿香醇、橙花醇、藍繆醇等

生理作用：平衡免疫功能、平衡內分泌腺體、促進皮膚再生、抗收縮、抗病毒、抗腫瘤、強肝、類似雌激素

心理作用：舒緩壓力、讓情緒平衡、平衡荷爾蒙、對抗靈媒體質的困擾

代表精油：檀香、茉莉、玫瑰、廣藿香、姜等

特色：大部分木質類精油、都含有較多的倍半萜烯、不溶於水及酒精

代表分子：天藍烴、沒葯烴、杜松油烴、香柏烴、母菊天藍烴、ß-金合歡烯

生理作用：消炎、止癢、抗組織胺、安撫皮膚、抗腫瘤、殺菌、鎮靜

心理作用：與自我連接、肯定自我、彰顯與放射自我、提高自我安全感、給與內在的力量、保護神經

代表精油:大部分的木製精油（但花梨木除外）、沒葯、香柏、德國洋甘菊、廣藿香、姜

特色：稍溶於水、中度揮發作用、易產生結晶狀（如樟腦）、結構較穩定、在肝臟不易代謝、可分單萜酮及倍半萜酮

代表分子：薄荷腦酮、樟腦、茴香酮、茉莉酮、馬鞭草酮、側柏酮

生理作用：促進皮膚再生、傷口癒合、預防疤痕組織、分解粘液、祛痰、分解脂肪、促進血管及靜脈曲張、改善痔瘡、抗病毒如帶狀皰疹、抗血腫、強壯肝臟、修復疤痕

心理作用：對抗心靈上的缺憾與傷疤、增進感應能力及精神的清澈度、使靈魂越來越干凈

代表精油：大西洋雪松、永久花、鼠尾草、牛膝草、西洋蓍草、松紅梅等

注意：單萜酮潛在神經毒性、長期或高劑量使用可能傷害中樞神經、或引起肝毒

特色：在精油中含量極低

代表分子：月桂酸、岩蘭草酸、肉桂酸、香葉酸、迷迭香酸

生理作用：消炎、抗痙攣

心理作用：讓心靈減壓

代表精油：樹脂

生理作用：抗沮喪、護肝膽護胃

心理作用：使人享受生活、柔情似水、滿足感官

代表精油：茉莉、依蘭、安息香、秘魯香脂

除了以上各類主要的芳香分子外，還有芳香醛、內酯類、酚醚類等。

大自然奏響的芳香樂章

▼

精油的化學成分，都是植物為了自身的生長茁壯，使自己繁茂所製造出來的物質。大自然充滿了奧妙與智慧，而植物們花了數百年的時間不斷進化，並且利用它們體內生產的化學物質與彼此及整個世界溝通。有的化學物質能保護它們免受攝食者的侵害，有的會警告它們有關氣候及土質的變化，而其他則是能發出訊息，以吸引傳遞花粉和種子的潛在媒介。

這些化學分子以各式各樣的組合存在，這也就是它們發揮最佳效益的狀態，也就是所謂的「協同作用」。好比交響樂團一樣，一把小提琴的獨奏雖然也很優美，但貝多芬的樂章卻是需要不同的樂器相互配合，才能表現出雄渾和悠揚。

❽ 進階第1課：精油的化學成分及作用

精油 - 進階篇 第1課：精油的化學成分及作用

我們先通過多特瑞精油化學輪來了解精油的化學成分及作用。

多特瑞精油化學輪

dōTERRA精油化學輪是一個工具，旨在幫助個人更好地了解精油背後的化學成分。通過了解每種精油的基本化學性質，個人可以更全面地了解何時以及如何使用這些精油來達到預期的效益。

dōTERRA精油化學輪分成兩個輪子。第一個輪子提供了單萜含量高的精油（具有10個碳主鏈的精油）的信息。單萜烯輪的一側描述具有提升性能的精油，另一側表示具有調平特性的精油。第二個輪子一邊是關於高含量倍半萜（15個碳主鏈的精油）的信息，另一邊是一個圖例。在每個化學輪中，精油進一步按功能組進行組織，每種精油下面列出了最上面的一種或兩種化學成分。兩個化學輪子的四個側面在下面的幾頁中介紹。

dōTERRA化學輪中的精油根據其共同的關鍵特性進行分組。共享的關鍵特性為了解如何使用精油提供了一個起點。這些不同的組分的結合使個人開始了解dōTERRA驚人精油的特性和性質。

精油化學輪圖中英對照

恢復 ：這些是用於情感和身體支持的精油。它們的目的是幫助恢復、增強和恢復身體和感官。

（醛類、酚類）（檸檬草、香蜂草、肉桂皮、肉桂、蒔蘿籽、芫荽葉、丁香、牛至、百里香）

提振 ：這些精油是用來鼓舞人心的。它們鼓勵人們感到興奮和提神。

（單萜烯類）（道格拉斯冷杉、藍艾菊、粉紅胡椒、萊姆、檸檬、葡萄柚、紅橘、野橘、佛手柑、綠橘）

能量 ：這些精油用來帶來動力和激活的感覺。它們往往是活潑的，自然刺激的精油，幫助喚醒大腦和身體。

（酮類、醇類）（甜茴香、綠薄荷、蒔蘿、椒樣薄荷）

恢復 ：這些是精油的情感和身體支持。它們的作用是幫助恢復、加強和恢復身體和感官的活力。

（單萜烯類、醚類、脂類）（乳香、杜松漿果、絲柏、迷迭香、尤加利、小豆蔻、樺木、冬青、側柏、永久花、西伯利亞冷杉、茉莉原精）

凈化 ：顧名思義，這些是有助於「凈化」的精油，從表面上說，它們被用於改善膚色和外觀，芳香性可以用來幫助排除和解決曖昧、不確定的感覺。

（醇類）（茶樹、馬郁蘭、天竺葵、玫瑰）

鎮靜 ：這些是經典的精油，可以讓你身心放鬆。這些精油通常用於緩解壓力、冥想和睡眠准備。

（醇類、脂類）（羅馬洋甘菊、佛手柑、快樂鼠尾草、苦橙葉、薰衣草、木蘭、羅勒、芫荽葉、芫荽）

舒緩 ：這些精油有助於緩解情緒和身體上的問題。他們的目的是在需要時安撫和安慰。

（倍半萜稀類、脂類）（雪松、生薑、香蜂草、古巴香脂、黑胡椒、依蘭依蘭、西洋蓍草、沒葯）

穩定 ：這些精油有助於穩定神經，幫助你感覺自己是在一個平穩的龍骨上。以此類推，穩定的精油鼓勵一個人的感情和情緒從搖擺的船到站在堅實的地面上。

（醇類、酮類）（檀香、岩蘭草、雪松、廣藿香、姜黃、穗甘松）

萜烯主鏈類型 ：說明精油中化學成分的碳主鏈結構。通常主鏈類型是單萜或倍半萜。

功能組 ：表示在具有不同化學性質的組成分子中存在一種特殊排列的原子。

化學成分名稱 ：每種精油中發現的主要化合物的化學名稱。

精油 ：給出dōTERRA精油的名稱，包括主鏈、功能組和組成成分，這些都符合上述化學類別。

以下為網路收集資料，供參考。

精油成份 / 代表精油 / 心靈屬性 / 生理屬性

單萜烯

歐白芷根(~90%) 針葉樹(~60-80%) 苦橙葉(~60%) 茶樹(~50%) 柑橘類除佛手柑外(~90%)

強化一個人的精神結構與堅忍不拔之力量，消弭焦慮，增進活力。

幫助消化，調節黏液分泌，止痛抗風濕，也可用於神經受到驚嚇。

酯

佛手柑(~35%) 熏衣草(~50%) 快樂鼠尾草(~60-80%)

鎮定，喚醒感受與直覺，明朗冷靜。

抗黏液過多，強力消炎，助眠，抗痙攣。

苯基酯

茉莉、依蘭、安息香、秘魯香酯

使人享受生活柔情勝水，滿足感官。

抗沮喪、護肝臟、護膚。

單萜醇

玫瑰與天竺葵(~60%) 花梨木與玫瑰草(~80-95%)

強化神經、提振情緒，帶來本土特質之歡愉，溫暖、親切、強化心靈。

激勵免疫功能，平衡 抗微生物，適於對抗慢性病。

倍半萜酮，雙酮，三酮

穗甘松(~10-20%) 大西洋雪松(~5-10%) 永久花(~7-10%) 松紅梅(~25%)

對抗心靈上的缺憾與傷笆，增進感應能力以及精神的清澈度(使靈魂越來越干凈)。

三酮： 抗黏液作用強，促進皮膚再生，促進結痂， 促進傷口痊癒，化痰。

香豆素

佛手柑(~3.6%) 零陵香豆(~50%)

使人平靜而愉悅，鬆弛緊綳神經之功效頗強，少量即有大用。

強力抗痙攣，促進血液循環。

醛

檸檬香茅(~65%) 山雞椒(~75%)

從惶恐不安和前途茫茫的狀態中抽身，對心靈有強大的刺激作用。

消炎，抗微生物。

芳香醛

藏茴香、香草

抗焦慮作用強，可溫暖心扉。

狀陽補腎，幫助消化。

氧化物

(桉油醇) 藍膠尤加利(~70%) 香桃木(~55%) 桉油醇迷迭香(~50%) 穗花熏衣草(~30-35%)

增進邏輯思考，為精神打氣加油，消除恐懼。

化痰，激勵循環，止痛，抗風濕。

酚

百里酚百里香(~30-40%) 丁香(~75-85%) 肉桂皮(~80%)

增加生存的樂趣，給予力量以對抗冷感。

激勵免疫之作用極強 ，抗微生物，止痛。

單萜酮

薄荷(~20%) 鼠尾草(~35-55%) 頭狀熏衣草(~80%)

在心靈方面有很高的功效！使精神清澈開闊。高量有神經毒性。

促進皮膚與黏膜再生，傷口癒合，化痰。

醚

龍艾(~80%) 茴香(~65%)

抗沮喪，平衡神經。

神經性失眠，胃腸痙攣。

倍半萜烯

松紅梅(~70%) 沒葯(~90%) 岩蘭草(~90%) 大西洋雪松(~80%)

彰顯與放射自我，提高自我安全感，提高對自己的敬意，給予內在的力量，保護神經。

抗組織胺，消炎，止癢，安撫皮膚。

倍半萜醇

胡蘿卜籽(~40-55%) 松紅梅(~5%) 檀香(~90%)

提振情緒，使感受平和，平衡壓力、荷爾蒙，對抗靈媒體質之困擾。

平衡免疫功能，平衡內分泌腺體，促進皮膚再生。

酸

香膠、樹酯

讓心靈減壓。

消炎，抗痙攣。

❾ 馬郁蘭精油的功效與使用方法

馬郁蘭精油的功效與使用方法

馬郁蘭精油的功效與使用方法，馬郁蘭精油是通過蒸餾乾燥的馬郁蘭花而來，歷史悠久，而且使用馬郁蘭精油對我們的身體也有很多好處，下面為大家分享馬郁蘭精油的功效與使用方法，教你正確養生。

馬郁蘭精油的功效與使用方法1

馬郁蘭精油的功效

1、皮膚療效

馬郁蘭精油在美白，收毛孔，去痘印效果方面極好，改善整體膚質；適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

2、生理療效

馬郁蘭精油這是一種非常實用的精油，能以不同的方式為人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌肉特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。

4、能幫助風濕痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛，因為它能影響血液循環。

5、亦能擴張動脈與微血管，讓血流暢通，使人感到溫暖愉悅，很適合做運動後的活絡油。

6、馬郁蘭精油是心臟的補葯，能降低高血壓。它的放鬆效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠。

7、馬郁蘭精油在安撫消化系統的效果相當聞名，有益於胃痙攣、消化不良、便秘、脹氣，還能幫助身體排除毒素，以及預防暈車、暈船。似乎有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。

8、在感冒時，能消除頭腦的窒塞感。調節月經周期，減輕經痛。它抑制性慾的作用也十分著名。

馬郁蘭精油的使用方法

馬郁蘭精油適合的場所，卧房：優異的神經安撫與鎮定功能，適合在睡前的卧房，掃除一整天的辛勞與壓力，輕松入眠，如果不適應馬郁蘭的獨特味道，建議你可以與其它精油綜合使用，例如熏衣草，你會發現馬郁蘭的味道相當容易與其它的氣味調和，甚至還有更獨特的氣氛。辦公室，如果你希望舒緩辦公室里的緊張氣氛，卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳，馬郁蘭就會是很好的氣氛魔法師，如果能與迷迭香或是尤加利搭配，則有更棒的效果，尤加利可提供積極樂觀的氣氛，而迷迭香則是穩定謹慎的心情，工作團隊的情緒與氣氛，就看你怎麼調整。

馬郁蘭精油的功效與使用方法2

馬郁蘭的外觀

一般認為馬郁蘭原產於亞洲，但現在遍布於歐洲。突尼西亞盛產馬郁蘭，當地稱為Khezama，阿拉伯文意即薰衣草，此植物在杏仁與橄欖樹間的田野上開滿遍地。有三大種類：甜馬郁蘭 (O.majorana)、盆栽馬郁蘭（O.onites)以及野馬郁蘭（O.vulgare， 即Oregano)，其他種類的馬郁蘭與野馬郁蘭常被混為一談。甜馬郁蘭或稱花團馬郁蘭是小株的'半灌木，高約50公分左右，莖為紅色，有茸毛，有橢圓、灰色的葉子。

六月至九月間會開一簇簇地的紅、白或淡紫色花串。馬郁蘭名稱的起源不詳，但被認為是源自中古時代的拉丁文「majorana 」與古法文的「mariol」，後者是指花團般的花雜看似小木偶（marionette) 。

應用歷史與相關神話

這種植物在印度是獻給濕婆(譯者註：Shiva，印度敎的毀滅之神）與毗瑟吡（譯者註：Vishnu，印度敎的守護神）的供品，埃及人則獻給奧西里斯（譯者註：Osiris，埃及的冥神）。 希臘人稱之為「amarakos」，為愛與榮耀的象徵，人們會為新婚的年輕夫婦戴上馬郁蘭花冠。愛神用它治療兒子埃涅阿斯的傷口（譯者註：Aeneas，特洛伊城戰爭的英雄），此植物在愛神碰過之前原本無味。馬郁蘭油膏可保持頭發與眉毛的自然色澤與光彩。

狄歐斯科里德用馬郁蘭製造一種稱為「amaricimum」的香丸，治療神經失調；皮里尼用馬郁蘭治胃病與脹氣。中古世紀時，聖希爾德嘉德警吿大家不要碰馬郁蘭，因為她認為此植物只限於治療麻瘋病，並且會引起其他皮膚病。

沙雷諾學派將馬郁蘭列為抗痙攣葯和良好的化痰劑，亦是減輕陣痛與催生的葯方。

文藝復興時期，馬郁蘭成了常見的盆栽，人們還製作馬郁蘭 果醬與香袋以防肺部感染疾病，咳嗽時則服用馬郁蘭加蜂蜜，外敷馬郁蘭糊劑可消除黃疸與其他肝病。十七世紀時，一位叫法布 里西亞(Fabricius)的丹麥名醫，收下200個金幣治療一位名叫韋蘭斯坦的士兵，用馬郁蘭解除他的冷風濕痛。十八世紀的葯劑師卻將馬郁蘭歸類為催打噴嚏劑。

一七二〇年時，法國醫學院的院長邱柏，建議吸馬郁蘭乾粉 以強化腦力、消除疲勞。馬郁蘭泡酒則有助神經與循環作用。一八七六年卡辛在其著作《自然葯物史》中，將馬郁蘭列為治療中風、癱瘓、暈眩、癲癇、喪失記憶等神經失調的處方。

這種精油是從開花的頂端萃取而得。新鮮時為黃綠色，放久會變棕色。香味芬芳濃郁，使人想起樟樹、百里香與豆蔻，並略帶胡椒味。

馬郁蘭是健胃劑、化痰劑與鎮定劑，適用於失眠、偏頭痛、 痛經、腹瀉。也是良好的抗菌劑，但不及姊妹植物野馬郁蘭強。疲倦、失眠或神經緊張時尤其有效。勒克萊爾醫師證實馬郁蘭具鎮定或麻醉屬性，蓋特福塞博士與其研究小組也證明馬郁蘭 具此功效。馬郁蘭的用法有數種，可以改善失眠與神經疲勞，失眠者也可用干馬郁蘭與干萊姆花各一撮泡成葯草茶，上床前半小時喝。在面紙上 各滴一滴的馬郁蘭精油與橙油，放在床邊，也能鎮定安神，幫助睡眠。

由於馬郁蘭具抗菌消毒屬性，因此對口腔疾病也極為有效。 鵝口瘡或牙齦感染時，或感冒初期喉嚨痛，感冒引起的耳痛。

新鮮馬郁蘭聞起來有幾分類似羅勒，而嘗起來則頗像百里香，但甜味與味道較濃烈。盆栽馬郁蘭絲毫不甜，反而略帶苦味，野馬郁蘭則較兩者辛辣。馬郁蘭是突尼西亞、義大利、葡萄牙、普羅旺斯許多菜餚中的用料，也是最重要的烹飪用葯草之 一，可製成干貨。

古埃及人用馬郁蘭增添肉的風味，幫助吸收肉中的礦物質， 極適合制鹵汁、餐盤裝飾菜與做高湯。菜快煮好時，將馬郁蘭放入燉品、肉類料理、肉餡或菜餡、炒蛋、煮的蔬菜與色拉中，可幫助消化包心菜或豆類。

馬郁蘭製成的草葯油與醋，即使只用於烹煮或調味，也能發揮一定的療效。

曾是庭園的襯景植物，馬郁蘭的乾花與干葉可用於百花香， 或是具鎮定作用的香味枕頭。