⑴ 精油開背後為什麼會很痛
估計是美容師按摩太用力了。人的身體是有一定的承受力的，但如果身體較單薄，按摩時就不宜用太大的力，還有就是按摩時的力氣用的不對，就會造成按摩後好象很久沒幹活的人一下幹了重活似的。所以按摩時的力氣宜慢慢滲透，以身體的承受能力為好。
⑵ 精油開背的方法
精油開背的正確方法就肢肢是先洗澡，需要用溫水洗澡一次，把表面的污垢油漬以及汗臭味洗干凈，然後躺在床上由美容師來完成，准備一盆溫熱的水以及幾條毛巾，水溫不要超過50度，最好是在35度到45度之間，然後把其中一條毛巾浸濕，搭在背部，而另外一條乾燥的毛巾搭在腰部以下，避免做精油開背的時候而弄濕下面的衣服，把精油倒在手心准備工作做好以後，就可以把手心的精油揉搓一下，從肩膀開始一直到腰部揉搓，從上往下從中間向兩邊輕輕的揉搓，一直感覺到後背有發熱情況為止。
做精油開背的時候手法一定要專業，一定不要有疼痛的感覺出現，動作也一定要連貫，不能夠沒有章法，在精油開背結束以後還應該做好善巧飢迅後孝此工作，首先就是把背部清洗干凈，准備一盆熱水來擦拭背部，然後再清理一下頸椎腰部，把潮濕的毛巾清理後再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油開背一個禮拜做一次就可以了，頻率一定不能太高，當然也不能隔很長時間才做一次，這樣的效果就不會那麼明顯，如果壓力也非常大，有失眠問題，那麼就可以在前期增加精油開背的次數，但是一個禮拜仍然不能超過兩次。
⑶ 中葯另類用法，精油 *** 緩疼痛
文∕莉緹
傳統中葯也能萃取成「漢方精油」，為人體「馬殺雞」！透過聞味道、 *** 等方式，可改善失眠、經痛等症狀，尤其以漢方精油搭配經絡 *** ，因有中醫理論為基礎，研究證實，能替工作壓力大的現代人舒緩壓力、緩解疼痛、鼻過敏等問題。
不論是西方的 SPA 芳療或漢方精油，最主要是萃取植物、中葯的精油所產生的味道，讓人們嗅吸後，精油可經鼻子吸入、 *** 嗅覺搏嫌，再傳到大腦控制情緒的區域，影響人的情緒反應，讓人心情放鬆；而且因萃取出來的精油分子小，也可透過 *** 方法，穿透皮膚、經絡，進一步達到放鬆、舒緩的效果。
辛夷精油→緩解鼻過敏、呼吸喘
從中醫角度來說，辛夷可用於改善鼻過敏、流鼻水等問題，陽明大學生化所教授蔡英傑表示，以辛夷萃取出精油，不管是 *** 或嗅吸，都能緩解鼻過敏、流鼻水、呼吸喘等症狀。
動物實驗利用小白鼠、先誘發其過敏性鼻炎發作，再以辛夷精油供其嗅吸，不但發現小白鼠打噴嚏、抓鼻子次數減少，且抽血檢驗也發現，小白鼠血液中的過敏指數也降為正常值。
蔡英傑過去也曾與桃園國軍醫院合作進行人體試驗，研究發現，辛夷精油的確可緩解過敏患者的鼻過敏症狀，研究成果還曾發表在加拿大國際耳鼻喉科醫學會上。
漢方精油的運用除了嗅吸方式外，透過經絡 *** 緩解症狀效果更好。由於鼻過敏在中醫來說屬肺經，一般 *** 可從大拇指上的少商穴、順著經絡到肩膀肩窩的雲門穴，若以辛夷精油 *** ，緩解效果更好；此外，迎香穴也是控制呼吸道的重要穴位。
●辛夷精油用法：
1. 以精油從肩膀肩窩的雲門穴，順著經絡 *** 到大拇指上的少商穴。
2. 以精油 *** 鼻翼兩側的迎香穴。
3. 可將精油滴於口罩上。
4. 透過嗅吸緩解症狀。
當歸川芎精油→舒緩經痛、助血循
很多女性朋友生理期常會出現經痛症狀，除了常用的止痛葯外，當歸加上川芎精油，也能緩解疼痛。這兩種中葯都具有活血化瘀、溫經散寒的作用，美國整體芳療協會 NAHA 芳療師林君穎表示，在動物實驗中發現，將此漢方精油塗抹在老鼠肚子上，其子宮平滑肌有舒張現象、對抗子宮收縮，再加上活血化瘀，有助緩解經痛。
研究也曾以台北護理健康大學的女學生為對象，在兩次月經周期之間，將精油塗抹於小腹及腰部，結果發現，下一次的月經所帶來的疼痛、不舒服確實獲得緩解。
而當歸精油也可用於打通任督二脈的小腿內側三陰交、腹部丹田的關元穴、肚臍正後方的命門穴、背後腰部兩側的腎俞穴，按揉 3 ～ 5 分鍾，可讓人更有元氣、體力好，加速血液循環。
●當歸川芎精油用法：
1. 塗抹於腹部、腰部，有助緩解經痛。
2. *** 小腿內側三陰交、腹部丹田的關元穴、肚臍正後方的命門穴、背後腰部兩側的腎俞穴，加速血液循環。
藿香陳皮精油→助消化、物蘆腸胃蠕動
很多人常覺得脹氣、不消化，建議腸胃不好的人，可以使用此精油緩解，尤其動物實驗中也發現，塗抹於基螞手小鼠腹部，可以幫助腸胃蠕動、消化。
使用時，可先以此精油按揉屬胃經的足三里穴、腹部的中脘穴，並將精油滴入肚臍眼的神闕穴，且順時針按揉 3 ～ 5 分鍾或按壓 30 下，可改善促進排便、腸胃蠕動、胃食道逆流、胃脹氣、腹瀉等症狀。
●藿香陳皮精油用法：
1. 塗抹於腹部。
2. *** 足三里穴、腹部的中脘穴，並將精油滴入肚臍眼的神闕穴。
連翹青蒿精油→抗菌作用
環境周遭以及空氣中有許多細菌與病毒，想要抗菌可試試連翹加青蒿精油。林君穎說，抗菌實驗中，以引發青春痘的痤瘡桿菌，綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等進行細菌、病毒測試，並以抗生素為對照，實驗發現，抗菌效果甚至優於一般抗生素的作用，也有助對抗病毒。
在使用時，可以棉花沾精油塗抹於青春痘處，還可滴於口罩或手部，達到抗菌作用。
纈草精油→助安神
不少人工作壓力大、常有睡眠問題，不妨可以纈草精油改善，人體試驗發現，分析受試者嗅吸此精油後的影響，結果發現交感神經活性明顯降低、副交感神經活性拉高，林君穎說，過去曾與東部醫院的安養中心老人為對象測試，結果發現可延長老人的夜間睡眠。
●纈草精油用法：
1. 嗅吸。
2. *** 手腕上心包經的內關穴。
3. *** 手腕上心經的神門穴。
檜木精油→舒緩情緒、助眠
台灣產檜木，坊間也有不少檜木精油、香氛等產品，透過人體實驗發現，讓受測者嗅吸檜木精油、再抽取其唾液測驗，結果發現體內可體松分泌減少，林君穎說，因體內可體松分泌多，代表處於壓力下，但檜木精油確實可讓體內可體松分泌減少，能舒緩緊張情緒、幫助睡眠。
善用中西精油，生活更輕松
芳香精油最早從西方開始發展，不過，蔡英傑說，中葯的發展歷史更加悠久，且因很多民眾認為服用中葯很苦，所以，才會慢慢發展出以精油方式，運用原有中葯的原理，達到緩解疼痛、過敏等症狀。
曾使用過西方芳香精油及漢方精油的桃園長庚中醫養生健康中心主任喬聖琳表示，不管何種精油，各有其好處，緩解症狀均不同，例如緩解呼吸道問題，可用薄荷、柑橘（檸檬、葡萄柚）等精油；經痛可使用馬玉蘭精油塗抹；而在抗菌、抗病毒方面，不妨選擇薰衣草、尤加利、茶樹精油等。
在漢方精油方面，當歸、茴香精油分別對活血化瘀以及健脾胃、消化有幫助。喬聖琳說，中葯或各類香草植物製成的精油各有好壞，中葯製成的漢方精油，有傳統中葯為理論基礎的好效果，但中葯的氣味較重；而香草等花草散發出的味道，則較能讓人接受。
喬聖琳認為，精油屬於一種另類療法，民眾可挑選適合自己的精油種類，緩解輕微的症狀。不過，真正的疾病仍須尋求醫師診斷、治療，精油仍屬於輔助性用途。
幼童、孕婦，先咨詢再使用
精油雖有助緩解各種輕微症狀，不過，有特殊體質、小孩、孕婦等使用時仍應當心。例如幼童正處於發育階段，以及孕婦若擔心使用後會不會影響胎兒，建議使用前可先詢問醫師。尤其懷孕前 6 個月以及 1 、 2 歲的幼童最好避免使用，以免發生非預期狀況，但嗅吸方式，透過味道來助眠等，可在醫師或芳療師指示下輔助使用。
此外，癌症等重大疾病，雖有以精油舒緩疼痛、達到放鬆、安眠效果，但建議應避開腫瘤部位使用；有些癲癇症患者，較易受到特殊聲響、聲光、味道 *** 而發作，也應避免使用。
有些人屬於燥熱體質，也就是所謂的陰虛陽亢的人，常會出現口乾、小便較黃、便秘、糞便較干、眼睛乾等症狀，應避免使用同樣屬熱性的精油，例如當歸精油，最好加些連翹等精油來調和。
若過敏體質者，為避免塗抹精油後皮膚過敏，建議可以先在手腕或耳後等皮膚較薄處塗抹精油，觀察 10 分鍾左右，未出現皮膚過敏再塗於身體其他部位，或是也可以基底油來稀釋、減低過敏的可能。
⑷ 精油開背手指怎麼用力
精油開背手指怎麼用力
精油開背手指怎麼用力，現在的人們都處在高節奏生活狀態下是非常答念疲憊，偶爾做一下精油開背是對人體有好處的，下面分享一篇關於精油開背手指怎麼用力的相關內容，一起看看吧！
使用中醫傳統推拿手法來加強體內毒素排除，並配合芳香療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強自身的免疫力。
精油開背能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態。
精油開背常用按摩手法如下：
1、精油開背按摩首先是上油，分三蔽啟步。
2、兩手大拇指按膀胱經，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。大拇指按膀胱經至腰部，雙手掌劃按腰部。
3、手背按壓膀胱經，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4、大拇指走S步，劃膀胱經，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5、手掌服貼，四手指力劃膀胱經，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放，四指劃膀胱經，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7、單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8、按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱經，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出。
9、雙手交叉，掌根壓膀胱經至腰部包腰，彈起。
10、雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背，單手拔膀胱經，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱經至腰部，雙手拔膀胱經至大板筋，排至另側手臂。另側重復。
12、將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹宏舉如手臂，由上至下推腰部。
13、雙手大拇指劃膀胱經，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14、雙手握拳平面劃膀胱經至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
15、精油開背按摩結束後，不要立即起身就走，而是要平躺放鬆一段時間，讓精油完全吸收為好。
用毛巾熱敷五分鍾，使背部毛孔打開！
倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部順著膀胱經拉至肩部，揉肩部至上部推出。
然後用手掌推膀胱經並搓熱，用雙手的拇指推膀胱經
雙掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉，拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出
拿揉頸椎，雙拳推拉肩頸，再用雙掌合推拉肩頸
雙拳搓熱背部，點膀胱經上的俞穴，指推背部三條線
搓熱腰部並點腰椎上的.穴位（理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經）雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部
雙手再提拉腰部，後由腰部推向肩部從上肢排出，最後掌揉三焦，搓熱膀胱經由上肢推出
最後用干毛巾擦乾結束！
做精油開背的禁忌主要有避開月經期、孕前期、皮膚上有傷口、經常太高劑量使用等。
1、女性在月經期間或者是月經前後是不適合做精油開背的，這樣的話會引發許多其它的問題。精油開背的手法很重要，如果沒有熟練掌握好手法，精油開背不但不會讓人得到身心的享受，而且還會誘發一些身體問題。
2、孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
3、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
4、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3~5％為宜，較危險的精油，則以不超過3％為准。
5、如果想要去做精油推背就一定要在自己身體情況正常的時候去做才會最有效果。
⑸ 精油開背步驟
精油開背步驟
精油開背步驟 精油開背是一種按摩方法，使用含有薄荷、鼠尾草玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩。下面我們一起來學習一下精油開背步驟吧。
1、上油，分三步。
2、兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部)
3、手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4、大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5、手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6、手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7、單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8、按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出.
9、雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10、雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11、雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。(另側重復)
12、將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13、雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。
14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。
15、單手捏脖子，劃大板筋，(也要打八字)，雙手按劃腰部，按壓腰部，由上至下，搓背推，劃大板筋，敲打背部。
精油開背注意事項
1、房間溫度適宜，不能太高或太低;
2、開背前讓顧客喝杯溫水，開背後也讓顧客喝杯溫水(有助排毒);
3、開背後24小時內不吃冰冷刺激食物;
4、開背後24小時內不洗澡，尤其不能洗冷水澡;
5、美容師的手接觸皮膚要充分，選擇按壓力度和節奏;
6、孕婦和女士月經期禁按。
精油開背的.好處
1、可以改善睡眠，頭暈頭疼，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。
2、精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背，可以得到很好的改善。
3、可以改善腦部循環差，供血不足，供氧不足的情況。
4、可以預防頸部淋巴結腫大，長痘等。
5、可以預防形成黑色素沉澱，長斑。
6、精油開背可以預防老年痴呆，心腦疾病。
7、可以改善咽喉腫疼。
8、精油開背可以平衡五臟六腑，預防頸椎，腰椎，預防脊柱彎曲。
9、可以祛除體內的風寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。
⑹ 怎樣開背按摩手法
怎樣開背按摩手法
怎樣開背按摩手法。在日常生活中，我們為他人做背部按摩之前一般都需要先開背，開背的按摩手法需要我們去學習。接下來就由我帶大家詳細了解怎樣開背按摩手法的相關內容。
1、開背的按摩手法
1.1、撲油;
1.2、雙手指尖相對順大椎向外打圈(5個)至尾骨,沿腰兩側上提至肩(包肩推至指尖排出);
1.3、拿捏天脊穴至風池(來回揉捏);
1.4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左後右;
1.5、雙手拇指打月芽或推脊椎至長強兩側,滑到腰上包肩,推至指尖排出;
1.6、雙手掌從大椎穴推至長強推出;
1.7、肋骨下引流(從肩推至腰)先左後右;
1.8、肋上引流(從腰推至肩)先左後右;
1.9、雙手掌從大椎穴推到長強推出;
1.10、雙手指尖相對順大椎向外打圈(5個)至尾骨,沿腰兩側上提至肩(包肩推至指尖排出);
1.11、雙手在背部做捧水動作;
1.12、雙手直立從腰向兩側滑至肚臍,兩側向上提拉彈起;
1.13、暖腰;
1.14、安撫動作結束;
2、開背按摩手法操作的基本要求
2.1、持久:保持動作和力量連貫性;
2.2、有力:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力;2.3、均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致;2.4、柔和:操作時動作穩柔靈活;
3、開背有哪些好處
3.1、肌肉緊張和疼痛常互為因果關系,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於病灶修復。
3.2、開背可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。
3.3、開背對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用。
開背的注意事項有哪些
1、首先是溫度方面,精油是一種對溫度非常敏感的油性液體,在使用的時候一定要保持室溫的穩定。如果溫度過高,顧客毛孔內很容易出汗,這樣精油就無法很好的被吸收,其功效也無法釋放出來了;如果溫度過低,精油的活性無法被激發,而顧客的毛孔也會慢慢閉合,毒素無法及時排除體外,這樣也是起不到效果的。所以在做精油開背項目的時候,一定要在溫度不高不低的環境下進行。
2、其次,精油開背會舒張顧客背部的毛孔,所以做完這個項目以後,美容師一定要提醒顧客,一天之內最好都不要洗澡,否則很容易讓寒氣入體,引發感冒。
3、女士在懷孕期間及生理期必須嚴格杜絕精油開背項目。
開背多長時間做一次，頻繁開背有壞處嗎
1、精油開背不適宜過於頻繁使用,但是也不能間隔太長時間,否則其效果也是不明顯的。另外如果是對於失眠、壓力大等情況較為嚴重的話,可以在前期適當增加精油開背的次數,但是一周也不能超過2次。
2、精油開背一次做完的時間比較久,一般需要1~1.5個小時,這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進入體內,另外也有足夠的時間將原本緊張的肌肉得到有效的放鬆,精油開背結束之後,整個人會有一種輕松的感覺。
3、精油開背的過程中,對肌膚的按摩過程中,毛孔會打開,肌膚會受到摩擦刺激,過於頻繁使用精油開背進行按摩皮膚沒有足夠的時間進行自我修復,容易損傷肌膚;
4、另外精油開背配合使用的精油,如果是過於頻繁使用的話,可能會因為過多使用精油而引起身體不適,具體的與選擇的精油有關。
開背能讓背變薄嗎
不能。開背只能緩解後背的肌肉痙攣，消除淺表的無菌性炎症，能夠讓錯位的小關節復位。但開背並不包括對後背的矯正，更沒有讓後背變薄的功效。
後背厚多半是因為後背肌肉豐厚，皮下脂肪比較厚或者是脊柱的相關畸形造成的。只是後背厚，可以試試推拿，要是是嚴重的畸形了，那就需要去醫院進行手術矯正了。
按摩可以瘦背嗎
按摩最大的作用是讓肌肉放鬆，要讓背變薄，還是需要和鍛煉結合起來。
可以試著做一個改良的俯卧撐，方法為：手、膝著地，手掌和肩膀在同一條直線上，從頭到膝蓋呈一條直線，堅持10秒鍾，呼吸要平衡。重復3到5次，慢慢的，達到每次堅持30秒。在日常生活中，還是要多伸展，可以選擇跪坐，挺直腰背，雙手在背後十指交叉伸直。吸氣，向上抬起頭部和雙手。隨時給肩膀和鎖骨進行按摩，這樣可以排毒。
瘦背的運動有哪些
1、招財貓式
後背挺直，站直或者坐直身體，收緊腹部和臀部，調整呼吸。雙臂向身體兩側伸展，大臂與地面平行，小臂彎曲，與大臂呈垂直狀態。後背伸展並且略有酸痛感。隨著深呼吸，雙手小臂上下搖動，每天循環搖動3到5分鍾。
這個運動是可以伸展整個後背的肌肉群，能促進血液循環，加快背部脂肪然後。這個運動還可以防止駝背產生，能改正身體的姿態。
2、旋轉小臂
這個運動是可以加快背部脂肪的燃燒，還能拉伸腹部的肌肉群，瘦背的.同時還能給腹部塑形。這個運動還可以提高肩胛部位的褐色脂肪細胞的活力。
3、里外拉伸小臂
後背挺直，站直或者坐直身體，收緊腹部和臀部，調整呼吸。保持後背挺直的姿勢，雙手在腦後握拳，隨著深呼吸，拳頭向頭部外側伸展，然後將拳頭拉近頭部附近，每次循環運動3到5分鍾。這個運動不僅是可以減掉背部的脂肪，還能減掉腋窩下的贅肉，能讓身體變得更加的有型。
推背能讓背變薄嗎
推背是不能讓被變薄的。推背的主要作用是讓身體的經絡暢通，通過各種手法作用於背部，只要力度是適中的，就會讓人的身體感覺到輕松舒暢。經常推背也會讓背部的肌肉經常得到運動，久而久之背部肌肉就會變得緊實，背部會比以前更加的好看，推背會讓背變薄，這是一種一種錯過的認識，倒是可以讓背部肌肉更加的緊實。
什麼是精油開背
精油開背是一種按摩方法，以優質的精油為基礎，在背部經絡上進行按摩，現在的人整天處於繁忙的工作中，缺乏運動，人體處於亞健康狀態中，精油開背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠、調理內臟及減肥等功效。通過精油開背能深層滲透皮膚，疏通精絡，減壓，放鬆，更能起到理療作用，正所謂「痛都不通，通都不痛」，脊椎更是人體的反射區，人體的五臟六腑都能反映在上面的特點：精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態。
哪些人適合精油開背
不是所有的人都適合精油開背，應該要了解清楚，一般精油開背的人群還是比較廣泛的，對於工作壓力也比較大以及經常坐在辦公室裡面的人群來做還是比較適合的，平時需要做體力活也適合精油開背，只有一小部分的人會對精油過敏，需要注意一下。適合精油開背的人群還有腰酸背痛以及肩頸僵硬的人群，長時間坐在辦公室裡面，腸胃消化功能不好，肝腎方面有問題以及精神焦慮，臉色差便秘的人群也是非常適合做精油開背的。每一次在做完精油開背以後一定要注意做好保暖措施，穿好衣物，不要讓皮膚吹風，也不要立刻洗澡或者吃冷飲，這樣才能避免毛孔裡面進入寒氣，容易出現著涼情況，也有可能會讓身體裡面的寒氣變得更加嚴重。精油開背之前最好能夠洗澡，這樣才能把皮膚裡面的油脂以及污垢有效的去除，避免毛孔堵塞出現，能夠讓精油更好的滲透進去，讓毒素有效的排出，所以精油開背之前就可以用溫水來沖澡。
精油開背有什麼好處
精油開背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠等功效。背部是集五臟六腑有相對應的反射區域，通過按摩可刺激穴位和疏通經絡，再配合針對性的精油可解決背部的不適。
1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。
2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。
3、改善腦部循環差，供血不足，供氧不足。
4、預防頸部淋巴結腫大，長痘。
5、預防形成黑色素，沉澱長斑。
6、預防老年痴呆，心腦疾病。
7、改善咽喉腫痛。
精油開背多久一次
精油開背最好是每月4~6次。精油開背不適宜過於頻繁使用，但是也不能間隔太長時間，否則其效果也是不明顯的。另外如果是對於失眠、壓力大等情況較為嚴重的話，可以在前期適當增加精油開背的次數，但是一周也不能超過2次，每次需要1~1.5個小時。
⑺ 精油開背後腿酸疼，不會是哪裡按壞了嗎。酸痛得很嚴重。睡覺都睡不好。
牙疼主要有兩種情況：
第一種是牙體、牙髓病變。由於齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛，此時不治療，就會進一步發展到牙髓炎症，引起自發性疼痛，到了這種程度再不去醫院就診，那麼晚上就會疼得睡不著覺了！待到急性炎症期過後，疼痛症狀就會減輕直到消失，但不要以為炎症會就此消失了，其實炎症不但侵蝕牙體內的牙髓並且發展到牙周組織，炎症滲入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到達牙齦形成瘺孔，由此流出白色膿液，這個時候就應到醫院做更復雜的治療，不然，牙齒非拔不可。
第二種是牙周病變引起來的。常見的有因為食物嵌塞引起來的牙齦炎、冠周炎，此時只需清理干凈嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安撫牙齦的葯物就可以了；也有因不注意牙周衛生造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動、脫落，隨之而來的表現為：遇冷、熱、酸、甜等刺激時疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此時治療就比較麻煩了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋內病菌滋生，感染至牙根尖，造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎，這就需進行牙體—牙周的綜合性治療。
古人說得好「防患未然」，我們應當堅持每天刷牙，清潔口腔，保持牙周健康，定期到醫院洗牙、檢查、保健，發現牙齒的早期病變要及時治療，這樣就不會牙疼了。
小心：牙疼不可隨便用葯★
牙疼雖是小病，卻給人們的生活帶來極大的困擾，當牙疼找上了門，你知道該怎樣選葯嗎？
幾個月前，小柱就發現自己有顆爛牙，由於工作比較忙，所以一直沒去看醫生。終於有一天，牙齒開始疼痛起來，同事給了他一顆「牙痛丸」，他往爛牙里頭一塞，似乎好些。可到了晚上，牙齒疼得越來越厲害，弄得小柱整晚沒睡著，又是止痛葯、又是消炎葯，效果都不明顯。第二天，小柱捂著臉來到醫院，問醫生的第一句話就是：「牙疼究竟該吃什麼葯啊？」
要為牙疼選好葯，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的狀況。臨床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。
※ 牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那麼痛；還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛，要等湯放涼了才能喝；如果繼續發展，有的病人會無緣無故地痛起來，特別是到了晚上躺下睡覺後，會痛得更厲害，甚至影響睡眠。這就是醫生常說的「冷熱刺激痛、夜間自發痛」。
牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔，葯物要通過細小的根尖孔才能到達，可以說任何葯物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎「無葯可治」的說法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛時病急亂投醫，那些不專業的醫生隨便開點抗生素給病人用，結果完全不起作用。對於牙髓炎造成的疼痛，止痛葯有一定的作用，而當疼痛劇烈時，止痛葯的作用就不明顯了。像「牙痛丸」一類的局部止痛葯在疼痛輕微時可能有效，但並非好辦法。當發生牙髓炎時，最好是找牙科醫生，對病牙進行治療和處理，在看牙醫之前已經有疼痛的可以口服止痛葯，其他葯物建議都不用。
※ 根尖周炎
一般情況下，牙髓炎進一步發展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。炎症早期病人會覺得牙齒有浮起感，容易咬到病牙，牙齒咬合時感到疼痛。早期由於炎症的范圍比較小，使用抗生素和消炎止痛葯對控制炎症雖有一些幫助，但意義不大。專業的牙科醫生仍然強調局部引流和局部用葯，醫生通常會從牙齒疏通到根尖周圍的組織，並在局部放置消炎止痛葯物，如樟腦酚等。根尖周炎病人如果沒有得到及時治療，炎症范圍擴大，可能出現面頰部紅腫熱痛、化膿，甚至出現發熱、全身疼痛等症狀。這時，就有必要對全身使用抗生素和消炎止痛葯（廣譜抗生素和滅滴靈即甲硝唑是常用的葯物）；疼痛者可以加用去痛片等止痛葯，疼痛劇烈者還可以在病牙周圍注射局部麻醉劑，如普魯卡因等。
※ 冠周炎
冠周炎多發生於下頜智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生炎症。炎症初期，病人覺得牙齦腫脹疼痛，咀嚼吞咽或開口活動時疼痛明顯，隨著病情發展疼痛加重；嚴重時還可出現不同程度的無法張口，甚至牙關緊閉。治療以局部處理為主，常用生理鹽水和2％雙氧水沖洗局部，再放置碘甘油，最好每日1～3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有膿腫形成，應及時切開排膿。如果出現面頰部紅腫熱痛，甚至全身發熱、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛葯，常用的葯物也是廣譜抗生素和滅滴靈（甲硝唑）等。
無論根尖周炎或冠周炎，如果病情得不到控制，容易形成口腔頜面部間隙感染，這時還可考慮靜脈注射抗生素，醫生應根據病人的情況選擇葯物，如青黴素等。
牙疼有什麼方法治療嗎
1、取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
3、牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水（溫度接近體溫），用力漱口。
6、按摩手：這方法可緩解50％的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的「v」字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5－7分鍾。一位加拿大研究員發現，60－90％使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能幹擾牙痛神經沖動的傳導。
7、用冰塊按摩合谷穴5分鍾。
第一個驗方是：取大蒜搗亂，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
第二個驗方是：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
第三個驗方是：牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
第四個驗方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
實火、虛火牙痛
俗話說：牙痛不是病，痛得要人命。中醫認為牙痛是人體
實、虛火上升引起的。實火引起的，痛程短，疼痛厲害；虛火
引起的，痛程長，疼痛綿綿，牙齒松動。
（1）苦瓜1條，搗爛如泥，加白糖調勻，兩小時後將水濾
出，冷服。連服3次。
（2）取鮮雞血煮熟熱服。
以上兩方主治實火牙痛。
（3）百合、蓮子與大米煮粥，冷卻後食用。每日一次。
（4）荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數次。
（5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖適量，冷後
服。
以上三方主治虛火牙痛。
生薑止牙痛
生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片，咬合於痛牙處，必要時可重復用之。
味精止牙痛
取味精少許，直接塗敷牙痛處；或將適量味精加入開水中熔化，待冷卻後反復含漱，止痛效果良好。
穴位按壓止牙痛
上牙痛取下關穴，下牙痛取頰車穴，無倫上下牙痛均加用同側合谷穴，以拇指用力按壓穴位並略揉動，反復進行至牙痛消失。
治牙痛的小驗方
第一個驗方是：取大蒜搗亂，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
第二個驗方是：把味精按1：50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
第三個驗方是：牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
第四個驗方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
牙痛食療方
牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種。現介紹九則治療牙痛的食療方，您不妨一試。
方一：鹹蛋蚝豉粥
咸鴨蛋2個，蚝豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米（或小米）適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
方三：蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蚝豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
方四：牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的葯渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
方五：貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊癒為止。貽貝入腎經，滋陰降火；黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
方六：狗肝菜豆腐湯
狗肝菜（草葯）250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。（虛火者忌用）
方七：柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
方八：綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
方九：虎墜火湯
生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然後將各葯放入紗布袋裡，縫口，放進砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去葯袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品；牛膝引熱下行以散郁熱；丹皮行血散瘀；綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
⑻ 正規精油開背手法步驟
正規精油開背手法步驟
正規精油開背手法步驟，精油開背是一種養生之道，美容師必須讓雙手能靈活在顧客背部按壓和移動，對我們的身體有好多的好處，也會讓我們特別的舒服，下面來看看正規精油開背手法步驟。
1.上油，分三步。
2.兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。
3.手背按壓膀胱筋，甩至風池，滑大板筋，排至手臂。
4.大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。
5.手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。
7.單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。
8.按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出。
9.雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。
10.雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。
11.雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。(另側重復)
12.將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
用毛巾熱敷五分鍾，使背部毛孔打開！
倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部順著膀胱經拉至肩部，揉肩部至上部推出。
然後用手掌推膀胱經並搓熱，用雙手的拇指推膀胱經
雙掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉，拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出
拿揉頸椎，雙拳推拉肩頸，再用雙掌合推拉肩頸
雙拳搓熱背部，點膀胱經上的.俞穴，指推背部三條線
搓熱腰部並點腰椎上的穴位（理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經）雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部
雙手再提拉腰部，後由腰部推向肩部從上肢排出，最後掌揉三焦，搓熱膀胱經由上肢推出
最後用干毛巾擦乾結束！
什麼漏歲是精油開背？=精神享受？
1 第一：督脈者，起於下極之輸，並於脊里上至風府，入屬於腦。背部的經脈主要有督脈，足太陽膀胱經，刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血，調節腦細胞及內分泌系統，緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。
2 第二：使用中醫傳統療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的.病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的返宏睜各種病症，同時也加強了自身的免疫力。
3 第三：薄荷精油：清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，不適用於敏感肌膚，夏季開背是首選精油。熏衣草精油∶有絕逗效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，帶來寧靜的感受。還能幫助癒合疤痕、放鬆精神。
注意事項
適宜人群，肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
⑼ 精油開背以後為什麼很癢痛
精油開使用金柚美活絡精油
，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠的功效！
松開背按摩肯定會有點痛的，精油在使用的過程中會附帶有癢的症狀（由於精油是揮發的，刺激皮膚的時候會癢）
癢痛症狀如果很明顯的話，建議停止！