怎麼做敏感肌膚測試

㈠ 化妝品過敏測試怎麼做如何判斷是否對化妝品過敏

現在皮膚敏感的人群越來越多，看中一個牌子的產品，但又怕用了會過敏。怎麼辦?可以先做個過敏測試。尤其是敏感肌，使用化妝品時盡量要做過敏試驗。那麼，化妝品過敏測試怎麼做?
化妝品過敏測試怎麼做
測試化妝品是否過敏有四種方法，一是看說明書，二是塗在耳後，三是擦在手臂上，四是在身體其他部位塗抹，等待一段時間後沒有特殊反應就證明沒過敏，如果感到不舒服則不可以使用這種化妝品。具體如:
1、看說明書:如果有過敏史，一定要牢牢記住過敏源是什麼，使用心的化妝品之前可以檢查一下說明書，看看是否有過敏源，如果有就不可以使用。
2、塗在耳後:塗抹到耳後，耳垂後凹陷處的皮膚和面部皮膚十分接近，可以將化妝品塗一點到這個地方，靜等幾十分鍾，如果沒有過敏反應，就可以用到臉上了。

㈡ 5個方法檢測敏感肌

5個方法檢測敏感肌

你們知不知道有哪5個方法可以檢測敏感肌嗎？敏感和抗衰一樣，預防大於治療，尤其是在夏天經過紫外線長期照射，肌膚會更難受，那麼有哪5個方法可以檢測敏感肌呢？下面和我一起去看一看吧。

5個方法檢測敏感肌1

跡象1：肌膚出現脫皮現象

肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象都代表你有敏感膚質，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養方式要維持肌膚的保濕度，使用溫和香味且零油保養品，另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。

避免塗抹過多的厚重乳霜，反而是要選擇一些像是精華液等保養產品來舒緩肌膚脫皮的現象，搭配按摩臉部的動作，平常也要養成敷面膜的習慣，讓肌膚處在保濕的狀態。

跡象2：肌膚對於冷熱相當敏感

每當換季的時候，敏感肌女孩又會面臨到肌膚的不適狀況。避免用太熱或太冷的水來洗臉，出門前也要確保肌膚已經塗上防曬產品，才不會讓肌膚直接曝曬茄猛在紫外線之下。

跡象3：臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂見的就是臉上如雨後春筍般浮出的痘痘和粉刺，要解決這個棘手的`問題顫鉛橋，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個步驟。

跡象4：臉部持續泛紅

有時候我們從臉上就能讀出一些肌膚激純警訊，像是還沒有化妝就看到臉頰出現泛紅的現象，這時候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續擴張所造成的肌膚泛紅狀況，選擇保濕效果的面膜，最好內含冰鎮降溫成分（像是小黃瓜或茶樹萃取液）來解決肌膚乾燥引起的泛紅。

跡象5：對較刺激性的成分產生過敏反應

造成肌膚乾燥的罪魁禍首通常不是保養品本身的成分，而是過度塗抹所引起的肌膚過敏現象。另外還要避免使用混合成分的保養品，不僅可能會刺激皮膚產生過敏反應。除此之外還要時常檢查保養品是否過期，還要避免使用任何具「換膚」效果的保養品。

5個方法檢測敏感肌2

1、減量

溫度升高後冬季的保養品或許稍顯油膩，但仍舊能給你安全的保護。如果你覺得厚重難受，可以先減少用量試一試。

2、一件一件逐一適應

皮膚適應後再循序漸進，一件一件的更換，避免肌膚壓力過大。不建議一次性全換新的，即使你買了一套新的也建議一個一個來，特別是從來沒有使用過的品牌或者新產品。

3、成分安全很重要

要注意查看其成分，植物的或者大牌的會更好，用的人多你不用再去做小白鼠。

4、增加適應階段

適應階段以一周為限，如果使用以後一周內肌膚沒有任何不適才可以增加第二件使用。如果短期不適應也不要著急，就像突然換了短袖覺得冷一樣，也許只是皮膚不適應，先換回來，一周後皮膚無異樣再繼續嘗試新產品，慢慢肌膚適應了就好了。

5、抗敏的重點要保濕

保濕不僅僅換季的時候需要，一年四季都使用保濕產品也不為過。預防敏感無論治標還是治本都要從補水保濕做起。脂質體包裹技術能確保水分吸收營養滲透，搭配補水的睡眠面膜特別適合這個時候的肌膚，讓水油平衡的同時提高肌膚的耐受性，大大增強肌膚面對復雜的環境、多變的溫度時的抵抗力！

㈢ 護膚品怎麼測試過敏

問題一：怎麼檢測護膚品過敏 首先是看是否感覺皮膚有不適感，然後觀察下皮膚是否在用過化妝品後有紅腫或者起豆，若非需要化妝品少用最好，我曾經在日化公司做過生產主管，各種原料的處理不是你能想像的~給個贊吧~

問題二：怎樣測試對護膚品過敏 可以現在手背上試一下，過一會，若沒有過敏現象，就是不過敏，如有過敏現象，就得及時處理一下手背，不要用那護膚品，採納我把，謝謝

問題三：在耳後後面後者手臂內側測試對化妝品是否過敏准嗎？急急急 準的，你等的時間太短啦！一般過敏是用後24小時內才有反映！！
我是敏感性皮膚，經常用化妝品過敏，我是晚上敷完面膜後第二天上午才有明顯的過敏反應，到第二天晚上臉就一片一片的紅了挺嚴重的了，我最嚴重的一次就是用可伶可俐藍白雙珠洗面奶，用了2回就嚴重過敏，又紅又癢，花了幾百元看了中醫治了近一年，可伶可俐的東西比較 *** ，皮膚敏感的人還是別用了。
我用蘆薈膠一類的產品唬會過敏，我用的是完美蘆薈膠，並不是包裝上寫適合敏感皮膚用就一定適合你，每個人的敏感源不一樣，有的是對化學成分過敏，有的是對天然成分過敏，所以用前要試敏（手腕和耳背，24小時內會有反映）。
我選化妝品非常慎重，法國雅漾的產品都是敏感肌膚專用的，比較好，用雅漾的活泉水敷臉，有舒緩過敏的功效，我基礎護膚用韓國的SKIN FOOD 草本系列不錯，洗面奶用加拿大的絲塔芙。
還可以用些英系的牌子 AA網也不錯，敏感肌膚要避免用功能性的產品（比如美白、抗皺、祛痘），只用最基礎的，不要經常化彩妝，卸妝液也容易過敏。
護膚品不能用的太雜，反復的多次洗臉會使你皮膚變薄，容易過敏 （皮膚薄是過敏的重要原因）
另外，你如已經過敏就要特別注意，過敏期間不要再用任何化妝品，洗型搏敏臉用冷水清水不要用香皂和洗面奶，不要用熱水，避免洗熱水澡，會嚴重的，禁食發物（雞，魚，海鮮，肉類），葯物可不吃，不要擦皮炎類葯物，會引發激素性皮炎，一般過敏會自行恢復，癢不要用手撓，我皮膚經常過敏，一周後會自行恢復，如一個月後還很嚴重可到醫院做冷噴，敷中葯（少用西葯），也可以用雅漾的活泉水敷臉，有舒緩過敏的功效 （也可以用其他品牌的礦泉噴霧，我只用過雅漾）
過敏會經常復發，所以在用護膚品和飲食上要特別注意
想退產品，和商家好好說應該可以的，但是如果已經用了很多就不行了

問題四：我是敏感皮膚，怎麼測試護膚品過不過敏？ 10分 先塗在手上，等卜枝五分鍾看看會不會發紅發癢，然後在臉上小范圍薄薄的塗一層，等半個小時左右，看看有沒有過敏反應

問題五：怎樣測試購買的護膚品會不會導致自己過敏啊？ 常見的一種測試方式就是將護膚品取適量塗抹至手臂內側和耳後敏感區，如果有發紅刺痛就說明自己不適用。但是現在很多護膚品雖銀芹然能通過身體部位的防敏測試，上臉以後還是可能導致一些過敏問題。畢竟我們的臉部肌膚比較脆弱。在這里教大家一個比較嚴謹的測試方法：
先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊紗布，擰至半干，並折疊為4層，將護膚品塗在紗布的一面，然後敷在前臂伸側或背部正常皮膚上，再蓋上一層保鮮膜，可以再用膠布粘緊固定。經過24～48小時的觀察，如果測試處劇癢或灼痛，則為陽性反應，表明對皮膚有 *** 性。若試驗部位無任何症狀，則為陰性反應，表明無 *** 性。
當然如果嫌測試麻煩，那就要在護膚品的挑選上多下功夫了。遠離那些 *** 化學的產品，一般來說，敏感肌最適合的是愛奴雅這類的，沒有添加，天然的護膚品。

問題六：如何在買護膚品之前測試是否過敏？ 可以塗再不明顯的地方測試一下，比如耳朵後面，上臂內側。如果過敏的話就會有反應啊，你就不要買這個產品了。如果不過敏的話，就可以用在臉上的。
時間長短不好說，各個產品不一樣的。過敏反應也不好說，一般是皮膚會起紅色疹子吧，或者癢。
選擇這些部位來做測試的原因是：
1，這些部位比較敏感
2，這些部位你一般不會再用其他的化妝品，免得過敏的時候不知道是哪個產品引起的，
3，這些部位不明顯，即使過敏了，起紅疹子了，也不會影響美觀，如果你一開始就在臉上試用，那萬一過敏了，一臉的紅疹子，怎麼出門啊！！

問題七：怎麼樣才能檢測擦臉的護膚品對臉部皮膚是否過敏 化妝品過敏測試:
造型建議:凡是更換化妝品(護膚品),只要是第一次使用該品牌都應該進行化妝品過敏測試，尤其是化妝品過敏性膚質的人群，以免造成不必要的後果。

隨著各種品牌化妝品的大量使用，因化妝品而引起的皮膚疾病也大量增加，皮膚過敏就是其中極其常見的一種。為了防止皮膚過敏，化妝品買回後，先不要直接塗在臉上，必須先做化妝品的皮膚化妝品試驗，以防止大面積使用後產生不良後果，確保使用安全。
皮膚的化妝品過敏試驗方法非常簡單，先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊紗布，擰至半干， 並折疊為4層約1平方厘米大小，將化妝品塗在紗布的一面，然後敷在前臂伸側或背部正常皮膚上，再蓋上1.5平方厘米不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。經過24～48小時的觀察， 如果測試處劇癢或灼痛，表明該化妝品對皮膚有 *** 性，則為陽性反應，應及時將試驗物去掉， 用清水沖洗。若試驗部位無任何症狀，則為陰性反應，表明該化妝品對皮膚無 *** 性，較為安全。若出現單純紅斑、瘙癢，則為弱陽性；出現紅腫、丘疹則為中度陽性；出現顯著紅腫、丘疹及水皰則為強陽性；出現顯著水皰甚至壞死，則為極強陽性。出現陽性反應除了要及時清洗、處理外，並提示該化妝品絕對不可使用。
化妝品過敏的原因：
一般大商場購買的正規品牌化妝品並不是因為質量問題引起了您皮膚化妝品過敏，而有可能是1）在原有皮炎症基礎上使用化妝品，2）交叉使用了幾種化妝品。3）使用了過期的化妝品。4）沒有正確使用化妝品。
屬於乾性皮膚的人，如選用化妝品不當，還會出現局部性的紅斑。因此，要根據自 己皮膚的性質，選用適合的化妝品實為重要。發生化妝品性皮炎的因素，主要有以下三 個方面：
原發性 *** 所致：即化妝品中含有香精之類的有 *** 性的物質。
變應性超敏反應：這種反應比上述的情況較多見，也就是我們常說的「過敏」。
光敏反應：有些化妝品含有光敏性物質，人們搽過後遇到日光照射，有時會發生過 敏反應，但這類皮炎極少。
目前常用的化妝品，有時對極少數的人也有引起反應的。當搽用化妝品以後，若有 發紅現象或灼熱、瘙癢感覺，可以另外選用其它品種或牌號的化妝品使用。一旦發生過 敏反應時，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗後擦乾，然後搽點膚輕 松霜類的葯物就會很快治癒，如有嚴重的炎症現象，可去醫院皮膚科檢查。
化妝品過敏後的處理方法：
出現化妝品過敏反應後，首先要停用化妝品，而後觀察您屬於哪種症狀。如果使用化妝品後會引起過敏的話，一般會有哪些過敏反應呢？一般而言，由化妝品引發的不相容皮炎包括：接觸性皮炎、口唇炎、光敏感作用、致面皰疹、致粉刺等。
接觸性皮炎
由於使用化妝品引發接觸性皮炎的人大約有5～10%，由化妝品引起的接觸性濕疹有2～5%，大約占臉部發生皮膚炎的40%。這類化妝品主要包括：護膚品、撫發製品和彩妝類產品，其次還有指甲油、香水、清潔製品、剃須用品和防曬品。這些產品里大多添加有香料和防腐劑，所以最常見的化妝品過敏源群是香料成分和防腐劑所造成的。

問題八：怎麼測試自己的肌膚對產品過敏？會不會過敏？ 你塗抹在耳垂後面那一塊，24小時過去之後看看癢不癢，紅不紅，要是癢了紅了，就是過敏了

問題九：化妝品測試過敏 一般2-5分鍾即可。也可以在手腕內側塗抹測試。
但由於化妝品引起的過敏現象大部分是因為您的體質與化妝品中的原料不適配，
如果有過敏反應的話，一般表現為癢、泛紅、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感……等等
有的甚至要使用果一段時間之後才能知道是否適合。
希望您能找到適合自己的化妝品，擁有永遠美麗健康的肌膚。
順帶說一句，還是要購買大品牌的，質量更有保證哦

㈣ 敏感皮膚用化妝品怎麼試

敏感皮膚用化妝品怎麼試

敏感皮膚用化妝品怎麼試，每個人的膚質都是不一樣的，在生活中，很多人在出門的時候都會化妝，但是在化妝的時候一定要根據自己的膚質來選擇適合的產品，那麼敏感皮膚用化妝品怎麼試呢？

敏感皮膚用化妝品怎麼試1

化妝品的皮膚過敏實驗辦法十分簡單，先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊紗布，擰至半干，並折疊為4層約1平方厘米大小，將化妝品塗在紗布的一面，然後敷在前臂伸側或背部正常皮膚上，再蓋上1.5平方厘米不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。

經過24～48小時的察看，假如測試處劇癢或灼痛，標明該化妝品對皮膚有刺激性，則為陽性反應，應及時將實驗物去掉，用清水沖洗。若實驗部位無任何病症，則為陰性反應，標明該化妝品對皮膚無刺激性，較為平安。若呈現單純紅斑、瘙癢，則為弱陽性；呈現紅腫、丘疹則為中度陽性；呈現顯著紅腫、丘疹及水皰則為強陽性；呈現顯著水皰以至壞死，則為極強陽性。呈現陽性反響除了要及時清洗、處置外，並提示該化妝品絕對不可運用。

化妝品皮膚過敏與人的體質不同有關，另外還與化妝品的質量等因素有關，需要們針對不同原因對症處理。過敏很常見，但也經常反復發作，有了過敏就需要及早治療，防止過敏症狀加重。

經常化妝對皮膚有什麼影響

形成粉刺

日常化妝一定要掌握好正確的化妝技巧，例如手法不正確或者用力過大容易導致皮膚表層受損，使粉底類底妝等化妝品堵塞毛孔，影響皮膚新陳代謝正常，使毛孔粗大形成粉刺黑頭等問題肌膚。

皮膚敏感脆弱

對於原本皮膚就脆弱的膚質而言，經常化妝使用大量的化妝品很容易導致皮膚角質脆弱，使皮膚更加敏感。

造成皮膚損傷

很多化妝品中都含有一定的金屬化學成分，此類成分對皮膚的傷害很大，長期使用，很容易導致皮膚受損，引起皮膚暗黃粗糙，使皮膚進如早衰滋生皺紋。

各種不良反應

造成體內的蓄積，從而引起肌體各種不良反應，最主要的就是中樞神經系統，如失眠乏力，記憶力不好，尤其是情緒的變化是非常明顯的。

如何減輕化妝給皮膚帶來的傷害呢

化妝前的保養工作

乾性肌膚、油性肌膚以及混合型肌膚的保養方法是不同的，要根據自己具體的皮膚情況來選擇合適的保養方式，主要的步驟是潔面+化妝水+眼霜+精華+乳霜，之後要塗隔離霜。

化妝品的選擇

彩妝中的成分有些會容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前先試用下或根據自己的膚質來選擇產品。油性皮膚要避免選擇油膩、厚重的化妝品，因為油性皮膚油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妝品裡面的油脂會吸收空氣中的灰塵，更容易導致皮膚毛孔被堵塞，引發粉刺痘痘的滋生。

化妝要有間歇

讓皮膚得到休息，由於化妝品無休止地累積會傷到皮膚。因而應適當休息皮膚，如不外出時不要化妝，給肌膚做減法，只給肌膚做基礎的護理。

做好清潔工作

化妝不會傷皮膚，真正讓皮膚壞掉的原因是沒有做好清潔工作。選擇適合的卸妝產品是重中之重。

不要濃妝

在生活中宜淡妝，濃妝不單會令人看起來怪異，且會抑制皮膚順利「呼吸」。

敏感肌膚的特點

敏感性膚質角質層比較薄，臉上紅血絲顯著，皮膚容易泛紅，容易受冷熱影響，也容易被曬傷。不合理的飲食結構或者外界環境對這類肌膚的影響比較大，極易發生刺痛，泛紅，瘙癢等問題。而使用不規范的護膚品，或者濫用護膚品也是形成敏感膚質的主要原因。

敏感皮膚使用化妝品注意事項

敏感皮膚一般需要按照嚴重程度給予相應處理，輕度敏感皮膚僅僅需要選擇針對敏感皮膚的葯妝品，並且在正確使用化妝品的基礎上適當改變生活作息習慣即可；

中度敏感皮膚一般需要採用抗組胺葯物及其他對症葯物的處理；

對於重度患者，需要抗炎等物理治療加上葯物治療相結合，以迅速緩解患者的不適表現，在症狀和敏感狀態緩解之後，以鎮靜舒緩和恢復及維護皮膚屏障功能為主要護理重點。

由於彩妝多為油性成分，使用後堵塞毛孔可能性大，另外彩妝清潔難度較大，容易加重對敏感皮膚的刺激表現。故而盡量不用彩妝。

敏感皮膚用化妝品怎麼試2

敏感皮膚可以化妝嗎

1、什麼時候不要化妝：當你的兩頰容易紅腫乾燥脫皮、鼻頭下面紅血絲太多，經常冒粉刺和痘痘，這些問題比較嚴重的時候，建議各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妝，此時你的護膚工序也要精簡。

2、什麼時候可以化妝：粉刺沒有扎堆出現，兩頰沒有干到起皮和紅血絲(說實話即便是敏感肌也不是說天天都處在過敏狀態，敏感肌只是單純指容易過敏的肌膚而已)，此時可以安心化妝，但是要注意上妝手法哦。

3、敏感肌選擇彩妝產品更要謹慎：敏感肌膚的妹紙在選擇彩妝的時候一定要非常用心，尤其是在秋冬季。一定要選擇品牌值得信任、質量過關的彩妝產品，並且在選購前看一下有沒有自己過敏的成分。同時一定要選擇滋潤保濕兼具的彩妝產品，不讓乾燥加重肌膚的敏感程度。

敏感肌底妝最重要的就是滋潤度高，建議選擇含有精華的粉底液或隔離乳或是滋潤度更高的霜狀底妝。

1、隨著季節的變化：因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的.季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。

因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦!

2、皮膚表層薄：敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。

造成敏感肌膚的根本原因

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單，由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

敏感性皮膚怎麼改善

每當換季的時候，各位敏感肌MM的神經是不是又緊綳起來了?肌膚過敏、發癢、脫皮甚至紅腫等問題接踵而來，簡直鬧心有木有!不過，不用擔心，下面品牌網網路就來給大家說說敏感性皮膚怎麼改善!

1、使皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

2、經常用冷水洗臉，以鍛煉皮膚，增強皮膚的耐受力。

3、少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝!皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品。對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

敏感性皮膚吃什麼

1、可以多吃一些新鮮的水果有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物，如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

㈤ 怎麼測皮膚的敏感度

操作難度：★★

實驗方法：

我們在前面一個實驗里就已經知道人體皮膚的感覺是不一樣的。有的地方敏感，有的地方遲鈍。下面我們就來實驗測試出人體皮膚的敏感區域，並繪製成圖，通過這個實驗可以更好地了解自身的生理特點，注意保護自己的身體。

取一枚曲別針，將它展成一條直線，然後再從中點對折，使兩個端點之間距離為1厘米。

在紙上先繪出人體的正面圖，請你的同學或朋友配合你做實驗。在你的實驗者不看的情況下，用曲別針的兩個端點同時按在他的前臂上，請他說出是一個尖還是兩個尖。然後再將一個尖頭按在他的皮膚上，請他說出感覺。

此後再改變兩個端點之間的距離。重復前面的實驗步驟。

在手指部位上，用距離只有1毫米的兩個端點。做實驗，重復上面的實驗步驟，並將結果繪制在圖上。最終你會得到一幅完整的人體敏感區域分布圖。

知識延伸：

每個人的皮膚敏感度是不同的，所以通過這個實驗，我們可以更好地了解自己的皮膚，保護自己的皮膚。