脾胃不好用什麼精油

1. 貢木精油什麼作用

貢木精油作用主要是疏肝,消積和調理脾胃等作用。貢木具有舒緩心情的功效，它可以散發出御核比沉香更加柔和、濃郁的香味，而這種香兆拆旅味可以讓人的情緒得到放鬆。此外貢木還具有物理按摩的功效，長期佩戴族凳貢木材質的飾品可以不斷和皮膚產生摩擦，而摩擦的同時也是在對局部皮膚進行物理按摩。

2. 【調身體必先調脾胃- 調理脾胃精油配方】

閨蜜雖40多歲看起來青春如少女，盡管外表如何青春終究敵不過時間的考驗，器官依然在不知不覺逐漸退化，吃各種營養保健品看起來也沒什麼成效，了解後發現她脾胃老有問題。

雖說平時胃口茄喚沒有什麼問題，排便也正常，大致上腸胃系統並無大礙，但是卻經常感覺疲倦，不自覺喘氣，總喜歡吃些熱湯，熱食，甜食，禁不起一點涼。

其實這類的情況鏈納察，已潛藏「脾氣虛」的危機了，脾氣虛的人不一定都會有腸胃系統的疼痛，惡心嘔吐或是拉肚子、便秘的表徵，但是基本上身體氣虛，帶來的『濕氣聚集中焦』，因而有『脾濕，倦怠乏力，思慮過多』之問題棚茄。

且遇到換季的時候，體內的濕氣累積，胃痛就會更頻繁。

❤️以下平時在家可用的精油調理方法分享給大家：

1可以在兩餐之間，按摩你的肚臍周圍，幫助消化緩解胃脹腹痛。

✅椰子油10CC+茴香3D+羅勒3D+薄荷2D

2以擴香來激起情緒陽光感可助於消化

✅檸檬or葡萄柚(任何柑橘類精油皆可）

所謂腸胃好、人不老！養生記得先養胃唷！

以上小小的分享,讓您輕松調理脾胃

3. 脾胃不好，配哪些單方精油做按摩可以改善

樂唯利精油

4. 納卡倫詩脾胃清理調節精油和健脾養胃滋補精油有什麼不同

脾胃清理調節精油主含薰衣草、依蘭、絲柏、檸檬，功能：清除大腸濕熱，消除胃脹氣、助消化，疏通宿便，消除腹部脹氣，排毒通氣。
健脾養胃滋補精油主含玫瑰、檸檬、葡萄柚、薰衣草，功能：調節脾胃功能，改善消化系統，改善由脾虛引起的膚色暗黃，皮膚鬆弛，食慾和精神不振等症狀。

5. 生薑精油，椰子油

日期：2020年7月2日

打卡人：劉莉娜

主題：生薑、椰子油

生薑精油

生薑是全世界烹飪界不可缺少的食材，同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目。深具香料類植物特性，對循環與調理有極致效果。生薑精油是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得。 其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。

主要功效

皮膚療效：  有助於散淤血、治創傷，調理油性膚質，蒼白膚質均有良好效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散淤血、治療創傷。

身體療效：  特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經神宏哪痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕游碼心絞痛。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、傾瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助。

心理療效：  此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶力，心情愉快。

生薑精油的常用方法

身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。

泡手泡腳：生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。

產後護理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

輔助消化：促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

改善頭暈頭痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善發質，生發，去頭屑：滴1滴到洗發水中使用即可

緩解關節炎：姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患處

驅除寒氣、調理月經：姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部

椰子油

精油的濃度是中葯的50～80倍，濃度很高，所以在使用精油的時候一般要經過椰子油稀釋或者配置才能用到身體上。

  在護理肌膚的同時一定要補水，使用精油的時候，一定要配合好基礎油，特別在護膚方面的濃度一定要更低。

  分餾椰子油的六大好處:

        一、不會改變精油的化學成分。因為它沒有椰子的香味，無色無味透明，不幹擾精油的搭配，不影響精油的味道和功效。

        二、產生同樣的效果。椰子油也有像維生素一樣的物質，有好處、有益處，雖然它沒有椰子的香味，但它的化學成分是沒有改變，它的效果還是相同的。

      三、緩解肌膚的刺激反應。用精油感覺到皮膚有刺激感時，可以大量使用椰子油來敷，這樣會降低對肌膚的刺激，緩解刺激反應。絕數

      四、清爽不油膩。椰子油不像杏仁油、橄欖油分子大，它分子是非常小的，很容易穿透皮膚進入到基底層，用完後不會覺得油膩、反光。

      五、不容易變質。椰子油如果不經過分餾的話，放置久了或放置不妥，容易發生氧化而造成變味。

    六、可以滋潤肌膚。手、腳在冬天很容易乾燥，可以用依蘭依蘭、天竺葵、檀香這些保濕的精油加到椰子油裡面做保養。

  個人用油體驗:樂活復方，黑胡椒精油和生薑精油是我用的最多的精油，對我的脾胃虛弱，胃部不適，不消化，腸胃脹氣改善不少，就是現在肚子還怕涼，堅持用油，加油！爭取把自己調理好！

6. 精油對腸胃保養有效嗎

精油對腸胃保養當然有效，最簡單的是薰衣草精油
或者使用復方精油也可以

7. 樂活精油介紹

樂活

樂活復方精油(DigestZen Digestive Blend)因其促進消化、舒緩腸胃不適和維持腸胃整體健康而被視為「腸胃保健師」。樂活復方含獨特配方，包含：大茴香精油、 椒樣薄荷精油、生薑精油、葛縷(lǚ)子精油、芫荽籽精油、龍蒿[hāo]精油、甜茴香精油，本配方已被研究證實，具有平衡消化系統及舒緩諸多消化系統疾病的功效。樂活復方天然、安全、有效，非常適合隨身攜帶，以應變腸胃不適，是居家旅行、節慶酒宴最佳夥伴。

成分介紹

大茴香：又叫做洋茴香，氣味和甜茴香（小茴香）相似，反式-洋茴香腦含量高達90%，因此只能少量使用，過量使用會使人有昏昏欲睡的感覺。大茴香有鎮定消化系統的作用。

椒樣薄荷：椒樣薄荷對消化系統的作用主要體現於神經與消化系統的連接上，像是由於壓力大造成的腹瀉、熬夜造成的便秘、緊張導致的胃部脹氣，輕輕一抹即可緩解。

生薑：是中國傳統的葯材，溫胃止吐，能幫助快速補充體力，值得一提的，與傳統的經過熬煮的薑汁不同，蒸餾法取得的生薑精油不會萃取辛辣成分，卻保留了生薑的氣味和功效，對皮膚沒有辣感刺激。

葛縷(lǚ)子：又名藏茴香，葛縷子的外觀很像蒔蘿，嘗起來的味道卻像小茴香，葛縷子油對於腹痛、胃痙攣和脹氣有安撫的效果。

芫荽籽：性溫和，能保護腸道，改善消化不良和胃潰瘍等症狀。

龍蒿[hāo]：又名龍艾，精油萃取自全株，適用於處理平滑肌痙攣問題，比如：胃痙攣，打嗝和咳嗽等，樂活復方能快速緩解胃部痙攣很重要的方面就得益於龍蒿精油。

甜茴香：又叫小茴香，一般名稱只寫「茴香」都是指的甜茴香，甜茴香在緩解胃絞痛，胃脹氣，通便方面的功效卓著，而且由於其不像其他品種的茴香，它非常溫和、安全，因此也可以適用於嬰兒腸絞痛。

主要功效

促進食物消化

舒緩偶發性腸胃不適

幫助減緩脹氣和偶發性消化不良

使用方法

可用於芳香調理

可用於局部塗抹

內服使用：滴於舌下、加入膠囊或加入食品或飲品中使用。

可不用稀釋直接塗抹於肌膚上

小妙招

消化不良、胃腸脹氣：1滴舌下，2滴塗抹按摩於腹部。（可搭配生薑、薄荷、甜茴香、胡荽等）

暈車、暈船、惡心：1滴舌下，2滴塗抹於肚臍部位。（可搭配薄荷、生薑）

胃潰瘍、胃炎、胃痛：2-3滴放入膠囊內服，2滴塗抹按摩於胃部，一日3次。（可搭配薄荷、生薑、檸檬草）

腹瀉、便秘：2-3滴放入膠囊內服，2滴塗抹按摩於腹部，1滴塗抹於腳底，一日3次。（可搭配檸檬、生薑）

解酒：酒宴前內服1滴，酒宴中途內服2滴，結束後內服2滴。

8. 腸胃不好可以用精油改善嗎

光用精油的話應該是沒什麼效果的。

而且精油也很貴，精油的功能確實很多，但是更多的是舒緩我們的神經，放鬆我們的心情的，對腸胃並沒有直接的治療作用。

不過你可以用精油配合按摩加上艾灸，或許對腸胃有點效果。我之前很喜歡做艾灸的時候一般也會艾灸腸胃這邊的，一般在美容院是先用身體精油，調好了比例，然後在你的肚子上打圈，按摩，等肚子那邊微熱了，就開始用艾灸的一起放在上面艾灸45分鍾，我每個星期都會去，效果確實有一些的，但是不是很明顯。所以就我個人的經歷來說精油本身沒辦法改善腸胃，就算是配合按摩和艾灸也不一定有太大的效果，至少對我來說是這樣。

其實想要改善腸胃的話，你平時吃東西注意一些，吃一些軟的，比如多吃點粥，軟的飯，炒菜也不要放太多的油和作料，不要吃辛辣的，作息時間安排合理，這樣子堅持一段時間，其實和你用精油按摩腸胃的效果沒啥差別。

如果你的腸胃問題很嚴重的話可以吃一些葯的，去醫院開葯，或者我推薦一個日本或者台灣可以買到的太田胃散，這個真的很有用，雖然吃起來的感覺很奇怪，不過確是有效。當然你可以根據醫生的建議服用葯物。然後再配合飲食，休息充分還有精油按摩，或許會好的快一些。我個人建議還可以做一些運動。注意胃部的保暖也很重要。