① 薰衣草精油有副作用嗎 怎樣避免薰衣草精油的副作用
薰衣草精油可以舒緩情緒，緩解失眠，是很受歡迎的一種精油，很多女性朋友都會使用薰衣草精油。薰衣草精油雖有一定的養生功效，但是也存在一些副作用，那麼薰衣草精油的副作用有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！
薰衣草精油屬於花香類精油，有很多熱都對花草類植物中的成分過敏，或者對精油本身過敏，那麼這類人如果使用了薰衣草精油，就會引起過敏症狀，如皮膚紅腫、瘙癢、起紅點等。不過有些人本身對薰衣草精油不過敏，但是使用時方法不當，還是有可能引發過敏症狀。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先試用一點點在手背上，二十四小時後沒有過敏那麼才可以放心使用。
薰衣草精油可能會讓神經興奮
薰衣草精油有著獨特的襲人香氣，適當的吸入薰衣草精油的香氣可以調節人的情緒，放鬆身心，還可以促進睡眠，但是薰衣草精油的香氣不能太濃，如果使用薰衣草精油的時候用量太多，導致香氣很重，那麼人吸入後就會導致精神振奮，這在白天其實還好一點，如果在晚上，那很可能就會導致失眠了。
薰衣草精油可能會傷害肝臟在使用薰衣草精油的時候，如果使用得過量，那麼不僅皮膚會難以承受，還可能會損傷肝臟。因為薰衣草精油中含有醋酸沉香醇和沉香醇，而且這兩種成分在薰衣草精油中的含量佔比很高，達到了88%，醇類物質就和酒精一樣，如果使用了過量，那麼就會導致肝功能下降等多種問題發生。
化學合成的精油危害大薰衣草精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種薰衣草精油的壞處很大，其化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。
薰衣草精油是眾多類型的精油中少數可以直接接觸皮膚的，所以比較安全溫和，只要使用得當就不會發生什麼副作用，所以使用薰衣草精油時一定要不可用太多，如果是大面積塗抹，那麼就要用大量基礎油，然後只滴入幾滴薰衣草精油，不要以為用越多越好。如果要用薰衣草精油直接接觸皮膚，那麼用量一定要嚴格控制在1滴以內。
薰衣草精油要控制使用區域薰衣草精油是全身都可以用的，也可以用來泡澡，但是如果要將不稀釋薰衣草精油直接使用到皮膚上，那麼使用區域一定不能太大，使用時要盡量用點塗法，如果是要祛痘，那麼只要點到痘痘上就好了，不要忘沒有痘痘的地方塗抹。
1、精油使用不當會使人過敏，一般表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡等。
2、老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等，不宜自行使用精油，不然容易導致副作用的發生。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發皮膚癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來，所以精油只適合晚上使用，白天盡可能不要使用。
4、由於精油的稀少和昂貴，很多廠商都銷售混合後的精油，雖然也全是天然的，但卻不是純的單種精油了;更嚴重的是，有的不法廠商甚至用化學成分來模擬，如薰衣草的香味和功效，所以大家選擇的時候一定要小心。
② 誤服香薰精油 現在嘴裡都是氣味和苦味,還有老是凝聚口水怎麼辦
建議親大量飲水，如有其他不適，請及時就醫。
③ 精油香薰對身體有害嗎
香薰精油對人體有害的，它有可能會導致一些患者出現一些不孕不育的症狀，在平時的時候避免過度的使用香薰精油，以免造成身體的不適，日常生活中可以適當的做一些鍛煉，增加身體的抵抗力，也可以多喝一些水，以達到對身體起到排毒的作用。
④ 誤服了香薰精油怎麼辦
9.精油是由植物中提煉出來，可能與葯物有類似的功效，應小心使用。 ①口服時要特別注意的：羅勒、鼠尾草、瑞香、茉莉等。 ②易引起接觸性皮炎的：橙、檸檬、佛手柑。會引起皮膚紅斑，但在2-6小時之後會自動消失。一般使用後4小時避免陽光暴曬，最好在晚間使用，否則易引起感光性皮炎。 ③皮膚紅腫、發炎或較敏感者避免使用伊蘭、天竺葵、茉莉、安息香、大茴香等。 ④懷孕期間不宜使用者：羅勒、馬荷蘭、沒葯、鼠尾草、瑞香、樺樹、丁香、牛膝草等。 ⑤其他：薄荷精油威力大，滲透性強，用量要少，幼兒及老人不可用；迷迭香對中樞神經有刺激作用，過量會造成癲。
⑤ 薰衣草精油對人有害嗎
正確的使用方法對身體沒有害處。 樓主的狀況主要是一下2個方面。 1、使用精油過量，加入過量的精油會導致頭痛，建議在加濕器中滴入3、5滴即可。最好使用香薰爐，精油放入加濕器其實不是很科學。 2、樓主購買的精油有問題。純精油是從植物中萃取而得，沒有任何的人工添加，現在精油假的很多，劣質的香薰油會導致頭痛。也會刺激鼻粘膜，對身體造成傷害，如果樓主的薰衣草是幾元、幾十元購買的，很有可能是化學合成的。非植物精油。 最後，不要擔心，純植物精油正確的使用方法是安全的，不會對身體有害， 懷孕期間正確的使用精油和劑量，是不會導致流產的，請樓主放心 參考資料：澳洲花園精油論壇
⑥ 過量使用精油損害健康！專家：聞到頭暈空氣品質受影響
你也想要過精緻的生活嗎？大家平常工作忙碌、壓力大，會使用室內精油來舒緩緊綳的心靈。但專家提醒接觸到精油的劑量是關鍵，建議使用可控制劑量揮發的香薰精油較優，因小劑量的釋放，對人體較不會有負擔，且使用時要保持通風，避免產生頭暈、頭痛及身體不適的狀況。
毒理學家、中原大學生科系副教授招名威分享，使用精油有很多種方式，但香薰的好處是它可以控制精油的揮發劑量，畢竟廠商可能會在精油中額外添加定香劑、香精、界面活性劑和醇類等成份，讓香味擴散效率更好，但一次過量吸入人體則對肺、肝、腎有負面影響。所以，控制好接觸到精油的劑量是關鍵。
香氛過量增加器官負擔！控制劑量是健者攜辯康關鍵
無論是使用機器或是竹片香薰，精油都可以微量且持續的揮發。精油會通過鼻粘膜吸收，迅速進入毛細血管和血液循環，傳導到全身，連睡覺都可以不浪費時間來吸收精油，可以說是「吸收於無形」。
若可以控制在小劑量，且讓它長時間緩緩的釋放，方式非常溫和，安全性也高，對肝臟的負擔最小，特別適合嬰幼兒、重病患者或身體虛弱的人。
再者，香薰對改善情緒、記憶及荷爾蒙分泌都有獨特的效果。精油可以通過活化嗅覺系統來影響大腦神經系統。好的氣味，跟我們的情緒與記憶都是由大腦的邊緣系統來調節，這就是為何由嗅覺引起的記憶能產生非常強烈的情感連結」。
病毒或細菌常常會透過空氣傳播進入人體，當然最主要會先附著在呼吸道粘膜上，若可以適時使首缺用薰香，通過薰香吸入的精油，一來可以降低微生物進入人體的機率，二來可以更直接、快速地對沾黏在呼吸道的病毒細菌抑制掉，達到緩解發炎的作用。
因此有聽過一些案例，香薰對於鼻竇炎、喉嚨痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支氣管炎、肺部問題等的效果是有的。
招名威表示，幾年前的研究發現，把精油揮發擴散到空氣中能減少空氣中的化學物質數量，可用於去除隱橋空污所帶來的異味，也可減少傳染性疾病擴散的機率。再說，精油的來源大都是植物，特別是一些植物具有防治病蟲害的揮發性芳香分子，可以讓蚊子、蒼蠅、飛蛾等敬而遠之。
使用精油一氧化碳與懸浮粒子增加，需保持空氣流通
根據統計，在使用香薰產品時，室內的一氧化碳和二氧化碳濃度會飆升，懸浮微粒也增加，大量使用反而影響空氣品質。
招名威表示，如果精油飄散的氣體與空氣中的臭氧結合，還會產生甲醛等二次污染物，容易引發頭暈、頭痛及身體不適。所以，威廉建議，使用時要打開門窗保持通風，是比較安全的做法。
⑦ 房間放的香薰精油香水如果不小心入口了
沒有什麼事情，一點點而已，
你多多用清水漱口後，另外喝一點點牛奶，牛奶中有乳化劑，這樣就不會對身體胃粘膜產生危害。
以後注意點，其他都沒有啥問題的。多喝點水稀釋。