㈠ 精油按摩後頭痛頭暈正常嗎
精油按摩後頭痛頭暈正常嗎
精油按摩後頭痛頭暈正常嗎，按摩頭皮能促進頭皮血液循環，按摩頭皮就像給全身做SPA一樣，是一種讓人放鬆，消除疲勞的行為，很多人喜歡做頭部精油按摩，那麼精油按摩後頭痛頭暈正常嗎？
按摩的作用有促進血液循環的作用，通過按摩可以鬆弛肌肉，使卡壓在肌肉中的小血管從閉塞到擴張，從狹窄到增寬，這樣血液就會流到這些新近擴張的小血管當中去，從而引起腦供血不足出現頭暈的症狀。
另外這種情況也會引起心血管的供血不足，反射性引起頭暈的症狀，頭部按摩以後頭部血管擴張，擴張以後出現一個在血液再灌注的情況，導致過度膨脹
也會牽扯腦神經出現頭暈、頭痛的症狀，按摩的力度不適合，導致頸椎的小關節錯位，頸椎小關節錯位以後，雙側頸椎小關節側位以後導致一種平衡的失穩，會出現頭暈的症狀，另外小關節錯位以後會卡壓椎動脈，導致椎動脈狹窄引起椎-基底動脈供血不足，出現頭暈的症狀。
做完按摩後頭暈是怎麼回事
如果患者做完按摩之後出現頭暈，有可能是因為環境當中存在缺氧，或者是在按摩的時候對頸動脈刺激過度，導致患者出現心動過緩，或者有一些患者，因為不舒適的體位可能也會使患者出現頭暈的症狀。
如果這種頭暈症狀持續時間不長，休息之後就能自行緩解，一般不需要特殊的處理，假如頭暈持續的時間比較長，並且伴有惡心，嘔吐，肢體乏力等症狀
建議這些患者就需要及時診治。患者有可能是按摩頸部的時候存在頸動脈斑塊的脫落，導致中樞神經系統出現缺血缺氧，這些患者，一定要及時處理。
1、不當的按摩手法會導致按摩頭部後疼痛。
有的人到不正規的場所去按摩自己的頭部，按摩師沒有經過專業的培訓，所以按摩手法不正確，再加上按摩的力度過大，所以就會因為軟組織損傷或者肌肉損傷，而出現頭部疼痛的情況，還有可能會導致頭皮紅腫。
2、一個人在按摩頭部後，如果有不當的生活習慣，會引發疼痛。
如果一個人在接受頭部按摩之後，保持一些不健康的生活習慣，就有可能會因為大腦神經受損或者細胞受損而出現疼痛的狀況，比如有的人經常抽煙、喝酒或者不規律作息，再加上精神焦慮，就會使大腦疼痛的情況更加嚴重。
3、有的人在按摩頭部之後，可能出現了感冒的情況，會導致疼痛。
部分的人在接受頭部按摩之後，沒有保持身體的溫暖，比如經常受到冷風的刺激，就有可能會因為身體受涼而出現感冒這種疾病，所以就會導致頭暈、頭痛或者精神萎靡，對於人們的身體健康會造成一定的影響。
大家在閱讀這篇文章之後，應該對於按摩頭部後頭部疼痛的原因有些基本的了解。有的人可能會因為按摩強度過大或者手法不正確而出現頭疼的情況
還有的人頭疼是因為不當的生活方式，比如經常抽煙喝酒或者精神焦慮。希望大家對自己的大腦健康負責，如果出現頭疼，最好到醫院接受檢查和治療。
按摩後頭暈，引起的原因有以下幾點：
第一點，按摩過程中對於頸椎進行了作用，而導致頸椎的活動受限，或者是造成了腦供血不足，刺激了頸椎的相關血管和神經，所引起的頭暈。
第二點，按摩之後會出現肌肉放鬆，很多血液流向了按摩的部位，而造成頭部的血液循環相對減少，頭部臨時缺血缺氧，就會造成頭暈。
第三點，體位性的原因，按摩過程中患者可能處於平卧位，對於身體虛弱的患者，從平卧位猛的變成直立體位，這樣的過程中會導致血壓變化特別明顯，而導致腦供血突然不足，出現頭暈的情況。
按摩之後出現頭暈的常見原因咱們具體的分析一下。
1、在頸部推拿過程中，有時頸椎受到影響 會刺激椎動脈壓迫血管引起的腦供血不足，這時就會形成頭暈。這種情況考慮還是頸椎病引起的症狀。
如果推拿後出現這種情況，建議進一步做一下相關儀器檢查（頭頸部血管多普勒超聲或者X線），或者去專業的針灸推拿機構做推拿治療，同時可以配合針灸，理療等方法。
2、做完按摩之後，施術部位肌肉放鬆，這時人體的血液會更多的流向按摩部位，這時頭部的供血會相應減少，頭部臨時缺血缺氧導致的頭暈，這種情況一般休息一會慢慢就可以恢復的，並不需要擔心的.。
3、體位性改變導致的頭暈，這類患者推拿結束後，體位突然改變可能會出現頭暈的現象。所以這種情況最好建議病人按摩後少躺一會再起床。
在此大家注意：
1、並不是所有人都適合進行推拿，患者不要隨意、盲目、錯誤的推拿按摩。比如頸椎病里的椎動脈型的頸椎病，脊髓型頸椎病，這些推拿效果不太理想。
2、同時要避免重力按摩，特別是帶有損傷性質的揉法如果在同一個部位反復操作，即使操作力度不大，也可能造成相應肌肉組織的損傷或加重炎症反應，反而導致症狀加重，病人常於次日晨起出現頸痛加重、活動受限加重。
頭部按摩方法介紹
1、推抹前額
雙手掌左右的推抹前額頭，力度從輕逐漸的加重，推抹1~2分鍾即可。另外，推抹的過程中加上上下的推揉前額兩遍的話，清腦明目的效果會更加的明顯。清晨起床或者工作勞累的時候不妨抽出幾分鍾的時間按摩一下，更有利於精神恢復。
2、推摩雙鬢
用雙掌根或者大魚際從前面往後面，經過太陽穴推摩兩側的鬢角位置，然後從後面順勢的抹到頸部兩側的風池穴以下，反復的進行按摩1~2分鍾即可。
然後再用2~5指推摩雙鬢數次即可。這個按摩手法可以改善頭部血液循環，調節頭部神經功能，對於解決疲勞和增進面部美容均有一定的效果。
3、梳頭
雙手五個手指自然的分開，然後從前往後，從中央往兩側的，以梳頭的姿勢反復梳理頭發。注意的是，部分人會留有長指甲，梳頭按摩的過程中應該盡量少用指甲直接的梳理，多用指端表面，輕柔的按摩，讓頭皮得到滿意的按摩作用。
反復進行1~2分鍾即能增加頭皮血液的供給，改善顱內的血液循環，頭皮更加健康，頭發烏黑亮澤。
4、點壓三經
以中指為主，從前額開始依次的點擊督脈各穴直到大椎，然後再以雙手中指從攢竹開始，依次的點壓膀胱經各穴位直到頸部位置。反復的點壓3遍，有清腦止痛的功效。
5、搓擦頭皮
用各個手指端掌面或者全掌接觸頭皮，雙手交替的以劃圈圈的方法進行搓擦，力度從輕到重，逐漸的增加手法的強度，反復的搓擦1~2分鍾即可。該按摩手法可以使頭皮血管擴張，溫度增高，改善顱內的血液循環。但是要注意如果有頭發脫落的話，力度不宜過重。
6、叩擊頭皮
以各手指端快速的輕輕叩擊頭皮，反復進行3次，每一次逐漸的加重力度，然後用手指面拍擊頭皮，反復進行1~2分鍾，最後用虛掌拍打1分鍾即可完成整個按摩的過程。叩擊頭皮的按摩手法可以促進頭皮的血液循環，增加腦的興奮性，提高腦工作能力，對於頭部病痛等有一定的防治功效。
我們都知道無論做什麼事情如果能掌握爭正確的方法就能達到事半功倍的效果。上面就是頭部按摩手法的了解，平時如果能夠掌握正確的按摩手法能夠達到事半功倍的效果，其實平時上班勞累之餘對頭部進行按摩能夠有效的緩解頭部的疲勞。
㈡ 精油推背
骨質增生不是按摩就能判斷出來的。一般來說按摩過程中，肌肉中的小疙瘩應該是淋巴循環不暢造成的郁結。精油按摩能幫助緩解，持之以恆可能會解決。現在的上班族用電腦的80%都有類似的問題，而你又喜歡十字綉長時間保持同一個姿勢，勢必造成頸椎部位的肌肉緊張，所以平時里多注意活動頸椎比任何治療都管用。用手機設置一個定時器，30分鍾休息一下。
㈢ 精油開背 刮痧之後脊椎發紅正常嗎怎麼辦
刮痧之後 發紅 或者起紅斑都是正常的
精油開背與刮痧的好處
精油開背、精油刮痧是一種身體排毒、保健和診斷的過程，每一個人都有脊柱，它是人體的支柱，更是人體內的情報高速網路中樞，脊椎萬一故障了，傳達資 迅的情報高速網路受阻，中樞無法下達對策指令，人便無法戰勝疾病，脊柱是由25塊骨頭組成，其中頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨1塊，脊椎骨之中有 連接腦部的管狀脊髓神經孔，從孔中伸出腦脊髓神經的分枝，分布在身體各個部位每塊脊椎骨都有神經線路聯絡各器官，所以我們做精油開背、精油刮痧時，可以借 點按、刮、安撫等手法有效和診斷出腸、胃等內臟是否健康，達到保健作用。
1、疏通經絡，調行氣血。
2、扶正袪邪，調整臟腑功能。
3、理筋散結。
㈣ 疼痛管理--植物精油使用分享
我們推薦的精油使用方法，不代表精油可以用於治療，更不代表醫生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法。只是個人分享，供大家參考。
經常有朋友問：關節疼痛、肩頸疼痛、腰椎酸痛、背痛等等之類的問題，看來現在疼痛問題真的很普遍，普遍到大家或多或少都會有的一個狀態了。
一、疼痛的字面理解
痛為會意字，「甬」為道路，人體經，人體經絡行氣，脈管行血，如同甬道，一旦堵塞，心神就會產生痛的感覺，所以經常說，不通則痛，痛則不通。「疼」為形聲字，發音尾韻同冬，含義略微相近，冬日寒冷，氣血凝滯，容易導致疼痛①。
二、疼痛怎麼來的
疼痛，一般與勞累、壓力、身體老化、外力傷害、以及受寒等都有有很大關系，還與心神的感知有關系。
1.有一種痛叫幻肢痛
身體沒有創傷，醫院里做了各種檢查，查不出問題，但是疼痛不已的人大有人在，
幻肢痛就是一些做了截肢手術的人，經常會感到被截去的肢體的某個部位疼痛，西醫覺得奇怪，難以解釋，中醫認為是合情合理的，《素問 至真要大論篇》中說「諸痛癢瘡，皆屬於心。」疼痛是發自內心的感覺，是心神的問題。它與肉體不見得等同對應，心肌缺血、梗死的病人，表現出來的可能是胃痛，或者是肩背、手臂的放射性疼痛，焦慮、抑鬱病人感覺到的也許是頭痛、目痛。
我疼故我在，有疼痛，就說明心神尚在，生機尚存。不管疼痛都么難以忍受，但總比麻木不仁要好，例如有些中醫師就提到過，胃癌患者往往是近幾年都不覺得胃痛的人，而那些整天感覺，叫嚷胃痛的人，往往只是一些患有淺表，糜爛，潰瘍等不很嚴重的人①。
2.壓力型疼痛
許多人經常感覺背痛，當人面臨壓力時，會不知不覺的綳緊肌肉，而背部肌肉是最常被拉緊的部位。上背部、脖子和肩膀的肌肉是最容易緊張的部位。用植物精油進行按摩不但可以緩解生理上的疼痛，還能減輕壓力②。
3.靈性層面
例如常見的頸椎疼痛，從心理層面是，覺得自己都是正確的，不能改，較勁，性格較倔強、固執己見的心理。我就是「不服」。
三、可以有什麼辦法緩解嗎？
我們常規的緩解疼痛的方式，一般都是使用葯物，除了葯物，也可以試試植物的力量。
人類屬於大自然，最終應回歸大自然。自然界已為我們准備好了許多可以緩解疼痛的方法，例如我們可以用天然的、芳香的、無殘留的方式來管理我們的疼痛，激發我們身體的自我免疫系統，達到身體平衡。
以下分享幾種主要的疼痛管理用油。
（一）肌肉骨骼系統的分層塗抹
疼痛部位順序塗抹：椰子油10滴，丁香2滴，牛至2滴，薄荷2滴，尤加利2滴，沒葯2滴，生薑2滴，冬青2滴，薰衣草2滴。分層塗抹後熱敷。孩減量，加更多椰子油。
1、分餾椰子油——抗敏調和
分餾椰子油有無色、無味、分子小的特點，親膚性強，好吸收，在保證身體潤滑的同時又可以充分和其它精油融合，既不會搶了其它精油的香味，又可以起到調和稀釋、抗敏感的作用，促進之後使用精油的吸收。
2、牛至精油——凈化環境 提升免疫
牛至精油被視為一種天然的強力抗生素，具有超強的抗氧化能力，有抗菌、抗真菌、抗病毒和激發免疫力的屬性。牛至精油較為刺激，在分餾椰子油充分打底的情況下，才可以放心使用。它可以起到凈化調理環境、激發免疫系統、構築防護線的作用，為之後的調理打下基礎。
3、芳香調理復方——安撫放鬆 促進循環
芳香調理是一款包含羅勒、葡萄柚、絲柏、馬郁蘭、薄荷、熏衣草的復方精油，具有放鬆、安神和緩解肌肉緊張、組織炎症及促進血液循環的作用，可以增強按摩效果。
4、冬青精油——止痛舒緩
冬青精油含有天然的水楊酸甲酯，是聞名的止痛劑。阿斯匹林的主要成份就是模仿冬青中的水楊酸甲酯人造出的甲基水楊酸。冬青可增強及加快皮膚癒合的速度，能有效消除肌肉疲勞及疼痛，具有強筋健骨的作用，既可用於急性風濕性關節炎、肌腱炎，又可以促進局部血液循環，預防風濕。
5、檸檬草精油——消炎修復
檸檬草精油是強力的殺菌劑和消毒劑，可舒緩肌肉、肌膚的發炎症狀，對肌腱和韌帶的拉傷、扭傷、挫傷部位起到修復作用。
6、薄荷精油——鞏固強化
薄荷精油本身就有止痛、抗菌、抗炎症、解痙攣的功效，加上它極強的穿透力，可以幫助前面使用的精油快速擴散和吸收，鞏固強化調理效果。
（二）肌肉骨骼系統常見問題的精油緩解方式
關節炎~芳香調理復方或舒緩復方塗抹；骨折~夾板固定後塗抹冷杉、檸檬草、永久花精油；肌腱炎~稀釋塗抹冬青、芳香調理、馬郁蘭精油；類風濕性關節炎~塗抹芳香調理復方、馬郁蘭、舒緩、天竺葵、羅勒精油；心肌輔助~心臟、足底塗抹香蜂草、馬郁蘭、依蘭依蘭、活力蘇醒、薰衣草、苦橙葉精油。
（三）塗抹後的提醒
1.塗抹完畢後熱敷
搓熱雙手捂在患處或用熱毛巾、加熱鹽包敷在患部，還可以用電吹風的熱風吹。
2.使用次數與用量
隔天或每天1次，（日常保養一周一次即可）每次每種各1-3滴，按流程進行。需要注意的是，牛至與檸檬草建議以周為周期交替使用，
3.使用酸痛包之前，需要說明
如果你的疼痛是老傷或手術遺留問題，那可能在使用後會出現1-3天更加疼痛的現象。原因在於長期的損傷會導致神經受損而失去知覺，所以在神經的恢復過程中，你會感覺到比原來更痛。這就是中醫說的「痛比麻好、麻比木好」。如果循環不好的人，還可能會出現短暫的腫脹。（註：以上方法僅限達到CPTG等級認證的精油）
（二）運動
從長遠來看，最能促進骨骼肌肉健康的方法是適合自己的運動，很多人簡單、機械的認為生命在於運動，而從不考慮自己的年齡、體質以及適宜的運動、運動量，以至於出現了運動性損傷。
參考書籍：
①《字里藏醫》徐文兵 著.2016年9月第三版
② 《芳香療法大網路》英.派翠西亞.戴維斯 著.2013年11月第1版
㈤ 做完精油開背後，脖子上起了個紅斑，不痛不癢，這是怎麼回事
可能有幾種情況：
1、如果皮膚容易過敏的話就容易起小疙瘩
2、你是不是適合這種精油，是否會對這種精油過敏，或者精油的質量是否合格
3、如果不是上述兩種原因，可能是因為你後背的經絡疏通、氣血通暢了，體內蓄積的毒素就容易排出來了