做精油spa穿多少衣服

A. 男士做SPA前需要准備什麼

首先在做spa之前的三個小時是不可以喝酒的，含有酒精的飲料也都是不可以的，臉部護理之前要先剃須，然後在做完spa之後，要補充多一點水分，還可以蒸桑拿使身體放鬆。

spa是在美容院裡面都會有的按摩護膚項目，除了女生有spa按摩之外其實男士也是有spa項目的，那麼你知道男士做SPA前需要准備什麼嗎？

男士做SPA前需要准備什麼
1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒有彌補滿足水分，尤其是忙碌粗心的男人。

2、為進步舒適度，在承受面部護理前，應先剃須。

3、建議在承受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、完結按摩後，如果想清洗身體的，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，一般高質量的精油是不需要清洗的。

徹底清潔為男人護膚榜首要義，所以做spa之前首先要去除背部多餘角質，清除沉積在肌膚上的污垢擔負，令皮膚皎白並吸收養分。隨後則以治療式按摩鬆懈綳緊的肌肉，令身體放鬆。最終是專為男人肌膚規劃的深層清潔面部護理。不長的75分鍾療程，令全身皮膚卸除擔負，開放健康神采，因而也最受歡迎。

身體SPA項目
SPA分為很多種，有胃腸保養、脊柱保養、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮莎滑罐等療程項目。還有面部護理、眼部護理外，身體護理部分，還細分為腎部保養、刮痧排毒、減肥、精油按摩、拔火罐等。

SPA的優點
技師以純精油配方,結合古老的中醫理論,經過點穴、開穴、舒經活絡,調理氣血,到達人體的陰陽平衡,進步機體免疫力,使男性的亞健康狀況得到緩解,恢復健康,表現男性陽剛之美。

首先在做spa之前的三個小時之前是不可以喝酒的，含有酒精的飲料也都是不可以的，臉部護理之前要先剃須，然後在做完spa之後，要補充多一點的水分，還可以蒸桑拿使心肌放鬆。

B. 第一次做男士SPA要注意什麼

專業為男士的SPA與女士SPA區別仍是很大的。首先是浴前花茶，促進男士的新陳代謝利於毒素排除，花茶主要有茉莉花、菊花等。像茉莉是花中王子這是眾所周知的，所以在浴前一杯花茶是男士SPA過程中必不可少的重要一步，第二步就是簡朴的沐浴以達到清潔的目的，然後全身均衡去角質，去角質可以達到去除老化及代謝細胞軟化肌膚，以便下步精油更好的吸收。遠紅外太空艙→香薰活膚水療浴→全身SPA推拿→體膜，等等。針對不同的男士，SPA項目套餐及順序也是並不完全相同。

第一次做男士SPA要注意以下事項：

1、SPA前3小時，請勿飲用任何含酒精的飲品。SPA前後多喝水，多數人每天沒
有補充足夠水分，尤其是忙碌粗心的男士。

2、為提高舒適度，在接受面部護理前，應先剃須。

3、建議在接受SPA之前，先進行淋浴，並盡情享用蒸氣、桑拿，讓身心肌肉全面放鬆減壓。

4、在接受按摩治療時，可以選擇是否使用即棄內衣。但在接受水上療程時，請穿上即棄內衣。

5、完成按摩後，建議兩小時後才可沖洗身上的精油，以便皮膚完全吸收精華。

C. spa一次性內褲穿不下

可以跟技師提換大內褲尺寸。
一般在客人泡完澡情況下，用大毛巾擦乾身體，隨後就穿個干凈內褲就可以了，至於上身就不用穿衣物了，在SPA會所裡面，內褲是不用穿自己帶來的，一個是太厚了，另外因為精油按摩時會弄臟，很不好洗。所以許多會所就提供一次性的SPA定製內褲，這種內褲質量非常棒，紙質就可以了，不會化開，弄濕也是不會碎的。

D. 男士spa要脫光嗎

關於男士spa要脫光的疑點解答：

需要脫光的，不過不會直接裸露，因為需要塗抹精油之類的，當然會有一塊布圍住敏感部位的。

spa的一般流程：

第一步：沖涼

左涮涮、右涮涮、上涮涮、下涮涮，先來一個簡單的沐浴，和身體的污垢垢，細菌君通通說good bye!

第二步：泡浴

泡浴可排毒暢通毛孔、改善全身微循環、消除疲勞、促進脂肪燃燒等多重作用，而且不一樣的泡法效果也會不一樣哦!

第三步：磨砂

磨砂有助於改善毛糙、乾燥、脫皮的肌膚，特別提醒在頸膀、臀根、腳窩、膝蓋、手肘的部位要細心耐磨。

浴鹽磨砂、牛奶大米磨砂、鮮果磨砂等等，磨砂品種繁多，您可要根據自己的喜好選擇不同的角質產品哦!

去角質再去沖個涼，哇!此時您會感覺到全身都是水汪汪、滑溜溜的哦!

第四步：SPA按摩

再給身體全身的皮膚、淋巴、肌肉、經絡按摩一遍，讓您的身體到心靈的深度輕松，頓感神清氣爽，身輕如燕!

第五步：敷全身體膜

再敷個15—20分鍾的全身體膜，讓皮膚吸收更多的營養和水分，做回如花似水的女人!

第六步：擦體霜

最後全身塗上滋潤體霜，滋潤肌膚的同時亦可保護皮膚，讓您的每一寸肌膚都美美噠!棒棒噠!

E. 做全身SPA的注意事項

做全身SPA的注意事項

做全身SPA的注意事項？在日常生活中，很多人對美容都是很重視的，有些人為了放鬆身體回到外面做SPA，做SPA是有很多講究的，下面分享做全身SPA的注意事項，一起看下吧。

做全身SPA的注意事項1

1、提前預約，准時到達。為了確保能夠有做全身SPA的私人空間，最好提前預約；預約之後最好及時達到，否則spa館所准備的材料可能過了最佳的新鮮度和體驗感；

2、全身SPA前的飲食。做SPA前的三個小時之內，都不要飲用含有酒精的飲料，為了最佳體驗，此前的一個小時也不要進食，可以多喝水；做完SPA也需要喝一杯溫開水，這樣能夠促進身體的新陳代謝，讓身體的毒素加快排出；

3、注意禁忌。由於全身精油SPA並不是所有人都適用的，如果對於SPA的禁忌不了解，那麼建議將自己的身體狀況告知SPA技師，她會為你進行判斷是否適用。如果你患有高血壓、心臟病，或者皮膚過敏，那麼是無法享受全身精油SPA的；處於經期的朋友，同樣也不能做SPA；

4、及時反饋感受。在做全身精油SPA的過程中，我們要及時向技師反饋自己的身體感受，無論是力道過重難以承受，還是力道太輕不夠舒適，都是可以直接告訴技師的。技師在調整力度後，能夠讓你體會到最佳的SPA體驗，能安心睡著的話，證明這次的體驗很舒適。

全身精油SPA可以減肥嗎？

全身精油SPA是有減肥功效的。塗抹在全身的精油，能夠在按摩中深入身體，疏通身體的淋巴組織，分解體內堆積的脂肪、毒素，讓體內的積水慢慢排出，之前松垮的皮膚也能重新緊致起來，達到排毒養顏、瘦身美容的效果。

什麼叫全身精油SPA

全身精油SPA，就是通過全身的精油按摩，讓精油在按摩的'過程中深入皮膚、血管和組織，配合精油的香氣，讓身心逐漸放鬆下來。精油的香氣可以進入腦葉系統，腦葉系統在無意識中受到精油香氣的熏染，能夠體會到愉快的感受，緊綳的神經和積攢的壓力都能得到舒緩。

做全身SPA的注意事項2

在家怎麼做面部SPA

一、潔膚步驟

第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部，然後用溫水徹底沖洗干凈。

第二步，用毛巾熱敷全臉，讓皮膚處於最放鬆的狀態。

二、柔膚步驟

第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。

PONIT

1、鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹

2、發髻線及耳後也要仔細塗抹。

三、爽膚步驟

第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚。

四、精華步驟

第一步，取適量的精華液於掌心，塗抹於全臉，由臉的中心向外拉抹。

第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進皮膚吸收。

五、日霜步驟

第一步，取適量的日霜在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。

第二步，利用手的溫度按照皮膚的紋理輕輕的按摩。

六、疏通淋巴步驟

第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳後根，然後沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。

第二步，鎖骨的淋巴結是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。