玫瑰精油泡澡有什麼用

『壹』 玫瑰精油的功效與作用 教你玫瑰精油的使用方法

精油是很受大家喜歡的一種護膚產品，精油的作用與功效有很多，不同的精油功效都不一樣，玫瑰精油是很常見的一種精油種類，玫瑰精油可以改善皮膚狀況，那麼下面就來看看玫瑰精油的功效與作用，教你玫瑰精油的使用方法。
玫瑰精油的功效與作用
玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。

1、玫瑰精油有很好的滲透性，及良好的融合性。通過直接激發皮膚細胞的各項新陳代謝反應，激活細胞再生能量，抑制氧自由基活性，增強血流量，控制酪胺酸酶氧化;

2、分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;

3、玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。

教你玫瑰精油的使用方法
玫瑰精油為天然植物精油之王，廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。玫瑰精油可以用在皮膚按摩、 美容護膚、泡腳、熏香等方面，不同的用法有不同的作用。

玫瑰精油不可以直接塗在臉上，因為精油的濃度很高，未稀釋精油不宜直接接觸肌膚，直接塗在臉上會產生很大的刺激，可以先抹爽膚水後或者於乳液後在使用的。也可加入面霜，爽膚水，面膜，按摩霜之中使用，消除黑眼圈，改善肌膚暗黃等。還要看自身對玫瑰精油是否過敏，過敏就不要使用。

精油怎麼用
直接吸聞

只要是心靈尚未枯萎的人,見到鮮花,總會不自覺地聞一聞,陶醉在花香中，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。

護膚

在植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

熏香

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。

熏蒸

取一隻大瓷碗，盛上沸水，滴入4滴精油後，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

沐浴

數百年來，王室貴族們都很喜歡在浴盆內撒滿鮮花花瓣，讓沐浴充滿靈性。更簡單的方法是一勺牛奶或蜂蜜將8滴精油充分稀釋後，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。

按摩

按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。需要注意的是，由於單方精油純度很高，需要和基礎油調配成復方油，方可進行按摩。

精油去黑眼圈注意事項
使用精油去黑眼圈的時候要注意，首先使用精油之前要注意進行敏感測試，皮膚過敏的人慎用精油去黑眼圈。使用之前可以先塗抹少量精油於耳朵後面觀察，如無不適則可塗抹在眼周。另外使用精油一定要注意稀釋，以免灼傷眼周嬌嫩的肌膚。

『貳』 適合睡前泡澡的精華油推薦

1、玫瑰精油：玫瑰精油是非常適合泡澡的精油之一，玫瑰精油泡澡可以緩解皮膚衰老、避免皮膚乾燥，有益於人們的皮膚健康。2、薰衣草精油：具有極好的舒緩壓力、促進睡眠等作用。

『叄』 玫瑰精油的使用方法和注意事項

玫瑰精油被稱為“精油之後”，對身體有著內調外養的保健效果，很多美眉都喜歡用玫瑰精油來護膚，其用法多多，效果佳。以下是我收集整理的關於玫瑰精油的使用方法及注意事項，希望對你有幫助。

玫瑰精油的使用方法

1、噴霧

做法:將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純凈水裝的噴霧瓶中,搖晃均勻後即可使用。

功效:不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。

2、香薰

做法:往香薰燈上加入適量的清水,再滴入1-2滴的單方玫瑰精油,讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。

功效:可有效緩解疲勞,舒緩身心,讓整個人回歸最原始的姿態,促進睡眠,平緩情緒。

3、泡澡

做法:在洗澡水中滴入數滴玫瑰精油,攪拌均勻後即可泡澡,時間控制在半小時左右即可。

功效:不僅能夠幫助促進血液循環,增強血管彈性,調節身體機能還能夠幫助緩解身心疲憊感,睡前泡澡還能夠促進睡眠。

4、泡腳

做法:在盆子中加入水溫約為40℃左右的熱水,約至腳踝高度,滴入1滴玫瑰精油,或50-100ml玫瑰原液加入水中,攪拌均勻後進行泡腳即可。

功效:不僅能夠改善腿部血液循環狀況,還能夠緩解腳部疲勞,舒緩壓力。

5、洗臉

做法:在洗臉水中加入1~2滴玫瑰精油,然後採用用水撩洗臉的方法或者是直接用洗臉巾蘸取玫瑰精油水敷在臉上。

功效:不僅能夠幫助延緩皮膚衰老,增強皮膚彈性,還能夠幫助淡化斑點,美白肌膚。

6、按摩

做法:將玫瑰精油和基礎油混合後,倒出精油對肌膚進行按摩即可。

功效:不僅能夠幫助促進身體新陳代謝,加速毒素、廢物排出還能夠加強腦中樞神經,舒緩肌肉酸痛,還能夠美容護膚、瘦身等等。

7、洗發

做法:將2~5滴玫瑰精油與洗發精混合和進行洗頭或者是將精油和基礎油按照1:10的比例配製成按摩油,在洗頭之後塗抹按摩頭皮、頭發,然後用濕毛巾包住頭發約20分鍾再清洗干凈即可。

功效:不僅能夠改善頭皮血液循環,改善頭部營養狀況,還能夠幫助改善頭發乾枯、毛躁、開叉等等問題。

8、卸妝

玫瑰精油可以卸妝,將適量的玫瑰精油滴在化妝棉上,在臉部沒有打濕的情況下,用滴滿精油的化妝棉徹底清潔臉部殘妝,然後用溫水洗凈臉部就可以了。

玫瑰精油使用技巧

1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。

2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前癥候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。

3. 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鍾,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鍾做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次.

5.DIY潤手乳霜玫瑰蛋清護手乳：甜杏仁油5ML、雞蛋1個、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清攪勻，放入微波爐稍加熱至人體溫度。雙手清洗干凈，將護手乳均勻塗抹在手部。軟化角質細胞、去除老化角質，滋養雙手。

玫瑰精油使用注意事項

1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

3、精油不可內服。

4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。

6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。

7、精油不能取代葯物。

8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。

9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

『肆』 玫瑰和洋甘菊精油泡澡功效

玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。
撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。
玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。

洋甘菊看具體你用的是羅馬甘菊還是德國甘菊，功效是不一樣的。

『伍』 玫瑰精油能泡腳嗎玫瑰精油的使用方法有哪些

玫瑰精油是由玫瑰露調制而成的精油，具有廣泛的用途。那麼， 玫瑰精油能泡腳嗎？
玫瑰精油能泡腳嗎
通過按摩、浸泡等方法，讓玫瑰精油滲入人體內皮深層，甚至直達血液、淋巴，從而而增強人體免疫力，促進活細胞再生，使人體各系統器官得到全面的調理。
玫瑰精油的使用方法
1、玫瑰精油皮膚按摩

將1~2滴玫瑰精油調和在10ML基礎油或護膚品中，用於皮膚按摩吸收，解決各種肌膚問題，達到完美護膚效果。玫瑰精油可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

在使用玫瑰精油按摩時，一定要注意玫瑰精油的使用方法，因為純的玫瑰精油是不可以直接接觸皮膚的，否則會灼傷皮膚，所以在使用之前必須先調配基礎油或者乳液，是精油的濃度降低。或者直接使用已經調配好的復方精油。

2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比較簡單的一種，就像平常泡澡一樣，打開水龍頭放好洗澡水，滴入6-8滴精油，關好浴室的門。在舒適的溫水中泡10-20分鍾，，深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放鬆身心，強健體質，消除疲勞，是辛勞一天後最好的精神慰藉!

3、玫瑰精油熏香

這種方法是玫瑰精油的使用方法中比較常用的一種，在熏香爐中加好水，然後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通熏香爐的電源即可。玫瑰精油熏香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油泡腳

在泡腳的溫水中滴入3滴精油，攪勻，把雙腳浸泡在水中20分鍾。玫瑰精油泡腳可以促進血液循環，舒緩神經，消除疲勞，同時滋潤皮膚。不過，這種方式的作用並不是很顯著。

5、玫瑰精油自製「香水」

將玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久當做香水用。讓你散發著迷人的形象和優雅的氣質!做不一樣的你自己!

6、玫瑰精油緩解經期痛苦

玫瑰精油緩解月經痛苦主要是通過熱敷和按摩的方式的。在溫水盆中滴入精油，用毛巾浸濕後來熱敷腹部，並進行按摩。玫瑰稱為通經葯，對子宮有良好療效，能調節月經周期、舒緩經前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期的不適。

7、玫瑰精油護發

護發一樣少不了玫瑰精油，在洗發的時候，在洗發水裡加一滴玫瑰精油，或者在護發素里加一滴玫瑰精油，都會讓頭發越來越充滿光澤，更加光亮而柔軟。同樣的，在給頭發做造型的時候，在造型養發乳里加一滴玫瑰精油，玫瑰的芳香會伴著你，而精油也一樣會減少造型發乳給頭發帶來的傷害，幫助護理和營養秀發。
玫瑰精油使用注意事項
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

3、精油不可內服。

4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。

6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。

7、精油不能取代葯物。

8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。

9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
怎樣辨別精油的真假優劣
1、看價格

植物精油主要採用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。

3、聞味道

多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。

4、點薰

A、將單方精油點熏幾次後，如果留下油膩的殘留物(不同於水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若用植物油或礦物油稀釋過，揮發速度會緩慢的多，水面上往往留下油漬。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強鹼的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存環境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。

『陸』 單方玫瑰精油使用方法和功效玫瑰精油白天能用嗎

玫瑰精油任何時間都可以使用，具體用法和功效如下：

1、熏香

做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。

功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態，促進睡眠，平緩情緒。

2、泡澡法

做法：往浴缸內加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，將身體浸入水內，泡上30分鍾，再用溫水沖洗一遍就可以了。

功效：可促進人的新陳代謝，改善肌膚的血液循環，幫助肌膚排除體內毒素，讓身體肌膚重現年輕色澤。

3、精油洗臉

做法：每天早上洗臉，往洗臉水裡滴入一滴的玫瑰精油在溫水中，可以採取用水撲臉的方式也可以將臉直接浸入水中，最後再用干凈的毛巾擦乾凈就可以了。

功效：可延緩皮膚衰老，淡化斑點去除皺紋，效果十分不錯。

4、皮膚按摩

做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹於按摩的位置，每周進行2-4次就可以了。

功效：可使皮膚變得滋潤柔軟，讓肌膚變得年輕有活力，延緩皮膚衰老，更顯年輕光澤。

5、養發護發

做法：每次洗發時，在洗發水總滴入1~2滴精油進行調和，並按摩頭皮。

功效：可以徹底清潔頭部污垢，滋養毛囊，使頭發光澤柔順，達到完美養發育發的效果。

6、香薰漱口

做法：可將2~3滴精油導入一杯水中攪勻，漱口10秒鍾，然後吐出即可。

功效：可保持口氣清新，吐氣如蘭，保護牙齒，解決口腔問題。

參考資料來源：網路-玫瑰精油

『柒』 玫瑰精油的功效與作用

1、美白祛斑保濕：玫瑰精油中含有豐富的玫瑰提取物成分，我們都知道肆仿備玫瑰對女生來說滋養肌膚的效果是特別好的，它能夠幫助促進體內的毒素排出，從而達到美容養顏的效果，玫瑰精油還能幫助肌膚在肌膚表面形成一個屏障，減少環境污染對皮膚的傷害，同時保濕補水的效果也是特別好的。2、舒緩緊張壓力：很多人在泡澡的時候都喜歡往水裡放一些玫瑰精油，這是因為泡澡本身就是一個使心情使身體放鬆的一個方式，再加上精油，是可以起到一個事半功倍的效果的，為什麼呢，因為玫瑰精油能夠刺激我們的大腦神經，使身體放鬆下來，維持一個舒適的狀態裂毀，對一些平時工作、學習壓力大的人群來說是一個很好的放鬆的方式。3、對抗皮膚老化：玫瑰精油對我們體內的血管也有影響，能夠大攔幫助血管收縮，可以起到一個緊致肌膚的效果，從而使肌膚告別皺紋，恢復年輕的狀態，所以說玫瑰精油能起到一個延緩衰老的作用。