哮喘抹什麼精油

『壹』 每日一油-順暢呼吸復方精油

每日一油-順暢呼吸復方精油

經過實驗證明，多特瑞順暢呼吸復方精油具有開放與舒緩呼吸系統的能力，也能有效抵抗空氣中可能對身體系統有害的細菌和病毒的功效。

成分：

1） 月桂葉：具有抗菌和抗真菌的功效，也可以幫助舒緩哮喘支氣管炎。

2） 薄荷：防腐，抗痙攣和消炎。

3） 尤加利樹：能有效的在呼吸系統抗菌，也有助於減少鼻腔粘膜發炎。

4） 茶樹：具有抗菌，抗真菌，抗病毒和祛痰的功效，也可以幫助緩和支氣管炎，咳嗽和發炎。

5） 檸檬：抗真菌，抗病毒，收斂，提神和滋補，提振呼吸系統。

6） 羅文莎葉：能有效抗病毒，抗感染，也可以幫助擴張開放並強化呼吸道系統，有益於腎上腺。

鼻子過敏或感冒呼吸不痛，可以將順暢呼吸復方精油擦在鼻翼兩側和鼻子下方。扁桃體發炎時可以將順暢呼吸復方精油從耳後沿著扁桃腺擦到鎖骨。流行感冒季請多用這支精油擦脊柱兩側和香薰。呼吸道疾病是現代人常見的症狀，只要每天勤用精油加上香薰，即可看到顯著的改善。

3歲以下小朋友感冒鼻塞時要先塗抹多特瑞椰子油，再塗抹多特瑞順暢呼吸復方精油在胸口，鼻子兩側以及腳底，每天可視需要使用。晚上睡覺可以香薰順暢呼吸，會讓寶寶睡得更好。

用法：

預防和治療感冒：

流感季節用順暢呼吸和保衛復方一起香薰（白天可以加薄荷或野菊精油，晚上可以加薰衣草精油），可預防並治療感冒，防止感冒傳染

咳嗽 鼻塞及呼吸不暢

將順暢呼吸復方精油（也可用薰衣草和茶樹各兩滴）從脖子塗抹至前胸（沿著呼吸道的走向抹）、後背，再加以後脖頸及腳底按摩，可促進肺部代謝與循環，迅速緩解呼吸道的不適症狀。用順暢呼吸復方和保衛復方精油一起香薰效果顯著。

鼻炎：

將順暢呼吸復方精油和薄荷精油（後者茶樹精油、薰衣草精油、乳香精油）塗抹於鼻翼兩側，或者熏香用

過敏性鼻炎、哮喘：

用順暢呼吸復方和薄荷精油熏香，並塗抹於前胸，也可用順暢呼吸復方和薰衣草精油熏香或塗抹在前胸和鼻翼兩側。

氣管炎：

暢呼吸復方和乳香精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩

緩解打鼾：

臨睡前用順暢呼吸復方塗抹於腳底和頸部，或者熏香，可緩解打鼾，幫助睡眠。

『貳』 有哮喘，過敏性鼻炎適合什什麼精油

尤加利：助呼吸道功能、預防及改善哮喘
檸檬：沒有聽說
熏衣草：不要用，哮喘患者禁用

氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。

將5-10滴精油放入熏香燈，再加水後熏。

孕婦、嬰兒和高血壓、症、哮喘等疾病的患者不宜用精油；在試聞精油時不可一次聞嗅精油超過3種；在室內不可連續2小時熏點精油，必須適當通風。

『叄』 呼吸系統常用精油整理

人體的呼吸系統是由肺泡和支氣管組成，香薰嗅吸精油通過鼻粘膜傳輸肺泡吸收，呼吸系統的重大責任是氣體交換，在身體內攝取氧氣，再由血液循環運送至全身器官，作為腦部活動及運動能量的來源。

常用精油如下：

一、側柏精油取木心材萃取，入肺經補肺氣，加強免疫力，對抗病毒性感染、過敏性鼻炎。

小妙招：雪松、生薑、側柏、伊蘭、迷迭香、扁柏、各4滴用於脫發、頭療。

二、萊姆入肺經快速提升免疫力，恢復能量，縮短感冒過程，降低感染病毒、細菌的機率，用於發燒、咽喉腫痛、化痰、鼻竇炎。

小妙招：

1、滴入香薰機內6滴香薰用於抗病毒，凈化空氣。

2、涼伴黃瓜、茄子、做糕點即飽口服，又可防禦病毒。

三、丁香入肺經具有較強抗感染力，發燒、氣喘、支氣管炎、特別針對病毒感染。

小妙招：

1、丁香用於牙痛將丁香滴在棉簽上牙疼的地方咬住，效果不錯。

2、迅速加快傷口癒合

3、用於偏頭疼，頭疼，丁香、冬青、乳香、沒葯、芳香調理、姜黃、檸檬草、冷杉各4滴頭療，一天一次。

4、丁香加迷迭香增加記憶力。

四、肉桂入肺經，可解體內寒濕，提升免疫力、減輕感冒發燒咳嗽症狀。

小妙招：

1、椰子油打底，肉桂、生薑、仕女各二滴分層塗抹用於宮寒，減輕痛經、調節過少的月經量。

2、紅燒肉、魚、滴入2滴味道很好。

3、刺激性慾，催情，改善性冷淡、陽痿。

五、黑胡椒入肺經小劑量就可以退燒、可用於流感、咳嗽、扁桃體發炎。

小妙招：

1、戒煙

2、牛至、迷迭香、生薑、黑胡椒、肉桂、輕盈、用於寒濕性肥胖減肥。

六、賦活呼吸入肺經，可恢復因污染空氣對肺部的損傷，可緩解肺炎、維護肺部健康、防止病變發生。

小妙招：

1、出門滴一滴在口罩中保持干凈的呼吸。

2、香薰家裡、工作室、給呼吸系統一個全天侯的SPA。

七、順暢呼吸入肺經對抗病毒、理療肺炎、肺氣腫、肺結核，舒緩哮喘、支氣管炎、咳嗽、流感。

小妙招：

1、尤加利、賦活呼吸、順暢呼吸、側柏、乳香1：3比例滾珠鼻翼兩旁迎香穴，用於鼻炎效果不錯。

2、多特瑞薰香機內加賦活呼吸、茶樹、順暢呼吸各二滴，用一根吸管插入中間香薰機內，對慢性咽炎、咳嗽霧化很好。

八、保衛入肺經抗病毒、抗感染、抗流感，口腔膿腫、牙齦腫痛。

小妙招：

1、用於低血糖、低血壓、提升免疫力。

2、空調更換濾芯，4滴保衛殺死管道中的病原體。

九、乳香入肺經是有效的殺菌劑，清肺化痰，用於呼吸道過敏，咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎增強免疫力。

小妙招：

1、乳香活血、生薑、舒緩用於心腹疼痛。

2、調整月經周期、減少子宮出血，及經血過多         

【中醫楊淞焱老師分享】

『肆』 植物醫生洋甘菊精油使用方法

洋甘菊精油是舒緩抗敏的，使用方法你可以晚上潔面後先用純露或者爽膚水，然後把精油搭配基礎油後在面部由下而上打圈按摩至吸收就可以了，不要白天用

『伍』 緩解哮喘的五種常用精油

你嘗試過用精油治療哮喘嗎？哮喘擾亂了通往肺部氣道的功能，使我們難以正常呼吸。如果你患有哮喘並正在尋找天然的替代品來改善哮喘，你可以考慮用精油。

根據美國哮喘和過敏基金會（Asthma and Allergy Foundation of America）統計，哮喘在年輕男孩中比年輕女孩更常見，但在成年女性中比成年男性更常見。如果使用得當，精油可成為哮喘自然治療計劃的有效方案。

由於薄荷具有抗炎、抗痙攣、祛痰和抗充血的特性，幾個世紀以來，薄荷精油一直是被用於治療呼吸困難的傳統草葯，而最近的研究表明薄荷精油並不是唯一能幫助你呼吸更順暢的精油。還有哪些精油呢？

緩解哮喘的五種精油

哮喘和過敏常常是同時發生的，尤其是在過敏性哮喘的情況下，過敏性哮喘是由於接觸了引起過敏症狀的相同物質而引發哮喘。這就是為什麼用於緩解過敏和針對哮喘而使用的精油有很多重疊的原因。那麼，治療哮喘最好的精油是什麼?

1.尤加利精油（Eucaltyptus）

哮喘性支氣管炎是哮喘和支氣管炎同時發生的時候。如果你正在尋找治療哮喘性支氣管炎的精油，尤加利精油是一個不錯的選擇。眾所周知，尤加利精油以幫助擴張呼吸道、改善支氣管限制。尤加利精油含有的活性成分香茅醛——具有鎮痛消炎作用。

喘息（氣息急促）可認為是哮喘的一種症狀，腫脹、粘液和肌肉緊縮會導致呼吸道變窄。什麼精油對喘息有好處？尤加利精油絕對值得一試！2014年發表的一篇科學評論強調了尤加利精油的一種有益成分——桉葉素（eucalyptol），它以減少呼吸道痙攣和粘液變稀而聞名，使其變得不那麼粘稠從而緩解症狀。

桉葉素也被稱為1,8-桉油醇，它已經顯示出對炎症性氣道疾病，包括哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD-chronic obstructive pulmonary disease）有治療作用。總的來說，該綜述得出結論，基於最近的桉葉素臨床試驗證明的抗氧化和抗炎特性，有證據表明桉葉素可以作為長期治療手段來改善並控制哮喘。

研究還表明，吸入尤加利精油會在鼻子里產生一種清涼的感覺，有助於改善氣流。一個很棒的自然解充血劑！

2.薄荷精油（Peppermint）

薄荷對哮喘有好處嗎？薄荷精油無疑是緩解呼吸困難的另一個首選精油。薄荷精油具有涼爽、刺激的氣味，經常被用來清潔肺部和打開支氣管通道。

發表在《歐洲醫學研究雜志》（European Journal of Medical Research）上的一項研究表明，薄荷精油及其有效成分薄荷醇（L-menthol）具有令人印象深刻的抗炎作用，可以幫助治療支氣管哮喘等慢性炎症性疾病。

2010年發表的另一項動物研究表明，薄荷精油能起到舒緩痙攣的作用，對哮喘和咳嗽等常見症狀尤其有效。這也是為什麼薄荷精油被認為是治療咳嗽最好的精油之一。

注意：如果孩子太小（7歲以下），不要把薄荷精油塗抹在脖子以上的地方

3.百里香精油（Thyme）

百里香具有強效抗菌特性，可清潔肺部，使呼吸功能更健康。如果你是哮喘患者，因為支氣管炎呼吸困難，百里香精油這時真的就可以派上用場。

它是我最喜歡的治療支氣管炎的精油之一，因為眾所周知，它能殺死各種細菌，包括那些會感染呼吸道的細菌。百里香精油甚至被證明可以對抗那些抗生素耐葯細菌（antibiotic resistant bacteria）!

注意：百里香擴香就ok了

如果用做復方油，請低劑量使用（低於0.5%濃度）

4.生薑精油（Ginger）

幾個世紀以來，生薑一直被用於治療呼吸道疾病。生薑精油常被用作治療哮喘、感冒、咳嗽和支氣管炎的天然葯物。研究表明，生薑提取物可以抑制氣道收縮，使呼吸更容易。

呼吸道高反應性（指氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應）和炎症是哮喘的兩個共同特徵。發表在《美國呼吸細胞與分子生物學雜志》（American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology）上的一項研究發現，生薑及其活性成分可以使呼吸道平滑肌顯著、快速地放鬆。研究人員得出結論，含有生薑精油的活性成分，包括姜烯，可能為患有哮喘等呼吸系統疾病的人提供了「一種治療選擇」，或者與其他公認的治療方式相結合。

5.薰衣草精油（Lavender）

要知道，當一個人經歷壓力或焦慮時，哮喘會變得更糟。用薰衣草等鎮靜精油與深呼吸結合可能會減輕一些壓力。薰衣草精油以其放鬆、緩解胃脹氣和鎮靜的功效而聞名，這也正是為什麼成為我緩解焦慮的首選七種精油之一。

支氣管哮喘包括氣道重構（由於氣道長期持續性的炎症反復發作，反復修復，結果導致組織增生而發生重塑。）和支氣管過敏性炎症。2014年發表的一項動物研究表明，吸入薰衣草精油可以抑制過敏性炎症並減少粘液分泌。總體而言，研究人員得出結論，薰衣草精油可能是治療支氣管哮喘的替代葯物。

如何使用精油治療哮喘

芳香療法是通過萃取植物（花、草葯或樹木）中的精油來改善身體、情緒及精神健康。

當談到如何使用尤加利精油治療哮喘時，在空氣中擴散（擴香）是一個很好的選擇。以上提到的所有精油都可以滴入香薰機里擴香，這樣你就可以吸入空氣中的精油分子。

精油擴香對哮喘安全嗎？首先要咨詢你的醫生，但有些醫生可能會建議要慎重。你可以先滴幾滴精油試著擴香看看效果。開始可以使用一種精油，也可以混合幾種來嘗試定製適合自己的復方精油。

通過芳香療法使用精油治療哮喘的其他方法包括：

直接嗅吸：將精油滴在棉布或者鼻子直接湊近瓶口吸入。

泡澡：將精油滴入浴缸中泡澡。

塗抹：與基礎油混合後塗抹在皮膚上（喉嚨或胸腔）。

按摩療法：用精油復方油按摩。

局部塗抹

你也可以將哮喘用的精油局部塗抹在皮膚上。薄荷和薰衣草精油可以塗抹在胸腔、頸部後側、太陽穴和腳底。對於皮膚敏感的人來說，在塗抹前最好用基礎油稀釋。其他精油也同樣要稀釋後塗抹。

想知道治療哮喘的最佳精油配方嗎？我最喜歡的一種治療哮喘的外用葯物是將尤加利精油、薄荷精油、百里香精油和生薑精油各2滴與一茶匙基底油混合後，塗在胸腔及喉嚨，然後深呼吸。

可能的副作用及注意事項：

人們對特定治療哮喘的精油與一般精油的反應不同。如果你正在治療哮喘（或任何其他持續的健康問題）或正在服用任何葯物，在嘗試精油治療哮喘症狀之前，先與你的醫生溝通。

對精油過敏者，也可能會引發哮喘發作。不要使用任何你知道有可能對你過敏的精油。強烈的氣味可能會引發哮喘發作，所以記住使用的精油量要非常少，並要稀釋後使用。你只需要1～2滴就能感受到他們的好處。另外，在腳底塗抹精油是測試精油潛在益處一種很好的方法，而不會讓氣味淹沒你。

如果你注意到在嘗試精油後哮喘症狀會惡化而不是好轉，請立即停止使用。如果你認為因使用精油而導致哮喘發作，請立即就醫。哮喘發作可能是致命的，所以保持謹慎總是最好的。嚴重哮喘發作的跡象包括面色蒼白、出汗、嘴唇發青、心跳過快和無法呼氣等。

在給哮喘患兒使用任何精油之前，請務必咨詢兒科醫生。一些精油，如薄荷，不應以任何方式給六歲以下的兒童使用。

如果您懷疑自己或你的孩子患有哮喘，請先就醫。常見的哮喘症狀包括咳嗽、喘息、胸悶、氣短、胸腔疼痛或壓力。

總            結：

哮喘是一種影響兒童和成人肺部的一種慢性肺病。

哮喘的常見症狀包

『陸』 哮喘病人要怎麼用尤加利精油效果才好啊

精油只能說是有一定的幫助但是不能治病，既然你都買了那就不要浪費了，哮喘是呼吸方面的疾病，當然是從呼吸道進入比較好，你買的尤加利是正規產品嗎？好像要賣到200左右10ML，如果太便宜了我建議你還是不要用了，如果是好的產品，可以再買個香薰燈便宜的幾十塊到100多都有，每次用的時候滴3滴左右以自己聞到身體的舒適程度來定。尤加利對初期的感冒症狀也有所緩解，如果不想買燈那滴一滴在手掌搓幾下然後深呼吸聞，這樣的持續時間就不是很長，總之一次不要用過量了。

『柒』 迷迭香精油的功效與使用方法

迷迭香精油的功效與使用方法

迷迭香精油的功效與使用方法，迷迭香精油是一種很有益處的產品，但很多人都不清楚這一點。以下的文章詳細講述迷迭香精油的功效與使用方法，希望對想要了解相關知識的人們有幫助。

迷迭香精油的功效與使用方法1

迷迭香精油的功效

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。心理療效，活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。生理療效，迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復正常，調理貧血的效果也很好；對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結石、黃疸、膽管阻塞；增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。

迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。

它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。

迷迭香精油的使用方法

用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做准備。在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。與杜松混合能加強緩解肌肉疼痛。旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩。自己可以根據需要隨心所欲配製一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內毒素，熏衣草可以促進細胞再生，佛手柑在睡前點，可以平衡人的情緒，有催眠作用。

香精油有兩種，一種是直接塗在身體上的，價格比較貴；一種是用來點燃香熏的。買的時候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時可使室內留下一股清新氣味。注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效，避免在懷孕期間使用。

迷迭香精油的功效與使用方法2

功效1：養護頭皮

迷迭香精油也可以用來保養頭皮，許多天然草本洗發精中都有迷迭香精油的成分。 迷迭香精油也可以與洗發精調和，配方是將『5滴迷迭香精油 + 3滴雪松精油 + 2滴絲柏精油』加入洗發精中於洗發時使用，或在洗頭前按摩頭皮5~10分鍾。

功效2：柔潤秀發

迷迭香精油可以用來護發，方法是用『2滴迷迭香精油 + 5ml蘋果醋』加水稀釋後浸泡頭發，對於頭發毛燥、乾澀者，有滋潤、保濕效果，使頭發柔順亮麗。

功效3：調理肌膚

迷迭香精油屬於對皮膚溫和的酮類精油，十分適合熟齡肌膚保養，可幫助縮緊鬆弛的肌膚。 配方是馬鞭草酮迷迭香精油2滴 + 10ml的基底油均勻混和，在每日早晚清潔臉部後，用3滴調好的油輕拍臉部及頸部。

功效4：舒緩肌肉

樟腦型迷迭香精油中，有樟腦的成分存在，因此對於舒緩運動後的肌肉痠痛，有很好的`效果，因此也是運動員愛用的精油。 使用方法是以4滴迷迭香精油 + 4滴薰衣草精油，與20ml的基礎按摩油混合，按摩運動後痠痛的肌肉。

功效5：改善循環

迷迭香精油也常用於按摩下肢，可幫助增進循環、改善水腫。其配方是3滴迷迭香精油、2滴絲柏精油 + 5ml甜杏仁油，調勻後按摩。

功效6：提神醒腦

迷迭香精油又稱記憶之草，具強烈香氣，可以幫助提升專注力、幫助思緒清晰，非常適合用於准備考試、開會或工作中使用。 使用方法為滴入5~10滴在擴香設備，或是3~5滴在隨身的擴香設備中。

功效7：放鬆心情

迷迭香精油的氣味，是清新的葯草味中帶有激勵的香氣，使用後心情會變得舒適，非常適合在心情憂郁的時候用來轉換心情。 將3~5滴迷迭香精油滴在棉團放在衣櫃，讓衣物帶有迷迭香的氣味;或在泡澡時滴入5滴使用，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

功效8：暢通呼吸

桉油醇型迷迭香精油中，有較高含量的1,8桉油醇的成分存在 (跟尤加利精油類似)，因此對舒緩呼吸也有不錯的效果。 使用方式是在熱水中滴入4滴迷迭香精油，吸入蒸氣可緩解感冒時的鼻子不適。也可將2~3滴迷迭香精油滴在棉團，睡覺時放枕頭旁。

『捌』 艾葉油的功效與作用是什麼

艾葉油是一種葯品，主要用於支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎治療。

葯理及應用：本品及萜品烯醇-4和α-萜品烯醇均能直接鬆弛氣管平滑肌，對抗原、乙醯膽鹼和組胺誘發的氣管平滑肌痙攣和哮喘均有保護作用。

還具有抗過敏作用，可抑制致敏肺組織釋放過敏的慢反應物質（SRS-A），並能拮抗SRS-A和5-羥色胺的作用。亦具有一定的祛痰、鎮咳作用。對心臟無興奮作用。用於支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎。

艾葉油使用注意事項

1、需要注意皮膚脆弱敏感者使用前請於手臂內側或者耳後根處實行測敏，若出現紅腫發癢現象請停止使用。

2、需要注意孕婦、嬰幼兒、癲癇患者禁用。

3、一些熱性病，陰虛陽亢還有邪熱內積的人不宜使用。

4、請將艾草精油置於陰涼乾燥避光處，避免溫度與濕度頻繁變化，並且放在兒童不容易拿到的地方。

以上內容參考 網路--艾葉油

『玖』 請問檀香精油怎麼用啊 ，，

檀香精油用法,檀香精油的使用方法介紹如下，你可以根據自身情況來擬定使用方法。

香薰與蒸餾噴霧法——在一碗熱水中滴入幾滴，聞其香氣或用熏香爐點精油，放入一兩滴即可，檀香精油可以利用它催情壯陽的特性可以幫助治療支氣管炎，咳嗽，胸部感染，氣喘，失眠等疾病，改善急躁，神經緊張，焦慮，不安的情緒。

混合精油按摩與沐浴——用混合精油按摩或稀釋入水沐浴，檀香精油可以輔助治療膀胱感染 、胸部感染、支氣管炎、咳嗽、皮膚干疹、失眠、疤痕、性冷淡等，改善神經 緊張，焦慮，不安的情緒。

漱喉——稀釋後，漱喉來治療口腔潰瘍和干喉。

塗抹——針對各種皮膚護理將一種適合自己的精油滴入化妝品中，如面霜、乳液等，直接塗於面部或身體，可以幫助改善皮膚乾裂，灼熱的問題，其保濕功能能有效防止皮膚衰老，同時可以幫助改善油性皮膚的膚色不均問題。

1、檀香精油用法——壯陽催情：塗抹於生殖器官上，調節荷爾蒙分泌。

檀香5滴＋按摩底油5毫升

2、檀香精油用法——女性泡澡：改善經性行為傳染疾病，凈化性器官，可促進陰道的分泌作用。

檀香3滴＋安息香3滴＋玫瑰2滴

3、檀香精油用法——皮膚護理：皮膚按摩，可消除皮膚乾燥、脫皮及干疹，柔軟皮膚。

乳液50毫升＋檀香5滴＋薰衣草3滴＋天竺葵2滴

4、檀香精油用法——呼吸系統：蒸氣吸入，對胸腔感染之支氣管炎、肺部感染的喉嚨痛、乾咳也有效果。

檀香2滴＋沒葯1滴＋薰衣草2滴

5、檀香精油用法——放鬆情緒：熏香，可安撫神經緊張及焦慮。

檀香3滴＋乳香3滴＋玫瑰2滴

檀香精油的使用方法及向導

1.按摩
通常稀釋一下精油，用15滴精油（如果選用多種精油則總量為此）加入50ml稀釋液中，可以用乳液或面霜來稀釋。

2.吸入法
6-10滴精油放入容器中，深呼吸，最好不要放在瓶子里，那樣效果不好。如果治療哮喘可以把精油滴在熱水上，效果很好；如果想淡淡的蒸餾可以把精油放入裝滿水的碗中，滴入6-10滴。如果想用純的精油則不要在碗里加水。

檀香精油的用法注意事項

1. 純的精油絕不可直接塗在皮膚表面（除非在香料按摩師的指導下）；

2.孕婦、癲癇患者、高血壓患者需在香料按摩師的指導下使用精油；

3.把精油放在兒童夠不到的地方，防止進入眼睛。

檀香精油的用法及檀香精油的使用方法，一般情況下就以上這些使用方式，五特殊情況都可以根據以上介紹的方法，合適正確使用檀香精油，以免產生所謂的「副作用」。