臉部肌膚衰老怎麼回事

① 肌膚老化問題的形成原因

一．皮膚老化的定義
人體皮膚的老化，是指皮膚在外源性或內源性因素的影響下引起皮膚外部形態、內部結構和功能衰退等現象。
二．皮膚老化的成因
引起皮膚老化的因素很多，大致可分為內因和外因兩個方面。
1． 外在因素
⑴紫外線的傷害：紫外線的傷害又稱光老化，是造成皮膚老化的主要因素之一。一般來說，紫外線可分為長波（UVA，波長為320-400NM）、中波（UVB，波長為290-320NM）和短波（UVC，波長200-290NM）。其中UVC紫外線對細胞的傷害最為強烈，但由於大部分UVC被臭氧層吸收散射，不能到達地面。
UVA在陽光中的劑量比UVB的在100-1000倍，並且穿透力強，30-50%能深達真皮層，也不受季節、雲層、玻璃、水等影響。UVA以傷害真皮層為主，引起真皮膠原蛋白含量減少，膠原纖維退化，彈力纖維結構退行性改變，是造成皮膚松馳、皺紋等光老化的主要原因。UVA也能增強UVB對皮膚的損傷，可使皮膚出現色素沉著而引發的皮膚癌。UVA引起大家重視的另一個原因，就是具終身積累的作用，即年輕時過度UVA照射會加重年老時的老化症狀；十字形皺紋是一種典型紫外線損傷性皮膚皺紋。

⑵地心引力的作用：由於地心引力的作用，會使本來因自然老化的皮膚會加速下垂。

⑶錯誤的保養：使用過熱的水洗臉，過度的按摩，使用劣質的化妝品，過度的去角質等，都會使皮脂含量減少，角質層受損，喪失對皮膚的保護和滋潤作用，皮膚老化更快。

⑷飲食不當和不良生活習慣
① 暴飲暴食
② 偏甜食、巧克力與肉類
③ 食物中缺乏鐵質與維生素
④ 酗酒及吸煙
⑤ 任意節食
⑥ 過多的過於豐富的面部表情，如擠眉弄眼、皺眉、眯眼等。
⑦ 不當的迅速減肥或缺乏鍛煉。
⑧ 不當的飲食造成肥胖或消瘦；經常接觸刺激性食物，如酒、咖啡等。
⑨ 長期熬夜，過度疲勞。

⑸惡劣的生活環境
① 如空氣污染、汽車排放廢氣和化工廠排放刺激性氣體，影響皮膚的新陳代謝。
② 雜訊影響聽力，傷害神經系統，也會造成衰老。
③ 吸煙的煙霧會損耗體內的維生素C而影響皮膚膠原纖維，致使皮膚松馳。
④ 空氣乾燥會使皮膚中的水分流失過快，導致皮膚粗糙，起皺紋。
⑤ 寒風，強冷刺激也會導致皮膚血管收縮，皮脂、水分減少而導致皮膚提前老化。

② 為什麼面部的皮膚更加容易衰老

因為人的面部皮膚天生角質層薄，臉部皮膚經常風吹日曬，加上熬夜會使皮膚衰老，其他的因素也會使皮膚慢慢衰老，但是只要得到更好的保養皮膚就會延緩衰老，補水保濕工作很重要。

面部皮膚角質層比較薄，都知道皮膚是靠皮下的肌膚組織和脂肪組織支撐，這時面部皮膚在脆弱的情況下吸收營養的能力會變得很差，隨著年齡增長皮下脂肪組織會不斷的萎縮，所以皮膚的彈力纖維和膠原蛋白含量也在流失。

人的面部表情很豐富，因為面部的表情活動主要是靠肌肉來帶動，同樣在哭和笑時肌肉在收縮和舒張，肌肉運動時它同時帶動皮膚移動，皮膚跟著肌肉的收縮舒張，在皮膚長久下來後就會越來越鬆弛，要想不這么做需要盡量控制。

如果做不到防曬也做不到整天戴墨鏡和戴口罩，皮膚就會受到紫外線的照射，而且紫外線對皮膚的影響很大，建議一些喜歡外出旅遊的人都要塗抹防曬霜，除此之外還要改變不良的習慣，比如熬夜就是一個不提倡的行為，熬夜除了壞處沒有一點是對人體好的，日常經常熬夜會加速皮膚的衰老，新陳代謝也會不穩定，從而引起長痘痘以及面色憔悴的現象。

③ 面部衰老會有遺傳因素嗎 要怎麼改善

面部衰老是不會遺傳的，面部衰老的原因是根據有兩大趨勢形成的，一種是隨著年齡的生長面部組織的膠原蛋白的流失，導致衰老。另一種則是生活的不注意導致的外界因素導致的，例如平時經常熬夜、沒有經常做肌膚的護理、以及經常在太陽底下的暴曬等因素都可以導致面部衰老的現象，一般遇到這種情況可以選擇注射、填充、線雕提升、小切口除皺、拉皮除皺等術式進行有效的改善，又或者可以做些膚質的保養護理，調整作息時間等。

④ 皮膚衰老的根本原因是什麼呢

衰老原因一、整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。
衰老原因二、脂肪過多
現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸熏烤食物，這些都會造成脂肪增加的問題。
眾所周知，食用脂肪會令你肥胖並破壞你的動脈。但脂肪對人類的另一個危害卻鮮為人知;它會令你衰老。
無疑，如果你想老得更快，最好多吃某些在你的全內會轉化為游離基工廠的脂肪，這些脂肪令細胞功能混亂，易於癌變，肆意地進行破壞性活動甚至自取滅亡。食用錯誤類型的脂肪會引起一系列的連鎖反應，在這些反應中游離基撕破細胞，毀壞並耗盡細胞的生命。進入人體內的脂肪量，是一個人衰老的速度和患病機會大小的關鍵。
應該牢牢記住這一點：你所食用的脂肪類型決定了你是在加速衰老還是延緩衰老。
氧氣喜愛脂肪氧氣在脂肪中的溶解速度比在水當中要快8倍，而且脂肪比其他物質對氧氣有更大的吸引力。當脂肪被暴露於氧氣當中時，它會被氧化。如果你將一杯蔬菜油(如穀物油)置於空氣當中，油中將很快地充滿氧氣。
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因四、不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
以上便是關於皮膚衰老根源的介紹。所以，在生活中，做好相關的護理工作，對於防止衰老是非常有效的。每個人都希望自己可以青春永駐，雖然這是一件非常奢侈的事情，但是做好皮膚的護理工作，讓皮膚可以晚一些衰老，還是能夠實現的。

⑤ 你認為為什麼臉部比身體其他部位老得更快

根據自然規律，全身皮膚都會逐漸走向衰老，但是為什麼面部皮膚往往比身體皮膚更容易老化呢？

其中一個原因是由於咱們的面部肌膚長期露在外面，這使得它需要經常面對風吹日曬還有一些環境的影響。不僅紫外線會讓皮膚容易老化，乾燥的室內環境亦會加速皮膚的老化，處於城市的我們，比如霧霾等不良環境也是促使皮膚老化的因素。

而身體的皮膚有衣物來保護，自然比面部多了一層防護措施。

另外一個原因是我們的面部肌肉動作太頻繁。抬眉、眨眼、喝水、吃飯、說話、微笑、哭泣……面部肌肉就這樣不斷的在動作，引起皮膚也在不停的活動。你的表情越豐富，動作越大越多，也就越容易形成皺紋。

所以對於面部的保養，一年四季最好使用防曬隔離來防護，平時不要做太多誇張的面部表情。

⑥ 皮膚過早衰老怎麼辦肌膚提前衰老的原因有哪些

皮膚過早衰老怎麼辦？肌膚提前衰老的原因有哪些？

3.熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節活動異常，影響表皮細胞的活力。因此，你每天至少要睡8個小時。如果低於這個水平，你應該重新評估你的健康指數。睡眠是否充足會很容易在皮膚上顯露出來，尤其是嬌嫩的眼部皮膚。一夜香甜的睡眠可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動正常，延緩皮膚衰老。過度吸收紫外線有很多壞處，從皮膚變黑變厚到皮膚癌，當然這也是皮膚過早老化的元兇之一。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，面部皮膚會變得鬆弛無光澤。