多特瑞野橘精油怎麼吃

1. 20191027野橘精油

野橘也稱為-招財精油！

每當我這么說，即便是沒有慾望嗅吸一下的朋友也會忙不迭的說：來來來，給我來一滴。

這里的野橘是野生橘子而不是野菊花。野橘也被人稱為甜橙，在芳療領域常常稱之為甜橙，但是我們還是習慣稱之為野橘。橙樹原產於遠東地區，中國和印度。尤其我們中國人對於柑橘類精油的香氣是相當喜愛的。因為柑橘文化與中國歷史幾乎是同時並行，在先秦時代文獻中，記載最多的果樹就是柑橘。中國的柑橘文化史大約就有4000年之久。戰國時期，著名詩人屈原留下有名的《橘頌》，這是楚國之象徵，可避疫驅邪和朝聖。過年也常采橘為吉利的象徵！多特瑞的野橘產在北美洲的多明尼加,將果皮冷壓就可以萃取得到野橘精油。顏色為金黃色,具有濃烈的鮮橘氣味,其中單萜烯類含量為95％,其中D檸檬烯含量超過了檸檬,達90％。主要作用於人體的消化、免疫、情緒和皮膚系統。懷孕期間使用也很安全,它也可以避免妊娠紋的產生。中國自古以來也是進貢給皇帝和官員的貢品。但是,野橘是光敏性精油,塗抹以後12小時盡量不要陽光直射,避免黑色素沉澱。

野橘精油的氣味溫暖圓潤，讓人感到心情愉悅，精油中保留了果實成熟所需的陽光，因此非常適合冬天使用，把它當做冬季沐浴用油，可讓人精神振奮。但要注意：每次洗澡時所加的精油不能超過4滴，否則會引起皮膚過敏。

野橘精油熏香，能激發愉悅的心情，多巴胺產生了，據研究多巴胺分泌能讓客人感到莫名開心，「野橘精油的香味是我見到過的幾乎人見人愛且令人印象深刻的味道。相信愛上精油並去用精油，你的運勢一定會越來越來好。因為有一點可以肯定：精油對心理和情緒的良好影響是絕對不能低估的，我們擁有了好心情，一切美好會自然呈現。

【日常使用方法】

提振精神：椰子油3滴+野橘1滴+薄荷1滴+乳香1滴，塗抹於太陽穴、耳後，手中剩餘香味深深嗅吸。

凈化身體：1滴野橘滴入30度以內的溫水中內服。

溫暖環境：2-3滴野橘滴入熏香機內熏香，愉悅心情。

順口溜：（摘選於《精油俠》）

南美特產野橘油，甜橙醛類拔頭籌。

氣味甜美人人愛，調節情緒解煩憂。

促進消化助免疫，改善體質口感優。

防腐抗癌抗痙攣，塗抹避光記心頭。

2. 部分多特瑞精油,例如乳香,真的能食用嗎

多特瑞精油是精油的一種，是可以吃的，因為精油是植物的再生油，精油對人的身體有很多好處，具體好處如下：

1、精油是非常有效的抗氧化劑，抗氧化劑可創造出不利於自由基生存的環境。他們防止所有突變的產生、清除自由基、抵禦真菌及預防細胞氧化。

2、精油可以滅菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗腫瘤、殺寄生蟲、抗病毒以及防腐，精油確實能消滅所有已知的細菌和病毒，同時恢復體內的平衡狀態。

3、精油對人體細胞和血液有解毒的作用，精油含有的倍半萜烯能通過腦血管障壁，有效治療阿茲海默症、盧伽雷氏症、帕金森氏症和多發性硬化症。

精油的其他功效：

1、清除空氣中的金屬離子和毒素。

2、增加大氣中的氧氣量。

3、提高空間中的臭氧和負離子含量，可抑制細菌滋生。

4、消除霉味和動物異味。

5、讓空氣中充滿清新芳香的味道。

6、精油有助於促進情緒，生理及精神上的癒合。

以上內容參考：網路-doTERRA多特瑞精油

3. 你必須了解—多特瑞精油使用注意事項:

不可內服的單方精油：

側柏、雪松、絲柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白樺。

可以內服的復方精油：

樂活復方、輕盈復方、保衛復方、元氣復方、DDR。

不可熏香的復方精油：

芳香調理復方、舒緩復方、花樣年華復方、清肌調理復方。

必須大量稀釋的精油：

百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。

孕期禁用的精油：

快樂鼠尾草、桂皮、羅勒、百里香、肉桂、冬青、白樺。

光敏性精油：

柑橘類精油（檸檬、萊姆、野桔、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，塗抹後12小時內避免陽光直曬。

敏感肌膚需要稀釋的精油：

保衛，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，順暢呼吸，生薑，茴香，檸檬草，元氣，舒緩，輕盈，尤加利，萊姆，佛手柑。

不可滴入眼睛、內耳及鼻腔，如果精油不慎滲入眼睛，可以用椰子油滴入稀釋，內耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接將精油滴入耳內。

嬰幼兒用油：

嬰兒使用量需減半，並且一般情況不建議口服，建議經過椰子油稀釋後使用，年齡越小稀釋比例越大。

購買與貯藏：

1、購買是注意認准CPTG品質標准，精油從原產地種植採摘、加工檢測到投入市場有非常嚴格的流程監管和品質要求，因此在世界各地售賣的高品質精油採取全球采購統一生產不會進行二次分裝，只會貼上售賣地市場監管部門要求的本地說明標簽。

2、購買精油產品須通過正規渠道進行，以避免導致無良商家在精油轉售過程中偷梁換柱、以次充好導致使用時出現傷害。

3、高品質精油具有高活性易揮發的特徵，因此建議貯藏時避光、避熱、避潮、避氣；開瓶後盡快用完或建議分裝；松木盒存放效果佳。

上述推薦的使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫師的診斷與治療方案，既無法防止任何疾病的發生，也不能取代正規醫療的協助。

精油不是葯物，並不是用來治療醫學上的問題。請正確了解精油的屬性與用途，正確使用精油可以調節身體自愈能力，即幫助身體自然防禦及內部平衡。

4. 多特瑞野菊精油能放水裡喝嗎

可以，還蠻好喝的

5. 多瑞特精油可以喝嗎怎麼喝

不是喝，是吃，當調料。

(5)多特瑞野橘精油怎麼吃擴展閱讀

精油可以滅菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗腫瘤、殺寄生蟲、抗病毒以及防腐。精油確實能消滅所有已知的細菌和病毒，同時恢復體內的平衡狀態。

精油對人體細胞和血液有解毒的作用。

精油含有的倍半萜烯（sesquiterpenes）能通過腦血管障壁，有效治療阿茲海默症Alzheimer's disease、盧伽雷氏症（俗稱漸凍人）Lou Gehrig's disease、帕金森氏症Parkinson's disease和多發性硬化症multiple sclerosis。

6. 多特瑞精油使用須知

大家都知道精油好，但是請正確應用，讓生活更香，更美～

大家在使用這些美好的精油時，要了解其特性，正確使用方法  :

請使用時參考精油小網路內「ATINSD」（A.熏香，T.塗抹，I.內服,N.直接塗抹、S.敏感肌膚稀釋、D.稀釋）同時標有I和D的精油必須裝膠囊才可內服）使用方法，嚴格執行，有問題看書尋求方子，這樣就能輕松成為自己的家庭葯師啦～

1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必須稀釋！檸檬草，生薑，保衛精油略微辛辣也需用椰子油稀釋；臉部用油、嬰幼兒用油一定要稀釋！ ❗ 請務必提醒新的朋友

  2.1，檸檬精油水好，大家都知道，但檸檬會分解化學合成的物質，但是它對天然的物質是不會產生破壞的。故不要使用膠質器皿或膠調羹  ，玻璃杯最好。

2.2，一般飲用檸檬水不建議太高溫的水。但是針對鼻炎，我們可以滴入檸檬、薰衣草、薄荷在熱開水，只要是想利用高溫出來的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修復。

2.3，很多人由於身體常年毒素積累，使用精油會產生「排毒反應」或「好轉反應」，個別人會紅疹子出現，不必擔心，精油4小時會代謝掉，建議大量喝檸檬油水先排毒10天再用油，癢可以用椰子油稀釋薄荷塗抹患處，少量多次使用～

3，花樣年華集合各種珍貴精油，去皺消斑，開始使用時，請用椰子油打底後少量塗抹，等皮膚適應後便可安心使用  ，臉部用精油，請都用椰子油稀釋使用

4.芸香科（柑橘類:檸檬，葡萄柚，野橘，萊姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用後避免日光照射；

5.所有精油都需避開粘膜組織（眼睛，鼻腔內，耳朵內，私處）不可直接塗抹，若不慎碰到請立即用椰子油稀釋塗抹，絕對不可用水。

6.精油使用的用量和類別需根據個人 狀況與體質來衡量，特別是 嬰幼兒、孕婦、重病體弱 者。  精油以小劑量持續使用為宜；

7.六歲以下的孩童不建議口服精油；

8.對於剛開始接觸精油的人，建議從熏香開始，從一滴油並稀釋塗抹開始，慢慢讓身體調整，逐漸達到平衡狀態。

9.特殊體質，必要時，在耳後、手腕內側皮膚做過敏測試，觀察12小時。

7. 多特瑞精油調配精油是否可以任意搭配

建議不要任意搭配，搭配使用有講究。
多特瑞精油家庭醫生套裝10種精油使用秘籍：
1.【頭痛】薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩復方精油。
2.【肚子疼】檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，一天2-3次。樂活復方精油滴4-5滴在胃部。
3.【消化不良】2滴薄荷精油在水中飲用，或塗抹2-3滴在胃部或胸口。
4.【建構免疫系統】保衛復方精油每天2滴塗抹在腳底。檸檬精油放在飲水中每天喝。茶樹精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊柱上。
5.【傳染】每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也可用熏衣草精油。茶樹精油、牛至精油4-5滴放入膠囊中，每夭服用，連續一周。
6.【感冒和流感】順暢呼吸復方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。保衛復方精油數滴塗抹於腳底，一天數次或可內服檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。薄荷精油數滴塗抹於胃部，腳底或放入開水中飲用。8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹在脊椎並用濕熱毛巾熱敷。
7.【脊椎或背部疼痛】8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶樹精油、6滴舒緩復方精油、6滴乳香精油、δ-8滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷脊椎。
8.【肌肉痛】舒緩復方精油2-3滴塗抹在患處，同量也可使用熏衣草精油。
9.【關節痛】舒緩復方精油2-4滴塗抹在患處。
10.【關節炎】在患處塗抹3-4滴順暢呼吸復方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩復方精油擦在患處。
11.【皮膚過敏】茶樹精油擦在過敏的皮膚上。
12.【酵母菌感染】3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油，放入膠囊中每天服用一次，連續一周。茶樹精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
13.【緊張有壓力】將熏衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子以及腳底部。
14.【緊綳的肩膀、脖子】熏衣草精油,3-4滴。舒緩復方精油,3-4滴。薄荷精油,3-4滴。
15.【循環代謝差】順暢呼吸復方精油3-4滴擦在腳底，或熏衣草精油或薄荷精油或保衛復方精油。
16.【泌尿道感染】3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油在膠囊中每天服用，連續一星期。樂活復方精油4-5滴塗抹在胃部，或者用順暢呼吸。
精油不是葯，有病一定要看醫生！

8. 多特瑞精油怎麼樣 了解多特瑞精油的功效和使用方法

多特瑞精油是一種天然植物精油，具有多種功效，被廣泛應用於香薰、按摩、護膚等領域。下面將為大家介紹多特瑞精油的高啟功效和使用方法。

多特瑞精油是一種天然植物精油，具有多種功效，被廣泛應用於香薰、按敏念耐摩、護膚等領域。下面將為大家介紹多特瑞精油的功效和使用方法。

1. 香薰：將幾滴多特瑞精油滴在香薰燈或加濕器中，可享受到精油的芳香療效。

一、功效

3. 護膚：將幾滴多特瑞精油加入面霜、身體乳等護膚品中，可滋潤肌膚，改善肌膚質量。

2. 改善睡眠：多橋春特瑞精油具有安神、助眠的作用，可幫助人們改善睡眠質量。

9. 多特瑞保衛精油的五十二種用法

1、於一湯匙水調和，漱口一分鍾後吞下，舒緩喉嚨痛。

2、保護復方5滴+牛至5滴，放入空囊中內服，一天三次，可緩解感冒症狀。

3、流感季節的晚上塗抹在孩子腳底，可增強孩童免疫力（塗完精油後要穿上鞋子）。

4、當肺部充血氣塞現象是，用一大碗很熱的熱水，滴入幾滴保護復方精油，趁著熱蒸汽呼吸。

5、用一瓶噴水瓶裝30盎司（900ml）的蒸餾水，加入50滴保護復方，使用在廚房和浴室清潔和消毒。

6、可加入洗碗機內加強清洗消毒。

7、加入洗衣機內洗衣服，讓衣服特別潔凈。

8、加入拖地板的清洗液中，讓地板更潔凈。

9、塗抹在被蜜蜂或蚊蟲叮咬的皮膚上，可緩解毒性和疼痛。

10、用在每日刷牙和漱口上，促進牙齒牙齦的健康並預防牙周病。

11、用5滴保護復方和一湯匙的開水，塗抹在牙齦和牙齒上，舒緩看完牙醫後的疼痛（牙齒矯正或拔牙齒）

12、在辦公室或住家用熏香器小腹，可殺死空氣中的病原體，阻止細菌產生及增強免疫系統。

13、更換空氣過濾器時，滴上幾滴保護復方，可殺死空氣中的病原體。

14！加幾滴在柳橙汁中，有助傷風感冒的康復。

15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可減低抽煙的慾望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。

16與牛至和乳香合用，塗抹在疣上

17、保護復方1滴加上椰子調和油，塗抹在寵物的傷口上。

18孩子放學回家前，先熏香空氣，可減少孩子們身上從外帶回來的病菌。

19、保護復方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+檸檬1滴的比例，調配成天然的消炎抗生素，隨時備用。

20、干凈的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保護復方調勻，灑在地攤上，放置一小時，再用吸塵器吸地毯。

21、孩童感冒咳嗽時，在小湯匙里用2-3滴保護復方+2滴檸檬和蜂蜜調和服用，有助舒緩。

22、喉炎症狀：保護復方和檸檬各1滴和1湯匙開水調和漱口。

23、旅館內的通風口處滴幾滴，可殺死空氣中的病原體和病菌。

24、用幾滴和小蘇打粉調和清洗浴盆。

25、直接塗抹在腳趾頭和指甲上，抵抗細菌。

26、玻璃杯中方2湯匙的開水+5滴保護復方，再將牙刷浸泡過夜消毒。

27、用50/50的比例和純凈水調和，噴灑烤箱內等15分鍾後將油垢擦掉。

28、塗抹在手上取出像樹液類的粘稠污垢。

29、加在洗地毯或蒸汽機中的水中清潔和消毒地毯。

30、加幾滴在吸塵器的吸袋中，可殺死病原體。。裝有6盎司（180ml）凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方搖晃均勻

31、噴灑在房間、書桌和床單上抵禦病菌。

32、用在車內的座椅和天花板上清潔消毒。

33、演講或演唱表演前，用一滴保護復方和1湯匙開水漱口。

34、洗衣服時候可先塗抹揉搓在污垢的部分。

35、每天用3滴保護復方在牙刷上刷牙，促進口腔的健康。預防蛀牙和牙齦疾病。

36、塗抹在損壞的牙齒上，促進復原。

保護復方消毒液：裝有6盎司（180ml）純凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方，搖晃調均勻，使用傾向如下：

1、擦拭門把手和大眾會觸摸的物件上。

2、擦拭鋼琴和鍵盤清潔消毒。

3、旅行時，噴在孩子的手上。

4、使用在車子的方向盤和換擋器上。

5、使用在公用電話上消除細菌。

6、使用在公眾的電腦的鍵盤和滑鼠上。

7、當作腋下除臭劑使用。

8、和大眾握手前，先噴灑在手上。

1、噴灑在飛機的公共廁所，消除空氣中的病菌。

2、出國旅行時，隨身攜帶，預防霍亂，瘧疾或痢疾。

3、烹飪時使用，去除腥味或不好的氣味。

4、到健身房健身時，噴灑在你使用的健身設備上。

5、到超級市場購物，噴灑在購物車的把手上。

6、噴灑適用於學校課桌椅或使用教具設備。

7、感冒初期，噴灑在口腔和喉嚨中，抵禦細菌。

8、噴灑在浴室的浴簾和牆上消毒和去除發霉。

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10. 多特瑞精油的50種用法--收藏起來慢慢用！

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生活點滴

1.清洗毛巾、褥單、衣服時，可以滴幾滴味道喜愛的精油，在布料上，置入洗衣機清洗並晾乾（或烘乾）。也可以滴5滴精油搭配在1/4杯柔軟精中，倒入洗衣機水中一起洗滌。

2. 若是空氣中有氣味混合，有雜味，可以滴幾滴精油，就可以恢復芳香的氣味。

3. 在噴霧器或水瓶內滴一些精油，調和水，可以當作空氣清化器使用。

4. 如果在火爐上燉煮食物，可以滴幾滴香料類精油到鍋內，增加風味。

5. 把一至二滴精油放進熱融融化的蠟燭中，可以製造成芳香氣味的蠟燭。

6. 把一些你喜愛的精油滴在烹煮的平底鍋中，可以消除廚房的烹煮油煙味。

7. 如果肌肉疲勞或者關節發炎疼痛，可以調和舒緩復方精油 、分餾椰子油以1:4比例，作為按摩油使用。

8. 把迷迭香精油或者薰衣草精油塗抹在脖子或背上，以緩和頭痛。

9. 可以在你自己的按摩油中,加入3-5滴你最喜愛的精油調和30ml(1盎司)分餾椰子油。

10. 把10滴精油與玉米澱粉或者小蘇打，充份調合，放置一至兩天。可以灑在家中地毯上，過一小時多，再用吸塵器吸凈。

11. 可以做一個自然的防跳蚤項圈， 用茶樹精油浸透一條短的繩子或者柔軟的繩，用動物的領巾或直接在脖子周圍鬆鬆地綁住即可。

12. 可以讓鞋子通風清新，將天竺葵精油直接滴入鞋子內或放置檸檬精油棉花球入鞋子。如果是運動員的鞋子，那使用茶樹精油更好。

13. 把你最喜愛的精油滴在棉花球上，放置吸塵器袋裡，檸檬精油讓空氣變清新凈化。天竺葵精油幫助寵物除氣味。

14. 讓香氣散播在你的餐廚和抽屜，將精油滴在棉花球上散發好氣味，放在櫃子角落裡。

15. 有老鼠危害嗎？滴幾滴薄荷精油在棉花球上，並把棉花球安置在老鼠進出位置。

16. 浴室可以放置精油棉花球在角落裡，或者直接噴灑精油在布上或者乾燥花上。

17. 直接擦上薰衣草精油或茶樹精油，或滴1-2滴精油可以促進傷口癒合治療。

18. 自製精油肥皂芳香氣息令人感到愉快，當我們常嗅聞精油，也會有治療的效應。

19. 在家自製簡單香囊包，只要將精油與花、植物葯草調合，氣味就很芳香。

20. 將精油滴在暖氣散熱器或者燈泡上，讓房間充滿令人驚嘆的芳香，也能有安定情緒或者振奮精神的效果。

21. 滴幾滴你最喜愛精油在你手巾的沖洗水中，將會有令人驚奇的效果。

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家居點滴

22. 漁民們已經使用多年茶樹精油 。在准備誘餌時，在指尖上滴精油。茶樹精油可以把會嚇跑魚的人氣味蓋掉。

23. 降低發燒， 只要在腳、脖子和前額上擦薄荷精油，不會有使用不愉快或者其他副作用產生。

24. 驅逐蚊子和其他野餐害蟲，可以在燒烤溶化的蠟燭蠟上滴幾滴不怕盯精油(或是滴在烤肉架BBQ的煤炭上。

25. 牛至精油直接塗在疣上，是有效根除疣的方法，每天使用精油塗抹，直到疣消寶貝失。

26. 在長途汽車旅程或是閱讀學習、研究時，嗅聞迷迭香精哦可以促進靈敏、活躍並且刺激記憶。

27. 如果你要出售房屋，散發芳香出售較容易﹗可以用芳香精油，例如丁香精油、薰衣草精油和活力甦醒復方精油在爐上或者在你的芳香擴散器內滴入，使香氣充滿廚房區域。在整個家撒滿天竺葵精油香味，讓人有一種溫暖、快樂和吸引人的氣氛。給傢俱木頭擦上肉桂精油，擦拭後很光亮可以當作亮光劑。

28. 將精油加上混凝紙漿，可以創造出可愛的芳香藝術創作品。

29. 用精油滴在書簽和其他文具上。在信紙上滴精油並且把它們放進塑膠袋，在香氣袋中密封一整夜，當信件發送出去，可以散發香氣，帶來的信中的好訊息。

30. 做枕頭或填和裝飾的吊飾物送人，滴兩滴精油在上面，那將是非常值得留念的禮物。

31. 昨晚放縱喝酒嗎？薰衣草精油 、迷迭香精油 和檸檬精油(Lemon 可以幫助去除宿醉。在你洗澡時，將這些精油混合滴上6-8滴，效果佳。

32. 絲柏精油 ，乳香和沒葯精油可以製造令人驚嘆的柴油。一根乾躁的木材，在放到火里燃燒前，先將精油混合大約滴上2-3滴油或者浸泡，效果佳。

33. 蒼蠅和蛾不喜歡薰衣草精油，在窗子框架外面灑薰衣草精油即可。

34. 在你休息睡覺前，滴2滴薰衣草精油在你的枕頭上，將可提升你的睡眠品質。

35. 搬新家時，使用你最喜愛的精油，噴在環境空間中，這樣幾天，就可以感覺到那是自己的空間了。

36.適合卧室的氣味是天竺葵 ，薰衣草精油 或者檸檬精油 。

37. 滴檸檬精油在柔軟的布上，可以擦亮銅器皿。

38. 當清洗冰箱、電雪櫃或烤爐時，把1滴檸檬精油或者野橘精油加入到沖洗水，洗滌效果佳。

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健康點滴

39. 燒傷或者燙傷，直接滴上檸檬精油或者茶樹精油於患部，將會有效果。

40. 緩慢地放1滴薄荷精油在1/2杯水中，啜飲後可以幫助消化和減少腸胃不適。

41. 使用1滴茶樹精油或者保衛復方精油在布包裹著小冰塊中，冷敷以減少孩子牙痛的痛苦。

42. 在洗澡過程中，滴6 到8滴尤加利樹精油在夏季可以冷卻身體，在冬天可以保護身體。

43. 把1滴天竺葵精油增加到你的化妝水中，擦拭皮膚，讓你皮膚紅潤有光澤。

44. 把1、2滴迷迭香精油滴在你的發刷上，梳理頭發，可以促進毛發生長濃密。

45. 當流行性感冒流行時，可以把百里香精油滴一些到擴散器或者在爐上的鍋里煨著，預防感染。

46. 要降低發燒溫度，滴尤加利樹精油、薄荷精油和薰衣草精油到水中，增加水的清涼，用海綿擦拭身體。

47. 將薰衣草和檸檬精油調合，適合於辦公室空間。 檸檬精油可刺激感覺並清除空氣中雜味，薰衣草則能帶來平靜的氣氛。

48. 天竺葵精油，薰衣草精油和野橘精油調合精油能物減輕憂慮和沮喪。在一個房間擴散器或者在洗澡時，滴6-8滴調合精油使用。

49. 嬰兒極佳的按摩油是調和2餐匙分餾椰子油，稀釋加入1滴野橘精油，1滴薰衣草精油，和1滴天竺葵精油。

50. 1茶匙分餾椰子油稀釋1滴薄荷油精油，擦在脖子、背面，可以幫助減少頭痛。中，啜飲後可以幫助消化和減少腸胃不適。