薄荷精油和薄荷醇有什麼區別

A. 薄荷精油有幾種

薄荷精油的七大功效
1.潔膚的作用
薄荷精油具有清潔肌膚的效果，尤其是對油性肌膚來說具有非常好的去油效果，不僅可以將堵塞毛孔的油脂清潔干凈，讓毛孔變得通暢，還可以調理肌膚，減少油脂的分泌，讓皮膚更加的清爽干凈，帶給皮膚清涼的感覺。如果皮膚上有黑頭或者粉刺等問題也可以使用薄荷精油來去除改善。

2.鎮靜舒緩的作用
薄荷精油與其他精油最大的不同就是其清涼的屬性，將薄荷精油使用在皮膚上以後，會有鎮靜皮膚的效果，如果皮膚上有灼熱、發癢的症狀，那麼使用一點薄荷精油可以緩解肌膚的不適，可以讓肌膚得到舒緩鎮靜。

3.消炎的作用
如果皮膚上有炎症，那麼使用薄荷精油還可以起到消炎的效果，還可以收縮微血管，改善皮膚上的痘痘、濕疹和皮癬等問題。

4.鎮痛的作用
薄荷精油還具有止痛的效果，如果有頭痛、偏頭痛、牙痛等身體疼痛的問題，那麼使用薄荷精油具有清理鎮痛的效果，可以減輕生理疼痛，讓身體的不適得到緩解。

5.治病的作用
薄荷精油除了可以保養皮膚，對一些身體疾病還具有一定的治療效果。如果正在感冒發燒，那麼使用薄荷精油就可以起到降溫和抑制黏膜炎症的效果，還可以促進身體排汗，讓病症好得更快。如果胃部有發脹、發痛以及灼熱的現象，那麼使用薄荷精油還可以減輕疼痛和不適。

6.安撫提神的作用
由於薄荷精油清涼的效果，所以當感到異常憤怒或者恐懼的時候，聞一下薄荷精油的香氣可以安撫情緒，並起到提神的作用，可以讓高漲的情緒被平扶下來。

7.凈化空氣的作用
用薄荷精油點一盞香薰燈，還可以凈化空氣，空氣里如果有難聞而且難以化解的氣味，那麼使用薄荷精油還可以驅除難聞空氣，讓空間里的空氣變得清新，不僅可以用在房間里，用在車里、冰箱還有衣櫃都可以，除了可以凈化空氣以外，薄荷精油還可以驅除蚊蟲。

薄荷精油的十大用法
1.調和使用
將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部，可以調節不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷的肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。

2.身體按摩
將3-5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩，否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

3.香薰療法
把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞（注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）。

4.空氣凈化
將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔凈。

5.吸入療法
將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道，無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地緩解症狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油，做深呼吸即可。

6.冷敷法
將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

7.促進消化
消化不良、胃痛、胃脹等不適，可以在10毫升基礎油中加入5-6滴薄荷精油，調配均勻後在胃部輕輕按摩即可。

8.緩解頭痛
在純凈水中滴入2滴薄荷精油，將毛巾浸濕，稍微擰干，然後緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉後引起的頭痛，用這樣的處理方法一樣有效。

9.治療腳臭
在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳，堅持用力擦洗，幾日後就能得到改善。溫馨提示：在鞋子中滴上一點薄荷精油，也對腳臭有著很好的控制效果！

10.舒緩壓力
在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡個熱水澡，可以有效舒緩壓力、減輕疲憊，也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很適合在書房內香薰使用，幫助提神醒腦，振奮精神、緩解壓力。

B. 醫用薄荷油和食用薄荷油有什麼區別醫用薄荷油用什麼稀釋調配

早上好，醫用薄荷油和食用薄荷油的區別是它們的溶劑是否是食品級的，薄荷油的主要成分是薄荷醇，它是一種不飽和的萜烯醇，白色長針狀晶體我們稱為薄荷腦是一味清涼解暑的中葯。醫用薄荷油通常溶於無水乙醇、醫用75%酒精和DMSO中，不可直接吞服。食用薄荷油一般溶解在食品級丙二醇、丙三醇或者辛癸酸甘油酯中，可以安全被人體消化吸收不會代謝有害產物。由於薄荷醇本身是一種萜烯醇，大部分常見的醇、醚和酯都可以順利溶解它，醫用級薄荷油多是使用無水乙醇或者DMSO調配，部份也可參照夏天常用的風油精配方。通常情況下醫用薄荷油只能外敷塗抹請參考。薄荷腦外觀長得很像我們常見的編織袋纖維。

C. 薄荷精油的使用方法

✍薄荷精油的主要化學成分：薄荷精油的主要化學成分是薄荷醇，也就是薄荷腦，薄荷腦也是薄荷作為葯用最重要的成分，薄荷精油是少數療愈分子能夠完全轉入精油的一種葯用植物，它的轉化率非常高，因為它最主要的成分就是薄荷腦。

✍中葯和精油的區別：

在中葯店買的薄荷，是曬乾的薄荷葉子。薄荷最重要的成分是揮發性的薄荷醇，新鮮的葉子，曬干以後薄荷醇還能留存多少？用乾的薄荷葉入葯，一般中葯方里有寫著薄荷後下，因為薄荷有揮發的東西，所以煮一副中葯時，最後才放薄荷，放下以後水一開，就要把蓋子蓋上，保證它揮發性的成分，盡可能多的留存。在中葯方劑里用到薄荷的量也是蠻大的，實驗證明，薄荷精油的成分是草葯薄荷葉的50到70倍，所以精油是精中之精。

✍使用注意

薄荷過寒，體制較弱的人、孕婦（尤其是4個月前）慎用薄荷，薄荷原產於歐洲，作為草葯的應用歷史十分久遠，很早就存在於埃及的古醫書中，甚至公元前就有記載「薄荷可以舒緩胃部不適」。不僅古埃及，印度的阿育吠陀療法、古希臘、古羅馬的著名醫師都推薦使用薄荷來改善消化系統及舒緩呼吸功能。東西方人體質不同，飲食習慣不同，他們使用肉類、大蛋白、香料類熱性食物較多，所以需要用涼性的薄荷去平衡、降胃火，此前中國人食用熱性食物沒有那麼多，現在中國人的生活飲食方式不斷的國際化，蛋奶肉大蛋白的攝入非常多，各種辛辣香料的食物，所以也需要薄荷精油平衡我們的脾胃。

✅如果脾胃有熱 ，會有脹氣、口臭、燒心的感覺，這種情況薄荷精油是必備的，也是最簡單對治這些症狀的方法。

✅中國人大多有脾胃虛寒的問題，所以不要空腹服用薄荷。薄荷膠囊對脾胃有熱的人非常好，還能起到潤腸的作用，對老年人的腸燥便秘有效。

✍薄荷歸經：肺、肝、脾胃

✅性味：辛、涼，所以薄荷能發散清熱（疏風散熱）。什麼叫疏風散熱，上交熱的症狀都可以用，例如：發燒。

✅清利頭目：頭暈，偏頭痛。

✅肺：通竅利咽，通竅～例如鼻塞可以嗅吸，頭腦不清晰時用。利咽～喉嚨紅腫熱痛是少量飲用薄荷水（忌空腹）。

✅肝：疏肝解郁，行氣，清利肝膽。柑橘類、酸性的都是舒肝解郁的。女性常用的一劑中葯（逍遙丸或逍遙散），里就是有薄荷，中醫講薄荷疏肝解郁，解的郁熱和鬱火，因為事情特別繁瑣而發怒，默默付出的人，有挫敗感，特別適合。（而非雄心壯志者）。

✅清肝利膽：薄荷很容易利膽，膽很重要，膽汁的分泌可分解油脂類的東西，膽有濕熱，眼睛會模糊，有眼屎，喝或香薰點薄荷，可以有所幫助。

✅脾胃：暈車、惡心。

學霸神器香薰配方：

到了現代，薄荷被廣泛應用到我們的日用品中，例如牙膏、口香糖中有加入薄荷，來增進口腔健康和改善口氣。在西餐、甜點中，經常看到盤中放一兩片薄荷葉，既增加美感促進食慾，也可以稍微吸吮就能到達促進消化的目的。因此薄荷精油就成了最有知名度，人氣最高的精油之一。

1、提神醒腦 恢復精力～薄荷精油給人留下最深刻印象的是提神效果，它的清涼刺激感來自於它的主要成分薄荷腦，在身體疲憊或精神倦怠時塗抹在太陽穴或後頸部可以提神醒腦，給苦讀的學生用可以使頭腦清醒、思路清晰。

這個特性進一步擴展，可以用來止癢、鎮痛、改善暈車暈船，以及夏季防止中暑的必備品。我們都知道長時間疲勞駕駛是很危險的，此時舌下滴服1滴薄荷精油，強烈的刺激感可以快速提高駕駛人的警覺性。

✍薄荷有鎮痛、清涼的特點、可以抗痙攣，例如：心絞痛、腸胃絞痛都可以用薄荷，薄荷葉子可以做調味品，所以它對消化系統也有幫助。

✍薄荷的常見主要用途：

✍1:呼吸系統，鼻塞，氣喘，可以香薰，也可以塗抹。

✍2:消化系統，暈車，惡心，腸胃不適，口臭（塗抹在上顎）。

✍3:哺乳期的女性，不要使用薄荷，它可以減少乳汁分泌。

✍4:所有細胞律動最後一支精油都是薄荷，他相當於透皮劑，幫助其他精油更好的滲透吸收。

✍5:神經系統：頭痛，提神醒腦，例如我們下午睏倦時，塗抹在太陽穴，或者滴在手心，塗抹在肩頸，閉上眼睛，雙手靠近口鼻，輕輕的嗅吸，就可以很好的幫助我們頭腦清醒。

✍薄荷還是退燒三寶其中之一，退燒三寶：茶樹，薄荷，薰衣草，發燒的時候可以把這三支精油1:3稀釋，塗抹在頸動脈兩側，腋下，和腹股溝，可以幫助我們降溫，退燒。

✍抗過敏三寶：薄荷+薰衣草+檸檬，就是四季三寶（抗過敏）

D. 薄荷原油、薄荷油與薄荷精油有什麼區別

一般薄荷原油就是指薄荷油。

1、製取方式不同：

薄荷精油是薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。

薄荷油為唇形科植物薄荷的新鮮莖和葉經水蒸氣蒸餾得油，一般得率為0.3%-0.6%。

2、性狀不同：

薄荷精油為透明液體。

薄荷油為淡草綠色液體或淡黃色的澄清液體。稍遇冷即凝固成固體。呈強烈薄荷香氣和清涼的微苦味。存放日久，色漸變深。

3、功效不同：

薄荷精油具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，薯塌因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。

薄荷精油對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

薄荷油常被用於驅趕蚊蟲，緩解身體疲勞。

(4)薄荷精油和薄荷醇有什麼區別擴展閱讀

薄荷精油使用須知

不可經常太高劑量使用 想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。

但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可激巧接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明 品質好的精油可內服，不是所有精油都可內服，坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷數鉛圓口時 精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試 先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

必須稀釋 除薰衣草、茶樹精油可以以純精油使用於皮膚外，其它精油都必須加基礎油稀釋後才能使用於皮膚。

單一精油不可持續使用過久 同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相交之下，復方精油，使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。

哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因為會改變內分泌系統，造成不良後果。

刺激皮膚和黏膜組織，一定要避開眼部四周及柔弱部分皮膚；

必須稀釋，否則會讓人全身發冷；