怎麼護膚水嫩肌膚

㈠ 如何保持水嫩肌膚

首先是徹底清潔，讓皮膚可以順暢地呼吸;每周還可做一至兩次深層保濕補水的面膜，做完這個步驟之後;還需要進一步保濕護理，這樣就能給皮膚細胞提供更深入的滋養與豐富的水分。用潔膚棉沾上爽膚塗抹在面部做完這些調理肌膚的步驟後，較乾的皮膚可用保濕除皺液，想在秋冬季深度補水的可用 寇雅蘭 輕輕按摩全臉護膚程序才算是做完了。

㈡ 怎樣才能有一個水嫩嫩的皮膚呢

想要打造水水嫩嫩的肌膚首先從護膚開始，保濕工作做到位才能讓你的肌膚水潤透亮，無論是春夏秋冬都應該為肌膚補水，就算是炎熱的夏天也不要為了控油而忽略了保濕。早晚塗抹保濕型護膚品，每隔2-3天騰出半個小時的時間為肌膚做一次補水面膜，為了讓肌膚更好吸收還要配合按摩。養成隨身攜帶補水噴霧的習慣，一旦肌膚發現肌膚乾燥就及時用噴霧為肌膚補水。其次我們要保證每天按時喝水的習慣，以內養外，養成水嫩肌膚。

㈢ 怎樣才能讓臉上的皮膚水嫩呢

補水、保濕、美白,如過是油性皮膚,就在睡前用控油洗面乳洗干凈,如果不是油性皮膚,就在睡前用清潔洗面乳洗掉殘物,然後用保濕、滋養的睡眠面膜,第二天即可見效 1. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！ 3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 7. 每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9. 首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10. 市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 11. 據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 12. 使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 13. 泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！ 14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鍾即可， 一周約2~3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔！ 15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 16. 把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 17. 用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15~20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

㈣ 如何讓皮膚變得水嫩

在日常生活中，大家都希望自己的皮膚變得水嫩嫩，這樣看起來更好看，而且，對自己的肌膚更加有好處，在日常生活中，大家需要注意多吃一些食物，很多的食物有助於美容養顏，比如是西紅柿，大豆三文魚，那麼吃哪些食物會讓皮膚變得更加水嫩？

1、三文魚

三文魚油中含有的OMGA-3是一種人體必須的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破損皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋發生，制止皮膚變得粗拙。

食用要領：經常吃三文魚，有淘汰皺紋的作用。可是我們在吃三文魚的歷程中必須要戒糖，嚴重控制精製的澱粉，適量增補維生素和礦物質，否則會無法到達淘汰皺紋的目的。

㈤ 正確護膚步驟是怎樣的

正確的護膚步驟是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳。
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
2、爽膚水
清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
3、肌底液
經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎
4、精華液
使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液
5、乳液或面霜
用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
6、防曬乳
夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

㈥ 護膚水療怎麼做幾大步驟還你水嫩肌膚

面部水療方法步驟
一、潔膚步驟
第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部，然後用溫水徹底沖洗干凈。
第二步，用毛巾熱敷全臉，讓皮膚處於最放鬆的狀態。
二、柔膚步驟
第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。
第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。
1、鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹
2、發髻線及耳後也要仔細塗抹。
三、爽膚步驟
第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。
第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚。
四、精華步驟
第一步，取適量的精華液於掌心，塗抹於全臉，由臉的中心向外拉抹。
第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進皮膚吸收。
五、疏通淋巴步驟
第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳後根，然後沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。
第二步，鎖骨的淋巴結是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。
水療主要是一種對於生活狀態的放鬆，自然健康，緩解壓力，等多種功效的，尤其是面部水療具有很好的，美容美顏，放鬆身體，健康皮膚，預防疾病等多種效果，水療主要是使用浸泡的方式緩解身體內的植物神經失調，關節炎，全身皮膚，壓力等多種情況，通過在水裡泡滯的方式，緩解自身的壓力，增強抵抗力，尤其是給皮膚及時的補充水分，使面部的皮膚顯得更加的光滑。

㈦ 怎樣可以讓皮膚變的水嫩白皙

讓皮膚細膩光滑的方法有：
1、徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。

㈧ 如何正確的護膚，才能保證肌膚水嫩

護膚品是每個女性必備的產品，但是你知道護膚品的正確使用方法嗎？

第一步：先清洗臉部，白天只需要使用洗面奶，晚上就要卸妝後再用洗面奶，應該選擇一款溫和的洗面奶，這樣才不會傷到我們的皮膚角質層。

第二步：清洗完臉，那就拍點爽膚水，但是要輕拍，讓肌膚保持保濕。

第三步：拍完爽膚水，再接著用精液，倒一些精華液在手中，搓熱，敷在臉上U區從下往上，從內到外輕輕打圈出去。T 區也是用這個辦法慢慢打圈。然後用指腹輕輕拍打出去，沒精華液要避開眼睛周圍。

第四步：用保濕乳液或者面霜，主要的起到保濕效果就行。最基本護膚步驟到此就算完成了。

如果你是白天出去，你需要在加上一層隔離霜（若是需要長時間呆在室外的還可以擦上一層防曬哈），在使用彩妝即可。

㈨ 怎麼可以讓皮膚變的水嫩嫩的

經常喝水。多吃水果。多喝牛奶。蘋果。。。

㈩ 怎麼樣使肌膚保持水嫩

春天護膚,比較好的方法是水分的補充、油質的補充、防曬。在家裡可以一、兩個禮拜做一次面膜。面膜應該用保濕除皺系列的,如果皮膚能達到滋潤,那這種護理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮膚上的斑不是特別重的話,就沒有必要去刻意地祛斑。 對付皮膚乾燥來說,多數還是定期做護膚,這樣能夠做達到深層的滋養。兩周在美容院做一次美容,中間在家裡做一次面膜。 眼部的膜和臉部的膜是不一樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩,又比較脆弱,用在眼部的膜要質地、吸收功能都比臉部的強。 下班後家庭化妝方程式 首先要卸妝。由於污垢、油垢、空氣的污染都附著在臉的表面,用凈面霜把皮膚表面的污染都擦掉。這時不能用水洗,因為它們都是油性的,用水洗不掉,而應用化妝棉來擦。 1、彩妝不能亂用，一定要有養膚功能、保濕比較好的，劣質彩妝是最容易導致過敏的過敏源，個人認為AQ、CPB、ALBION EXCIA的比較好 2、美白的慎用，買之前一定要先試用 3、秋冬水之前最好加一個保濕、調節角質層水分的DD，這樣肌膚才不容易干脫皮，會水水的，比如精米、lipsome、albion保濕乳液都可以的 4、多用抗敏保濕的水水敷臉，有好處，看看成分，有甘菊精華、金縷梅精華、金盞花都是可以抗敏的，甘油保濕的，最好是可以用在眼部的爽膚水，更安全一些的。花水不一定好，合成過的，有很多花水反而容易過敏，而且要冰箱里保存，冬天用實在冷颼颼的丫 5、做面膜、敷臉之前，兩頰容易泛紅的比如我這樣的敏感皮，最好用一層油霜類打底，保護一下皮脂膜，茱麗的金盞花膏就可以，我現在用的是柔敏改良霜，黃油一樣的質地，每次用一點塗在兩頰就可以，再敷臉或者面膜，之後兩頰就白白的啦 對抗敏感性肌膚 不論是否具有敏感性膚質，身體每一吋肌膚都有機會對化妝品產生過敏，對某些人來說，只要停止使用，過敏現象就會很快地消失，但有些人可能需要幾天甚至一個月才能恢復，在醫學上，不知道為什麼有些人始終無法擺脫過敏，但我們可以針對保養品執行簡單且成功的抗過敏計劃。 1.先確定過敏反應，排除皮膚病的可能性。 2.找到造成過敏的產品或成份，並停止使用。有時候非常簡單，例如使用遮瑕膏幾個小時後，皮膚紅腫發癢，就表示這個遮瑕膏有問題，很不幸地，在大部分的情況下，找出問題成份和產品並不容易，因為許多皮膚反應不是立即發生，在皮膚產生反應前，可能已經使用幾個月了，而且化妝品種類這么多，每一種化妝品又有多種不同的成分，要明確指出那一種成分是造成過敏的根源相當不容易。 3.不論是否找出過敏的物質，類固醇葯膏是最好的治療。類固醇葯膏主要是減少發炎症狀，但必需小心使用，皮膚刺激發生時，在患處使用類固醇葯膏，只要幾天後，皮膚就回復正常狀態，而引起過敏的產品在停用一段時間後，皮膚對它還是依然過敏，不要害怕使用類固醇葯膏，只有長時間使用時，類固醇葯膏才會傷害皮膚。 4.皮膚過敏或敏感時，不要使用其它刺激性的產品。香料、潔面刷、果酸、A酸、退斑膏或含有去角質成份的保養品等等，都可能引起皮膚刺激，使得問題更嚴重。 5.避免三溫暖、蒸臉、流汗或摩擦，否則可能再度造成皮膚刺激而產生反應。 6.如果四至六個星期後沒有改善，或情況很嚴重時，就應該去看醫生。 抗過敏物質 非常有趣的，大部份抗氧化劑具有抗刺激的效果，或許是因為接觸自由基時，皮膚的反應就是發炎和刺激。目前常用的的抗敏物質有柳蘭、柳樹皮、尿囊素、燕麥萃取物、洋甘菊、琉璃苣、紫草、山茱萸、銀杏、綠茶、紅茶、葡萄子、甘草、輔Q10和維他命C，這些成份幫助皮膚對抗日曬、污染、刺激性皮膚品、和極端的季節與環境。 敏感肌膚的防曬選擇：建議使用SPF15以上，主成分二氧化鈦或氧化鋅，但沒有其它防曬成分的粉底 避免刺激皮膚 我的工作是化妝品咨詢師，對於刺激性成分對皮膚所造成的傷害，在此提出警告。 這些年來，我對於刺激性成分的恐懼，被皮膚科醫生和化妝品化學家強化了，對皮膚而言，刺激性物質造成的傷害遠超過我的想像，它會引起立即性的青春痘、皮膚紅腫和脫皮，並且造成血管擴張，更嚴重的，刺激性物質會破壞皮膚的保護層而傷害皮膚的結構，也會降低皮膚的免疫力和修復的功能，細菌也因此容易入侵皮膚，而增加青春痘發生的機會。 是什麼造成皮膚刺激呢？熱水、冷水、日曬、污染、刺激性成分、肥皂、太強的清潔劑、甚至只是刷洗的動作等等，都會刺激皮膚，你或許認為，上述的東西怎麼可能會造成皮膚刺激呢？皮膚刺激發生時，不一定有刺痛的感覺，換句或說，在大太陽下外出、泡三溫暖或使用含有刺激性成分的保養品，皮膚的損害發生了，只是我們看不出來（出處：Skin Research and Technology, November 2001, pages 227-237），年少時喜歡把皮膚曬黑，陽光的慢性傷害發生在皮膚深層，肉眼看不出來，在多年以後，老化的現象如皺紋和黑斑就會慢慢出現。 避免刺激性物質是非常重要的，包括戒煙、防曬、不使用刺激性的保養品，在本書中我會列出可能刺激皮膚的成分，其中有些甚至會造成深層皮膚的傷害。 注意：有些刺激性的成分有益皮膚，例如果酸、水楊酸、維他命A酸、防曬成分、抗氧化劑、和部分防腐劑（可以保持產品穩定），這些物質對各種膚質都有益處，雖然有刺激皮膚的風險，大體上來說，還是利大於弊。 學習溫柔地對待皮膚 很多物質會造成皮膚刺激，然而面對不同的刺激性物質時，皮膚的反應卻是相同的，在大部分情況下，皮膚刺激的反應並不容易看出來，如果到了可以看出來的程度時，就真的不好看了，皮膚會發紅、乾燥脫皮、長青春痘、嘴角和眼角皸裂、甚至造成皮膚病，而皮膚的免疫力和修復能力也降低了。 我必須聲明，皮膚刺激和皺紋的發生是沒有關系的，但也有皮膚科醫生認為，在皮膚上重復使用刺激性物質會抑制皮膚的免疫力及修復力，使得皺紋的狀況更糟，很多號稱可以迅速消除皺紋的產品其實含有刺激性物質（例如酒精），使用這些產品會使皮膚水腫而暫時性的減少皺紋，若重復使用，皺紋反而會變得更多。 要溫柔地對待皮膚，接觸刺激性物質時，皮膚或許有立即性的反應，或許需要一些時間症狀才會出現，然而最不好的情況是皮膚完全沒有反應，這樣我們完全無法知道皮膚的傷害正在進行，只要使用刺激性的產品，不論是否感覺得出來，對皮膚一定有負面的影響