檸檬精油的怎麼使用

❶ 精油一般是一些植物的提取物，檸檬精油的用法有什麼呢

檸檬精油的用法是什麼？

❷ 檸檬精油的用法有什麼 檸檬精油可以怎麼使用

精油大家應該都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，對人身體有非常好的效果，那麼檸檬精油大家知道怎麼用嗎？跟著我我們一起來了解一下吧。
檸檬精油的用法有什麼 
1.平衡油脂 提亮膚色：（2ml基礎油：1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用。

2.洗衣： 衣服放在洗衣機里洗，洗干凈忘記晾，有味道怎麼辦？別擔心，只需在衣物乾燥前加幾滴檸檬精油，你的衣服就不會有異味了。

3.木材和銀色拋光：檸檬油浸濕的布(含約10滴油)將有助於修飾你失去光澤的銀和珠寶。檸檬油也可用於清潔木材。

4. 清潔家居：用貼紙和檸檬油口香糖將你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮濕的毛帥上加入3- 5滴檸檬油即可。

5.干凈的雙手：在你的汽車或自行車上工作時油膩的手，普通肥皂洗不掉？不用擔心一隻需在你的肥皂中添加幾滴檸檬，就可以得到干凈的雙手！

6.牙齒美白劑：將檸檬精油，小蘇打和椰子油混合，然後在牙齒上擦拭2分鍾，然後沖洗。

7.潔面乳：檸檬精油可以改善你的膚色，讓你的皮膚柔軟和柔軟。用檸檬，薰衣草和乳香油製成的洗面奶 ,或者簡單地將2-3滴檸檬油與小蘇打和蜂蜜混合，清潔皮膚可以改善暗黃。

8.指甲油去除劑： 試用這款DIY指甲油去除劑，用檸檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油製成。它不僅可以去除殘留的指甲油，同時還可以保護指甲的健康。

9.促進新陳代謝，減少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴檸檬油，以支持你的新陳代謝，促進減肥。

檸檬精油可以怎麼使用
1、和其它保濕精油混合後輕抹皮膚，可清潔皮膚。

2、舒緩情緒：將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香燈中進行加熱。

3、關節按摩和腸胃按摩：取適量的檸檬精油和其他葯用的精油混合塗抹在關節和腸胃處，可有效緩解關節炎和消除便秘。

4、漱口水：滴適量檸檬精油入水漱口，不僅可以消除嘴中異味，也可以預防口腔黏膜的感染，有益於口腔健康。指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

檸檬精油應該怎麼用
檸檬精油晚上用最好，因為裡面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防皮膚擦抹：取適量的檸檬精油。

檸檬精油的使用有什麼注意
1.精油不可內服;

2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些精油可能會導致月經來潮;

3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線敏感。因此使用過後8小時內請勿暴曬肌膚於陽光下;

4.患有癲癇病、神經及嚴重腎臟方面疾病的人請小心使用，最好先請教醫師或芳香治療師;

5.精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。

❸ 25種檸檬精油的日常使用方法

下面介紹25種檸檬精油的使用方法

家用：

1. 洗衣服 洗衣服時滴幾滴檸檬精油，相信我，你會愛上它的味道的。

2. 除水垢 在花灑上滴幾滴，可以去除水垢。

3. 皮革保養 濕布上滴幾滴檸檬精油，用來擦拭皮革，能保護皮革。

4. 金屬保養 用帶有檸檬精油的濕布擦拭金屬，能讓金屬看起來更新。

5. 去粘性  假如有口香糖黏住了你頭發，不要緊張，擦點檸檬精油，就能取下來了。

6. 木傢具翻新 橄欖油中加入幾滴檸檬精油=純天然的傢具上光劑。檸檬精油會讓您的傢具更加的有光澤。

7. 除臭  在鞋子、臭味的源頭噴上檸檬精油，檸檬精油是純天然的空氣清新劑。

8. 清新口氣  在刷牙時加入一滴檸檬精油，讓你的口氣持續清新。

9. 去除霉味  用帶有檸檬精油的濕布擦拭發霉的物品，效果拔群。

10. 清潔砧板  砧板上很多細菌，用檸檬精油當做純天然的清潔劑。

11. 洗菜、水果 洗菜或者水果時加入幾滴精油，可以去除有害的化學物質。

烹飪：

12. 自製檸檬水 在水中滴入兩滴檸檬精油，和檸檬水有很多好處，例如、助消化、美容、減肥、止咳化痰等等。

13. 解膩  在比較膩的食物上滴幾滴檸檬精油。

14. 主菜提味 使用檸檬精油可以讓平淡無味的菜餚突出食物本身的味道，例如油炸食品，檸檬蝦，西蘭花沙拉之類的。

15. 水果保鮮  在噴霧中加入檸檬精油，可以讓水果不氧化。

用於身體：

16. 緩解呼吸問題 當和香薰機一起使用時，他是減緩感冒，咳嗽和其他呼吸道問題的好方法。

17. 喉嚨瘙癢和疼痛 在溫水中加入蜂蜜和幾滴檸檬精油可以減緩喉嚨痛和瘙癢，因為檸檬精油能殺菌。

18. 護發 在護發產品中加入檸檬精油，會讓您的提亮你的頭發。並且還有去屑控油的效果。

19. 洗發 在洗發液中加入檸檬精油，有效控油去屑止癢。

20. 消滅真菌 在患處擦拭檸檬精油，能有效殺菌。 例如 指甲真菌 腳氣真菌。

21. 減少壓力 用香薰機讓檸檬精油的味道擴散，你會發現你壓力變小了。

22. 提神  檸檬精油配合香薰機能讓你保持清醒的頭腦。

23. 治療凍瘡 用檸檬精油來治療凍瘡，效果拔群。

24. 軟化光滑皮膚  在例如 雞眼上擦拭檸檬精油，很快就可以軟化皮膚。

25. 提亮膚色  檸檬精油可以幫助去死皮去角質，在洗面產品里加入兩滴檸檬精油，效果很好。

❹ 檸檬精油怎麼用

檸檬精油的使用方法

檸檬精油麵膜法

在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鍾後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細致，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油塗抹法

如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹皮膚，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮。

檸檬精油按摩法

如果感到胃脹、消化不良，可以用甜杏仁油作為基礎油，然後加入檸檬精油，想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油，調勻後，就塗抹在胃部區域，然後慢慢的按摩，可以消除減輕胃部不適，如果是消化不良還可以促消化，便秘問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。

檸檬精油沐浴法

家裡有浴缸的話，就先往浴缸中接熱水，然後一邊用清水先簡單清潔一下身體皮膚，接好熱水後，就往浴缸中滴入十滴檸檬精油，然後泡澡，時間至少在十分鍾以上。這個方法有助於全身美白，還可以調節身體的血液循環，有助於降血壓、提高抵抗力，心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。如果沒有浴缸，那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。

檸檬精油香薰法

准備一盞香薰爐，然後滴入幾滴檸檬精油，可以讓整個房間充滿清新的香氣，可以調節心情，鎮定思緒，很適合在辦公思考時使用，有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時，也可以幫助平神靜氣。

檸檬精油護膚品調配法

我們每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品，所以不妨將檸檬精油添加進去，添加時只需用一滴檸檬精油，然後用攪拌的工具或者牙簽攪勻，就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。

❺ 討教檸檬單方精油的使用方法

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，純度極高，需要充分稀釋後才能用在皮膚上，而檸檬單方精油的使用也要注意這一點，因此其使用方法可分為五種：

1、護膚品調配法

按一定比例調和基礎油後直接使用或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦可用於調配花水。

2、按摩法

用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。

3、浸浴法

沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚。

4、護發法

滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發。

5、熏香法

將幾滴檸檬精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。

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檸檬精油使用注意事項

1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。

2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。

4、精油為植物的「荷爾蒙」，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。

5、芳香療法是一門復雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療復雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。