脂肪肝怎麼用精油

❶ 精油可以口服嗎

精油從發揮效應的角度看，口服是不適宜的。因為口服需要到達胃腸道，這樣大部分精油的活性成份很容易被胃酸或胃蛋白酶所破壞，到了小腸又要被胰液的膽汁所破壞，這樣精油的將效率大大降低，即使吸收還要經過肝臟的代謝及解毒，能發揮作用的精油幾乎很少了。

如果是肝臟功能不好的，如肝炎、肝硬化、脂肪肝等都將增加肝臟負擔，加重肝臟損害，更是不能口服了。醫葯學把葯物經過腸道吸收經過肝臟等過程造成的葯物功效的下降或需要增加葯物的使用劑量，叫胃腸道的首過效應，從而導致生物利用度大大降低。

因此，口服根本上就發揮不了太大的作用。再者目前國際也沒有明確有精油口服標准，並且國際上絕大多數芳療師都明確反對精油口服。
口服精油一定要在專業芳療師的監護下服用。

世界上極大芳療派系中，只有法系芳療推薦口服精油。因為法系芳療最具醫學背景。法國的芳療師要麼是醫生、要麼是葯劑師。而且它們對精油質量的要求近乎苛刻。所以法系芳療也被稱為科學芳療。 我自己嘗試過。春天花粉過敏，皮膚外用精油是解決不了問題的。根據法系的理論，過敏實際上是免疫系統出了問題，抵抗力下降才產生過敏反應。可以通過口服有機的」龍蒿精油「來護理。 滴2-3滴龍蒿精油在溫水裡口服 每小時一次 很快就有效果。 不過要高質量的精油哦！

❷ 椰子精油的功效與作用及使用方法

1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(約50%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，有很強的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。
2.椰子油可降低膽固醇比率，不會增加身體代謝負荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細胞較易於反應和拮抗變少，從而幫助防護高血壓，甚至會降低血壓，並減少心臟病的風險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化，使得血管疾病減少。
3.椰子油是飽和脂肪，脂質穩定，不易氧化產生自由基攻擊。
椰子油可用於美容抗老化，有很強的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產生。內服外用皆可滋潤皮膚，調整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質可增強皮膚適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎。可代卸妝油，可當護膚油，外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。

4.椰子油容易消化，以利人體吸收。
椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質食用。膽囊切除、膽結石、膽囊炎、胰臟炎的體質不宜食用各種含長鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用椰子油
5.椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩定血糖、使頭腦清晰、情緒穩定等等的效果，對於曬傷、濕疹、昆蟲咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。

6.椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油，分子結構比較長，燃燒不易。唯有椰子油是中鏈脂肪酸，才是最容易燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易幫助瘦身減肥。
7.椰子油對於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動脈粥狀硬化、高血壓、關節炎、阿茲海默症、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳，甚至癌症，椰子油都能有效減輕症狀，使之容易回復常態。
8.椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。
台灣人的肝病是越來越多了，患脂肪肝的人機率也是徧高，而椰子油可以有辦法溶掉脂肪細胞，使得肝脂肪降低。
9.椰子油不增加身體負擔，同時又對毒素具有強烈排它性，因此食用椰子油會有效地幫我們將腸、胃及身體內累積的毒素逐漸排出體外，是最自然養生良法。
10.滋潤的護發品、精純的按摩油
椰子油研究顯示可以幫助預防頭發分叉，使頭發更健康美麗，有些聲稱椰子油也能幫助預防灰發和禿頭的提早發生，同時對防止頭皮屑與保護頭皮有極大的效果，可以按摩頭皮，也可以做為護發劑。
椰子油之成為好的按摩油，是因為富有治療的特性，它讓皮膚更健康，展現出良好的膚色，而且還幫助舒緩緊綳和疼痛的肌肉，同時因為容易吸收，所以說是不會留下油漬的按摩油。