1. 老中醫一個方子，幫助暢通氣血，氣血暢通了，四肢就不會發麻了
蔡女士最近總感覺自己動不動就手腳發麻，而且還有點「刺痛」的感覺，聽人講這是「氣血不通」的表現，需要將氣血打通，促進血液循環，才能進行根治，心有疑惑的蔡女士給小妙發來了私信求助。
手腳發麻相信很多中老年人都會出現，那麼這究竟是怎麼一回事呢？手腳麻木是不是預示著什麼疾病呢？這次我們掰開揉碎了講一講。
日常生活中，人們常將「麻木」並稱，但在臨床上，二者雖同為感覺障礙，卻有不同的內涵。「麻」指皮膚有蟻走感、觸電感或微針亂刺感等異常感覺；
「木」指皮膚對刺激感知的敏感度降低，主要是軀體淺感覺，如觸覺、溫度覺、痛覺的減退或缺失，常常由感覺神經的相關病變引起。
麻扮帆純木，在中醫中被稱為「肌膚感覺障礙」，中醫學轎戚解釋為：
「麻」肌膚蟻走感、或如觸電感；
「木」皮肉不仁如木厚之感。
「麻木」由由氣血俱虛，經脈失於濡養，或氣血凝滯，經絡失暢，或寒濕痰瘀留阻脈絡所致。
當然並不是所有的麻木都是身體 健康 障礙引起。麻木也分為生理性麻木和病理性麻木。身體發麻，首先應該要排除是否正常的生理現象所致。
身體發麻，是神經感覺異常發出的信號。大多於長時間保持一種姿勢，血管壓迫引起血液循環不良，從而壓迫神經，導致傳導障礙，引起 「發麻」。
這些「麻」遠離刺激因素後，都可自行恢復。因此無需過度擔心。但如果經常出現身體發麻，就要留意是不是這些地方有潛在的疾病。
1、手麻
排除生理性的手麻，很可能就是腕管綜合徵引起的發麻，常發生於辦公族等長期腕部用力的人群。多表現為大拇指側的三個半手指（拇指、食指、中指及無名指一半）麻木疼痛，嚴重時甚至會影響睡眠。
2、 腳麻
從腳底開始發麻，一直延伸到腿部，很可能是糖尿病引起的並發症。通常以下肢較為嚴重，兩側肢體可同時或先後發生。患者四肢末端麻木，感覺如針刺樣、燒灼樣或螞蟻爬行的異常感覺。
3、 腿麻
腿麻並伴有腰疼很可能是腰椎間盤突出引起的，主要症狀為第3——4腰椎間盤突出壓迫第4腰神經的神經根，麻木從臀部沿大腿外側放射到小腿前內側。
4、單側手腳一起麻
單側一邊手腳感到麻木，很可能是腦中風發生的前兆。部分腦卒中者發病前會出現短暫性的腦部缺血，出現一側偏身陣發性麻木。
5、四肢都麻
手腳四肢都感到麻木，很可能是神經系統疾病引起的，常見於男性青壯年。例如格林巴利綜合征就是一種急性炎性周圍神經病變，發病時除肢體障礙外，患者還會出現多汗、心動過速、體位性低血壓等症狀。
生理性麻木對身體 健康 影響較小，而病理性的麻木，除了要及時尋找病源，進行有效治療，有沒有什麼辦法可以緩解症狀呢？
麻木，中醫很早就注意到這個問題了，早在兩千多年前的《金匱要略》里就有關於這方面的記載：「血痹陰陽俱微...黃芪桂枝五物湯主之。」。「血痹」也就是現在所講的「麻木」。
中醫認為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區分開來，往往麻木並存，所以四肢麻木，其實就是氣血不足。針對此原理，由張仲景的黃芪桂枝五物湯演變出治療麻廳咐木的血痹湯。
血痹湯： 黃芪，黨參，白術，當歸，川芎，桂枝，白芍，烏梢蛇，雞血藤，甘草。
當歸和白芍，這兩味葯是補血的；黃芪、黨參、白術、甘草，這四味葯是補氣的，氣行則血行；雞血藤、烏梢蛇和川芎，這三味葯是通經絡的，讓氣血暢通無阻；桂枝相當於引葯，把氣血引到四肢來。
血痹湯是中醫祛除麻木的「殺手鐧」，當然視麻木情況而定，若沒有明顯的刺痛感，且不影響日常生活，建議先試試黃芪桂枝五物湯，養其真，順其性，身體自會慢慢協調起來。
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2. 糖尿病手腳發麻中風先兆黃芪桂枝五物湯或能幫助你
糖尿病很多人都知道三多一少，形體消瘦，但臨床中，還有很多糖尿病患者身體肥胖，其實這種人，在古代被稱為尊榮人，古代物質條件低下，這種患者在古代多半是富家子弟，平時缺少運動，體質虛弱，體型肥胖，肌肉鬆軟，身體困重，易出汗，出汗後又被風寒所襲，氣血凝滯，血瘀不通，血與津不能營養肌肉神經，故可見局部肌膚麻木不仁、肢體無力、活動不靈、或有酸痛甚或肌肉萎縮，或有蟻行之感，這些感覺往往天氣變冷或入夜後等陽氣不足時加重，稍加運動氣血稍活則又減輕，此時就可以考慮使用黃芪桂枝五物湯。
什麼時候用黃芪桂枝五物湯？
1.肢體無力，麻木不仁，活動不靈，或有酸痛，或肌肉萎縮。
2.身體偏胖浮腫，自汗，惡風。
3.舌質暗淡。
以肢體麻木為主要表現的疾病，如糖尿病並發症、冠高血壓、腦梗死、頸椎病、椎-基底動脈供血不足、末梢神經炎、中風先兆等，都可以使用本方。
以關節疼痛為表現的疾病，比如頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、變形性關節炎、骨質增生等疾病，也可以使用本方。
以浮腫為表現的疾病，如各種腎病、尿毒症、貧血、高血脂、肥胖等症，也可以使用本方。
此外創口不愈、皮膚皸裂、搔癢疼痛者，也可以使用本方。
此外，黃芪桂枝五物湯還是一張適合中老年人的日常調理方，特別是適合黃芪體質，缺少運動，雖食慾旺盛，升棚但體質偏弱，面色黃暗，下肢浮腫，動則氣喘，力不從心，甚至會有心肌缺血、胸部悶痛、頭暈眼花等症狀，可以考慮使用本方。
黃芪桂枝五物湯可以看成是由桂枝湯加減而成，去掉了甘緩之性的甘草，以求速效，陽氣能盡快出表，加上黃芪，其性甘溫能健胃補中，補氣實表，增強全身細胞之活力，增強人體氣血的運行，使津液精氣充於外，以滋養皮表，倍用生薑則能助胃陽、驅水毒，用大棗補胃液而助血之營養，諸葯合亮寬用，營衛調和，故病可愈。
臨床使用本方時，血虛者常加當歸，寒凝血運者常加附子，下肢症狀明顯者常加牛膝，屈伸不利者常加木瓜。但若是渾身疼痛、關節變形腫脹者，並非本方所治，當用麻黃、桂枝之類為佳。
總而言之，本方能夠補氣活血，是古代治療血吵鍵則痹病的專方，具有改善心腦供血及微循環、增強免疫等作用，主治以肢體麻木、自汗而浮腫為特徵的慢性疾病。
3. 手腳麻木如何治療中醫滋陰養血、舒筋活絡
日常生活中有些朋友：頻繁出現手腳麻木的感覺，很多朋友因為症狀沒有持續太長時間，因此也並沒有引起多大重視。但正是因為這種不重視，後期才會出現很多嚴重的症狀。手腳麻木是生活中比較常出現的症狀，無論是老年人還是年輕人都有可能因為疾病出現麻木的症狀。那麼手腳麻木是重大疾病的先兆嗎？
手腳麻木是身體報警信號很多重大疾病發作前都會出現手腳麻木的症狀，而也有一些其它原因會導致手腳出現麻木，不管是什麼原因，都需要及時就醫檢查出病因。
手腳麻木的患者大多是頸椎病、風濕、類風濕等所導致的，而此類患者在治療的時候採取一般的保守治療方法，沒有真正的將病根拔出，忽略了手腳麻木是致殘的信號。
手腳麻木實際在病症范疇稱為痹症，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專業感覺是手腳麻木，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的較後防線，如不及時疏通，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，較終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
中醫認為，此病屬於「痹症」范疇，是由氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養經絡所導致的。主要症狀為手腳麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，有「螞蟻爬」般的感覺或「針刺樣」感覺，部分患者自覺皮膚變厚，感覺遲鈍。病症輕者指（趾）端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部。
第一種情況-暫時性的全身麻木
這種一般是氣血虛，或者局部瘀滯，需要著重補氣，中醫中含有黃芪的補氣方法都可以酌情服用，比如如果有中氣下陷，出現氣短、子宮下垂、胃下垂等情況，可以服用補中益氣湯；如果嘴唇白，失眠，脾胃虛弱則可以服用歸脾丸；如果出現氣短，自汗等情況，出現了寸脈澀，尺脈弦，則可以使用黃芪桂枝五物湯。
第二種情況-病情嚴重，出現氣血極虛
出現氣血極虛，或者經脈不通，這種情況就比較嚴重了，所以一般要根據實際情況加以治療。
第三種情況-手指或者足趾出現麻木
這種情況就需要注意了，有時出現大拇指麻木的情況之後，三到五年間可能出現中風，如果不預防很快就發展成為現在所謂的腦溢血或者腦梗阻。這種疾病該如何預防？如果不嚴重，可以考慮服用黃芪桂枝五物湯，如果有全身其餘不適，則要找醫生專門調治，不可輕易忽視了。
哪些疾病會導致手腳麻木？
動脈硬化
麻木特點：多為一側上肢或下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天，如不及時治療，會發展成半身不遂而癱瘓。
腕管綜合征
麻木特點：屈腕時手指麻木加重。
頸椎病
手麻是最常見的原因，中老年人，久坐不動、頸椎姿勢異常的白領等等都是高發人群。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生，使相關的關節突壓迫鄰近的頸椎根，便會手指發麻的症狀。
一過性腦缺血
引起一過性腦缺血發作的原因很多,但一般公認，腦內及腦外動脈粥樣硬化是最常見的病因。一過性腦缺血發作好發於老年人，尤其一側肢體發麻要引起重視。
糖尿病
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見並發症。
痛風
臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
手腳麻木，指的是四肢肌膚的感覺減退或消失。麻者，非痛非癢，肌肉內如有蟲行，按之不止，搔之愈甚；木則痛癢不止，真氣不能運及，如木厚之感。疼痛與麻木不同，前者以痛為主，一般無麻木感覺，後者為肉內如蟲行，甚者不知痛癢，二者迥然有別。從中醫角度來講，雖有「麻多虛痛多實」的說法，具體可分以下幾個類型：
風邪入絡
素有手足或半側顏面麻木不仁，可突然發生口眼歪邪，語言不利，甚則流涎，或伴有惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮。治療以解表通絡為主，方以牽正散加減，葯用：全蠍(研末沖服)，僵蠶(研末沖服)，白附子，羌活、防風、獨活各，蒼耳子，天麻，甘草。水煎服。
血虛麻木
肢體掣強麻木，伸縮不利，肩背或腰腿麻木，面部、口唇和指甲淡白，眩暈眼花，舌淡，脈細。治宜補血生精，方以四物湯為主，葯用：熟地，白芍，赤芍，當歸，川芎，獨活、桑寄生，牛膝1。水煎服。
氣虛麻木
手足漸至麻木，倦怠少食，少氣懶言，語聲低微，便溏尿清，舌質淡，脈弱。治宜補氣養血，方以四君子湯加味，葯用：人參(另燉服)，炒白術，茯苓，炙甘草10克，防風、黃芪，桂枝，桑枝。水煎服。
氣滯麻木
肢體酸麻沉重，活動或按摩後則舒，或伴有胸脅滿悶，善太息等氣滯之症，舌苔薄白，脈弦，多見於女性病人。治宜疏肝解郁，通絡養筋，方以逍遙散為主，葯用：柴胡，白芍 ，人參(另燉服)，當歸5克，白術，茯苓，甘草，通草，桑寄生。水煎服。
濕痰阻絡
麻木不仁，或痛覺消失，四肢困重，首如裹，惡心嘔吐，舌胖苔白膩，脈滑緩，多見於肥胖者。治宜化痰利濕，通絡養血，方用導痰湯加減，葯用：半夏，制南星，枳實，茯苓，陳皮，天麻，薏苡仁，水煎服。
瘀血阻絡
麻木不仁，痛覺消失，口唇青紫，肌膚甲錯，舌質紫暗或有瘀點瘀斑，脈澀。治宜活血化瘀為主，方用桃紅四物湯加減，葯用：桃仁，紅花(後下)，當歸，赤芍 ，川芎，生地 ，絡石藤，雞血藤。水煎服。
以上方劑建議在醫生的指導下進行用葯，中醫治療，辯證施治很重要！