什麼是肌膚薄

① 皮膚薄是什麼原因

2、日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈
天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。

飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等

② 皮膚角質層薄有什麼症狀

1、肌膚角質層薄最明顯的表現就是易敏感、受刺激，對於外界的刺激以及使用護膚皮品的時候都會產生不適的感覺，可能伴隨刺痛瘙癢等症狀。

2、皮膚角質層薄吸收不好的時候也會變得粗糙，因為水分不足而且吸收不好，很容易出現起皮、乾燥、粗糙以及細紋干紋等問題。

3、皮膚角質層薄吸收不好還有可能產生紅血絲，因為角質層變薄之後毛細血管位置及表，受到刺激後也會產生瘀堵、擴張等問題，就有可能出現不同程度的紅血絲

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角質層薄吸收不好的做法:

1、如果出現了皮膚吸收不好的情況一定要先判斷是不是角質層太薄，而不要因為吸收不好就盲目的去角質、深層清潔等。如果是因為角質層薄引發的吸收不好，就應該避免去角質或者調整去角質的次數，不給角質層加大傷害和影響。

2、大家對於角質層薄吸收不好的第一反應就是補水，補水確實是恢復角質層的手段之一，但是補水之前更應該著重肌膚的修護問題，選擇具有修護功效的護膚品，這類護膚品通常也伴有較好的補水保濕作用，通過修護角質層來將提高肌膚的吸收能力。

3、使用修護護膚品的同時也要隨時給肌膚補水舒緩，角質層薄吸收不好的這段時間最好不要化妝，隨身攜帶補水保濕噴霧給肌膚補水舒緩。

4、除了基礎的護膚手段之外角質層薄吸收不好，外出的時候也要注意度皮膚的保護，盡量避免在高溫炎熱的環境中停留也不要讓皮膚暴曬，最好可以塗抹溫和沒有刺激的防曬產品來抵抗紫外線的傷害。

③ 如何判斷自己的皮膚是厚還是薄

1、皮膚表面是否有紅血絲
如果皮膚表面有紅血絲，特別是兩側的臉頰，很容易出現大片的發紅、毛細血管明顯問題，這意味著你的皮膚角質層太薄了。很多人都懷疑，紅血絲的出現和角質層的厚薄有什麼關系？事實上如果角質層太薄，毛細血管往往位於皮膚淺層上，加之血管壁的不正常擴張，就容易出現紅血絲。
2、肌膚是否脆弱敏感
如果角質層太薄，皮膚的耐受性和對外界環境的刺激性免疫力也會降低，皮膚會變得更加脆弱和敏感，並且容易發生各種過敏反應，例如當人們去季節時頻繁的溫度變化，他們有皮膚瘙癢，刺痛和發紅問題，一般來說就是你的皮膚角質層太薄了導致的。
3、皮膚是否脫水蛻皮
角質層太薄，因此皮膚表面的水分很容易丟失和蒸發。如果皮膚長時間處於乾燥和脫水狀態，很容易使皮膚細胞失活，這可能會引起脫水和蛻皮的問題和煩惱，尤其是乾燥的秋風吹來，對皮膚的傷害很大大，花時間修復自己的角質層薄層。
4、皮膚是否毛孔粗大、沒有光澤
這種情況經常發生在油性皮膚上。油性皮膚容易出現毛孔粗大和皮膚油膩的問題。再加上角質層較厚，會出現更嚴重的毛孔粗大問題，同時往往伴隨著皮膚沒有光澤的情況產生。
供參考！

④ 肌膚角質層薄,有哪些表現

首先這種皮膚特別敏感，稍微一用點化妝品就會過敏，臉泛紅

⑤ 什麼叫角質層薄

一定的皮膚角質層是保護皮膚的,角質層 (stratum corneum) 是表皮最外層的部份，主要由 15 至 20 層沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。角質層的細胞內含有角蛋白 (keratin) 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 (包括人類在內) 的皮膚在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。角質層一般介乎 10 至 40 微米不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。
角質層薄有先天的和後天的
紅血絲部位，角質早已不在，被破壞掉了。紅血絲有外源性、內源性的類型。就外源性紅血絲，是由於激素、抗生素、果酸等成分的產品造成的。
角質層薄的人容易老，要加厚是不可能了，只能盡量避免損傷。不要使用磨砂類產品以及清潔能力過強的潔面。一定要防曬，夏天太陽鏡太陽傘少不了。
意見建議:
現在盡量少用化妝品 也可停用化妝品及護膚品 只用清水洗臉 簡單護膚 以免引起化妝品重金屬對皮膚造成的傷害 擦強生的嬰兒霜就行了 千萬不要輕易用去角質的產品了

護理方面：
1.勿用產熱的護膚系列,不對面部做大面積按摩,切忌用磨砂膏.

2.選有化妝品時,選擇不含濃烈香味,不含酒精等刺激性的化妝品.

3.盡量不化妝或者不化濃妝

4.如果皮膚過敏後,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行及時的保養護理.

保養方面：
1.莫去角質 角質薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害.

2.加強防護 敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化,因此,應該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接塗在皮膚上,在搽上基礎保養品之後,再塗一層防曬品比較好.

3.充分保濕 敏感肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水份,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水,乾燥,因而日常保養中加強保濕非常重要.建議定期使用含高效保濕成份的保濕面膜,以緩解肌膚乾燥現象.

4.滋養減半 現代的化妝保養品,強調的是高效性,因此要求其活性成分須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果.對於敏感性肌膚而言,高濃度,高效果的化妝品就是高風險,高敏感.因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小,性質溫和的產品,不要給皮膚增加額外的負擔.

5.減少刺激 皮膚一旦出現乾燥,脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈.要讓皮膚盡快復原,最好的方法是減少刺激,不過度風吹雨曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品,清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等.每天只用溫水清潔皮膚.

6.提高皮膚耐受性 皮膚敏感,薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差

⑥ 皮膚太薄是什麼原因

皮膚薄主要是角質層薄，原因如下：
1、日常皮膚護理，在護理中為了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的產品或長期大量使用去除角質及磨砂的產品等這些是造成面部角質層薄的原因。
2、很多人為了解除面部的瑕疵如斑、痣或紅血絲等，使用一些美容儀器治療—如激光、彩光、光子嫩膚等儀器。這些治療方法都違背了皮膚新陳代謝的自然規律，嚴重損傷了角質層，造成面部角質層薄。
3、日常護理的外用的化妝品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金屬等成分，也會損傷皮膚，造成面部角質層薄。
4、由於皮膚過敏或其他疾病而使用一些外用抗敏葯膏，這些雖能在短時間內快速緩解症狀，但這類葯膏多含有激素。激素會刺激皮膚，長期使用也會造成面部角質層薄。

⑦ 角質層薄是什麼意思。

角質層主要由15至20層沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。過度去角質層，會導致角質層變得很薄，這類皮膚一般來說很敏感，對外界刺激反應很大，遇冷遇熱反應會更明顯，會更紅，首先要注意外界的刺激，用化妝品時，最好選用比較天然，綠色的，對皮膚刺激小的，含酒精的不能用，每天可以用醋洗臉，不要直接接觸皮膚，可以增加皮膚的抵抗力，做美容時面頰不要按磨去角質不要太勤，要注意補水選擇洗面奶時不要選泡沫型的
這類皮膚一般來說很敏感，對外界刺激反應很大，遇冷遇熱反應會更明顯，會更紅，首先要注意外界的刺激，用化妝品時，最好選用比較天然，綠色的，對皮膚刺激小的，含酒精的不能用，每天可以用醋洗臉，不要直接接觸皮膚，可以增加皮膚的抵抗力，做美容時面頰不要按磨去角質不要太勤，要注意補水選擇洗面奶時不要選泡沫型的
角質層薄，最明顯的就是看得到紅血絲，也就是皮下毛細血管擴張，不明顯的也可以看到你面部皮膚的血管。角質層薄的人一般都皮膚比較白。皮膚角質層薄，皮膚就容易敏感易紅，易過敏，易被曬傷。所以對於角質層薄的朋友，要先把皮膚的角質層調整到正常的狀態，這樣才能開始對皮膚做基礎護理，否則很容易傷到皮膚。
角質層較薄，其油脂的分泌必然很少，這樣一來肌膚的抵抗力就會下降。

⑧ 皮膚薄有什麼表現特徵

角質層薄表現之一：水分少 皮膚干澀脆弱。

角質層就相當於我們皮膚表面的一層保護膜和防護霜，主要就是對於我們皮膚的水分和營養的保護。如果這層天然的皮膚防護層過於薄弱，很容易出現臉部水分的流失，水分太少皮膚就會顯得干澀，難以抵禦外界環境的刺激。

角質層薄表現之二：皮膚表面油脂不足。

角質層過薄不僅會使我們的皮膚缺水，油脂的分泌也會相應地減少，這樣皮膚既缺水又缺油，更加無法抵禦外界傷害了。很多人覺得有些人一看過去皮膚細致毛孔很小還很羨慕，殊不知他也有著令人困擾的角質層過薄問題。

角質層薄表現之三：皮膚容易發熱瘙癢 產生過敏現象。

角質層太薄就會對於外界的刺激抵抗能力不足，這也是我們在上文中就已經提到過的。皮膚的免疫能力高低與角質層的保護能力密切相關，角質層薄的人皮膚很容易出現發熱發癢的症狀，並且很容易對不同物質產生過敏，比如花粉和空氣中的粉塵等。

角質層薄表現之四：皮膚發紅 容易出現紅血絲和色斑。

角質層過薄很容易導致我們的皮膚表面的毛細血管過於淺層地出現在皮膚表面，並且受到一定的外界刺激等，毛細血管擴張收縮不回去，就會出現紅血絲現象。另外，角質層薄的皮膚也極易被紫外線所影響，出現色斑等色素沉澱的情況也會大大增加。

(8)什麼是肌膚薄擴展閱讀：

角質層薄的原因：

美容方法不當、頻繁去角質：

很多女性都有去美容院的習慣，為了達到祛斑、祛痘、美白等美容效果，經常做一些各種各樣的美容項目。但是這些美容項目會經常使用一些含有鉛汞、果酸、激素等成分的產品，會使角質層逐漸變薄。

亂用光子嫩膚、果酸換膚美容：

還有一部分美女,為了祛斑、祛痘或者讓皮膚細嫩，會選擇一些彩光、激光光子嫩膚等儀器進行美容。長期做下去必然導致角質層越來越薄，皮膚越來越敏感，漸漸的臉上出現紅血絲。

誤用含有刺激成分的護膚品：

使用了一些含有鉛汞等重金屬、果酸、酒精甚至激素等刺激性成分的護膚品,也會導致角質層越來越薄,久而久之臉上出現紅血絲。

經常過敏者，長時間使用激素類脫敏葯物：另外一些人，本身是過敏皮膚,會使用一些脫敏累的膏葯或者葯物。激素會刺激皮膚，長時間的使用皮膚不進會產生抗葯性，更會導致皮膚的角質層變薄，進而形成習慣性過敏。

參考資料來源：網路-面部角質層

參考資料來源：人民網-角質層薄的原因是什麼？太薄怎麼辦？