精油怎麼保養才能變好

『壹』 怎麼用精油做身體保養

推薦Floral scents澳洲花園的精油，很好。

准備一瓶屬於自己的芳香按摩油，在沐浴之後當做身體保養乳液塗抹，是既節省時間又擁有芳香療效的超值享受。

製作方法

非常簡單，只要在50毫升所選擇的媒介油中滴入25滴適當的純精油就可以了。

適合的精油配方

問 題----配 方

各種脊椎或腰背疼痛 （當做全身身體保養油使用）

1．德國甘菊5滴、杉木10滴、薰衣草10滴

2．黑胡椒8滴、生薑10滴、鼠尾草7滴

緊實鬆弛的肌肉 （針對水性肥胖問題）

1．葡萄柚8滴、黑胡椒10滴、迷迭香7滴

2．茴香8滴、杜松10滴、葡萄柚7滴

血液循環不良，手腳冰冷 （當做全身身體保養油使用）

1．黑胡椒8滴、柏樹10滴、天竺葵7滴

2．生薑8滴、綠花白千層10滴、檸檬7滴

『貳』 護發精油要怎麼用才能達到最好的效果

想要護發精油達到最好的保養頭發的效果，可以嘗試以下方法：

1. 拿洗發水把頭發清洗干凈，清洗完的頭發很容易吸收精油當中的營養成分，然後取調配好的護發精油在頭發頭皮上進行塗抹，按摩20分鍾後把保鮮膜裹上，讓頭發能夠更好的吸收精油的成分，最後用溫水把頭發沖洗干凈

2. 要注意護發精油的使用頻率，大約每周使用一兩次就行了，護發精油是不需要每天使用的。使用護發精油時要在頭發和頭皮塗抹上精油後進行按摩，這樣能起到更好的護發作用。

3. 調配好的精油一般只能存放一周，因此正確的方法是隨用隨調或者每次調一周的量。

4. 在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味。

作為中國洗護行業高端香氛領域的獨角獸企業，阿道夫一直倡導「生態洗護」，秉承「匠心之上，匠美至上」的品牌理念，以其具有強辯識度的「高端香氛洗護」系列產品惠及消費者，更憑借差異化定位，快速成長為國貨洗護品牌的領跑者。"點擊了解更多關於阿道夫洗發水的信息

『叄』 精油如何護膚

大家都知道精油是護膚聖品，但在使用精油護膚的時候也要掌握正確的護膚姿勢才能讓精油發揮最大的功效！

『肆』 精油護膚必須注意的五大點

精油護膚必須注意的五大點

精油護膚必須注意的五大點，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，清潔面部之後就是保濕鎖水，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會精油護膚必須注意的五大點，快快get起來吧。

精油護膚必須注意的五大點1

1、必須稀釋

精油是從植物中提取出來的精華，濃度是很高的，所以在使用的時候必須先稀釋，否則使用的效果會適得其反！使用一些基礎油來進行稀釋能得到更好的效果。但是薰衣草精油、德國洋甘菊精油、茶樹精油是可以直接塗抹在肌膚上的！

2、使用前做敏感測試

使用精油之前一定要做個敏感測試，特別是敏感肌膚的MM更加必要！在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，抹在手肘彎曲處、手腕內側或是胸口肌膚，並在皮膚上停留二十四小時，如果都沒有出現紅腫的狀況，那表明肌膚可以接受了！

3、使用頻率和量，非「越多越好」

喜歡精油的人會一次性使用很多，其實這是不正確的，精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越頻繁越好，過度使用會讓身體感到不適！

4、不要持續使用一種精油

持續使用一種精油帶來的影響是造成肌膚依賴性，降低使用效果！所以同一種精油最多不超過3周使用，並且要避免單方精油天天使用的情況！

5、晚上使用，避免感光聚毒

有一些精油是會有光敏感的，使用之後在陽光下暴曬的話會產生感光聚毒反應，皮膚可能變黑甚至引發皮膚癌。所以精油還是晚上使用為好！

精油護膚必須注意的五大點2

精油護膚誤區多

1、生理期不能使用精油

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的'調養都很好，針對幾種症狀，精油的配方如下、

膚色黯淡、生理期不規律、玫瑰+柏樹+天竺葵

膚色蒼白、經期流量減少、紫蘇+柏樹+天竺葵

肌膚乾燥，痛經嚴重、薰衣草+生薑+迷迭香

2、精油可以在家DIY

在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。

例如、用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的范疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業的芳香療法學術機構學習。

3、香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

4、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

5、口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

6、精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果很有可能就是一瓶好好的面霜變質了——油水分離了！

原因何在呢？問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

7、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

『伍』 玫瑰精油如何護膚

玫瑰精油的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力。下面我給大家介紹玫瑰精油護膚 方法 ，希望對你有用!

玫瑰精油護膚方法

方法1

玫瑰精油還可以護膚品混合使用，將精油融入潔面乳、按摩膏、面霜、爽膚水等護膚品中，每次1~5滴即可。

方法2

玫瑰精油可以卸妝，將適量的玫瑰精油滴在化妝棉上，在臉部沒有打濕的情況下，用滴滿精油的化妝棉徹底清潔臉部殘妝，然後用溫水洗凈臉部就可以了。

方法3

玫瑰精油可以熱敷臉部，將毛巾擰到半乾的狀態，然後滴入3~5滴在毛巾上，將熱毛巾敷在臉部，可以起到深層清潔、軟化角質、排毒以、收縮毛孔以及美白肌膚的功效。

方法4

玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩。

功效：使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

方法5

1、將精油滴在手心處，均勻塗抹於面部，以下巴為氣墊，逐漸向上提拉;

2、輕拍臉頰，直至面頰紅潤;3、從額頭處從上向下按摩，這樣可以撫平額頭紋。

玫瑰精油的正確用法

玫瑰精油洗臉

方法1：

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：

每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

玫瑰精油美白效果

人們把玫瑰精油稱為 “精油皇後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油美白淡斑

玫瑰精油含有多種天然排毒、養顏成分，祛除色斑、養護皮膚，使皮膚避免外界污染因素所侵害。能令皮膚更加白皙水潤，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤清新明亮，用玫瑰精油洗臉可以達到美白祛斑的效果。

玫瑰精油美白效果好取決於精油的3大特性：

超強的滲透性

完美的吸收率

100%的安全性

玫瑰精油是天地間唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。

精油3-5秒穿透皮膚真皮、皮下組織;5-8分鍾進入人體的血液及淋巴系統;4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。

玫瑰精油美白使用方法

潔面乳潔面(熱水35度)，噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。指畫圈按摩10分鍾，至完全吸收。

注意：不需要稀釋，直接使用。晚間睡前使用，白天不可使用。避免接觸眼部，孕婦禁用，勿讓 兒童 接觸。

其他功效

玫瑰的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

『陸』 沉香精油保養方法有哪些

‎聞香：將少量精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩吸入，或者蓋大鼻子處，閉目深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅身心。
‎熏香：將0.5毫升沉香精油加入熏爐，熱力令沉香精油揮發，可凈化空氣，減少病菌傳播，芬芳氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，發揮獨特的養生效果。
‎浸浴：將1毫升沉香精油稀釋於水溶液如全脂奶或者蘋果醋中放入充滿溫水的浴缸中，浸泡15分鍾，可實時消除疲勞，鬆弛肌肉，舒緩身心壓力，滋養肌膚。
‎按摩：將沉香精油稀釋於基礎油中按摩身體，稀釋比例為每10-15毫升基礎油加1毫升沒香精油，可以鬆弛肌肉，改善血液循環，水表除疲勞，達到身心平衡。
‎題主想真正了解沉香，可以買一本《破解沉香‎投‎資‎收藏謎中謎》，裡面對沉香介紹的非常詳細！

『柒』 用精油護膚的具體保養步驟是什麼

正確使用精油護膚
精油有著極佳的護膚作用，不僅能深層清除毛孔里的垃圾，還能加快肌膚的血液循環，有著潔面、美白、保濕、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保養作用，還能在精神上進行療養。
稀釋後再使用
精油是從植物中直接提取的物質，所以濃度是非常高的，在使用的之前一定要稀釋一下，可以添加基礎油（調和油）來稀釋，使皮膚能更好的吸收。使
用精油後避免陽光直射
精油是有一定光敏性的，當皮膚塗抹上精油被陽光照射後，就會使皮膚變黑，甚至還有產生皮膚癌的可能。特別是柑橘類精油，還有檸檬精油、甜橙精油等等，都是具有較強烈的光敏性的，所以使用精油時最好是在晚上。
皮膚傷口處要慎用
當發現自己皮膚上有傷口一定要慎用精油，雖然說有的精油是有癒合傷口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有傷口時，最好先詢問下美容醫師意見後再行使用。
使用前做皮膚測
試精油雖然是天然植物所提取的物質，但也有一些人對它過敏，會對皮膚造成刺激和傷害，所以在使用不一樣的精油之前，要先在手上的皮膚處測試一下，取少量塗抹在手腕出，如果皮膚出現紅點或不適現象，那就不要使用了。