鑄源青春素顏六部曲適合什麼肌膚

『壹』 怎樣做才能將皮膚變成素顏也是又白又亮又透的樣子呢

沒有醜女人，只有懶女人，隨著年齡增長會越來越懂得護膚品選擇、補水和去角質的重要性，過了40隨後之後才發現，還是有護膚品解決不了的問題。

去過美容院的人都知道，哪怕只去了一次，剛出來的皮膚狀態都好了很多，因為美容院給你的肌膚去了一層角質，有補充足了水分，讓皮膚狀態看起來比之前充盈透亮了許多。

健康 肌膚在25歲以下基本不需要去角質，而油皮混油皮則需要適當把注重去角質的年齡往下調一下。角質層自行脫落的過程較慢，過後的角質層還阻礙護膚品的吸收，定期適當去角質不僅利於護膚品的吸收，還能刺激皮膚的新生與代謝。

注意補水和保濕，面膜不僅僅是補水，更是滋養，女人在成年以後就可以適當用一些補水面膜，而過了25歲以後則要注重面膜的滋養功效，過了30歲才會體會到「面膜是用來為青春續命」的意義。

其實，面膜早已經成為日常護膚用品，不少人選擇一周敷一片補水面膜，其實，與沒敷面膜並沒有什麼區別。一周兩次的效果也要看敷什麼面膜，像SK-II前男友、3D、CPB密集修護類的面貼膜，每周兩次就有很好的滋養效果，若使用的美即3元/片的面膜，根本達不到同樣的滋養效果。對於普通補水類的面膜，可以適當增加敷用的頻率。

面膜可以代替化妝水補水，但不能代替乳液面霜在短時間內就提供良好的保濕功能，所以，敷面膜之後一定要洗臉之後再按照正常護膚程序護膚，水、精華、乳液、面霜一樣不能少，若不做好保濕工作，面膜就是白敷。

嘗試並堅持使用自己所能承擔的最好的最適合自己的護膚品，如果沒有經濟實力，不一定非要跟風明星購買超一線護膚品，認准正規品牌，多跟導購聊聊，多上網查查其他人的使用心得，再入手。堅持使用不一定有效果，但是不堅持使用一定沒效果。

筆者無數次提到：護膚只是肌膚保養的最後一道屏障，平時的生活環境、飲食習慣、作息習慣、情緒、壓力等等都會影響到內分泌，最終影響皮膚的 健康 狀態。所以， 養生 上的事情一件不能少，女人活得精緻一點，從這些小事上開始。

生命在於運動，很多數據顯示，喜歡運動的女人比不運動的女性更有魅力，更顯年輕活力，運動可以加速血液循環加速身體代謝，快速排出體內代謝廢物，對於25歲以後的女性尤其明顯。

像 娛樂 圈的劉濤、李嘉欣、孫儷、林志玲等人都是非常喜歡健身運動的人，尤其林志玲，被成為不老女神，2019年春晚的水上芭蕾節目《綻放》再次讓人對林志玲感到驚嘆，感嘆一位44歲的女人還像20多歲的女性一樣有著姣好的容顏、苗條的身材和體力活力。

1.保持好的睡眠！睡覺真的超級重要，這點是所有裡面最最重要的，睡覺不好別的做到了也不會很大成果。睡眠除了時間8小時，我覺得要9小時左右，就是睡眠質量一定要上去。喝牛奶什麼的效果不如出門運動，回來洗個澡，睡得很好！

2.喝方面的~

一般我只喝白開水或者茶之類的，牛奶喝純牛奶和酸奶，現榨果汁三大類~

一天我大概喝開水或者茶水水2L左右，其實皮膚看不出太大變化。現榨果汁如果家裡有時間可以每天一杯，不過我推薦是蔬菜汁比較美顏，也不會胖，熱量低。

最後我想說，把牛奶當水喝，對於我，效果是十分明顯的~我原來可能一天喝牛奶750ml-1000ml左右吧。

3.吃方面

清淡清淡清淡不用多說吧~看皮膚，如果重口味對你不會長痘痘，那麼吃方面可以正常，不用太顧及。對於我，吃方面不太影響我皮膚，可能我吃的也不是很重口味，7天里3天可能比較重吧。畢竟贛菜口味都比較重，我想我要是每天水煮白菜，可能皮膚更好。

4.水果

我有幾個特別推薦的水果。

第一個就是番茄，在水果里，番茄熱量很少，可以多吃點。番茄的美白祛斑效果非常好，每天吃個一個大的或者一些小的，長年累月吃，效果一年可以出來。

第二個是胡蘿卜，或者芹菜。這個不是水果哈，但是因為胡蘿卜可以生吃，我就放這里特別說啦。胡蘿卜和芹菜榨汁非常的好，清理腸胃，減肥，養顏，美容。

第三個蘋果， 蘋果對於美白效果也比較好。這個是室友曾經是吃了幾年的。

我也是曾經吃番茄，胡蘿卜，蘋果吃了很多年一天一個的那種，只是怕長雀斑當時。

其次香蕉排便， 這是常吃的水果，別的水果很少每天吃的那種。

5.護膚

這點其實，我指的就是普通的護膚，不要過度。比如每周一次的清潔護理，每周2-3次的面膜，每天的水乳防曬隔離。因為防曬隔離需要卸妝，所以我除了夏天出門，不是很用防曬和隔離的，卸妝了就要用洗面奶洗。我只有用面膜時候才會用洗面奶洗臉，其他時候我都用熱水然後用冷水洗臉。水乳是照樣塗的。我覺得晚上塗的效果比早上好。

最後說一下，我的皮膚還是OK得，不說很好，至少好過95%左右吧~附帶一張素顏照片，沒開美顏的。平時也只是心血來潮化妝，不是我不想化妝，真的是手殘！！！！很氣！！！不過化妝對皮膚傷害確實不小，哪怕化妝品貴。護膚品千萬別一味的貴，適合年紀就好~比如我現在只用補水保濕的~

最近睡得不好，皮膚差了很多~然後來一張美顏的~會發現美顏很強大，特別是磨皮！！！

嗯，最近減了短發~

俗話說，一白遮百丑。現如今，很多人都在追求自然的美、自然的白，那麼怎樣才能又美又白呢？

1.每天喝8杯水。人體70%是水分，想要白，首先得保證人體水分充足。都說美白要先補水，只有皮膚水分充足、光滑了，才開始美白

2.每天防曬都不落。無論是陰天還是晴天，無論是室內還是室外，都有紫外線的存在，此時就要記得塗抹防曬霜，防曬霜spf值超過35時要記得卸妝喲（不卸妝或者卸妝不幹凈是會長閉口的）

3.每天堅持喝牛奶。牛奶每天喝真的可以白白嫩嫩，每天一杯牛奶補充蛋白質，有助於長高，同時，睡前一杯牛奶還可以提高睡眠質量

4.一天一顆煮熟的西紅柿。西紅柿是出了名的美白食物之一，西紅柿每天煮熟著吃更有助於變白。我就是這樣子變白的喲，每天一顆西紅柿，堅持了好幾年呢

5.每晚一杯檸檬水。檸檬富含維C，每晚一杯，有助於變白喲

第一，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！重要的事說三遍。人的新陳代謝從11點就開始了。所以最好在11點之前躺好在床上，看點書，靜下心來慢慢漸入睡眠狀態。

第二，多喝水。我覺得一個人一天起碼要喝夠1500ml，千萬不能等到渴了才想起去喝水。俗話說：女人是水做的嘛。

第三，多運動。運動可以加快新陳代謝，促進毒素的排出，久而久之皮膚就會越來越細膩有光澤。有沒有人發現每次跑完步臉色都會比之前好很多（反正我是這樣的啦）

第四，防曬。盡管外邊沒有太陽，防曬工作也要做足，誰知道紫外線有多厲害呢。夏天的話，如果沒有從事長期戶外活動的美眉們，我推薦碧柔防曬霜，本人油皮，塗完後清清涼涼，很舒服，Spf50pa++++）

第五，因為本人也是有點黑黃皮，所以一周一般敷面膜2-3次，千萬不要以為敷面膜越多越好哦。我現在用的是城野醫生光學凈白面膜，感覺還不錯，美白這東西得堅持嘛。

第六，你可以嘗試用醋或者淘米水洗臉。

第七，每天早上起來喝一杯蜂蜜水。晚上喝一杯檸檬水。檸檬水千萬不要白天喝！！

第八，可以煮點薏米紅豆湯之類的，或者買網上的粉來沖，都可以。

以上產品全都沒有打廣告，是真心推薦。

也可以下載一個app叫小紅書，上邊也有一些好的推薦及美白方法。

最近我在不斷感嘆皮膚的變化，因為我每天都在熬夜且愛吃辛辣，再加上紫外線過敏，又在紫外線很強的地方工作，之前為了治過敏什麼方法都用上了，醫院都去了很多個，直到前兩年朋友推薦了海藍之謎，只能說貴有貴的道理，堅持一段時間過敏一下好了，已經很久沒過敏過了，原來的痘印，過敏脫皮留下的痕跡都在淡化，從此就堅持使用

以前過敏的時候不敢怎麼護膚，出去美容院做個基礎的補水都會引起過敏，現在就可以放心護膚了，然後就是每天堅持不管化沒化妝，用溫和卸妝水加上清潔儀器清潔皮膚，再用清潔儀洗臉，基本一周五天用面膜，我是敏感肌膚，所以選擇的面膜都是溫和的，以前是用日本的蜜濃、韓國的春雨，完全過敏無憂，現在使用的比較廣泛，平價的也有略貴的也有，都是適合敏感肌膚的，下面附圖

面膜後就是護膚過程，堅持每天晚上 爽膚水 精粹水 修復精華 面霜這個順序，然後一段時間祛一次身體角質和手部腳部角質，現在用的來說對於三十多的人皮膚是很棒的，貴在堅持，加上多喝水多吃水果，和一定的保養燕窩等等

這個要內外兼修，這里分享4個簡單招數：

1. 食療美容：要白里透紅的話，就是要補充膠原蛋白。推薦黃豆花生燉豬皮，豬皮富含大量膠原蛋白，能使細胞滋潤。

2. 運動美容：運動能促進細胞循環，體內毒素隨著汗液排出，每次運動完皮膚都白里透紅。

3. 心靈美容：心情苦惱生氣、易煩躁，就會容易導致內分泌失調，臉色發黑。經常保持平和心態、愉悅心情，就會提升氣色。

4. 按摩美容：上面都是內調，那麼外調的方法就是進行臉部按摩，通過臉部按摩手法，加快血液循環，促進細胞更新，同時也能促進水的吸收，讓皮膚更水嫩。

適當的防曬也是要的，但千萬不要一直依賴化妝品去遮瑕你本身的皮膚問題，每天十幾個小時化妝品塗抹在臉上，會加重皮膚的負擔。

1、每天堅持喝夠身體所需的水份，也就是每天保持喝6杯白開水。水既能滋潤肌膚又能排毒。

2、每天睡足八小時。睡好覺，讓身體各部件都得到充分的休息、得到適當的營養補充。身體 健康 了，皮膚當然就會顯出飽滿紅潤的光澤了。

3、盡量不熬夜，盡量不長時間的上網。因為熬夜就傷身，身體不好了，膚色自然就晦暗了；而上網則會因為輻射損傷皮膚，令皮膚失去光澤，讓皮膚長斑。

4、每周一次的用水蒸汽蒸臉，是一個快速補充臉部水份的方法。那就是准備好一盆白開水，然後將臉傾到盆的上方，這樣就可以進行水蒸汽蒸臉了。

常言道，「一白遮三丑」，從古至今，「膚若凝脂」都是美人的重要屬性之一，哪怕現在「小麥膚色」橫行，也無法撼動「膚白」作為亞洲女性護膚美妝的重要目的之一。

但是，如果只試圖通過粉底液達到「美白」的效果似乎並不那麼靠譜，哪怕你脖子和臉一個色號，可是手臂還是會出賣你本身的膚色，關鍵還是得讓皮膚真正的「白」起來，下面我就貢獻給大家我個人的美白方法，希望對各位有效。

咱們從內服外敷兩方面來說：

一、外敷

1、不防曬何以美白？

很多姑娘一個月花幾大千，塗著小燈泡精華吞著美白丸喝著檸檬水卻唯獨不能做到塗防曬，「 一年四季365天都需要防曬 」，每個美妝博主、皮膚專家苦口婆心講了無數遍，還是有不少姑娘意識不到防曬的重要性，防曬，除了防止曬黑及色斑，更重要的是防止曬傷、曬老，紫外線中的 UVA 堪稱「陽光殺手」，它的穿透力之強，可以 直達皮膚真皮層 ， 破壞彈性纖維及膠原蛋白 ，嚴重還會引發皮膚癌，所以說，防曬不僅關乎美麗，更是關乎 健康 。

當皮膚受到紫外線照射時，表皮層中的 黑色素細胞開始產生黑色素用來吸收紫外線 ，防止皮膚受到傷害，所以說，被曬黑是皮膚的一種自我防禦機制。

2、塗抹具有美白功效的精華

具有美白功效的護膚成分可以分為天然成分和化學成分，化學成分主要有 煙醯胺 、 熊果苷、維生素A及衍生物、維生素C及衍生物 等，這些成分可以在安全的前提下為你白回來的過程加速，不過並 不建議敏感肌膚 選擇包含以上成分的產品，敏感肌可以選擇一些天然成分，比如 玫瑰果油、玫瑰精油、甜橙精油 等，這些天然成分的美白速度沒有無機成分見效快，但是非常安全，且穩定性高，純天然植物的修復能力更加強，美白的同時也會修復受損肌膚，起到抗氧化的作用。

煙醯胺又稱尼克醯胺，是煙酸的醯胺化合物、維生素B3，其作用機理是：激活環狀3，5核苷酸磷酸二酯酶，這種酶能夠將刺激黑色素細胞激素的3,5-環腺苷酸分解為腺嘌呤-5-單磷酸鹽，從而減少黑色素的生成。

煙醯胺可以 加速新陳代謝 ， 促進黑色素膠質細胞脫落 ，亦能 加速膠原質合成 ，從而畢淼皮膚因皮脂含量過低角質層變薄而導致的黑色素沉澱。

含有煙醯胺的護膚品推薦：

SK-II 肌源修護精華露

大寶水凝保濕柔膚水

佳雪 神鮮水肌底菁華液

熊果苷能顯著抑制 酪氨酸酶 在皮層中的積累，起到美白皮膚的作用，可用於防止皮膚色斑和雀斑，作用強於曲酸和抗壞血酸。雖然熊果苷有 美白功效 ，但用量不當反而可能促進黑色素的生成，也能 促進皮膚細胞生長 和幫助 癒合傷口 。人的皮膚細胞體外培養實驗表明，細胞生長速度有明顯提高，對皮膚有護理功能。

含有熊果苷的護膚品推薦：

佰草集新七白美白柔膚水

The Ordinary 2%熊果苷透明質酸精華

二、內調

除了外敷之外，內調也很重要，合理的飲食和生活方式也可以養出亮白肌膚。

1、少食酸性食物

健康 的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。

2、多吃含有維生素C的食物

比如柑橘類食物、獼猴桃、草莓木瓜等，維生素C有助於抑制絡氨酸酶活性，減少黑色素生成。

3、不要熬夜，美人是睡出來的

長時間的熬夜對 肝臟 以及 腎臟 等各器官有著不良的影響，肝臟排毒更能受到影響導致皮膚發黑。對現在的都市白領而言，生活壓力過大，加班通宵工作是家常便飯，熬夜必不可少，但就算需要通宵熬夜，也務必在晚上10點之前卸妝潔面，塗好保養品再回到電腦前工作。

4、養成多喝水的好習慣

每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水有助於排便，便秘也會導致肌膚暗沉無光。另外，在日常工作和學習時，仙女們也要養出多喝水的好習慣哦。

5、多運動，讓皮膚充滿好氣色

多運動有助於排汗及身體新陳代謝，很多仙女表示健身一個月後明顯感覺皮膚變好了，水潤有彈性，運動可以使對身體不利的多餘的鈉鹽和體內代謝產生的毒素通過汗液被排出體外，這就是人們常說的排毒。

時間不早了，寫完這篇回答姥姥也要卸妝洗臉碎覺啦，祝仙女們都有個好皮膚~

想要自己的皮膚更加白嫩，為什麼不試試這些辦法
所有的女生都想讓自己的皮膚變得又白又亮又透，也許不止是女生，怕是很多的男生也會有這樣的想法吧，誰不想自己的皮膚變得更好呢？但是大家可要注意一下，這裡面所說的是皮膚而不是化妝的效果，而素顏要想變成這樣，就需要一個比較系統的過程了。那麼怎麼做才能讓自己的皮膚即使是素顏的情況下也能又白又亮又透呢？

我個人認為要想讓自己的皮膚變好，不僅要使用護膚品，也得注意自己身體的協調，將兩者結合在一起效果應該會很好。首先每天注意皮膚的護膚，可以專門針對自己的皮膚問題來購買護膚品，每個人的皮膚都是不一樣的，自然所需要的護膚品也不一樣了。如果不太懂自己的皮膚問題的話，可以去一些專門的地方詢問。

然後每天都要早睡早起，不能熬夜，熬夜很容易有黑眼圈，並且也很容易讓人變老。還得多喝水，不知道大家有沒有注意，喜歡喝水的人皮膚一般都還比較好，因為水是身體新陳代謝的重要物質，水可以幫助身體排出廢物和垃圾，但身體更 健康 ，同時也能讓自己臉部的肌膚變得很好。少吃辛辣油膩的食物，平時的飲食盡量清淡一些，吃辛辣油膩的食物，很容易會讓臉上長痘痘，或者長斑。

想要讓自己的皮膚變得很好，就得做好堅持的准備，皮膚變好並不是一天兩天就能達到的，都要經過長期的時間。

要變白防曬當然是一個很關鍵的步驟，只有首先阻止了紫外線這個「外敵」，才有心力去治理已有黑色素這個「內亂」。不管是陰天雨天其實紫外線的量其實差不了多少，所以不要偷懶，堅持防曬才是變白的正道。接下來就是用美白精華這些能比較快速淡化黑色素的產品了。

1蘭蔻防曬露
嗯，蘭蔻這款防曬在我記憶里已經有5代了，每一代都優化配方，這些年大家越來越在乎清爽，防曬也是進入精調膚感的時代。新版防護力依舊彪悍，依託歐萊雅集團的專利防曬 科技 嗎，再復配其他的廣譜防曬劑，波段穩定，而且拿掉了二氧化鈦，泛白度幾乎是沒有了。既然價格比較貴，細節之處定會考量全面，薔薇花水和薄荷提取物起到舒緩水潤的作用，夏天嗎，燥熱會觸發一些炎症通路，這時候這些植物提取就很有必要。辣木籽提取是歐萊雅集團很愛用的作為抗污染的作用，防止灰塵附著，阻止紫外線和污染物聯合加成氧化作用。這只是我目前用過的膚感和防護力結合得最好的防曬，一生推啊。

2歐緹麗美白精華

萄蔓精華能夠重新啟動肌膚年輕的原動力，在肌膚底層形成防護網，阻止有害因子傷害肌膚，像是鐳射光一般，讓斑點消失無蹤，維持肌膚的緊實細致。萃取自葡萄蔓的全新成分Viniferine，可以在第一時間抑制酪胺酸酵素活性，調節黑色素，對抗自由基，中和細胞氧化反應，達成淡化斑點和印記。歐緹麗家專利的白藜蘆醇是很有效果的，抗氧化美白，挺全能的。這款精華味道是我喜歡的，稀薄乳液質地，流動性高，夏天我會拿來當乳液擦。美白效果主要體現在凈白上，就明顯感覺皮膚沒有之前臟臟的了。這款精華已經連續很多年是法國本土銷量第一的美白精華啰。淘寶260 這樣可以到手，性價比很高。

3雅芳VC精華
粉末和液體分離的美白產品並不新鮮了，倩碧有，再往前很多品牌也都有。但是雅芳這款人家便宜啊，3 只200左右，質地清爽，這樣的優點就是好搭配啊，你疊加精華可以，把雅芳當做水來用也可以。完全沒存在感，建議白天用，彌補防曬的一點點不足。不得不說雅芳瘦死的駱駝比馬大啊， 科技 很強啊。買了不後悔。就是會白。

『貳』 嬌韻詩青春賦活系列適合什麼膚質 敏感肌也能用

想要肌膚永遠保持年輕狀態，我們必須要加倍的做好肌膚的護理工作。尤其是在奔三這個肌膚的黃金轉折點，一定要選對護膚品，才能達到理想的效果。下面我帶大家來看一下嬌韻詩青春賦活系列適合什麼膚質？
嬌韻詩青春賦活系列適合什麼膚質
任何膚質，敏感肌也能用。受到環境和各方面的影響，現在越來越多的小仙女都加入了敏感肌的行列。在使用護膚品的時候都比較看重它是否對我們的肌膚友好。我將嬌韻詩家的這款套裝進行了溫和測試，從圖中我們可以看到，這款套組的PH值都在5~6之間。說明這款套組產品足夠溫和，任何膚質都能使用，就連敏感肌的小仙女也能放心使用喲！

嬌韻詩青春賦活系列怎麼樣
1：【巧妙細節設計】

（青春賦活精華水）青春賦活精華水瓶口特別設計了小口內蓋，能夠控制我們每次的取量，就像是我這樣大大咧咧的女孩子也能輕松掌控。

（黃金雙瓶）

黃金雙瓶的細節設計我必須給個贊！精緻的瓶身上採用了按壓泵的設計，我們在使用的時候輕輕一按就能取量。按壓泵的上端，有兩個水滴狀的標志，它代表的是大滴精華取量和小滴精華取量。我們可以根據自己的需求來旋轉按壓泵。操作起來特別的簡單。

（青春日間霜）&（青春晚間霜）日間霜和晚霜的細節上設計，都有著異曲同工之處，都採用了螺旋扭絲的開合方式，寬口徑的設計讓我們取量的時候更加的方便。值得一提的是，打開外蓋，瓶口還貼心的設計了一個隔離內蓋，既能保證產品的潔凈同時能夠保證日間霜和晚間霜的有效成分不被揮發。

2、【質地評測】

（青春賦活精華水）青春賦活精華水有著乳白色的質地，比一般的精華水略微稠一點點。流動性蠻強的，輕輕拍幾下就能被肌膚所吸收。塗抹青春賦活精華水之後肌膚明顯的變得水潤了許多。青春賦活精華水能夠調理肌膚，打開肌膚的吸收通道，有益於後續護膚品的吸收。

（黃金雙瓶）

黃金雙瓶有著橘黃色油融合著水的水油質地。流動性蠻強的，有助於肌膚的吸收，用手輕輕塗抹開之後，水油雙重精華合二為一，塗抹在肌膚上滋潤而不油膩，就像是蜂蜜一般的滋潤。有著修復功效的一款精華，煥活肌膚細胞年輕力，堅持使用，肌膚緊致光滑富有彈力。

（青春日間霜）青春日間霜有著柔滑的淡粉色乳霜狀質地。延展性還蠻不錯的，蠻容易塗抹開的，塗抹之後清爽不油膩，肌膚顯得水潤富有光澤感。白天使用日間霜，能有效的抵抗日間環境帶來的肌膚壓力。

（青春晚間霜）青春晚間霜有著白色乳霜質地，比日間霜的質地稍稍厚重一點，但是非常好塗開，稍加按摩就能均勻的塗抹開，塗抹之後感覺肌膚特別的滋潤，第二天早上起來，肌膚依舊水潤細滑。它還有一種淡淡的植物香味，敲好聞。晚上塗抹上晚間霜，幫助修復肌膚，讓肌膚恢復好狀態。

3、【滋潤度評測】

肌膚出現狀況，大多都是因為肌膚缺水，滋潤度不夠引起的，所以我們在挑選護膚品的時候首先看的就是它的滋潤度，所以接下來就說說這款套裝的滋潤度。首先我再沒有塗抹過任何護膚產品的肌膚上測量了水分值，水分是：26%，而油分值卻到了：31%。看著真的是有點扎心呀！

接下來我們看看使用了套裝之後肌膚的水油值有什麼樣的變化。測試使用了青春賦活精華水的肌膚水分值有了蠻大的改變，直接飆升到了52%，油分指數也有了蠻大的改變，降低到了17%，充分的說明嬌韻詩家的這款青春賦活精華水，不僅補水效果特別贊，同時還有著調節肌膚水油的效果。因為它加入了起絨草成分，能夠提升肌膚的吸收力。

使用了黃金雙瓶後肌膚的滋潤效果也蠻不錯的，提升到了40%。說明這款黃金雙瓶的保濕能力相當優秀。通過水分值測試，我們可以看出青春日霜和晚霜的水分值分別在57%、56%。比較接近，充分的說明嬌韻詩家的這款日霜和晚霜的補水效果真的是蠻驚艷的，能夠帶給肌膚全天24小時的水潤呵護。有了這款套裝，天氣乾燥、換季，再也不用擔心啦！

4、【清爽度】

我們在使用護膚品的時候，不僅想要它滋潤保濕，又不想讓它油膩，嬌韻詩家的這款套裝，我使用後發現，它正合我意，既保證了肌膚所需的營養和水分，塗抹在肌膚滋潤不油膩，完全不會出現搓泥的現象。從評測圖我們就能看出來，將吸收紙分別放在塗抹了青春賦活精華水、黃金雙瓶、青春日間霜、青春晚間霜按壓之後。我們可以看到吸油紙上沒有留下油跡，說明這款套裝使用的時候足夠的清爽。

5、【評測總結】

作為嬌韻詩家的鐵粉，他家的產品我一直在使用，這款雙萃煥活青春四件套裝，之前已經用完一套了，這已經是我入手的第二套了，真心的是被它的實力給圈粉的。一套解決了我日常的肌膚護理，使用起來得心應手。喜歡它淡淡的香味敲好聞。溫和的質地，我這敏感肌膚算是有福了。就因為我一直在使用嬌韻詩雙萃煥活青春四件套裝，它能預防淡化細紋的同時帶給肌膚滋潤養護，所以我的肌膚比同齡人看上去都要年輕好多，皮膚顯得水嫩有光澤。每次聽到別人誇我年輕的時候，心裡都美滋滋的。

『叄』 問一問：素野適合什麼膚質素野適合敏感肌膚嗎

素野適合什麼膚質？

素野產品是針對不同膚質設計的，你可以找到一款適合你膚質的。

在SGS的檢測報告中，沒有關於激素的檢測內容。但陳先生表示，蘇葉面膜絕對不含激素，他們也對其做過相關檢測。然而，在旗艦店用來發布各種產品檢測報告的頁面中，記者並沒有找到蘇葉面膜針對激素的專項檢測報告。

素野使用心得

皮膚狀況

我的皮膚非常乾燥。通常潔面後不到一分鍾，我的皮膚就會有緊綳感。一般不做去角質護膚程序。因為去角質後臉頰的緊綳感更強。但是我T區毛孔明顯，經常閉口。

試用過程與體驗

收到後，寶寶一打開就聞到了濃郁的甜香味。肉眼可以看到蔗糖顆粒。

在潮濕狀態下輕輕按摩，有糖粒摩擦皮膚引起的輕微疼痛。估計我的濕度不足以融化所有的糖粒。

十分鍾的等待並不算長，因為甜甜的味道讓人很放鬆，很想吃一口！敷夠時間洗掉後，發現手上的皮膚變得又細又滑。而且還散發出淡淡的香味！太好了！

晚上，我在臉上做了這個甜甜的面膜。我極度乾燥的皮膚用了這個去角質面膜後沒有緊綳感，很開心。剛洗完面膜，臉上好像有一層油膜，但是不油膩，能鎖住皮膚的水分。肌膚瞬間感覺嫩滑。然後，我做了日常護膚的例行公事，第二天早上，我的皮膚還是很滑嫩。真的很好。

試用體驗

這款面膜性價比高，最大的特點就是去角質後皮膚不緊綳。但由於糖粒與皮膚摩擦，會有輕微的刺痛感。敏感肌膚的姐妹需要更濕潤的面部，使用時更溫和的按摩。

『肆』 適合青春期孩子用的護膚品

適合青春期孩子用的護膚品

適合青春期孩子用的護膚品，女孩子進入青春期,逐漸有了美的意識，但是青春期的女孩子皮膚跟大人的皮膚不一樣,所要用的護膚品也有所不同，以下分享適合青春期孩子用的護膚品

適合青春期孩子用的護膚品1

1、自然堂

自然堂2001年創立於上海，是國內的知名護膚品牌，被認定為「中國馳名商標」!針對中國人的文化、飲食和肌膚特點研製，甄選珍稀天然成分融合先進科技，致力於為中國消費者提供世界一流品質的產品和服務。自然堂所推出的活泉補水系列和雪潤皙白系列都非常適合年輕的20歲的肌膚，清爽的同時能夠滋潤皮膚，不會給肌膚造成負擔，也不用擔心營養過剩的情況。

2、芙麗芳絲

芙麗芳絲是一個來自日本的天然護膚品牌，該品牌的產品不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油，產品系列齊全，滿足各類型肌膚的需求。歷經近40年對敏感肌膚的探索之旅，芙麗芳絲綜合眾多天然植物的深度研究成果，始終致力於為肌膚敏感和狀態不穩定的現代女性提供兼有「近零刺激的安心&令人滿意的功效」的護膚品。

3、愛麗小屋

愛麗小屋是一個韓國的護膚品品牌，是深受20歲少女喜愛的品牌，因為愛麗小屋所推出的護膚產品不僅具有合理的價格、優秀的質量，而且獨特可愛的包裝外形也是賣點之一，讓每一個女孩都像公主一樣。

4、夢妝

夢妝於1991年10月在韓國上市，是針對當代女性設計的美妝護膚品，而且不斷追求完全，為MM們提供安全可靠的護膚品。不論是夢妝的護膚品還是化妝品，在市場中都有著很好的口碑，讓很多少女們慕名去購買。

5、思親膚

思親膚是一個韓國的平價護膚品品牌，在美容護膚市場中有著不錯的口碑。思親膚品牌護膚品的成分天然，號稱「能吃的美妝品」，如此天然溫和的護膚品十分適合20歲MM使用。

6、菲詩小鋪

菲詩小鋪護膚品價格不貴，而且很實用，這個品牌相信很多人都聽過，是韓國護膚品品牌的NO.1產品。菲詩小鋪的護膚品採用植物性的.葯材或水谷打造，喚醒肌膚細胞，滿足各種肌膚要求。

各種化妝品的正確使用

1、潔面乳

每次使用2-3cm長度，揉搓出泡沫後再進行面部清潔。量太少無法做到全面清潔，即使量多一些只要親膚溫和，對肌膚也不會帶來刺激。

2、化妝水

宜多不宜少，一般以能夠浸濕4x3cm的棉片為准，擦拭和拍打使用。

3、精華

含有高效成分，用量適中為宜，一滴管用量在手心攤開約1.5cm直徑，可供全臉使用。

4、乳液、乳霜

可根據膚質調節，中性肌膚以1角硬幣厚度1.5cm直徑為宜，肌膚偏干可按需增加1/2—1/3。

5、眼霜

眼部肌膚較薄嫩，以霜狀為例，雙眼一般使用黃豆大小，平均每隻眼睛一顆葵花籽大小，凝露狀可增加用量。

6、防曬霜

用量要足，才有良好的防護力，一枚一元硬幣大小為基本用量，一支30g的防曬產品30-45天使用完。

7、卸妝油

淡妝只需要按壓一泵即可，而濃妝需要兩到三泵。

8、美白精華

如果美白精華為了追求效果使用了太多量，可能會增加對皮膚的刺激性。

適合青春期孩子用的護膚品2

適合初中生用的護膚品

處於青春期的孩子們容易長青春痘，進而臉上出油多，變成了痘痘敏感肌膚，不注意的話很容易落下痘疤和痘印。要想讓自己擁有一個自信的青春，只有童真沒有痘，就試試小顏為你推薦的這款清痘凈顏潔膚乳吧，它能呵護嬌嫩的肌膚，讓痘痘消失得無影蹤。

顏之初清痘凈顏潔膚乳不同於普通的洗面奶，這款產品的質地非常細膩，純草本的添加，不會對年輕的肌膚造成任何負擔，平衡臉上的水油，洗完臉一整天都能清清爽爽的，持續使用，你會發現臉上的痘痘變少了，紅腫的痘痘萎縮了，真的很適合痘痘肌膚呢。

中學生們可能每天都要奮斗在書海中，熬夜、壓力，讓肌膚漸漸不如從前了，而且並沒有多餘的時間去研究護膚，一款簡單的潔膚乳能在一天兩次洗臉的過程中解決臉上的問題，消除疲勞，增強皮膚的抵抗力，給肌膚補充大量的水分，讓年輕的臉蛋煥發迷人的光彩，年輕就要有年輕的樣子，滿臉痘痘會讓人很不自信。

媽媽們也要適當關心孩子這方面的生活，不讓在小小年紀就讓她們承受自卑的心理，不是小顏危言聳聽，很多成年人都在悔恨自己當初沒有祛痘，導致現在滿臉瑕疵。

清痘凈顏潔膚乳每天早晚都要使用，舒緩臉上緊綳的肌膚，深層清潔毛孔中的垃圾，是非常適合中學生用的護膚品。孩子們，快點試試吧，讓自己的青春沒有遺憾，只有美麗!

學生護膚方法

首先要學會四點：

1：清除污垢用卸妝產品對彩妝進行清潔，使用洗顏產品清除廢舊角質、皮脂及灰塵等污垢。

2：保濕為肌膚進行保濕，有助於修護角質層細胞的屏障功能。

3：調節肌膚機能定期進行特殊護理，有助於肌膚自身機能的調節。

4：防護使用粉底、防曬霜等，來阻隔紫外線及乾燥等外界刺激對肌膚造成的傷害。

護膚步驟：

早晨肌膚步驟：睡眠的時候，肌膚會自然分泌皮脂。每天早晨的護膚，首先要將臉上的皮脂洗凈，使肌膚保持清潔的狀態。其次，為了防止一整天外界刺激對肌膚造成傷害，必須進行護理。

夜晚護膚步驟：如果平時有化妝習慣的話，首先就要從卸妝開始，然後將肌膚上的灰塵及污垢等徹底清洗。然後，再進行調整肌膚狀態的護理。

卸妝：使用卸妝品，卸除肌膚上的彩妝。

洗顏：用洗顏料將卸妝品、廢舊角質及灰塵等徹底清洗。化妝水：使用化妝水，為肌膚充分補水。

乳液：用含有油份的乳液等為肌膚加上一層保護膜，減少化妝水給肌膚補充的水分流失。

特殊護理：為了提升膚質，可使用如精華液、面膜、眼霜等特殊護理產品。通常特殊護理都在夜間進行。

注意：晚上的10點至凌晨2點是肌膚再生的黃金時間肌膚的再生能力在晚上的10點至凌晨2點是高峰。在睡眠中，肌膚的再生能力會更加提升。

「熬夜不利於肌膚健康」這句話說得就是這個意思。

適合青春期孩子用的護膚品3

皮膚變好的秘訣

1、堅持運動

運動可以保持年輕，這是大家都知道的，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鍾以上，出汗了之後，體內的毒素就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質。運動量增大一些還可以減肥哦!

2、冷熱水交替洗臉抵抗鬆弛

在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗干凈，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。 此外保持良好的表情習慣，有助於改善皮膚鬆弛。可以通過吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應過度哦)，從而延緩皮膚的衰老，皮膚也更加有彈性!

3、微c要適量的補充

微c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度，因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。

4、臉部刮痧

刮痧在我國已經廣為流傳，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液的循環，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚永保青春!臉部刮痧在美容院很流行，可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就會紅潤有氣色。這是一個美容養顏的好方法哦!

5、防曬很重要

陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時的皮膚，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。還要很重要的一點，防嗮後必須徹底卸妝，以免造成毛孔堵塞，為肌膚帶來新的煩惱。

6、補充膠原蛋白

肌膚的老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。

那麼如何補充膠原蛋白呢? 可以通過食物補充膠原蛋白，可以多吃魚、豬蹄，肉皮等含膠原蛋白豐富的食物

秋季保養皮膚的技巧

臉部護理

轉入秋季肌膚很容易由於缺水而乾燥、脫皮現象。尤其上班族MM每天在空調室底下，對著電腦加班加點工作，皮膚一直出於亞健康狀態，經常乾燥。

秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，而補水秘訣通常是用保濕精華。

眼部護理

補水保濕是根本，對抗眼部的乾燥不能只靠眼霜和精華來對付。最好每天敷補水的眼膜，如果不方便，也可用保濕的化妝水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修護眼膜，促進眼部循環和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

※我提醒：注意化妝水要選擇不含酒精的，主要是避免造成對眼部皮膚的刺激或者引起敏感。

嘴唇護理

唇部皮膚較其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脫皮，唇紋加深。在睡前可以使用天然滋潤成分的潤唇膏加強滋潤，同時定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。

『伍』 素顏霜是素顏時候用的嗎用了面霜還能用素顏霜嗎怎麼用最合適

素顏霜並不是素顏的時候使用的，用了面霜是可以使用舒顏霜的，想要用的合適，首先我們就是把自己的臉清洗干凈，然後塗抹護膚品，再塗抹防曬霜和隔離霜，然後再塗抹素顏霜。

『陸』 麥吉麗素顏三部曲適合什麼膚質，適合什麼人群用

麥吉麗素顏三部曲是一套高端明星護膚品，對18歲以上的所有膚質都使用。麥吉麗素顏三部曲分兩版，根據青春濃縮精華素的不同，滿足不同膚質的需要：

1.乾性及中性皮膚適用款