Ⅰ 油性皮膚怎麼補水保濕 2個步驟讓肌膚水油平衡
油性肌膚往往水油不平衡，酸鹼度不平衡，這些都是肌膚狀態不穩定的表現。所以最根本的是補水保濕，而油性肌膚因為本身肌膚特點，需要對症下葯，下面我帶大家來看一下油性皮膚怎麼補水保濕？
油性皮膚怎麼補水保濕
雖然油性肌膚油脂分泌旺盛，但清潔後短暫期會十分乾燥，所以補充肌膚水分非常重要，可以及時填充已經打開的毛孔和角質層，維持肌膚水嫩，否則就會外油內干。選擇合適的保濕水和補水方法能達到事半功倍的效果哦：
①基礎補水：愛長痘毛孔粗大的油皮，基礎補水選擇滲透性較好的爽膚水比較合適，但要選擇純植物的如金盞花和薰衣草等消炎成分的產品。同時水楊酸也是是油性肌膚的好幫手，可以疏通毛孔，消炎祛痘。當然補水面膜是最直接最有效的補水方法，多用純補水面膜，以免增加肌膚負擔。
②深層補水：基礎補水不能完全解決肌膚的乾渴，所以無油分的清爽補水精華非常適宜大油皮，能直達肌膚深處，釋放細胞水潤能量。愛長痘的油皮可以多用果酸精華或消炎植物精華，在補水的同時清理毛孔，去除舊角質，消炎祛痘，改善肌膚狀態。
油性皮膚的成因
1、內分泌。內分泌是導致痘痘的一個重要因素，皮脂腺是雄激素的一個靶器官。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。正是這個原因導致男性比女性肌膚更加油膩。因為男性雄激素更加多，女性其實也有雄性激素，所以女性也會受到雄性激素的影響。雄性激素還會受到各種因素的影響出現波動。
2、年齡。在青春期時期，人體內的皮脂腺分泌要更加旺盛，可以說在人的一生中，青春期的皮脂腺分泌會達到頂峰。後麵皮脂腺分泌會慢慢下降，但男性和女性下降的周期還不同，男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那麼活躍，意味著你的肌膚也不會再那麼油膩了。雖然肌膚不油膩了，但隨著而來的問題就是，肌膚乾燥，出現皺紋等問題。
3、飲食。飲食會影響到你臉上痘痘的情況。很多時候，我們日常如果比較喜歡吃油膩食物、辛辣、刺激、高熱量食物，都會刺激皮脂腺分泌增多，導致肌膚出油嚴重。如果日常比較喜歡吃低熱量的食物能夠降低皮脂分泌率，並且也會影響皮脂的構成及成分比例，鯊烯的比例升高，而其他成分的比例降低。
4、季節因素。天氣炎熱，肌膚表面汗液量增加，改變了皮膚的表面張力，皮脂更容易在面部分布，皮膚會變得尤其的油膩。濕度也影響著油脂的分泌。如果肌膚表面濕度較高時，皮脂腺會乳化，擴散變得緩慢。會降低油脂分泌。
油性皮膚吃什麼改善
一、油性皮膚吃海帶可以改善。海帶是一種鹼性食品，經常食用海帶不僅會增加人體對鈣的吸收、補充碘元素，而且可減少脂肪在體內的積存。
二、油性皮膚吃胡蘿卜可以改善。胡蘿卜是一種天然的強抗氧化食物，其中的維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成。
三、油性皮膚吃冬菇可以排毒解熱的功效。冬菇有益氣健脾、解毒潤燥等功效，可以提高人體的免疫力和排毒能力。
四、油性皮膚吃綠豆可以清熱解毒。綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。
油性皮膚可以徹底解決嗎
皮膚出油是比較難控制的，因為皮膚油脂的分泌是由體內激素水平決定的，而激素水平則是由遺傳決定。說白了你是乾性皮膚還是油性皮膚都是天生的，不能自己選擇。外在所使用的護膚產品是不能控制激素水平的。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌過於旺盛，毛孔會被多餘皮脂撐大導致毛孔粗大。雄性激素過多，毛孔內壁也會增厚，阻礙皮脂正常排出，因此容易形成黑頭和白頭。
Ⅱ 肌膚護理最重要的就是保持水油平衡
說到肌膚護理，女生第一個會想到的就是保持水油平衡，我們經常所說的平衡是指什麼呢，又該如何達到呢。干皮和油皮就是水油不平衡導致肌膚太干會太油，失去平衡之後肌膚要麼是油光泛濫、暗黃長痘，要麼是灰黃起皮、長斑長紋、提前衰老。所以水油平衡不僅僅是缺水，它是要保持一種 健康 的肌膚狀態。
乾性肌膚平時可以保持細膩的皮膚，看起來肌膚也比較通透。但是狀態不好的時候就會起皮起屑，化妝卡紋，特別是在冬天特別明顯。油皮能夠減緩算老，它的水分並不少，但是油脂會滋生細菌，引發痤瘡。所以不管你是哪一種肌膚，都需要時刻注意平衡肌膚。
如何保持水油平衡
一、控油
當油分太多包裹毛孔的時候，你就知道自己需要控油了。選擇控油產品主要有兩種，一種是產品可以幫助鎮定肌膚，在夏天高溫的時候尤其會出油，冰涼的爽膚水和面膜可以幫助舒緩肌膚。另一種是選擇清爽的精華面霜，它的營養有一定的油分可以幫助吸收，吸收快質感輕薄不厚重的產品是首選。
二、保濕
當肌膚缺少油分的時候，保水功能就會下降。這時候不能是單純地補水，更重要的是將水分鎖住。選擇保濕功能好的產品，像安瓶這種類型，主要以油性為主，但是它的保濕功能是很好的。使用適合自己的天然精油也是很好的選擇，可以讓肌膚細嫩減緩衰老速度。
三、防曬
防曬會打破平衡，減少水分增加出油，所以不管是哪一類型的膚質，都要做好防曬，才能抵禦UVA和UVB的傷害，讓自己持久靚麗。對於干皮還有明顯的抗老抗斑效果。