肌膚曬傷蛻皮不能吃什麼

⑴ 臉被曬傷脫皮，這種情況應該怎麼進行治療呢

曬傷脫皮以後，一般的脫皮部分可能會出現剛剛生長的皮膚軟組織，所以這時候可能容易造成一定的損傷。這時候可以適當的外用護膚滋潤的葯膏，可以使用維生素E乳膏外塗。在脫皮階段盡量注意忌口，辛辣刺激類的盡量不要吃，海鮮類的食品盡量避免。不要再接觸陽光的照射，紫外線較強的時候，盡量不要外出。

讓皮膚製冷，回家後洗一個冷水澡，或者是用冷水敲打負傷的皮膚，給皮膚減溫，那樣有利於緩解皮膚褪皮，可是擦的不必太用勁，用松軟的純棉毛巾輕輕地的擦。不用往返摩擦，原本不容易起皮的一擦很有可能就脫皮了。

就是曬後修復，可以用曬後專業修補的保濕乳液，疑膠蘆薈霜都可以，不必讓皮膚炎症，之前用了敷面的補水面膜敷在曬傷的皮膚上，第二天皮膚皺得比沒有敷的還比較嚴重，因此不能用補水面膜，要用專業的曬後修復。

⑵ 夏天臉部曬傷脫皮了怎麼辦

寶珼、懨仌° 的經驗之談` 首先當然要注意防止變黑拉``

寶珼、懨仌°認為`:
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用``曬後用蘆薈原液泡紙膜敷臉是最方便最便宜的方法。

寶珼、懨仌° 的法寶之1水是第一要務

陽光會讓肌膚保水力下降，進而引發肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發紅、發燙甚至刺痛，這些皮膚輕微的曬傷現象出現後，補水是是最重要的工作。最佳方案是每周7天，每天24小時，時刻牢記補水。保持肌膚水油平衡，才不怕日光傷害。

寶珼、懨仌° 的法寶之2修復越及時 效果越好

一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應，要馬上使用曬後修復產品，這樣才能及時給受損的細胞補水和修復，把皮膚受到的傷害降到最低。在日照強烈的暑期，最好把曬後修復加到每天的保養程序中，可以給肌膚比較全面的保護。

寶珼、懨仌° 的法寶之3狂補維生素 抑制黑色素
1．對因日曬所致的色斑、雀斑等要特別注意補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。 
2．為進一步增強肌膚對紫外線的防禦能力，還需充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A和增加皮膚彈性的膠原蛋白。
3.此外還需注意補充維生素D，以防遮光劑的使用，影響皮膚合成維生素D的能力

寶珼、懨仌°在前面的基礎下``將告訴你進行下一步的方法``另自己慢慢變白```
*用全脂奶粉適量和以溫水調成糊狀，敷在臉上待干，隔天做，一個月後便可擁有既白滑又有光澤的肌膚。
*有朋友用綠豆粉加水調成糊狀做面膜，待干後用溫水洗凈，效果也很好，有緊膚和美白作用
*原味麥皮加牛奶和成漿狀的面膜，可吸去多餘的油份。
*小黃瓜切片放置臉上，過幾分鍾拿下來，堅持一個月後臉色就會變白嫩。
*用含活性乳酸菌的飲品或酸奶亦可以去斑美白噢。把臉洗凈後，將含活性乳酸菌的飲品或酸奶倒在化妝棉上完全浸濕，直接敷在臉上20分鍾，再用清水沖洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪當面膜也有美白和滋潤作用。直接把乳酪貼敷在臉上15分鍾，沖洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的面膜，想沒有嫩白的肌膚也難。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接塗敷在臉上，15～20分鍾後沖洗即可``

希望寶珼、懨仌° 的回答能對你有所幫助`~~

⑶ 皮膚曬傷脫皮怎麼處理

皮膚曬傷脫皮怎鄭汪槐么處理

皮膚曬傷脫皮怎麼處理，夏季天氣炎熱很容易出現曬傷的現象，特別是戶外遊玩時或者戶外作業者經常會被曬傷，曬傷過後處理起來也是比較復雜的，以下分享皮膚曬傷脫皮怎麼處理

皮膚曬傷脫皮怎麼處理1

皮膚曬傷處理措施

1、皮膚曬傷：疼痛紅腫

當你的肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鍾，之後裹住曬傷部位。鎮靜皮膚後，把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位。

紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊綳，所以要及時補充水份。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，並取比平時多3-4倍的保濕潤膚霜塗抹於面部或身體，慢慢按摩幾分鍾，再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。美白的功課先不要著急做，一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫之後再加入美白成分的產品進行修復。

2、皮膚曬傷：脫皮起水泡

更嚴重的曬傷會導致起水泡，這時使用護膚品或者化妝品都可能造成對肌膚的進一步傷害，還要避免摩擦皮膚，否則會使水泡破裂。建議直接去找醫生進行護理，經由醫生診斷後，再塗上消炎葯膏。

如果出遊在外不具備醫療條件，則用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，盡量不要弄破水泡，而使水泡通過身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之後，要用消毒棉棒沾上消炎葯膏或蘆薈膠塗抹在曬傷處，在痊癒之前避免使用護膚品。

3、皮膚曬傷：發紅發燙

當你感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鍾就可以。

如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布侵透冰水後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。面部的發紅部位要特別小心，除了用曬後面膜冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔後用溫和的化妝水或是潤膚露進行保濕即可。

4、皮膚曬傷：重度曬黑

不管肌膚曬傷後是紅腫還是脫皮，曬黑都是不可避免的最終結果。曬黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應，是皮膚機能健康的一種表現。曬黑時，除了冰敷、補水喊友外，要使用富含維生素的美白晚霜，以淡化黑色素。建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。

例如潔面，陵棗你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。並且此時更要注意防曬，建議使用物理防曬品，避免使用化學防曬。

皮膚曬傷後的護理方法

1、冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

2、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

3、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

4、乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。

對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

5、塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

皮膚曬傷脫皮怎麼處理2

皮膚曬傷的注意事項

刺激性的護膚品堅決不能用

皮膚在被曬傷之後，通常都比較敏感，使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害。如果肌膚角質層比較薄的話，潔面或沐浴時最好是使用清水。

熱水和香皂都是禁品

要特別注意的是，在皮膚被曬傷之後要千萬注意不要使用熱水洗臉，高溫會加重曬傷的症狀，一般用微微偏涼的溫水最佳。同時還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過敏的產品。

角質不要去

皮膚被曬傷千萬不要去角質，這一點相信大家都了解，盡管皮膚在曬後更容易角質化，但一定要避免在曬後立即給肌膚去角質，特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等，這些過於毀膚的方法是萬萬不可在曬後進行嘗試的。

化妝品不要用

不要覺得我使用好的化妝品就可以，肌膚暴曬後處於脆弱敏感階段，使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激，使得肌膚復原的速度大大降低，如果你想讓肌膚能快速的恢復，那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。

皮膚曬傷了怎麼辦，首先及時的護理是很重要的，除此以外，還要注意日常的一些注意事項，比如在護膚品的選擇上不能用刺激的，盡量不要使用熱水等等，都可以達到一定的效果，但是也要注意，即使遊玩，也要特別注意日常保健

曬後修復的方法

夏季曬後修復寶典第一招

夏季曬後需強烈補充肌膚水份，這是因為紫外線照射皮膚後，水份流失較大，造成皮膚缺水、屏障功能喪失，產生肌膚光敏感。因此，夏季曬後修復之一是需要大量的補充水份。

清除紫外線照射產生的氧自由基;紫外線照射皮膚會產生氧自由基，攻擊我們的'正常細胞，紫外線分為UVA、UVB、UVC，UVC是殺傷性紫外線，能瞬間殺死我們人體細胞，但是在臭氧層就被過濾掉，

因此夏季紫外線的防護主要是防護UVA和UVB;夏季曬後修復不可忽視：有了夏季曬後修復寶典，讓我們做到曬前曬後雙重保護，不怕陽光，不怕臉就會發紅、發燙甚至刺痛。一旦肌膚出現發紅、發癢的輕微曬傷反應，馬上使用夏季曬後修復產品。就算有做防曬工作，你還是需要完整的曬後修復的幫助，所以夏季防曬修復是不可以忽視的。

夏季曬後修復寶典第二招

用新鮮的酸奶敷在被曝曬的肌膚處，不僅可以起到保濕美白的功效，而且還能自然柔和的祛除曬後引起的角質。

夏季曬後修復寶典第三招

晚上沐浴後，在肌膚微濕時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。

夏季曬後修復寶典第四招

1、將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裡面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麵粉或者珍珠粉，讓其成為有粘合度的糊狀物質，然後把他們一起塗在面膜紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鍾以後洗凈臉。敷幾次之後，你會發現自己的皮膚一如既往的白嫩!

2、材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜 製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

皮膚曬傷脫皮怎麼處理3

一、曬黑後應及時補水

曬黑之後，很多人第一時間就是要美白。必須馬上讓自己白回來，因此不斷地敷美白面膜或者是使用美白產品。這種做法大錯特錯，萬萬不能這么做。曬黑了使用美白產品，只會讓護膚品的作用大打折扣，而且還會讓皮膚變得更加糟糕。正確的做法應該是補水，只要補水了皮膚自然會白回來。

敷面膜可以，但是要敷補水的面膜。能夠快速補充水分，這樣就足夠了。想要恢復回來，你需要做的就是補水即可。沒有必要擦美白的護膚品，沒有任何的作用。

二、可以變白回來

曬黑了一般都是可以恢復回來的，沒有人被曬黑了之後是白不回來的。除非是天生的，如果你是天生黑皮膚，就算後天被曬黑也是白不回來的。不用過於擔心，被曬黑只是一時的事情。時間久了之後，都是會白回來的。不要太著急，急於求成的話容易導致皮膚受損。

皮膚會新陳代謝，而新陳代謝都是有周期的。你急不得，就算著急也沒有任何的作用。曬黑是紫外線照射，黑色去的形成。只要黑色素消失了，白皙的皮膚自然會回來的。

三、時間長短不一

根據被太陽曬的時間以及太陽光線的強弱，因此曬黑的程度也是不一樣的。有的人被曬黑的程度沒有那麼嚴重，只是輕微的。然而有的非常誇張，簡直像換了一張臉一樣。一般只要三周到四周的時間，就可以恢復過來。沒有被曬得特別黑的話，不用三周就可以白回來了。

如果是黑得很嚴重，並且還被曬傷的話就沒有那麼快恢復了。起碼需要一個月的時間，甚至比一個月的時間還要長。這個時候得慢慢來，時間是過得很快的。

四、做好防曬

曬黑了想要恢復回來除了要美白之外，還要做好防曬。防止自己變得越來越好，一定要做到雙管齊下。皮膚黑了更加要防曬，防曬對皮膚會更好。這個時候正是黑色素形成的關鍵時刻，要做好防曬工作。

防止黑色素越來越明顯，避免紫外線再次傷害到皮膚，物理防曬和化學防曬都是可以的。當然，建議用物理防曬會更加好。減少卸妝的步驟，就等於減少折騰皮膚的機會。想要恢復回來很簡單，找對辦法讓你成為白天鵝。

⑷ 皮膚曬傷掉皮怎麼辦

1.曬傷後停用一切化妝品，避免外界對皮膚的刺激，避免沾水，注意防曬。

2.緊急處理：首先用冰袋冷敷，再用無菌0.9%氯化鈉溶液沾濕的無菌紗布敷在傷處余攜，保持曬後肌膚的水分補充。

3.葯物治療：使用維生素A可增加皮膚抵抗力；維生素C具有抗氧化成分，能抑制黑色素的生成，增強皮膚的再生能力；維生素E有助帆做於加速肌膚的復原和預防瘢痕的出現。

4.飲食養體：多喝水、飲食均衡、以清淡為主；多吃維生素C含量多的食物。如獼猴桃、橙子、草莓、番茄等。曬傷期間不吃感光性食物：香菜、芹菜、九層塔。

(4)肌膚曬傷蛻皮不能吃什麼擴展閱讀

加強防曬

曬傷後的皮膚處於受傷狀態，盡可能不要直接接觸陽光。

若要出門則需加強硬防曬，穿戴寬帽緣的遮陽帽、大鏡框的太陽眼鏡、防曬外套或冰袖，使用專業的遮態毀衡陽傘等，都可以減少皮膚刺激。

盡量不要在上午10點至下午2點陽光強烈時外出。

參考鏈接：網路-Ⅰ度曬傷網路-Ⅱ度曬傷