沉香精油和什麼搭配效果最好

1. 如何正確使用沉香精油

1.按摩：

將沉香精油按照1:10的比例混合在基礎油中，配合按摩手法，對僵硬的肌肉進行按摩，可鬆弛肌肉緊張，改善血液循環。

2.內服：

將沉香精油放入一滴到溫水中稀釋開，長久服用後，不僅對心腦血管有益而且調和理氣，益補臟腑，運行氣血。

3.浸泡：

泡澡前滴入沉香精油，能夠滋養美膚，緩解疲勞，鬆弛肌肉及舒緩身心壓力。還能疏通活血經絡，促進新陳代謝有效消除體虛乏力，能夠得到很好的放鬆與壓力釋放。

4.外用：

沉香油是止血止痛良葯，消炎作用效果明顯，受傷後可擦拭消炎。

5.聞香：

可以將少量的沉香精油塗抹在手背上或是塗抹在耳後，留香時間長，可當作香水使用，長久聞之，可放鬆心情，舒緩身心。
6.熏香：

將沉香精油放一點在熏香爐中，加熱通過溫度，使精油香韻揮發出來，可祛除異味，殺菌防霉，凈化空氣，預防感冒、爭強人體免疫力等，在瑜伽中使用沉香精油，有助於瑜伽進入冥想放鬆的狀態。

沉香無論是作為香料還是養生品，都是絕佳的聖品，喜歡沉香精油的朋友是可以選購的，不僅有功效，使用也是很方便的。

2. 沉香精油要怎麼使用

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說起沉香精油的用法，大多數朋友的第一反應就是用熏香爐熏聞。

將0.5ml沉香精油加到熏爐上，發熱時沉香精油散發，可凈化空氣，減低病菌傳播，芬芳氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，發揮獨特的養生效果。上等沉香精油可以對油性暗瘡有特效，改善皮膚灰暗無光澤的狀況，促進細胞生成。消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚黑色素。

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3. 沉香精油的用法有哪些

1.內服，將一滴沉香純油滴入溫白開水中稀釋服用，經常服用沉香純油，可調和理氣，養生養顏、增強免疫力，並可預防心腦血管疾病的發生。應酬前喝下加入沉香純油的溫白開水，能起到護胃保肝功效，可預防醉酒，同時也可以用於前列腺炎的治理、養腎益精，益補臟腑。2.殺菌除臭，沉香純油有殺菌作用，對腳臭、口臭等除臭效果好。有口臭就要處處受氣，尷尬還惹人煩，加一滴純油在溫開水中，喝一口，口氣立刻清新，口臭嚴重者可漱一下口再咽下，經常服用，可免除口臭，還可起到養生效果。口舌生瘡塗摸沉香純油也可即時止痛。3.外傷急用，將純油均勻塗於患處會即時止血，即使傷口較深較長，塗上第二天傷口便會癒合長好，並且不發紅、不發炎、不疼，消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復原樣，不容易留下疤痕；對小兒燒傷、燙傷也有明顯的效果，沉香純油是止血止痛良葯，消炎止血效果明顯，有祛疤奇效。題主想真正了解沉香，可以買一本破‏解沉‏香投資收‏藏謎中謎，希望對你有所幫助。

4. 沉香精油的用法

沉香精油是由珍貴的沉香木經過蒸餾萃取後提煉而成的揮發油，是高濃縮的植物精華。那麼陳響精油該怎麼使用呢?讓我來告訴你吧!

沉香精油的作用及用法

根據中醫學陰陽五行學說的理論基礎，運用人體五臟六腑的生理、病理、醫理、葯理等原理，通過利用沉香精油按摩、理療，使沉香與身心互動、益補臟腑、運行氣血、調整經絡從而達到養護身心、調理身體的目的。

01

聞香：將少量沉香精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或近放於鼻處，進行深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅心身。 滋養肝腎，寧心安神，改善睡眠，用於更年期婦女陰虛肝旺所致的哄熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，失眠多夢的輔助治療。治療失眠心煩氣躁等症狀。

02

香熏：將少量沉香精油加入香熏爐內，加熱令沉香精油散發出來，可凈化空氣，殺菌殺毒，降低病毒傳播，芳香氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，促進睡眠，發揮獨特的養生效果。

03

浸浴：將少量沉香精油稀釋於水溶性介質(如全脂奶或者蘋果醋)中，或直接滴入一滴放入充滿溫水的浴缸中浸泡，實時清除疲勞，鬆弛肌肉及舒緩身心壓力。 疏通活血經絡、補肝腎、促進新陳代謝有效消除體虛乏力、精神不佳、可得最大的心靈放鬆與壓力釋放，緩解疲勞;在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

04

按摩：將沉香精油稀釋於基礎油里按摩身體，稀釋比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可鬆弛肌肉緊張，改善血液循環，消除疲勞，達到身心平衡健康。

05

內服：每次0.02-0.2毫升(日量不超過1毫升)。溫水稀釋服用，對心腦血管疾病預防效果好，應酬前喝下護胃保肝，解酒功能顯著。治療胃寒胃炎等胃病，預防醉酒，也可以用於治療前列腺炎、養腎益精。調和理氣，益補臟腑，運行氣血。

06

外用：沉香油是止血止痛良葯，消炎作用效果明顯，祛疤奇效，將沉香精油均勻塗於患處會即時止血，第二天傷口不發紅，不會發炎，對傷口消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復原樣。依個人體質有不同的效果。沉香油對燒傷燙傷也有明顯的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，將沉香精油油滴一兩滴在乳液中，按摩皮膚，有去疤，去斑的功效。無形間使中國醫學也融入了佛教醫學以及道家養生。收斂生肌，對油性暗瘡有特效，改善皮膚灰暗無光澤的狀況，促進細胞生成。消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚黑色素。

使用沉香精油的注意事項

雖然使用沉香精油具有眾多的功效和作用，但在實際使用時，尚有一些事項需要注意：

01

用前測試。開始使用沉香精油前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏，確保使用的安全性。簡易的皮膚測試方法：在一茶匙基底油當中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、刺激就表示可接受。

02

孕婦不適合做精油按摩。因為精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因為如此，孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩，以免精油影響到胎兒，此時最好作為室內芳香劑用，不要讓精油接觸到皮膚。 就表示可接受。

03

嬰兒及幼童可以用低濃度薰蒸的方式使用沉香精油，不建議使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度時即被用於醫用，由瑜珈醫學中的凈香療法隨佛教傳入中土，後於中醫學結合，無形間使中醫學也融入了佛教醫學以及道家養生觀念。

李時珍曾對其在中醫葯中的重要地位大為贊賞，稱其是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良葯，沉香的功效由此可見一般。

調和理氣：益補臟腑、運行氣血。幫助消除腦部疲勞，舒緩、恢復身心平衡,平緩情緒。

護腎養肝：幫助氣血循環、幫助代謝肝腎毒素、增強免疫能力。

收斂生機：消炎殺菌、對油性暗瘡有特效、改善皮膚晦暗無光澤、促進細胞生成作用。

安眠抗郁：安定情緒、舒緩緊張的大腦神經疲勞、令身心舒暢、提高睡眠質量、改善神經衰弱、安撫舒眠、平衡鎮定作用。

平脂祛痘：消炎殺菌、收斂生機、修復、激勵細胞組織再生機能，分解、淡化皮膚黑色素。

聚精會神：減壓放鬆，有助增強活化腦細胞活力，提升記憶力，注意力。

濃情蜜意：減輕身心疲勞，有效調節、提升情緒、增進男女彼此愉悅感。

5. 沉香精油是什麼香薰怎麼用

沉香的使用方法大體有三種：
1、沉香精油：沉香精油用香薰爐進行香薰可以起到凝神靜氣的作用，緩解精神上的疲勞。但由於真正的沉香價格較貴，所以真的沉香精油價格不是很便宜，大多是居士們供養佛像之用。
2、沉香粉：沉香粉按照比例合上檀香粘粉做成線香，或者單獨用於焚燒。但沉香本身的甜或涼味通過燃燒體現的有限，而且還有煙氣，對於呼吸系統功能差的人來說不是很合適。
3、沉香香材：沉香香材就是塊狀的沉香，像是芽庄、巴布亞、安汶等都是優質沉香的產地。真正玩沉香的人香材一般會切成小碎塊用來隔火空熏，如果覺得繁瑣可以用電沉香爐替代。空熏的優點諸多，首先可以體現出香材的原味而不打折扣，其次較焚燒而言用料少且釋放香味的時間長，再者不會產生煙塵。
香薰主要有以下幾種方法：
①熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏爐或香熏燈為用具；將溫水或潔凈的清水倒入香熏爐或香熏燈上方的小盤 中（約1/2滿），點燃蠟燭或通電加熱，依據個人需要，選擇一種或幾種精油滴入盆中，總滴數約6-8滴，（每個蠟燭一次可連續燃燒4～5個小時）水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣的每個角落，一個香熏爐或香熏燈理想的熏蒸空間約為12平方米，房間不可完全密閉，需能 透氣！（也可在霧化機、加濕器中蒸薰）
②浸浴：舒緩身心疲憊，8-10滴精油加入浴缸溫水中，浸15-20分鍾；
③坐浴：2-3滴精油加入盆中溫水，浸5-8分鍾；
④手浴：2-4滴精油加入盆中溫 水，浸3-5分鍾；
⑤腳浴：2-4滴精油加入盆中溫水，浸5-10分鍾；
⑥暖敷：舒緩痛楚，加入3～6滴精油於盆中熱水，浸泡毛巾後扭干，敷在需要的部位上。毛巾冷卻後，重復以上步驟；
⑦吸納：舒緩因傷風或感冒所引起之不適，加入8-10滴精油於1公升熱水中，以大毛巾蓋過頭，將面慢慢接近水面，吸納蒸氣約5分鍾，避免觸及眼睛；
⑧按摩：舒緩身心疲憊，身體以4-8滴精油加入10ml基礎按摩油中使用，面部以2-4滴精油加入10ml基礎按摩油中使用。

6. 沉香精油的使用方法

沉香精油可以通過聞香、熏香、侵浴、裂簡按摩的方法使用。

一、聞香。

將少量沉香精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入或者蓋在鼻子處肆源褲，閉目深呼吸即可舒緩緊張情緒、增強記憶力、愉悅身心。

使用注意事項

依個人體質有不同的效果，沉香油對燒傷燙傷也有明顯的效果。所以將沉香精油油滴一兩滴在裂棚乳液中，按摩皮膚,有去疤,去斑的功效。無形間使中國醫學也融入了佛教醫學以及道家養生。

收斂生肌，對油性暗瘡有特效，改善皮膚灰暗無光澤的狀況,，促進細胞生成。消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚中的黑色素。

7. 奇楠沉香精油的功能與作用有哪些

沉香精油是由珍貴的沉香經過蒸餾萃取後提煉而成的，是沉香的精華所在。沉香精油對人體有著多重功效，例如：改善氣場、舒緩壓力、安眠抗郁、調理身心和促進身體新城代謝等。在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡的目的，泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達到去除腳氣腳臭的效果。由於天然沉香的不可再生性，提煉後的沉香油就更顯得稀有和珍貴