Ⅰ 精油都有哪些各種精油都有哪些功效、作用
精油種類太多了，一般來說，只要是植物，理論上都可以製造精油，精油的功效和中葯有異曲同工之處，學起來非常有意思，如果想學習，建議通過淘寶代購去買台灣鄉村國際出版社出版的，作者是羅伯特.滴莎藍德的著作《芳香療法的藝術》等書學習，這本書是國內很多護理師的必讀之書，也是我的啟蒙用書裡面有各種精油的基礎知識，還有很多滴莎藍德學院的著作都可以讀讀，受益匪淺
ps：絕對不是廣告，只是覺得書非常不錯，希望更多的人認識了解精油和spa防止對這個新興行業出現誤解
Ⅱ 什麼精油能放鬆心情讓心情不緊張
茉莉精油就有這種功效，能夠抗抑鬱，抵禦恐懼心理，舒緩壓力，他能讓你盡可能地釋放出心中的不安和委屈
葡萄柚單方精油：清新甜美，能改善頭痛、疲勞、焦慮，愉悅心情有作用。
橙花單方精油：有花果香味，可以平撫沮喪、抗憂郁、安眠。
洋甘菊單方精油：也是花果香味，可以舒解壓力、鬆弛身心，對於由緊張、憤怒、恐懼效果好。
檸檬單方精油：濃郁果香，也是可以消除疲勞、安定情緒。
檀香單方精油：木香味，最佳的穩定磁場的精油，抗沮喪、安撫情緒。
馬玉蘭單方精油：情緒淡雅，鎮靜。消除疲勞。
Ⅲ 香蜂草精油～植物界的速效救心丸
時間:7月4號
打卡:劉莉娜
內容:香蜂草
香蜂草有一個別名：回春草。法國芳療大師蒂莎蘭德說：「香蜂草非常接近於返老還童，它雖然不能讓我們再年輕，但他能緩沖我們的思緒和外部世界對我們身體的影響。」
歷史上香蜂草精油用於調理神經系統、心臟、情緒等問題,因香蜂草能帶來正面情緒，長久以來皆用於鎮定緊張與不安,夜間以香蜂草擴香，能營造安穩的睡眠環境且促進情緒健康。香蜂草也可強化免疫力，非常適合於流感期間使用。
香蜂草精油中含量最多的化學成分是檸檬醛，檸檬醛的功效是鎮靜交感神經，抗沮喪、抗焦慮；消炎、退熱、抗過敏；還能強心、擴張血管、降血壓。
香蜂草精油在情緒方面有撫慰和鎮定的功效。熏香香蜂草精油可以使人凈化心靈、心情愉悅，對於突然失去親人，突然受到打擊的患者可以幫助他們順利度過最初的打擊階段。
香蜂草精油也有抗敏功效。在這方面有點像德國洋甘菊精油，如果用德國洋甘菊精油不管用的情況下可以試試香蜂草精油，會有意想不到的效果。
香蜂草治療咳喘有奇效。將香蜂草精油滴入熱水中，吸入香蜂草精油的蒸汽，可以緩解氣喘和咳嗽。
由於純香蜂草精油價格昂貴，在抗敏、抗病毒方面有更平價的替代品。香蜂草就留待發揮其更為重要的作用吧。
其實香蜂草精油的強項是在心臟方面，它被稱為「生命的萬靈丹」，可以緩解各種慢性病，有利於心血管系統，被稱為「植物界的速效救心丸」有安定心臟的作用。香蜂草精油經證實內含高比例的β丁香油烴，對心臟功能能發揮良好療效，不僅有助於解決精神過度負荷和失眠的問題，還能治療心臟不適症，例如非器質性病變引起的心悸、血壓不穩定的心室頻脈。
使用方式
A 芳香調理
T 局部塗抹
I 可用於內服
N 可以不需稀釋
適合調和的精油：
天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘類精油。
doTERRA香蜂草精油用法：
❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹於前額、後腦勺、頸部、太陽穴、耳後或熏香，可有效改善老年痴呆症和健忘症
❀每日數滴塗抹按摩腳底或直接熏香可緩解急性關節風濕症
❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹與胸腔或熏香，可緩解流行性感冒帶來的症狀及氣喘
❀視需要每日數滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區或熏香用，可改善肺結核及肺氣腫
❀直接塗抹在患處，可消除膿腫
❤️心臟不好的患者日常保養配方（濃度3%）香蜂草精油2滴+乳香精油2滴+檸檬精油2滴+椰子油10毫升
使用方法：每晚睡前將復方油塗抹於心臟反射區的前胸、後背。每日塗抹一次。
個人用油體驗:我沒有香蜂草精油，這次首次入手，還沒有用，在里認識的大姐告訴我說，香蜂草精油對心臟特別好用，她天天用來保護心臟，特別管用，效果很好！
Ⅳ 野菊精油有舒緩緊張的作用嗎
您好，野菊精油是一種從野菊花中提取的精油，具有多種功效。其中，舒緩緊張是其重要的作用之一。野菊精油中的成分可以影響神經系統，從而幫助和猛氏緩解壓力和焦慮。
野菊精油中的主要成分之一喚散是甲基水楊酸，這是一種具有鎮靜和止痛作用的天然物質。此外，野菊精油中還含有其他成分，如α-萬靈油醇和香茅醇，這些成分也具有鎮靜和放鬆作用。
研究表明，野菊精油可以通過吸入、按摩或添加到浴缸中的方式使用。它可以幫助緩解焦慮、緊張和壓力，促進身體和心理的放鬆。此外，它知拆還可以幫助改善睡眠質量，提高睡眠時間和深度。
總之，野菊精油具有舒緩緊張的作用，可以幫助緩解壓力和焦慮，促進身體和心理的放鬆。但是，使用野菊精油時需要注意其用量和使用方法，以避免不良反應。建議在使用前咨詢專業醫生或葯劑師的建議。
Ⅳ 治療焦慮的精油有哪些
佛手柑精油
在芳香療法中，能處理憂郁及焦慮的精油，佛手柑是非常受歡迎的選擇，對於失眠、神經焦慮，佛手柑有著很好的效果。它獨特的花香氣息，是格雷伯爵茶的愛好者馬上就能辨別出的氣味，
研究發現，在小鼠身上，佛手柑精油能降低皮質酮的濃度；另一項用於人類的研究，指出佛手柑與其他精油一起調和，對於憂郁及焦慮很有效果。
與安慰劑相比，佛手柑與薰衣草調和所帶來的效果，更能使受試者感到放鬆與冷靜。
不過因為佛手柑具有光敏性，如果使用在肌膚上，請於之後的12小時內都不要接觸到陽光（白天可以通過薰香的方式）。
Ⅵ 提神精油有哪些
像嘉媚樂茶樹精油、迷迭香精油、檸檬精油都有提神醒腦、提高記憶力的作用。另外，嘉媚樂還特別研製了一款專門的提神復方精油，叫神采奕奕精油，有助於保持充沛精神。
Ⅶ 哪些精油有哪些功效
這里我介紹幾種常用的精油吧，畢竟精油品種太多太多了
1.玫瑰精油：
品質好的玫瑰精油可以算是液體黃金，價格很高，作用是保濕嫩膚美白，味道非常的好聞，好多女人都比較喜歡玫瑰精油，她比較適合熟齡肌膚
2.薰衣草精油：比較適合油性皮膚，它的作用是收縮毛，去油，同時能增加肌膚的代謝，去疤痕的效果哦，而且還有安神的作用，如果睡眠不好可以用薰衣草精油點香薰燈幫助睡眠
3.茶樹精油：適合豆豆肌膚，可以控油收縮毛孔
4.茴香精油：減肥