⑴ 絲柏精油的保養配方
1、緊實肌膚:葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10毫升基礎油
2、改善紅血絲:玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
3、收斂毛孔:天竺葵2滴+絲柏2滴+甜橙2滴+10毫升基礎油
4、淡化黑眼圈:玫瑰1滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油
5、橘皮組織:是很好用的抗橘皮組織按摩油。熏衣草2滴+絲柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升
6、面部輪廓改善:作面部輪廓提升按摩,可消除頸部和下頜部位積水,收斂皮膚,局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 1、卵巢保養:
天竺葵2滴+絲柏2滴+依蘭2滴+10毫升基礎油
2、減肥瘦身:局部減肥按摩,可去除身體多餘積水和脂肪,來達到減肥瘦身的功效。
絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、靜脈曲張:局部按摩,可改善血液循環,減緩靜脈曲張。
絲柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太陽花油
4、空氣清香劑:100毫升水+絲柏精油2滴
5、腳汗過多:絲柏精油3滴加在溫水中沐足15分鍾,每天或隔天一次;
或絲柏精油3滴+葡萄籽油3毫升,按摩腳部,可調節腳部汗腺分泌,緩解腳汗過多症狀。
⑵ 艾草精油怎麼用
1、艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、艾草精油加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草精油加鹽適用有火,常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、艾草精油加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
5、艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。
艾草精油泡腳具體方法:45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀,建議延長至25分鍾,水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。
艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物,擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質,一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成,外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛,改善局部循環,增加免疫力。塗在穴位上或患處,反復揉搓至吸收。
(2)疏通靜脈曲張的按摩精油怎麼調配擴展閱讀:
精油使用誤區:
1、口服精油對美容更有效
不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高,是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油,復方精油才可以直接用於肌膚上。
2、精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中,後果就是一瓶好好的面霜變質了!油水分離了!味道不對了!
問題出在面霜里,由於精油是純天然植物性的,如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應,造成以上現象。所以在自行調配的時候,要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
3、精油使用頻率和量越多越好
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤,把太多的精油用在自己的身上,實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質,由於濃度很高,即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好,適量使用會讓精油發揮很好的功效,而過多則會造成腎臟的負擔,讓自己的身體感到不適。
參考資料來源:
網路-艾草精油
人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區
⑶ 【典型案例】靜脈曲張問題中醫分析與精油芳香療法配方思路
【類型案例】靜脈曲張……這是一個日積月累而比較棘手的問題,老夏家有親人和朋友以前為此求醫問葯花費不少,有些人做了手術過幾年又復發……
外在問題里,長期體力勞動,挑重擔,長期久站,肥胖、慢性咳嗽、長期便秘……都是原因!
中醫里,還是和氣血,和筋脈有關,肝主筋而,心主血。如先天筋脈薄弱,或後天勞累損傷筋脈,以致經脈不合,氣血運行不暢,血壅於下,淤血阻滯脈絡擴張充盈,日久交錯盤曲而成。
芳香療法中,對此類型問題也有一些經驗和案例,歸結起來類似於中醫葯里的辛散溫通原理,利用植物揮發性精油分子深入滲透的特點,促瘀化通,同時消除筋脈局部緊張、緩解痙攣,舒緩炎症反應。
在常用芳療精油里,波旁天竺葵,絲柏,都是老夏科普多次的;有些還配伍側柏、杜松子或者迷迭香,快樂鼠尾草、椒樣薄荷、薰衣草、檸檬也是根據類型和情況備選的精油;如果瘀堵嚴重並有炎症甚至潰瘍表現的,有機永久花、德國甘菊、有機乳香精油,都是很好的幫手;
中葯揮發油里,川芎精油、獨活油、當歸油、冬青油(非合成品)、莪術油、天然冰片精油(龍腦樟,或艾納香)、姜黃油、鬱金油、人參或黨參油等。
一定要注意,每個人的靜脈曲張其實原因有別,問題不同,辨證分析是必要的,一個好的調理思路還是:內調+外用,而外用按摩油也講究分析類型和情況後的君臣佐使!
老夏毫無保留梳理下來,公開思路於朋友圈,只是願大自然的力量,護佑我們,惠濟眾生!/p>
——老夏自然生活研究院2020.7.17
⑷ 什麼精油可以去除靜脈曲張
沒有任何精油可以去除靜脈曲張,靜脈曲張是血管瓣膜的病變外用葯物幾乎起不到什麼作用了,這種情況建議是盡早的手術治療,以免導致老爛腿。
⑸ 腿部靜脈曲張用什麼精油
精油用來緩解肌肉疲勞的,或者是促進血液循環的,對治療靜脈曲張沒什麼作用,建議去正規的專科醫院看看,嚴重的靜脈曲張還是得手術治療。
⑹ 靜脈曲張的治療可以用精油
關於靜脈曲張 按摩也許能當時緩解一些,對治療這種病,不會有太大的幫助,主要是病人要注意不要長時間的站立,坐著的時候,可以有意抬高下肢。但是需要注意不要用了增加皮膚反應的精油,那樣只能適得其反,加重病情。
單方精油可以使用到的絲柏、檸檬、佛手柑、天竺葵、迷迭香、姜、白千層、薄荷、熏衣草、杜松果都可適用此種狀況。
冷敷的方式:
建議可以使用冷敷,絲柏 8 滴 + 檸檬 5 滴 + 佛手柑 5 滴,一杯冷水,混合後, 用毛巾放入擠干後蓋在靜脈曲張的部位停留15分鍾,每天2-3次。
按摩的方式:從下到上輕撫,不要直接按摩到靜脈上,輕撫周圍,並輕抹在靜脈上。
1.絲柏 3 滴 + 檀香 3 滴 + 薄荷 1 滴 + 洋甘菊 1 滴,加入 1/2 盎司的金盞花油。
2.絲柏 12 滴 + 天竺葵 12 滴,加到 4 盎司基礎油中,例如甜杏仁、大豆油或葵花油。
3.絲柏 5 滴 + 檸檬 2 滴 + 西洋耆草 3 滴 + 乳香 3 滴 + 迷迭香 2 滴,加到 1 盎司的金盞花或聖約翰草基礎油中。
4.熏衣草 4 滴 + 絲柏 3 滴 +檸檬 3 滴 + 迷迭香 3 滴 + 杜松果 2 滴,加到 1 盎司基礎油中。
泡腳方式:
1.液體皂或沐浴露1-2 湯匙 + 檸檬2 滴 + 絲柏 1 滴 + 杜松果 1 滴,加到一盆水中。
⑺ 教您如何調配使用按摩精油
時必須使用基礎油來稀釋精油,治療性的復方精油的濃度一般為2.5%。基礎油本身帶有很多的治療作用,請記住一定要使用經冷壓榨法提取的基礎油,因為只有這種基礎油沒有經過加熱處理,能保持其原有的營養物質、維生素和礦物質。 以下是一些常見的適用於按摩身體、頭發和臉部的基礎油: 1.杏核油- Prunus armeniaca 2.酪梨油- Persea americana 3.月見草油- Oenothera biennis 4.荷荷芭油- Simmondsia califomica 5.澳洲胡桃油- Macadamia integrifolia 6.橄欖油- Olea europaea 7.玫瑰果油- Rosa rubiginosa 8.甜杏仁油- Prunus amygdalus 9.小麥胚芽油- Triticum wlgare 甜杏仁油是最受歡迎的多用途的基礎油,是調配按摩精油的首選。荷荷芭油價格較高,是一種滲透性極強的優質蠟油,極易為皮膚吸收,具有十分顯著的美容功效,尤其適用於臉部和頭發護理。橄欖油和酪梨油質地較稠,小麥胚芽油是一種天然的防腐劑,建議你在復方精油中使用10%的小麥胚芽油,即100毫升中有10毫升是小麥胚芽油,這樣可延長精油的保存期限。月見草油具有治療皮膚的作用,常常製成膠囊,作為輔助食品。玫瑰果油富含脂肪酸,能治療各種皮膚病,如疤痕、皮膚損傷等,尤其適用於臉部保濕。 建議你嘗試使用不同的基礎油,試著改變其混合度,如一半使用酪梨油,一半使用甜杏仁油。冷壓榨法提取的基礎油須保存在玻璃容器中。除了荷荷芭油能保持8-10年外,其它的基礎油在1-2年內就會變質。基礎油一旦與精油混合,其有效期便會縮短,所以購買已經用基礎油稀釋好的精油時,一定要弄清楚稀釋的叫間。
⑻ 精油調配配方
【調配方子總結】:
天竺葵 檸檬草各三四滴香薰,去空氣中細菌
薰衣草+芫荽,抗癲癇
濕疹:15ml椰子油+20滴廣藿香+20滴綠薄荷+麥盧卡15滴+永久花15滴+8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊
拉肚子:樂活塗抹+口服薰衣草
安眠:薰衣草+乳香熏香
流眼淚:10毫升空瓶,10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草,加滿椰子油
豐胸:椰子油打底,快樂鼠尾草和甜茴香分層塗抹
提升精油活力:椰子油打底,玫瑰塗抹蛋蛋和睾丸反射區(腳踝外側)
糖尿病足:塗抹茉莉,促進傷口癒合。
預防子宮乳房淋巴等病變:塗抹丁香稀釋椰子油
濕毒引起的毒包:丁香或保衛塗抹稀釋椰子油
牙疼:點塗丁香
潮濕性濕疹:羅馬洋甘菊加杜松漿果。
甲狀腺結節:早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘
癌症:大量口服D檸檬烯類精油,檸檬野橘等(一天30滴以上)香港尊貴版LLV,其他根據症狀調理
腎結石:檸檬草和檸檬各5滴口服,結石的那一側塗抹檸檬草和檸檬各5滴,再熱敷。(此方子不適用膽結石,但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用)
退燒:萊姆加薄荷推天河水,
降三高:5~10滴萊姆放入空膠囊口服
預防淋巴結:左鎖骨下塗抹絲柏和柚皮後拍打
肚子上的游泳圈:塗抹柚皮和杜松漿果
帶狀皰疹:後脊椎塗抹佛手柑和丁香
肺部囊性纖維化:口服及香薰紅橘和佛手柑
類風濕性關節炎:塗抹佛手柑 生薑
咳嗽,尤其是感冒發燒後的咳嗽:口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴,一天三次,兩天即可(兒童減半)
養護腎怕冷:後背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵
II型降血糖:空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒(或15毫升空瓶,以上配方*15倍,每次滴滿一個空膠囊)
神經修復:15ml空瓶,姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴,加滿椰子油,塗抹
(沒事喝上兩滴姜黃,非常好)
白癜風:岩蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合塗抹
香熏:薰衣草5d+穗甘松一到兩滴,仿若置身花海中
靜脈曲張:穗甘松塗抹
動脈斑塊:15毫升空瓶,薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶,加滿椰子油
軟骨半月板受傷:15毫升,永久花檀香馬郁蘭芫荽,1:3比例加滿椰子油
生孩子後第一次餵奶前塗抹甜茴香,幫助泌乳
癌症化療後白細胞很低:一天2~3次,直介面服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低壓缺氧:嗅吸山雞椒或復活呼吸
熱痱子:塗抹加州胡椒
化膿性扁桃體炎咽喉炎:咽喉處脖子塗抹側柏,口中直接滴入麥盧卡
防曬:皮膚塗抹側柏 檀香
牛皮癬及真菌類感染:15毫升空瓶,永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d,椰子油加滿
預防蛀牙:牙膏上滴一滴扁柏
乾眼症:10毫升椰子油+10d扁柏,先塗下眼皮再塗上眼皮
嚴重失眠:乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰,腳底塗抹扁柏,或者脊椎上塗抹5~6d冬青,腳底塗抹冬青。
肌肉骨骼修復:塗抹冷杉
預防老人病:每天早上舌下含服3d乳香
開放性傷口處理:永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋後滴上即可
最初的傷口:直接滴茶數和薰衣草
長期咳嗽:每次兩滴古巴香脂口服,一天三次,想好的快就隔三個小時一次
淋巴癌:丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症:膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松,加滿椰子油塞入陰道內,蓋子朝里,外面塗椰子油後塞入(宮頸糜爛再加一滴側柏,子宮脫垂再加一滴杜松漿果)
放療前預防皮膚灼傷:提前一兩小時塗抹茶樹
復方精油:
淺表性胃炎:膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂
肝臟排毒:每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方,吃一個月停2個月後繼續
劇烈運動和體力勞動前:提前塗抹舒緩復方
產後漏尿:膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d,椰子油加滿,肛門塞入
孩子每年開學前預防感冒:早晚腳底吐沫而未復發。
感冒炸彈、肝臟肺部病變:每次兩顆膠囊,一天3次:15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香,加滿椰子油。6歲以下的寶寶塗抹脊椎及腳底。
護膚:花樣年華1:1或1:2稀釋後塗抹,用之前做好補水,秋冬天加入檀香和沒葯補水,或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等,如有過敏再加入羅馬洋甘菊
降血壓:早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理
去甲醛:人不在時香薰凈化清新復方,人在時香薰柑桔清新
肺部病變:肛門塞劑,膠囊滴入4~5d賦活呼吸,椰子油加滿
過敏性鼻炎:開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴,嗅吸後喝入,額頭鼻樑兩側鼻樑塗抹順暢呼吸
乳腺纖維瘤:塗抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理
腰間盤突出:腰椎塗抹安定情緒+舒緩
孩子黃疸偏高:檸檬+天竺葵稀釋椰子油
腎臟毛細血管堵塞:絲柏+茉莉
腸胃道過敏【吃什麼吐什麼】用藍艾菊
用油導致的過敏,可以用藍艾菊,1:10比例以上。
肝臟病發:乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊
芹菜籽:助消化、含服降低高血壓,對老化鬆弛的肌膚有效,美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞,消化道腫瘤。
楓香樹:古巴香脂+楓香樹可用於(肩周炎)
牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉
青春期長痘:清肌調理+溫柔呵護。
西洋蓍草:鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。
⑼ 精油配方
月經: 仕女和溫柔呵護輪流用,添加:羅勒、甜茴香(暖性)、沒葯、佛手柑(利子宮)、生薑、岩蘭草,輪流替換,比例3-5%
咽喉炎:古巴茶樹沒葯茉莉薄荷尤加利冷杉各一滴,10毫升,想到了就拿出來塗
復方用1/3瓶,再按比例加精油
按摩肚子還有後腰八髎
靜脈曲張:乳香,永久花,絲柏,天竺葵,薄荷
腰椎間盤突出
舒緩,葡萄柚,冬青,生薑,馬郁蘭,薄荷,芳香調理7%,疊加舒緩霜【有永久花的話可以加入配方】
頸椎疼:
舒緩,永久花,葡萄柚,乳香,尤加利,生薑,薄荷。5% 塗抹後熱敷。
手指濕疹
麥盧卡,乳香,薰衣草,廣藿香,茶樹,薄荷,撫慰5%
打呼嚕
百里香,絲柏,馬郁蘭,檀香,尤加利,順暢3%塗抹喉嚨前胸後背,同方純精油香薰。
女士抗白發增烏發配方
/薰衣草+生薑+依蘭依蘭+快樂鼠尾草+乳香 3-5%頭療、搓腳底
脫發:乳香,迷迭香,雪松,薰衣草,生薑,絲柏%3
斑禿
苦橙葉生薑迷迭香雪松乳香古巴香脂生薑3%,每天兩三次塗抹患處
祛斑王牌組合:潔面後
①細致爽膚水擦全臉
②玫瑰+藍蓮花純露,棉片敷
③花樣年華面膜一周一到兩次
④花樣年華精華液塗到吸收
⑤自備配方:花樣年華+永久花+迷迭香+檀香+乳香+薰衣草(配方之一)基礎油用玫瑰果+仙人掌+石榴籽+荷荷巴油為佳
⑥塗抹花樣年華乳霜覆蓋(或者在此之前還可以使用亮白凝膠)
焦慮
焦慮是身體為應對威脅或處理未來壓力事件做出准備的方式。雖然這種反應是正常的、而且是身體對壓力的自然反應、但這種反應有時會發生在不恰當的時間里、或者頻率過高、此時便形成焦慮症。焦慮包括身體和精神症狀、如恐懼、神經緊張、惡心、出汗、血壓和心率升高、感覺恐懼、難以集中精力、易怒、不安、恐慌等。
有這種情況,如果手中有以下精油,可幫助緩解焦慮症狀
精油:薰衣草、紅橘,檸檬、按摩復方、(用於頸後側)和依蘭、香蜂草、乳香、檀香、雪松、杜松、提升復方、佛手柑、天竺葵、萊姆、鼠尾草、玫瑰、羅勒、絲柏、馬郁蘭
以上精油使用方法
1、擴散到空氣中。直接從瓶中嗅入。將精油滴到手、紙巾或棉芯上後嗅入。
2、在1匙基礎油中加入:1-2滴並按摩至皮膚吸收。稀釋到建議的濃度、然後塗抹到頸後、太陽穴或腳反射點。將1-2滴精油加入到1/4杯浴鹽中、然後溶解到熱浴水中。
其他方法:治療性浴鹽。將1-2滴精油加到1/4杯浴鹽中、然後溶解到熱浴水中做放鬆浴。
過敏性鼻炎
@Joyce Zhu +乳香呵護+檀香,薰衣草,馬郁蘭+天竺葵試試看
如果乾燥無鼻涕:薰衣草乳香檀香羅馬洋甘菊