什麼是敏感肌肌膚

① 敏感肌指什麼

敏感肌指的是比較容易過敏的肌膚，主要指肌膚接觸少量的過敏原或者刺激物，都會出現不耐受的表現，像紅腫、發癢、刺痛、紅血絲、紅斑、掉皮等。敏感肌膚除了先天遺傳導致的，還有就是後天不好的護膚習慣導致的，主要原因是局部皮膚的屏障功能受損或者破壞，起不到正常肌膚該有的保護屏障的功能，所以肌膚接觸一些有刺激性的物體後會引發一定的過敏反應，即使是輕微的刺激也會刺激肌膚。

② 什麼是敏感肌

敏感性肌膚特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態，主要發生於面部，表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚容易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊綳感等主觀症狀，有時伴隨著還有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征。

1、性敏感肌膚：

天生的敏感性肌膚跟遺傳有關，這類皮膚通常角質層很薄，難以抵禦外界的刺激，皮膚容易泛紅，臉部也容易出現紅血絲，並且當環境變化、飲食變化、壓力變化較大時候，肌膚也會出現敏感狀況，如刺痛、紅疹、瘙癢等。

2、後天「作」出來的敏感肌膚

其實大部分的敏感肌都是因為自己護膚不當而逐步形成的，比如錯誤的皮膚護理方法，清潔過度、頻繁刷酸、過度使用面膜、過度使用潔面儀等；以及不良的生活習慣和外界刺激，如污染、熬夜、長期壓力過大等，錯誤護理方法和外在刺激都會破壞皮膚屏障，令角質層變薄，從而讓肌膚出現敏感的狀況。

(2)什麼是敏感肌肌膚擴展閱讀：

敏感肌的護理：

敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，比較脆弱，比正常肌膚容易過敏。所以不論是天生的還是後天造成的，瞎源吵最重要的都是做好保濕工作，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，增強皮膚的裂脊抵抗力，同時減少外界物質對皮膚的刺激。

同時後天「作」出來的敏感肌，更要及時改變自己的護膚習慣，糾正錯誤做法，避免過度清潔，正確選擇護膚產品和護膚手段。

③ 敏感肌是什麼意思

敏感肌是指屬於一種問題性肌膚，敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。主要特徵是皮膚較薄，容易過敏。

臉上的紅血絲明顯，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱、瘙癢、刺痛等。受壞境因素、季節變化及護膚品刺激，與遺傳因素有關，更多的是由於使用了激素類的化妝品成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

敏感肌注意護理：

1、購買一款護膚品時，請先試用，以防止引起肌膚過敏。

杜絕選擇添加酒精、香料、防腐劑、山梨酸的產品:酒精會使皮膚更加乾燥，香料、防腐劑會使皮膚更容易發生過敏，所以購買時記得看一看成分表。

2、選擇氣味清淡溫和的護膚品。

不要選擇有濃香氣味的產品，因為這樣的產品大多都會添加酒精、香精等化學成分，而這些成分很容易引起肌膚過敏，所以謹記選擇天然氣味的護膚品哦！

3、盡量使用同一品牌的護膚品。

不要頻繁更換各種品牌的產品，否則很容易引起皮膚過敏，同時也不要選擇營養過多的護膚品，從而減少皮膚的負擔。

④ 敏感肌膚是什麼樣子的

敏感肌膚是什麼樣子的

敏感肌膚是什麼樣子的，臉是一個人的門面，護膚的訣竅就在於補水和保濕，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是由一道道工序組成的，以下是敏感肌膚是什麼樣子的趕緊學起來吧！

敏感肌膚是什麼樣子的1

1、對冷熱的刺激有反應。

2、臉上有紅血絲的，皮膚比較薄。

3、皮膚經常會有緊綳感。

4、春天容易過敏。

5、皮膚比較白。

6、毛孔比較細小。

符合三條就是敏感性皮膚了，要好好呵護呢。

敏感性皮膚護理有5要點

1、敏感性皮膚應該遠離過敏原

敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多，面對已知的一些刺激性較強的外來物。

首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物，要進行過敏原試驗後，再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋，避免風吹。

2、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同於油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳!

3、多喝水不熬夜

長期保持每天八杯水的攝入，多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還能保濕補水，這里指的水是礦泉水哦，什麼都不能添加，不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽，飲食清淡，多吃水果。

4、防曬要到位

防曬霜的選擇一定要注意，另外也可以准備上防曬衫和防曬傘，肌膚的暗沉和紫外線的關系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一個小時內絕對不要出門，也不要開燈，不然還是很容易變黑哦。

5、保濕很重要慎用護膚品

敏感型的肌膚在保養與護理的時候要更加的慎重，在保養護理品的選擇上，盡量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，少些油膩，對於敏感型肌膚的護理來說更加關鍵。

敏感肌膚是什麼樣子的2

敏感肌膚是什麼意思

相信所有人對於自己的肌膚都是十分關心的，而每個人的肌膚性質都是不同的，如某種化妝品百分之九十的人使用都不會過敏，只有百分之十的人存在過敏現象，這百分之十的人就是敏感肌膚。

敏感性皮膚如何保養

1、一定要用溫水洗臉

既然是敏感性皮膚，皮膚自然是不能接觸刺激性東西的，因此洗臉的.時候使用太冷的水或者太熱的水都有可能對皮膚造成嚴重的損害，尤其是冷熱交替的話更是可能造成毀滅性的打擊。

正確的做法應該用溫水，輕輕地清潔面部，而使用毛巾擦拭的時候也應該小心，不用太過用力!

2、不要經常去角質

角質層是一個很重要的因素，雖說很多人想要祛除角質，但對於敏感性肌膚的人來說，這是不可取的，因為角質層起到了保護肌膚的作用，如果經常去角質，只會導致自己經常過敏。

在生活中應該避免接觸皂角，一些去死皮的護膚品等，減少對皮膚的刺激!

3、多吃含有維生素a的食物

富含維生素a的食物有胡蘿卜，動物肝臟，蛋類，這些食物經常食用的話，能夠增強皮膚的抵抗力。

維生素a有著修復皮膚，增強抵抗力的功效，因此常食用含有維生素a的食物是可以改善敏感性皮膚的!

敏感性皮膚的特點

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

敏感性皮膚的原因

1、遺傳。敏感性肌膚有很大一部分都是因為遺傳所導致的。

2、皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅、發熱、瘙癢等肌膚問題。

敏感性肌膚美白注意事項

1、堅持每天塗抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。

2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們在對抗自由基方面很有一手。

3、每晚臨睡前，給皮膚做運動：將爽膚水置於掌心並揉開，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。(拍打有助於血液循環，從而使得皮膚更顯光澤、亮白)

4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆漿等。

敏感性肌膚怎麼選擇護膚品

1、潔面：溫和的潔面乳

敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那麼皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的MM們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品哦。

2、護膚：天然易吸收的產品

與其他膚質相比，敏感肌吸收水分和營養的能力相對較弱。因此，敏感肌的妹紙們在選用護膚品時最好選擇天然易吸收的，這樣既不容易對皮膚造成刺激，也不會給皮膚增加負擔。

敏感性皮膚的飲食禁忌

常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);葯物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。

還有就是在過敏期間應忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

敏感肌膚是什麼樣子的3

1、 沒有養成習慣先暖霜、暖乳液、或是暖化妝水。

暖霜這么重要嗎？的確，許多肌膚敏感的人，一塗擦新的產品容易引起過敏，都是因為沒暖霜惹的禍。無論是化妝水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回溫幾秒，再塗抹於臉上，因為當保養品的溫度與肌膚溫度接近時，就不會有敏感現象產生。

2、 到底乳液乳霜用塗抹得好？還是輕彈按壓得對？

輕彈按壓！請記住，保養品是希望讓保養成分深入肌膚裡面，當然得利用輕彈按壓的方式，讓成分輕松深入肌膚里層。方法狠簡單，將乳霜置於掌心後，先整臉按壓，再輕彈，最後由內而外輕輕拍打，成分就能順利被吸收。

3、 你是在房間保養肌膚？還是在浴室？還是在廚房？

有人習慣把保養品放到冰箱里儲存，以為這樣可以保持產品的新鮮，殊不知拿進拿出，讓產品的溫度忽高忽低，再好的成分都不新鮮了。或者，有人喜歡把保養品放在浴室里，是想要一邊洗澡、一邊敷臉嗎？殊不知，這樣溫暖潮濕的環境，狠容易造成保養品變質，最常見的就是油水分離。所以，保養品就放在房間的化妝台抽屜里，最好是陰暗太陽曬不到的地方。

4、 卸妝卸的太用力，你是跟肌膚有仇嗎？

化了妝，要卸妝，不化妝，以現在外界骯臟的空氣來說，晚上回家也得卸妝，但是，許多人卸妝不是力道太重，就是方法不對，這樣反而會折損肌膚，造成過度拉扯，即便事後塗再好的保養品，也狠難修復。所以，卸妝動作盡可能越輕柔越好。你對肌膚越溫柔，就會擁有越年輕的膚質。

5、 認為肌膚敏感，從不做去角質保養。

肌膚再薄、再敏感，也會有每天需要代謝去除的老廢角質，這些應該要脫落的老廢角質，若一直擋在角質層，即使花再多錢保養肌膚，成分也被擋在外面進不去肌膚。如果真的沒有時間，不妨每隔3-5天，將去角質產品混合到洗面乳當中，一邊洗臉一邊去角質，這樣不就省事多了。

⑤ 什麼是敏感肌膚

你是否有以下情況？

1.容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。

2.嚴重會出現紅腫和皮疹。

3.伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4.皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。

5.保水能力差，皮膚緊綳乾燥。

6.突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。

以上情況，就是敏感肌的表現方式。其實敏感肌的日常皮膚護理，比一般膚質更重要，切不可因為皮膚易敏感就不去護膚，如果一但照顧不好，皮膚就會非常不聽話，狀況很差。

那怎麼辦呢？

敏感肌的妹子們不用慌！

現在有了韓朵雅，

韓朵雅面膜

弱酸性。韓朵雅高山火絨草鎮靜修復面膜的PH值溫和不刺激，敏感肌可以放心使用。

低敏補水。肌膚的水分非常容易流失，而肌膚缺乏足夠的含水量將導致肌膚代謝不正常，而出現一系列肌膚問題。韓朵雅率遵循低敏補水的原則，萃取天然保濕成分，鎮靜修復的同時，讓肌膚喝飽水。

萃取堅韌不拔的高山火絨草，火絨草不畏嚴寒，傲然綻放，科學家從這種珍稀植物中萃取出修護嬌弱肌膚的極致精華，有效提升防禦力減少因外在環境刺激造成的肌膚傷害，鎮靜修復，幫助強健肌膚屏障，從根源上修復敏感肌。

常見的敏感肌是指容易出現潮紅、乾燥、灼熱、瘙癢等情況的皮膚。在醫療方面，敏感肌的判斷標准，醫生主要通過系統的問卷量表評估，以及實驗室檢查進行輔助評價和判斷。比如常用儀器測試皮膚的含水量，經過皮膚的水分丟失量，同時，還要檢測皮膚炎症的紅斑情況、皮膚血管的通透性以及皮膚的PH值等，再給予全面的評估和判定。敏感肌的形成多見於化妝品的使用不當，如選擇了不正規的化妝品。因為有時美白祛斑產品里可能含有刺激性成分、激素或者其它鉛、汞等有機金屬，一旦超標，都可能對皮膚屏障造成損害；其次，紫外線、空氣中的粉塵、花粉，都可能導致皮膚的表皮屏障受損，而使皮膚變得敏感；而且反復的炎症反應會導致外周神經功能的異常敏化。

敏感性皮膚的人群得注意以下事項：

1、切忌過度清潔

敏感肌不要使用去角質的產品和清潔面膜，因為敏感肌本身水脂膜不全且角質層薄，再使用上述產品無疑是給皮膚雪上加霜，進一步造成損傷。其次，敏感肌每天洗臉的次數最好不要超過2次，洗臉水的溫度不要太高，也不能太低，以免給皮膚帶來過激溫度刺激。最重要的是要選擇一款溫和的潔面產品。

2、切忌使用含有酒精、香料、防腐劑的產品，盡量做到精簡護膚。

敏感肌指的是皮膚容易發生過敏反應。好發於中青年女性，多發生於面部，主要表現為紅斑、丘疹、乾燥、脫屑，伴隨不同程度的瘙癢。發病早期皮疹常是間斷性的，持續一到兩天，瘙癢較輕。可以不經治療自行好轉。病情逐漸加重後可以變為持續性的皮疹，瘙癢加重，不能自行好轉。
發生敏感肌的原因有很多，常見的有，使用假冒偽劣的化妝品，使用過多的去角質葯物、化妝品或者其他去角質方法，皮膚病未正確的治療及護理，過度的日光暴曬，常吃辛辣、刺激的食物。
出現敏感肌以後，要嚴格防曬，避免刺激性食物及忽冷忽熱的刺激，到正規的醫院購買護膚品，以皮膚保濕修復為主，盡量使用醫學護膚品。經過正規治療，基本都可治癒。

敏感肌膚一般是遺傳的，皮膚干，薄，白，緊綳，遇冷遇熱發紅，缺水會干癢，以補水為主

冷熱水交替就容易臉泛紅，冬天的室外風，室內乾燥的空調房，換季經常容易過敏，刺激性護膚品也容易過敏，大部分是角質層偏薄的人，譬如我

敏感肌和過敏大家一定要區分開哦，敏感肌是說皮膚在季節交替時會比較容易出現過敏現在，遇冷遇熱皮膚泛紅，發熱，嚴重會倉起來，擦護膚品容易過敏，

敏感性皮膚說白了就是一種問題性皮膚，有先天和後天兩種。先天主要就是遺傳因素造成的，而後天的通常是皮膚接觸過多激素類東西，而造成皮膚細胞受損致使皮膚免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終致使皮膚的屏障功能薄弱，無法抵禦外界刺激。怎樣判斷是否為敏感性皮膚呢？主要有以下三個特徵：

1、皮膚角質層薄，易過敏，紅血絲明顯；

2、受溫度變化，過冷或過熱，皮膚易泛紅、發熱；

3、皮膚狀況易受環境因素、季節變化、護膚品刺激。使用激素類化妝品，也可能致使產生全身過敏現象。

那敏感性肌膚怎樣保養呢？最最重要的是保濕。增加皮膚含水量和加強皮膚屏障功能，減少外界刺激。適用於敏感性肌膚護膚品，主要有雅漾、理膚泉、Fancl、HABA、馥蕾詩、茵芙紗、資生堂、希思黎等等，希望我的回答對你能有所幫助。

1.很容易受外界刺激；

2.容易過敏；

3.會有紅血絲；

4.遇冷預熱會發紅發燙；

5容易受環境，季節變化影響。

每個人皮膚狀況不同，皮膚的敏感程度和類型也不同，在春夏換季的時候，敏感皮膚就容易出現泛紅、瘙癢、脫皮等問題，很多人都被皮膚敏感困擾，但卻不知道怎麼去護理皮膚，首先肯定要了解自己是哪一種敏感皮膚，再針對護膚哦！

接觸性敏感肌

用化妝品後會出現過敏反應，最普遍的是防腐劑、香精和酒精。

特點：緊綳刺痛、發癢泛紅。

護理方法：選擇不含香精的護膚品，同時最好含有積雪草、金縷梅等植物成分，能起到鎮定舒緩的作用，有利於改善敏感狀態。

環境刺激性敏感肌

皮膚角質層薄，常見於膚色白、干、薄的皮膚。

特點：緊綳發癢，有刺痛感，易出現紅斑。

護理方法：注意生活規律，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物。注意皮膚的溫和清潔和保濕，避免過度按摩，去角質，盡量少化妝或不化妝。

發紅敏感皮膚

皮膚易發紅、有灼熱感。情緒波動、辛辣食物、酒精都會造成血管擴張充血。

特點：皮膚薄，毛細血管擴張。

護理方法：不要熬夜，忌食蝦蟹、牛肉、海鮮、海魚等高蛋白食物，還有辛辣油膩、酒類等刺激性食物，少吃濕熱水果，多吃富含維C的水果。

缺水性敏感肌

皮膚長期缺水造成皮膚乾燥脆弱。

特點：乾燥脫屑，水油不平衡，細紋明顯，易鬆弛老化。

護理方法：缺水肌膚角質層水分減少，易出現的細紋，所以補水的同時也要適當補充油分，可以選用滋潤的護膚品，即高度補水但不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。

還有一種是遺傳性敏感肌，和其他敏感肌特點是相似的，只是它是天生敏感，平時需要多加註意。但不管什麼樣的敏感肌，都建議用成分簡單的護膚品，不要頻繁更換。

如果你能輕易感到皮膚不適諸如刺痛、緊綳、發炎或灼熱，皮膚對於風吹、寒冷、日曬、過度清潔通常反應性過強，而正常皮膚都可以耐受。那麼你就是敏感性皮膚，還有 皮膚上一旦使用了不能適應的護膚品化妝品，更易受到損傷，有時甚至「對各種刺激都反應」，這時的皮膚不僅僅感到刺痛和緊綳，還會產生紅斑，還會有一些脫屑、緊綳或刺痛，會感到局部發熱、發癢。

⑥ 什麼樣的皮膚算敏感肌

什麼樣的皮膚算敏感肌

什麼樣的皮膚算敏感肌，對於敏感肌相信很多人都不陌生，敏感肌是皮膚的一種狀態，對於這種敏感肌的人來說他們的角質層是比較薄的，下面一起來看看什麼樣的皮膚算敏感肌

什麼樣的皮膚算敏感肌1

敏感肌的特徵：

1、實際上敏感肌膚看上去皮膚比較薄弱，但很容易看到紅血絲（擴張的毛細血管），而且很容易受到外界影響， 一般的溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等問題。

2、敏感肌膚特別容易受壞境因素、季節變化及面部保養品的刺激，有的可能還會伴有全身的皮膚敏感，嚴重的時候還會出現紅腫和皮疹等；

3、敏感肌膚一般都伴隨著膚色不均的煩惱，過敏或炎症褪去之後還很容易留下印痕或斑點；

4、敏感肌膚的人皮膚一般都比較薄，角質層不全，容易脫屑，也就因為沒有角質層的保護，所以肌膚才會變得特別脆弱敏感。

5、敏感肌的`吸收能力不太好，保水能力相對比較差，而且皮膚容易緊綳乾燥，很難選得到適合自己的護膚品，除此，還會因為肌膚缺水出現各種各樣的肌膚問題。

所以敏感肌可以隨時准備一瓶噴霧，待肌膚乾燥的時候可以噴一噴，十分方便，如：破尿酸保濕噴霧，含透明質酸鈉和維生素E，可以很好的舒緩修復敏感肌膚，快速補水，減少皺紋，阻礙黑色素生長。

敏感肌的症狀，可以比對一下是不是具有如下症狀：

1、角質層薄

換句話說就是皮膚薄，皮膚薄的人分泌的皮脂少，鎖水能力差，抵抗力弱。

2、反復潮紅伴有有的紅血絲

輕微的敏感肌臉頰容易泛紅，刺痛。嚴重一點的可能會出現瘙癢，紅斑，丘疹。

3、有輕微的灼熱感

主要受風吹、日曬、寒冷引起的燒灼感，刺痛、緊綳感。受不良護膚品引起的脫屑、局部緊綳、刺痛是耐受性差。

什麼樣的皮膚算敏感肌2

敏感肌怎麼改善

1、補水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。

3、補充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品

對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

敏感性皮膚吃什麼

1、可以多吃一些新鮮的水果

有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物

如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

什麼樣的皮膚算敏感肌3

敏感肌形成的原因：

1、工作壓力大、長期熬夜導致的內分泌失調，皮膚修復能力下降；

2、錯誤的洗臉方式，使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦，加劇皮膚損傷；

3、過度清潔、過度護膚、頻繁去角質，不化妝也卸妝、皮脂膜及角質層受損；

4、本身有痘痘、斑點等肌膚問題，使用快速功效型護膚品，破壞了皮膚屏障，臉部形成紅血絲，為了遮蓋皮膚問題，又要使用遮瑕的化妝品，頻繁化妝卸妝，加重皮膚負擔，形成惡性循環。

敏感肌恢復正常的方法：

1、讓皮膚休息下來，減少化妝、潔面的次數；

2、加強皮膚保水功能，使用保濕霜、補水面膜等，但不要太過頻繁，一周兩至三次即可；

3、夏天時，外出時要加強防曬譬如撐傘、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出應該做好防寒，保暖，減少風對面部肌膚的刺激，可以戴口罩、圍巾。

健康美麗的皮膚如何保持：

1、使用護膚品時應正常清潔、保濕、防曬，不要大力氣摩擦；

2、不要熬夜焦慮，少吃油膩辛辣食物，保持愉快心情才是對皮膚最好的愛。