強根健發精油怎麼用

㈠ 護發精油在頭發乾的時候怎麼使用

使用精油前先將頭發半濕，倒幾滴精油在手心，從前面頭發往後抹，然後同樣也用幾滴精油，由後往前抹，精油抹在發根部位，並輕輕按摩發根頭皮，過一刻鍾左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以。

精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用，也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之後使用。

(1)強根健發精油怎麼用擴展閱讀

以多不飽和脂肪酸類中生理活性成分高的植物基礎油為主要成分的護發精油，有助於頭皮護理，更適合於改善脫發、掉發等狀況，比如天然澳洲堅果籽油富含鈣、磷、鐵、鉀、維生素A1、B1、B2、煙酸以及人體必須的8種氨基酸。

頭發帶有負電荷，用香波（主要是陰離子洗滌劑，肥皂也屬於此類）洗發後，會使頭發帶有更多的負電荷，從而產生靜電，致使梳理不便。

使用了護發素，其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭發表面帶陰離子的分子，並留下一層均勻的單分子膜，這層奇妙的東西會給頭發帶來一系列好處：柔軟、光澤、易於梳理、抗靜電，並使頭發的機械損傷和化學燙、電燙、染發劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。

㈡ 護發精油的正確使用方法是什麼

現在大多數女性對於美的追求，並不僅僅體現在穿搭，妝容上。對頭發的護理，也特別注重，所以大多數女性洗完頭發以後，都會塗抹一些護發精油。這樣不僅能夠消除頭發的毛躁感，而且會讓頭發顯得非常的飄逸。護發精油的正確使用方法，首先應當將頭發用吹風機吹至半干，然後將護發精油滴在手心揉搓之後，慢慢的拍打在頭發或者發梢。要注意的是，一定要由上到下，慢慢塗抹。在塗抹的過程中，要將手指分開，插入到發縫中。

㈢ 護發精油正確使用方法是怎樣的

護發精油正確使用方法是洗完頭發之後，滴上幾滴均勻塗抹在自己的頭發上再稍加按摩頭發即可。這樣能使精油更好的被吸收。護發精油正確使用方法：

1、在使用護發精油前，先洗頭，把頭發和毛囊清理干凈，以便精油更好的被吸收；

注意事項：

塗抹護發精油最好是在頭發半乾的時候，塗抹完再用吹風機稍微吹乾頭發，這樣保護頭發，也可在吹發後使用，保持頭發光澤。

㈣ 精油怎麼用才能達到最好的效果呢

首先你要認清是否是100%的精油。如果是就要先稀釋。要先買基礎油，大概10ML基礎油加4~5滴精油，調制後就可以直接塗抹在身上臉上了。或在香熏爐的盤里放水加純精油2滴香熏可以舒緩人的情緒改善各種疼痛。或在你的洗化用品里添加純精油，以每份3`5滴為准。可以滋潤皮膚頭發等等，等同於香熏。還有你要先確定是精油不是香精哦。精油有益，香精有害。你可以將精油一小滴滴在水中，擴散成油麵的是假精油，凝成小滴的則為真品.

精油是一種由天然植物的花、葉、種子、果皮、枝幹、樹皮、根、地下莖、樹膠彧油性樹脂中提取出來的具有揮發性質的香精。據說每2噸玫瑰花瓣才能提取出1千克的玫瑰精油，因此精油是植物中最精華的部分。最常用有以下幾種方法：1.熏香法：在香熏爐彧香熏燈盛水器中加2-3滴精油即可；2.按摩法：通過面部彧身體的按摩使精油滲入體內，以達到護膚、美容、豐胸、瘦身、保健等效果，這是最有郊將精油成分帶入體內的方式之一；3.沐浴法：將3-8滴直接滴入盛熱水的浴缸中，隨著蒸氣的徐徐散出，一個芳香美人就誕生啦；4.直接吸入法：在盆中放入沸水，滴入1-3滴精油，用大浴巾將頭和整個妥加蓋住，深呼吸，持續5-10分，充吸收精華分。玫瑰精油：它適合所有皮膚，特別有益於成熟、乾燥、和敏感的皮膚，促進細胞再生、緊實，調理發炎肌膚；消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋等功效。（不可直接使用在皮膚上按摩，需要加基底油，如葡萄子油、橄欖油，我們在家使用通常沾適量晚霜在手中，加上1-2滴精油攪勻擦臉，可不加基底油。）禁忌症：孕婦及哺乳期間以及1 歲以內嬰兒最好避免使用精油來按摩和泡澡。

玫瑰油：適用於所有的皮膚，特別有益於成熟、乾燥、硬化或敏感的皮膚。對皮膚發炎很有療效，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇之寶！

我兩年前開始接觸精油。也算是個不大不小的精油巫婆了我也來講講我用玫瑰精油的經驗吧！首先，玫瑰精油可以加在護膚品當中。用法：可以加在潔面產品、營養（爽膚）水、乳液、日（晚）霜當中。10毫升可添加3-5滴。（一定要攪拌均勻）初次使用，可以從2到3滴開始。任何膚質都可以使用。（對乾性、受損、老化皮膚有特效喲）混合性皮膚使用，用不了多久你就會發現你的膚色開始均勻，油脂分泌旱澇不均的現象也會得到大大的改善呢！

二是，可以加在基礎油中做按摩。也是10毫升中添加3-5滴。每周一到兩次，效果真的很好！反正我是堅持用的。我以前膚色很暗，現在不光白多了，最主要的是，散發出健康的紅潤，而且毛孔也小了！

㈤ 護發精油洗頭發前用嗎

護發精油洗頭發前用嗎

護發精油洗頭發前用嗎，俗話說愛美之心人皆有之，大多數女性都希望擁有一頭烏黑的秀發，但每個人的皮膚和體質畢竟有所差異，總是會在不同的年齡階段遇到各種問題，比如頭發乾枯毛躁，於是就必須用各種護發產品，那麼護發精油洗頭發前用嗎？

護發精油洗頭發前用嗎1

一大部分精油是在洗發之前使用的，也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之後使用。

使用精油前先將頭發半濕，倒幾滴精油在手心，從前面頭發往後抹，然後同樣也用幾滴精油，由後往前抹，精油抹在發根部位，並輕輕按摩發根頭皮，過一刻鍾左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了。

精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之後叢乎使用。

(5)強根健發精油怎麼用擴展閱讀：

1、潔發前為頭發卸妝「大氣中的粉塵、汽車尾氣、夾帶著工業污染物的雨水，都很容易粘在頭發上，增加發絲間的摩擦，導致頭發上的毛小皮翻翹，甚至還可能對頭發有一定的腐蝕作用。

而且平時工作我經常會使用發啫喱、發蠟等造型品，但在洗頭的時候，如果沒有徹底的將它卸除干凈，可是會傷害發質的喔!所以，就得堅持在洗發之前塗抹護發精油給頭發「卸妝」。它除了可以幫你乳化殘留在你頭發表面的造型產品，防止化學物質的殘留。

另外，柔滑的精油成分，可以層層潤養至發絲深處，先起到強韌發絲的作用，因此在之後的洗發過程中，能最大程度地避免了頭發因洗發水或者搓揉導致的脫發。

2、 在護發素或發膜滴入護發精油，提升深層滋養「年齡增長，人體代謝水平下降，頭發毛囊油脂分泌大為減少，頭發逐漸變得乾燥、沒有光澤。頭發的營養補充就成了首要任務，發膜和護發素最經常使用的洗護用品。

在發膜和護發素加入精油，塗抹均勻後，然後用保鮮膜包裹起來，等待15分鍾後洗去。純植物萃取的護發精油，因為它具有分子小容易滲透的.特點，因此在洗完頭發毛鱗片還張開的情況下，能一舉深入到發芯，鎖住發芯內的水分。」

護發精油洗頭發前用嗎2

發油是洗頭前用還是洗頭後用

護發精油一般用於洗發後，在你用洗發水將頭發清洗干凈以後，你可以將護發精油塗抹在頭發上，推拿10幾分鍾，可以裹上保鮮膜，讓頭發充分吸收精油的成份。護發的話，精油沒必要使用在頭發幹了後，在頭發半乾的時候使用效果最好。在洗完澡頭發回沒有完全乾的情況下，在頭發上塗抹一層精油，用毛巾包裹住頭發大約10幾分鍾取下毛巾吹乾頭發。

此時頭發上的精油完全吸收，頭發的光澤度也比較好，最後用吹風機將秀發吹乾後秀發會非常順滑，還有精油的香味。使用護發精油時每次不用使用太多，大約兩3滴就能夠。1般來講護發精油效果比較耐宴明顯，加上精油屬於比較油的產品，所以說無需每天使用，大約1周使用1次就能夠。如果是用做頭皮推拿油，一般是在洗發前使用。

推拿頭皮吸收以後，大約半個小時以後正常洗發。如果是發絲保養油，可以在洗發以後半乾的時候，把精油塗抹在發絲上，然後再吹乾效果最好。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物資。推拿性的精油使用在洗頭前，等到精油被吸收後再開始洗頭。

精油擦頭發的好處

1、刺激頭發再生

運用精油按摩頭皮，可以刺激毛囊，促進血液循環和氧化作用，讓頭皮深層的發根能夠獲得足夠的營養素，從而刺激頭發再生。

2、改善受損發質

精油的分子極為細小，用來按摩頭皮，能滲透頭發內部，強化頭發內部結構，其中所含的植物精華能幫助修復受損的角質層和毛鱗片，有效改善受損發質，保持頭發光滑潤澤。

3、抑制頭皮屑滋生

用精油擦頭發能有舒緩緊張的神經，幫助調節頭皮油脂分泌，抑制細菌滋生，促進頭皮細胞再生，從而有效消滅頭皮屑。

4、防脫發

精油擦頭發能平衡頭皮油脂分泌，改善頭皮血液循環，舒緩頭部的敏感神經，對脂溢性脫發有防治效果。

5、改善頭發油膩乾枯現象

用精油結合洗發水一起使用，可以深層清潔頭皮皮脂，按摩頭皮還可以使頭發恢復光澤，滋養頭發，改善頭發乾枯油膩的現象。

如何選擇護發精油

中性頭發：迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者滲畝悉都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配，十分好聞。

油性頭發：薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。杜松有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。

乾性頭發：百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。

護發精油洗頭發前用嗎3

護發精油主要的功效

1、防止靜電。恢復秀發輕盈感。很多人的頭發會比較干，此時用點護發精油，它能瞬間滋養秀發，立馬恢復秀發的豐盈感。

2、為頭發增添光澤。使用護發精油一段時間後，會發現自己的頭發更柔順、更有光澤，但是要定期去使用。

3、改善受損發質。精油的分子極為細小，用來按摩頭皮，能滲透頭發內部，強化頭發內部結構，其中所含的植物精華能幫助修復受損的角質層和毛鱗片，有效改善受損發質，保持頭發原有的光滑潤澤。

4、改善頭發油膩乾枯現象。滋養頭發，改善頭發乾枯油膩的現象。

護發精油怎麼用

護發精油能通過對皮脂的調節來抑制脫發、促進毛發生長，因此大部分精油是在洗發前使用的，均勻 塗抹發根就能有改善發質的作用，少部分護發精油可以混合在發膜中，洗發後使用。

1、先將頭發打濕並倒幾滴護發精油在手心；

2、前面的頭發先往後抹，再取幾滴精油從後往前抹；

3、精油抹在發根部分，並輕輕用指腹按摩發根和頭皮；

4、過十五分鍾後就可以用洗發水清洗頭發並沖洗掉精油。

護發精油要洗掉嗎

1、免洗的護發精油一般都會有免洗的標記，這類護發精油用完後就可以不清洗。

2、一般質地輕薄、分子小、不油膩、吸收率高且可以自由揮發的護發精油用後也可以不清洗。

3、洗完頭發後用少量且頭發足以吸收的精油也可以不用進行清洗。

4、大多數的護發精油還是需要清洗掉的，以免頭發變得過於油膩。

㈥ 如何正確使用護發精油

如何正確使用護發精油

如何正確使用護發精油，如今在這個社會是一個看臉的世界，所以每個女性都愛美，當然也希望自己能夠變的很完美，但是有些人的頭發不完美，所以有人會選擇使用護發精油，那麼如何正確使用護發精油？

如何正確使用護發精油1

1、洗發後潤發

護發精油一般是在洗完頭發後用的，洗發後用吹風機把頭發吹到半乾的狀態，然後按壓一點護發精油在手心裡揉搓，然後將精油塗抹頭發上，塗抹好後從頭皮部分向下抓塗，讓精油的營養被頭發充分吸收。塗抹的時候要注意，盡量不要把精油塗抹在發根上，這樣會讓降低頭發的蓬鬆感，盡量從頭發中部開始向下塗抹。塗抹護發精油後，並不需要將它洗掉，將精油洗掉後，護發的效果就沒有了。護發精油不建議天天使用，一般一周使用2次即可。

2、洗發露里加精油

在普通的洗發露中加入幾滴護發精油，這樣可以提升頭發的清潔度，同時還能抵抗自來水中的氯氣給頭皮帶來的傷害，用這種方式洗頭發，頭發會更加順滑。

3、護發素或者發膜中加精油

在用護發素或者發膜的時候，也可以混合搭配一點護發精油來用，這樣可以加速頭發毛鱗片閉合，讓頭發順滑有光澤，減少頭發乾燥打結的問題。

頻繁染燙頭發的女性需要經常使用護發精油，護發精油可以修復脆弱受損發質，同時還能為頭發補充水分，改善頭發乾枯打結的問題。正確的使用護發精油才能讓頭發加倍健康順滑，還能為女性省掉不少銀子。

護發精油該如何正確使用?

1、要根據自己的發質選擇相應的護發精油。

中性頭發：迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配，十分好聞。

油性頭發：薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。杜松有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。

乾性頭發：百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。

2、洗完頭把頭發擠到半干，注意是擠的方式，而不是來回搓，也可以用到干發帽快速吸干水分。

3、頭發不會滴水的情況下，可以將一些護發精油擠在手心，然後揉搓均勻。

4、為了便於頭發吸收，可以用氣墊梳子梳頭發，也有利於放鬆頭皮的緊張情緒，最後讓頭發自然晾乾即可。

注意：

1、護發精油只能夠塗抹在頭發的中下部分，切勿將護發精油塗到發根，不然可能會造成毛囊、堵塞，導致掉發等後果。

2、護發精油都是濃縮型的，塗抹在頭發上的時候，不要塗太多，很容易沾灰黏在一起。少量的塗抹，頭發不易臟，就能保持亮澤度。

護發精油哪個牌子好?

1、摩洛哥護發精油。它裡面富含維生素A /E/ F，對頭發的修復滋養效果超級好，在每次使用的時候，只需要滴幾滴在發梢上，就可以讓暴躁的頭發鎮靜下來。

2、愛茉莉美妝仙護發精油。這款護發精油主要是針對燙染損傷，只要在洗後快乾之後的時候抹在頭發，特別是發梢部分，就可以消除靜電，改善乾燥。

3、Loterra護發精油。這款油氣味清爽好聞，質地不厚重，抹在手上也不會有油膩的感覺。它最大的優點就是滋潤，專治頭發乾燥，對頭發的修復滋養效果也特別好。

4、歐萊雅美發奇煥免洗護發精油。味道好聞，抹上之後順滑不油膩，讓乾枯頭發變得有光澤，不在因頭發受損和毛躁而煩惱， 讓頭發水亮絲滑一整天 ，同時它適合各種發質。

如何正確使用護發精油2

護發精油的正確用法

1、把護發精油加入洗發水洗頭

在洗頭的時候，在洗發水中加入一兩滴護發精油，洗完頭發也不會干澀，會變得非常順滑，效果很好。但是要注意，在開始洗頭之前，一定要把加了護發精油的洗發水揉搓成泡沫再用泡沫洗頭發，這樣才能更好避免洗發水的殘留。

2、護發精油不要塗抹過量

護發精油的使用千萬不要過量，護發精油抹的太多就會適得其反，不僅不能很好地修護受損頭發，還會造成頭發出油、頭皮屑、脫發等情況。通常我們一次取一元硬幣大小的用量就夠了，油性發質最好選用清爽型的護發精油。

3、不同位置塗抹的量不一樣

護發精油的使用還要注意的一點就是不同位置塗抹的量也要不一樣。根據頭發每個位置的受損程度，所需要的養分也是不一樣的'。頭發燙染過後受損最嚴重的地方往往是發尾位置，其次是頭發中部，發根的受損程度是最小的。因此在塗抹護發精油的時候可以著重塗抹發根，頭發中部和發根的用量也應該逐步減少。

護發精油的作用，第一能夠調理情緒、美容護膚；

第二對頭皮、頭發有著良好的營養修復作用，能夠讓頭發更加的烏黑茂盛，能夠代替護膚素，因為其具備護發素的功效；

第三、能夠讓頭發更加柔順、有光澤、且不會油膩。

為此，護發精油最佳使用是在燙染後頭發嚴重受損時，或者發梢乾燥、分叉時。對於燙發受損，洗發前擦抹護發精油，從發中至發梢，尤其加強受損發處，擦抹後用熱毛巾包裹全頭5至10分鍾後，再用洗發露洗干凈；

對於發梢乾燥等，洗完頭發，待頭發七分干左右，將精油滴在手掌後輕抹發梢，用量從2至3滴開始，之後按照需要適量增加。再用吹風機稍微吹乾，注意最好不要吹到完全乾，以免頭發受損。

日常使用中護發精油不止可以在洗發之後使用，它還可以在洗發前使用，在頭發上塗抹一些護發精油，稍微按摩一下頭發，再洗干凈頭發。這樣可以達到非常棒的洗發效果，也能減少掉發。

如何正確使用護發精油3

1、洗發前

當頭發受到損傷時，應在使用洗發水之前先使用頭皮需要的精油（如：有頭屑用薰衣草、洋甘菊、天竺葵、玫瑰、茉莉保濕修復；

頭發掉的特別多時可選迷迭香、天竺葵幫助頭發生長；治禿頭促進血液循環用天竺葵）將護發精油塗於頭表皮和易受損傷的發梢部，仔細地按摩頭皮，如果特別乾燥的頭皮可以加基礎油調和，配合瑜伽棒按摩以致吸收，然後用熱毛巾捲起，這樣會更好的幫助保濕修復，之後用清水沖洗干凈。

2、洗發時

使用洗發水時，盡量採用中性洗發水，這樣有利於保護發質修復及幫助頭皮排出毒素，因為精油是發揮膏狀40-70%的功能，加上頭發本身含蛋白質，如果是啫喱狀的洗發水容易造成發質燒傷變焦，相反精油在膏狀的洗發水裡能使發質變得更加柔順有光澤。

用洗發水（中性）調和精油2-3滴進行按摩，按摩10-15分鍾，有助精油吸收和排出毒素。洗好後用清水反復漂洗，直至頭發上沒有洗發劑為止。

3、洗發後

洗發後，用毛巾擦掉水分，然後將頭發一點一點地攏起用吹風機只至半干，根據個人愛好做出各種發型，如果比較乾燥的發質可適量擦拭荷荷巴油、小麥胚芽或甜杏仁油修復再造型。也可加在定型劑里造型，保濕有質感。

可調和在彈力素及啫喱里來防止頭發乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹風機的溫度。頭發柔軟的人，在梳理發型時，向頭發上噴保濕定型液時加幾滴單方精油+基礎油調和，會發揮有彈性和強度，能使發型持久，同時還可增加頭發的修復與蓬鬆感。如果頭發打結可以擦拭一點基礎油在發尖或梳子上做毛鱗修復，而不是強硬的拉斷。

㈦ 護發精油的使用步驟

護發精油的使用步驟：

1、洗發前：按壓兩三下，在干發上塗抹發中至發梢部位，稍微按摩來舒展頭發的毛鱗片。在正常的洗發步驟會發現，洗發時不再出現梳子無法一梳到底的情況。
2、濕發時：按壓兩三下塗抹在濕潤的發尾上，可以免受使用電吹風的熱氣和拉扯傷害，吹乾了之後也不會這么毛躁。
3、干發時：出門前在發絲表面塗抹護發精油，讓秀發保持一整天的絲滑，精油利於吸收，不會讓發型看起來油膩。

選擇護發精油，推薦使用阿道夫護發精油。阿道夫護發精油匠心護發專研，運用精油留香原理，深層滋養滲透至發芯，呵護秀發免受吹風造型的直接傷害，帶給秀發輕盈不黏膩的質感，讓每一縷發絲都豐盈有彈性，使用後，令秀發更加彭松順滑、彈潤亮澤，並散發著迷人的精油芳香。

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㈧ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。

（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。

（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數6～8滴。

2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

(8)強根健發精油怎麼用擴展閱讀

使用禁忌：

1.不可經常太高劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處，有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油

㈨ 護發精油的使用方法

護發精油的使用方法：精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水（或護發素）中，滴入1滴護發精油，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。

還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。

(9)強根健發精油怎麼用擴展閱讀：

另外，不同發質適合不同的護發精油：

1、油性發質：油性發質最適合的精油就是杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油。薄荷精油對於平衡油脂分泌有著非常好的作用，杜松精油則有一股特別的香味，茶樹精油去頭皮屑的效果是最好的。

2、中性發質：中性發質的頭發最適合的護理精油是迷迭香精油和檀香精油。這兩種精油都是護發的首選。檀香精油的味道和頭發是最容易相配的，味道十分的清香。

3、乾性發質：百里香精油和乳香精油是最適合乾性的發質的，它能夠促進頭皮油脂的分泌，讓頭發煥發亮澤變得更加柔順。