抿了肉桂精油咳嗽怎麼回事

『壹』 肉桂精油做身體後出現一片片泡泡而且還癢什麼原因

你這樣的症狀，肯定是過敏現象。暫時不需要處理，多觀察。必要的時候可以口服抗過敏葯物。

『貳』 關於精油的問題。

看完下面的內容你就明白了。

精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。

精油的分類
依據不同，精油的分類方法不同，其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。
柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。
東方香型：廣藿香、檀香、依蘭。
花香類：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草類：羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。
樹脂類：安息香、乳香、沒葯。
辛香類：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木質類：雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。

精油的性質
精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到帶有香味，具有揮發性的植物精油，由於精油揮發性高，且分子小，很快被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。高濃縮、高揮發、高滲透性、不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑；且分子小，對光敏感，不油膩。植物精油的揮發性很高，所以在處理或使用時要非常小心，揮發速度也因各種植物而異。可分為高、中、低「位階」。
薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。

尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。

依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉，其特點在抗沮喪及催情。

苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸，放鬆痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。

迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。
註：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。

天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪，提振情緒、促進血液循環。

薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善，對於嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。

松樹(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力並可促進發汗。對於感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩症狀的作用，而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。

茶樹(TEA TREE) 抗搔癢、抗病毒、殺菌，亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛，並能減輕過敏症狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時，可帶來清新感覺幫助澄清思緒，並可活化紅血球減輕貧血的狀況，並刺激白血球活躍免疫系統。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神，減輕壓力，同時它亦可開胃並調節消化系統，還可減輕偏頭痛。

蘋果(APPLE) 具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、並對憂鬱症有舒緩的功效，尚可預防口臭、抗發炎，提振食慾、幫助入眠、增強免疫功能。

佛手柑(BERGAMOT) 止痛、抗菌、促進傷口癒合、興奮、除臭、化痰、退燒、殺菌、利胃。能減輕消化器官的疼痛、消化不良及食慾不振，對於感冒及支氣管炎有舒緩症狀的作用。

檀香(SANDAL WOOD) 消炎、抗菌、收斂、鎮咳、消除胃腸脹氣、利尿、鎮靜。可安撫神經緊張及焦慮，刺激免疫系統預防細菌感染。對乾濕性濕疹及老化缺水之皮膚特別有益,可改善皮膚發 、發炎的現象。

玫瑰(ROSE) 抗憂郁、消炎、催情、利膽、凈化、利尿、鎮靜、通經。可平撫情緒、提振心情、舒緩神經緊張和壓力、調解月經周期、增加男性精 亮，對性冷感與性無能有幫助，可釋放一種使人快樂的賀爾蒙(Dopamine)。

野薑花(GINGER) 調節情緒壓力、放鬆情緒。對卵巢及子宮有幫助、可改善孕吐及月經不順。

鈴蘭(MUGUET) 營造浪漫氣氛、促進情慾、消除異味、抑制細菌生長、並有舒緩壓力，消除沮喪、振奮經神及增加免疫系統功能。

百合(LILY OF VALLEY) 調節放鬆情緒、解除壓力及沮喪，對卵巢及子宮有幫助,可預防流產及改善孕吐。

玉蘭(MELATTI) 增加免疫功能、消除異味、抑制細菌、消除沮喪、平衡情緒、緩和精神壓力且能營造浪漫氣氛,促進情慾。

桂花(SWEET OSMAANTNTHUS) 極佳的情緒振奮劑,對疲勞、頭痛、生理痛都有減緩的功效，對於情慾提升亦有功效。

芬多精(PHUTON CID) 集各種植物之精華，亦稱森林浴。能促進新陳代謝、凈化空氣、抗菌。能分解二手煙味、清新空氣、能消除疲勞及減輕壓力和平衡情緒。

茉莉(JASMINE ABSOLUTE) 安撫神經、溫暖情緒、恢復精力、讓活力重現。能增加精子數量，改善不孕症、讓人情緒放鬆，對於皮膚更有增加彈性的功能。

橙花(NEROLI) 增進細胞活力、除臭、幫助消化並能柔軟皮膚、鎮定神經。可幫助入眠及減輕焦慮。

蘭花(ORCHIS) 澄清思緒、解除緊張、可撫平焦慮。

子花(CAROENIA) 清新身心、放鬆情緒、舒緩壓力，調適心情的最佳選擇。

『叄』 肉桂精油的主要功效

主要功效
對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好； 皮膚療效:溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。
生理療效:減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。
心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。
搭配精油：安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、姜、葡萄柚、熏衣草、野馬郁蘭、松、迷迭香、百里香肉桂精油對身體的療效非常的好，可抗菌，對呼吸道有補強的效果，肉桂精油可使冰冷的身體溫暖，以減輕感冒的症狀；安撫與舒緩消化道的痙攣、消化不良、脹氣、胃痛肉桂精油對身體的療效非常的好，可抗菌，對呼吸道有補強的效果，肉桂精油可使冰冷的身體溫暖，以減輕感冒的症狀；安撫與舒緩消化道的痙孿、消化不良、脹氣、胃痛、腹瀉、反胃相吐。還可刺激胃液的分泌、腹瀉、反胃相吐。還可刺激胃液的分泌。 肉桂精油還是腺體的強勁刺激劑，能減輕經痛，調節過少的月經流量，治療白帶。還可催情，它的催情效果針對男性陽痿的功效是最有名的。
肉桂精油對減肥後鬆弛的皮膚有全身緊實作用，所以美容院加盟店常用來調配在纖體瘦身的項目內，可起到減肥後肌肉不會那麼的鬆弛。
抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。但值得注意的是，肉桂精油是一種具有中度刺激性的葯用植物精油。應避免直接塗抹肌膚，並以不高於10ml基礎油混合1滴的安全濃度使用。否則會有10%-15%以上的機會造成皮膚發紅、發熱（如果是減肥作用中針對性部位的發熱是一種正常的功效體現）、甚至紅腫的現象發生，所以建議在專業芳療師的指導下使用肉桂精油。
肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。
將肉桂精油3滴滴於香薰爐中，點燃香薰爐，讓徐徐散發的香薰分子充滿空氣中，製造一個浪漫溫馨，充滿異國情調的氣氛。對於嚴重陽痿者，可用肉桂精油3滴+5毫升甜杏仁油，按摩身體。 另外肉桂精油還具有緩解月經疼痛的作用:將肉桂精油3滴+馬郁蘭精油2滴+8毫升甜杏仁油，調勻後輕輕按摩於小腹部15分鍾，然後用熱毛巾熱敷小腹部，疼痛可慢慢緩解。

『肆』 歷經千年的溫暖，肉桂精油有哪些功效

在討論肉桂精油之前，首先先做個區分。肉桂樹有兩個部位可以提煉精油，從樹皮中提煉的是肉桂皮精油，從葉片中提煉的是肉桂葉精油。這兩種精油的成分差異很明顯，所以功效也不同，在市售的精油中，應該准確標識出到底是哪種精油。在芳香療法中，只建議使用肉桂葉精油，這是因為肉桂皮精油中含有較多醛類和酚類物質，容易給人體帶來較大的刺激或過敏。
所以我們這里只討論肉桂葉精油，這是一種熱性精油，有很好的暖身效果，體現在改善血液循環，清理各種血液沉積垃圾，抵抗過度凝血，也就可以用於各類風濕病、關節炎，乃至周期性疼痛。一般芳療師了解比較多的是肉桂葉在消化系統方面的效果，可以幫助緩解胃寒引起的痙攣、腹瀉和消化不良，它促進大腸的蠕動，長期使用可以降低罹患結腸癌的風險。在消化系統與代謝的進階功能上，肉桂葉突出的效果是可以控制血糖，對於二型糖尿病患者，可以降低胰島素的用量。肉桂葉精油殺菌能力被普遍認知，無論是真菌、細菌還是病毒，都具有廣譜的對抗性，對於由此引發的外感都有幫助。在女性護理方面，由於它的熱屬性，緩解宮寒是很自然的聯想，對各種冷淡也有相當的幫助。在情緒心理方面，可以強烈補充能量，舒緩疲勞和壓抑，提升勇氣。總之肉桂葉精油是專業芳療師必備精油之一。
但是也必須注意肉桂葉精油的使用禁忌。由於它的能量過於強大，所以不可以大劑量、高濃度使用，否則很容易引發抽搐反應或者嚴重皮膚粘膜反應。對於妊娠期女性更要避免使用。肉桂葉精油氣味熱辣，對這個氣味不適的人群雖然不多，但如果遇到，也需要低劑量甚至取消使用。

『伍』 肉桂油的功效與作用

肉桂油的功效與作用

肉桂油的功效與作用，肉桂的辛香味中帶著甜味，會被研成粉末製成甜味劑加入到咖啡、麵包、冰激凌等甜點中，它可以反佐水果中的寒性。下面分享肉桂油的功效與作用。

肉桂油的功效與作用1

肉桂油簡介

肉桂油，中葯名。為樟科植物肉桂的樹皮、枝、葉經蒸餾所得的芳香油。分布於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南等地。具有祛風濕，溫健脾胃之功效。常用於風濕及皮膚瘙癢，脾胃陽脫，肢冷脈微，脘腹冷積，腹痛泄瀉，寒疝奔豚等症。

肉桂油的功效與作用

肉桂這種葯材，它的外表和桂皮很像，但是它和桂皮卻不是一種。

桂皮是天竺桂、川桂等的樹皮。

肉桂，是肉桂樹的樹皮，把外皮剝下來，把它壓成平板狀，曬干就是肉桂了。

而中葯中的桂枝也是桂樹上的，桂枝是桂樹上當年的嫩枝。

雖然它們都是桂樹上的，都是溫陽的葯，但是桂枝溫陽的力量比肉桂弱，葯性也有不同。

桂枝性輕而走上，肉桂性沉而入下。

所以上感風寒常用桂枝，下焦寒常用肉桂。

肉桂辛、甘大熱。

補火助陽、溫腎助陽，不管腎陽虛、心陽虛、脾陽虛等各種陽虛，肉桂都能和相應的葯配伍。

常和附子相須為用，但是回陽救逆附子作用明顯，肉桂作用不明顯。

能溫通血脈而通氣血，守而不走。

肉桂的`作用偏於血分。

所以很多寒凝血淤的方中常用到肉桂。

肉桂的辛香味中帶著甜味，會被研成粉末製成甜味劑加入到咖啡、麵包、冰激凌等甜點中，它可以反佐水果中的寒性。

有一點需要注意，肉桂不能長時間煎煮，甚至不入湯劑。

因為它是芳香型的，揮發的。

桂通（官桂）：為剝取栽培5～6年生幼樹的干皮和粗枝皮，或老樹枝皮，不經壓制，自然捲曲成筒狀。

簡單方便的肉桂秘法

治療胃痛：當因為不注意保暖而引起胃部受涼引起胃寒痛的時候，取一片肉桂1-3克，置於鼻孔前1厘米處，使勁兒吸肉桂散發出來的芳香氣味。

一般受寒輕者，持續聞1-2分鍾後，胃痛即可逐漸消失。

治療咳嗽：對於心陽不足，後背冷痛所引起的咳嗽，用兩三錢肉桂粉拌粥，持續服用1-2周左右，寒飲消，咳嗽即可止。

治療小兒泄瀉，小兒泄瀉以風寒和傷食為多，小孩不愛吃葯，這時可採取外治法，可用肉桂、川椒各1.5克，共研成細末，分作兩份備用，先取一份，用紗布袋盛貯，置於肚臍上，束以綳帶，24小時後揭去，將另一份用上，泄瀉止，腹脹消，方便又簡單。

不適合吃肉桂的人群

陰虛的人、心火旺舌尖紅的人吃肉桂會火上澆油。

孕婦、月經期女性也不適合服用肉桂。

咽喉腫痛、出血性疾病、目赤、大便乾燥、痔瘡等熱性病症不宜服用肉桂。

肉桂油的功效與作用2

平時人們看到肉桂和肉桂茶這兩個名字時，都認為他們有密切的關系，認為肉桂茶是用肉桂製成的飲品，其實還真不是那麼回事，肉桂與肉桂茶是截然不同的兩種存在，它們之間的區別特別明顯。

肉桂與肉桂茶的區別

1、來源不同

肉桂和肉桂茶是截然不同的兩種存在，肉桂是指像樟科植物肉桂的乾燥樹皮，而肉桂茶則是一種天然的茶葉，它是採集茶葉上的鮮嫩茶葉，經過加工以後製成的一種烏龍茶，因為這種茶葉具有濃郁的肉桂香氣而得名，也就是說肉桂與肉桂茶是完全不同的兩種存在。

2、食用方法

肉桂和肉桂茶在食用方法上也有明顯區別，肉桂收集以後多入葯，或者當香料供人們使用，平時人們在燉制肉類食材或者製作各種鹵製品時，都離不開肉桂，它能起到提味增香的重要作用。而肉桂茶則是一種茶葉，平時它多以沖泡飲用為主其他食用方法比較少見。

3、形態區別

肉桂茶和肉桂在形態上也有明顯區別，肉桂是一種植物的天然樹皮，它取下來以後多呈塊狀，而且表面有不平滑的紋理，而肉桂茶則是採集新鮮茶樹葉子經過加以後得到的干茶，這種茶葉外形條索緊實扭曲，色澤烏黑有自然而濃郁的茶葉香氣。

4、功效區別

肉桂和肉桂茶在功效上也有明顯區別，肉桂的主要功效是提味增鮮，去除異味，而且它具有一定的防腐作用，而肉桂茶的主要作用則是提神醒腦，健腦益智和消炎殺菌，肉桂茶中含有的黃酮類化合物和酚類成分以及茶鹼等營養物質，還能預防人體組織細胞發生癌變，它具有出色的防癌作用，而肉桂是不具備這些功效的。

『陸』 肉桂精油Cinnamon

日期:3月13日

打卡人:劉莉娜+黃瑩

主題:肉桂精油Cinnamon

內容:肉桂是一種香料植物，自古以來被廣泛用在各種食物添加劑裡面，因此，肉桂又被稱為香料黃金，不僅能夠直接用作香料，還是一種中醫常用的葯材，主要功能是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經。實際肉桂本身屬於樟科常綠喬木，肉桂屬熱帶長青樹種，約可長至14公尺高，其樹皮、葉片和花朵擁有濃郁芳香，由樹皮提煉而成的肉桂精油具有強助的浮化及提升免疫的功效。

肉桂精油具有抗菌、消炎、抗病毒、收斂、抗感染、免疫系統刺激和抗氧化等特性。法國將其作為治療局部感染、傷寒、陰道炎和性刺激的葯物使用。近代臨床醫學實驗發現肉桂精油可以緩解嚴重咳嗽以及糖尿病。優質的肉桂精油中醛類含量可達50%，酚類含量可達30%,可以薰香、塗抹(必須稀釋)、內服，它也能提高其他精油的活性和功效，孕婦盡量避免使用。

多特瑞的肉桂精油產自錫蘭，比中國產的肉桂溫和一些。肉桂也被稱為「冬天裡的一把火。」

【芳香氣味】香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。

主要功效:

1、皮膚功效:對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好；抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。

2、生理療效:減輕經痛，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。平衡血糖，降低患糖尿病風險。

3、心理療效:對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

搭配精油：丁香、胡荽、乳香、生薑、葡萄柚、熏衣草、牛至、迷迭香、百里香

使用方法:

1、緩解痛經：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹熱敷於腹部、下背部，緩解經期的痙攣，達到通經效果。（可搭配快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、薰衣草）

2、胃腸脹氣、痙攣、腹瀉：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹於胃部、腹部，可改善消化系統不良導致的痙攣症狀。（可搭配生薑、樂活消化復方）

3、減肥瘦身:按摩減肥部位20—30分鍾，達到減肥收緊的目的。（可搭配迷迭香、馬郁蘭、葡萄柚）

4、關節肌肉按摩：稀釋後在疼痛部位塗抹按摩，緩解全身肌肉酸痛。（可搭配馬郁蘭、芳香調理、舒緩復方）

5、傷風感冒初期、病後初愈：薰香或稀釋後在後背、腳底、手掌塗抹按摩，可祛除傷風和流感初期的風寒以及發燒留下來的衰弱症狀，增強抵抗力，預防季節性感染。

6、催情及治療陽痿：滴1-3滴霧化薰香。

️注意事項：

1、孕婦、月經期間的女性使用前請咨詢專業人士。

2、外塗時必須稀釋,重復多次使用易導致過敏。

順口溜：

肉桂樹皮屬樟科，樹皮萃取功能多。

暖身強心助免疫，輔助降糖沒話說。

增強精油特性力，塗抹稀釋要牢記。

鎮咳平喘解發炎，口感火辣又甘甜。

注意：

肉桂對皮膚具有刺激性，不能在懷孕期間使用。肉桂一定要進行稀釋再使用。百肉牛桂丁，指的是百里香，肉桂，牛至，桂皮和丁香，因為過於刺激，一定要進行大量的稀釋再使用。

感謝李燕老師的分享！

『柒』 肉桂精油的功效和用法

主要功效：

1、對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好。

2、皮膚療效：溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。

3、生理療效：減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。

4、心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

使用方法：

腹部按摩，緩解月經疼痛。

使用方法：小麥胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，溫暖特性，改善冷質體質，緩解月經疼痛。

(7)抿了肉桂精油咳嗽怎麼回事擴展閱讀：

精油的使用誤區：

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

誤區3：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-肉桂精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區