31是屬於什麼肌膚

① 31歲，皮膚內油外干，毛孔粗大，暗黃，有斑點，適合用哪款系列

皮膚外油內干是說明你的皮膚屏障受損！

皮膚沒有鎖水功能，導致水油失調，形成你現在的膚質！

皮膚屏障＝角質層＋皮脂膜

而角質層的40%到50%都是由神經醯胺組成的！所以建議選用有神經醯胺1和神經醯胺3成分的護膚品，先修復皮膚屏障！讓皮膚有鎖水功能，讓角質層增厚！

還有就是要選用一款不含皂基成分的洗面奶！洗面奶也非常重要，如果清潔過度，也會導致毛孔粗大有斑。

下圖皂基成分如果在護膚品里出現請慎重選擇。

正確的護膚順序：

早上護膚：潔面-爽膚水-肌底液-眼霜-面部精華-乳液-面霜-防曬。

晚上護膚：卸妝-潔面-爽膚水-肌底液-眼霜-精華-乳液-面霜。

①推薦潔面品：

1、elta MD氨基酸潔面乳。2、芙麗芳絲的凈潤洗顏泡沫。3、肌研。

②使用溫和修復補水產品：

1、理膚泉舒緩調理噴霧。2、科顏氏高保濕水。3、珂潤潤浸保濕水。

③肌底液（肌膚的開胃菜，促進護膚品更好的吸收)

1、薇姿89號能量瓶。2、蘭蔻小黑瓶。

④眼霜

1、菲洛嘉360雕塑緊致眼霜。2、科顏氏牛油果眼霜。

⑤精華液

1.AHC b5玻尿酸精華。2.雅詩蘭黛小棕瓶精華露。

⑥乳霜

乳：1、珂潤保濕護膚乳液。2、ahc b5保濕乳液

。霜：珂潤保濕面霜、科顏氏高保濕面霜。

⑦防曬

：1、安熱沙小金瓶。2、碧柔。3、Ipsa。

⑧卸妝

面部：1、蓓昂斯。2、Fancl卸妝油3、植村秀

眼唇：曼丹眼唇卸妝液。

ps:人們常說外修內養，才能讓魅力綻放。所以平時要多喝水、多吃蔬果、多補充水分，皮膚外層也多注重保濕，不要盲目只用去油產品而忽略了保濕這步驟。多用保濕面膜也能讓皮膚不那麼干與油的。干皮是指皮膚皮脂腺較小，皮脂和汗液的分泌很少，皮膚產生的脂肪不充足，由於水份經表皮蒸發，角質層中的水分不足缺少水分低於10%，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，肌理細。乾性皮膚可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。缺水性乾性肌膚皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其它原因造成肌膚極度缺水。缺油性乾性肌膚皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

② 怎麼判斷自己的臉部皮膚是什麼類型的

臉部膚質類型判斷方法如下：

一、油性肌膚

清潔臉部後不要使用護膚品，看看臉部是否有緊綳感，臉部沒有緊綳感，而且1個多小時後，臉部出現油膩的情況，可以判斷為油性肌膚。

油性肌膚化妝後由於皮膚出油，容易脫妝，所以在化妝時要使用粉餅或散粉定妝，從而防止脫妝。

需要注意的是，人的肌膚其實是動態平衡的，隨著各個季節、時間段和地區的不同，有可能呈現出不同的膚質。在夏天，你可能是混合性肌膚，到了冬天也可能變成乾性肌膚。在北方，你可能皮膚乾燥，起皮異常嚴重，到了南方可能會發現皮膚竟然很水潤。

所以，我們需要實時根據皮膚的不同狀況，對當前的皮膚狀態做出正確的判斷，只有通過皮膚狀態來選擇當下合適的護膚品，才能使我們的皮膚越來越好。

③ 怎麼分辨自己什麼膚質

用紙巾可以判斷自己的膚質，如果你的皮膚屬於中性皮膚和乾性皮膚，那麼紙巾的表面上就不會暴露出任何油脂痕跡；如果你是屬於混合性皮膚，紙巾上貼近額頭和鼻翼的位置應該能看見油跡，而臉頰位置卻非常干凈；敏感性皮膚的角質層都比較薄弱，因此臉上經常出現小紅絲和皮膚泛紅的問題。換季的時候，皮膚過敏的問題就更為嚴重。

一、膚質的分類

就目前已知而言，共有五種膚質，分別是中性膚質、乾性膚質、油性膚質、混合性膚質、敏感性膚質。

二、 各種膚質的顯著特徵

中性膚質

皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

乾性膚質

皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙 。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

油性膚質

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你

不勝煩惱。皮脂分泌多，特別在面部及T型區(額頭和鼻子部分就是T型區!)可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力差，化妝後易掉妝;較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

混合性膚質

額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮.如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套.你可以選擇油份不多，但是保濕效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性乾性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的護膚品。

敏感性膚質

(1) 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

(2) 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

(3) 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

(4) 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

(5) 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

④ 怎樣辨別自己是什麼膚質的

相信有不少妹子都有著這么一個煩惱，就是因為分不清自己是什麼膚質，所以經常都會使用了不適合自己膚質的護膚方法，導致皮膚變得越來越差。那麼，我們究竟要怎樣才能輕松的分辨清楚自己是屬於哪種膚質呢？別急，下面就讓美美來教教大家，如何用一招就輕松的把自己的膚質分辨清楚。

5、假如你的皮膚比較薄，而且在換季的時候常常都會出現過敏的情況，臉上還會出現若隱若現的紅血絲，那麼你的膚質就是典型的敏感性肌膚，平時護膚的時候應當使用性質溫和的產品，並且做好加強膚質的護理，才能防止肌膚變得越來越差。

⑤ 媽媽們一定要看的皮膚測試，你皮膚的真實年齡是多少

自從成為媽媽，生活瑣事越來越多，護膚時間越來越少！不小心照回鏡子，才猛然發現當初的花季少女早已成了黃臉婆！趕緊醒悟吧，好好打理下自己！

護膚重點

（1）按摩眼部，放鬆眼周，促進血液循環，改善、預防細紋的產生。

（2）選擇抗老去皺產品，補充膠原蛋白，選擇性質溫和的古式幫助皮膚健康代謝，提亮淡斑。

（3）選用高度滋養修護的面霜能夠有效改善肌膚自身修復機能。

（4）定期做密集護理，並結合按摩手法提拉臉部、頸部、手部等最容易衰老的部位。

⑥ 膚色表1到10皮膚色卡

膚色表1到10皮膚色卡

膚色表1到10皮膚色卡，每一個女孩子都是希望自己的能夠白白嫩嫩的，自己的膚色卡，首先要觀察手腕上面血管顏色，如果自己的血管顏色為綠色或者是黃色，以下看看膚色表1到10皮膚色卡及相關資料。

膚色表1到10皮膚色卡1

1、首先就是通過看自身手心方向的血管顏色來判斷，如果靜脈顏色和藍色、紫色比較接近的話，就屬於冷色調，綠色暖色調，而其他顏色則是屬於中性。

2、通過日常生活進行分辨，比如在夏天或者是外出的時候，容易出現被曬傷、曬斑等問題，就是屬於暖色調。

3、白色紙片對比，直接用白色的紙片和自身膚色進行對比，如果相對來說比較黃的話，則是暖色調，如果是粉紅色則是冷色調。

4、通過金銀首飾來進行判斷，看看自己是佩戴金色的好看還是銀色的好看，如果是適合銀色的話，就屬於冷色調，如果是適合金色的話，則屬於暖色調肌膚。

上述就是關於膚色的一些相關介紹，在看過之後大家就可以通過相關辦法對自身膚色進行分辨，從而選擇合適自己的衣服顏色和化妝品顏色。

怎麼判斷膚色是幾白

如果手腕上的血管是綠色的表示肌膚是黃調，夏季不撐傘根本無法接觸陽光的話那就是黃一白，被曬傷後肌膚變黑變紅，那就是二白，夏天很容易被曬成古銅色，那就是三白。黃一白是最白的膚色，以此類推，黃三白是最不白的膚色。

站在陽光下仔細觀察自己的血管顏色，如果血管顏色是綠色一般代表黃調肌膚，如果血管顏色呈現藍色或紫色，那就是白皮，如果血管顏色有綠色、藍色或紫色就代表是中性膚色。

通常來說判斷膚色色調的方法很簡單，首先要確定自己是黃皮調還是白皮還是中性肌膚，然後通過色卡對比法來對比自身膚色，一般來說，中國人的膚色是一黃二白。

還可以通過A4紙張對比來辨別，這也是我們口中的白紙測試法。在自然光下，拿一張白紙放到臉旁邊進行對比，看肌膚與白紙的對比情況。

一般來說，國人肌膚與白紙對比呈黃色，屬於暖色調，皮膚和白紙對比呈粉色調、白色調屬於冷色調。

皮膚與白紙對比不明顯的，沒有具體顏色的，屬於中性色調。但是白紙判斷法對敏感肌很不友好，因為敏感肌的臉部呈現泛紅狀態。

怎麼判斷自己的膚色幾號

色號的判斷要在皮膚色調的基礎上去確定，先判斷是冷皮還是暖皮，之後通過試色知道白皙程度。俗話說「一白遮三丑」，在這個以白為美的時代，人人都在追求變得更白，粉底色號一定要最白。但是這樣盲目追求白，真的是對的嗎，底妝的意義是均勻膚色、遮蓋瑕疵，而不是說讓臉像刷牆一樣變白。

選對了色號才能讓底妝更自然，如何選對色號，可以根據以下步驟：

1、判斷皮膚是冷皮還是暖皮。可以通過手腕處的靜脈血管顏色還有適合的口紅顏色來判斷，如果血管顏色是綠色，適合自己的口紅顏色是偏橘色的，那麼是暖皮;如果血管顏色是藍色，適合自己的口紅顏色是偏紫色調，那麼是冷皮。

2、判斷皮膚白皙程度。可以網購試色卡、粉底小樣，或者是到化妝品專櫃去試色，試色的時候不要單純放在手上去試，最好是塗在臉頰和脖子的銜接處，這樣能夠快速看出自己適合的色號。

知道了自己的皮膚色號時，再去選購粉底液就能挑選出最合適的了，好的妝面應該是服帖干凈不假面，最重要的是自然。

膚色表1到10皮膚色卡2

亞洲人皮膚是什麼顏色的

黃種人(又稱蒙古利亞人種)為主要人種。其餘為白種人、棕色人及人種的混合類型。

亞洲人口最多的國家是中國，第二是印度。新加坡平均每平方千米可達4400多人，是亞洲人口密度最大的國家。人口密度最小的國家是蒙古，平均每平方千米僅1人多;沙烏地阿拉伯、阿曼等國家平均每平方千米5-7人。亞洲的種族、民族構成非常復雜，尤以南亞為甚。

全世界分為四大人種，四大人種是以人類膚色將人分為四大人種。最早的人種分類，是3000多年前古埃及第十八王朝西替一世墳墓的壁畫，它以不同的顏色區別人類，將人類分為四種。

第一，將埃及人塗以赤色;

第二，亞洲人塗以黃色;

第三，南方尼格羅人塗以黑色;

第四，西方人及北方人塗以白色。成為今日將人類分成白種人、黃種人、黑種人、棕種人的基礎。

挑選合適的粉底液色號的方法

1、 注意臉部與頸部之間的膚色

面部和頸部會呈現兩種顏色，就像手和臉的顏色，那麼選擇粉底顏色時臉與脖子之間的皮膚就是最好的部位，能避免過白或過深，塗抹上少量粉底，看它的顏色是否能中和臉與脖子的顏色。

2、 不要使用過量

整張臉無需塗抹過多的粉底，要以中間毛孔最大最易出油的部位為中心向四周刷開，稍稍補充T區即可。

3、 不要在手上嘗試顏色

想要挑選到適合自己的粉底顏色，不要在手上嘗試顏色，因為雙手的膚色不同與面部，習慣於將粉底試用品在手上試色，會很容易選錯色號，最准確的方法是塗在下頜骨上看是否匹配。

以上介紹的.中國皮膚色卡對照表的內容，以及挑選合適的粉底液色號的方法，大家可以作為參考建議，具體根據自己的需求進行選擇，對於以上問題我們就介紹到這里。希望可以幫助大家。

膚色表1到10皮膚色卡3

什麼是膚色卡

膚色卡是由PANTONE公司收集整理推出110種顏色不同的膚色對照卡。按照一定的色號進行排列，從1Y01SP至4R15SP，這里有人類最全面的膚色色板。所以想要對照自己的膚色，可以通過膚色卡。

膚色卡一共有110種色號，通過測量皮膚的顏色，以及在頻譜下觀察皮膚所產生的反應，然後用色卡來表示皮膚的顏色。其實膚色卡就像人體膚色圖書館，如果想要知道自己皮膚的顏色，那麼可以用膚色卡進行參考。

膚色卡在國際上屬於唯一一個可以使用的，對照皮膚的顏色標准。精準度非常的高，能夠匹配任何膚色的人群。其中的色號都是由阿拉伯數字和英文字母共同組成，但是這個組成有一定的科學依據，第一位和第二位表示皮膚的底色。

冷暖皮的區分

想要區分自己是冷色調皮膚還是暖色調皮膚，可以佩戴金首飾或者是銀首飾。觀察哪種顏色的首飾在佩戴之後自己的臉色比較明亮。如果佩戴金首飾的時候皮膚比較亮，那麼屬於暖色調有膚色，反正佩戴銀飾品的時候膚色較亮，那麼屬於冷色調膚色。

也可以使用自己平時穿著的衣服來辨別皮膚的色調，例如穿上一件橙色或者是綠色的衣服，如果皮膚看起來比較亮，那麼屬於暖色調皮膚。如果穿著藍色或者是紫色以及灰黑色時，皮膚顯得比較亮，那麼應該屬於冷色調。

⑦ 怎麼知道自己是什麼性質的皮膚

肉眼觀察法：

1.面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，是油性肌膚。

這類型的皮膚的油脂分泌極為旺盛，含水量有2種情況，一種是正常，在10%-20%之間，這樣的肌膚飽滿有彈性有光澤，就是實在太油，毛孔粗大，容易長痤瘡。這種肌膚需要注意控油，疏通毛孔凈化毛囊。

還有一種的含水量低於10%，這種就是江湖傳說中的內干外油。越控油就越油，這是因為毛囊以為缺水而過度分泌油脂造成的。解決的方法不是控油，而是深度補水。

(7)31是屬於什麼肌膚擴展閱讀：

皮膚色素指標：

黃皮膚的中國人自古就以白為美，但不巧的事，黃皮膚的人卻容易出現色斑，醫學上叫色素沉著，臨床上分為四級。

1.無色素沉著：膚色均勻，沒有色斑。

2。輕度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%以下，這些色斑顏色並不深，呈現淺褐色，出現外傷或者炎症，癒合後一般不會留下較深的疤痕，屬於輕度的色素沉著型。日常的護膚可以使用美白的成分，淡化出現的色斑。

3.中度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%--33%，顏色更深，呈現深褐色，出現炎症或者外傷時，會留下印痕，而且要好久才能消退，屬於中度的色素沉著型。會有較多的日曬斑，遺傳的雀斑以及中年以後的黃褐斑的困擾。

建議抓緊時間多使用抗氧化和美白的成分，特別要留意外傷結痂和痘痘的炎症時期，這時不努力淡斑，以後就要加倍使用淡斑的護膚品。防曬是必備項目，切不可掉以輕心。

4.重度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的33%以上，而且色斑呈現深褐色，哪怕是表皮輕微的擦傷，都會留痕，這是重度的色素沉著。基本就是遺傳性的雀斑或者黃褐斑的問題。

建議藉助於激光或者果酸治療了，日常最好是長期使用美白淡斑的精華，以維持治療的效果。躲避陽光，全方面的防曬保護是護膚上策。