❶ 精油有什麼用怎麼用
精油是由植物產生的,並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物,具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中,它具備調節溫度和預防疾病的保護功能,所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。 精油存在的地方 果皮:佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。 葉子:檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。 花:依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。 木質:檀香、雪松。 花及葉:天竺葵、迷迭香、百里香。 樹脂:安息香、乳香、沒葯。 種子:豆蔻。 樹皮:肉桂。 根:姜。 葉及果實:松、絲柏。 這些植物精油扮演著生命荷爾蒙的角色,蘊含了植物生命的原動力。 精油的分類 依據不同,精油的分類方法不同,其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。 柑橘類:佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。 東方香型:廣藿香、檀香、依蘭。 花香類:洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。 香草類:羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。 樹脂類:安息香、乳香、沒葯。 辛香類:豆蔻、肉桂、丁香、姜。 木質類:雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。 精油的性質 精油是以特定種類的植物,經過特殊的提煉方法而得到帶有香味,具有揮發性的植物精油,由於精油揮發性高,且分子小,很快被人體吸收,並迅速滲透人體內器官,而多餘的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌,酵素及荷爾蒙分泌等,平衡體內機能。高濃縮、高揮發、高滲透性、不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑;且分子小,對光敏感,不油膩。植物精油的揮發性很高,所以在處理或使用時要非常小心,揮發速度也因各種植物而異。可分為高、中、低「位階」。 薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。 尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。 依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用,可調節腎上腺分泌,放鬆精神,使人感到歡愉,其特點在抗沮喪及催情。 苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸,放鬆痙攣的肌肉,亦能刺激免疫系統增強抵抗力,讓身體保持清新活力。 迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力.改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。 註:因有高度刺激性不適,高血壓患者及孕婦忌用。 天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪,提振情緒、促進血液循環。 薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒,並有助於呼吸道問題的改善,對於嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。 松樹(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力並可促進發汗。對於感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩症狀的作用,而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。 茶樹(TEA TREE) 抗搔癢、抗病毒、殺菌,亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛,並能減輕過敏症狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時,可帶來清新感覺幫助澄清思緒,並可活化紅血球減輕貧血的狀況,並刺激白血球活躍免疫系統。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神,減輕壓力,同時它亦可開胃並調節消化系統,還可減輕偏頭痛。 蘋果(APPLE) 具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、並對憂鬱症有舒緩的功效,尚可預防口臭、抗發炎,提振食慾、幫助入眠、增強免疫功能。
❷ 精油對人體有什麼作用
精油的作用原理 芳香精油素有「植物激素」之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。芳香精油主要通過以下幾個途徑作用於人體: 1、芳香精油分子通過鼻息 *** 嗅覺神經,嗅覺神經將 *** 傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經活動,起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。 2、內服精油,經皮賣消化道進入人體,調節血行和淋巴笑稿迴圈,進一步調節內分泌,改善內環境。 3、通過親和作用直接進入皮下,精油分子一方面 *** 神經,最終調節神經活動及內環境,另一方面直接改變了內環境等穩狀態, 使體液活動加快,從而改善了內環境,進一步達到調節整個身心的作用。 4、通過親和作用迅速改變區域性組織,細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因區域性代謝障礙引起的一些問題。 5、通過親和作用進入皮下,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴迴圈,加快了人體的新陳代謝。 6、精油分子直接殺減病菌及微生物。 7、精油分子進入人體,增強人體的免疫力
馬油起源於中國,令世界矚目的馬油之功效,祖先流傳下來的珍貴遺產{馬油}.
16世紀,由李時珍撰寫的{本草綱目}中記載有[生發,治療色斑、雀斑、痤瘡和手腳皴裂、凍瘡等面板病以及神經痛、肌肉痛等功效]。
日本醫學博士、中草葯專家木下繁太朗先生著書,介紹馬油在治療面板、呼吸道及神經等多種系統病症方面的作用和效果,在《馬油的成份及其驚人療效》一書中,他根據多年的臨床治療經驗,列舉了馬油對老年斑、皺紋、脫發、頭痛、感冒、哮喘、過敏性鼻炎、花粉症、溼疹、燙傷、腳癬、面板粗糙、特異反應性皮炎、辱瘡、便秘、痔瘡、蓄膿症、經痛等疾病的療效,對馬油作出了高度的評價。
馬油的作用:
1.美顏、全身肌膚保養
清潔臉部後,不使用化妝品,即可以直接用馬油以塗抹晚霜方式 *** 面板。就寢前使用,馬油會於夜間完全被肌膚吸收補充肌膚養分,有創造美肌的作用,次日晨,清水洗臉後即可直接在臉部上妝。同樣的要領,可在洗浴後塗抹全身肌膚,試用過美容保養的人對馬油的卓效均贊不絕口。
2.粉刺、青春痘、膿包
青春痘是青春期的荷爾蒙現象引起的,在擠出膿和血之後塗馬油,傷口不會留痕跡。
3.毛發之營養補給、禿頭症
人過中年後及燙發後的頭發因養分流失容易分叉、斷裂受到傷害。每晚少量 *** 護發,一周後就可看到健康的頭發效果發生。若直接塗抹在頭皮上,充分 *** 便滲入發質層,毛發會更濃密光采健康。
4.面板過敏、黑斑、雀班、老人班、疤痕、嬰兒溼疹、燙傷、凍傷、雞眼,是最佳的面板炎症修復劑。
5、肩膀酸痛、神經痛、手腳冰冷馬油塗抹部位血液流動良好,不會像貼葯後會產生葯疹等副作用。以上的病症均可消除。
6、促進血液迴圈─婦女性疾病、手腳冰冷、性冷感、潤滑劑,閨房好幫手。
用途:
美肌用─美發、黑斑、雀班、老人班、疤痕。
毛發用─健康亮麗、 生發、 白發 、乾燥斷裂、掉發禿頭。
火燒刀傷─預防再度發炎、起水泡、幫助傷口癒合。
面板炎症修復劑─狐臭、富貴手、香港腳、胯下疥癬、痔。
去脂肪─減肥、脂肪瘤 、
促進血液迴圈─婦女性疾病 、手腳冰冷、性冷感、潤滑劑,閨房好幫手。
寵物面板─貓兒、小狗、鳥類之任何面板性傷害。﹝寵物用舌舐傷口不旦無害 反而有幫助體力的恢復﹞
馬油塗抹部位血液流動良好,不會像貼葯後會產生葯疹等副作用。
酒精對人體的作用 我國傳統醫學認為:「酒乃水谷之氣,辛甘性熱,入心肝二經,有活血化碰握孝瘀,疏通經絡,祛風散寒,消積冷健胃之功效。」《本草備要》記載:「少飲則和血運氣,壯神禦寒,遣興消愁,辭邪逐穢,暖內臟,行葯勢。過量飲酒則傷神耗血,損胃爍精,動火生痰,發怒助欲,至生溼熱諸病。」 現代醫學認為:「少則益,多則弊。」少飲能增加唾液、胃液的分泌,促進胃腸的消化與吸收,增進血液迴圈。使血管擴張、腦血流增加;令人精神興奮,食慾增加;還能強心提神,促進睡眠,消除疲勞。過量飲酒則有害於身體健康。 酒對人體益害兼有。它既具有補養效益,又具有醫療保健效能。適當飲酒,能加速血液迴圈,活血化淤,減輕心臟負擔,有效地預防心血管疾病。過去一般傳統觀念認為,有冠心病的人絕對不能喝酒。酗酒者血壓最高,其次則是不飲酒的人,而少量飲酒的人則血壓最正常。還發現適量飲酒可以增加血液中的蛋白質成分,具有減緩動脈硬化和心肺病發作的危險。為什麼適量飲酒能減少心臟病發病的危險 一位生物學家從一種烈性威士忌酒里發現,它含有植物雌激素,並初步揭開了它的奧秘:這種雌激素能增加高密度脂蛋白膽固醇含量,所以能夠預防心臟病。我國古代中醫認為,酒有通筋活絡的作用。雲:「酒為百葯之長。」這是對酒的醫葯價值的最高評價。並一直延用在酒內加泡葯材的方法,用以防病治病。 由於果酒、黃酒、啤酒等低度酒含有豐富的營養和各種氨基酸以及維生素,經常適量小酌無疑有好處。如有條件能堅持常飲少量原汁葡萄酒,既可強心補血,軟化血管,又可治療多種貧血症。因為葡萄酒除含糖、醇、酸類,蛋白蛋、礦物質、酯、氨基酸等人體所需物質外,還含有維生素C、維生素B6、維生素D等這些促進人體發育防治疾病發生的各種維生素。為此,有些醫生建議:低血壓患者每日可堅持喝15毫升丁香葡萄酒,作為一種良好的輔助性治療。啤酒,因其含有二氧化碳有消暑解熱之奇功,是夏季的一種理想的清涼營養飲料,不僅能解渴、助消化、健脾胃、振食慾,而且對某些疾病,如高血壓、貧血病等,均有一定的醫療效果。葯酒分補性酒和葯性酒,前者對人體起滋補作用,能促進身體健康,它屬於飲料酒;後者則是以防治疾病為主的葯酒。有生理學家測定,人們在適量飲酒之後,體內的胰液素比飲酒前有明顯增加。這種由人的胰臟分泌出的消化性激素,對人的健康是極為有利的。隨著年齡的增長,特別是當人生步人中老年之後,人體的各種功能開始衰退,適當飲點酒是有益於健康的。
不同的精油,有不同的作用。
比如薰衣草精油可以幫助睡眠,有些精油可以美白,有些可以祛斑,也有專門的除疤精油。 還可以選擇自己喜歡的不同味道的精油,一定比例與高濃度酒精和純水調配成適合自己獨一無二的香水。
精油是沒有任何新增劑的植物精華,不同於葯品或是激素,不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。尚赫瑞諾絲精油系列就行
1.葡萄柚:最有制怒作用,並可提高適當的緊張度。 2.茉莉:它的幽香可增強機體應付復雜環境的能力,消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。 3.橙:最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、 不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除,增強對環境的應激能力。 4.石竹:石竹香可增強記憶力,以利於更好地接受外部資訊。 5.老鸛草:這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志,改變優柔寡斷的作風。 6.姜:濃郁的姜味可提高應激能力,消除疲勞,增強毅力。 7.肉桂:肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上,體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。 8.香檸檬:這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力,化解憂思憂慮。 9.酸檸檬:具有輕微的精神振奮作用,減輕消沉和憂郁。 10.薰衣草:失眠症患者的「良葯」,改善抑鬱症狀和歇斯底里症,去除緊張,平肝息火,抑制挑釁沖動。1、經皮吸收:精油有強度的滲透力,且分子極小,透過面板能迅速的吸收,並深入面板組織到達血液、淋巴等迴圈系統,最常使用的方法是 *** 。2、經呼吸道吸收:此方法最簡便,利用薰香或將精油滴在面紙等。使用精油有什麼好處A.可幫助身體恢復機能多數的植物精油都是葯用植物都具有療效,能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。B.對心靈層面有幫助精油可促使腦內啡形成,對神經系統產生影響,改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。
牡丹籽油中含有豐富的亞油酸所佔比例為23.34%。
1.亞油酸是細胞的組成成分特別是參與線粒體及細胞膜磷質的合成。缺乏亞油酸可能導致線粒體腫脹細胞膜機構、功能的改變膜透性、脆性增加。
2.亞油酸與脂質代謝關系密切。體內的膽固醇要與脂肪酸結合才能在體內轉送進行正常代謝。亞油酸缺乏後膽固醇轉送受阻不能進行正常代謝就會在體內沉積最終導致疾病。
3.亞油酸是合成前列素的必須前提體內缺乏亞油酸?組織形成前列素的能力就會減退。亞油酸還會對由於X射線引起的一些面板損傷有保護作用。
4.牡丹籽油不但能夠預防心腦血管疾病還有治療脂肪肝的奇特功效。
5.亞油酸的另一個功效就是組成細胞膜的原材料。組成細胞膜的材料就是不飽和脂肪酸。亞油酸有強化新陳代謝,增強細胞活力的功能。
牡丹籽油不僅營養豐富還含有豐富而獨特的生物活性物質,α-亞麻酸是人類生命進化過程中最基本、最核心的物質是合成細胞膜的主要元素,既可內服又可外用,具有活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生、啟用末梢神經、降血壓、降血脂、減肥等作用,外用可以美容養顏,消除色素沉積,減少皺紋,使肌膚細膩光潔,富有彈性。外用還對治療口腔潰瘍、鼻炎、關節炎、面板病(包括青春痘、腳氣、手腳蛻皮、上火起泡、溼疹、紅腫、癢疼等)有奇效。
牡丹籽油中含有超過40%的亞麻酸,每天直接內服6—10ml牡丹籽油,對身體大有裨益。素以嚴苛著稱的美國食品與葯品管理委員會(FDA)確認α—亞麻酸的13項功能為:
1、降血脂和降血壓
2、增強自身免疫
3、預防糖尿病
4、防治癌症
5、減肥
6、防腦中風和心肌梗塞
7、清理血中有害物質和防治心臟病
8、緩減更年期綜合症
9、提神健腦,增強注意力和記憶力
10、輔助治療多發性硬化症
11、輔助治療類風溼性關節炎
12、用於面板癬或溼疹
13、預防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合症
飲酒前,內服少許牡丹籽油,還可迅速保護胃、腸和肝功能。
硒是人體必需的微量元素,它的生理功能有: 1。能構成含硒蛋白與含硒酶 2。抗氧化作用 3。對甲狀腺激素有調節作用 4。維持正常免疫功能。(補硒可以提高宿主抗體和補體的應答能力) 5。有抗腫瘤作用。(補硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和結腸石癌的發生率及總癌發生率和死亡率明顯降低) 6。抗艾滋作用 7。維持正常生理功能 此外,硒的缺乏被證實是發生克山病的重要原因。值得注意的是,硒攝入過多也可導致中毒。
問題1:
鈉離子和鉀離子調節人體水、電解質平衡,維持人體pH,保證內環境穩態。在神經調節、細胞訊號轉導等方面發揮著重要的作用。
問題2:
多喝骨頭湯也行,但是補鈣的同時要注意兩點,一點就是,你補鈣也要有所吸收,需要適當補充維生素D,或者調節適當的鈣磷比;第二點就是在補鈣的時候不可以忽略其他的補充!
❸ 精油是做什麼用的
1,眼部護理
眼部的乾燥其實與面部其他部分一樣也需要有保濕補水的效果,而精油方面,加強細胞活力,高效滋潤、保濕可延緩老化,還可以補充肌膚維他命及礦物,可避免水份流失。但要注意在使用時要保持在0.2%,這樣才能避免刺激到眼睛。
2,精油麵膜
做一款保濕的精油麵膜,首先將臉洗凈之後,滴上4-6滴左右,直接塗抹在臉上,或者是滴在面膜上,再敷在臉上,既能加強保濕補水,還能有凈化污垢和抗皺的效果,促進肌膚的紅潤有也能做到。
3,防止乾燥
皮膚比較乾燥的MM們,用精油來減少乾燥,也有很強的效果喲!特別是乾燥敏感性的肌膚,在使用保濕補水面膜時,滴上幾滴這樣能幫助能讓肌膚變得柔軟,還能增強皮膚彈性,防止皺紋產生,預防表皮組織肌膚老化和變壞都有效果。
(3)小黑裙精油是干什麼的擴展閱讀
功效功能
精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下,這些分子以完美的比例共同存在著,使得每種植物都有其特殊性,也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎,防痙攣,促進細胞新陳代謝及細胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官,促進荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動,獲得良好的發展。
植物醫生精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。
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❹ 精油的功效是什麼精油的作用是什麼
精油對男人女人都有好處的,不要以為只有女人可以用哦~精油其實有很多作用,保健、放鬆等等,所以多用精油按摩是很好的一點事情啊,今天我就來說說精油的作用吧。
精油的功效是什麼
呼吸系統:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。嗅覺神經氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
精油的分辨
鑒別1:香芬氣味
天然精油,聞起來應該濃郁的自然花果香,而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里,所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。
鑒別2:肌膚反應
純度越高的精油,滲透力越強。購買時,只需要滴一點精油在手腕內側,再用手指按摩兩、三下即可測試,高純度精油會瞬間被吸收,並且不會留下亮亮的油脂印象。
鑒別3:實驗法
滴一滴精油在紙巾上,氣味清香,干後不會留有油漬,但香味還在;不純的精油是攙和了其他油,所以會有油漬。
鑒別4:滴水法
精油滴入冷水中,精油或沉在杯底,或漂浮在水上,但一定不會擴散開了,而且芳香滿腹。滴入熱水中時,純精油會迅速擴散成微粒狀,不純的精油只會成浮油狀。
精油的特點
1、無香精—不代表無香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人,有芳香療法之效果,不刺激皮膚。
2、不含化學色素—並不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用後滋潤,吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分,而對每一次添加使用之原料,皆經過實驗證明,對人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料,皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質,或其它不良有害化學成分。