1. 如何正確使用瘦身精油
肥胖的根本原因是一個平衡的問題，能量的攝入大於消耗的時候，就容易產生肥胖。因此控制情緒，情緒在大腦中得到控制，就不會傳出食慾的慾望。 不同身材的人使用精油有區別: 水腫型的人通常淋巴循環不佳，同時體內聚集大量的毒素，皮膚也比較暗淡無光，例如長期坐辦公室的人，腹部、臀部容易因循環不佳而水腫，就應該使用迷迭香、茴香精油。通過按摩、穴位的按壓，讓精油的有效成分快速滲入皮膚，疏通淋巴，分解脂肪，排除體內多餘積水，發揮排毒、緊膚、滋潤的作用，所以在按摩前後都需要喝大量的水，這樣有利於清理腸道，排出毒素。 過量脂肪肥胖的人由於脂肪囤積，在手臂、大腿等部位出現蜂窩組織，只要用手捏住大腿，就很容易看見蜂窩一樣的橘皮組織，這類情況只要加速新陳代謝便可改善，天竺葵精油是很適合的按摩油。 肌膚鬆弛的人。由於長期缺乏運動，會造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小，在縮小過程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮，以致皮膚產生鬆弛現象，精油可以幫助大家達到瘦身緊實的目的。肌膚緊實了，你看上去自然苗條精神了。
2. 千方宜人纖體瘦身精油怎麼使用產品怎麼樣
要看這個產品的減肥效果怎麼樣就去買一把體脂秤，然後自己每天測試一下這個脂肪，看脂肪有沒有減少，就知道這個產品怎麼樣了，吃營養餐的方式，一個月可以減掉10到30斤的脂肪
3. 精油的使用方法，減肥用.
個人經歷，刮痧最有效。
4. 瘦身精油怎麼用
1）所謂精油，一般就是指植物的萃取物，也就是從植物的根/莖/葉/花/果實/種子等處提純的濃縮液，其實不是油，因為濃縮液比較粘稠，所以形象的稱為「精油」。
2）精油可以分為純天然萃取、化工合成、天然萃取+化工合成調合等三種生產方式，毫無疑問，市面上銷售的精油中，出於成本原因，尤其是一些成本較高的精油，純天然萃取佔比較少，後兩種佔比較高，所以，當你一邁進美博會的精油展區，隨之感受到刺激呼吸、頭昏胸悶、心跳血壓都在變化的時候，你心裡也就立刻明白了，有些精油一定是化工合成的啦。
3）不管是天然還是合成精油，一直作為添加成分來使用，在葯品/食品/護膚品/洗滌日化品中均常見，起到治療/營養/保健/香氛/調味等作用。比如，在乳霜中添加玫瑰精油，起到營養抗衰和增加玫瑰香氛的作用；在按摩油中添加茶樹或薰衣草精油，起到抑菌保健的作用......所以，不是非要你買來精油和基礎油、然後再自己按比例調和才叫使用精油，咱們平時使用的護膚品中，很多都是工廠已經加入精油成分的（精油本就是原料之一），這也是在使用精油啦。打個比方吧，工廠是把基礎油先乳化成霜，再按比例往其中加入精油，跟你買來精油和基礎油，再按比例自己調和後使用，這二者其實是沒有區別的。
4）精油中有一部分品種因為具有令人愉悅的香氛氣味，使用方法就更加拓寬了，比如：製成香水/香氛噴霧/香體乳/香體膏/空氣清新劑等，放在熏蒸類小儀器或敞口容器中增加空氣香氛，滴入洗澡水中增加沐浴體香，加入身體按摩油中做SPA推油......
5）鑒別是天然精油還是合成精油，一般根據氣味、價格、成分說明、品牌、產地等因素綜合判斷，就可以知曉啦。
5. 纖體精油
檸檬精油，檸檬精油可以去除身體多餘積水，分解脂肪團，有減肥瘦身的效果。
迷迭香精油的減肥效果也是比較好的。
以上給你介紹的都是單方精油，其中檸檬精油屬於光敏性精油，用完後是不可以見光的（切記）
6. pureessentialoil的纖體精油的用法
搭配按摩手法效果更佳，使用方法：1.取適量精油（以潤滑濕潤不幹燥為主）滴在身體需要減脂肪的部位，均勻塗抹以順時針按摩10-15分鍾左右，精油完全吸收即可。2.建議初次使用用量少些，按摩力度輕度即可，身體適應後，用量和力度逐漸加重。3.每天使用1-2次，可使用20天左右。（配合穴位按摩手法效果更佳） 瘦手臂按摩手法（參照手臂穴點陣圖）：1.點手五里：按壓至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重復3分鍾。2.點按曲池穴：按壓曲池穴至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重復3分鍾。3.點按手三里：按壓手三里至酸脹感，原地打3圈，慢慢放開，重復3分鍾。4.點溫溜穴：按壓至酸脹，原地打圈3圈，慢慢放開，重復3分鍾。注意事項：1.指端要緊貼身體表面，按壓時不能隨便移動。2.按壓時應逐漸加壓，切忌用力忽大忽小或用力過大。瘦腿穴位按摩手法：第一步：須洗澡預熱，若未洗澡注意在使用精油之前先用熱毛巾擦拭腿部，讓毛孔充分打開利於吸收，瘦身效果更好。第二步：精油熱身按摩，通常抓、捏、拍、錘四種按摩手法，主要以抓捏為主，以精油的充分吸收為目的！第三步：針對腿部穴位逐個進行按摩，每個穴位要按摩2分鍾以上，主要以推壓的方式為主。
7. 纖體膏和精油怎麼用
精油按摩最好一天進行兩次,按摩時可先將身體沖濕,向心臟方向刷身體,只要5分鍾就可以讓血液循環加快,最好的時機就是每天洗完澡後進行,也可以一邊洗一邊用。
纖體膏用法：先將腳放高，將纖體霜塗在大腿上。講雙手拇指放於大腿上。把壓力放在拇指上，（並緊握其他手指），向拇指方向輕掃。由大腿一直重復這個動作至膝蓋。