迷迭香精油可以和什麼調香水

① 精油有哪些種類及使用方法

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，懂得如何正確使用非常重要，以下是由我整理的精油的用法的內容，希望大家喜歡!

精油的妙用
1、冷、熱敷法(敷蓋法)：

用法：

a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。

b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。

c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。

功效：

a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。

b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。

c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。

2、泡浴法

可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴 方法 和所使用的精油。

可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。

用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。

此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。

3、按摩法

可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。

用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。

功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。

常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。

4、 其它 使用方法

(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。

(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗菌保健。

(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。

(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。

(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。

(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香。
精油的種類及使用方法
一、茶樹精油(可單獨使用)

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。

8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處

9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛;

10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)泡著喝水，效果非常明顯

11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。

12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。

13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油(可單獨使用)

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者(即脂溢性脫發)可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香+檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。

3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚(西柚) 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、甜橙精油

1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

3. 使人心情開朗，加強與人溝通。

十一、佛手柑精油

1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

2. 1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草

玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油的主要特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的維生素A​、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

② 迷迭香精油的功效與使用方法

迷迭香精油的功效與使用方法

迷迭香精油的功效與使用方法，迷迭香精油是一種很有益處的產品，但很多人都不清楚這一點。以下的文章詳細講述迷迭香精油的功效與使用方法，希望對想要了解相關知識的人們有幫助。

迷迭香精油的功效與使用方法1

迷迭香精油的功效

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。心理療效，活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強化心靈，具提振和興奮作用。生理療效，迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復正常，調理貧血的效果也很好；對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結石、黃疸、膽管阻塞；增強消化功能，改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。

迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。

它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。

迷迭香精油的使用方法

用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做准備。在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。與杜松混合能加強緩解肌肉疼痛。旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩。自己可以根據需要隨心所欲配製一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內毒素，熏衣草可以促進細胞再生，佛手柑在睡前點，可以平衡人的情緒，有催眠作用。

香精油有兩種，一種是直接塗在身體上的，價格比較貴；一種是用來點燃香熏的。買的時候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時可使室內留下一股清新氣味。注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效，避免在懷孕期間使用。

迷迭香精油的功效與使用方法2

功效1：養護頭皮

迷迭香精油也可以用來保養頭皮，許多天然草本洗發精中都有迷迭香精油的成分。 迷迭香精油也可以與洗發精調和，配方是將『5滴迷迭香精油 + 3滴雪松精油 + 2滴絲柏精油』加入洗發精中於洗發時使用，或在洗頭前按摩頭皮5~10分鍾。

功效2：柔潤秀發

迷迭香精油可以用來護發，方法是用『2滴迷迭香精油 + 5ml蘋果醋』加水稀釋後浸泡頭發，對於頭發毛燥、乾澀者，有滋潤、保濕效果，使頭發柔順亮麗。

功效3：調理肌膚

迷迭香精油屬於對皮膚溫和的酮類精油，十分適合熟齡肌膚保養，可幫助縮緊鬆弛的肌膚。 配方是馬鞭草酮迷迭香精油2滴 + 10ml的基底油均勻混和，在每日早晚清潔臉部後，用3滴調好的油輕拍臉部及頸部。

功效4：舒緩肌肉

樟腦型迷迭香精油中，有樟腦的成分存在，因此對於舒緩運動後的肌肉痠痛，有很好的`效果，因此也是運動員愛用的精油。 使用方法是以4滴迷迭香精油 + 4滴薰衣草精油，與20ml的基礎按摩油混合，按摩運動後痠痛的肌肉。

功效5：改善循環

迷迭香精油也常用於按摩下肢，可幫助增進循環、改善水腫。其配方是3滴迷迭香精油、2滴絲柏精油 + 5ml甜杏仁油，調勻後按摩。

功效6：提神醒腦

迷迭香精油又稱記憶之草，具強烈香氣，可以幫助提升專注力、幫助思緒清晰，非常適合用於准備考試、開會或工作中使用。 使用方法為滴入5~10滴在擴香設備，或是3~5滴在隨身的擴香設備中。

功效7：放鬆心情

迷迭香精油的氣味，是清新的葯草味中帶有激勵的香氣，使用後心情會變得舒適，非常適合在心情憂郁的時候用來轉換心情。 將3~5滴迷迭香精油滴在棉團放在衣櫃，讓衣物帶有迷迭香的氣味;或在泡澡時滴入5滴使用，可幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。

功效8：暢通呼吸

桉油醇型迷迭香精油中，有較高含量的1,8桉油醇的成分存在 (跟尤加利精油類似)，因此對舒緩呼吸也有不錯的效果。 使用方式是在熱水中滴入4滴迷迭香精油，吸入蒸氣可緩解感冒時的鼻子不適。也可將2~3滴迷迭香精油滴在棉團，睡覺時放枕頭旁。

③ 迷迭香精油的使用方法

1、改善面部輪廓

迷迭香精油緊實肌膚

使用方法：葡萄籽油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油2滴，按摩面部可以改善面部輪廓。

2、塑身緊致

使用方法：基礎油20ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油4滴+姜精油3滴，按摩肥胖部位，可以促進循環，減輕皮膚充血浮腫，特別適用於脂肪型肥胖部位。

3、緩解疲勞

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油2滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按摩局部，可以緩解疲勞。

4、按摩發根柔潤發絲

使用方法：甜杏仁油10ml+迷迭香精油3滴+薰衣草精油3滴，按摩發根，可以柔潤發絲。

迷迭香精油熏香

使用方法：迷迭香精油3滴+薄荷精油3滴，熏香可以強化心靈。

(3)迷迭香精油可以和什麼調香水擴展閱讀：

迷迭香精油的功效：

1、具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生；

2、收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；

3、減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；

4、對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性；

5、對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；

6、強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。

④ 迷迭香的功效與作用,促進血液循環 刺激毛發再生

生活中我們經常會聽到迷迭香這個名詞，迷迭香是迷葯嗎?那麼迷迭香究竟是什麼東西呢?迷迭香的功效與作用有哪些呢？今天就有我就給大家介紹一下，迷迭香有什麼功效作用，迷迭香的注意事項有哪些，一起來了解一下吧。
迷迭香的功效：
成分：主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

性味：辛、溫。

歸經：入肺、胃、腎、肝經。

功效：具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生；減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經散沒兆活力；對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。
迷迭香的作用：
1.迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。

2.它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名沖租的化妝水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

3.迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次,可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液循環等作用。

4.還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復活動能力。

5.有較強的收斂作用，調理油膩的肌膚，促進血液循環，刺激毛發再生。改善脫發現象（孕婦禁食）。

6.在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

7.減肥、消除水腫，迷迭香精油3滴 絲柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。

8.調整呼吸系統，抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團上，睡覺時放在枕頭一側，症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。
迷迭香的注意事項：
食用注意：

1.迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效，避免在懷孕期間使用。

2.精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

3.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

4柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。

5.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。
迷迭香的知識擴展：
【迷迭香雞翅】

做法

1.雞翅與迷迭香、蔥、姜洗凈；

2.用叉子在每個雞翅上戳小孔，方便後面的入味；

3.新鮮的迷迭香切碎；

4.放到雞翅上；

5.蔥、姜切段，也放到雞翅上；

6.加鹽、白鬍椒粉、酒，用手攪拌均勻；

7.最好用保險袋包裹好雞翅與腌料，放在大碗里，冰箱入味24小時，中途最好翻個個；

8.取出腌的雞翅，挑去面上的迷迭香、蔥與姜，起油鍋，下鍋煎至兩面金黃，盛起；

9.另起油鍋下一小勺白糖，小火煸炒至變焦黃；

10.倒入蔥、姜和雞翅，翻炒一會，倒入一小碗水或米酒，中火燜一會至收汁即可。

【迷迭香煎鱈魚】

做法

1.鍋中放入黃油；

2.黃油融化後，放入鱈魚，撒上黑胡椒；

3.加入鹽，迷迭香；

4.翻面煎；

5.最後加些辣椒煎一下，提味。

【迷迭香煎小土豆】

做法

1.小土豆去皮洗凈，切成如圖所示的大塊；

2.平底鍋燒熱，放比平日炒菜量略多的食用油，燒熱。把土豆塊放進去鋪平；

3.煎至兩面金黃；

4.撒上鹽，迷迭香末翻勻略煎，讓土豆入味即可。

【迷迭香瓦片】

做法

1.准備材料；

2.新鮮的迷迭香洗凈後剪碎備用；

3.橄欖油加細砂糖用打蛋器攪拌均勻；

4.分別加入蛋白；

5.再加入迷迭香以不規則的方向拌勻；

6.篩入低粉；

7.繼續用打蛋器以不規則的方向察游攪拌成均勻的麵糊；

8.烤盤放油紙，用湯匙取適量的麵糊，舀在油紙上，並用湯匙背面將麵糊攤開呈直徑約5公分的圓片狀。烤箱預熱後，以160度烘烤約20分鍾左右。

【迷迭香烤排骨】

做法

1.將豬肋排斬段（約8CM左右長短），用流動水沖洗干凈瀝干水分，用刀背輕輕拍打肋排肉比較厚的那一面；

2.腌制：肋排中加入蔥末、薑末、蒜片，調入精鹽、白酒、胡椒碎腌制入味；

3.調制蜂蜜醬油，比例約為：蜂蜜1大勺 醬油1又1╱2大勺；

4.蒸將步驟2中腌制好的肋排取出，試干汁液，將其與蜂蜜醬油充分拌勻，使排骨均勻包裹上醬汁，靜置15分鍾左右使其入味，將排骨放入鋪墊有錫紙的烤盤上；

5.將洋蔥切絲備用；將土豆洗凈去皮切滾刀塊蒸至七、八成熟，放入另一個鋪墊有錫紙的烤盤中；

6.將步驟4中烤盤放入預熱好的烤箱內，上下火，150度約30分鍾至排骨熟透（其間需要將排骨翻面），然後將烤盤取出，將排骨移至5中的烤盤，鋪在土豆塊之前，撒上洋蔥絲，撒上風干迷迭香碎；再將烤盤放入烤箱，轉上下火，200度烤10分鍾即可。

⑤ 人參精油、薰衣草精油、迷迭香精油這3種可以一起混合加基礎油調配使用么可以的話效果是什麼

抗衰防皺 的配方 一定記住 迷迭香10:2 人參精油10:4 薰衣草10:3（4）都可以

⑥ 最全精油寶典

【Mela&新貴】太全了，精油的用法!

一、茶樹精油（可單獨使用）

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

二、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）

2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

三、薰衣草精油（可單獨使用）

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

四、薄荷精油

1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

五、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴 60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

六、茉莉精油

1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。

2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。

3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴 玫瑰2滴香薰可催情。

4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。

5. 月經不調：茉莉3滴 鼠尾草 3 迷迭香3滴 天竺葵2滴。

6. 鎖水保濕：茉莉1滴 薰衣草1 霍霍巴油 5ml。可以在自製面膜中加入茉莉精油，

特別推薦！這款寶貝我自己做面膜的時候加進去，調配一起用，把我們的輕之肌或者水貝娜純露按10下，放到一個容器裡面。再➕依雲的礦泉水，我是依雲礦泉水的蓋子倒2瓶蓋。再滴一滴玫瑰精油或者茉莉精油，一滴就好，調和一下。一次性面膜紙和水 精油泡一起，拿出來敷上15分鍾，中間有乾的話再拍點水！配合美樂家的水貝娜生物纖維面膜，完勝！生物纖維面膜的材質，相當牛逼！我幾乎一個月一盒生物纖維面膜➕海葡萄補水面膜➕自製面膜，混合一起用！自製面膜雖然麻煩，也沒有現成面膜調配的科學有效，但是一個月偶爾自己搞一下調配還是沒問題的！主要是美樂家精油太牛，搞得我現在也願意自製面膜！

第二天上妝皮膚特別好！環保超市茉莉精油被稱為「精油之王」，

茉莉精油產量極少因而十分昂貴。

常見的茉莉精油都是含量僅為25%的復方精油，而Mela的是100%純質精油️

Mela一瓶5ml茉莉精油是由超過45000朵茉莉花提煉而成，其具有高雅氣味，

可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩！

7. 安撫神經：茉莉3滴 甜橙3滴 檀香2滴。

七、迷迭香精油

1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。

2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。

5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。

6. 高血壓慎用，低血壓可用。

7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。

八、天竺葵精油

1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。

2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。

4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。

5. 經前緊張：天竺葵2滴 薰衣草2滴 甜杏仁5ml按摩。

6. 消除焦慮：天竺葵3滴 檀香2滴 薰衣草3滴，香薰。

7. 油性皮膚可用天竺葵2滴 佛手柑1滴 葡萄籽5ml塗抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。

2. 去油性、痤瘡、緊膚。

3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。

4. 勿在陽光下使用。

十、甜橙精油

1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。

2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。

3. 使人心情開朗，加強與人溝通。

十一、佛手柑精油

1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。

2. 1滴佛手柑＋2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。

女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；

茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效

最近好幾個夥伴找我問為什麼塗了精油臉會變黑，一問原因都是白天塗抹的柑橘類精油，柑橘類精油吸光，接觸陽光和比較厲害的燈光都會變黑，切記

柑橘類的包括：檸檬，檸檬草，佛手柑..，葡萄柚，茉莉..

新品精油12款～全面講解：精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷靜法或溶擠提取法提煉萃取的，是一種揮發性特別強的物質，在西方國家精油也被稱為中草葯一樣！美樂家作為世界頂尖精油生產企業之一！我們精油是分復方精油跟單方精油還有基礎的基底油。一般單方精油是不會超過10克一瓶。不是所有的植物都能提煉出精油的。精油的分子量是由50～500種不同分子結構提煉的。第️

玫瑰精油～玫瑰精油也稱世界上最昂貴的精油，有精油皇後之稱。調節女性內分泌、滋養子宮、緩解痛經，還可以緩解兩性之間的性冷淡，針對女人美容效果非常好，內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，刺激和協調人的免疫力和神經系統，有助於改善內分泌腺的分泌，祛除器官硬化，修復壞死細胞。玫瑰精油對一些人緣不好的話滴幾滴在手腕上或者耳後還可增加人緣喔。還有豐胸效果，最好加基底油一起按摩或者面霜、爽膚水一起用！單方精油最好不要單獨使用！第️

茉莉精油～茉莉精油被稱為精油之王，它有四萬五千朵茉莉花提煉而成的，原產地印度！茉莉花精油產量極少對男性效果非常好尤其是補腎，女性也可以加在用，也可以加入面霜、爽膚水裡面一起使用。茉莉花它有振奮精神，提升自信心。開水裡面滴茉莉精油對咳嗽有很好的效果，改善皮膚增加彈性，針對淡化妊辰紋和傷疤效果特別好。乾性、油性、刺激性和敏感性皮膚可使用，也有豐胸的效果！第️

檸檬精油～檸檬精油有白雪公主之稱，針對美白效果非常好。高血壓的朋友可以用檸檬精油，降低血壓、止鼻血、增加免疫系統凈化身體，改善消化系統分解脂肪團，治療消化不良和便秘。胃口不好的可以在煮飯的時候滴一滴進去，也有減肥的效果！安撫情緒、緩解頭痛、偏頭疼、治療關節炎和風濕病也有幫助！皮膚保養可以去除老死細胞，明亮膚色、緊實微血管、促進膠原蛋白產生。淡化黑色素，對油膩的皮膚有精華的功效，軟化結疤組織，改善油性肌膚，對痘痘的肌膚平衡油脂特產好。有雞眼、扁平疣和一般疣都很有效果的。在心情煩躁時可滴在熱水裡，對其深呼吸，可清楚疲勞。考生、讀書的小朋友思路不夠清晰的，可以清爽感受，幫助澄清思緒。可在沐浴的同時滴幾滴。最好不要在白天使用！第️

沒葯精油～具有殺菌消毒，力強，可抑制皮膚炎症，對皮膚濕疹、皺紋都有療效！能滋潤乾裂、凍瘡皮膚，是製造香水的基礎精油之一。可讓人感到溫暖宜人，增強腦部活力，恢復身心朝氣，清醒大腦！孕婦千萬不要用。泡腳可以舒經活血、祛淤止痛。有婦科炎症的可用沒葯精油滴幾滴在熱水上面，坐在面盆上面熏。對呼吸道感染用沒葯精油兩滴、天竺葵三滴、洋甘菊三滴，有鼻炎的可用沒葯一滴、尤加力兩滴、百里香兩滴這樣使用。第️款佛手柑精油～佛手柑精油時從佛手樹上提取的，味道比較清新，有清香、花香，揮發性特別快，使用完馬上蓋上。治療曬傷、牛皮癬、粉刺、改善油性肌膚與不潔皮膚效果特別好，針對濕疹、干蘚、疥瘡也有一定的療效。對靜脈曲張、傷口，皰疹都有很好的療效。有皮膚炎、頭皮炎症的可滴在洗發水裡一起使用。佛手柑精油加尤加力精油對皮膚潰瘍有特別好的療效！針對尿道發炎抗菌效果非常好，改善膀胱！對心情有安撫、提振、焦慮、沮喪、精神緊張時的最佳選擇，佛手柑精油原產地埃及。抗風濕關節炎，止痛、收裂、抗菌、除臭。第️

天竺葵精油～天竺葵精油有活血散瘀，可用泡腳，祛除腳臭，有香港腳可食用天竺葵精油，還可有增強細胞防禦功能，深層凈化、修復疤痕，妊娠紋，促進皮膚細胞新生。針對凍瘡很快消退。也是調解荷爾蒙，更年期問題、乳房脹痛。第️

葡萄柚精油～葡萄柚精油性涼、味甘酸，具有清熱止咳之效，針對水腫性肥胖減肥效果特別好！針對冬天的出現的憂郁和昏昏欲睡等等症狀可以使恢復精神、尤其是季節性精油失調的調節劑。葡萄柚精油有柑橘的果香味，能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎。第️

迷迭香精油～迷迭香對呼吸系統很有益處，針對感冒、支氣管炎效果非常好，增進記憶力、使人頭腦清醒、清爽，條理分明，考生考試可用迷迭香。還可利尿消腫止痛、舒緩風濕痛效果非常好！第️

薰衣草精油～薰衣草精油是一款百搭精油，全身從頭到腳最好都加一點進去，有清熱解毒、清潔皮膚、控制油份、祛斑美白、去皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，黑眼圈很重的人用薰衣草效果會更為好，修復疤痕、對睡眠不好的人滴幾滴在枕頭旁邊會促進睡眠效果特別好。針對心情可心平氣和的面對生活，可降低高血壓、安撫心悸。

茉莉精油被稱為精油之王，卓越的保濕效果、延緩衰老、淡化妊娠紋和疤痕效果，讓其備受人們的喜愛。

1、平時簡單的護理，可以將茉莉精油添加在化妝水中，製成花水，氣味芬芳，迷人，同時很很好保濕，鎖住水分功效；

2、晚上塗抹面乳霜，可以加一滴，配合提拉手法按摩，給肌膚深層滋養；

3、晚上，用茉莉精油熏香，有很好提高男士興奮，幫助自信，助燃你的生活；

4、對於妊娠紋的顧客，可以用茉莉精油、薰衣草精油(兩種精油共5滴）調和10ML甜杏仁油，每日按摩紋路打底，然後用舒緩乳液再按摩一次，妊辰紋淡化得不要不要！