脆皮肌膚是什麼樣的

1. 怎麼判斷自己是什麼樣的肌膚

中性膚質特徵： ...潔面後6－8小時後出現面油； ...細膩有彈性，不發干也不油膩 ...天氣轉冷時偏干，天熱時可能出現少許油光 ...保養適當，皺紋很晚才出現 ...很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...比較耐曬，不易過敏 中性膚質重點： 此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。 中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。 乾性膚質特徵： ...12小時內不出現面油 ...細膩，容易乾燥缺水 ...季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮 ...容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯 ...易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡 ...易被曬傷，不易過敏 乾性膚質： 以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。 應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。 每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。 油性膚質特徵： ...1小時後開始出現面油 ...較粗糙，有油光 ...夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水 ...不易產生皺紋 ...皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等 ...更易出油，不易過敏 油性膚質： 以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。 應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。 混合性膚質特徵： ...2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常 ...面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥 ...不易受季節變換影響 ...保養適當，不易生皺紋 ...T型部位易生粉刺 ...比較耐曬，缺水時易過敏 混合性膚質： 以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。 選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。 敏感性膚質特徵： ...容易出現小紅絲 ...皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性 ...換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹 ...易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲 ...易過敏，易曬傷 敏感膚質： 這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。 盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

2. 什麼樣的皮膚才算是健康的皮膚

健康的皮膚狀態為以下幾點：

一、細膩光澤

好皮膚的一個主要特點就是細膩、光澤、有彈性，無論皮膚是黑還是白,只要毛孔細小、皮膚光滑,那就證明擁有一個健康的肌膚狀態。而且,光澤的皮膚是一種具有生命力的體現,給人一種精神飽滿、容光煥發的感覺,向人們傳遞出一種健康的美。

二、不泛油光

如果經常滿面油光,無論春夏秋冬臉上總是油膩膩的,這說明肌膚正處在水油失衡的狀態,急需為肌膚補充水分。因為健康的肌膚一定是清爽、透亮、不油膩的,即使是在炎熱的夏季經常出汗,也不會使面部油光四溢。所以,為了擁有健康的肌膚,平時一定要做好補水保濕,水油平衡的膚質才是健康的皮膚。

三、白皙清透

肌膚的透亮程度與黑色素的數量及顏色深淺密切相關。如果色素顏色較淺,數量較少,那麼肌膚則會顯得白皙透亮。而肌膚通透與否,則決定了全臉肌膚的水潤程度。所以,如果肌膚白皙清透、水潤光澤,那麼一定是健康皮膚的狀態。

四、不長痘痘

臉上長痘痘不僅會影響個人形象,還會很直觀的給人一種皮膚不健康的感覺。造成面部長痘的原因很多,比如受到不規律的作息時間、不健康的飲食等生活習慣的影響,或者是由於壓力過大、不良情緒導致的體內毒素堆積、代謝紊亂等等。

五、沒有色斑

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見的面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚症狀。出現色斑的肌膚往往皮膚代謝能力變差,導致色素未能及時排出體外堆積而成。所以，平時除了多做面部護理外,還要多注意預防導致皮膚代謝變差的因素發生，防止色斑的生成。

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保持健康皮膚的方法：

一、注意補水

大多是乾性皮膚都會出現皮膚粗糙，而油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少。皮膚鬆弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，當細胞缺少水分，那麼皮膚看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保濕上，可以多使用補水的面膜，同時也要注意多喝水。

二、適當去角質

皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題去角質可以幫助改善，但是過度去角質會讓皮膚更加乾燥粗糙，反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分。甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。

去角質可以去除表面老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質的時間不能太過頻繁，間隔最好大於兩周。

三、多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。

水果蔬菜中的維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤細膩有光澤，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。

四、合理使用化妝品

每個女性幾乎都會有化妝品，但是化妝品也需要合理使用。一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，不能人雲亦雲跟風買化妝品。

而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底干凈的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。

五、補充酵素

細胞的活性下降會使皮膚變得粗糙鬆弛，而細胞的活性下降與酵素有很大關系。人體內如果缺乏酵素那麼蛋白質的分解能力減弱，就會導致氣血不足，引起皮膚鬆弛粗糙等一系列問題。

可以食用一些天然復合酵素製品來補充身體所需的酵素，還要保持一個健康的生活環境，因為環境的污染也會影響酵素的功能。

六、保證睡眠

很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。這些基本都是受工作和學習環境的影響，但是如果有條件還是應該保持充足睡眠，如果沒有保證充分的睡眠時間，那麼皮膚就得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重。

長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

參考資料來源：人民網—健康的皮膚都有哪些特徵？

參考資料來源：人民網—皮膚粗糙怎麼辦 教你6個護膚小秘訣

3. 皮膚結構與問題（上）

本篇我們將來了解肌膚，通過了解肌膚的結構和功能，可以很清楚的知道我們在保養的過程當中，可以將護膚的重點放到哪裡？我們如何更有效的來改善肌膚？讓我們的肌膚變得更好更美麗。

皮膚在我們的人體當中佔有的比重是非常的大，整個約占於我們人體的體重總重量 5% 到 16%。當然這個是根據每個人的胖瘦皮下組織有關的。皮下脂肪層的部分，它的總面積可以達到 1.5 到 2 平方米，這是跟每個人的身高骨骼都相關的。那再就是它的厚度，是 0.5 到 4 毫米。為什麼差距會非常的大，是因為不同的部位皮膚的保護不同。

人體當中最薄的皮膚部分在哪裡呢？ 眼睛周圍的皮膚最薄。最厚的部位則是手掌和腳掌。 那麼皮膚薄厚的不同在保養的時候我們就要分薄和厚去進行不同的針對性的保養。所以 保養品是不可以一瓶擦全身的，這個是非常重要的一個問題。 接下來看看皮膚的一些特點。

皮膚的顏色分很多種類，有白種人，黑種人，黃種人，實際上世界上還有一種是棕色人種的人。這些不同顏色的皮膚是根據我們所生活的地理環境所造成皮膚深層當中血紅素以及黑色素分泌的量而決定的。

比如說，我很白，那麼黑色素相對就少一些，對鏈物抗紫外線的能力就弱。紫外線可以說是影響我們皮膚很多問題的主要原因，接收紫外線多了，也會衰老的很快。所以換過來看，西方國家或白種人地區的人衰老的速度就會非常的快，這也是黑人的一個好處。

你會發現有很多黑人的模特、黑人明星都非常的緊綳。因為很黑，對抗紫外線的能力很強。所以得皮膚疾病的風險就非常的低，每個人種都有每個人種的好處。

那我們亞洲人種的黃色肌膚就比較尷尬一點。因為我們屬於溫熱帶，黑色素又比較適中，我們皮膚的問題產生的情況也就比較多了，所以說你就會發現亞洲人存在世界上各種各樣的肌膚問題。

比如說 乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚、還有油性皮膚、還有油乾性肌膚、還有過敏性肌膚。 問題非常的多，所以亞洲人的皮膚解決起來就比較讓人頭疼了。

那麼我們在選擇護膚產品的時候就要著重於致力於亞洲人肌膚研發的這樣品牌去使用。

皮膚的薄厚它跟部位還有年齡有關，越年輕皮膚應該是越薄，然後隨著年齡的增長開始變厚，然後再增長又回歸到薄。所以說這就是我們在皮膚區分當中要很明確的一點。

那再來就是皮膚的褶皺，這個是伏如非常重要的部分，從下圖當中可以看到我們有 3 歲的，34 歲，還有 67 歲的肌膚，我們取了同樣直徑大小的一塊皮膚面頰。看裡面的突起皮丘和皮溝的分布。

越小的排列越多，年齡越大的皮丘皮溝越少。皮膚上的皮丘和皮溝也就是突起和凹陷的部分是定額的，你一出生就定好了量。隨著年齡的增長，皮膚鬆弛再加上你在長高它會拉撐開，這個撐開和收縮就需要它有一定的褶皺存在，所以說褶皺就是一個年齡的象徵，也是我們皮膚彈力的象徵。有的人天生彈力就非常的好，忽胖忽瘦，皮膚也不影響。就像懷了寶寶的，皮膚也沒有什麼變化。但是有的人天生彈力比較差，蛋白質的補充各方面的微量元素缺少，那麼皮膚還原能力相對就差一些。

再來就是部位，你會發現什麼地方的褶皺會很明顯呢？我們褶皺最多的地方就是在關節的回彎處，因為它的活動量是非常大的。范圍幅度很大，那麼這個位置的褶皺就需要很大，經常拉伸褶皺的部分需要多加保養它，因為你要經常運動，它要舒展、拉伸，每一個動作都是對這個組織的破壞性，所以你要經常的呵護它，不然它會容易起皮，顏色會變深，所以像膝蓋、手指關節也是需要平時在使用身體護膚的產品的時候需要去塗抹的。

從最小單位開始學起。 我們的皮膚是由成千上萬的細胞構成的，缺喚啟 也就是細胞堆積起的皮膚，一顆細胞最外面的部分是細胞膜，裡面會充滿著很多細胞液和細胞質，最裡面有一個細胞核，細胞核當中有脫氧核糖核酸，也就是我們所說的DNA。

在整個細胞的生活運動過程當中，我們的細胞膜是通過外界的血液循環和我們抹的保養品是一樣的，它需要傳遞性和滲透性，所以細胞膜是吸收養分的。那麼這些養分吸收進來之後以細胞液的形式存儲在這當中，然後供給細胞核，細胞核吸取了各種各樣的養分之後它會分裂，一顆細胞變成兩顆細胞，這就是我們皮膚新生的部分。

說到這個細胞當中最小的其實就是我們所說的線粒體了。它分內和外兩層膜。它的內膜，是另外一種物質叫做心磷脂的物質合成的。你會發現這個內膜當中它有很多的褶皺像個迷宮一樣，它的褶皺越多，面積就越大。

這個內膜為什麼一定要面積很大呢？是因為我們的內膜當中它會分泌一種 ATP 的能量。這種能量是支撐著你每天生活、工作日常行為活動的，所以必須要有這種能量。你有沒有一種時候覺得，其實吃的也很飽，睡的也很好，但是這一整天你就沒什麼精神狀態，這就是 ATP 能量導致的。你要有這種能量的存在，細胞也是一樣，如果細胞它是充盈的，裡面液越多，裡面的 DNA 的鏈條也夠完整，細胞膜也可以，但是它需要工作，它需要從外界吸收養分，它需要分裂，這一切它都需要能量的，那這個就是內膜所帶來的。

就像剛才講，外膜它的成分和我們的細胞膜很像，所以它貼著這兒，那麼內膜是心磷脂，可以分泌很多ATP能量。這就是一個小小的細胞構成了我們整個的皮膚。

皮膚當中成千上萬顆細胞其實 70% 是水分。那麼我們平時就要多喝水，補充足夠的水分之後，皮膚才能夠通透才能夠健康，才可以去完成它該完成的工作。
還有就是人體每天的其它營養物質也必須要夠。剩下的有 27% 是蛋白質， 1% 的糖、礦物鹽，以及 2% 的脂類。這就是一顆細胞的組成。

那麼通過這些，就知道蛋白質的攝入，水分的攝入可以影響到一顆細胞的健康與否。

把細胞放大了看，這些細胞組成的皮膚結構是長什麼樣子的呢？

我們大體分三層。看下圖，從上往下最外面的是表皮層（表皮層又分為角質層、顆粒層、有棘層、和基底層）然後接下來是真皮層，最下面是皮下組織層。這個結構的存在讓它非常非常的穩定，皮膚有很強的支撐力。

我們大家可以把手拿出來看看虎口的位置，會發現這個位置的褶皺很多紋路，而且紋路也很明顯，還有很多縱橫交錯的溝，這些溝交錯的部分會包裹一個菱型的方塊。就像下圖顯示的，這些菱形的方塊我們叫它皮丘，凹陷的部分叫它皮溝，非常的形象。

那麼皮膚表面除了自然生長的以外，還有後天因為出汗出油和分泌角質形成的另一道層叫做皮脂膜。它可以鎖住皮膚當中的水分，保證外面的很多細菌不侵害進來，當皮膚極度乾燥的時候，你抹滋養成分很高的保養品的話，是無法被吸收的，那就是因為你的皮膚當中缺少了這一層膜，缺少了水分。

通過這樣的一段描述，我們應該了解到一點就是皮膚不能沒有角質層。所以角質去除的時候不能過量，如果少了角質的皮膚就少了這層膜，如果沒有這層膜，皮膚其實就是處在一個非常危險敏感的狀態下。

所以洗臉的時候也不要用力的去搓，這層膜沒有了，身體的感受就會很緊綳，越是搓，就會越干，越干越癢就越覺得角質厚就會越想搓，它就會成為一個惡性的循環，皮膚慢慢的就會變成敏感，容易過敏的皮膚狀態。

想到這我們要從下往上看看，因為它的生長過程是從下往上長的。

在表皮和真皮中間連接的部分（看紅色箭頭處），它是曲型的，很像拱橋，這種拱橋結構的形成來源於基底層，也叫表皮真皮的連接層，這一由有成千上萬結締母細胞排列構成的。母細胞，很明白，生小細胞的，所以這個表皮層上面所有的細胞都是由基底層分裂出來的。在基底層當中，它每隔一些結締母細胞就會出現一個黑色素細胞，所以黑色素就是由這個地方分泌而來的。

基底層為什麼要排列成這樣曲型的形狀，是因為它有很強的支撐力。舉個例子，小的時候經常拿紙去折小扇子，一正一反這樣的去折，從側面看就像是基底層的起伏。想像一下兩只手拖著一個小扇子，上面放一支筆它是不會容易掉下去的，因為它的支撐點非常的多。如果我們的基底層不是做成這種支撐點很多的，那麼在經常性的擠壓之後皮膚就會有塌陷，塌陷形成了之後就會有皺紋。

基底層是怎麼樣做到這個形狀的？就要靠著真皮層當中的膠原纖維和彈力纖維的支撐。所以膠原纖維和彈性纖維的流失就會導致基底層變平，然後再擠壓皮膚就會出現皺紋。

那麼我們再回頭看基底層，基底層剛分裂出來的細胞一定是健康的，有細胞核、細胞液和細胞膜。隨著下面的基底層再次分裂，它最近一排的就會往上推，越推越往外，離自己的媽媽越來越遠，接受的營養就越來越少，離外面的侵害越來越近的時候，它的養分就會逐漸流失，最先流失沒的就是細胞液，就只剩下外面的細胞膜，剩下裡面的細胞核那一層，我們叫它 顆粒層。

在它飽滿的狀態下叫有棘層，到了顆粒層往外了之後因為細胞核是要靠細胞液的營養供給才能存活的，那麼這些細胞液流失的時間太久細胞核就會消亡，最後就剩下細胞膜，這個細胞膜就是我們所說的死皮細胞，也就是角質層了。

那麼黑色素是如何形成的？

黑色素的形成很神奇，皮膚的智能，其實從黑色素上就能夠明顯的感覺到，當皮膚受到了外接的侵害，這些侵害一進來多半是紫外線，進來之後，真皮層當中有一個物質叫組織胺，就會發出一個信號，這個信號來了就說明這個皮膚要開始面臨著侵害了，然後黑色素就要提高警惕了，它把真皮層當中的信號傳遞給了我們的黑色素母細胞，黑色素母細胞接受指令之後開始形成各種各樣的小顆粒的黑色素小體。那麼在這個過程當中需要絡氨酸形成絡氨酸酶形成一點點的活躍度，然後形成黑色素，那麼黑色素就會從我們的黑色素母細胞的觸角出來。它碰到哪顆細胞，哪顆細胞就成了黑色素細胞。當這些色素細胞多了你也就開始變黑了，集中了，就是斑點。

其實黑色素是好的嗎？

黑色素是好的，它可以保護皮膚，但是它不好看。所有的護膚產品也好，美白產品也好，它都沒有辦法完全抑制黑色素的形成，人一定要有黑色素，如果完全沒有，有一種疾病叫白化病，它黑色素很少，就導致著它必須避開紫外線和強烈的陽關，就是因為太刺激的陽關會對皮膚造成很強的傷害，所以黑色素一定要有。

每一個人每天每一個階段分泌的黑色素是定量的，從你一出生就定好了，所以說我們之後的變黑是很多原因造成的，美白產品只能夠讓你回歸到你白的巔峰。但是沒有辦法幫助你逆反，白的比以前還白，日常的保養品是做不到這一點的。

通過這個過程你會發現這個黑色素是如何快速導出的，那就要靠著新的結締母細胞多分裂出一些細胞之後把它一點點捧在上面推出來，然後再加上一些角質的產品它就脫落了。這就是想要變白的一個基本原理。

你們有了解真皮層嗎？

真皮層當中含有了非常多的除細胞以外的東西。這就是皮膚的附屬器官，包括了毛發。這裡面最明顯的就是毛細血管了。

所以真皮層和表皮層之間的薄厚在日常生活當中感覺過的，比如破皮了，但是它沒有出血，只是單純的破皮了，這是表皮層，當滲血之後就會傷害到了真皮層。只是單純性的表面破皮就是表皮層，所以可想而知皮膚的表皮層有多薄，它幾乎是半透明狀態的。

那麼表皮層它恢復的速度快慢跟細胞分裂的速度有很直接的關系。表皮層會發現裡面有彈性。它撕下來的時候有一個很微妙的彈性。這就是年輕的象徵，因為裡面有 27% 的蛋白質，細胞之間都會有脂類的。

隨著年齡的增長，皮膚的彈性下滑之後，如果真的是磕破了，直接就出血了。這個過程非常的短，因為表皮層變薄了，活著的細胞少了，彈性少了，給予的抵禦少了，所以皮膚就很容易受到傷害。

那麼到了真皮層當中的膠原纖維和彈性纖維是怎麼樣的關系呢？

可以看一下上圖，它是有結構在的，箭頭所指的細線條，加上一些小圓點，很像是現在施工時候用的腳手架，腳手架就是很多鐵管在連接，中間有鉚栓拴住這個結構。鉚栓就是彈力纖維，鐵管就是膠原纖維。兩者為合作關系，缺一不可。

膠原纖維和彈性纖維在我們日常表現上來看，都起著什麼樣的作用？ 比如小時候我們去逛公園有很多人在那擺攤，剪影就是一張黑色的絨紙，給你剪出一個輪廓感，但是你會發現沒有五官，沒有服裝，沒有發色，怎麼區分它是年輕人還是老人呢？

其實就是靠輪廓，這個輪廓就是膠原纖維帶來的。輪廓塌陷就有年齡感了，彈性纖維是觸感，你碰一下自己的臉頰再松開它多久能彈回來？揪起手臂的皮膚，年輕的時候揪起來是很厚的一層，松開這時候是馬上彈了回去。但是隨著年齡的增長，你揪起的是薄薄的一層然後慢慢的滑回去，其實這就是彈性纖維缺乏帶來的一個改變。真皮層中充滿了這些彈性纖維和膠原纖維。

上圖中的藍色背景是什麼東西呈現的？我們叫透明質酸。

透明質酸是什麼？

透明質酸其實在很多醫美當中也會接觸到，玻尿酸。它是一個儲水的容器，可以儲存比自己大 500 倍的水分，它可以很膨脹。那也就是透明質酸它存在的要很多，皮膚儲水能力才強，如果它減少，你喝多少水都留不住，那你的皮膚就還是依然乾燥。

結締母細胞分裂細胞，多久會更新一批新的，多久會死，這是有規律可循的，回憶一下，基底層排列的非常緊密的結締母細胞，它每分每秒都在不停的分裂新的細胞。生到上面，變成了有棘層。

然後，再生一層，慢慢往上推，推個幾層，就變成了顆粒層。再推，最後變成角質層。

分裂出的一個新細胞，其實到了顆粒層的結束就死亡了。再往上的角質層，已經沒有生命了。

從一顆細胞分裂出來到變成顆粒層結束的時候，一般健康的成年女性需要月 14 天的時間，男性需要約 16 天的時間。

角化細胞也就是死皮，會在皮膚中停留約 14 天的時間，加在一起，就是女性約 28 天，男性約 32 天。這是一次新陳代謝周期的時間。所以新陳和代謝是兩個詞。新陳是指新生細胞的分裂，代謝是指角化細胞完全從皮膚上脫落。那是怎麼脫落的呢？是你搓下去的嗎？

不是。我們皮膚當中會分泌很多的酶，有一種代謝酶可以乳化角質層中的一個顆粒。很像 2 張紙巾，中間粘了一塊口香糖，兩張紙巾很難分開，但是它會分泌一種物質，來融化中間這塊口香糖，這個口香糖叫做角質連接橋粒，當它被溶化了之後，隨著摩擦，這層紙就脫落了。這個摩擦很輕，和枕頭、被子之間的摩擦，這些死皮就會脫落。

隨著年齡的增長，分泌酶的速度減慢，脫落的速度也減慢，新陳代謝周期就會加長，有人覺得長個一兩天沒什麼，長個三四天也沒什麼，其實要知道一兩天，三四天在皮膚下發生了翻天覆地的變化。

結締母細胞分裂不是今天分裂一個，明天再分裂一個，它是分分秒秒都在分裂，分裂了之後，上面的角化細胞又不脫落，皮膚不會因為角化細胞堆積越多，臉變得越來越大，空間范圍是固定的，如果角化細胞不脫落，就必須要佔取新生細胞的空間，活著的細胞層數慢慢擠壓減少，那皮膚就變得老化細胞多，新生細胞少，皮膚裡面含水細胞少，沒有水的細胞多，皮膚就不通透，暗啞，沒有光澤，而且乾燥。

所以新陳代謝的長短對皮膚影響非常非常大，我們要加快這個過程，所以肌膚的活化和肌膚的去角質工作非常非常重要。

4. 什麼樣的皮膚是乾性皮膚

什麼樣的皮膚是乾性皮膚

什麼樣的皮膚是乾性皮膚，任何時候，好看出眾的外貌都會讓你比別人更受歡迎和更多注意力，但只有自己准確的辨認自己的肌膚性質才能知道如何更好的護膚，看看什麼樣的皮膚是乾性皮膚。

什麼樣的皮膚是乾性皮膚1

一、乾性皮膚的特徵之看膚色

乾性皮膚的肌膚比較乾燥，因為皮脂分泌油脂比較均勻而且比較少，所以沒有油膩感，因此皮膚才會看起來比較干凈、白皙、細膩。而且就是因為皮脂分泌油脂比較少，所以導致皮膚沒有滋潤水感，光澤度比較少。

二、乾性皮膚的特徵之易過敏

乾性皮膚的肌膚毛細孔看起來不明顯，比較細小，沒有黑頭或者粉刺，皮膚看起來比較細膩，但是會有很多細小的皺紋。乾性皮膚的肌膚很薄，因此毛細血管會十分明顯，而且對於外界刺激特別的敏感，一受到刺激很容易就會產生過敏、紅血絲、紅斑等皮膚疾病。

三、乾性皮膚的特徵之常缺水

乾性皮膚很缺水，它在寒冷乾燥、烈日暴曬和一直待在空調房的環境下就更易缺水，如果不注意隨時護理，就會產生脫皮和更多細紋的現象，因此乾性皮膚需要更多專業的肌膚保養讓它的生理功能恢復正常狀態，改善皮膚問題，預防提早衰老。

四、乾性皮膚的特徵之兩種不同類型

乾性皮膚還分兩種類型：一種是缺水性乾性皮膚，它是皮膚內部的水分和油脂不平衡，導致極度缺水，引起皮膚分泌更多油脂，看起來「內干外油「。還有一種是缺油性乾性皮膚，它是油脂分泌過少，所以皮膚不能鎖住水分導致嚴重缺水。

什麼樣的皮膚是乾性皮膚2

乾性皮膚的膚質比較細膩，沒有明顯的毛孔，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感。因為皮膚會比較乾燥，容易出現皮屑，但不容易長痘。受風吹日曬等外界環境刺激後，皮膚可能會出現潮紅，甚至是灼痛的狀況。

乾性皮膚易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。年輕時容易長雀斑，日曬後易長曬斑，年長後長黃褐斑。但如果乾性皮膚保養得宜，是能夠妥善解決皺紋、斑點和乾燥問題的，皮膚狀態也會比油性皮膚更好。

乾性皮膚的護理包括以下幾個方面：

第一，在清潔皮膚方面，由於乾性皮膚皮脂腺分泌的油脂少，所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好，在清潔臉部時一般建議使用溫水；在沐浴或者清潔局部肌膚的時候，盡量不要用鹼性太大的清潔用品，盡量用中性或者偏酸性的。清潔完一定要注意塗保濕的護膚品，讓皮膚保持水分。

第二，從選擇護膚品這一方面來說，乾性皮膚要選擇保濕性好的護膚產品，建議採用一些含有含有玻尿酸、透明質酸等保濕成分的產品，盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品。由於乾性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候需要特別注意，不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。

第三，從生活習慣這個方面來說，需要注意合理的飲食，保證充足的睡眠。均衡營養，多補充優質的蛋白質和蔬菜、水果等。均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質來幫助改善皮膚的狀態。睡眠對於皮膚的重要性自然不用多說，優質的睡眠對於保持皮膚良好的狀態有很好的幫助。

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乾性皮膚怎麼保養

天生乾性肌膚的人，或是有牛皮癬、魚鱗癬、痤瘡粉刺、過敏性皮膚炎等患者，因為本身的脂質不夠，需要注意保濕，以補充角質層間隙間不夠的脂質，來達到補充水分的效果。

保濕成分有多種，主要在吸引及鎖住水份子，替皮膚表層補充水分，也有順滑功效，包括常見的玻尿酸、甘油、尿素與維他命B5等，而目前討論較多的保濕成份是神經醯胺Ceramides天然保濕因子，主要功能是平衡肌膚水份、快速修護肌膚、保護肌膚，促進角質代謝且無刺激，使肌膚平滑，以及平衡肌膚水份增加避障功能。

皮膚性質分為乾性、油性以及混合性，不同膚質在護理的時候需要注意的事項有所不同，不少朋友因為不清楚自己的膚質是怎樣的，所以在臉部護理上總存在問題，即便是花大價錢買了護膚品也難以達到護膚的目的，以乾性皮膚為例子，接下來我們就為大家講講乾性皮膚的特徵是怎樣的!

隨著年紀逐漸增加，神經醯胺的分泌量會減少，造成角質層無法保留水分、養分，使皮膚產生乾燥、粗裂。而經由外部擦拭補充神經醯胺，能增加角質細胞的粘合力，減低水分的散失，而達到保濕的效果。

缺水型乾性肌膚

特點：這類乾性肌膚的.的乾性特徵較為明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。缺水性的乾性皮膚一般不是真正性質的乾性皮膚，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由於肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內干"的局面。

缺水型乾性肌膚護膚關鍵：針對這類型的肌膚，最主要的護膚環節要注重為肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。

缺油型乾性肌膚

特點：這類型的乾性皮膚的乾性特徵較為明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

缺油型乾性皮膚如何保養?護膚關鍵：缺油性的乾性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地為肌膚補充油脂。如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保濕雙重進行。

乾性皮膚保養細節

1、補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2、選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3、溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4、化妝水的使用

使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5、早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

6、使用深層補水面膜

每次20-30分鍾。

7、注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

8、保持室內空氣濕度

持室內空氣濕度，冬季可用加濕器。

上面的幾個辦法都是生活中乾性皮膚的各位保養我們嬌嫩的肌膚時要注意的細節泡，如果你的肌膚存在著乾燥的現象，那麼就趕緊來給皮膚補補水吧，讓你的皮膚看上去水水嫩嫩的。

5. 怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮，化妝能夠提升我們的美貌，也可以掩蓋我們肌膚的瑕疵，而護膚能使我們的皮膚更好，但是在這之前首先要判斷自己是什麼膚質，那麼怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮？

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮1

乾性皮膚

乾性皮膚的特點，就是全臉乾燥。包括了T區，臉頰、額頭，都表現出比較乾燥的現象，這類皮膚毛孔比較細膩，很容易乾燥起皮，所以最需要的就是補水保濕，保持肌膚的水油平衡。

乾性皮膚的護理要點，就是保持水油平衡，所選擇補水性以及滋潤性比較強的護膚品，尤其是皮膚容易乾燥，起干紋的話，就需要用一些緊致保濕滋潤類型的面霜。

油性皮膚

油性皮膚最大的特點就是毛孔粗大，面帶油光，肌膚特別容易出油。不管是額頭，還是下巴，亦或者臉頰，總是容易油光滿面的'。這類肌膚，日常護膚中更加需要注重清潔，避免油脂堵塞毛孔。

油性皮膚需要選擇清潔力度稍微強一些的潔面產品，而且洗臉次數不能少，每天早晚都需要潔面，如果中午發現面部出油嚴重的話，也需要及時清潔，避免油脂堵塞毛孔。油性皮膚的日常護膚關鍵，應該是以清潔保濕為主。

中性皮膚

中性皮膚是大家都在追求的一種皮膚狀態，這種皮膚也是幾乎完美的皮膚狀態，它的特點是不會出油，也不過分乾燥。這種皮膚自帶光澤感，平時也不容易長痘痘，是一種最容易護理的肌膚了。

中性肌膚的護理要點，就是做好基礎護理就行了，對於中性皮膚來講，皮膚的護理液非常的簡單，只需要做好日常的補水保持，避免皮膚過分乾燥就可以啦。

混干皮膚

混干皮膚，就是指混合乾性皮膚，最明顯的表現就是T恤很容易出油，也就是額頭和鄙夷的位置很容易出油，但是臉頰和下巴的位置，又很容易變得乾燥。所以這樣的混干皮，需要區別護膚。

因為T區更容易出油，所以需要注意補水保濕，而且清潔工作需要做到位。臉頰不出油，要注意做到滋潤補水，避免臉頰位置因缺水而太過乾燥。夏天可以多選擇一些清爽補水的護膚品。

混油皮膚

混合油性膚質的話，整體面部都是偏油的，只是T區油脂厚重一些，臉頰油脂輕微一些，但明顯都是泛油的狀態，也很容易給人一種油光滿面的感覺。混油皮的護膚重點，依然是做到區別護膚。

T區和額頭的位置，出油會比較多，臉頰雖然也偏油，但是出油量不是很大。所以這種皮脂分泌不平衡的狀態，需要更加註重皮膚的修復和維穩。最重要的依然是清潔和補水，選擇更加清爽的護膚品，可以避免油膩感。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮2

倘若潔面後 1 小時內肌膚依然乾燥、緊綳，那麼你就是乾性肌膚；倘若潔面 1 小時後，肌膚表面翹皮，慢慢愈來愈油膩之感，那麼你就是油性肌膚；倘若潔面 1 小時後，無明顯不適，那麼你就是中性肌膚。

1、乾性肌膚

乾性皮膚唯一的特性是容易翹皮，一到轉季的情形下，常常會覺得肌膚緊綳，很容易產生褪皮、皺褶、色斑、皮膚衰老等問題。

2、油性肌膚

油性皮膚人群就完全相反，肌膚很容易產生油膩感之感，還非常容易產生皮膚毛孔粗大、臉上痘痘等問題。

還有一招可以看出自己是干皮還是油皮，便是以皮膚毛孔，可以辨別出肌膚是油或者干，因為皮膚毛孔產生在長久性油脂分泌旺盛而清除不規范的情況下。

油性肌膚。別說話全臉皮膚毛孔，水準由t區往臉頰漸漸地減弱。皮膚護理高度重視清除，少營養元素。偏干肌膚。無皮膚毛孔且非常容易產生斑，皺褶乃至褶皺，蛻皮等問題。皮膚護理注意多營養元素少清除。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮3

早晨起床後用吸油麵紙在鼻頭上按一下，如果有很多油就是油皮；||看洗完臉後的皮膚，如果洗完臉很快出油的話就是油皮，反之則是乾性或是混合性皮膚；||此外大家還可以從網上尋找皮膚測試卷，來確定自己的皮膚是干皮還是油皮。

油皮的意思就是指皮膚的分泌的油脂較多，尤其是在額頭和鼻翼處的位置呈現油光，外毛孔比較粗大，皮膚顏色一般呈現暗黃色，但彈性極好。干皮的話皮膚就比較細膩，而且毛孔較小，皮膚油脂分泌很少但比較乾燥，整體皮膚看起來比較干凈整潔。除此之外，還有一種膚質是混合性皮膚，它兼容了油皮和干皮的兩種特點，一般是t區位置呈油性皮膚，而其他位置大多是乾性皮膚。

想要確定自己的膚質類型，可以在早晨剛起床時，用吸油麵紙在鼻頭上按壓後，觀察面紙上的重要情況，如果油脂較多的話，則說明自己是油皮，反之則是干皮。另外可以通過觀察洗臉後的皮膚情況，確定自己的肌膚類型。如果洗過臉後的肌膚一直很乾燥的話，就說明是乾性皮膚或混合性皮膚，如果洗完臉很快出油的話，就說明是油性皮膚。

確定自己的皮膚類型後，才能更有針對性地選擇合適的護膚品和化妝品，兩種皮膚類型各有好處和缺點。乾性皮膚應該選擇滋潤滋潤補水型的產品，而油性皮膚應該選擇具有控油功能的產品。

怎麼樣判斷自己是干皮還是油皮4

先用常溫的清水將臉部清潔干凈，再用毛巾將多餘的水吸干凈，然後等30分鍾，

1、如果皮膚開始感覺緊綳、發癢，就是「干皮」。

2、如果臉部開始發紅、發燙、甚至脫皮，就是「敏感皮」。

3、如果什麼都沒發生，那麼再耐心等待半小時，拿一張面巾紙或吸油紙，輕壓額頭、鼻翼兩邊下巴和顴骨，如果油脂特多，就是「油皮」。

4、如果只有T區出油，就是「混合肌」。

(5)脆皮肌膚是什麼樣的擴展閱讀：

油性皮膚特點

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

乾性皮膚皮膚特點

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

6. 怎麼分辨自己的臉是什麼膚質

皮膚的分型有很多種分型，一個是從油水的維度來分型，一個是從敏感的維度來分型。
從油水的維度分型劃分為油性、混合性中性和乾性皮膚。至於這四種皮膚，如何來鑒定屬於哪一類，可能以前盛傳的、網傳的就是洗臉大法。

洗完臉之後二十分鍾，開始覺得皮膚開始不幹，有油出來了，這油性皮膚。三十分鍾開始覺得皮膚滋潤了，是中性皮膚。四十分鍾出現開始有皮膚滋潤是乾性皮膚，這個分類方法以此來鑒別屬於哪一類的話是不科學的。

因為，第一，洗面的產品，酸鹼度是不一樣的。另外，環境的溫度和濕度，是會影響皮膚出油的，所以我們現在，目前已經不是以此方法來鑒別。

主要還是從皮膚的表現來鑒別，油性皮膚就是皮膚愛出油，毛囊口相對要比較粗大一點，但是彈性比較好，有一些油性皮膚因為出油不通暢，可能容易長痘，這屬於油性皮膚。

混合性皮膚是常常說的面中部，就是「T字區」，額頭、鼻、口周這個部位是容易出油的，符合油性皮膚那些概念。但是其它部位，就是不油也不幹，毛囊、毛孔比較中等，這樣的話是混合性。

中性皮膚就是全面部的皮膚比較中性，不油不幹，毛孔比較均勻一致，彈性還好，長痘普普通通。

乾性皮膚就是皮膚就相對要干一些，但是皮膚細紋、質地比較好，就是毛孔不會粗大一般來講，不容易長痘。但是乾性皮膚，彈性可能就略微差一些，年紀大了之後，可能容易長皺紋、長斑。

從敏感的維度來劃分的話，皮膚可以分為敏感和耐受兩型，一種敏感性皮膚，一個耐受性皮膚。敏感的就是皮膚容易動不動就發紅、發癢、起皮疹，耐受型的就是皮膚抗糙，不太容易出現各種問題，以此來分類。