眼周肌膚粗糙怎麼補

Ⅰ 怎樣保養眼睛周圍的皮膚

1、補水

不要以為眼部皮膚不起皮就是不會缺水。當眼部缺水的時候，魚尾紋啥的也就隨之而來了，想不顯老都難。所以說，眼部補水很關鍵。除了一天兩次的眼精華之外，眼膜也要用。

尤其是在熬夜之後，若是用上一貼眼膜，會發現黑眼圈、眼袋等問題都會被緩解許多。需要注意的是，補水也得有個度，以免補過頭長出脂肪粒。

2、少熬夜

熬夜絕對是眼部皮膚的大敵。絕大部分人熬夜之後都會出現滿臉油光、皮膚暗黃、眼袋等情況，整個人看起來就毫無精氣神。所以想要自己的眼部皮膚更好，要盡量少熬夜。若是生活所需，那在熬夜之後也要補夠睡眠，並配上補水、按摩，將對皮膚的傷害降到最低。

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眼部護理誤區：

1、25歲之後才要用眼霜

眼霜不一定要25歲後才能使用。隨著大家的生活不夠規律，睡眠時間不足，很多人在25歲之前就已經出現了眼部問題。假如出現了眼部問題就需要使用眼霜來不休。不過大多數人在25歲之前還沒有眼部問題出現，眼霜還是應該集中於防止皺紋的出現上。最好是能夠補充眼部水分的眼霜，防止皺紋的出現。

2、面霜可以代替眼霜

要知道眼睛周圍肌膚是全身最薄的，因此不能承受面霜過多的營養物質，所以眼霜要注重快速吸收、適當滋養。大多數的面霜中都含有油性成分，只會給眼睛增加不必要的負擔。

參考資料來源：

人民網-眼部應該如何保養？這樣會讓你看起來年輕十歲

人民網-你真的會用眼霜嗎？ 盤點5大眼部護理誤區

Ⅱ 眼睛周圍的皮膚缺水,乾燥.怎麼保養呢

眼部保養第一步：卸妝

女性朋友每天必然會化妝，所以在晚上回來之後就要注意用潔面奶進行卸妝，不然的話可會影響皮膚哦!卸妝後才能做進一步的保養，要記住卸妝是必不可少的一個環節，否則會影響到保養的效果。

資料拓展

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。

（4）避免陽光直接照射。

（5）勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

Ⅲ 眼周圍皮膚粗糙干澀吃什麼中葯好

眼睛周圍緊綳干有可能是眼周以及面部出現脂溢性皮炎的症狀，特別是對於乾性脂溢性皮炎，可能會造成面部以及眼周皮膚的緊綳感。對於這種情況，局部可以外塗葯膏，通常可以暫時外塗多磺酸粘多糖乳膏或者外塗丁酸氫化可的松乳膏等，能夠起到一定的消炎和緩解皮膚的緊綳感症狀的作用。同時需要口服抗組胺葯物，一般可以口服氯雷他定、鹽酸左西替利嗪等，也可以口服中成葯，比如潤燥止癢膠囊。同時在生活當中，需要盡量減少鹼性洗浴用品的使用。

Ⅳ 眼部皮膚乾燥怎麼辦

隨著歲月的沉澱，眼部水分的流失。眼部皮膚會逐漸變得乾燥！那麼眼部皮膚乾燥怎麼辦呢？下面就讓我們來了解一下眼部皮膚乾燥怎麼辦的解決方法！

眼部皮膚乾燥怎麼辦

出門之前給眼部做足防曬

千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅速流失水分，變得乾燥、黯淡。出門前一定要給眼部做足防曬，眼部防曬霜、溫和無刺激的底妝都可以。

早上起床消除水腫和補水同時進行

在起床後，讓消除水腫和迅猛補水同時進行，你需要在前一天晚上就准備如下天然素材：把兩片土豆或者兩個綠茶包（也需用少許茶水浸潤防止干透）放入冰箱冷藏，早上取出來直接敷在眼部，只需5分鍾，就能快速消除眼部浮腫，讓眼周肌膚充滿水分。

下午三點補水棒來接力

到了下午，眼部肌膚若感覺乾燥，很難用噴霧或者眼霜來急救，此時你需要隨身備一支補水棒，無論是室內還是室外，都能隨機而穩妥地舒緩眼部乾燥不適。要提醒你的是，如果你眼部有妝，務必先用卸妝巾擦去再塗抹，補妝的時候用紙巾吸一下表面油脂再進行。

臨睡覺前用眼霜按摩修復

一定要抓住夜間眼周肌膚的自我修復功能，把白天因為日曬、缺水等因素造成各種損傷及時修復。首先要選擇一款有一定含油度的眼霜，取通常兩倍的量，用兩個無名指搓勻、搓熱後，由內往外在眼周打圈按摩，進行10~15次後，再用指肚輕輕彈點眼眶，充分啟動眼周的循環。

眼部有細紋怎麼辦

1、多做些眼部按摩有利於淡化眼紋

常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩,增加血液循環順暢、並紓解眼部壓力。兩只手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾這個狀態保持10--20秒鍾,反復3次!這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!

2、多注意生活細節有利於解決眼部細紋

多喝水,這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類食物,如:胡蘿卜,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,來改善眼部的疲倦及補充所需的養份。不要吸煙喝酒。 另外,需要注意的.是睡姿,避免長期朝一個方向側卧,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋。日曬不僅會讓肌膚變黑,導致色斑產生,更會使肌膚水分大量蒸發因缺水形成細紋。所以,眼部防曬也是很重要的,在塗抹臉部防曬品的時候,也不能忘記眼部!

3、補充營養可淡化眼紋

取枸杞子15g,加水煎煮30分鍾,待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。

4、給眼部補充水分可淡化眼紋

眼部補水是避免小細紋很關鍵的一點,眼睛工作一整天會很乾澀的,所以除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼葯水,隨時讓眼睛水靈靈。每晚護膚後,適當的塗點清爽補水的眼霜,在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得水潤有彈性起來。

Ⅳ 最近感覺眼周肌膚很乾燥，應該如何保養眼周肌膚

從20歲開始，我們的皮膚開始衰老。尤其是眼睛，因為皮膚脆弱，所以更容易顯老。日常保濕補水是延緩衰老的第一步，仔細看看你的眼周，要是很乾燥的話就要留心了，因為這樣很容易出現細紋。那麼眼部肌膚干怎麼辦呢？
眼部肌膚干怎麼辦

1、使用含鱷梨(牛油果)或乳木果的眼霜

鱷梨(牛油果)或乳木果這類的果實含有豐富的維生素E。維生素E能夠中和自由基，有效保護並修復肌膚，使其免於陽光、空氣污染及其他外界侵害。 同時，它也含有維生素C。維生素C能夠加速膠原蛋白的生成，減少細紋和皺紋，提亮膚色。所以常吃些這種過時能很好的避免眼部細紋出現，還會讓你眼部肌膚更白嫩。

2、使用蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖、蛋白質、氨基酸等直接作用於表皮和真 皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，從而促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減 少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。所以除了日常食用蜂蜜之外，還可以敷含蜂蜜的面膜或者眼膜，有助於緩解皮膚乾燥。

3、食用石榴

這幾年石榴成了化妝品、護膚品中的常用元素，適合油性肌膚。同時，最近的研究成果表明，它也 是一種強大的抗氧化劑。石榴萃取液包含各種茶多酚和花青素(一種使水果呈現暗紅色的色素)，比紅酒和綠茶有更高的抗氧化活性，對付眼部細紋有很好的效果。

4、食用冬瓜

冬瓜的美容養顏效果是從古就有的說法。有其是冬瓜皮，長期食用冬瓜皮攝取充足的維生素C，延緩皮膚老化、改善膚色暗沉等狀況，並且冬瓜皮不含脂 肪，其中的丙醇二酸，有防止糖類轉化成脂肪，有美容塑身的作用。

出現皺紋怎麼辦

1、塗抹抗皺產品

提前預防從來都是對抗皺紋的上上策，但對於已經長出的皺紋來說該如何是好呢?若想讓皺紋變淺變淡、不再繼續老化下去，一定要堅持使用專業的去皺抗衰產品，同時並行按摩護理，提高肌膚彈力。

2、按摩

塗抹去皺產品時，畫圓按摩並輕壓眼周穴位可以促進眼周血液循環，舒緩眼部疲勞，也能減緩第二天的浮腫，效果比一般的簡單塗抹發更好。

Ⅵ 眼周補水最好的方法

一、多喝水
女人是水做的，想要眼部肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

二、眼部清潔做到位
不化妝也要給眼部卸妝現在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養前一定要先卸妝做好深層清潔。因為眼周肌膚比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優質化妝棉或雙手輕輕卸除，做冬季滋養的工作，是解決怎麼給眼部補水的一大妙招哦。

三、優質睡眠補充水分
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

四、注重飲食養護
年紀變大，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，眼部肌膚的水分流失速度也會因此加快。在飲食方面，建議大家多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強皮膚表層的修復功能，使眼部肌膚變得光澤飽滿，改善眼部肌膚乾燥缺水，同時減少細紋，令肌膚緊致光滑有彈性，使眼部肌膚恢復年輕態。

五、使用眼霜
究竟怎麼給眼部補水呢？白天只要不睡覺，我們的眼睛就會在工作，特別是那些坐在辦公室里工作的女性，漸漸的，我們用眼過度了，眼睛周圍的皮膚難免會變得鬆弛乾燥。使用眼霜是個不錯的方法，使用眼霜刻不容緩。

六、桌前放加濕器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

Ⅶ 眼部肌膚乾燥怎麼辦 教你解決眼部肌膚問題

眼部肌膚是很脆弱的，我們平時護膚肌膚的時候一定要好好呵護眼周的皮膚，眼部肌膚乾燥是很常見的一種肌膚問題，補水保濕工作一定要做好，那麼眼部肌膚乾燥怎麼辦？教你解決眼部肌膚問題。
眼部肌膚乾燥怎麼辦
眼部乾燥缺水護理方法一：補水眼霜

眼霜是針對眼部肌膚護理的有效產品因此也是眼部出現乾燥時，大多數人第一個會想到使用的產品，不過眼霜的種類有很多種要根據自己的實際情況選擇，如果是單純乾燥缺水選擇清爽保濕的眼霜即可，滋潤的同時也不會造成眼部營養過剩而形成脂肪粒，但如果乾燥的同時還有其他的眼周問題，就需要選擇相應功效的眼霜了。

眼部乾燥缺水護理方法二：熱敷眼睛

有人認為眼部熱敷熱量會帶走眼部的水分，其實不是的事實上熱敷可以促進眼部血液循環、更好的吸收護膚品中的水分和營養物質，有利於眼部正常代謝和健康狀況，因此經常用熱毛巾或者熱手帕敷在眼睛上，大約十五分鍾左右對眼部調理效果很好哦。

眼部乾燥缺水護理方法三：加濕器

現在大多數人的工作都和電腦有關系，尤其很多白領每天至少八個小時要面對電腦，輻射會嚴重帶走肌膚的水分包括眼部，同時房間中開空調也會造成肌膚水分流失、不適，因此在辦公桌上放一個小型的加濕器對環境濕度有改善作用，同時也能緩解眼睛乾燥、肌膚水分流失。

眼部乾燥缺水護理方法四：眼膜護理

眼部出現乾燥缺水的時候也可以使用眼膜產品，有效的補水保濕眼膜能很好的滋養眼部肌膚，改善缺水、乾燥以及一起的一些眼周肌膚問題，使用眼膜不需要每天用每周兩到三次就可以了，敷眼膜的時候還能同時閉目養神改善眼部循環，並且很多眼膜和眼霜是可以疊加使用的。

眼部乾燥缺水護理方法五：調整電腦屏幕

眼部過度勞累也會影響眼周肌膚產生缺水、粗糙、暗沉等問題，上班族在使用電腦的時候可以將電腦屏幕調到適宜的亮度，將顯示器的視角調整等到眼睛俯視的角度，這樣可以減少眼睛淚液蒸發緩解眼睛乾燥，也有利於緩解眼周肌膚乾燥問日。

眼部乾燥缺水護理方法六：飲食、作息調整

缺水乾燥最直接的方式就是補水因此多喝水也有效果，每天保持適宜的飲水量有利於維持肌膚水分，還要注意多吃含有維生素A、維生素C、維生素B和維生素E等對皮膚好的水果蔬菜;減少熬夜和過度用眼可以減少眼部水分流失，而且對黑眼圈等問題也有幫助哦。

我總結：關於眼部乾燥缺水怎麼辦本文推薦了六種方法，如果眼睛周圍的肌膚已經出現了干紋、粗糙等情況的小夥伴們要注意了，需要及時的使用眼霜和眼部補水保濕調理哦，不然本來可以通過滋潤解決的問題後期會越發嚴重哦。

眼部肌膚保養方法
1、蘋果法預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鍾。每天堅持，眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替，效果也同樣驚人。

2、牛奶法將冷水與冷的全脂牛奶以1：1混合均勻，把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中，最後將棉花球或化妝棉稍微擰干至不滴水，敷在眼睛上15分鍾。

3、紅糖法把適量紅糖放進鍋內，以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙，再將紅糖包在手帕或紗布里。注意溫度，等眼皮可以適應時，按順時針方向熱敷眼睛四周。

4、蜂蜜法洗臉後不要擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部四周塗上蜂蜜，推拿幾分鍾，在靜止10分鍾後用水洗凈，等臉上的水自然干，再塗上眼霜即可。

眼部皮膚怎麼保養最好
1、消除眼睛浮腫

浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累，也容易產生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話，可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品，睡前盡量不要喝太多的水。大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分，這些物質對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。

2、保證充足睡眠

睡眠不足很容易從眼睛反應出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部皮膚鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍皮膚有好的狀態，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。

3、眼霜的挑選及使用

上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產品(比如面霜等)替代，但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質產品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。在使用眼霜時，用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓，然後移至眼睛上方，由內向外輕輕按壓。一定要把手洗干凈，並且保持用無名指按壓的習慣。因為無名指的力度是最輕的~

4、注意晚上用眼霜的時間

雖然平時一直在說早晚都要用眼霜，但盡量不要在睡前才用。平時說的「睡前塗抹」只是一個大概的時間，而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其皮膚的負擔很重，吸收效果並沒那麼理想。要給皮膚一段新生的時間。

5、用黃瓜敷眼睛

黃瓜中含有豐富的礦物質，能很好地呵護眼部皮膚。可以把新鮮黃瓜做成薄切片，敷在眼睛周圍，閉眼休息10-15分鍾左右，讓營養成分充分被眼部皮膚吸收。或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中，把紗布包覆在眼周圍，這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好，黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。

6、挑一個舒適的枕頭

為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度，得到很好的休息。只有頭部姿勢正確，血液才不會急沖到頭部，可以有效地防止眼部浮腫。

7、盡量不要頻做鬼臉

鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部皮膚，容易導致細紋、皺紋的產生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現皺紋，要避免過度拉扯皮膚的行為。避免長時間暴露於強光下如果長時間暴露於陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。

眼周皮膚缺水乾燥的保養方法
1、如果沒有使用眼膜補水的習慣，或是天氣太冷或是太忙，可以使用懶人的方法對抗眼部乾燥。在清潔完皮膚後，抹上爽膚水，再抹上一層眼霜，隨後做完所有的基礎保養，這時再在眼周皮膚上抹上一層眼霜，可以配合簡單的按摩手法，提拉按摩，促進眼霜的吸收，堅持一周到二周，就可以看見干紋無隱無蹤。

2、橄欖油中含有豐富維生素元素，不僅可以滋潤皮膚，補水鎖水，也能延緩皮膚衰老的進度，同時還能淡化細紋和干紋，對於皺紋也有一定的效果。可以使用它卸妝，也可用它當做按摩油使用，約1個月就可將細紋和干紋隱於無形。

3、玫瑰果油的油分是所有基礎油中最豐富的，因此它的鎖水和滋潤效果也是最突出的。玫瑰果油有淡化干紋、皺紋、補水保濕、提拉緊致、淡化痘印的功效，每晚使用它按摩整臉或是局部性按摩都可以。

4、橄欖油眼膜：橄欖油要先加熱到37攝氏度，不要太高，以免營養流失，最好是近似身體溫度最好。加熱後將化妝棉放進去，完全浸透後，直接用化妝棉敷在眼睛上。在敷眼過程中，可以搭配按摩手法，促進皮膚吸收。

5、玫瑰果油眼膜：先用溫水洗臉，打開毛孔，然後將玫瑰果油塗在眼周，要求量多一點，先按摩1-2分鍾，然後用熱毛巾敷在眼睛上，濕敷5分鍾左右，毛巾冷了就換另一條。當然也可以上面的方法直接敷眼，但是不需要加熱。