宋軼怎麼塗抹身體精油的

『壹』 32歲宋軼皮膚白凈無黑頭，她有哪些護膚經驗

出現在鏡頭面前的宋軼，即使是懟臉拍也毫無壓力，宋軼的皮膚真的是太好了，不僅沒有任何瑕疵，而且還白的發光，讓很多人羨慕。宋軼在節目中，也公開分享了自己的護膚經驗。不僅要吃飽睡好，而且要多吃水果，不僅要合理搭配營養 ，而且要健康飲食。此外，她還分享了自己的護膚法寶，就是純露的使用。

• 三、宋軼使用的純露。

根據宋軼在節目中的爆料，除了足夠的睡眠和營養的均衡之外，還要注意護膚。宋軼選擇的護膚品是純露，據說純露也可以提亮膚色，讓我們的皮膚看上去更干凈無暇。不過這種產品的效果也是因人而異，希望網友們能夠根據自己的皮膚狀態選擇適合自己的產品，只有這樣才能達到最佳的效果。

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『貳』 還有比戚薇更白的女星，宋秩一天六瓶防曬霜！

近期因為電視劇大火的女明星，宋軼算一個，她在《慶余年》里飾演的妹妹范若若，是個靈動可愛、聰明善良的千金小姐。《慶余年》里的漂亮女演員不少，但越看越喜歡，越看越有氣質，越看越加分的，只有宋軼飾演的范若若。如果范若若的角色找別的女演員，未必會有這般出彩。

宋軼做客《Beauty小姐》，大家對她的浴室、護膚保養品都很好奇。究竟仙女般的宋軼，平常都有什麼愛用品，她纖細的A4腰是如何練就的呢？

宋軼在家的時候，會把懶人呼啦圈掛在腰上，時不時轉一下，她說這是懶人運動法，只要把呼啦圈掛在腰上，她就會堅持運動。智能呼啦圈上拴著一個球，需要一些力量才能把球甩起來。宋軼覺得這個呼啦圈很可愛，用完之後腰部熱熱的，有燃燒脂肪的效果。原來宋軼在《慶余年》里的A4腰，是這樣練出來的。

除了宋軼的小蠻腰，大家對她的日常愛用物也很關心。宋軼的梳妝台上，滿滿的都是香水，她連噴香水的方式都很仙女，先把香水噴在空中，人再走進去，讓香水均勻的灑在身上。

宋軼強烈推薦一款羅意威的香水，這款香水有分男女款，她兩款都買了，混著用，先噴男香，再噴女香。宋軼去參加張若昀的婚禮，張若昀的結婚禮盒，其中一樣禮物，就是羅意威的香水，宋軼收到之後很喜歡，用完之後她自己又去買了新的。

女明星通常用的東西都很貴，但宋軼介紹的好物，很多都很便宜，比如這款澳洲的羊奶皂。宋軼說她特別喜歡奶奶的味道，這款肥皂可以用來洗手、洗臉、洗衣服，洗過的衣服上面都會有奶奶的味道，特別香。戚薇當場就被種草了，她說自己非常喜歡奶味，她覺得如果男生身上有奶奶的味道，會很加分。

大家心目中演藝圈最白的女明星是誰，周冬雨、劉亦菲、還是景甜？如果名單里加上戚薇，大家一定認為，她是最白的女明星。戚薇對自己的冷白皮很有自信，因為在節目里，從來沒有女明星可以超越她的白，她可是白到連死亡芭比粉這種口紅色號都能駕馭的。

宋軼在《慶余年》里，皮膚白到發亮，比同劇的李沁還要更白。王菊質疑宋軼，她的白不會是電視濾鏡修出來的吧？宋軼很大膽的現場跟戚薇比白，兩人的手臂一比較，宋軼明顯比戚薇白了一度。戚薇的白，是因為她有一部分外國血統，她算混血兒。宋軼能做到比戚薇還白，完全是靠實力。

戚薇不甘心輸給宋軼，她說自己最近在拍戲，所以曬黑了。後來兩人又比了臉，大家臉上都塗了粉，看不出來誰比較白。最後戚薇和宋軼還比了小腿，兩位女星腿白的程度都差不多，最氣人的是，為什麼皮膚白的女明星，腿型都那麼好看呢？

宋軼的白除了天生，後天她也付出了許多努力，她人生的終極理想是，永遠像現在這么白。宋軼的美容之道只有兩個字，美白。一般人一年頂多用掉兩三瓶防曬，宋軼有一次在三亞拍雜志，暴曬之下，她一天用掉了六瓶防曬，只有一遍一遍不停的補防曬，她才覺得有安全感。雖然一天用掉六瓶防曬太誇張，但宋軼說，我也是偶爾才這樣，不是天天都用那麼多防曬。

宋軼用護膚品一點都不手軟，很多大瓶的護膚油、精華、眼霜，她一兩個月就用完了。她用護膚品的方式，一定要厚塗，洗完澡要先塗精油、再塗身體乳，如果只有身體乳，皮膚很快就幹了，北京的天氣太干，不用精油的話，皮膚會脫皮。臉上的保養，宋軼的護膚程序是，先塗三遍水、再用兩甭精華、眼霜、再塗厚厚的面霜，稍微吸收之後，再用眼膜。宋軼的護膚理念是，只有足量的護膚品塗在皮膚上，她才有安全感，她的皮膚需要很厚的屏障來保護。

『叄』 宋軼「好皮膚」被贊，她是如何保養自己的

因為她經常會使用一些護膚品，甚至是出門就會擦防曬霜，所以她皮膚才會這么好，而且她所使用的護膚品價格也都比較貴，普通人肯定捨不得購買。

如何保養皮膚？

1、想要皮膚變好，那麼平時一定不要熬夜，因為熬夜就最容易傷害到皮膚，而且長時間熬夜會讓皮膚泛黃，甚至是長痘痘，而且還會加快自己衰老速度。所以平時要養成早起早睡好習慣，盡量在晚上十一點之前上床睡覺，也不要一直趴在床上玩手機，因為手機屏幕所散發出來的光芒，照射在臉上，也會傷害到皮膚。

4、平時要避免過度使用化妝品，因為現在很多化妝品裡面，都含有很多化學物質，而這些化學物質如果長時間接觸皮膚，就會讓皮膚變差，甚至是堵塞皮膚毛孔，最終導致臉上長痘痘。

5、平時可以適量使用一些護膚品，比如防曬霜或者保濕霜，但是一次性也不要使用太多，因為用太多反而會傷害到皮膚，那麼質量就不好。

『肆』 精油怎麼用精油的正確使用方法

精油是我們生活中不可或缺的東西，特別是女性，精油塗抹面部身體可以改善肌膚，舒緩肌膚，長時間堅持使用肌膚氣色都會有很棒的效果。那麼精油的怎麼用?下面我為你提供精油的正確使用方法。

精油的怎麼用
精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；噴灑法；香薰沐浴法；洗發護發。

精油的正確使用方法 方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法:把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。

調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

加濕機熏香法：在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法：將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法
（一）居家吸入法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

（二）簡單吸入法：將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸

（三）長途開車的人：嗅覺十分容易疲乏所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。

調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。

依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠

方法四：香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

方法五：按敷法
冷敷或熱敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

精油的正確使用方法

方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。

(二)香薰坐浴

用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳

(三)香薰溫水浸浴

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。

流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。

(四)足浴手浴

准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

方法八:洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。

1、浴鹽潔面取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

2、浴鹽桑拿蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。

3、浴鹽淋浴將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

4、浴鹽美足用熱水泡腳5分鍾，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鍾，再用水清洗干凈，然後用潤膚露滋潤。

『伍』 宋軼公開白到發光的秘訣，生吃檸檬面無表情，你還知道哪些科學的美白方法

宋軼出演了不少公主的角色，身上帶著公主氣質的同時，宋軼白到發光的皮膚也讓人一直很好奇。近日，在綜藝節目「追星星的人」發布會現場，宋軼也首次公開了自己白到發光的秘訣。

憑借《偽裝者》於曼麗這一角色廣為人之，是第一個演女二，卻能讓觀眾以為她是女一的角色。《偽裝者》於曼麗是一個超級虐心的存在，作為明台的生死搭檔，當她犧牲的那一刻，有多少人看到她流淚了？後來憑借《慶余年》護弟狂魔，范若若這一角色又圈了一波粉絲。從於曼麗到范若若，她高超的演技和顏值。

出道10年，演藝之路有些曲折的宋軼，最終通過自己的努力和演技，贏得了大家的喜歡和尊重。世上並沒有一蹴而就的成功，每個光鮮亮麗的背後，都有不為人知的艱辛。

『陸』 身體精油怎麼用

對一，可以用精油泡澡，怎麼泡呢?在浴缸中滴入1~6滴精油，將它攪拌均勻，之後在浴桶中泡15分鍾到20分鍾左右，如此就能咐差起到非常好的舒緩疲勞感的效果，而且還能促進血液循環。第二，精油還可以當成香水來用，要知道，精油它有著持久的香味，如果你的香水剛好用完了，可以取一滴精油，將它快速搓熱，塗抹在手腕以及耳後的位置上，同樣也能自帶香氣。第三，它還可以當成霜劑來用，在洗面奶、按摩膏衡悉皮又或者日常霜中都可以滴入1~2滴的精油，稍微攪拌一下，陸輪用它來呵護肌膚效果會更好。第四，也可以將精油放在香薰爐中，之後再點燃香薰爐，如此就能達到很不錯的提神醒腦效果。上面就是個人關於身體精油怎麼用這個話題給出的答案了。總的來說，身體精油的用法挺多，如果你能將上面這些方法都系統掌握起來，再結合自我的實際情況去選用法，應該就能釋放出它最大的效果。

『柒』 菲詩蔻洗發水是不是宋軼同款，她推薦的那款護發精油真的那麼好用

是宋軼同款，她說的這個護發精油我現在也在用，簡直是太驚艷了！只抹在發尾上一點點，頭發就真的不毛躁了，而且特別香！

『捌』 女明星是怎麼保養得全身皮膚白皙的

很多妹子因為自己天生黑皮，到了三伏天也不好意思露肉。往往美白工作做了一卡車，肉眼看得到的美白卻微乎其微，難以撼動黑皮的本色。

其實明星們也會有這樣的困擾，她們並不是都天生白皮，有很多人都是黑肉底，為了白一個比一個拼！

——為了變白全身塗粉底系列——

看過baby舊照以及路透照的人都知道，她的膚色真心不白，甚至有點黃，所以她為了打造「雪白肌膚」把臉和脖子以及暴露在外的皮膚，包括胳膊和手臂都擦了厚厚的粉底。
女明星就是女明星，估計是把CPB粉底塗全身吧。但是脫妝後有些尷尬，網友們吐槽好像是把絲襪穿在手上。
baby在和國際知名大牌的形象大使合照時，就被眼尖的網友發現全身擦了粉，照片很不自然。
其實baby被拍到全身擦粉不止一次，去年的芭莎慈善時baby就被拍到胸前膚色比脖子膚色暗沉很多，因此被疑全身擦了粉。
和倪妮同框，被白皮的倪妮碾壓的有些冤，粉底表示我們不背這個鍋~
也有網友認為，其實baby顏值巔峰的時候就是蜜桃膚色，很美很健康啊！

孫怡出席活動時，皮膚白亮粉嫩宛若少女，不過腳上的高跟鞋暴露了她塗粉的尷尬。
腳面十分白皙腳趾頭卻略顯發黃，顏色對比明顯。所長想說女明星真的是很不容易，穿那麼高的鞋子就算了，還要保持白皙靚麗面面俱到。

就連寶島女神志玲姐姐也有過黑皮膚的困擾。
志玲姐姐給人的印象一直是又白又軟，前段時間真人秀節目結束後，想盡快恢復好的狀態，還親口承認去打了美白針。
只是被眼尖的網友發現，志玲姐姐身上也抹粉了？？
但想想全身塗粉的話，粉底用量很大像志玲姐姐這樣較大隻的女生，全身需要用掉一瓶粉底？然後再用卸妝油泡個澡？這樣想想為了變白付出的代價也是蠻大的。

『玖』 beauty小姐節目中哪位明星帶來的產品最有價值

《beauty小姐》節目中有三位明星推薦的好物我覺得很好，首先就是張雨綺的蓖麻油了。張雨綺的發量很多，所以大家都比較關心她的護發心得，張雨綺在節目中也大方的公開了自己的護發心得，並且給大家推薦了一個小小的蓖麻油。她在洗頭之前會使用蓖麻油混合其它精油去按摩頭皮，這樣可以促進頭發的生長。而且蓖麻油很好買，所以覺得很有價值。

綜上所述，《beauty小姐》節目中張雨綺、宋軼和歐陽娜娜的產品我覺得都很有價值。也不能說別的明星推薦的東西不好，可能她們三人分享的東西剛好都是大家所需要的吧，因此會覺得很有價值。畢竟很多問題也是明星們現實中也會遇到的，能夠大方的分享給觀眾，我覺得已經很棒了。

『拾』 宋軼這個人真的很白，她都有哪些美白方法

宋軼在一次出席線下活動時，一身白色吊帶裙的她，整個人都顯得白凈清新，即使沒有濾鏡的加持，都有種在逃公主的既視感，這皮膚也也太白了吧，自曝一夏天可以用掉30瓶防曬，如果工作是海邊拍攝，那一天就能用掉3瓶30ml的防曬霜。即使在家開燈也會塗抹防曬霜，坐在靠近窗戶的地方，也要每半個小時補塗一次。

其實宋軼的白重要的就是防曬，還有一些調養，所以說啊那些皮膚比較黃的女孩們要想和宋鐵一樣白的話就要有她那份貴在堅持的心，只有堅持才會得到你想要的