㈠ 玫瑰精油可以空腹喝嗎什麼時間段喝效果最好有什麼好處
玫瑰精油不能食用。
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。
1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。
2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前癥候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。
3. 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。
4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鍾,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鍾做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次.
5.DIY潤手乳霜玫瑰蛋清護手乳：甜杏仁油5ML、雞蛋1個、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清攪勻，放入微波爐稍加熱至人體溫度。雙手清洗干凈，將護手乳均勻塗抹在手部。軟化角質細胞、去除老化角質，滋養雙手。
㈡ 生命藍天玫瑰精油膠囊一天吃一次一次吃幾顆好
有說明書嗎
㈢ 茜姿蘭玫瑰精油膠囊一天吃幾粒效果好
看你怎麼用了,如果製成噴霧水的話可以每天使用的.
買一個噴霧瓶、一瓶純凈水，將水倒入瓶 子，根據瓶子的大小，精油的濃度，滴幾滴到瓶子內 ，然後搖動瓶子，使精油與水融合. 每天都可以用 ，放在包里挺方便的。
其實只要是純天然的,天天用都沒有關系的.我用的狄香精油，她們有送噴瓶。
㈣ 玫瑰精油膠囊的功效
玫瑰精油一般都是外用或熏香，直接吃的不太多見。建議不要輕易嘗試。 玫瑰精油是精油中的極品，被稱為液體黃金。其醉人的香氛和人體保健作用廣為人知。這里介紹一下玫瑰精油的用法：香薰：將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中； 沐浴：將玫瑰精油數滴加入熱水池中，充分攪拌後再進入池內。可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合； 泡腳：在盆子中加入40度左右的熱水，滴入玫瑰精油1滴，浸泡雙腳。 皮膚保養：早上洗臉時，把一滴玫玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 按摩：玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，香氣具有催情作用。 玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養。 睡眠：將2-3滴玫瑰精油滴入棉花球隨身攜帶或塞入枕下。即使是在睡眠中也能感覺到它迷人的香味……【皮膚療效】
1.適用於所有的皮膚，特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.皮膚保養：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
3.皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有火力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
4.回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基礎油
5.淡化細紋：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基礎油（臉部、眼部均可用）
6.改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油
7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10ML基礎油
【純精油使用心得】
適合長期在卧房中熏香使用
滴於乳霜中可以增添乳霜的香氣
玫瑰的香味很持久，你可以滴一兩滴在自己愛戀的物品上，例如心愛的書，心愛的照片，心愛的衣服用玫瑰的香氛來照顧，並表達你的愛意，
【搭配精油使用心得】
適合與之調和的精油：佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、廣霍香、檀香。
熏衣草能引出玫瑰清新甜美的氣味
甘菊能加強玫瑰鎮靜的效果
檀香木能增加另一種獨特的木質芳香
【魔法配方】
1.玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油
2.瑰搭配香蜂草會產生相當馥欲芬芳的氣味，也有非常好的平衡情緒的功效
3.玫瑰的故事 -- 真愛與唯美的化生
4.一股清幽淡雅的花香撲鼻而來，讓人有被愛溫暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清麗～，但他暖暖的後味卻給人無限的愛與浪漫的遐想空間。
5.玫瑰花一直以來被視為是愛情的象徵，原產自保加利亞、摩洛哥、土耳其一帶，經過不斷的衍生配種，至今世界上大約有兩萬多個品種花，但目前用於萃取精油比較知名的產地還是來自於保加利亞與土耳其。
6.玫瑰精油可以說是精油之後，不但香味氣質獨特，最讓人肅然起敬是它昂貴的身價，因為五噸的玫瑰花只能萃取出約兩磅的精油，所以我們也不難想像，為何玫瑰精油動輒要上萬元了。全世界的玫瑰精油的品種有好幾種，比較知名的玫瑰精油有大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、土耳其玫瑰，其香味的同構型很高，但濃郁度與後勁都不同
7.土耳其玫瑰，一聞上去香味濃郁，後勁也不失其力道；保加利亞玫瑰，則是聞上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰濃郁，但後勁很強，且很持久；大馬士革玫瑰的味道濃郁度則介於這兩者之間。其顏色都是黃橘色，深淺有些微差距，但不脫原色。
8.玫瑰最主要的功效在於活血化瘀、通經活血，強化子宮卵巢的功能，使荷爾蒙分泌順暢，也可以強化神經系統，撫平焦慮沮喪的情緒，還能緩和腎上腺皮質的分泌，有抒解壓力的作用。
【實用玫瑰小妙方】
1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。
2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前癥候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。
3. 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。
4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分鍾,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鍾做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次. 忌：：：：孕婦忌用
㈤ 玫瑰精油怎麼用效果最好
單方的精油一定要配合底油一起用，單方精油是不能直接用的
玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心
身體：緩解痛症（頭痛，月經痛，肌肉酸痛）治療女性生理周期疾病，滋補細胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理皮膚問題
玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。 小貼士：如何挑選精油1.看價格 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
因為無論採取什麼方式，精油的萃取都是一個十分麻煩的過程，而且由於植物體內的精油含量非常稀少，因此需要大量的植物才能萃取到少量的精油，換句話說一般真正的精油，它的價格也不會太便宜。市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。 點薰
2.看用法 聞味網道
除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油都不可以直接用於皮膚，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些昧良心的商家往往打著精油的名義把基礎油的以精油的價格賣給消費者，這一招的確蒙騙了不少的人。 因情為無間論采醫取什麼方日式精油的萃審取都查是一總個十級分麻介煩的過們程而版且由油於植底物頁體管內的精油含況量非健常稀各少因醫此需種要大每量欄的植底物才防能萃審取到少植量欄的精油換等取句話的說一況般真版正的精油它的價構格也不底公更會太便選宜市欄場的參關考價構格是普動通精油如香代油橙茶要樹油大認概元名通貴精油如檀保香大鍵約元建預議大合家到正介規大等型的商我場或專級業美市容機分構購長買如站果一分些自頁
3.聞味道 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。但是用香精調配的精油聞起來味道就略顯刺鼻，長期使用這種以香精調配的精油是有百害而無一利的。 點薰
4.點薰 品以質越精章純的精油滲技透力越強的將測義試的精油輕擦在手收背或手審腕內側再用指網尖稍章微按便摩幾下管品以質好的精油會在瞬情間被吸版收而版且不底公更會在皮入膚上留查下亮收晶標晶的油查脂成科分也可待以觀日察精油中是理否含植有雜衛質比生如傳大統的冷超凍壓從榨法從果合皮中得壓出的精油其查中會留查下少各數許的殘友渣這會使產度品品以質不欄佳由油於油是分況子結植構的原底文因所讓以精油的揮油發速任度通取常比存較快
A、將單方精油點薰幾次後，如果留下油膩的殘留物（不同於水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。 看用碼法
B、取一杯清水，滴入一滴純精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若純精油是用植物油或礦物油稀釋過的，揮發速度就會緩慢的多，水面上往往留下油漬。 點薰
5.看包裝 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
一般是深色密封的小玻璃瓶，瓶蓋有特殊的耐強酸和強鹼性，可防止日光及氧氣的滲入。精油保存在這樣的包裝里才不易揮發和變質。一般來說，在良好的保存環境下（保存在常溫下），通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年。用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。 看顏將色
6.看比重 除時了玫等瑰茶要樹熏衣草等少各數品每種絕大簽多有數純精油都不長可待以直的接用使於皮入膚否另則會造生文成灼油傷脫時皮如站果商常家介有紹給你的精油說可待以直的接用使於皮入膚還說每是純精油那就有問要題了一詢定要分作清基得礎油和精油的不核同有療數些昧簽良市心的商常家往查往打情著精油的名級義把基得礎油的以精油的價構格賣介給消山費者這一招的站確蒙我騙了不另要少的人
通常來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，在水面會呈現浮油狀態；樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶於水。但這兩者在水中，會分布成兩種比重的精油分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶於水，與樹脂類精油類似，會整滴沉入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。 看融況合油度
7.看顏色 看包將裝
例如德國洋柑橘，因為含有相當珍貴的成分「藍經」，所以它的顏色是深藍色的，有濃厚的葯味。如果你買到的是無色的那一定是上當了！ 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
8.看質地 看融況合油度
品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀察精油中是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由於是分子結構的原因，所以精油的揮發速度通常比較快，在5-10分內揮發，說明比較純正。揮發的很慢也可說明它可能不是純正的精油。 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
9.看融合度 看用碼法
如果是品質純正的精油，那麼它的親油性就會很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。如果它不能與基礎油充分融合，就說明精油中含有化學合成品或蠟質，不是純正的精油。 看質您地
10.看產地 多有數純精油味網道柔介和醇要正因情為是從植底物中提認取的所讓以純基正的精油都有一自種難被以言喻的自情然植底物的味網道雖欄然氣基味不礎一詢定好以聞剛入鼻時味網道不基是很沖但有回定味到後的腦時會有一自種曠網野的感收覺每標個屬人對他的感收覺也不簡盡相的同它的前味中味後味各不相的同但市是用香參精調管配的精油聞起療來味網道就略顯刺間鼻長礎期使詢用這情種以香參精調管配的精油是有百害而無一利的
萃取精油的植物，會因產地的不同從而品質上出現差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。
㈥ 玫瑰精油怎麼用效果最好
玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。
㈦ 玫瑰精油可以口服嗎 有哪些需要注意的
一、要考慮玫瑰精油的品質好壞。最好的是大馬士革玫瑰精油，在國內市場幾乎買不到，大多數號稱大馬士革玫瑰精油的是用雜交種的花提取的，還不是純正的。真正的大馬士革玫瑰精油只有到提取廠家才能買到。
二、口服玫瑰精油最好不要買膠囊的，幾乎所有的玫瑰精油膠囊含量都達不到日口服量。
三、口服玫瑰精油要根據每個人的身體條件確定服用的量。而且必須配合其它一些必要的復合劑，效果才好。
四、口服玫瑰精油要考慮自身的生理周期。
五、玫瑰精油的使用是作為保健美容的輔助品，更主要的還是要有一個好的生活習慣。玫瑰精油號稱液體黃金，使用玫瑰精油要有較好的自身經濟條件。玫瑰精油對女性的肝腎、尤其是生殖系統的調節有不錯的輔助功效，但不可以想像為萬能的靈丹妙葯，千萬不要相信美容機構的推銷。一方面是太貴，另一方面是質量沒有保障。目前中國的精油市場極為混亂，沒有嚴格的質量標准和行業標准。
建議：在自己沒有把握的情況下，盡可能多的咨詢後再行購買。