Ⅰ 如何讓臉上的皮膚變好
如何讓臉上的皮膚變好
如何讓臉上的皮膚變好，化妝是會讓皮膚變差的，這個時候是需要修復好皮膚的，愛美是女人的天性，每個女生都想把自己打扮的美美的，下面看看如何讓臉上的皮膚變好及相關資料。
1、每天喝杯檸檬水
檸檬里蘊含了豐富的維生素C，而維C是一種很好的植物抗氧化質，它可以幫助我們達到很好的美容養顏效果。因此要想讓皮膚變得更好，我們可以每天喝杯檸檬水，這樣不僅能夠幫助我們補充水分，而且還能達到很好的排毒抗氧化效果，讓皮膚變得更加白皙透亮。
2、定期去角質
對於要想保持皮膚細膩，肌膚吸收更好的女生而言，定期去角質是很有必要的，因為長期沒有做好角質清理，很容易導致我們的堵塞，角質層過厚，從而影響了護膚品的吸收，以及肌膚的新陳代謝。因此對於健康的肌膚來說，一般是建議2個星期左右去一次角質的。
3、堅持防曬
紫外線是導致皮膚衰老的最大「元兇」，它不僅會產生光老化加劇我們肌膚的衰老，形成皺紋等現象。還會曬黑曬傷肌膚，從而讓皮膚變得黝黑且出現曬斑。而且紫外線的強弱是不會隨著季節變化而變化的，無論是哪個季節都一樣會有紫外線傷害我們的肌膚，因此要想讓自己肌膚保持好的狀態，堅持防曬是很重要的。防曬不僅要做好，更是一年四季都要堅持。
4、用洗臉巾代替毛巾
毛巾一般情況下都是循環利用的，很多很多人都希望把它放置衛生間裡面，而衛生間裡面的環境大多都是比較潮濕，很容易滋生細菌，而當洗完臉後直接用毛巾擦臉是很容易把細菌帶到臉上讓皮膚變差，所以一定要用的話還是建議選擇一次性的洗臉巾來替代更加的衛生方便。
5、做好眼部護理
我們平常不僅要注意做好臉部的護理，眼周的肌膚護理也是一樣不容忽視的哦。因為我們眼周的肌膚相對臉部肌膚來說要更為脆弱很多，所以更容易出現乾燥、細紋等現象。眼睛是能夠表露情感的地方。
同時它也是最容易暴露年齡的部位，因此我們在日常保養中，眼霜是一定要堅持使用的，眼霜屬於護膚類的產品，具有很好的滋潤，緊致效果，因此堅持使用能夠很好的讓我們變得更加緊實，狀態更好的。
6、做好卸妝
現在大多數女生都有化妝的習慣，即使不化妝平常也會塗上隔離或者素顏霜，讓自己看起來更有氣色。不過對於我們白天常露在外的臉蛋肌膚，是很容易吸附一些灰塵和雜質的，以及皮膚油脂等。
因此在晚上回來的時候卸妝步驟是一定要做好的，不然很容易導致堵塞引起長痘痘，暗沉沒有光澤等現象。而我們在卸妝之後還要用洗面奶在清洗一遍，以便於更加干凈，讓皮膚變得更通透，方便後續護膚品吸收。
1、勤喝水
常常聽到有人說，「多喝熱水」這個詞，其實這句話千萬不要覺得是調侃，其實還是很有道理的。畢竟女人都是水做的，只有身體水分充足，才能讓皮膚保持白皙卻水潤的狀態，平常千萬不要等到覺得很渴了才想起喝水，只有一天堅持攝入足夠的水分，才能保持新陳代謝，尤其是早上起床刷完牙後堅持喝一杯溫開水是非常好的習慣哦。
2、做好防曬工作
女孩子想要皮膚白皙細膩，想要衰老的速度更緩慢一些，那麼在防曬這個步驟中就一定是要做好的。防曬不是夏天才要做的事情，而是一年四季都要做好，出門就要注意防曬，有時候我們防曬不僅僅是為了防止曬黑，更是為了防止曬傷。紫外線會導致皮膚出現光老化，加劇肌膚的衰老，因此堅持防曬的女生皮膚總是要比從不防曬的要好的。
3、定期敷面膜
敷面膜相信很多人都有在做，但是敷面也是有規律的哦，因為我們肌膚也有一個新陳代謝周期和吸收能力。如果敷得太頻繁則容易導致肌膚營養過剩，從而影響面膜發揮效果，並且影響肌膚的吸收能力，減緩新陳代謝。而如果太長時間不敷就達不到理想的效果。因此要想保持很好的皮膚狀態，做好定期敷面膜是很重要的，補水面膜的話一般建議隔天敷一次，或者一周敷2-3次即可。
4、周期去角質
其實說到肌膚也是有自己的新陳代謝周期的，一般是28天為一次更換，所以即便是你分階段的去角質，斷斷續續的使用那麼也會一樣出現角質層過厚等現象。很多小仙女都反映說用護膚品不知道為什麼越用感覺越難吸收。
其實主要還是因為皮膚角質層過厚導致的。因此除了天生敏感肌以外，健康的肌膚都需要進行定期的去角質的，一般角質可以保持一周一次的去角質工作就可以，敏感肌可以一個月一次，耐受力特別差的可以考慮不做。
5、少吃甜品
女孩子天生就愛吃甜食，但是殊不知甜食其實也跟油炸辛辣一樣對肌膚有很大的影響。這主要是因為攝入過多的糖分會讓皮膚產生糖化反應，從而導致肌膚的新陳代謝變得緩慢，肌膚因新陳代謝過慢，並且引起肌膚失去彈性。
讓肌膚變得暗淡無光，增加肥胖的風險不說，還會加重油膩，粗糙等等問題。尤其是易長痘的膚質女生來說，更是容易加重肌膚問題。所以少攝入糖分還是很關鍵的。
6、選對卸妝
現在很多女生出門都有化妝的習慣，但是化妝也要注意要卸妝干凈哦，我們的眼周和唇周肌膚都是相對比較脆弱的，因此在平常卸妝的時候應該眼唇跟臉部的``肌膚分開來卸。日常淡妝可以直接用卸妝水，但是眼唇周的肌膚則要用到專門的眼唇卸妝水來卸。
7、根據膚質選洗面奶
我們每個人的膚質都是不同的，在這些年的氨基酸洗面奶大火，所以大家對於皂基的批判也到達頂峰。但是實際上這個使用感受還是得根據膚質來選擇的，不同膚質用到的感受都有所不同。
如果你是大油田膚質，偶爾使用皂基洗面奶也無妨，因為它的清潔比較好，能夠達到深層清潔，但是不建議長期使用，可以一周用2-3次就可以。可以跟氨基酸洗面奶交叉來使用。但如果你是其他膚質，在選擇洗面奶的時候則要避開皂基類型的了。
8、睡前20分鍾瑜伽
瑜伽是很多女孩子都喜愛的一項健身運動，它不僅能夠達到很好的修身養性效果，還能夠讓皮膚保持在最佳的狀態，加速新陳代謝。而且瑜伽在家裡也能夠輕松做到，尤其是在晚上睡前的時候堅持練20分鍾的瑜伽，不僅能夠促進睡眠，還能讓全身心達到放鬆的狀態，皮膚也會越來越緊致哦。
9、選對眼霜
我們都知道眼周肌膚是非常脆弱的，它相對臉部肌膚要更加的薄弱許多，因此當護理不當也更容易出現一些細紋之類的問題，非常的顯老。因此我們一定要學會及時防護，在18歲以後就要開始用眼霜了，在這時候首先更傾向於保濕類型的。但是當過了20歲以後就建議開始要抗衰老了。
10、補充維生素C
我們人體不可或缺的就是維生素C和B族，它不僅能夠讓身體保持在健康的狀態，還有益於臉上皮膚的營養素，而要想要補充維生素C，建議大家可以採用天然的方式，那就是通過攝入水果和蔬菜來補充，例如一些獼猴桃，柚子等都是不錯的選擇，它能夠幫助我們肌膚更好的達到抵禦氧化的作用，讓皮膚保持白嫩水潤的狀態。
1、按揉臉部。將4個手指輕放下巴中央，按摩從下巴往耳部下方、嘴角往耳部中央、鼻翼往太陽穴的順序按摩，按摩手法以上下鋸齒狀移動按摩法輕輕做一些按摩的動作，按摩動作上需要盡量做到舒緩和緩慢。
2、按揉額頭。從太陽穴開始向額頭中央按摩，以上下鋸齒移動按摩的方法輕輕做一些按摩的動作，當然進行按摩的時候動作上要盡量緩慢一點。
3、逆向按揉。按摩臉部讓皮膚變好還可以使用的方法為逆向按揉，從太陽穴往下巴方向，沿發際線進行逆向按摩，手法也是上下鋸齒狀移動按摩動作，當然進行這個臉部按摩動作的時候也應該做到盡量緩慢。
4、展開臉部。食指、中指、無名指的指腹進行按摩，按摩的時候從鼻翼往旁邊輕推，要一直推至太陽穴三次，後包住臉部大約15秒鍾，目的就是使得肌膚上鎮靜放鬆。
5、下巴提拉。下巴提拉也是一個正確的按摩手法，具體方法為以整個掌心及指腹包覆的力量，從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，交替此動作3-5個輪回。
上述主要給大家詳細介紹的就是怎樣按摩臉部讓皮膚變好?使得自己臉部皮膚好的方法有很多，其中按摩就是好的按摩方法，具體方法為按揉臉部、按揉額頭、逆向按揉、展開臉部、下巴提拉，這些手法在按摩的時候需要做到的就是堅持。
Ⅱ 我臉上很油膩，但是不長痘痘，就是非常油膩，求方法
你的皮膚水和油的比例不平衡，所以油膩。
臉上的油像天然油田一樣，源源湧出。
台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，溫度的確和皮膚油脂分泌有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏天還伴隨出汗，又油又水的狀態，讓臉看起來最為油光滿面。
影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙。男性荷爾蒙中的二氫睾固酮，會促進皮脂腺分泌，讓臉上油脂增多，所以男性的皮膚比女性油。
一般人以為吃了高油、高糖食物會讓臉上冒油更嚴重，但蔡呈芳醫師表示，並沒有科學證據證實食物會讓臉出油。
皮膚科醫師會怎麼做？
如果你因為皮膚出油，去找皮膚科醫師，目前有兩種方法可以幫你，第一種方法就是抑制皮脂細胞的分泌，常用的有維他命A酸。
另一種，是直接從影響皮脂分泌的荷爾蒙下手，就是添加女性荷爾蒙或是抑制男性荷爾蒙，如前一陣子有些女藝人吃了治療青春痘的葯後，胸部漲大，就和吃荷爾蒙有關。
但很多皮膚科醫師非常反對施行這種治療，認為不必為了皮膚出油問題去影響全身的荷爾蒙，「簡單的問題簡單解決，」王貞乃醫師強調。
如果病人是因為月經失調，導致皮膚出油，才可以使用荷爾蒙治療，蔡呈芳醫師認為。
天然的「保濕因子」
其實，皮膚出油並非一無是處。如果你屬於油性皮膚，那麼恭喜你，雖然現在皮膚油汪汪，容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，但年紀大了之後，卻讓你比別人青春美麗。
皮膚科主治醫師王貞乃表示，皮膚分泌的油脂是天然的保養品，油性皮膚有了油脂的滋潤，會比乾性皮膚的人老得慢。
然而眼前的困擾，亟需解決。不少人覺得夏天油膩膩的皮膚苦不堪言。更多人怕出油過多，形成青春痘。
油性皮膚的保養方法並不是把油脂全部洗乾凈，而是「控制」油脂。
正確控油觀
怎樣才能向「油光」說不，正確控油呢？
■清潔：中午多洗一次臉
在中午休息時間，抽個空洗一次臉，是最簡單、便宜的控油方法，王貞乃醫師說。
洗臉的方法是，用冷水以油性皮膚專用的洗面乳洗T字部位（額頭、鼻樑到下巴），沖洗時自然會帶到其他部位，不必特別按摩臉頰，因為那隻會讓臉頰變得乾燥，只需輕輕把灰塵、油脂帶走，在一分鍾內沖水。
有化妝習慣的人，可以多放一份卸妝和化妝品在公司。反正臉上出油，妝也花了，可以趁中午整理一次。
沒辦法洗臉時，吸油麵紙也可以幫些忙。但有些人覺得吸油麵紙愈吸愈油？其實不是，油本來就是不斷地冒，還沒用吸油麵紙吸油前，會有重力壓在臉上，當重力消失，油就會再次填補。
■保養：只需在眼睛周圍擦乳液
洗完臉後，不需在臉上抹上任何保養品，以減少阻塞的機會，只需在容易乾燥的眼睛周圍擦上一點乳液。因為用冷水洗臉，無法洗凈所有的油脂，所剩的一點油脂就當作「天然保濕因子」。
但白天一定要擦防曬乳液，而且勿忘眼睛周圍。
需要用控油保養產品嗎？
蔡呈芳醫師表示，控油產品其實並非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用顆粒狀的微粒如矽、微粒海綿體等吸附住油脂，實際上臉部還是在出油的，如果你使用控油產品後，覺得臉部比較乾爽，還是可以使用。
■化妝：選擇不含油的粉底
如何不容易脫妝？首先就要選擇不含油的粉底，讓你的臉不會泛油光。如有重要場合，蔡呈芳醫師建議，可以擦上化妝水後，用冰毛巾稍微按壓臉部後再上妝，這樣可以讓臉部的溫度降低，讓妝停留得久一點。補妝時先用吸油麵紙或面紙吸掉多餘的油脂，在用乾濕兩用的粉餅或蜜粉補妝。
要和油光滿面說拜拜，清爽無負擔過一夏，還是要靠正確觀念和切實執行。
Ⅲ 擦水乳要不要避開眼周
擦水乳的時候是需要避開眼周的，因為眼部是比較脆弱的，要是不小心弄到眼睛的話就很容易給眼睛造成傷害。另外水乳的成分也不適合眼周肌膚，會給眼周帶來壓力，容易出現眼周痘痘、脂肪粒的問題。
水乳是我們很常見的一款護膚品，可以幫助我們補水保濕、提亮皮膚，不過我們使用護膚品的時候都是有方法的，不然就很容易對自己造成傷害，那麼你知道擦水乳要不要避開眼周嗎?
擦水乳要不要避開眼周
擦水乳需要避開眼周。眼部肌膚比較脆弱，化妝水和乳液塗抹在上面，會給眼部肌膚帶來壓力，眼周肌膚無法吸收這些營養，便引發脂肪粒、痘痘等肌膚問題，有的水乳還會損傷眼部肌膚。
塗護膚品要避開眼周嗎
1、防止刺激眼部肌膚
眾所周知，臉部肌膚是全身肌膚里最嬌嫩的部分，而臉部肌膚里最薄弱、最脆弱的部分卻是眼部肌膚。眼部肌膚十分薄弱，是最容易老化長皺紋的部位，而某些水乳中，含有酒精、防腐劑等刺激性成分，如果塗在眼部肌膚上，很有可能刺激眼部肌膚。
2、防止眼部肌膚營養過剩
水乳中含有較高的營養成分，是為臉部肌膚所設計的護膚產品，而眼部肌膚比臉部肌膚更為細嫩，塗抹水乳等營養成分較高的護膚品，肌膚吸收不了，長期如此，就會導致營養堆積、營養過剩的情況，令眼部肌膚長脂肪粒。
3、防止損傷眼部肌膚
有的人習慣藉助化妝棉來塗抹水乳，用化妝棉塗水乳的話，是要用化妝棉擦拭肌膚的，而擦拭的動作具有去角質的作用，眼部肌膚十分敏感脆弱，如果長期被化妝棉擦拭，很容易導致肌膚乾燥缺水，從而提前產生眼角紋、眼乾紋等眼部皺紋。
為什麼乳液會使眼睛難受
這是因為乳液是專門用來護理我們其他皮膚的，如果用於眼部護理是很不適用的，而且還很容易導致營養過剩等多種問題出現，從而引起眼部的的不是，一起來看一下關於眼部護理的一些常識好了。眼睛周圍的皮膚，是整個臉部最脆弱的部位，這一塊的皮膚柔細纖薄，汗腺和皮脂腺分布較少，並且褶皺多，容易缺水和長皺紋，因此不能使用營養太過豐富的護膚品。水乳的話，水的密度較小，質地輕薄，擦在眼睛周圍也沒事，而乳液質地較厚重，營養豐富，則不宜擦在眼睛周圍。
我們擦水乳是需要避開眼周的，因為眼部是比較脆弱的，要是不小心弄到眼睛的話就很容易給眼睛造成傷害，也會給眼周帶來壓力，會給眼周痘痘，脂肪粒的問題。