㈠ 薰衣草精油怎麼使用
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。
【調和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
【身體按摩】
方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。
方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。
【香薰療法】
方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。
【蒸薰法】
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
【吸入法】
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
【按摩法】
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
【冷、熱敷】
把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
【點塗法祛痘】
把長於面部的痘痘擠凈後用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。
【塗抹法美容】
把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。
【使用場所】
公司會議室：開會正是每個人思緒發散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個人往共同的目標作結論，這就是個有效繂，有共識的會議！
書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉澱與穩定的心情。
卧房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。
【更多配方】
●神經緊張薰衣草3滴，加入熱水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。
●壓力引起的焦慮薰衣草2滴，泡澡或稀釋後按摩。
●抗抑鬱薰衣草和薄荷或玫瑰依個人喜好選擇任何其一種精油各2滴混合，用於泡澡或稀釋後按摩。
●失眠情況：1、睡覺時將1-2滴精油滴於枕頭上。2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室內就寢時熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法，會燃燒空氣中的氧氣，造成卧室內氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分鍾。
●燙傷：在開水或是火等燙傷皮膚初期，迅速將薰衣草精油滴在灼傷處塗均，來回二到三次可全愈
●擦傷或割傷：薰衣草3滴，茶樹3滴，將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。
●咳嗽情況：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背
●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。
●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸
●頭痛或偏頭痛：薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。該配方也可用香熏燈將香氣吸入。
●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。
●足部、腳底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足。10分鍾後，可消除腳部疲勞和腳痛。
●風濕關節炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴，用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。2、薰衣草2滴，茶樹2滴，添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。
●高血壓：將薰衣草5滴，薄荷4滴加於微熱的水中進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和薄荷各3滴進行按摩。
●支氣管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。
●唇瘡：薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）
●香港腳：薰衣草5滴，茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。
●腳氣：薰衣草精油5-7滴，滴於一盆溫水中，浸泡雙腳，若水中加適當的香薰沐足鹽效果更好。
●暈車：將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。
●陰道炎：1、薰衣草6滴，茶樹3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。2、在熱水中加入2-3滴薰衣草精油，然後用毛巾浸濕、清洗或敷蓋，都能起到明顯的作用。
●治蚊叮蟲咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驅蟲、防蟲咬：薰衣草30滴，滴入100ML基礎油中或少許的水中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的皮膚上。
●淤傷：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。
●曬傷及暗瘡：把兩滴精油加於1毫升葡萄油中（或把1滴精油加於少量水分保濕啫喱中直接塗抹在暗瘡患部及曬傷部位.）。
●針對油性毛孔粗大皮膚：把1—3滴精油加入早晚洗臉水中，洗臉、安撫面部、可凈化皮膚，收斂毛孔，令皮膚白凈，滋養肌膚，調節體香。
●驅除室內煙味和其他異味：將5—7滴精油加於水中，噴灑於房間內、傢具、花草和沙發上，祛除異味，保持空氣清新，夏天可驅蚊趕蠅；將滴有精油的廢布掛在衣櫃里或衛生間達到驅蟲殺菌之作用；亦可將滴有精油的手帕放於衣袋中，達到祛體味，舒緩身心之效用。
●提高工作效率，增強自我：把5滴精油加於香薰爐的水中，點燃香熏爐，散發在空氣中的精油和淡淡的香味能夠安定情緒，舒緩壓力，對抗憂郁，增加工作熱情，提高工作效率。
●舒緩疲勞香薰泡浴：把精油5-7滴，滴於浴缸溫水中，浸浴15-30分鍾，具有舒緩神經，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。
●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，輕柔按摩15分鍾，皮膚能有效地促進細胞再生，平衡皮膚分泌。
㈡ 婦科 精油
是茶樹精油。。
產品描述】歷史使用記錄：土著很早就用茶樹葉子治療傷口，毒蛇咬傷也可做為解毒劑，世界大戰也曾使用為消炎劑。
1、皮膚療效：凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑
2、心理療效：使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。
3、生理療效：茶樹是強效的殺菌精油，幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間。利用排汗的方式，將毒素排出體外，感染流行性感冒、粘膜發炎時建議實用茶樹精油。
使用方法
1.家居個人衛生
在洗手前將1滴茶樹放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。
2.改善陰道炎、膀胱炎
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鍾，連續一周，效果顯著。
3.治療香港腳（腳氣）
茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5ml，調配後塗抹於患處。嚴重者可用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處。也可直接滴在鞋子裡面哦！
4.保持口氣清新
經常用茶樹精油2滴+薄荷1滴+500毫升溫水漱口，可去除口腔異味，防止蛀牙，保持口氣清新
5.治療咳嗽和呼吸系統疾病
將茶樹精油2滴+天竺葵精油1滴，滴於香薰爐作蒸薰，可改善治療咳嗽和呼吸系統疾病。茶樹精油5-8滴，滴於浴缸中泡浴至少五分鍾，作為身體的一般殺菌。
保存方式
緊閉瓶蓋，放置通風陰涼處避光保存（不可食用，孕期不可使用）
預防用薰衣草的。
【性狀說明】草香調。清澈的花香，具有前中後味的變化。
【產品描述】歷史使用記錄：用於除蟲、清潔傷口，世界大戰抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發炎、清除脹氣，羅馬人常用薰香來清除空氣中的細菌。
1、皮膚療效：薰衣草是去除痘印、疤痕最好的選擇，徹底清洗臉部，最好是有去角質的產品，然後用熱水敷臉，使毛孔全部張開，然後輕輕點一滴在痘痘上，會有驚喜哦：）
2、助睡眠：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓薰衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必有一夜好眠。將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭邊，令您帶笑入睡，對經常失眠者有很大幫助。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。）
3、Home Spa 薰衣草凈身浴
倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鍾,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。
4、家庭應急
熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。
5、婦科抗菌
如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
6、衣物防蟲
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
7、心理療效
為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，薰衣草與白天工作時使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
㈢ 暗瘡調理精油怎麼用
一、芳香精油理療水
配方：干凈的玻璃瓶，50ml純凈水，10滴薰衣草精油，5滴杜松精油。
做法：
1、將純凈水煮沸後冷卻，裝入玻璃瓶中;
2、加入薰衣草和杜松精油，充分搖勻即可。
使用方法：當作每天早晚洗完臉後的潔凈水使用，但最好用大片的棉花片敷在臉上，讓精油接觸皮膚的時間長些，以充分進行殺菌和癒合的功能。
二、去黑頭粉刺水
配方：化妝棉，純凈水，薰衣草精油。
做法：
1、用純凈水充分浸濕化妝棉;
2、在化妝棉上滴入2滴薰衣草精油即可。
使用方法：這個方式只適合小面積、情況惡劣部位的護理，如鼻頭、下巴上的黑頭、封閉性粉刺等問題，不可以滿臉都貼，如果整個臉都有黑頭的困擾，就使用第一種芳香收斂水的方法，慢慢調理。
㈣ 精油有哪些種類及使用方法
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，懂得如何正確使用非常重要，以下是由我整理的精油的用法的內容，希望大家喜歡!
精油的妙用
1、冷、熱敷法(敷蓋法)：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：
a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
2、泡浴法
可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴 方法 和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。
3、按摩法
可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
4、 其它 使用方法
(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。
(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香。
精油的種類及使用方法
一、茶樹精油(可單獨使用)
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處
9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛;
10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)泡著喝水，效果非常明顯
11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。
12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。
13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。
二、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)
2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
三、薰衣草精油(可單獨使用)
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者(即脂溢性脫發)可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香+檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜塗於患處，可有效治療。
2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。
3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產後抑鬱症。
4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。
5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽光下使用。
十、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。
3. 使人心情開朗，加強與人溝通。
十一、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油的主要特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。
2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的維生素A、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。
㈤ 外陰營養不良症,瘙癢能否直接塗單方薰衣草精油
單方的薰衣草精油雖和茶樹精油一樣，可以直接塗抹皮膚，但是大面積使用還是有被灼傷的可能，我一直在使用薰衣草單方精油，據我的了解和供貨商的介紹，這個最好是 將薰衣草精油直接適量（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
基礎油 如玫瑰果油，葡萄籽油，霍霍巴油
㈥ 我有薰衣草精油和茶樹精油，請問要這樣稀釋了治療黴菌性陰道炎呢
您好，黴菌性感染，可以將薰衣草精油直接(或以1：1比例與基礎油調配)塗抹在外陰及陰內，可有效消炎，希望能幫到您！
㈦ 精油的各種使用方法及作用
一、嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。
三、按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。