① 精油減肥
精油減肥既能促進人體的血液循環和新陳代謝,還有很好的排毒作用,可以幫助人體排毒燃脂。不想節食又不想運動的懶MM,不妨嘗試一下精油減肥。不過精油減肥的好壞與按摩有很大關系,需要長期堅持,並不是一次兩次能達到效果的,所以如果你有足夠的毅力,那麼一定要了解下面這8類不同減肥功效的精油!
1、薰衣草精油:舒緩情緒
想要減肥成功,首先心要平靜下來,如果一直持續心情起伏的狀態,甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話,那麼你就很難成功了!說起減壓舒緩情緒,非薰衣草精油莫屬,它能令快速的心跳恢復平穩,降低血壓,讓你時刻感覺到舒適,跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合,能共同發揮神奇的減肥功效哦!
2、杜松漿果精油、絲柏精油:消除腿部水腫
杜松漿果精油和絲柏精油的減肥功效相當顯著,其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫,如果兩種精油搭配來使用,效果能大大加倍。杜松漿果精油能刺激胰臟,具有利尿功效,能讓你體內的老舊廢物通通排出。而水腫導致的肌肉與皮膚鬆弛,能通過絲柏精油來加以緊致、提升,兩者結合,從內到外徹底擊退水腫。
3、葡萄柚精油:促進新陳代謝
其實現在最具人氣的減肥精油是葡萄柚精油,葡萄柚的有效成分能促進血液循環,具有排毒、利尿的功效,從而提高新陳代謝,打造易瘦體質。另外,還能令體內的淤血重新流動起來,消除水腫。
4、茴香精油:排毒改善便秘
傘形科植物的茴香,具有獨特香味,而茴香精油也同樣是十分人氣的精油,它可以重整腸道,促進消化,防止體內的過多積聚,同時凈化體內的毒素與廢物,特別是受便秘困擾的人群,可以有針對性的改善作用哦!
5、天竺葵精油:調整荷爾蒙平衡
體內的荷爾蒙分泌失衡的話,減肥也很難成功,所以最好在實行你的減肥大計之前,就利用天竺葵精油來調理一下內分泌。天竺葵精油具有鎮靜作用,幫你從心開始,穩定情緒,調整荷爾蒙平衡。另外,鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同樣的功效。
6、甜橙精油、依蘭精油:有效控制食慾
規律的飲食,是健康減肥的基本,不吃東西或者暴飲暴食,都是你成功減肥的巨大阻力,其實通過活用精油,也能有效控制食慾哦!當你不想進食的時候,可以利用甜橙精油、檸檬草精油和檸檬精油來激活,舒緩壓力,恢復規律飲食。如果想要避免飲食過度,則可以活用玫瑰精油或依蘭精油,幫你解決暴飲暴食的問題同時,讓你瘦得更漂亮。
7、黑胡椒精油:促進脂肪燃燒
想要解決肥胖問題,燃燒中性脂肪是關鍵。那麼,首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油,然後燃燒游離脂肪酸,酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油,通過刺激與活化交感神經,促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效,這是代謝的其中一環哦!
8、乳香精油、檀香精油:釋放壓力肥胖
壓力會讓你無法持續減肥,同時也會加劇你的肥胖症狀,當你在減肥的時候感到壓力,或是壓力已經對身材帶來影響,那麼,你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油,能將積累的種種壓力一次釋放出來,讓你更能體會減肥的樂趣!
注意:
其實,瘦身精油並非萬能,它只能對減肥起到一定的輔助作用。減肥不能完全依賴於外用品,適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的,從內調節,改善生活習慣。倡導運動+纖體瘦身精油的健康瘦身理念,在瘦身的同時健康生活,享受快樂!
② 請問纖秀婷精油瘦身多少錢一瓶
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣,其中「晚吃少」是減肥的關鍵!
2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收,是人體熱量的主要來源。 4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多,要細嚼慢咽,這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化,而且有利於減少進食。
③ 纖體精油有用嗎 讓你健康減肥
減肥瘦身一直是很多女性朋友的終身事業,使用精油按摩減肥瘦身可以參與全身的血液循環和淋巴循環,纖體精油有很好的減肥作用,深受大家的喜愛,那麼纖體精油有用嗎?讓你健康減肥。
纖體精油有用嗎
1、當食物越來越豐富,生活越來越緊張,而體內所累積的毒素也越來越多時,不妨試試通過以「油」攻「油」的方法來健康瘦身,選用適合、且精純的芳香精油,能輕松、簡單地令您塑造出優美的曲線、緊實的肌肉和光滑的皮膚。
2、利用精油非常細小的活性分子,精準迅速的進入身體,參與全身的血液循環和淋巴循環,加快脂肪代謝和毒素的排導。
3、被譽為「綠色」減肥方法,精油見效因人而已,有利於皮膚表層皮膚的緊致光滑,消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對於表皮肌膚有一定的修復作用。
4、溫和的減肥方法,植物萃取精華比較溫和,一般一月可以減六七斤左右。相對普通精油,多種瘦身成分相互合作協同增效,大大增加了減肥瘦身的功效,比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。
5、植物精油是非常細小的活性分子,所以減肥塑身效果比一般的保養品更好。也可以用來做身體按摩油,護理身體肌膚。
纖體精油的種類
柚子
柚子油可以搭配天竺葵油等使用,具有較好的提神醒腦功能,更為重要的是能夠促進淋巴循環,控制水分的平衡,從而達到消腫減肥的目的。
杜松
杜松油可以搭配柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,這種精油被稱為保肝油,能夠促進肝臟的排毒。
天竺葵
天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用,不僅能夠消除體內的毒素,具有利尿的效果,排出體內多餘的水分。
茴香
茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用,不僅能夠清潔身體,幫助人體排毒減肥,而且還能夠防止解毒,比如昆蟲叮咬和蛇毒。
柏樹
柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用,能夠調理全身的水分平衡,同時還能夠治療流鼻涕等症狀。
柑橘
柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用,能夠緩解多種毒素,具有非常強的清潔,能夠加快膽汁的分泌,促進脂肪的分解。
黑胡椒
黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用,能夠增強腸胃功能,幫助腸道恢復活力,促進大腸的蠕動,尤其適合腸胃不好,經常便秘的人使用。
檸檬
檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用,能夠有效地排出身上所有的毒素,達到排毒減肥的目的。
纖體精油的其他妙用
治療腳部的粗糙
腳部粗糙是一種最為常見的真菌感染。最初的症狀是腳部出現小小的水泡,然後很快發炎,變得又熱又癢。這種病通常要很長時間才會康復,因此它是很煩人的。而且它極度容易受到感染,周圍的環境一旦潮濕,感染會迅速蔓延。不經常洗腳或者腳部總是處於潮濕的環境下很容易使真菌生長。穿透氣性好的鞋子可以改善鞋內潮濕的環境。
在准備去容易真菌感染的地區時,先在腳上塗上純茶樹精油或天竺葵精油。要治療感染的話,混合10毫升任何基底油和兩滴小麥胚芽精油,兩滴茶樹精油,還有兩滴天竺葵精油。每天用這種精油的混合體按摩腳趾,尤其是腳趾甲周圍。
使用精油治療口臭
口臭一個讓人非常尷尬的毛病. 口臭並不算是一種疾病, 更准確說它是一種潛在疾病的症狀。原因有很多, 有可能是塞在牙縫裡面過久的已經腐爛的食物, 或者是(噬菌體)溶菌斑的積累。另外,酒精,香煙和咖啡都有可能是元兇。
使用重口味的食物會讓口臭更嚴重,口臭也有可能是胃部疾病的一種徵兆,例如消化不良,或者是由於腎和肝的排毒功能的失常。
用含有精油的水漱口來對抗口臭:四滴薰衣草精油、5毫升白蘭地、125毫升溫水、混合以上配料,然後在口腔里來回漱口。
治療上癮
精油可以治療各種各樣的人體問題, 上癮是一種生理上的或者是心理上的渴望或需求,是對一種習慣或者化合物的渴求。大多數的葯物都是容易導致過敏的, 甚至一個任務也是如此, 例如鍛煉身體、工作、吃東西或者減肥。上癮還有可能跟營養的缺失有關,生理上的失衡導致一些症狀,而心理上的失衡則導致了強烈的渴望。
怎樣用精油來輔助治療上癮?為了提高你戒掉某個壞習慣的成功率,請用以下精油配方:羅馬甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作為按摩油,也可以在蒸氣浴中使用。
治療腹痛
精油可以治療人體的很多問題,如腹痛。導致腹痛的原因:導致腹痛的原因有很多,盲腸炎、痛經、消化不良或者進食太快都有可能是其中的原因。甚至拉伸肌肉都有可能導致腹痛.飲用甘菊或者薄荷茶可以緩解一些類似的症狀。
治療腹痛,按摩油按以下配方調配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盞花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然後按順時針方向輕輕地按摩腹部。如果依舊持續疼痛的話而且伴隨有腹瀉、嘔吐、發燒或者頭痛,請咨詢醫生。
治療粉刺
粉刺是一種很常見的皮膚異常,表現在痘痘和黑頭上,通常出現在臉,背和脖子上,比較嚴重的粉刺是非常讓人頭痛的,會使毛孔變粗大而且會在皮膚上留下難看的疤痕。通常,粉刺是由於油脂的分泌過於旺盛。當女人在服用避孕葯時,會因為荷爾蒙分泌異常而導致粉刺的出現,酒精和香煙也是原因之一。
粉刺也可能是由於不合理的飲食。有些精油治療粉刺有著顯著的效果。如:茶樹精油,薰衣草精油,使用的時候應當特別小心,因為精油也有可能導致過敏現象。在晚上清洗皮膚之後,用一根棉棒輕輕地把精油擦在粉刺上,連續使用,知道痘印完全消失。
精油麵膜怎麼做
精油清潔面膜
材料:鼠尾草精油1滴,佛手柑精油1滴,薰衣草精油1滴,葡萄籽油10毫升。
做法:將所有的精油混合均勻之後再加入葡萄籽油再次混合均勻,潔面後均勻塗抹在臉上,同時進行輕柔地按摩輔助肌膚吸收,10分鍾後清水洗凈即可。
效果:這款精油麵膜能夠幫助深層潔凈肌膚,促進細胞再生,改善暗沉膚質。
注意:適合油性肌膚每周使用2次。
精油保濕面膜
材料:玫瑰精油1滴,橙花精油1滴,茉莉精油1滴,橄欖油3毫升,純凈水適量。
做法:將精油先滴入碗中後加入少量純凈水輕輕攪動,然後再加入橄欖油使其充分混合,潔面後溫水清潔臉部肌膚,然後塗抹好精油之後可以用指腹配合按摩3分鍾,25分鍾之後清水沖洗干凈。
效果:這款精油麵膜解決肌膚缺水問題同時還能放鬆心情。
精油舒緩面膜
材料:甘菊精油1滴,薰衣草精油2滴,綠豆粉10克,甘油6毫升,純凈水適量。
做法:將綠豆粉、甘油、純凈水先攪拌成糊狀後加入精油調勻潔面後敷在臉上20分鍾後沖洗干凈。
效果:這款精油麵膜能夠深層清潔、減壓排毒,還能夠幫助安撫敏感性、問題性肌膚。
精油美白面膜
材料:甘菊精油2滴,檸檬精油4滴,薏仁粉10克,甘油6毫升,礦泉水適量。
做法:將薏仁粉、甘油、礦泉水放入碗中調成糊狀然後滴入精油攪拌均勻。潔面後塗抹在臉部約15分鍾後清水沖洗干凈即可。
效果:這款精油麵膜能夠幫助美白肌膚,延緩肌膚老化。
精油煥膚面膜
材料:檸檬草精油2滴,佛手柑精油2滴,綠豆粉20克,甘油8毫升,礦泉水適量。
做法:將將綠豆粉、甘油、純凈水先攪拌成糊狀後加入精油調勻潔面後敷在臉上15分鍾後溫水沖洗干凈。
效果:這款精油麵膜能夠使肌膚充滿活力,恢復肌膚彈性光澤,還能夠改善痘痘肌。
精油滋養面膜
材料:玫瑰精油3滴,雞蛋1個。
做法:將雞蛋去除蛋清之後滴入玫瑰精油攪拌均勻後溫水清潔臉部然後將面膜均勻塗抹在臉上15分鍾後清水沖洗干凈。
效果:這款精油麵膜能夠幫助去角質同時深層滋養肌膚。如果是乾性肌膚可以選擇蛋黃更好滋潤。
④ 纖伊草精油大概是什麼價格只能在網上買嗎
纖伊草精油的大概價格:700至1000左右。
按纖伊草官網提拱的價格是:
減肥精油 兩周期6瓶瘦8-15斤以上 742元
減肥精油 三周期9瓶瘦18-25斤以上 1088元
主要成分:熏衣草、迷迭香、葡萄柚、杜松、茴香、葡萄籽油、荷荷巴油等
適合人群:單純性肥胖人群,產後肥胖,青春期發育肥胖,女性更年期前後肥胖,以及不良的生活飲食習慣引起的腰粗腹凸,大小腿粗,臂膀過粗,臀部肥胖下墜,臉部圓胖等。
注意事項
1.皮膚發炎,高燒請勿使用
2.經期或孕期女士避免進行腹部按摩
3.腎不佳的人請勿進行腰部按摩
4.飯後半小時不宜按摩
5.每個人的體質不同,使用效果也不盡同,沒有耐心使用的MM請謹慎購買。
⑤ 有人知道纖絲美爾這個牌子減肥精油嗎 在哪裡可以買到
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所以給說的,也是已經抹過的,
一起加油吧啊,
⑥ 纖體精油怎麼用 使用纖體精油要注意
纖體精油可以加速體內脂肪燃燒,排出體內毒素,具有很好的減肥瘦身效果,深受大家的歡迎與喜愛,大家平時在使用瘦身精油有一些事項要注意,那麼纖體精油怎麼用?使用纖體精油要注意。
纖體精油怎麼用
1、減手臂時,取適量瘦身精油,由手腕至肩膀,用整個手掌在手臂上來回塗沫,請在往上塗抹時加大力度。
2、接下來請用手抓緊另一隻手腕,邊擰轉邊將瘦身精油擦至腋下的位置。
3、使用瘦身精油按摩腹部時,請交互使用左右手掌由小腹至胸部下方向上提拉,按摩側腹部時,請用左右手掌向腹部中央推擦。
4、使用瘦身精油按摩臀部時,請用左右手交替將臀部由下向上提拉。
5、按摩腿部時,請由腳踝至大腿根部,用整個手掌將瘦身精油來回塗抹,用手由下而上塗抹時請加大力度接下來請用手抓緊腳踝邊擰轉邊向上揉擦至大腿根部,然後用手按壓腋下、大腿根部、腋窩等淋巴匯集處。
使用纖體精油要注意
1、皮膚發炎,高燒請勿使用;
2、經期或孕期女士避免進行腹部按摩;
3、腎不佳的人請勿進行腰部按摩;
4、飯後半小時不宜按摩;
5、每個人的體質不同,使用效果也不盡同,沒有耐心使用的女性請謹慎購買。
什麼是纖體精油
纖體精油是採用多種有機植物單方精油、純天然植物萃取菁華以及精選基礎油精心調配而成,運用純天然植物精油燃脂原理,獨特的配方採用排毒與燃脂相結合的方式,快速將體內的脂肪轉化成熱量,並同時排出體內毒素,加快脂肪組織新陳代謝,從而加強人體內循環,消除脂肪,去除贅肉,以達到健康減肥的目的。
適用於單純性肥胖人群,產後肥胖,青春期發育肥胖,女性更年期前後肥胖,以及不良的生活飲食習慣引起的腰粗腹凸,大小腿粗,臂膀過粗,臀部肥胖下墜,臉部圓胖等。
如何使用精油減肥
因為精油的滲透力較強愛你過,在使用精油減肥的時候我們一般的做法就是進行精油按摩。精油按摩做法:
1.先將需要用到的精油備好後,將其與基礎油混合好。一般為了更好的減肥效果,我們可以先將多種精油混合後再與基礎油混合。要注意精油不要過多,充分稀釋後再使用;
2.按摩的時候可以先將精油倒在手心,搓熱後再對贅肉組織進行揉搓拿捏;
3.精油吸收得差不多了之後可以使用刮痧板進行刮拭,這樣能夠加速脂肪燃燒。
⑦ 御妍工坊纖體瘦身精油效果怎樣
通常每個部位大約只需5至10分鍾,讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤,1個月後就能感覺身體更緊實,3個月就有明顯的效果。給大家推薦一款精油,效果很不錯哦,不妨試試這款精油。這個我認為最好的瘦身方法,既不是傷身體,還可以讓身體更緊實,何樂而不為呢
⑧ 精油的價格貴嗎怎麼才能買到好品質的精油呢
精油由於產量多少及產地的不同,價格自然會有高有低,比如薰衣草精油產量比較大,南法及中國新疆都有大量生產,所以價格一般在百元上下,但像玫瑰精油,一般來說3000公斤玫瑰花瓣才能得到1公斤玫瑰精油,所以產量低價格就會很高,一般在2000元左右一瓶,價格比較貴的還有橙花、檀香、依蘭依蘭等。另外,有些不良廠商為了降低成分,在單方精油中加入人工香精,或者摻雜其他精油來降低價格,比如有的薰衣草精油中會同時含有真實薰衣草和穗花薰衣草,氣味上難以分辨,但是它並不是一瓶單純的薰衣草精油了,(雖然沒有人工香精,但不能算純粹的薰衣草單方精油)。甚至網路上還有賣幾塊錢、幾十塊錢的精油,大家都要小心了,不要上當受騙,購買時還是要買正規品牌才行。