Ⅰ 美樂家精油
美樂家的精油物有所值，性價比很高，功能性也很強。美樂家精油又安全又可靠。芳香療法：稱為輔助醫療療法
對人體的益處分五大種：
1可以凈化空氣，可以殺菌
2可以提供細胞的養分
3精油主要是氣味，可以平衡心靈
4增加免疫力
5有天然防腐的特質.
裝精油的瓶子都是深色的。為什麼精油？因為精油怕光，所以都是深色瓶子裝，放在30度以下，但不需要放冰箱。精油不可以吃的！
精油的使用方法四大類：
1嗅覺吸入法：香熏燈，熱氣蒸，手帕式（開會開車時，暈車暈船）手掌摩擦式（立即改善疲倦）噴霧式（100M純凈水裡+五到六滴精油）美容美發用
2按摩吸收：分身體和臉部。適合一些安撫情緒，睡眠，止痛
3按敷式：分熱敷，冷敷，塗抹。熱敷適合精神痛，痛經，關節炎。冷敷適合運動傷害，頭疼。冷敷是把冰袋放在濕毛巾上，把精油滴在濕毛巾上，直接敷在痛處。塗抹適合咳嗽，濕疹，香港腳。
4沐浴法：分盆浴，淋浴，盥洗和臀浴。洗澡的時候和局部清洗用
使用精油的禁忌：
芳香屬於輔助，在有些地方配合醫療。
其實從0歲就可以使用精油，孕婦不適合花類精油。
氣喘病患者不適合蒸汽吸入法。
復方和單方
單方不能直接塗抹皮膚，容易灼傷皮膚。薰衣草和茶樹以外，其他精油都屬於單方精油。
美樂家基礎油----甜杏仁油。針對紅腫發炎乾燥有很好的效果。
一：薰衣草（花朵類）—百搭油
皮膚：平衡油脂分泌、刺激細胞再生、治療灼傷與曬傷、能消炎止痛而且不 留疤痕 。消除斑痕、祛除眼袋黑眼圈、祛除膿腫、濕疹。 粉刺。手上起小濕疹，可用薰衣草調於舒緩乳塗抹，效果極佳。針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內褲或用於沖洗，效果比茶樹精油還強。特別針對在春季梅雨季節。
身體：有鎮定中樞神經，還有抗憂郁的效果。改善失眠狀態，1-2滴安神，3-4滴提神醒腦。對心臟有鎮靜效果，降血壓，安撫心悸，有效改善肌肉痙攣，強化呼吸系統，所以對治療感冒，鼻塞，鼻炎（霧化2滴薰衣草+2滴茶樹）都有輔助效果。尤其對咳嗽，喉嚨發炎的症狀有幫助。清脾和肝。
心靈：平撫沮喪，抗憂郁失眠，消除疲勞，舒緩壓力
驅蟲：可以驅除蚊蟲以及寵物上的跳蚤和虱子。
胃部按摩（20ML基礎油+6滴薰衣草+2滴檸檬+2滴薄荷）
泌尿系統（膀胱炎尿道炎）（盆浴3滴薰衣草+2滴茶樹）
經血少（按摩20ML基礎油+4滴薰衣草+5滴迷迭香）
骨骼（按摩20ML基礎油+4滴薰衣草+3滴迷迭香）
薰衣草+佛手柑（針對黴菌性陰道炎）
加幾滴在溫水浴中，或在夜晚滴於枕頭上。
注意：低血壓患者慎用！對心肌有調順與鎮定的作用。適用於心悸，高血壓患者。如果貧血的人，也能快速恢復體力，女性痛經，經血不足或淋巴充血都有改善的療效。
二：薄荷（草葉類）----
家裡有小孩的必備。對感冒非常好，可以滴在熱水裡緩解鼻塞，薄荷提神的效果絕佳。具有雙重效果，熱的可以清涼，冷的可以溫暖身體，清咽潤喉，對口臭也非常好。
皮膚： 收斂毛孔，凈化肌膚，清除黑頭，粉刺，調節皮脂分泌，收縮微細血管。
身體： 鎮痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，協助淋排毒，輔助治療感冒，安撫風濕痛、神經及肌肉痛
心理：有助於平撫憤怒，歇斯底里與恐懼的情緒，對疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳。長時間在電腦面前工作的上班族，感到精神不濟時，可用於提神醒腦，緩解壓力，活化思緒，安撫心靈，緩解疲勞
這兩款精油再加茶樹精油，用水氧機熏香，可以治療感冒，能抑制發燒和黏膜發炎，並促進排汗，清涼鎮痛，可減輕頭疼，偏頭疼，和牙痛。每天3小時，兩天感冒症狀消失。
薰衣草5滴+茶樹精油5滴+薄荷精油5滴+少量蜂蜜可以防曬
薄荷+迷迭香+甜檸檬各5滴可治療初期的肩周炎
三：甜橙（果實類）----具有補氣，行氣的作用。
美容：有凈化功能，保濕抗皺，補水美白祛斑，控油消炎，暢通毛孔，促進皮膚細胞再生。
身體：刺激膽汁分泌，開胃，助消化、改善便秘，強壯肝臟，提高脾臟的功能，保持腸胃健康。
心靈：促進VC吸收，舒解肌肉疼痛，改善失眠。消除緊張和壓力，使人恢復活力。令人愉快，且使人精神振奮，安定心神，放鬆情緒。
四：檸檬（果實類）
，---皮膚：去除老死的暗沉的膚質，平衡油脂分泌、緊膚、抗菌、美白淡斑、改善微血管曲張、減退妊娠紋，疤痕身體：抗菌排毒、調節脾胃、緩解便秘、降低血壓、活絡免疫系統，減輕喉嚨痛、咳嗽、感冒發燒證狀
心理：增加自信、激勵人心、提神醒腦、清明思緒，集中注意力。手帕式
用法：1.取一滴於牙膏。先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒，清潔口腔，同時可補鈣及堅固牙齒。
2.關節疼痛用4-5滴檸檬塗於患處可緩解疼痛。
3．4-5滴檸檬加上3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，配合姜油泡腳。
4，直接點塗輕微扁平疣及脂肪粒，扁平疣挑破一點點，再用牙簽點塗。
5，洗碗洗衣服時加入可以增添清新氣息。
10ML基礎油+3滴檸檬+2滴薰衣草+2滴橙花
50ML蘆薈凝膠+3滴檸檬+3滴薰衣草（提亮膚色）
（吸入蒸汽法）滴兩滴在香薰燈可抗菌，減輕喉嚨痛，呼吸道感染
情緒方面3滴檸檬+3滴佛手柑（香薰或手帕式吸入）
五：葡萄柚（果實類）--
也是感光作用。
美容：調理油膩肌膚（去油）、不潔肌膚（痤瘡），改善毛孔粗大，緊致提升肌膚。
身體：治療肥胖及水腫，利水利尿、排毒、尤其對減肥特別好。對去橘皮膚質有效果。按摩法（20ML甜杏仁油+10滴葡萄柚+5滴薰衣草）促進淋巴排毒
開胃、平衡與調節消化系統（助消化），可改善厭食症，凈化腎臟，幫助解除葯癮。按摩法（10滴基礎油+5滴葡萄柚）
心靈：抗抑鬱，全面的提振效果，穩定沮喪情緒，減壓，提高精力。喚起活力與幸福感。
建議調配A：葡萄柚+薄荷 B：葡萄柚+檸檬
注意：使用產品12小時內，勿在陽光下使用！避免強光和紫外線直射！！
六：佛手柑（果實類）--產地義大利
存放的時候一定要蓋緊瓶蓋。屬於光感的精油，所以切記不能在白天使用這種果橘類的精油。容易揮發，感光。白天使用容易變黑。不能加熱水泡澡。用量不能多。
美容：改善油性肌膚，調理面部，濕疹，祛痘祛粉刺，對凍瘡，皮膚瘙癢症，牛皮廯，等有良好效果。促進新陳代謝，深層潔凈，具抗菌效果
身體：對神經系統，泌尿系統（膀胱消炎，尿道炎）喉嚨疼痛，感冒，消化不良，脹氣，腸胃痙攣，膀胱炎等有良好效果。消炎殺菌、癒合傷口，健胸、豐胸，疏肝理氣，燥濕化痰，調理呼吸道與消化道
心靈：強效抗沮喪，舒緩焦慮和壓力，振奮，松馳神經，安撫憤怒及挫敗感（香薰）3滴佛手柑+2滴薰衣草）
泌尿系統-----盆浴（3滴佛手柑精油+2滴薰衣草+2滴茶樹）
消化系統——按摩法（10滴基礎油+5滴佛手柑）
1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的皮膚，就是外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
七：迷迭香（葉與花的頂端）萃取方法：蒸氣蒸餾法
美容：活化細胞，消除皮膚水腫及眼袋腫脹，緊致松垮肌膚，加強血液循環，調理油膩不潔肌膚，消除眼袋、改善浮腫、生發祛屑。頭發粗，易出油者（脂溢性脫發）可調到洗發露使用。
身體：瘦身減肥，利尿消腫，排毒養肝，強化免疫系統，對腹瀉，呼吸疾病，痛經均有輔助療效
心靈：安撫神經緊張和焦慮，消除疲勞，振奮精神，增強記憶力
收緊皮膚可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉
做眼部刮痧祛黑眼圈眼袋：薰衣草+迷迭香
凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹+100ML純凈水噴灑
治療風濕骨痛：迷迭香+檸檬
注意：高血壓慎用！低血壓可用
八：天竺葵（葉）
原產地埃及，單方精油。提取液中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性，適合各種皮膚狀況。
皮膚：平衡油脂，滋養嫩膚，排毒緊膚，收緊毛孔，適合任何膚質。（50ML舒緩乳+4滴天竺葵+2滴佛手柑）
身體：骨折，收縮傷口，抗風濕，關節炎，止痛，收斂抗菌。調節荷爾蒙系統功能，幫助溶解血塊，改善經前癥候群（更年期和產後抑鬱症），改善乳房腫脹，（按摩法20ML+5滴天竺葵+3滴薰衣草）
強化淋巴系統功能，對腫瘤也有效果。增加免疫力，利尿排毒，促進細胞再生，加快傷口癒合。
心理：平撫焦慮沮喪心情，舒緩壓力，減少憂郁 ，提振情緒（手帕吸入3滴天竺葵+2滴葡萄柚）
1手腳凍瘡：天竺葵+薰衣草或檸檬+茶樹各3-5滴+舒緩乳塗於患處
2臉上易長痘，淋巴不同的用天竺葵做淋巴排毒效果極佳
3經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩
4消除焦慮：天竺葵3滴+薰衣草3滴+檀香2滴香薰
5油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+甜杏仁5ml按摩
九：依蘭（花朵類）
香水素。印尼人當香水使用。
美容：平衡皮脂分泌，收斂毛孔、治療粉刺、滋養肌膚、淡化細紋（按摩法10ML+4滴依蘭）（50ML蘆薈凝膠+4滴依蘭）
身體：豐胸催情（2-3滴在床上），改善性淡和性無能，平衡荷爾蒙，調理生殖系統（按摩法10ML+2滴依蘭+2滴茉莉），按摩小腹，對子宮有改善。
心靈：舒緩憤怒，去除沮喪，減輕焦慮，放鬆神經，降血壓，放鬆精神系統（泡澡3滴依蘭+2滴薰衣草+3滴玫瑰）
1緩解壓力使用方法：甜杏仁油10ml+依蘭精油3滴+薰衣草精油2滴+檀香精油1滴，按摩太陽穴、頸部、胸口，可以緩解壓力。
2 催情按摩使用方法：甜杏仁油10ml+依蘭精油2滴+茉莉精油3滴，按摩身體，有催情作用！還可以用來按摩腹部有改善經血過量調和子宮的作用。
3平衡油脂分泌使用方法：面霜或者乳液10ml+依蘭精油3滴+薰衣草精油1滴，按摩面部，可以平衡油脂分泌。
十：茉莉（花朵類）--溶萃45000朵茉莉花才能萃取出1瓶5毫升的精油（精油之王）100%純精油，絕不含雜質和人工合成。原產地是茉莉花的發源地印度
皮膚：抗敏鎮靜，保濕養顏，凈化肌膚，改善青春痘 過敏濕疹、燒燙傷、淡化妊娠紋與疤痕（乳液50ML+3滴茉莉+4滴薰衣草），改善肌膚乾燥缺水過油及敏感症狀
身體：具有明顯的放鬆效果，平緩咳嗽，幫助生產，促進產後康復，舒緩子宮痙攣、減輕痛經，有助於男性生殖系統，改善不孕症。催情壯陽
心理：抗沮喪，安撫神經，溫暖情緒，讓人恢復精力，增加信心。點到手腕，可當香水。
清肺排毒
由於生活圈子及工作的特殊性，男性接觸煙酒的機率遠遠大於女性。茉莉精油具有很強的凈化空氣的特性；能增強呼吸系統功能，幫助其分解及代謝如尼古丁、粉塵等有害物質，並能對肝腎有一定的保護作用。
1助產、止生產陣痛/按摩：茉莉精油3滴＋橙花精油2滴＋薰衣草3滴+甜杏仁油40ml
2一級豐胸---茉莉+薰衣草+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸，預防胸部下垂
3建議男性用茉莉+茶樹泡澡可消炎催情，茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情
4改善皮膚：做身體按摩，是茉莉精油是護膚良方。適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。
乳液50毫升＋茉莉精油3滴＋薰衣草精油4滴＋洋甘菊精油4滴
5皮膚高級保養：沐浴後身體水份未全乾時，塗抹全身，可延緩皮膚老化，改善皮膚鬆弛。
茉莉精油3滴＋薰衣草精油2滴＋荷荷巴油10毫升
6催乳：用毛巾熱敷乳房，可促進乳汁分泌。
茉莉精油1滴，滴在一盆溫水中
7月經不調：茉莉3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴
8安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴
9減少妊娠紋：按摩腹部，每天一次。
茉莉精油3滴＋薰衣草精油2滴＋甜杏仁5毫升
十一：沒葯（樹脂類）
沒葯被廣泛用於香薰和香水中，也因為清潔能力而得到普遍的使用。對於婦科炎症也有很好的效果。號稱生殖器官的保護神，可殺菌，消毒能力強。
主要功效：治療傷口，皮膚炎效果很好，對支氣管炎，咳嗽，細菌感染及鰴菌感染都有幫助。
皮膚療效：殺菌，消毒力甚強，而且可以抑制皮膚的炎症，所以對面皰濕疹都有療效。
生理療效：舒筋活血、祛瘀止痛、生肌等功效；具有抗黴菌功能，改善念珠菌引起的陰道炎；還具有殺菌、治療抗發炎功效，沒葯治療牙齦很有益，可以迅速治癒口腔潰瘍或牙齦問題；沒葯同乳香共同功效，都可以治療胸腔感染，鼻喉粘膜炎，慢性支氣管炎，感冒和喉嚨痛；沒葯還是很好的肺部殺菌劑，也可以治療腹瀉。
心理療效：增強腦部活力，恢復使身心朝氣，清醒頭腦。
配法：
1、改善皮膚：塗抹，抗黴菌功能，抑制皮膚的炎症，對面皰濕疹豆療效，滋潤乾裂皮膚，對皺紋有效。舒緩乳50毫升+沒葯4滴+乳香4滴+薰衣草2滴 2、女性呵護：盆浴，改善陰道感染，治療陰道炎。沒葯2滴+天竺葵3滴+洋甘菊3滴
十二：檸檬草（葉子類）
不可直接接觸皮膚，務必稀釋。退燒，改善傳染病。
皮膚護理：對毛孔粗大頗為有效，令肌膚更加緊致；平衡皮脂分泌，清除粉刺，預防痘痘等油性皮膚問題。
生理改善：可預防，改善呼吸道感染，如感冒發燒，喉嚨痛等；改善手足出汗過多現象，可改善香港腳；利尿解毒，清楚體內多餘水分；消除乳酸，緩解肌肉酸痛；按摩法（基礎油20ML+3滴檸檬草精油+4滴迷迭香精油）含香茅醛，驅趕蚊蟲。
心裡療效：激勵恢復的功效（手帕吸入法）3滴檸檬草+3滴甜橙）緩解抑鬱，焦慮情緒
空氣噴霧：加水製作噴霧（100ML純凈水+10滴檸檬草）噴家裡四周
甜杏仁基底油
富含維生素，是上佳的純天然保濕劑，亦可適用於潤膚乳液中或作為按摩油使用。具有舒緩功效，可用來稀釋其他純質精油，有效減緩精油的揮發率，各款精油調和可用以調理按摩的絕佳選擇。
建議稀釋比例：2滴精油+1茶勺（5毫升）基底油
注意事項
除了薰衣草，茶樹精油可以以純精油食用魚皮膚外，其他精油都必須加基礎油稀釋後才能適用於皮膚
一般不可內服，除非標注可以口服或醫療師指示，懷孕初期幾個月避免使用光敏類（佛手柑，檸檬，橙）精油使用後8小時內勿曬太陽。
高血壓、癱病、神經、腎臟疾病嚴格按醫療師指示使用。
按量使用，尤其是依蘭過量會引起睡意，酒後開車時避免使用。必須稀釋後使用，除非有特別標注，
密封儲存在深色玻璃瓶內，避免陽光，避免小孩接觸。不可隨意為小孩使用，要嚴格按醫療師指示使用。
皮膚和體質敏感者，要先做敏感測試，不同品牌不可混用。是通經葯，避免在懷孕期間使用。
神經系統
壓力：按摩方式。甜杏仁油20ml +甜橙4滴+薰衣草4滴+依蘭4滴
全身無力： 熏香方式 。檸檬3滴+迷迭香2滴+橙花3滴
失眠：熏香的方式。薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
驚嚇：熏香和泡澡的方式 依蘭2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴
消除疲勞： 泡澡 薰衣草4滴+天竺葵4滴
防蟲；薰衣草10滴+檸檬草10滴+薄荷10滴
或者30滴（薰衣草、檸檬草、薄荷、天竺葵、）加100ML純水 混合
呼吸系統
喉嚨痛 漱口水 一杯溫水+茶樹2滴
頭痛 按摩 甜杏仁10ml+薰衣草3滴+薄荷2滴（迷迭香可以代替其中）
消化系統
脹氣 塗抹法 甜杏仁5ml +薰衣草2滴 順時針方向塗抹在腹部
口臭 漱口 水一杯+檸檬1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴
腹瀉 腹部按摩 病毒 10ml甜杏仁+薰衣草2滴+檸檬2滴+茶樹1滴
過敏（壓力） 甜杏仁10ml +薰衣草2滴+天竺葵2滴
打嗝 吸入法 手帕+薰衣草2滴+檸檬1滴
嘔吐 甜杏仁10ml+薰衣草2滴+檸檬1滴+薄荷1滴
皮膚系統
香港腳 浸泡法 水1公升+茶樹2滴+沒葯1滴+薰衣草1滴
淤青 蘆薈凝膠 10ml+薰衣草2滴+迷迭香2滴
燙燒傷 直接塗抹薰衣草
傷口 濕敷法 溫涼水100 cc+5滴薰衣草+2滴茶樹
美容 雀斑 基礎油10+橙花2+天竺葵2+檸檬2
膚色暗沉 保濕 薰衣草 茉莉 甜橙 天竺葵
黑眼圈 蘆薈膠10 +天竺葵2 +薰衣草2
抗皺 薰衣草 茉莉 甜橙
護發
油性 洗發精100ml+薰衣草 15+迷迭香10滴（天竺葵 佛手柑 ）
乾性100ml 洗發精 +15滴薰衣草+5滴依蘭
100ml純水+薰衣草5滴+天竺葵5滴 噴劑
防止掉頭發的 有薰衣草 迷迭香 依蘭
泌尿生殖系統
膀胱炎 男性的尿道炎----浸泡法 100ml的水+4滴佛手柑+4滴薰衣草
按摩法5ml的甜杏仁+2滴薰衣草+1滴佛手柑
滴蟲感染： 盆浴 沒葯5滴+佛手柑3滴
女性生殖系統： 陰道炎 盆浴 2滴薄荷+4滴茶樹+2滴薰衣草
經痛 基礎油 10ml+薰衣草2滴+2滴天竺葵
念球菌感染：盆浴 佛手柑2滴+茶樹4滴
Ⅱ 精油有哪些種類及使用方法
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，懂得如何正確使用非常重要，以下是由我整理的精油的用法的內容，希望大家喜歡!
精油的妙用
1、冷、熱敷法(敷蓋法)：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：
a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c.冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
2、泡浴法
可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴 方法 和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。
3、按摩法
可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
4、 其它 使用方法
(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。
(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香。
精油的種類及使用方法
一、茶樹精油(可單獨使用)
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處
9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛;
10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油(T40-C5最好)泡著喝水，效果非常明顯
11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。
12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。
13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。
二、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)
2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
三、薰衣草精油(可單獨使用)
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉+茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者(即脂溢性脫發)可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香+2滴茶樹 +100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香+檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或檸檬各3-5滴+手霜塗於患處，可有效治療。
2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。
3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒;平衡更年期及產後抑鬱症。
4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。
5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽光下使用。
十、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。
3. 使人心情開朗，加強與人溝通。
十一、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑+2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病;
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品;
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油的主要特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。
2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的維生素A、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。
Ⅲ 最全精油寶典
【Mela&新貴】太全了，精油的用法!
一、茶樹精油（可單獨使用）
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
二、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）
2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
三、薰衣草精油（可單獨使用）
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質：佛手柑3滴 60ml薰衣草花水。
5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴 玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴 鼠尾草 3 迷迭香3滴 天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴 薰衣草1 霍霍巴油 5ml。可以在自製面膜中加入茉莉精油，
特別推薦！這款寶貝我自己做面膜的時候加進去，調配一起用，把我們的輕之肌或者水貝娜純露按10下，放到一個容器裡面。再➕依雲的礦泉水，我是依雲礦泉水的蓋子倒2瓶蓋。再滴一滴玫瑰精油或者茉莉精油，一滴就好，調和一下。一次性面膜紙和水 精油泡一起，拿出來敷上15分鍾，中間有乾的話再拍點水！配合美樂家的水貝娜生物纖維面膜，完勝！生物纖維面膜的材質，相當牛逼！我幾乎一個月一盒生物纖維面膜➕海葡萄補水面膜➕自製面膜，混合一起用！自製面膜雖然麻煩，也沒有現成面膜調配的科學有效，但是一個月偶爾自己搞一下調配還是沒問題的！主要是美樂家精油太牛，搞得我現在也願意自製面膜！
第二天上妝皮膚特別好！環保超市茉莉精油被稱為「精油之王」，
茉莉精油產量極少因而十分昂貴。
常見的茉莉精油都是含量僅為25%的復方精油，而Mela的是100%純質精油️
Mela一瓶5ml茉莉精油是由超過45000朵茉莉花提煉而成，其具有高雅氣味，
可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩！
7. 安撫神經：茉莉3滴 甜橙3滴 檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。
2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。
4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。
5. 經前緊張：天竺葵2滴 薰衣草2滴 甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴 檀香2滴 薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴 佛手柑1滴 葡萄籽5ml塗抹按摩。
九、葡萄柚（西柚） 精油
1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽光下使用。
十、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。
3. 使人心情開朗，加強與人溝通。
十一、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草針對黴菌性陰道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑＋2滴檀香對看起來油的外油內乾的皮膚做面部刮痧，效果極佳。
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效
最近好幾個夥伴找我問為什麼塗了精油臉會變黑，一問原因都是白天塗抹的柑橘類精油，柑橘類精油吸光，接觸陽光和比較厲害的燈光都會變黑，切記
柑橘類的包括：檸檬，檸檬草，佛手柑..，葡萄柚，茉莉..
新品精油12款～全面講解：精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷靜法或溶擠提取法提煉萃取的，是一種揮發性特別強的物質，在西方國家精油也被稱為中草葯一樣！美樂家作為世界頂尖精油生產企業之一！我們精油是分復方精油跟單方精油還有基礎的基底油。一般單方精油是不會超過10克一瓶。不是所有的植物都能提煉出精油的。精油的分子量是由50～500種不同分子結構提煉的。第️
玫瑰精油～玫瑰精油也稱世界上最昂貴的精油，有精油皇後之稱。調節女性內分泌、滋養子宮、緩解痛經，還可以緩解兩性之間的性冷淡，針對女人美容效果非常好，內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，刺激和協調人的免疫力和神經系統，有助於改善內分泌腺的分泌，祛除器官硬化，修復壞死細胞。玫瑰精油對一些人緣不好的話滴幾滴在手腕上或者耳後還可增加人緣喔。還有豐胸效果，最好加基底油一起按摩或者面霜、爽膚水一起用！單方精油最好不要單獨使用！第️
茉莉精油～茉莉精油被稱為精油之王，它有四萬五千朵茉莉花提煉而成的，原產地印度！茉莉花精油產量極少對男性效果非常好尤其是補腎，女性也可以加在用，也可以加入面霜、爽膚水裡面一起使用。茉莉花它有振奮精神，提升自信心。開水裡面滴茉莉精油對咳嗽有很好的效果，改善皮膚增加彈性，針對淡化妊辰紋和傷疤效果特別好。乾性、油性、刺激性和敏感性皮膚可使用，也有豐胸的效果！第️
檸檬精油～檸檬精油有白雪公主之稱，針對美白效果非常好。高血壓的朋友可以用檸檬精油，降低血壓、止鼻血、增加免疫系統凈化身體，改善消化系統分解脂肪團，治療消化不良和便秘。胃口不好的可以在煮飯的時候滴一滴進去，也有減肥的效果！安撫情緒、緩解頭痛、偏頭疼、治療關節炎和風濕病也有幫助！皮膚保養可以去除老死細胞，明亮膚色、緊實微血管、促進膠原蛋白產生。淡化黑色素，對油膩的皮膚有精華的功效，軟化結疤組織，改善油性肌膚，對痘痘的肌膚平衡油脂特產好。有雞眼、扁平疣和一般疣都很有效果的。在心情煩躁時可滴在熱水裡，對其深呼吸，可清楚疲勞。考生、讀書的小朋友思路不夠清晰的，可以清爽感受，幫助澄清思緒。可在沐浴的同時滴幾滴。最好不要在白天使用！第️
沒葯精油～具有殺菌消毒，力強，可抑制皮膚炎症，對皮膚濕疹、皺紋都有療效！能滋潤乾裂、凍瘡皮膚，是製造香水的基礎精油之一。可讓人感到溫暖宜人，增強腦部活力，恢復身心朝氣，清醒大腦！孕婦千萬不要用。泡腳可以舒經活血、祛淤止痛。有婦科炎症的可用沒葯精油滴幾滴在熱水上面，坐在面盆上面熏。對呼吸道感染用沒葯精油兩滴、天竺葵三滴、洋甘菊三滴，有鼻炎的可用沒葯一滴、尤加力兩滴、百里香兩滴這樣使用。第️款佛手柑精油～佛手柑精油時從佛手樹上提取的，味道比較清新，有清香、花香，揮發性特別快，使用完馬上蓋上。治療曬傷、牛皮癬、粉刺、改善油性肌膚與不潔皮膚效果特別好，針對濕疹、干蘚、疥瘡也有一定的療效。對靜脈曲張、傷口，皰疹都有很好的療效。有皮膚炎、頭皮炎症的可滴在洗發水裡一起使用。佛手柑精油加尤加力精油對皮膚潰瘍有特別好的療效！針對尿道發炎抗菌效果非常好，改善膀胱！對心情有安撫、提振、焦慮、沮喪、精神緊張時的最佳選擇，佛手柑精油原產地埃及。抗風濕關節炎，止痛、收裂、抗菌、除臭。第️
天竺葵精油～天竺葵精油有活血散瘀，可用泡腳，祛除腳臭，有香港腳可食用天竺葵精油，還可有增強細胞防禦功能，深層凈化、修復疤痕，妊娠紋，促進皮膚細胞新生。針對凍瘡很快消退。也是調解荷爾蒙，更年期問題、乳房脹痛。第️
葡萄柚精油～葡萄柚精油性涼、味甘酸，具有清熱止咳之效，針對水腫性肥胖減肥效果特別好！針對冬天的出現的憂郁和昏昏欲睡等等症狀可以使恢復精神、尤其是季節性精油失調的調節劑。葡萄柚精油有柑橘的果香味，能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎。第️
迷迭香精油～迷迭香對呼吸系統很有益處，針對感冒、支氣管炎效果非常好，增進記憶力、使人頭腦清醒、清爽，條理分明，考生考試可用迷迭香。還可利尿消腫止痛、舒緩風濕痛效果非常好！第️
薰衣草精油～薰衣草精油是一款百搭精油，全身從頭到腳最好都加一點進去，有清熱解毒、清潔皮膚、控制油份、祛斑美白、去皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，黑眼圈很重的人用薰衣草效果會更為好，修復疤痕、對睡眠不好的人滴幾滴在枕頭旁邊會促進睡眠效果特別好。針對心情可心平氣和的面對生活，可降低高血壓、安撫心悸。
茉莉精油被稱為精油之王，卓越的保濕效果、延緩衰老、淡化妊娠紋和疤痕效果，讓其備受人們的喜愛。
1、平時簡單的護理，可以將茉莉精油添加在化妝水中，製成花水，氣味芬芳，迷人，同時很很好保濕，鎖住水分功效；
2、晚上塗抹面乳霜，可以加一滴，配合提拉手法按摩，給肌膚深層滋養；
3、晚上，用茉莉精油熏香，有很好提高男士興奮，幫助自信，助燃你的生活；
4、對於妊娠紋的顧客，可以用茉莉精油、薰衣草精油(兩種精油共5滴）調和10ML甜杏仁油，每日按摩紋路打底，然後用舒緩乳液再按摩一次，妊辰紋淡化得不要不要！
Ⅳ 什麼精油使用於風濕、類風濕病呀
用精油香薰療法可以幫助身體清除有毒物質，增加局部血液循環，提供受損組織更多的養分，減輕關節疼痛，以利復原。
配方一
[組成]葡萄籽油15毫升 薰衣草精油2滴 迷迭香精油4滴 柑橘精油2滴；
配方二
[組成]薰衣草精油2滴 迷迭香精油2滴 杜松精油2滴 乳香精油2滴 尤加利精油2滴；
配方三
[組成]葡萄籽油15毫升 尤加利精油4滴 杜松精油3滴 乳香精油3滴；
配方四
[組成]甜杏仁油15毫升 薄荷精油5滴 杜松精油5滴 姜精油5滴。
Ⅳ 精油治療風濕
請認真看一下
俺三更半夜
照著書一個字一個字打下來的：
風濕痛以及關節炎推薦使用精油：
百千層，雪松，甘菊，芫荽，絲柏，尤加利，姜，杜松子，熏衣草，檸檬，馬郁蘭，迷迭香，甜百里香，岩蘭草
使用方法：
精油按摩（不可在發炎及水腫的關節處進行按摩，由於這種發炎及水腫情景時好時壞，可以在未發作前進行按摩），泡澡，精油葯膏
精油葯膏配方：
無香精基底乳霜或是軟膏50g
馬郁蘭10滴
迷迭香10滴
杜松（子）5滴
將基底乳霜或是軟膏裝入小玻璃罐內，再滴入精油，然後用湯匙柄加以攪拌即可。每天使用2-3次。
按摩精油配方
配方1：
葵花籽油25ml
特級冷壓純橄欖油25ml
羅馬洋甘菊5滴（或是德國洋甘菊2滴）
薰衣草10滴
檸檬5滴
將精油滴入一個深色的玻璃瓶內，再倒入植物油加以搖晃均勻。
配方2：
金絲桃油（聖約翰草油）30ml
特級冷壓純橄欖油20ml
杜松6滴
芫荽6滴
依照配方1方式加以調制
建議泡澡或淋浴後才使用按摩精油，可幫助皮膚吸收精油粒子。最好能夠讓別人幫你進行精油按摩
推薦葯草：
口服：歐洲合歡子(meadowsweet)，芹菜籽（celery
seed)，西洋蓍草，亦可服用以上同比例葯草的萃取液，或是爪鉤草（devil's
cla旦儲測肥爻堵詫瑟超雞w)
外用：聖約翰草油塗抹於感染部位。
營養協助：
每天服用1茶匙鱈魚甘油（也有魚肝油膠囊可以選擇），或是服用3顆500mg的月見草油。
其他建議：
如果病情在進行療程3個月後仍然沒有起色，建議尋求全面療愈醫師的協助，最好能夠進行過敏性測試。此外針對情緒上的壓抑問題，可嘗試巴哈花精療法，其他建議的輔助療法包括針灸，順勢療法，葯草療法。
Ⅵ 痛風擦什麼精油
痛風是體內嘌呤代謝紊亂，尿酸排泄障礙，血尿酸增高引起的代謝性關節炎，痛風目前沒有有效的根治方法，而且容易反復發作，痛風急性發作時，可以服用秋水仙鹼，布洛芬治療，緩解期可以服用溴苯馬龍，別嘌醇等，平日注意不能吃韓嘌呤高的食物，如：動物內臟，海產品，肉湯，肉食，火鍋，豆製品，菠菜等，嚴禁飲酒，要多喝白開水，以增加尿量，促進尿酸排出。
Ⅶ 精油使用大全
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預防婦科疾病；
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
一、茶樹精油（可單獨使用）
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處
9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛；
10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油（T40-C5最好）泡著喝水，效果非常明顯
11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。
12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。
13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。
二、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）
2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
三、薰衣草精油（可單獨使用）
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四：薄荷精油
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
五、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
六、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
七、甜橙精油
1. 治失眠，肚瀉及喉部不適。
2. 有凈化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、 祛斑點。
3. 使人心情開朗，加強與人溝通。
Ⅷ 紫羅蘭精油的作用，用法
1.低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。2.它也是通經葯，婦女懷孕初期應避免使用!
二·薰衣草精油功效
止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、祛腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、恢復健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。高血壓，支氣管炎，喉嚨痛，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，肺結核，消化不良，肌肉酸痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進結疤，濕疹，灼傷曬傷，癬，羊癲瘋，月經不順，月經痛，幫助生產，白帶，減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，殺菌，驅蟲
薰衣草精油的作用好處
【有助睡眠】將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
【薰衣草凈身浴】倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鍾,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。
【家庭應急】熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。
【婦科抗菌】如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1：1比例與任何基礎油調配)，塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康
【衣物防蟲】把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
【心理面】因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
【生理面】1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。2.熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。
【發膚療效】它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。