什麼精油內服止血

『壹』 哪些天然油可以對皮膚傷口起到消炎止血的作用

雷公藤的根
日本德島大學高石喜久教授同中國學者合作，分離出了雷公藤根中含有的消炎物質。

澳洲茶樹油
從一種在世界上分布極少、大多生長於澳大利亞東北新南威爾士的特殊灌木中、以原始方法從葉子中提煉的天然油，具有廣譜抗菌生物活性和殺菌功效，無刺激性，具有優良的皮膚滲透作用。

另外還有薰衣草精油、玫瑰精油等，都有消炎作用。

『貳』 絲柏精油

絲柏精油，產地：希臘，塞普勒斯

萃取方法：樹枝蒸餾

主要成分：α蒎烯的含量55％

使用方法：熏香、塗抹

塗抹等級：N,不用稀釋

作用人體系統：心血管系統、肌肉系統、骨骼系統

比如爽膚水，除了天竺葵、依蘭依蘭等，一定要加入絲柏，就是利用它的收斂特性緊致肌膚。再比如治療痔瘡或靜脈曲張的配方、給老人防抽筋的配方等都少不了絲柏，用途還真不少......

絲柏精油來源於針葉和落葉叢林中的針葉樹中提取的，絲柏樹是一種常青樹，有小的，圓形的和木質的球果。它有鱗片狀的葉子和小花。這種強大的精油 因其具有抗感染、幫助呼吸系統、清除體內毒素以及能緩解緊張和焦慮的刺激而受到重視 。

絲柏樹的根系也很發達，能在酸性和鹼性土壤中茁壯生長 。

用蒸汽蒸餾法萃取絲柏樹的 嫩枝、莖和針葉 得到的絲柏精油，具有清新而有活力的香氣。絲柏精油以其抗菌、抗痙攣、抗菌、激勵和抗風濕性而聞名。

研究指出，絲柏精油可以作為化妝品成分之一，用於製作香皂等，因為它能殺死皮膚上的細菌。它也用於治療瘡、丘疹、膿皰和皮疹。 治癒傷口與感染 ， 絲柏精油具有抑制細菌生長的抗菌特性 。

治療抽筋和肌肉拉傷 ， 減少痙攣，增加血液循環，緩解慢性疼痛 。

 

絲柏精油可以改善血液循環，使其能夠消除痙攣以及疼痛。 一些痙攣問題是由於乳酸堆積造成的，而乳酸可以通過絲柏精油的利尿作用被清除，從而緩解不適 。

 

幫助去除毒素

絲柏精油是一種利尿劑，它可以幫助身體排出體內存在的毒素 。它還能增加排汗量，使身體迅速排除毒素、過量的鹽分和水分。這對身體的所有系統都是有益的，它還可以防止由於有毒物質堆積導致的痤瘡及其他皮膚狀況。

 

這也有利於肝臟的清潔，並有助於降低膽固醇水平。結果表明絲柏精油中 含有抗氧化化合物 ，可以清除體內多餘的毒素， 抑制自由基 。

促進血凝固

絲柏精油具有阻止過多的血液流動並促進血液凝固。 這是由於它有止血和收斂的特性 。絲柏精油可促進血管收縮，刺激血液迴流 （這里應該是指體表的靜脈） ，促進皮膚、肌肉、毛囊和牙齦的收縮。絲柏精油的收斂性可以收緊你的組織，增強毛囊，使它們不容易脫落。

絲柏精油的止血特性阻止血液流動，並在需要時促進凝血。這兩種有益的品質共同作用， 迅速治癒創傷、刀傷和開裂的傷口 。這也是絲柏精油有助於減少經血過多的原因。它還可以作為一種天然治療纖維瘤和子宮內膜異位症的葯物。

消除呼吸系統疾病

絲柏精油可以清除堵塞， 清除在呼吸道和肺部積聚的痰 。這種精油能使呼吸系統平靜下來，並起到抗痙攣的作用——治療更嚴重的呼吸系統疾病，如哮喘和支氣管炎。絲柏精油也是一種抗菌劑，能夠治療細菌過度生長引起的呼吸道感染。

天然除臭劑

絲柏精油 具有清爽、辛辣、陽剛的香氣，能振奮精神，激發快樂和活力，使之成為一種極佳的天然除臭劑 。它可以很容易地取代化學合成的除臭劑，因為它的抗菌性能——即防止細菌生長和消除體臭。你甚至可以在家庭清潔液或洗衣液中加入5~10滴絲柏精油，它使衣物表面沒有細菌，而且聞起來有新鮮樹葉的味道。這在冬季尤其讓人感到欣慰，因為它能激發快樂和幸福的感覺。

 

緩解焦慮

絲柏精油具有鎮靜作用，當熏香或皮膚局部塗抹時，會帶來一種平靜和放鬆的感覺。它還能讓人充滿活力，激發人的幸福感和輕松感。 這對那些正在經歷情緒壓力、睡眠困難、或者最近遭受過創傷或休克的人特別有幫助 。使用絲柏精油作為緩解焦慮的天然葯物，在溫水浴或香薰機中加入5滴精油。晚上，在床邊擴香絲柏精油可以特別有效地緩解煩躁不安或失眠症狀。

 

治療靜脈曲張和橘皮組織

絲柏精油還 有助於減少脂肪團的出現 ，即腿部、臀部、腹部和背部的橘皮或干乳酪皮外觀的皮膚。這通常是由於液體瀦留、缺乏循環、膠原蛋白結構薄弱和體脂增加所致。因為絲柏精油是一種利尿劑，它有助於身體去除多餘的水和鹽，從而防止液體瀦留。它還通過增加血流量來刺激循環。局部皮膚使用絲柏精油可治療靜脈曲張、脂肪團和其他由循環不良引起的疾病，如痔瘡。

絲柏精油的使用方法

擴香和皮膚局部塗抹絲柏精油是安全的 （特別提醒一下絲柏精油不能口服） 。將精油塗在皮膚上時，最好先用基礎油 （如椰子油或荷荷荷巴油） 稀釋，然後再塗抹皮膚。以下是一些在日常生活中使用絲柏精油的方法:

在家中或辦公室中擴香，滴5~7滴絲柏精油， 幫助平衡情緒、增強活力，緩解焦慮。緩解關節炎、不寧腿綜合征、痙攣、哮喘、支氣管炎、咳嗽或感冒、腕管炎和月經過多 。將精油與基礎油以1:1的比例稀釋，塗抹到患部，根據需要每天可以重復2～3次。

緩解橘皮組織 （脂肪團） 、靜脈曲張、傷口或修復疤痕皮膚 ，可以用基礎油稀釋2～3滴絲柏精油，塗抹患部。

緩解呼吸系統疾病 ，可以將5滴絲柏精油加入溫水浴中泡澡。也可以用基礎油稀釋絲柏精油，塗抹於胸腔。為了 減少痰液 ，可以在沸水中加入3～5滴絲柏精油，然後用毛巾蓋住頭，低頭吸入精油蒸汽5～10分鍾 （兒童避免用此方法，避免燙傷皮膚） 。

消除家中異味 ，可以將絲柏精油5～10滴加入清潔液中擦洗物品，或噴灑窗簾、床單和沙發。也可以將1～2滴絲柏精油滴到鞋子、帽子和外套上 （最好滴在內側） ，以防止細菌生長和異味。

護理頭發或潔面時，可以在洗發水、護發素或洗面奶中加入1～3滴絲柏精油，非常適合 深層清潔 。因為它具有抗菌特性，對皮膚和頭發都有益。

絲柏精油可能的副作用

絲柏精油內服是不安全的 。當熏香或局部塗抹時，絲柏精油一般是安全無毒的。懷孕期間避免使用絲柏精油。並沒有足夠的研究證明對兒童是否安全。在使用絲柏精油直接塗在皮膚上之前，可進行小劑量測試，並用基礎油稀釋後塗抹。

 

順口溜 ：

絲柏人稱循環王，呼吸系統保健康。

緩解體液滯留症，靜脈曲張不用慌。

血栓阻塞快塗抹，疏通血管解痔瘡。

骨骼肌肉也可用，代替冷杉響當當。

 

 

『叄』 茶樹精油的功效與作用及副作用

茶樹精油的功效與作用

茶樹精油的功效與作用：肌膚護理

頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗發精，或在洗完後頭發未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。

脂漏性皮膚炎（或腹股溝癬）——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般葯膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。

青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。

香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。

灰指甲——有些黴菌已長在指甲縫里，擦葯膏是無法痊癒的，因為一般葯膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再於患部滴1-2滴茶樹精油。

外傷——茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。

蚊蟲咬傷——於患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。

燙傷——小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。

茶樹精油的功效與作用：疾病醫療

鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題——准備一碗沸水，滴數滴茶樹精油，閉眼並距離30公分，用鼻子吸入蒸氣至少5分鍾，使呼吸順暢，進而頭腦清新。

喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。

咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。

牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。

發燒——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，建議立即卧床休息。

痛風——在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。

肌肉酸痛——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。

耳炎——用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部。

暢通呼吸道——盆溫熱水中滴入3-5洋精油，直接近距離在上方呼吸

婦科疾病——使用茶樹精油治療婦科病可以選擇坐浴，坐浴的計量不能超過4滴，並且先使用全脂牛奶或者是豆漿稀釋後放入水中就可以了；並且在換洗內衣時，在干凈的內衣上滴一滴茶樹精油，靜置一晚，第二天早上換上可以預防婦科炎症。

茶樹精油的功效與作用：家居衛生

空氣清凈——可滴幾滴茶樹精油作熏香使用，讓香氣在室內彌漫5-10分鍾，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

消除異味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合後，再噴灑於有異味的地方。

家庭清潔——在一桶清水中加入茶樹精油6滴，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助於殺菌，並消除污垢。

衣服洗滌——洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，並留下淡淡清新香。

精油的副作用與使用禁忌

第一、精油

主要是從天然植物的果實、莖葉、花瓣萃取提煉出精油成分，因此精油主要分花香類精油，如玫瑰、茉莉、薰衣草；還有葉片類精油，如薄荷葉精油、茶樹精油；還有種子類、如杏仁、橄欖精油。

功效：精油屬於油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進肌膚，參加血液循環，加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。

第二、副作用

副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰酸骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。

『肆』 精油的種類及其作用

精油從不同角度可以做不同的分類。就以日常最常見的，可以分為

單方精油：直接從植物中提煉出的精華成分。其中不含植物脂肪。

基礎油：也是從植物中提煉的營養成分，含有大量植物脂肪或植物蠟。

復方精油：若干種單方精油和基礎油按一定配方調配而成的具有特定功效的精油。

精油是提煉自植物的純天然精華成分，除了大家所熟知的美容護膚等效果外，還具有非常多的療效。

精油的品種很多，對身體、心理的療效也各不相同，所以只以絲柏為例，簡單講一講吧。

絲柏帶有甜香脂味，含有8種主管卵巢功能的激素相似成分，因此對於任何月經症狀，比如出血過少，不規則、閉經、停經等，均可以獲得幫助。另外，絲柏是循環系統的促進劑，對靜脈曲張、水腫、風濕、蜂窩組織炎等等，均有幫助。對於皮膚方面，絲柏可以幫助缺水性油性皮膚、盜汗等有幫助。

在情緒和心理方面，可以緩解膽怯、壓迫感、悲痛、疲倦、注意力分散等不良反應。

精油和芳香療法是一種輔助療法，可以對現代醫學的一個重要補充，但是它還不能完全取代葯物治療。所以在服用葯物時，應咨詢葯劑師或醫師，才能做出決策。不過話說回來，「咨詢醫師」這個概念是在西方流行的，在國內就不一定了，很多葯劑師、醫師根本不知道精油、芳香療法是什麼，甚至是利益驅動下好賣葯，所以只是一味予以否定。呵呵。

由於國內精油方面的管理缺失，所以低品質精油比比皆是。所以建議選擇真正具有品質保證的國際著名品牌，例如英國的Quinessence和natural
touch，這都是國際芳香療法貿易協會成員，對品質管理非常嚴格。既可以在它們的官網購買，也可以在淘寶的「鄰家花園芳香療法工作室」店裡購買，這是這兩個品牌的國內授權代理店。

『伍』 茶樹精油對臉部有什麼功效

凈化清潔

有很好的凈化效果，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬等。適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理，調理痘痘肌膚，平衡油脂分泌。

祛痘效果

殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、黴菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘，茶樹精油則對預防痘痘有很好的效果。

殺菌功效

茶樹精油最重要的用途，是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，減少菌類的再生，為強效的抗菌精油。

(5)什麼精油內服止血擴展閱讀：

茶樹精油的功效：

外傷

茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。

灰指甲

黴菌已長在指甲縫里，擦葯膏是無法痊癒的，因為一般葯膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再於患部滴1-2滴茶樹精油。

心理療效

使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。清雅茶樹能提升心志活力，有益身心，令頭腦清新、恢復活力。

『陸』 丁香精油是由丁香提煉而來的，具有消毒止血的作用，丁香精油怎麼用呢

如何使用丁香精油

  丁香精油的功效與作用

  ①丁香精油可用於治療粉刺、瘀傷、燒傷和抓傷，預防炎症和緩解疼痛。 還有助於治療牙痛、口腔疼痛、風濕病和關節炎。

  ②對消化系統有益，可預防嘔吐、腹瀉、胃腸痙攣，消除脹氣和寄生蟲，保持口氣清新。

  ③丁香精油的價值還在於它可以緩解支氣管炎、哮喘和肺結核等呼吸系統疾病。 對傳染病也有消毒作用。

  ④ 將幾滴丁香精油滴在棉球上，然後將棉球放入亞麻製成的櫥櫃中，這樣既可以熏香櫥櫃，又可以防蛀蟲。

  丁香精油使用注意事項

  丁香精油很強大，應謹慎使用。 如果稀釋在基礎油、乳霜或潤膚露中，塗抹在皮膚上時，濃度應控制在 1% 以下。 它會引起一些人的皮膚過敏反應，並且很容易刺激粘膜。 懷孕期間應該避免。

  丁香精油的治療作用 止痛、防腐殺菌、解痙、治療神經痛、驅風、抗感染、消毒、殺蟲，還可用作興奮劑、健胃品和子宮補葯。

  如何使用丁香精油

  1. 止痛按摩油：20ml基礎油+2滴丁香+2滴迷迭香+2滴香茅

  2、空氣消毒（香薰）：

  3滴丁香+2滴桉樹+2滴千層

  4. 兼容的精油：羅勒、迷迭香、安息香、肉桂、葡萄柚、茉莉、杜松、檸檬、香茅、甜橙、橙花、薄荷。

『柒』 茶樹精油的作用和功效茶油樹。

茶樹油本身屬於一種精油，這種精油塗抹在皮膚表面有一定的防感染和阻止細菌侵入皮膚的作用，可以保證皮膚的防護能力。平時如果出現頭皮乾燥，或者是頭皮屑大量增多，使用一些茶樹油也有一定的作用。而且它還有殺蟲的作用，對於頭虱和陰虱有很好的治療療效，還有一定的緩解瘙癢的作用，可以用於濕疹、皮炎的表面。效果還是不錯的。一，茶樹精油對於疾病的治療

1、可以治療喉嚨痛和咳嗽，在溫開水中滴入幾滴茶樹精油，每天漱口幾次。

2、牙齦炎也可通過上述漱口方法得到緩解，或者可用棉簽蘸取一點精油塗在患處，很快就能見效

3、在熱水中滴入十滴茶樹精油泡澡，然後卧床休息，可治療發燒，還可治療肌肉酸痛。

4、在沸水中滴入幾滴茶樹精油，閉眼吸入蒸汽可使呼吸順暢，治療鼻塞、支氣管炎等呼吸道問題。

5、用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部可治療耳炎。


二，茶樹精油對於肌膚的養護

1、茶樹精油有止血的功能，並有很好的滲透力，在傷口擦上可以使傷口快速癒合且消炎舒緩，預防細菌。

2、茶樹精油可治療頭皮屑，在洗完頭發後頭發未乾前，在頭皮上滴十滴左右茶樹精油，輕揉按摩，對頭屑有很好的效果。

3、茶樹精油的抗菌消炎作用能快速滲入毛囊進行肌膚問題的修護，可治療青春痘。在患處滴一滴精油按摩至吸收。

4、將熱水中加入幾滴茶樹精油泡腳可治療香港腳。

三，茶樹精油的消毒抑菌作用

1、茶樹精油滴入香薰燈中可以凈化空氣中的病毒細菌。

2、在清水中滴幾滴茶樹精油噴灑在有異味兒的地方，可以除味。還可以用來洗抹布、盤碗等，可殺菌和消除污垢。

3，將茶樹精油滴入清水或衣物洗滌劑中可以去除衣物上的細菌和黴菌。


茶樹精油怎麼用？

茶樹精油是自然界里最能抗菌的，可以凈化肌膚，讓肌膚油脂得到平衡，對於痘痘和痘印都能很好的去除作用。其實茶樹精油還有更多強大的功能，我們在上文中已經介紹過來，但是要怎麼使用才能起到效果呢？

方法一：消痘

滴2滴在手心，加上潤舒眼葯水4滴（用於眼球的東西是最溫和的），塗在易發痘痘或者已經破了的痘痘處，馬上就會感覺到有消腫的效果。

方法二：收毛孔

滴4-6滴在熱水盆里，水溫要燙一些（冒熱氣）然後把洗干凈的臉（最好是已經去除角質）湊近，讓毛孔張開，深層的吸收，等水涼了再用這些涼水輕拍臉部，讓毛孔收縮。

方法三：穴位排毒

平躺閉眼，用無名指指腹沾取數滴，在耳根處按摩，這里的穴位可以打通的，穴位排毒是很好的療法，最舒服的一種精油用法哦。可以使焦躁的情緒舒緩下來，使本來要冒出來的痘痘都"煺燒"了，也就不發啦。


方法四：潤膚

把茶樹精油滴在爽膚水裡面，尤其是冬天用有些爽膚水，覺得不夠厚，不夠潤，正好啦！把滲入精油的爽膚水拍打在臉部，臉一下子水亮亮的，膚色極好。

方法五：治療腳氣

洗腳後用茶樹精油直接塗於患處就可以治療腳氣，每天塗兩次。症狀消失後，繼續塗 1 個星期，確保不再復發。也可以用茶樹油泡腳，每次在洗腳水裡滴兩滴即可。另外，平時要注意堅持腳部乾燥。

方法六：治療灰指甲

茶樹油治療灰指甲是因為它可以穿透指甲，抵禦皮膚里的真菌。可以清洗和擦乾腳部之後，使用棉簽粘茶樹油塗抹患處，停留幾分鍾。也可以選擇用溫水勾兌純茶樹油泡腳，效果也很好。

方法七：治療外傷

茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又能消炎舒緩，於患處擦1-2滴茶樹精油，可加速傷口癒合，並預防細菌再次感染。


方法八：輕微燙傷及蚊蟲咬傷

小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，可以幫助消炎。遇到蚊蟲叮咬也可使用茶樹精油消炎止癢，於患部擦1-2滴即可，記得不要揉。

方法九：芳療薰香

薰香燈放九分滿的水加數滴茶樹精油，能對抗環境壞因子，同時舒緩身心不適。給BB洗澡時滴入一滴茶樹精油可以有效的預防尿布疹。

方法十：殺菌消毒

將2滴茶樹精油加入100毫升的水混合放入噴壺中，可以當空氣清新劑使用；取適量茶樹油加入清水中可以當洗滌劑使用；它還可以做衣物柔順劑，加入2-3滴茶樹精油浸泡10分鍾，能除掉臭味和霉味，並留下淡淡清新香。

『捌』 沉香精油的用法

沉香精油是由珍貴的沉香木經過蒸餾萃取後提煉而成的揮發油，是高濃縮的植物精華。那麼陳響精油該怎麼使用呢?讓我來告訴你吧!

沉香精油的作用及用法

根據中醫學陰陽五行學說的理論基礎，運用人體五臟六腑的生理、病理、醫理、葯理等原理，通過利用沉香精油按摩、理療，使沉香與身心互動、益補臟腑、運行氣血、調整經絡從而達到養護身心、調理身體的目的。

01

聞香：將少量沉香精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或近放於鼻處，進行深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅心身。 滋養肝腎，寧心安神，改善睡眠，用於更年期婦女陰虛肝旺所致的哄熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，失眠多夢的輔助治療。治療失眠心煩氣躁等症狀。

02

香熏：將少量沉香精油加入香熏爐內，加熱令沉香精油散發出來，可凈化空氣，殺菌殺毒，降低病毒傳播，芳香氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，促進睡眠，發揮獨特的養生效果。

03

浸浴：將少量沉香精油稀釋於水溶性介質(如全脂奶或者蘋果醋)中，或直接滴入一滴放入充滿溫水的浴缸中浸泡，實時清除疲勞，鬆弛肌肉及舒緩身心壓力。 疏通活血經絡、補肝腎、促進新陳代謝有效消除體虛乏力、精神不佳、可得最大的心靈放鬆與壓力釋放，緩解疲勞;在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

04

按摩：將沉香精油稀釋於基礎油里按摩身體，稀釋比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可鬆弛肌肉緊張，改善血液循環，消除疲勞，達到身心平衡健康。

05

內服：每次0.02-0.2毫升(日量不超過1毫升)。溫水稀釋服用，對心腦血管疾病預防效果好，應酬前喝下護胃保肝，解酒功能顯著。治療胃寒胃炎等胃病，預防醉酒，也可以用於治療前列腺炎、養腎益精。調和理氣，益補臟腑，運行氣血。

06

外用：沉香油是止血止痛良葯，消炎作用效果明顯，祛疤奇效，將沉香精油均勻塗於患處會即時止血，第二天傷口不發紅，不會發炎，對傷口消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復原樣。依個人體質有不同的效果。沉香油對燒傷燙傷也有明顯的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，將沉香精油油滴一兩滴在乳液中，按摩皮膚，有去疤，去斑的功效。無形間使中國醫學也融入了佛教醫學以及道家養生。收斂生肌，對油性暗瘡有特效，改善皮膚灰暗無光澤的狀況，促進細胞生成。消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚黑色素。

使用沉香精油的注意事項

雖然使用沉香精油具有眾多的功效和作用，但在實際使用時，尚有一些事項需要注意：

01

用前測試。開始使用沉香精油前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏，確保使用的安全性。簡易的皮膚測試方法：在一茶匙基底油當中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、刺激就表示可接受。

02

孕婦不適合做精油按摩。因為精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因為如此，孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩，以免精油影響到胎兒，此時最好作為室內芳香劑用，不要讓精油接觸到皮膚。 就表示可接受。

03

嬰兒及幼童可以用低濃度薰蒸的方式使用沉香精油，不建議使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度時即被用於醫用，由瑜珈醫學中的凈香療法隨佛教傳入中土，後於中醫學結合，無形間使中醫學也融入了佛教醫學以及道家養生觀念。

李時珍曾對其在中醫葯中的重要地位大為贊賞，稱其是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良葯，沉香的功效由此可見一般。

調和理氣：益補臟腑、運行氣血。幫助消除腦部疲勞，舒緩、恢復身心平衡,平緩情緒。

護腎養肝：幫助氣血循環、幫助代謝肝腎毒素、增強免疫能力。

收斂生機：消炎殺菌、對油性暗瘡有特效、改善皮膚晦暗無光澤、促進細胞生成作用。

安眠抗郁：安定情緒、舒緩緊張的大腦神經疲勞、令身心舒暢、提高睡眠質量、改善神經衰弱、安撫舒眠、平衡鎮定作用。

平脂祛痘：消炎殺菌、收斂生機、修復、激勵細胞組織再生機能，分解、淡化皮膚黑色素。

聚精會神：減壓放鬆，有助增強活化腦細胞活力，提升記憶力，注意力。

濃情蜜意：減輕身心疲勞，有效調節、提升情緒、增進男女彼此愉悅感。

『玖』 沉香精油如何使用

一、聞香：將少量沉香精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或者蓋在鼻子處，閉目深呼吸，即可舒緩緊張情緒、增強記憶力、愉悅身心。二、熏香：將沉香精油加入熏爐上，熱力令沉香精油散發，可凈化空氣，減低病菌傳播，芬芳氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩。三、浸浴：將沉香精油稀釋於水溶性媒體如全脂奶或者蘋果醋中，在充滿溫水的浴缸中浸泡數分鍾，消除疲勞，鬆弛肌肉的同時又舒緩了身心壓力，並且可以滋養肌膚。四、按摩：將精油稀釋於基礎油里按摩身體，可以鬆弛肌肉緊張，改善血液循環，消除疲勞，達到身心平衡健康。五、內服：每次0.02-0.2毫升（日量不超過1毫升、溫水稀釋後服用），對預防心腦血管疾病效果極好。想真正了解沉香文化，建議讀一下《破解沉香投資收藏謎中謎》