① 你不知道的香蜂草精油
香蜂草精油,也被稱為梅利莎精油,在傳統醫學中被用來治療一系列健康問題,包括失眠、焦慮、偏頭痛、高血壓、糖尿病、皰疹和痴呆。這種精油可以局部使用,也可以內服或在家使用。(純單方精油不可口服)
香蜂草精油最著名的好處之一是它能自然地治療嘴唇皰疹,或單純皰疹病毒1和2,不需要抗生素,因為抗生素可能會增加體內耐葯菌株的生長。它的抗病毒和抗菌特性只是這種珍貴的精油的部分治療性質。
香蜂草精油的11個好處
1.能改善阿爾茨海默病的症狀
香蜂草可能是研究最多的精油,因為它可以作為一種天然的治療阿爾茨海默氏症的方法,而且它是最有效的精油之一。紐卡斯爾總醫院衰老與健康研究所的科學家們進行了一項安慰劑對照試驗,以確定香蜂草精油對嚴重痴呆患者躁動的作用,這是一個常見的和主要的管理問題,特別是對有嚴重認知障礙的患者。72名在嚴重痴呆背景下有臨床顯著躁動的患者被隨機分配到香蜂草精油或安慰劑治療組。
研究人員發現,60%的香蜂草油組和14%的安慰劑治療組經歷了30%的焦慮評分降低。在接受香蜂草精油治療的患者中,有35%的患者躁動症狀得到了總體改善,而在接受安慰劑治療的患者中,只有11%的患者躁動症狀得到了改善,這表明使用香蜂草精油治療後,患者的生活質量得到了顯著改善。
2.具有抗炎活性
研究表明,香蜂草精油可以用來治療各種與炎症和疼痛相關的疾病。2013年發表在《葯理學進展》(Advances in葯理科學)上的一項研究通過實驗性創傷誘導大鼠後足水腫,研究了蜂草精油的抗炎特性。口服香蜂草精油的抗炎作用顯示出顯著的減輕和抑制水腫(純單方精油不可口服)。
這項研究和許多類似研究的結果表明,由於其抗炎作用,香蜂草精油可以內服或外用來減少腫脹和緩解疼痛(純單方精油不可口服)。
3.預防和治療感染
正如我們許多人已經知道的那樣,抗菌葯物的廣泛使用會導致耐葯菌株,由於這種抗生素耐葯性,這可能會嚴重影響抗生素治療的有效性。研究表明,使用草葯可能是一種預防措施,以防止與治療失敗相關的合成抗生素耐葯性的發展。
研究人員已經評估了香蜂草精油阻止細菌感染的能力。在香蜂草油中鑒定出的最重要的具有抗菌作用的化合物是檸檬醛、香茅醛和反式石竹烯。2008年的一項研究表明,與薰衣草油相比,香蜂草油對革蘭氏陽性菌株(包括念珠菌)具有更高程度的抗菌活性。
4.降血糖
研究表明,香蜂草精油是一種有效的降糖和抗糖尿病葯物,這可能是因為它能增強肝臟內的葡萄糖攝取和代謝,同時抑制肝臟內的脂肪組織和糖異生。
2010年發表在《英國營養學雜志》上的一項研究發現,與對照組相比,給小鼠服用香蜂草精油六周後,它們的血糖水平顯著降低,葡萄糖耐量改善,血清胰島素水平顯著升高,所有這些都能減輕糖尿病症狀。
5.促進皮膚健康
香蜂草精油可以用來自然治療濕疹、痤瘡和小傷口,因為它具有抗菌和抗真菌的特性。在涉及局部使用香蜂草精油的研究中,發現使用香蜂草精油的組的癒合時間在統計學上更好。輕柔的直接塗在皮膚上,幫助清除由細菌或真菌引起的皮膚狀況。
6.治療皰疹和其他病毒
香蜂草通常是治療唇皰疹的首選草葯,因為它能有效對抗皰疹病毒家族。它可以用來抑制病毒感染的傳播,這對那些對常用抗病毒葯物產生耐葯性的人特別有幫助。
2008年發表在《植物醫學》雜志上的一項研究發現,使用斑塊減少實驗對猴子腎細胞進行測試時,高濃度的香蜂草精油幾乎完全消除了1型和2型單純皰疹病毒。研究人員認為,香蜂草精油是一種適合局部治療皰疹的葯物,因為它具有抗病毒作用,而且由於其親脂性,能夠很好的穿透皮膚。
7.作為一種潛在的抗腫瘤葯物
2004年的一項研究發現,香蜂草精油有潛力成為一種抗腫瘤劑,在一項體外研究中,通過對人類癌細胞的減少進行評估,證明了這一點。
另一項於2014年進行並發表在《癌症調查》雜志上的研究發現,香蜂草油可能對治療多形性膠質母細胞瘤(GBM)有潛在價值,這是一種產生於大腦支持組織的腫瘤。研究了茉莉精油及其主要成分檸檬醛在GBM細胞系中的活性。香蜂草精油和檸檬醛均具有降低GBM細胞活力和誘導細胞凋亡的抗氧化作用,顯示出其作為一種天然癌症治療手段的潛力。
8.改善情緒,對抗抑鬱
香蜂草精油具有抗抑鬱、催眠和鎮靜的特性,它可以創造一種平靜和溫暖的感覺。它可以促進情緒平衡,並有令人振奮的化合物。墨爾本大學進行的一項2013研究發現,香蜂草精油可以幫助改善焦慮、抑鬱、神經保護能力和認知能力。在健康的年輕志願者中,香蜂草精油也被證明可以調節情緒和認知表現,他們沒有報告任何副作用或中毒症狀。即使在最低劑量的情況下,香蜂草精油治療也能提高自我評價的「平靜」度,使其成為治療抑鬱症的一種很好的精油。
9.有助於降低高血壓
香蜂草精油具有降低血壓的功效,因為它具有降壓、降血脂、抗心律失常、神經保護和肝保護的特性。2015年發表在《心血管醫學研究》雜志上的一項動物研究發現,香蜂草精油與大鼠顯著的心電圖變化有關。
2016年進行的另一項動物研究發現,香蜂草精油可以降低受傷大鼠的心率,增加心臟對損傷的抵抗力。
10.降低甘油三酸酯水平
2012年發表在《營養學雜志》上的一項研究表明,攝入香蜂草精油可以有很好的代謝作用。當用在老鼠身上時,香蜂草精油減緩了脂肪酸合成(在體內形成脂肪的過程),從而降低了甘油三酯水平。
2009年進行的另一項研究發現,香蜂草油含有酚類生物鹼,可以抑制膽固醇合成,降低肝臟組織中的總膽固醇水平、總脂質水平和脂質過氧化水平。
11.緩解經前綜合症和經期症狀
2015年發表在《護理與助產學研究》上的一項研究評估了香蜂草精油膠囊對PMS症狀強度的影響。100名高中女生參加了一項雙盲、隨機、安慰劑對照試驗。干預組的參與者從月經周期的第一天到最後一天服用一粒含有1200毫克香蜂草精油的膠囊,連續服用三個周期。第二組服用安慰劑。結果顯示干預組經前癥候群症狀明顯減輕,提示香蜂草精油對減輕經前癥候群症狀有效。
如何使用香蜂草精油:
這里有一些在家使用香蜂草精油的簡單方法:
1、為了改善痴呆症的症狀,每天香薰香蜂草精油或直接從瓶中吸入。
2、治療皮膚狀況,如濕疹,使用每30ML基礎油+5滴香蜂草精油,特別是用於面部。或者,你也可以在保濕霜或噴霧瓶中加入五滴水,然後噴在臉上。
3、治療唇皰疹和皰疹時,將兩到三滴稀釋的香蜂草精油水滴在關注的部位。
4、對於低血糖症,可以內服幾滴,以促進健康的血糖水平。(純單方精油不可口服)
5、為了對抗抑鬱和焦慮的感覺,可以將香蜂草精油局部塗抹在手腕、脖子後面和耳朵上。
6、如果想消除眩暈和神經緊張,可在頸後或耳後局部塗抹2 ~ 3滴,以緩解神經緊張、惡心、嘔吐、頭暈等症狀。香蜂草精油也可以在水或茶中加入一滴內服。(純單方精油不可口服)
7、為了幫助緩解高血壓,可以局部塗抹在胸部或頸後,或者內服一到兩滴。(純單方精油不可口服)
香蜂草精油的植物起源、化學成分和歷史
香蜂草精油,薄荷科的一員,它是通過蒸汽蒸餾葉子和花朵來提取的。香蜂草是一種原產於東地中海地區和西亞的葯用植物。這種草葯自古以來就因其多種治療特性而被使用。香蜂草精油以其抗菌、抗病毒、抗痙攣和抗抑鬱的特性而聞名。它有一種微妙的檸檬香氣,促進情緒平衡,促進皮膚健康。
香蜂草精油的主要好處之一是它的抗氧化性能,這是由於存在特殊的化合物。研究人員已經在香蜂草精油中鑒定出70種活性化合物,包括天竺葵、吉馬烯、神經醛和香茅醛。由於其葯用特性,香蜂草精油已被用於許多科學研究,以檢查阿爾茨海默病、記憶、學習和抑鬱的影響。
雖然香蜂草精油不是一種比較知名的精油,但它已經被用於治療已有數百年的歷史。在14世紀,法國卡梅爾派修女製作的奎寧水裡就含有它。在16世紀,著名的哲學家、醫生和植物學家巴拉塞爾蘇斯稱這種草葯為「生命的長生葯」,而17世紀的作家和園丁約翰·伊夫林將其描述為「大腦的主宰,增強記憶,有力地趕走憂郁」。
香蜂草精油使用注意事項:
避免在懷孕期間使用。如果你在敏感的皮膚上使用香蜂草精油,在使用前用載體油(如椰子油或荷荷巴油)稀釋它。
純單方精油不可口服,純單方精油濃度和純度偏高,長期口服會損傷食道以及消化系統,包括肝臟。
② 香蜂草精油為什麼那麼貴
香蜂草精油貴的原因主要是:香蜂草的含油量極低,大約3噸的香蜂草才能萃取出一磅(0.9斤)精油,一磅精油的成本平均是75,000人民幣,這是香蜂草精油價格居高的真正原因。
香蜂草精油的功效與作用。
預防過敏、抗沮喪、抗痙攣、祛腸胃脹氣、激勵心臟、利消化、退燒、輔助降低血壓、利神經、鎮靜、利胃、促發汗、補身、利子宮。
香蜂草(Melissa officinalis),又叫蜜蜂草,檸檬香蜂草,得名是由於蜜蜂非常喜歡這種植物。香蜂草淺綠色的葉子,揉一揉會聞到一股檸檬的香味,如檸檬般清香。
香蜂草氣味愉悅,在南歐又叫作「開心植物」,在憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調上非常的有益。
在瑞典的葯典里香蜂草有被記載,在歐美你經常會看到Melissa相關的飲料,清新清涼促消化。歐洲人相信香蜂草可以提升能量、趕走悲傷,葯草專家推崇香蜂草是「救心」良葯。
③ 香蜂草精油的功效作用 香蜂草精油使用配方
香蜂草精油來源於香蜂草的花朵,含茄芹它對於腸胃,對於心靈,對於身體都有很好的功效,而且味道也不像一些植物精油那樣難聞,下面就一起了解一下它的作用吧!
香蜂草精油的功效作用
生理療效
香蜂草精油也具有平順和調節月經周期的功效,還可以調節女性排卵的周期性。可以納伍幫助降血壓,使過速的呼吸和心跳平靜下來,是治療休克或驚悸的良方。
身體療效
對於皮膚及呼吸道的過敏症狀皆有療效,能幫助降血壓、改善濕疹、氣喘、支氣管炎、消化不良、惡心反胃的現象,另外對婦女經期的調整、舒緩經痛也有也幫助。有益於改善感冒的症狀,也可以退燒,及緩和伴隨感冒而來的頭痛和偏頭痛。
心靈療效
香蜂草精油氣味使人鎮靜並娛悅振奮,用於憂鬱症及焦慮等所致的身心症與自律神經失調。
美容療效
可以調理易過敏的膚質,讓新陳代謝正常,使肌膚有健康的光澤。
使用方法
1、改善皮膚:按摩,適合油性青春痘膚質,癒合傷口、防濕疹,對談畢頭皮出油、掉發禿發有幫助。甜杏仁油20毫升+香蜂草3滴+雪松3滴+杜松子4滴
2、女性呵護:平順調節月經,調節排卵周期,改善不孕、月經不規則問題。基礎油20毫升+香蜂草4滴+天竺葵4滴+羅勒2滴
3、循環系統:平緩呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其對降血壓、止痙攣功效不錯。蜂草3滴+伊蘭3滴+快樂鼠尾草2滴
4、消化系統:按摩,它是一各滋補的精油,對平緩消化道很有功效、能幫助消化、祛脹氣。甜杏仁油20毫升+香蜂草4滴+歐薄荷3滴+豆蔻3滴
適合於香蜂草精油搭配的精油
羅勒精油、月桂精油、洋甘菊精油、乳香精油、天竺葵精油、姜精油、愈創木精油、茉莉精油、杜松精油、薰衣草精油、馬郁蘭精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、紫羅蘭精油、依蘭精油。但通常單獨使用,因它的氣味濃郁,因此,使用量可以很小。
注意事項
香蜂草精油有調節月經的作用,所以懷孕期間禁用。香蜂草精油應低劑量使用。
香蜂草精油介紹
香蜂草精油是我們所有產品中最稀有、最昂貴的一品。其氣味清新甜蜜,帶點兒柑橘的香味。用香蜂草植物的花卉、樹葉和枝幹經過蒸氣方式蒸餾而成。因為香蜂草精油採集困難,產量比例不到原料的千分之一,因此不止價格昂貴,也是最容易被摻假的一種精油。
④ 香蜂草精油~植物界的速效救心丸
時間:7月4號
打卡:劉莉娜
內容:香蜂草
香蜂草有一個別名:回春草。法國芳療大師蒂莎蘭德說:「香蜂草非常接近於返老還童,它雖然不能讓我們再年輕,但他能緩沖我們的思緒和外部世界對我們身體的影響。」
歷史上香蜂草精油用於調理神經系統、心臟、情緒等問題,因香蜂草能帶來正面情緒,長久以來皆用於鎮定緊張與不安,夜間以香蜂草擴香,能營造安穩的睡眠環境且促進情緒健康。香蜂草也可強化免疫力,非常適合於流感期間使用。
香蜂草精油中含量最多的化學成分是檸檬醛,檸檬醛的功效是鎮靜交感神經,抗沮喪、抗焦慮;消炎、退熱、抗過敏;還能強心、擴張血管、降血壓。
香蜂草精油在情緒方面有撫慰和鎮定的功效。熏香香蜂草精油可以使人凈化心靈、心情愉悅,對於突然失去親人,突然受到打擊的患者可以幫助他們順利度過最初的打擊階段。
香蜂草精油也有抗敏功效。在這方面有點像德國洋甘菊精油,如果用德國洋甘菊精油不管用的情況下可以試試香蜂草精油,會有意想不到的效果。
香蜂草治療咳喘有奇效。將香蜂草精油滴入熱水中,吸入香蜂草精油的蒸汽,可以緩解氣喘和咳嗽。
由於純香蜂草精油價格昂貴,在抗敏、抗病毒方面有更平價的替代品。香蜂草就留待發揮其更為重要的作用吧。
其實香蜂草精油的強項是在心臟方面,它被稱為「生命的萬靈丹」,可以緩解各種慢性病,有利於心血管系統,被稱為「植物界的速效救心丸」有安定心臟的作用。香蜂草精油經證實內含高比例的β丁香油烴,對心臟功能能發揮良好療效,不僅有助於解決精神過度負荷和失眠的問題,還能治療心臟不適症,例如非器質性病變引起的心悸、血壓不穩定的心室頻脈。
使用方式
A 芳香調理
T 局部塗抹
I 可用於內服
N 可以不需稀釋
適合調和的精油:
天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘類精油。
doTERRA香蜂草精油用法:
❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹於前額、後腦勺、頸部、太陽穴、耳後或熏香,可有效改善老年痴呆症和健忘症
❀每日數滴塗抹按摩腳底或直接熏香可緩解急性關節風濕症
❀每日數滴放入膠囊內服或塗抹與胸腔或熏香,可緩解流行性感冒帶來的症狀及氣喘
❀視需要每日數滴塗抹於胸口、後背、腳底反射區或熏香用,可改善肺結核及肺氣腫
❀直接塗抹在患處,可消除膿腫
❤️心臟不好的患者日常保養配方(濃度3%)香蜂草精油2滴+乳香精油2滴+檸檬精油2滴+椰子油10毫升
使用方法:每晚睡前將復方油塗抹於心臟反射區的前胸、後背。每日塗抹一次。
個人用油體驗:我沒有香蜂草精油,這次首次入手,還沒有用,在里認識的大姐告訴我說,香蜂草精油對心臟特別好用,她天天用來保護心臟,特別管用,效果很好!
⑤ 生命的萬靈丹—香蜂草
香蜂草,淺綠色卵形葉,有皺紋和齒裂,摸起來柔軟,葉片和薄荷很像,也叫檸檬香草,多年生草本植物。因其味道香甜、清新、如柑橘般,能吸引蜜蜂而得名,更是以回春的特性聞名。它是溫和而有效的滋補劑,尤其滋養心臟和神經系統,在抗過敏、抗抑鬱方面也作用顯著,如果其他精油都不能有效的緩解問題,香蜂草將是終極選擇。
香蜂草精油萃取自香蜂草的葉子,擴香這只葉片類的精油不僅有助於呼吸道,同時還能強化免疫力,非常適合在流感期間使用,而在晚間更可以營造安穩的睡眠環境促進情緒健康。
但香蜂草精油採集非常困難,約6-8噸乾燥香蜂草,只能萃取出1千克的精油,因此香蜂草精油極為珍貴。需要提醒大家的是,香蜂草精油不止價格昂貴,相對造假率也非常高,不良商人會將山雞椒、檸檬香茅混摻其中,市場上純正的香蜂草精油非常稀少,大家一定要小心謹慎從正規渠道購買。
香蜂草精油還是一位呵護女性的紳士,可以稀釋塗抹小腹與後腰八髎穴。具有平順和調節月經周期的作用,另外還能調節排卵期幫助受孕,在經期也可以舒緩鎮痛。
對於高血壓患者,香蜂草也是一個很好的選擇,它可以幫助降血壓,使過速的呼吸和心跳平穩下來,是緩解休克和驚悸的良方。在情緒緊綳的狀態下,香蜂草精油可以給予適當的安撫,幫助我們度過不規律的心情起伏。
下面跟大家分享一些香蜂草日常使用的方法:
1. 強心、提振免疫:香蜂草在西方被稱為速效救心丸。可以按1:3的比例稀釋塗抹心臟,、背脊、腳底作為日常養護,特別是免疫力較差的人群和上了年紀的長輩。危險的緊急時刻,香蜂草精油可以直接塗抹胸口,心臟,或者舌下含服。在等待醫療救助的同時,我們要學會抓住搶救生命的黃金5秒,更好保護自己和家人。
2. 帕金森、老年痴呆:有這些問題的老年朋友,我們一定要更多的關愛他們。可以用香蜂草,乳香,檀香,迷迭香精油取各3-5滴堅持每周做3-5次頭療。或者取3滴滴入植物空膠囊內,每日兩次溫水送服。面對這類問題我們一定要有耐心,給予精油時間,同時給予家人更多的撫觸按摩和關懷。
3.哮喘等呼吸道的保養與修復:無論是化痰止咳,還是急性、慢性的呼吸道問題,香蜂草都可以很好的幫助到我們,特別是久咳。盡量不間斷的香薰外,用分餾椰子油稀釋塗抹前胸,以及反射區背脊和腳底,特別是後背的肺腧。可以製作一隻滾珠瓶隨身攜帶,每天少量多次塗抹。成人用量,10ml滾珠瓶,香蜂草5滴,賦活呼吸30滴,乳香20滴,其他分餾椰子油灌滿,輕輕搓勻即可。
4. 嚴重的濕疹和皮膚問題,香蜂草是一個非常好的選擇。稀釋後塗抹患處,可以起到非常好的消炎、抗感染等輔助作用,從而幫助皮膚進行修復。可搭配茶樹、側柏。
大家聽了關於香蜂草的分享,可能有感覺到都是一些慢性的,嚴重的問題。其實真心建議大家在選擇精油的時候,可以先從自己已有的,性價比較高的精油開始嘗試。像香蜂草這類價格較高的精油,我們平時可以備著,以備不時之需,需要的時候使用。
當你不知道用什麼的時候就用乳香,當你用什麼都效果不明顯的時候,就用香蜂草。
⑥ estebel1833精油請問有誰知道這個的價錢。是法國進口的。
我用檀香,腸胃病得到了改善。慢性咽喉炎用它的薄荷也得到緩解。薰衣草建議瘦人不用,貧血的人不要用,但是可以去皮膚疤痕。
⑦ 精油的價格貴嗎怎麼才能買到好品質的精油呢
精油由於產量多少及產地的不同,價格自然會有高有低,比如薰衣草精油產量比較大,南法及中國新疆都有大量生產,所以價格一般在百元上下,但像玫瑰精油,一般來說3000公斤玫瑰花瓣才能得到1公斤玫瑰精油,所以產量低價格就會很高,一般在2000元左右一瓶,價格比較貴的還有橙花、檀香、依蘭依蘭等。另外,有些不良廠商為了降低成分,在單方精油中加入人工香精,或者摻雜其他精油來降低價格,比如有的薰衣草精油中會同時含有真實薰衣草和穗花薰衣草,氣味上難以分辨,但是它並不是一瓶單純的薰衣草精油了,(雖然沒有人工香精,但不能算純粹的薰衣草單方精油)。甚至網路上還有賣幾塊錢、幾十塊錢的精油,大家都要小心了,不要上當受騙,購買時還是要買正規品牌才行。