敏感肌可以選擇使用純植物營養液的爽膚水，不含有添加劑香精，以及表面活性劑的
❷ 敏感肌膚用什麼水洗臉
1、溫水洗臉
熱水洗臉很容易破壞皮膚的保護屏障，也就是說皮膚的皮脂膜，而冷水洗臉的話則會刺激皮膚毛孔收縮，影響皮膚的正常清洗，因此，接近人體溫的溫水既可以達到清洗的作用，又不會刺激皮膚，加重肌膚敏感的情況。
2、洗臉時間不超過1分鍾
一般敏感肌膚的角質層都比較薄，洗臉時間太長，揉搓和按摩會傷害角質層，讓皮膚更加脆弱，同時容易出現泛紅現象，所以建議洗臉時間應該控制在1分鍾以內。
3、使用弱酸性潔面產品
我們的皮膚本身就是弱酸性的，而清潔能力強的潔面產品是強鹼性的，如果使用會影響皮膚的酸鹼平衡，破壞皮膚保護屏障，加快水分的流失，讓皮膚變得更加的乾燥，緊綳，因此，日常清潔應該選擇溫和的潔面產品進行清潔，最好是哪種無添加，低刺激，敏感肌膚專用的護膚產品。
4、洗臉時力度盡量輕柔
敏感肌膚本來就很脆弱，所以洗臉時只要用手輕柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌膚，盡量不讓手接觸到臉，這樣也可以減少摩擦傷害。
5、每次用少量潔面產品
就算你用的是溫和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。
❸ 敏感肌適合什麼水
名暖的顏色也適合喝水，不喝水的話這一天都咳死了，你就少抹點兒刺激的食品，40歲的吃的喝的都是少少吃少喝。