1. 精油的等級是如何劃分的精油能口服嗎
口服,是達到了使用等級的,所以放心,如果說純精油,有滴在開水裡喝的,也有的是滴在牛奶里喝的,所以一般是解稀過的~所以放心,不過口服精油很貴,有的都要萬以上,作用效果也不是一下就能體現出來的,
上面的說的比較全面,我這只是綠葉,和和~
2. 精油到底是什麼
精油是利用化學上「純化」的方法從天然植物當中萃取出來的，依據植物性質的不同，其萃取精油的部位也不見得一樣。常見的幾種精油，像玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部分；桉（尤加利）、茶樹是萃取葉子的部分；檀香是萃取木心的部分；檸檬是萃取果皮的部分。除了單一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好幾個部位上萃取出精油，例如薰衣草就可從花和葉子當中萃取出精油。
精油功效
很多天然植物被發現在增進人體健康方面有很好的功效，當然從天然植物當中萃取出來的精油也不例外，因此最近幾年「芳香療法」也成為一種放鬆身心、預防保健的新方法。
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效並不僅止於此，不同種類的精油，還有各種不同的功效，對於下列的各種疾病，都有舒緩或者減輕症狀的功效：神經系統與精神疾病；眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病；呼吸系統方面的疾病；血液循環系統方面的疾病；消化系統方面的疾病；內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病；性病、免疫系統方面的疾病；婦女疾病；肌肉、骨骼疾病；皮膚疾病；身體的症狀與疾病。
正因為精油對治療許許多多的疾病都很有幫助，所以有些國家甚至把芳香療法也納入醫療的范疇之中，配合葯物的治療，可以讓身體復原得更快。而日常使用時，精油凈化空氣，消毒、殺菌的功效，也可以讓人免於感染一些傳染性的疾病，在預防保健方面也是極具價值的。
雖然，精油的好處很多,但是使用錯誤的話，仍會造成一些後遺症，所以開始使用某一種精油以前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏。
純精油怕光、高溫、氧化，所以必須用深色瓶子盛裝，並放在室溫約18℃的陰暗處，若放在冰箱里，精油會變得有點混濁，但是放在室溫下一個小時之後即會恢復原狀。
一般的精油可以保存幾年都沒問題，像是檀香、乳香，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果常開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質。不過也有不能久放的精油，像柑橘類除了佛手柑以外，保存期限都只有六個月，若是摻和油的話，保存期限更短，只有兩個月，所以購買這類精油的時候要特別留意保存期限
3. 精油的分類有幾種都有什麼功效呢拜託了各位 謝謝
植物精油是從植物的花、葉、根、樹皮、果實、種子、樹脂等以蒸餾、壓榨方式提煉出來的具高度芳香性和揮發性的物質。由於香薰精油揮發性高，且分子小，很容易被人體吸收，並能迅速滲透人體內器官，將多餘的成分再排出體外，整個過程只需幾分鍾，而且植物本身的香味，也直接刺激腦下垂體、醇素及荷爾蒙的分泌等，平衡體內機能，起到美容護膚作用。 1:茶樹 TEA TREE 茶樹是澳洲土著人用來治療傷口受感染而潰爛的皮膚的傳統良方，安抗感染的功效卓著。 （一）皮膚療效 凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象；調理粉刺，清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘的不潔部位；治療香港腳。 （二）身體療效 幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病 治療腺體發熱和牙齦發炎 幫助病後康復清除陰道的念珠菌感染、凈化尿道、改善膀胱炎 驅逐腸內的寄生蟲 減輕耳炎 （三）心靈療效 振奮心情，使頭腦清新、恢復活力 （四）常用方法 痤瘡皮膚：茶樹（1滴）+洋甘菊（1滴）+薰衣草（1滴）+甜杏仁油（5ml）--搽臉 感冒鼻塞：茶樹（2滴）+薰衣草（1滴）+一杯開----吸入蒸氣 香港腳：茶樹（2滴）+薰衣草（1滴）+1公升水----浸泡 陰道感染：茶樹（2滴）+一盆溫水---坐浴 膿皰暗瘡：直接用棉簽沾少許，點塗在患處 （五）注意事項： 在皮膚的敏感部位，可能會引起刺激反應。 2:玫瑰 ROSE 保加利亞400米高的山區栽種了全世界品質最好的玫瑰，採收玫瑰花的作業必須在太陽未出來的時候就進行。玫瑰精油萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油大約需要8000-5000公斤玫瑰，因此，玫瑰精油比較昂貴。 （一）皮膚療效 適用於所有皮膚，特別有益於成熟、乾燥、硬化或敏感的皮膚，促進細胞再生，緊實；調理發炎肌膚；治療小靜脈破裂。 （二）身體療效 優越的子宮補品，促進女性荷爾蒙分泌 催情 有助於心臟，強化微血管 平衡並強化胃部，凈化消化道 治療偏頭痛 改善黃疸 能明顯減輕喉嚨痛與咳嗽症狀 （三）心靈療效 平撫情緒，提振心情，增加信心，舒緩緊張與壓力，抗煩躁與更年期憂郁 （四）常用方法 提振情緒：甜橙（1滴）+玫瑰（3滴）+依蘭（2滴）---浸浴 舒緩神經：玫瑰（3滴）+甜橙（3滴）+薰衣草（2滴）----薰香 活絡循環：玫瑰（3滴）+迷迭香（3滴）+天竺葵（2滴）----浸浴 抗皺保濕：玫瑰（4滴）+薰衣草（4滴）+乳液或面霜（50ML）----塗沫 月經不調：玫瑰（3滴）+依蘭（2滴）+玫瑰果油（10ML滴）----順時針按摩腹部 （五）注意事項： 孕婦不宜 3:薰衣草 LAVENDER 法國化學家GATTEFOSSE，在一次實驗中不慎被燒傷，急忙將手浸泡在薰衣草水中，發現傷品迅速痊癒，這種神奇療效，引發了他鑽研薰衣草功能的興趣，發現了其能消炎、殺菌療傷的特性。 （一）皮膚療效 適用於任何膚質，促進細胞再生，平衡皮脂分泌，改善面皰、濕疹和干癬；治療灼傷與曬傷；也是一種很好的護發劑，對禿頭極有幫助。 （二）身體療效 改善失眠狀態 對心臟有鎮靜效果，降低血壓，安撫心悸 有助改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度及風濕痛有益 強化呼吸系統 幫助月經方面的問題 清脾和肝，促進胃的分泌作用 也是有名的殺蟲劑 （三）心靈療效 安定情緒，凈化安撫心靈，平衡神經中樞 （四）常用方法 當皮膚割傷、湯傷情況下可直接使用在傷口上，止血、止痛、促進痊癒且不留疤痕 降血壓：薰衣草（3滴）+依蘭（3滴）+甜橙（2滴）---薰香 經期疼痛：薰衣草（4滴）+天竺葵（3滴）+玫瑰（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩 關節痛：薰衣草（4滴）+迷迭香（3滴）+洋甘菊（3滴）+甜杏仁油（20ML）----按摩 改善失眠：薰衣草（3滴）+乳香（3滴）+快樂鼠尾草（3ML）----薰香 痕癢：直接用棉簽沾少許，點塗在患處 4:天竺葵 GERANIUM 歷史：天竺葵雖有「天竺」之稱，不過它並非來自印度，而是原產於非洲，早期的歐洲人常以天竺葵治療傷口或驅蟲，因此才會成為住家周圍的觀賞植物之一。在草葯經典中也會記載，它是治療骨折的植物之一，可見它收縮傷口的效果不錯，甚至有記錄談到它使腫瘤消失的能力。 （一）皮膚療效 適用於任何膚質，因為它是全面性的潔膚油，平衡油脂分泌，促進血液循環，使皮膚紅潤，對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚有顯著的效果。 （二）身體療效 調節荷爾蒙系統功能，對經前癥候群、更年期問題十分有用 利尿、幫助排毒 改善水分滯留症狀及腫脹的足踝 刺激淋巴系統，增強免疫力 治療喉嚨痛及扁桃腺炎 （三）心靈療效 舒解壓力，平撫焦慮、沮喪，提振情緒，讓心理恢復平衡。 （四）常用方法 經前緊張：天竺葵（2滴）+茶樹（1滴）+薰衣草（2滴）+甜杏仁油（5ML）---按摩 消除焦躁：天竺葵（3滴）+檀香（2滴）+薰衣草（3滴）----薰香 舒解壓力：天竺葵（3滴）+依蘭（2滴）+葡萄柚（3滴）----薰香 油性皮膚：天竺葵（2滴）+佛手柑（1滴）+葡萄籽油（5ML）---塗沫 油性皮膚：天竺葵（2滴）+薰衣草（1滴）+葡萄籽油（5ML）---塗沫 （五）注意事項： 孕婦不宜，對某些敏感皮膚可有刺激性。 特別提示： 1、使用前，必須了解其特性，按用量標准使用，勿過量。 2、100%單方精油不得直接使用在皮膚上，以免灼傷或過敏。 3、孕婦、高血壓、癲癇、光敏感性、皮膚刺激性人群，不宜使用。 4、兩歲以兒童，小心使用。、 5、開瓶使用後，需要在一年內用完，蓋緊瓶蓋保存。 6、精油宜儲藏在陰涼處，避免陽光照射；勿讓小孩和寵物觸及。 7、如果誤入眼睛，立即用大量清水沖洗，酌情尋求醫院治療。 8、甜橙、檸檬等柑桔類精油，不宜在使用後進行日光浴。 9、未經專業芳香師指導與許可，請勿口服。 10、請勿用塑料製品盛裝精油。
4. 什麼是精油
所謂的精油，是一種萃取自植物的花、葉、種子、樹皮、樹根等的揮發性芳香物質及植物免役，修護系統精華。
(一)精油萃取方式有四種：
1.蒸餾法：利用蒸氣、熱度破壞細胞膜、水和精油混合後，藉由另一根管子引導注入收集容器凝結、冷卻後，精油會浮在水面上，此時再將精油與水份離出來。高品質之精油是需要經過數次繁雜的蒸餾過濾各種有害成份、雜質，才能得到少數高純度精油。
2.溶劑萃取法：這種方式一般使用在低精油的花草，利用丙酮、石油醚、酒精等化學溶劑溶解花草中之精油。但此種方式得到之精油，純度較差，目前很少人用。
3.油脂分離萃取法：這種方式純粹用來萃取花朵，所得的精油最 純、最多、也最貴。
4.冷凍壓縮法：利用冷凍壓縮離心機，將油水分離，但雜質過多，仍須蒸餾才能取得較純精油。
5.壓榨法：像壓汁機方式，將植物中水份、油脂一並榨出，再經過濾取得精油。
(二)精油的物理性質：
1.親油性。
2.高滲透性。
3.高揮發性。
4.抗水性。
(三)精油揮發質：
1.高度精質：此種精油有高刺激作用及提神作用，參透性也最強，療效最佳，但是香味持續性最差。
如：油加利、鼠尾草、紫蘇、柑橘屬植物。
2.中度精質：此種精油用於促進新陳代謝改變消化系統，調節生理、改善經痛、不規則。
如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。
3.低度精質：此種精油用於安撫神經、鎮靜、使情緒平和調節自律神經交感神經。
如：茉莉檀香玫瑰等。
(四)精油共通性：
1.細胞再生。
2.殺菌。
3.鎮定。
(五)精油化學成份：
酚類：
醇類：
酒精：
酸類：
帖烴類：
乙醛類：
(六)單方精油：指單一配方，植物精油100%純度，雖可單獨使用，但用量不多，通常要和基礎油調合大都不能超過5滴，身體用不能超過10滴〈20滴為1cc量〉；
(七)復方精油：指配合數種單精油，配製而成可立即使用，通常由研究室及合格精油調配師調制復方精油可產生加倍或相乘的作用，但如果未經指導、考試隨意調配者，可能使其相減、沖突，產
生無作用精油，雖不會中毒，但也因無任何作用白忙一場。
(八)精油提煉部位與人體關系
1.花—神經系統，頭部。
2.莖—筋骨系統，四肢。
3.葉—呼吸循環系統，心、肺。
4.果—生殖系統，內分泌系統。
5.根—消化系統，胃腸。
(九)精油滲透路徑：精油透過鼻腔粘膜、毛細孔、毛囊、微血管、到達淋巴系統、血管、細胞液、粘膜組織然後到達體內各器官。精油滲透速度很快，大約經途抹後，2秒鍾、滲透至皮下組織，2分鍾到達血管，2小時內分布全身，12小時內經尿液排出體外。
5. 微滋潤草本護陰精油怎麼使用，有什麼功效
護陰精油，按理來說應該是坐浴，或灌洗，建議問問商家
6. 精油與人體的奧秘
一、什麼是精油?
精油是從天然植物的種子、葉、干、花朵和果實等部位中萃取出來的芳香化合物。
而今天我們主要給大家講的是：純凈的、治療級的精油。這和我們之前在美客院做SPA的精油是具有完全不同的特性。做SPA的精油它更類似於像身體護膚品之類的，主要是帶給身體全身放鬆和潤膚的作用(但這也是要建立在不含任何礦物油，且是純天然精油的前提下，) 那麼我們要怎麼樣來區分什麼是一般作用的精油？什麼是具有治療級的精油呢？主要是通過以下三個標准來判斷。
1、純正－－100％純天然，無人工合成物質、香料或填充物。
2、安全－－無殺蟲劑、農葯及化學殘留物。
3、效力－－標准化的高質量活性化合物。
只有符合以上三個標準的精油才是具有治療級的，也就是說才可以對人體起到療效的作用。那這種具有治療級的精油我們現在也把它稱為CPTG的現代精油。它主要是通過質量檢測儀來完成的，分別通過氣相色譜法、質譜分析法、紅外線光譜儀、微生物平板設計數和感官評估。
CPTG的現代精油的萃取方法通常有兩種：即蒸汽分餾法和冷壓榨法。蒸餾法是讓蒸汽和精油進入到一個冷凍室進行冷卻時，利用精油的厭水性精油會上升到容器頂部，而水會留在底部，這樣便可輕易將精油和水分開。而冷壓法是用機械壓榨的方式把精油從植物的材料(如水果的外皮或外殼)中直接壓出來。例如萃取柑橘類的精油最常用的方法就是冷壓榨法。根據植物不同屬性的化合分子來決定它的萃取方法。在這里要特別注意的是：如果在蒸餾過程中經常釆用不必要的高壓、高溫或通過化學溶劑技術以便在較低時間內生產更多的精油等方法提煉出的精油即使它們的香味沒有受到影響，但它們的化學分子就算沒有完全失掉，也會失掉大部分，因此這樣的精油也不會有預期的治療效果。
從精油的屬性來講：它具有揮發性和脂𦞳性。部分精油還具有光敏性，例如檸檬、野橘、佛山柑和萊姆等柑橘類的精油。這些柑橘類的精油可與紫外線反應產生引發皮膚色素沉著過度或灼傷的物質，因此在塗抹這些精油後應注意在1－3天內避免塗抹的部位受到長時間的紫外線照射。
揮發性即指可蒸發，可被蒸餾出來。揮發性物質一般是分子較小較輕的物質。由於精油具有揮發性，所以精油是不太可能積存於脂肪或其它生物組織里。還有，由於精油不會積存在體內，因此連續使用精油也不會導致產生毒性作用。又加上精油里的很多化學分子都很小，所以它們能夠快速地滲透皮膚。
脂溶性即可溶於油或其它脂質中，或與其化合。精油成分的脂溶性容許它們能夠穿過油性屏障，滲透細胞膜，即使細胞膜因缺氧而硬化，它們也能滲透。事實上，精油成分有能力在二十分鍾內對身體的每個細胞起作用，然後像其它營養一樣代謝。
從精油的作用來講：很多精油成分是具有抗菌、抗真菌、抗感染、抗微生物、抗腫瘤、抗寄生蟲、抗病毒和殺菌的特性。據研究發現，精油能夠摧毀很多有害的細菌和病毒，同時支援到免疫系統。
是什麼讓精油具有如此神奇的好處呢? 在很大程度上精油的好處取決於精油化學成分的多樣性和含量的比例有關。舉個例子來說：大腦的血腦屏障是血循環的血液與大腦之間的一種過濾機制，可阻止某些有害物質進入大腦組織和腦脊髓液。令人震驚的是98％細小葯物分子都不能通過血腦屏障。研究血腦屏障的專家毅然說＂胞部新葯的發展未能追上分子神經科學的步伐，因為大部分新葯都未能通過血腦屏障。對治療腦部疾病來說，能夠通過血腦屏障是非常重要的。而常見於乳香和檀香精油中的倍半萜烯已證明能穿越血腦屏障。因此，倍半萜烯與大部分的葯物不同，它能夠直接影響腦細胞，對腦部疾病有療效。另外，精油還可通過激活嗅覺上的嗅球而對腦部發生作用。氣味與情感是由邊緣系統處理的，邊緣系統它負責處理情感、記憶和嗅覺。嗅覺的獨特性能夠直接而強烈地接觸情感和記憶的腦基質，這就可能解釋到為何由嗅覺引起的記憶能產生這么不尋常的強烈情感。
二、精油的使用方法有哪些？
使用精油時通常有三種方法：薰香(常稱作芳香療法，指吸入精油或其香氣）塗抹、內服。這3種方法中又以薰香和塗抹的方式對身體是最快、最有效的。而內服相對來說是針對不同的需求作為補充品，其可以更好地輔助於對身體的療效！
通過以上這個圖片可以讓我們清楚地知道精油是如何進入到我們的身體！
當精油通過薰香時：呈氣體狀態，通過人體吸入經鼻腔到達嗅神經，進入嗅神經後經嗅球分配給大腦邊緣系統，再到丘體、自律神經系、大腦等；另一條途徑是通過人體吸入經肺泡到達人體的血液，通過循環系統再傳送至全身，被肝臟所代謝，由腎、肺及腸排出體外。
當精油通過塗抹在皮膚上時：是經皮、皮膚直接進入血液，通過循環系統再傳送至全身，被肝臟所代謝，由腎、肺及腸排出體外。
當精油內服時：是經口、胃、小腸、大腸、直腸、肝臟再到達血液，通過血液循環系統再傳輸至全身，被肝臟所代謝，由腎、肺及腸排出體外。在經過消化道過程會使精油產生首過代謝，從而減低精油化學物在循環系統的濃度，降低速度，因此會影響精油產生的療效。
薰香一般建議加2－4種精油，每種精油4～6滴滴入薰香機中為佳。若感官判斷的話，將鼻子靠近薰燈時，能明顯聞到芳香味且又不刺鼻和眼為佳。
塗抹在皮膚上時，若是敏感的肌膚則需要加基礎油如椰子油或杏仁油等來稀釋之後再局部塗抹；若非敏感肌膚且非刺激性的精油在塗抹時是可以不經稀釋來局部塗抹。小孩子在塗抹時是需要加基礎油來稀釋後再局部塗抹。如塗抹後出現紅腫刺激的現象，請用基礎油塗抹在患處，勿用水擦拭，因為水是無法稀釋精油的。
內服的是指將可食用的精油直接滴入植物空膠䑋中用水吞服；或將精油滴入牛奶糊、杏仁奶等液體中服用，部分精油可直接滴入舌下。
三、精油對人體哪些益處？
概括來講有以下幾點：
1、平衡身心靈
2、增強免疫功能
3、美容和調理肌膚
4、殺菌、抗病毒、增加白血球的活動力、增加細胞的耐力
5、凈化空氣
精油能帶給人情緒和身體多方面的好處，因此在使用精油時也可依據使用者的經驗和喜好使用單方或復方精油。單方精油是只有一種植物類型的精油。復方精油是由兩種或以上的單方精油混合而成的精油。
下面我們來講講常見的幾種單方精油與人體的作用。
薰衣草：屬於唇形科。
文獻中精油的生理效益：止痛、抗躁動、抗抑鬱、抗感染、抗痙攣、細胞再生和鎮靜之用。有益皮膚症狀、曬傷、燒燙傷、中署、蚊蟲叮咬等。
在情緒方面：需冷靜鎮定、歇斯底里、神經緊張時來選用。
薄荷 ：屬於唇形科。
文獻中精油的生理效益：止痛、抗菌、抗黴菌、抗發炎、抗惡心、抗痙攣、幫助消化與驅動其他精油的作用。祛痰、退燒、緩解頭痛、鼓舞精神與舒緩更年期症狀。
情緒方面：可冷靜情緒、消弭憤怒、歇斯底里與神經質，帶給疲倦的心靈活力，舒緩不適。增加歡愉，激發自信與自尊，增進新視野與新思維。
檸檬：芸香科
文獻中精油的生理效益：抗發炎、抗癌症、抗抑鬱、抗黴菌、抗氧化、抗病毒、免疫促進、消化道疾病、清理淋巴系統、幫助肝臟排毒。
情緒方面：檸檬精油有散發性、提振的功效，可以預防情緒崩潰，幫助下決定。可清新心靈，帶來清靜與光明面、揮走心中陰霾。喚醒正面思考，打擊抑鬱感、解除恐懼、增強分析力並幫助溝通與決策制定。
茶樹：桃金娘科
文獻中精油的生理效益：被稱為皮膚病醫師。香港腳、灰指甲、念珠菌、皰疹、蚊蟲叮咬、面皰以及各種表皮淺層潰瘍感染可選用，可用於慢性疲勞癥候群。
情緒方面：可激勵心靈，精神與身體：也可激發自信，並驅散因為慢性疾病帶來的陰沉黑暗。
牛至：唇形科
文獻中精油的生理效益：抗菌、抗黴菌、抗發炎、抗氧化、抗寄生蟲、抗病毒、免疫刺激劑。腸道、肺與皮膚的感染，感冒、氣喘、細菌與病毒性肺炎，慢性氣管炎均可選用。
情緒方面：鎮靜與安定過度抑鬱的神經，可放鬆並幫助改善失眠症狀。也可舒緩緊張與不安，降低緊迫與憂、讓情緒平衡；可清晰思路，幫助正面思考。
乳香：橄欖科
文獻中精油的生理效益：止痛、抗菌、抗發炎、防腐、抗抑鬱，收斂劑、細胞、細胞防衛性（促進細胞）、助消化的、祛痰、鎮靜、促進免疫系統、抗癌、呼吸方面問題。
情緒方面：使人清晰的專注，對於調解、冥想、祈禱、消除腦部雜音與平靜心智有莫大的幫助。促進專注力的集中，讓神經力量升華。引導放棄過去，創造未來的樂觀進取狀態，並且自在享受目前的成功濃
7. 精油化學基礎知識
篇一：精油基礎知識
大綱：
1、精油的歷史 2、芳香療法 3、芳香精油
4、物理性質 5、化學性質
6、吸收途徑 7、調配比例 8、注意事項 9、使用方法
10、精油的分類11、基礎油
12、單方精油與人體的關系 13、單方精油
一、精油的歷史
1）5000年前 最早發源地古埃及 埃及艷後第一個使用精油。
當時被稱為植物精華油。
應用：醫療、香料、宗教、防腐。
2）公元2000年前 中國 《黃帝內經》和李時珍的《本草綱目》分別記載了十二種及二十種植物精華油的資料。今天我們使用的白花油和格式葯油，均含有植物精華油的成分。 eg：乳香、沒葯。
3）希臘：醫學之父 希波克拉底 對香氛治療和按摩更是極致的推崇。
4）印度 用植物精華油按摩
1920年 ：法國醫生（科學家）P.H Cattefosse 蓋提福斯把運用天然油及芳香油的療法成為Aromattherapy 芳香療法
故事：一次爆炸，蓋提福斯的手被灼傷，他將手放到水中發現手傷恢復的很快，而且沒有落下疤痕，他進而研究發現水中有薰衣草的成分，從而進入了芳香精油的研究領域。
二、芳香療法
芳香療法是一種整體療法、自然療法、五感六覺療法。
以芳香精油為物質基礎，用特殊的器皿，不同的方法使其作用於人體，事人體的身、心、靈達到和諧統一的狀態。
總結：用芳香精油調理人的亞健康，是人恢復健康狀態。
什麼是亞健康？
亞健康：當今社會科技發達，腦力勞動多於體力勞動，特別是女性，長期處於緊張壓力的環境下或生活規律失調，大腦和內臟功能下降，機體組織提前衰老，使人處於一種不是疾病但自我不適應的狀態。是介於健康和疾病之間的灰色地帶，又被稱為第三狀態，又被稱為慢性疲勞綜合症。
三、芳香精油Essential oils
從特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出來的植物精華，又被稱為植物的荷爾蒙，液體黃金。
特殊的植物：高香度、純天然、品種罕見（eg:保加利亞玫瑰）
特殊的部位：根、莖、葉、花、果。
特殊的方法：蒸餾法、冷壓法（果類精油具有感光性，受熱易分解） 二氧化碳萃取法、溶劑萃取法，吸附法（油脂分離法），浸泡法。
液體黃金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣
一滴姜油=100塊生薑
精油是植物的靈魂，其濃度時原植物的70倍左右。
作用：1)皮膚：加速循環及新陳代謝，增強皮膚的免疫力。
2）情緒：穩定情緒，思想集中，增加判斷力及協調心理及生理的作用。
3）精神：精油進入大腦神經系統，鬆弛神經，及舒緩壓力，亦可激發活力，精力充沛，信心十足。
4）生理：暢通循環和經絡，曾倩抵抗力，
排除多餘的水分和廢物，調節內分泌。
5）醫學：純香精油葯性比草葯濃70倍，消炎殺菌，治療呼吸系統，消化系統，循環系統作用。
養生：健康的身體是養出來的。
健康 2% 什麼是真正的健康？
亞健康98% 什麼是亞健康？
疾病30% 一定要得病才治病么？
問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。
人都是得病再治病，可是當你得癌症，糖尿病，腎衰竭，請問你再有錢能買回你的命么，像扮演林黛玉的陳曉旭，人在天堂，錢在銀行。
得病再治病就如口渴先挖井，打仗現建造兵器一樣為時已晚。什麼都能等，病不能等。
亞健康就是疾病前期的表現，就是你身體發出的信號告訴你主人我不好了，你得關注我了，如果你不在意他，他就會給你罷工。
比如臉上長痘你應該拍手叫好，因為長在臉上是痘長在身上是瘤。
健康：一個身體非常健康的.精神病是健康的人么？
男子監獄的人都是健康的人么？
林黛玉的死是身體的問題么？
現在的人哪裡累？
真正的健康：身心靈都健康！
中醫：整體觀念。西醫：局部觀念。
中醫：人內在是個整體（五臟相生相剋）
人與社會是個整體（羨慕，嫉妒，恨）
人與自然是個整體（人得吸收陽氣地氣）
身：身體：精油3秒鍾進入表皮，3分鍾進入真皮，5分鍾進入皮下組織，10分鍾進入血液循環，24小時代謝出體外。
心：情緒：嗅覺是人體最敏感的感覺器官，精油分子透由嗅覺刺激大腦神經中樞，大腦會分泌荷爾蒙，比如血清素，腦內啡，都屬於心平氣和荷爾蒙。
靈：陰陽：精油是從植物最茂盛的時候提煉出來的，也就是植物吸收日月之精華，吸收了陽氣和地氣，我們可以間接的吸收自然的陰陽。
四、物理性質
抗水性、親油性、揮發性、滲透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果進入眼睛等敏感地帶用乳化劑：牛奶、蜂蜜清洗）、協和性。
五、化學性質（三大共性）
清除凈化（解毒） 通
消炎殺菌（增強免疫力） 調
修復再生（促使細胞再生） 補
六、吸收途徑
1）嗅覺
嗅覺是人最敏感的感覺器官，精油能刺激嗅覺神經從而刺激大腦里的腦垂體，分泌激素，平衡內分泌。
2）皮膚
粘膜吸收的最好：陰道、肛門粘膜。
肚臍：最薄，吸收的好。
脊柱：周圍有很多腧穴。
3）氣場：印度 阿倫佛陀學說 萬事萬物有氣場eg:月經傳染。
七、調配比例
面部不超過三種身體不超過五種
面部 保養3% 治療5%
身體 保養5% 治療10%
5%=1滴單方精油：1ml 基礎油（1ml=20滴）
10%=1滴單方精油
：10滴
基礎油用量：瘦的人 60滴 胖的人 80滴 最費油的 100滴。
八、注意事項
1）單方濃度高，不能直接接觸皮膚。必須稀釋後再使用。禁止口服，加重肝膽的負擔。
2）果類精油感光，避免白天使用。
3）重大疾病不能用eg：癌症、癲癇、心臟病、哮喘。
4）三期不能用：經期、孕期、哺乳期。
5）手術半年後做，器械性流產三個月後用，葯物性流產一個月後用。
6）囊腫肌瘤不能用卵保。
7）低溫避光保存。
九、使用方法
1）熏香法（擴香法）器皿：（香薰燈、擴香瓶，空氣加濕器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。
2）熏蒸法：蒸臉、蒸臀、蒸全身。
3）浸泡法：泡手（過手肘 對皮膚乾燥 風濕 肩周炎有幫助），泡腳（過膝蓋 對寒氣重有幫助），泡臀（坐浴），泡澡。
4）沐浴法：頭發：脫發;姜油 出油：薰衣草 頭屑：茶樹
乾枯：洋甘菊、依蘭 生發：迷迭香
5）熱敷法：活化細胞，分解毒素，促使血液循環，溫熱排寒。
6）脊柱用油法：調節內分泌，給人支撐感。
7）直接按壓法：凈化強化氣場，阻隔負面氣場。
8）揉按法：按摩、開穴。
9）撫摸法：靈性舒展，愛的撫摸。傳遞人本能愛的交流。最強大力量化解敵對、傷痛、給人安全感。
Eg：甲亢：缺乏父愛，沒自信。
甲低：對內攻擊。
10）直接塗抹法：茶樹，薰衣草，尤加利。
補：調霜法
十、精油的分類
單方精油、復方精油、稀釋精油、合成精油。
十一、基礎油
基礎油又被稱為媒介油，輔助用油。用冷凍壓榨法萃取出的天然植物種子油。
作用：1）滋潤皮膚 2）稀釋精油 3）協助精油向下滲透（基礎油無揮發性，只有滲透性）
分類：
1． Jojoba Oil 荷荷芭油：
特性：淺黃色。富含營養，滲透性強、分子細膩，富含多種維生素和營養油脂成份，不具香味。它的穩定性和延展性都很好，不易變質，適合各種皮膚性質使用
功能：它的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收，適合油性敏感、成熟老化、乾性缺水皮膚，且它也是很好的身體保養和頭皮按摩油。
2、 Sweet Almond Oil 甜杏仁油
特性：淡黃色液體，擁有溫柔獨特的味道，質地柔軟潤滑，是良好的皮膚按摩用油。 功能：富含不飽和脂肪酸和維生素D，具有良好的親膚性，嬰兒也可使用。有很好的滋潤效果。可作為治療瘙癢、紅腫、乾燥和發炎的基礎油。
3． Grape-seed Oil 葡萄籽油：
特性：質地清爽，擁有良好的皮膚滲透能力。尤其適合敏感、油性、痤瘡、粉刺皮膚。 功能：具有增進血管彈性、預防血管粥樣硬化、降低膽固醇堆積的功能。能抵抗紫外線的侵害，
維持皮膚結締組織的彈性、預防皺紋與下垂的功能 幫助VC VE吸收。改善靜脈曲張及肥胖。
4、小麥胚芽油
能減少妊娠紋，還能防腐。含有VE，天然抗氧化劑，對於乾性皮膚，黑板，疤痕有一定效果，
5. Evening primrose Oil 月見草油
特性：傍晚時開花，天亮即凋謝。由於含有豐富的γ-亞麻油酸和礦物質，因此具有多項的治療功能。
功能：對於心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是經前緊張症）問題的護理最具療效。可非常有效的幫助改善濕疹、異位性皮膚炎、傷口癒合、經期情緒不穩定、延緩更年期以及更年期的保養等。
十二、單方精油與人體的關系
共20款單方
1）花類：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、藍甘菊、依蘭、天竺葵、橙花。 情緒：脾氣暴躁、催情。
面部：補水、用於膚色色素分布不均的皮膚。
身體：生殖系統及內分泌。
2）葉類：5款 尤加利、茶樹、絲柏、鼠尾草、迷迭香。（馬郁蘭、百里香、薄荷） 情緒：提神醒腦 振奮精神
面部：油性、痘痘、毛孔粗大。
身體：呼吸系統。
3）果類 4款 香橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑。
情緒：開心愉悅、釋放壓力。
面部：淡斑美白
身體：消化系統及淋巴系統。
4）桿莖類 檀香 乳香（杜松）
情緒：鎮定，冥想。
面部：衰老，鬆弛下垂，皺紋，暗黃。
身體：強化骨骼、壯腎、平衡體液。
5）根類 姜油
情緒：表裡不一
面部：濕疹、牛皮癬、皮炎。
身體：下肢循環障礙。排寒濕。
十三、單方精油
玫瑰：花中之皇後。五噸玫瑰花只能提取兩磅精油。1）全身補水，去皺促使細胞再生，增強彈力纖維活性2）黑眼圈3）豐胸4）子宮絕佳的保養劑，預防子宮和卵巢的衰老，通經，推遲更年期，抗更年期憂鬱症5）催情，促使引導分泌改善性冷淡 註：痛經可在肚臍滴一滴。
& 使用妙方：1）一級去除並修復小靜脈淋巴管破裂（紅血絲）的神奇之寶。 茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精華。1）其化學成分跟男性荷爾蒙有90%相似，腎上腺素用油，滋陰補腎 壯陽，利尿。2）改善前列腺肥大症，增加精子數目，改善陽痿，早泄，不育與性冷淡3）調和子宮的功能，改善痛經和經期子宮痙攣，在生產時強化子宮收縮，加速生產，，並改善產後憂鬱症，促進泌乳，用於助產4）能促進胸部腺體分泌，暢通乳腺，豐滿乳房。5）保持肌膚的水分和彈性，
篇二： 精油知識大全
精油：是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝幹、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發性芳香物質以及植物免疫與修護系統的精華。
現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。
C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接塗抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
2、汽化精油（無火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配製而成，價格適中。
3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料加少量純精油配製而成，
價格低廉。
精油的提取方法主要有：
1、水蒸氣蒸餾法：操作最簡單，成本較低，是最常用的萃取方法。
2、化學溶劑萃取法：是花類精油的常用萃取方法。
3、油脂分離法（脂吸法）：是花朵精油的昂貴的萃取方法。
4、冷凍壓縮法（壓榨法）：專門用來萃取貯藏在果皮部分的精油，如柑橘類的果實。
5、二氧化碳萃取法：是一種十分昂貴的方法，所萃取的精油品質近乎完美，價格也非常昂貴。
一般來說，要越少化學干預越能保持精油中的「植物生命力」，這也是精油之的以作用於人類身體與心靈的根本。
影響精油品質的因素
1、精油原料植物的品種：萃取精油所使用的植物品種必須經過辨識及認證。
2、精油原料植物的環境：如產地、土壤的品質、氣候的變化、培育的方式、人文環境等。應選擇有機、野生，以及在自然生態環境所生長的植物。
·精油原料植物的種植和採集標准：
A、不受污染的獨立農田，周圍環境因無任何污染和廢氣排放；
B、不可使用含化學成份的人工肥料、殺蟲劑和除草劑；
C、雙手採摘，不可用機器代替；
D、採收後必須存放在帆布袋中，忌用塑料袋；
E、萃取純質精油，必須三次提煉三次萃取。
3、採集的季節和時間：在不同的季節、一天當中不同的時間採集，其精油會具有不同的生命力。因此，品管嚴格的精油製造商都擁有自己的植物培育園，以便能控制採集時間，確保精油的高活力品質。
4、採集部位的選擇：單一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、價格差異很大。
5、提煉方法的選擇：應該選擇不破壞植物原始生命力的提煉方法，常以蒸餾法為主。
6、儲藏的環境：光、熱、溫濕度及空氣都會使精油產生化學反應，而破壞蘊藏其中的生命力，所以精油的容器應避光、緊密封蓋，儲放的地點必須陰涼、乾燥。
7、精油一定要100%的純凈：不可加工業合成的香料，否則可能會引起中毒或敏感，甚至基礎油的選擇都有其特殊性。
8、精油在植物中的產生過程與儲藏部位：精油在植物中的製造過程，大部分在樹葉部分進行，之後再運輸到所需要的部位，植物製造出芳香精油後，多半儲藏在花、葉子、根部、果實和整株五個地方。
9、植物的採收：A、成熟時：當花成熟時會產生特殊引人的香味，也如人成熟後發出的體香。B、植物准備受精繁殖時：某類植物的花朵成熟後，在受精前具有的香味可維持8天之久，而受精之後香味在一
個小時之內就會消失，如果沒有受精，在花朵脫落植物之後，香味便會逐漸消失。
精油知識大全(二)精油的共通性/精油使用注意事項
純天然的精油主要有以下功能(不包括所謂氣化精油和配製精油)
精油的共通性：
1、細胞再生； 2、殺菌； 3、鎮定。 4、免疫功能
1、氣味芬芳：自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
2、精油本質：可防傳染病，對抗細菌、病毒、黴菌，可防發炎、防痙攣，具促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展。
所以要記往:一般來說，精油對人體所產生的作用，大多是屬於間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強，只有少數的精油能直接對人體產生作用.