Ⅰ 有什麼可以替代按摩精油的啊
可以替代按摩精油：橄欖油、亞麻籽油。 都可以.兩個都起到潤滑吸收美膚功效。
婦女經常食用橄欖油，能增強皮膚彈性，收到潤膚美容的效果：希臘有一座位於地中海中的名叫克里特的島嶼，島上居民的腦中風、癌症、老年性痴呆症的發生率是全世界最低的，幾乎不發生心臟病，人均壽命也長。世界衛生組織調查後，得出的一個原因是．該島盛產橄欖，居民素以橄欖油作為日常食用油：現今，國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是「地中海飲食」，地中海飲食的一個重要組成因素，即居民每天食用橄欖油。
麻籽油不飽和脂肪酸含量高，對皮膚具有優良的親和力和滲透力，其所含的多種脂肪酸容易被皮膚吸收，用來補充皮膚所需要的脂質成分，修復乾性皮膚和由於接觸表面活性劑而損傷的皮膚脂肪酸水平，維持和增強皮膚細胞膜及間質的正常結構和功能；同時，亞麻籽油還可以在皮膚表面形成透氣保水膜，減弱皮膚深層的水分損失，使皮膚保持濕潤、光滑和彈性。
Ⅱ 鼻之草鼻通精油使用說明
鼻之草
鼻之草鼻通精油
外 鼻之草鼻通精油採用十多種珍貴植物精調配而成，
精油比傳統葯物吸收更快，有效的緩解鼻黏膜的腫脹發
炎，對抗過敏原，緩解呼吸道感染的不適症狀。可有效
調理鼻部各種問題。可以抗發炎及消炎，鎮靜，緩解過
敏情況，舒緩疼痛及不適感，抗病毒起到非常好的效果。
鼻之草鼻通精油屬於液體，使用安全、高效、不添加激
素及抗生素，沒有副作用，全方位殺菌消炎、深層滋潤，
從而達到通竅、殺菌、活血、修復的效果，維護組織正
常功能。
【品 名】鼻之草
【主 要 成 分】蛇床子提取物
（Cnidiummonnieri(L.)Cuss. ）、苦參精油（ Sophora
flavescens）、蘆薈精油（ Aioe saponaria）、甲殼胺
（Chitosan）、冰片（ Borneolum）、當歸（ Angelica
sinensis）、黃芪（ Astragalus propinquus Schischkin ）.
【抑制微生物類罩亮別】本品對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、
白色念珠菌等均有抑製作用。【適 用 范 圍】急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、
鼻甲肥大等引起的鼻干、鼻塞、鼻癢、冷空氣過敏、打
噴嚏、流鼻涕、充血、腫脹、嗅覺減退、流鼻血等鼻部
不適症狀。
【注 意 事 項】本產品不能代替葯品；孕婦禁用；對
本品中某中葯過敏慎用。
【規 格】瓶裝 10ml/瓶
【衛 生 許 可 證】魯衛消證字 [2011]第 0607號
【執 行 標 准】GB15979
【儲 存】放於兒童接觸不到的地方，常溫密閉
保存。
【保 質 期】兩年
【榮 譽 出 品】泉州源古生物科技有限公司
【生 產 批 號】20191008
【使 用 方 法】外用，每日 3次。
塗抹：
大人：早中晚洗漱後，取棉簽沾水輕擦鼻腔，然後取新的棉簽蘸取精油均
勻塗抹在鼻腔內壁盡量深入，如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日 3 次。
(較嚴重者每日可適當增加 1~2 次）
兒童：兒童塗抹可以躺著，早中晚取棉簽沾水輕擦鼻腔，然後取新的渣凱棉簽
蘸取精油均勻塗抹在鼻腔內壁（鼻翼內側上一點）塗抹完精油後如悶喚，輕捏鼻
子 5-6 下，每次捏的時候讓孩子吸氣後放手，這樣可以讓精油順著呼吸深入
鼻內。如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日 3次。(較嚴重者每日可適當
增加 1~2 次）
熏蒸：
加濕器裡面注入溫水，滴 1~2滴精油進去（能聞到淡淡的中葯味），讓精
油跟著水霧揮發到空氣中，此方式適合在室內或者睡覺期間使用（小孩睡
覺熏一兩個小時）。霧化器、蒸臉器、熏蒸器可對著鼻子熏 15分鍾左右。熏蒸目的：可以加強血液循環，也有排毒效果，清毒殺菌可深入皮下組織，
清除鼻腔污垢、肺濁氣；還可以緩解壓力，清除疲勞，可使全身放鬆，提
高睡眠質量
建議每次塗抹完後，喝杯溫開水或是檸檬蜂蜜水；養成每天早上起來先喝
水的習慣。
Ⅲ 按摩沒有精油可以用什麼代替
橄欖油。在按摩的時候都會使用一定的精油，沒有精油的情況下可以選擇使用橄欖油代替橄欖油，其實也是植物油的一種，和平時吃的植物油雖然有一定的區別，但並不會給皮膚造成任何的傷害，在沒有精油的
Ⅳ 沒精油用什麼東西代替按摩
按摩膏或者中葯油。精油是從植物花葉根或果實裡面提取出來的，它的揮發性很強，單方精油不能直接使用，市場上販賣的精油都是復方精油，使用深色的瓶子進行儲存才可以。
精油裡面不含香精，但是有一些淡淡的香味，代替了人工合成的香精可以用來芳香治療，精油並不適合直接用在皮膚上，使用前建議需要稀釋，沒有稀釋過的精油對皮膚會產生傷害，單方精油的濃度太高，一般使用時濃度在3%~5%最好，危險的精油一般都不超過3%。
有的精油含有喊並光敏感成分，在白天使用曬了太陽會使皮膚變黑，在晚上使用時才能達到美白效果，有了精油還可以內服，內服是需要經過專家和廠家說明來服用的，服用時需要謹慎凳滲升一點，精油的使用方法很多，可以通過按摩吸收法、沐浴的方式來使用，不同的精油使用方法不一樣，需要在專業人士的指導下使用。
按摩時沒有棗老精油可以代替，直接使用按摩膏或者是中葯油，關鍵要看一下平常使用的是哪一種類的精油，精油有很多種類，並不是每一種都會對人體好，使用時需要注意用量和比例，以及對按摩油本身作用需求，精油都是100%純度的純植物精油，單方精油需要經過仔細稀釋才能達到舒緩疲勞幫助睡眠效果。
Ⅳ 鼻子容易出油怎麼改善（但是鼻子上那麼愛出油呢）
【寫在前面的話】 這篇不是有頭無尾的科普文，文章後面會告訴大家用什麼來改善，希望能真正的幫到大家。但也請大家認真看， 知其然知其所以然 ，不要盲目行事。
圖片高能，請謹慎瀏覽！
我們常說T區油膩，T區究竟在哪個位置，很多人並不清楚：
大T區和小T區示意圖
鼻子和額頭就是我們常說的T區，其中鼻子到眉心的部位又稱為小T區。
一般來說 出油旺盛程度 如下： 普通面部肌膚<大T區<小T區
很多人痛恨皮膚出油，但皮膚分泌油脂並非全是壞事， 皮脂的存在可以在皮膚表層形成一層油膜，以減少肌膚水分的蒸發 。
油脂分泌情況會隨著溫度的升高而增加，溫度每升高1攝氏度，油脂分泌量就會增加10%，以保證皮膚水分不會快速蒸發掉。 所以夏天油脂分泌明顯比冬天旺盛 。
而鼻子因為呼吸功能不停運動，進出空氣會帶走比其他部位更多的水分，所以 鼻部就分泌更多的油脂保證皮膚不至於乾裂 。所以， 鼻子區域是最為油膩的，即便面部有些干皮，鼻子也是偏油膩的。
油膩發亮的鼻子
適當的皮脂對皮膚是有好處的，但是過量分泌的油脂會變得一臉油光，而且油脂更容易粘附塵霾，造成氣色差，長黑頭，毛孔更顯粗大等一系列皮膚問題。
出油嚴重的皮膚容易臟污殘留，毛孔粗大
油脂是 皮脂腺 分泌的，我們看看皮脂腺在毛孔里的結構示意圖：
毛孔結構示意圖，請注意看皮脂腺的位置
一般進入 青春期 以後，隨著體內 雄性激素水平 的升高，皮脂腺就開始旺盛的分泌油脂，這些油脂不可能隨時被清理掉，就會在毛孔里堆積。
所以很多青春期的少男少女馬上會感覺皮膚開始變得油膩：
皮膚好像被油泡了
尤其是鼻子非常油膩：
經常一摸就是一手油，有時候洗澡擠一擠，就能擠出白色芝士一樣的東西：
吸熱水澡以後鼻子容易擠出類似芝士一樣的東西
不用擔心，這些「 爆漿芝士 」一樣的東西就是 油脂在毛孔里堆積半凝固的樣子 ，再繼續下去，就會繼續變硬形成 白頭：
典型的白頭，請仔細看毛孔里一顆一顆的油脂顆粒
仔細看，可以清楚的看到毛孔里一顆一顆的白頭，也就是油脂凝結變硬的油脂角栓：
繼續放大可以看得更加清楚，凝固的油脂一顆一顆的堵塞在毛孔里：
放大後看油脂顆粒
這也正是鼻子油膩帶來的 惡果之一，油脂角栓堵塞毛孔 ，想必像下面這種鼻子大家經常見：
尤其是化妝的朋友，塗完粉底液以後，這些顆粒更加明顯，實在難以忍受：
也是浮粉卡粉的元兇
這些白頭油脂粒都是暴露在空氣中的，又稱「 開放性粉刺 」，會逐漸被氧化或者變臟，顏色發深，就可以稱為黑頭了：
非常典型的黑頭，油脂粒已經被氧化，顏色發黑
黑頭其實就是白頭油脂粒變老變臟的結果 ，本質上沒啥區別，從高倍放大的擠黑頭視頻可以看出來：
這顏色淺一些的，暫時稱作白頭吧：
白頭顏色相對較淺
這個顏色深一些的，就稱為黑頭跡孝祥吧：
黑頭顏色偏深
所以說黑頭和白頭並沒有本質區別 ， 都是油脂粒，統稱為黑頭就可以了 。
鼻子出油是因，長黑頭是果 ，黑頭長期不清理就會越來越大顆，撐的毛孔也越來越大。
比如下面這些，明顯的可以看到毛孔變得非常大了：
黑頭都把毛孔撐大了
還有些常年不清理的，黑頭都特別大顆：
毛孔里非常大顆的黑頭
像這種超級大顆的黑頭，及時黑頭去除了，毛孔也是被撐得非常大。
被黑頭撐得很大的毛孔，很難修復了
所以有黑頭一定要盡早處理，不要等到毛孔被撐得非常大了，再去處理。
黑頭一定要正確處理，不要相信那些亂七八糟的去黑頭大法：
網傳「去黑頭大法」很多，什麼鹽搓去黑頭、油揉去黑頭、雞蛋清去黑頭、牙膏去黑頭等等等，統統沒有用
很多人試了這些「 去黑頭大法 」以後大為失望，就 開始動粗 ，直接用手擠、用針挑、用夾子夾、用鼻貼、用撕拉麵膜硬撕硬扯：
用手擠
用針挑慎啟
用夾子夾
用鼻貼撕拉
這些暴力的辦法的確可以折騰出來一些油脂顆粒，但是屬於生拉硬拽的方式，就像拔蘿卜，拔出蘿卜帶出泥，折騰來折騰去，毛孔不可避免的受傷。
暴力去黑頭的辦法相當於拔出蘿卜帶出泥，會弄傷毛孔
毛孔受姿搏傷以後，和普通刀傷是一樣的，再次癒合就會增生留疤發黑，看一下普通刀傷的樣子：
普通傷口癒合以後會增生留疤並發黑
所以暴力弄傷了鼻子毛孔以後，再癒合也差不多是這么回事，而且很容易造成感染：
暴力去黑頭弄傷的鼻子
然後就是發紅發炎，癒合以後留疤發黑：
發紅發炎，癒合以後留下黑疤
長期管不住手的折騰，就會越弄鼻子越粗糙，毛孔越大，顏色越深，最後弄到萬劫不復的結果。
經常擠導致鼻子明顯發暗
鼻子變得非常難看，明顯色差，而且粗糙
毛孔越來越大，越來越粗糙
所以一定要正確 的 去除黑頭，而不是用這些亂七八糟的方法。
按照目前美容界的技術水準， 最有效的辦法就是超微小氣泡 去黑頭，現在隨便去一個美容院就可以做：
美容院正在做小氣泡的小姐姐
小氣泡是一種起源於韓國的美容項目，主要功效就是皮膚深層清潔去黑頭。
小氣泡去黑頭效果雖然很黑，但需要說明的是，黑頭無法徹底清除， 去美容院做小氣泡也需要定期去，差不多十天左右就要做一次，一次兩三百塊，一年下來也是不菲的一筆費用 。
但是小氣泡並不是什麼神秘的東西，你 是可以自己在家裡做的 ，成本就低的多，一次僅需兩三塊錢。
小氣泡的基本原理，就是用特殊的「葯水」先軟化分解這些毛孔里的油脂粒，再用工具清理 。當然這種葯水也不能隨便亂選，要選用專業醫美級別的，這樣才能達到最佳的效果，清理起來也更省力。
專業級別的黑頭導出液+毛孔收縮水，軟化分解黑頭油脂粒的神器
導出液的作用就是把毛孔里的凝固的油脂顆粒分解軟化，並從毛孔里浮出來：
毛孔里黑頭放大的樣子，可以明顯的看到是凝固的油脂
導出液的使用方法也非常簡單，就是先用化妝棉打濕以後，再敷鼻子上10分鍾左右，毛孔里又干又硬的油脂粒就會被軟化掉：
黑頭導出液敷鼻子十分鍾
十分鍾以後，被軟化分解的油脂粒變得鬆鬆軟軟的從毛孔里浮出來：
導出液把毛孔里的油脂分解軟化成白白的松軟油脂
再對比一下使用黑頭導出液之前黑頭的樣子：
用導出液之前，毛孔里的黑頭又干又硬
每個人的黑頭嚴重程度不同，所以導出液浮出來的東西也千差萬別，一般來說，油脂粒越多，浮出的效果就越震撼：
有些人用導出液以後是這樣
有些人是這樣
也有人是這樣
黑頭浮出以後，是非常容易被清理掉的 ，如果你是去美容院做小氣泡，美容師這時候會用黑頭儀進行吸走，黑頭儀就是真空負壓筆，像吸塵器一樣具有吸附性，能吸走臟污：
吸出的油脂：
如果你不方便去美容院，自己在家裡做，可以用圓頭粉刺針代替吸力筆清理 ，認真一點，效果完全不輸吸力筆，畢竟黑頭已經被軟化成油脂，用什麼清理沒那麼關鍵了：
用完導出液以後，圓頭針一樣可以輕松的刮出黑頭
其實美容師，也經常用圓頭針，小巧實用。當然圓頭針是輕輕刮，不是暴力擠。
使用完以後，鼻子乾乾凈凈，光潔如新
所以，你學會怎麼自己在家裡DIY小氣泡去黑頭了嗎？
准備一套導出液+收縮水+圓頭粉刺針+薄款化妝棉，即可輕松操作，即使手殘黨也可以順利完成 ！
以上辦法無需每日使用，一般建議一周一次，或者根據需要使用，就可以保持鼻子乾乾凈凈。
1，洗面奶不能用所謂的「超敏肌專用」的，油乎乎的類似護發素一樣，洗也洗不幹凈：
像上面這種護發素質地的洗面奶一般是干敏肌專用的，適合皮膚比較白凈，非常乾燥的肌膚，對清潔力要求低，對溫和性要求更高的人群。
如果你是油皮，這種質地的無泡洗面奶，並不適合你們。
油皮也要避免長期使用小蘇打、活性炭、香皂、皂基等過度清潔的產品 ，因為這些產品會導致越用越油的尷尬處境。
可以適當用一些氨基酸潔面產品，尤其是甲醯椰油基的潔面產品，比如 橙花精油硫磺潔面膏 一類的，清潔臟污+適度去油，做好平衡。
2，可適當用一些含酒精的爽膚水
不要有「酒精恐懼症」，很多人一提到酒精就怕，其實不然，酒精對於干皮來說應該盡量少用，因為會越用越干，但是對於油皮來講是非常友好的，具有清潔控油的功效。
3，充分補水
很多人以為自己是油膩的皮膚，就忽略補水，這是非常錯誤的認知，越是油皮，越要再清潔控油以後做好補水工作，補水的產品非常多，水乳霜以清爽好吸收為准。
以上做好，要說皮膚一點都不出油是做不到的，但是能保持肌膚水嫩可人。
還是那句話，沒有人天生是完美的，但是我們可以通過自己的努力，做完美的自己。
Ⅵ 鼻炎精油調理用油
成人建議用油如下：
內服：熏衣草+薄荷+檸檬各2滴放入膠囊內服，一天2次。每天服用終生保健套裝+酵素
薰蒸汽：100度的大杯熱水裡，滴入順暢呼吸、薄荷、尤加利、各2滴嗅吸，一天2次。注意閉上眼睛，以免流淚。
外用塗抹：抹椰子油、順暢呼吸、尤加利各2滴分層塗抹鼻子外兩側（迎香穴）、喉嚨及胸前，每天3次。 乳香、保衛各2滴早晚塗抹腳底以增強免疫力。
呼吸系統的細胞律動可作為日常保健。
熏香：順暢呼吸、尤加利、薰衣草各3滴在熏香機里熏香。口罩內也可滴一滴順暢呼吸。注意：初使用者請從少量循序漸進，並用椰子油稀釋，且用且觀察，多喝水，避開過敏原。兒童鼻炎要去掉內服部分，可以熏香和熏蒸，外用塗抹需要大量椰子油稀釋。
Ⅶ 什麼精油可以治鼻炎
能針對鼻炎的精油品種很多，例如桃金娘、耐奧利、澳洲尤加利、羅文莎葉等等。可以根據不同類型鼻炎、症狀程度、患者年齡和氣味喜好來選擇。比如桃金娘和澳洲尤加利更適合兒童使用，耐奧利則見效稍慢但清理徹底，羅馬甘菊和香蜂草等更適合過敏性鼻炎等等。當然請有經驗的芳療師來根據實際情況組合調配效果更好。
使用方法以吸入法最簡便，效果也最佳。以使用桃金娘為例，可以在一碗熱水中滴加2至3滴桃金娘，然後吸入帶有精油的蒸汽，直到沒有氣味精油被完全吸入鼻腔為止。過程中需要閉上眼睛，以免精油分子刺激眼睛，另外要用遮擋物遮擋蒸汽，防止精油流失。每次換氣中間最好停頓一小下，讓精油在鼻腔和呼吸道中停留，以產生效果。按照這種方法每天三次使用，很快可以緩解症狀。另外，如果有醫用噴霧器，可以按照噴霧器使用方法來使用精油，這樣精油流失更少。
Ⅷ 鼻炎用什麼精油好
激素類精油對鼻炎有一定的治療作用。 1、薄荷精油：鼻炎可能是由於遺傳因素導致的， 患者在發病時會出現流鼻涕和打噴嚏的症狀，隨著病情嚴重也可能出現頭痛和鼻塞的症狀，薄睜租如荷精油可以緩解鼻炎的不適症狀，但是不能根治鼻炎。患者需要及時到正規醫院耳鼻喉科診治，在專業醫生悉啟型賣指導下服用消炎葯物治療。2、三安鼻炎寧精油：過敏患者也有可能出現過敏性鼻炎，三安鼻炎寧精油可以有效地緩解過敏性鼻炎，具體還需在醫生的指導下來選擇。建議患者飲食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
Ⅸ 精油可以用什麼代替
按摩膏可以代替
Ⅹ 常用精油的替代方案
使用精油最大的好處之一，就是許多精油的用途跟屬性會有所重復。如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤，就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。
這是一個能協助你根據情緒或是生理需求，去找出所需要的精油的良好資源。當你對精油的使用還沒有那麼上手，或是用了一段時間之後，想要試試看其他的香氣，你就可以試著找出不同的精油，來替代原本的精油。
️但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同。沒有兩種精油會是一模一樣的，請記住這一點。
我們把主要幾種替代方案列出如下，並根據該精油的特性，加上建議，或許你也會有需求，並且想要試試看
【薰衣草 vs.苦橙葉】睡眠與安定
當你需要搭配睡眠的精油，薰衣草會是最常見的選擇。而薰衣草的替代方案就是苦橙葉，它擁有撫慰與安定的香氣，並且花香較弱（因此擁有「男性薰衣草」的稱號）。與薰衣草類似，它可以協助我們安定及安撫緊張的情緒，它也可以幫助我們一夜好眠。其他可以用來安定的精油還包括佛手柑、快樂鼠尾草以及羅馬洋甘菊。
✨其他的薰衣草使用替代方案
* 肌膚修復：玫瑰或檀香木精油
* 維持秀發改善頭皮脫屑：茶樹或羅馬洋甘菊
【薄荷 vs.綠薄荷】腹部塗抹與香氣
雖然他們在化學成分上並不相同（薄荷大多是薄荷醇，綠薄荷則大部分是香芹酮），綠薄荷依然是薄荷很好的替代品。它們的氣味溫和，對敏感性肌膚來說比較不具致敏性，並且用在腹部塗抹上，也有良好的效益。
✨其他薄荷的使用替代方案
* 避免蟲蟲危機：側柏、檸檬草或天竺葵
* 激勵能量：茴香或蒔蘿
【檸檬 vs.任何柑橘類精油】排毒
精神一振與清潔：這個替代方式似乎有點簡單，但柑橘類精油其實可以互相替換，雖然每種柑橘類精油都有某種程度上的不同（如佛手柑具有安定的功效），但都可以激勵你的情緒，並且潔凈你的身心。除了檸檬以外，柑橘類的精油還有包括：佛手柑、野橘、葡萄柚、萊姆及甜桔。如果你想尋找一個很棒的柑橘香氣，可以試試柑橘清新這支不可思議的復方精油，來激勵你的情緒。
【乳香 vs.永久花】修復
能夠同時讓人享受身心的好處的精油，很少能比得上乳香。不過，給永久花精油一個機會，它會讓你大吃一驚。這兩種精油在很多方面都相當速配，兩者對肌膚都很有益處，它們都能藉由按摩進入肌膚，好為你舒壓。不過，最令人訝異之處，在於它們對身體全面性的各種效益。最後，乳香跟永久花都能幫助健康並找回彩色人生。
✨其他乳香的替代方案
* 亮白：側柏、羅勒、胡荽籽、絲柏、茴香、乳香、永久花、花漾年華、茉莉、杜松漿果、萊姆、茶樹、香蜂草、廣藿香，或是冬青
【茶樹 vs.天竺葵】清潔收斂
肌膚：很多精油都有加入肌膚保養品的價值，茶樹絕對是你的肌膚清潔與恢復青春光采其中一個好選擇。然而，天竺葵也是保濕的理想精油，它對肌膚有撫平的功效，讓你看起來更健康。它同時對秀發也相當有幫助，加在洗發精或潤發乳中，可以讓秀發健康及有閃亮的光澤。
✨其他茶樹的替代方案
* 對抗環境威脅：側柏，順暢清新復方、丁香或胡荽籽
* 凈化並潔凈空氣：凈化清新復方、尤加利或杜松漿果
【順暢呼吸 vs.尤加利.豆蔻】呼吸
清新空氣的感覺：當你需要維持空氣的潔凈感，並且讓自己感受順暢，順暢清新復方是一個非常受歡迎的擴香選擇。但是，當你需要做其他選擇時，尤加利跟豆蔻都非常適合。豆蔻可以幫助維持順暢清新好感受，尤加利可以塗抹在胸前，好好的大口深呼吸。
✨其他順暢清新的替代方案
* 對抗季節變化威脅：薰衣草、檸檬、茶樹、四季三寶膠囊、側柏
【樂活復方 vs.生薑油】胃腸道
如果你偶而會有不適的情況發生，樂活就是屬於你的復方。
幫助消化：生薑油是幫助消化的完美選擇。簡單來說，姜在很多方面都對消 化很有幫助，同時也能幫助你消脹氣，以及偶而發生的消化不良。
【保衛復方精油 vs.茶樹、牛至或百里香】提升防禦
保衛復方是一個對提升防禦有幫助的復方配方。茶樹、牛至以及百里香精油都對提升防禦有極大的幫助。然而，這方面你可以找出一長串的替代選擇。其他能夠幫助提升防禦的精油有：羅勒、黑胡椒、豆蔻、桂皮、肉桂、丁香、胡荽、茴香、乳香、天竺葵、永久花、杜松漿果、萊姆、馬郁蘭、香蜂草、沒葯、苦橙葉、羅馬洋甘菊、甜桔、岩蘭草，以及野橘。