做腹部精油為什麼打嗝

① 吃了大蒜精油後胃脹打嗝都是蒜味這正常嗎

這是自然現象，剛吃完的東西需要先在胃裡消化，打嗝的時候胃裡的東西往上涌，自然會有蒜味。這里提供幾個消除蒜味的方法：
嚼茶葉：用茶水漱口，或是直接嚼茶葉，可以起到清除口腔大蒜味的作用。吃完大蒜後取一小撮茶葉，分幾次慢慢嚼咽即可。
喝牛奶：牛奶中含有蛋白質，而蛋白質是會與大蒜成分發生反應的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此時喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，並且盡量讓牛奶在口腔中多呆一會兒，就能去除蒜味了。另外，加溫過的牛奶去蒜味最理想。
吃花生：花生可以去除大蒜味？這還是頭一次聽說吧，但的確可以哦！方法是吃掉10幾顆花生，在嘴裡反復咀嚼，多嚼幾次再咽下，這樣嘴裡的大蒜味就能清除了，不信你試試。

② 美容院用精油揉肚子，好處和壞處有哪些

美容院用精油揉肚子，可以起到瘦身的作用。如果方法得當，一般沒有壞處。

按摩肚子有減肚子的功效。因為按揉腹部過程中可增加胃腸內壁肌肉的血流量及淋巴系統功能，令到胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，明顯地改善大小腸的蠕動功能，防止和消除便秘，從而達到減肥功能。

而且，按摩肚子能夠幫助刺激末梢神經，並且通過力度不同的按摩，幫助腹部毛細血管暢通，加快腹部脂肪的燃燒，並且還能夠幫助預防脂肪在腰腹部的堆積。

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腹部按摩時的注意事項：

1、一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰卧位，雙膝屈曲，全身放鬆，按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恆，一定會收到明顯健身效果。

2、腹部皮膚化膿性感染或腹部有急性炎症（如腸炎、痢疾、闌尾炎等）時，不宜按揉，以免炎症擴散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌擴散或出血。

3、腹部按摩適宜在飯前或睡前進行，手法以柔軟舒緩為主，體位可採取坐式或仰卧式，應凝神靜心，排除雜念。另外，消化道出血或炎症期間，不適合進行腹部按摩。

4、揉腹時，出現腹內溫熱感飢餓感，或產生腸鳴音、排氣等，屬於正常反應，不必擔心。

③ 精油按摩腹部的好處

精油按摩腹部的好處有很多，具體如下：

1、促進腸蠕動，消除便秘

精油按摩腹部可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便秘。

2、有利於減肥

精油按摩腹部可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒，使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

3、有助睡眠

精油按摩腹部有利於人體保持精神愉悅。睡覺前進行有助於入睡，防止失眠。使人心平氣和，血脈流通，起到輔助睡眠的作用。

4、養補元氣

腹部是寒氣最喜歡聚集的地方，想要補元氣，那麼就得讓身體暖起來，用精油按摩腹部起到的就是溫養的作用。精油按摩腹部能夠幫助有效緩解痛經、經前緊張等經期不適。

5、舒緩壓力

精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。精油按摩腹部時香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩壓力。

6、保養皮膚

精油按摩腹部能夠有效淡化色斑和皺紋。這是因為位於腹部的肚臍神闕穴能夠幫助身體更有效吸收精油，讓身體由內而外的得到調養，能夠有效滋養潤膚，維持肌膚彈性等。因此，對產婦的妊娠紋和身材恢復有很好的作用。

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1、精油按摩腹部的方法：

用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。

2、精油按摩腹部的注意事項：

操作場所要注意保溫；

做完後喝一杯溫開水，有助於加快新陳代謝；

月經期禁做。