什麼東西有精油一樣的效果

⑴ 精油的作用和功效（十大常見精油功效和用法）

精油的功效與用法 十大常見精油功效和用法

玫瑰精油

玫瑰精油使用於面部的話可以幫助肌膚保濕補水，有效淡化肌膚細紋，幫助肌膚恢復飽滿彈潤。同時玫瑰精油還具有調節內分泌、補充雌激素等功效，可以有效緩解月經不調、痛經等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用於面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷後都可以使用薰衣草精油。同時晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。

茶樹精油

茶樹精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強的，使用之後可以有效改善肌膚水油平衡，對於痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹精油。

茉莉花精油

茉莉花精油對於肌膚有很好的修護和調理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進乳腺分泌，豐滿胸部。同時茉莉花精油還具有緩解月經期痛經的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。

天竺葵精油

天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進血液循環的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時天竺葵精油對於月經不調、月經期經痛、乳房脹痛、發育不良等也有不錯的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。

迷迭香精油

迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實，同時還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。

薄荷精油

薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時使用，效果極佳，可以促進身體排汗，緩解感冒症狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時也不建議滴入過多薄荷精油，3-4滴即可。

檀香精油

檀香精油具有幫助肌膚保濕補水和柔軟肌膚的作用，缺水性肌膚或者是在秋冬季節可以使用，但是孕期不建議使用檀香精油。

鼠尾草精油

鼠尾草精油可以有效改善面部肌膚毛孔粗大和暗瘡等，鼠尾草精油用於頭發還可以幫助頭發恢復光澤，改善粗糙。同是鼠尾草精油對於月經不調和女性生理衛生都有一定的效果，但是孕婦不建議使用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有舒緩和補水作用，乾性肌膚和敏感肌膚都可以使用。同時洋甘菊精油還可以緩解月經不調和痛經等，在睡前使用洋甘菊精油還具有助眠效果，但是孕期也不建議使用洋甘菊精油。

精油的用法

按摩法。 按摩法是大眾認知較多的，也是使用最多的方法。可以將精油按摩於面部，也可以將精油按摩於身體，一般精油按摩的最好時機，是在洗完澡後3分鍾以內。

嗅覺法。 熏香法：加入幾滴精油於香薰燈中，可以凈化空氣，舒緩心情，還可以助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入幾滴精油，然後嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入幾滴精油，然後用毛巾蓋住，將頭升入其中熏吸，對於治療感冒有很好的效果。

沐浴法。 泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡即可，注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然後加入3-4滴精油，然後搓洗全身即可。足浴：在泡腳水中加入3-4滴精油，然後進行泡腳，可以有效緩解疲勞，和去除腳氣。

⑵ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

⑶ 有什麼可以提神醒腦的精油

1.薄荷精油可以提神醒腦。
2.薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。
3.薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚

⑷ 平時常用的十二種香薰精油功效

單方精油功效

玫瑰：安撫、舒緩神經，愉悅心情，調節月經周期，提高性慾具有催情的功效。

茉莉：再嚴重沮喪時是最有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放鬆，具有催情功效。淡化疤痕。

檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考決策，余香醇醇。

檸檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風濕和神經痛，有助改善肌體抵抗力。

乳香：抗憂郁，強化生殖器官，肉鬆弛，清肺。

依蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。

古龍：男性或偏中性香型，帶運動氣息，充滿活力。

薰衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。

百里香：刺激白血球的製造，協助身體抵抗疾病。

迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風濕，利尿。對傷風感冒有減緩的效果。

尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒。

天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，促進血液循環，改善更年期問題。

營造羅曼蒂克氣氛的漫浪組合

各類組合可依各人喜好不同而增減單一的用量

1.倍增情趣激情、增加愛欲、促進荷爾蒙分泌其獨特迷人之味

建議精油：茉莉＋玫瑰

2.靜心修禪有助沈思、冥想、打坐的靜心組合

建議精油：檀香＋薰衣草

3.安心入睡的安眠組合

建議精油：薰衣草＋茉莉

4.夜間蘇醒放鬆的組合

建議精油：薰衣草＋百里香＋檸檬

5.讀書增強記憶的增憶組合

建議精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香

6.強化心靈激發潛能的潛能,振作沮喪精神、釋放心靈的創痛及憂郁、堅定意志力．

建議精油：乳香＋茉莉＋檀香

7.鎮定安撫、降低血壓的定神組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬

8.排除壓力、緊張的組合

建議精油：茉莉＋依蘭＋百花香

9.驅除蚊蟲的驅蟲組合

建議精油：薰衣草＋尤加利

10.賦予活力的活力組合

建議精油：薰衣草＋茉莉＋乳香

11.增加活力、精力充沛的組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬

12.提神醒腦的醒腦組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香

13.風濕性關節炎的酸痛組合

建議精油：尤加利＋迷迭香＋乳香

14.刺激毛發增長的增發組合

建議精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草

⑸ 精油的作用和用處幾種精油種類介紹

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
精油
精油的幾種種類介紹
1、肉桂精油cinnamon
提取自葉子。能安撫沮喪、增強活力、提振情緒，對全身有緊實、調理的效果，也能舒緩肌肉痙攣和關節風濕痛症狀，孕婦禁用。
2、茶樹精油teatree
提取自葉子。凈化皮膚、消除水痘、_疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；面_皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病；增強免疫力；抗真菌好沖及生殖器感染、搔癢；驅蟲及跳蚤；頭腦清新、恢復活力、抗沮喪皮膚敏感部位禁用
3、鼠尾草精油sage
提取自花朵和葉子。改善頭發暗淡無光；止血、癒合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、干癬、潰瘍；調節月經、更年期問題、改善女性生理衛生；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒、提高血壓；幫助運動後的各種疼痛疏解；增強記憶、鎮靜神經。孕婦、癲癇症患者禁用
快樂鼠尾草精油凳羨的作用
4、快樂鼠尾草精油sageclary
提取自花朵。憂郁、神經、喉痛、疼痛、衰弱、鎮定劑孕婦禁用
5、尤加利精油eucalyptus
提取自葉子。消炎、治潰瘍，改善阻塞皮膚；治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退、殺菌、減輕肌棗襪拍肉疼痛，對腎炎、淋病、糖尿病有幫助；集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。高血壓、癲癇患者禁用。
精油
精油的各種用處
1、吸入法：直接聞，熱水杯裡面滴幾滴聞
2、沐浴法：洗澡時滴幾滴
3、直接塗敷法：冷敷、熱敷、（毛巾化妝棉）
4、法：塗抹患處搭配基礎油
5、按敷法：穴位
6、噴霧法：面部、身體、空調、車里等
7、熏蒸法：香薰燈、香薰機
8、足浴法：泡腳滴幾滴
9、漱口法：滴在杯里漱口
精油的作用
以上就是小編為你分享的
精油的作用，希望對你有所幫助，如果想要了解更多關於精油的作用的相關信息，請繼續關注。

⑹ 哪些精油有哪些功效

這里我介紹幾種常用的精油吧，畢竟精油品種太多太多了

1.玫瑰精油：
品質好的玫瑰精油可以算是液體黃金，價格很高，作用是保濕嫩膚美白，味道非常的好聞，好多女人都比較喜歡玫瑰精油，她比較適合熟齡肌膚

2.薰衣草精油：比較適合油性皮膚，它的作用是收縮毛，去油，同時能增加肌膚的代謝，去疤痕的效果哦，而且還有安神的作用，如果睡眠不好可以用薰衣草精油點香薰燈幫助睡眠

3.茶樹精油：適合豆豆肌膚，可以控油收縮毛孔

4.茴香精油：減肥