耳鳴頭暈用什麼多特瑞精油

㈠ 薄荷精油介紹

薄荷

植物科屬 : 唇形科 薄荷屬

萃取部位: 整株植物

萃取方法: 蒸氣蒸餾法

氣味描述: 薄荷、辛熱、草本香

主要化學成分: 薄荷醇

多特瑞椒樣薄荷精油產地：美國

薄荷是一種有香氣葉子的爬行植物，原產於歐洲，作為草葯的應用歷史十分久遠，很早就存在於埃及的古醫書中，甚至公元前就有記載「薄荷可以舒緩胃部」，不僅古埃及，印度的阿育吠陀療法、中醫療法、古希臘、古羅馬的著名醫師都推薦使用薄荷來改善消化系統及舒緩痛風症狀。到了現代，薄荷被廣泛應用到我們的日用品中，例如牙膏、止痛葯物及糖果中有加入薄荷。在西餐、甜點中，經常看到盤中放一兩片薄荷葉，既是綠色的點綴，也可以稍微吸吮就能達到促進消化的目的。

如果只簡稱「薄荷」的，通常是指椒樣薄荷。椒樣薄荷，也稱歐薄荷或胡椒薄荷。它是綠薄荷與水薄荷雜交而成的，1753年由卡爾-林奈發現。薄荷的整株植物和精油都擁有高含量的薄荷醇，使它從眾多品種中脫穎而出。

薄荷精油是從葉子、枝幹、花苞中通過蒸汽蒸餾法萃取而得的。薄荷具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷的時候則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀，如乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道疾病也十分有助，有消除脹氣、舒解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，偏頭痛的作用，還能幫助退燒。

使用方法

擴香 : 使用 3-4 滴在您所選擇的擴香器或直接嗅吸

內服：滴於舌下、加入膠囊、加入食物或飲水中使用。

肌膚局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位，兒童或皮膚敏感者可使用基底油稀釋後使用。

主要功效

清新口氣

讓皮膚產生清涼感, 止癢效果佳

發燒時有助於降低體溫

局部塗抹可緩解頭痛、神經痛

促進健康的呼吸功能, 緩解鼻塞、咳嗽、卻痰, 緩和支氣管炎、鼻炎、氣喘的不適症狀

促進健康的消化功能, 改善消化不良、脹氣、惡心嘔吐的不適

舒緩胃痛、腸躁症疼痛、胃酸過多引起的不適

天然驅蟲防蚊

實際應用

將一滴薄荷精油搭配檸檬精油及水漱口帶來健康、清新的口氣

運動前飲用薄荷精油水, 可以增強呼吸、增強耐力與運動表現

嗅吸或括香以暢通呼吸道

於膠囊中滴入一至兩滴減緩偶發性腸胃不適

飲用薄荷精油水, 可緩解胃酸逆流的灼熱感

將一滴薄荷與薰衣草精油塗抹於太陽穴, 可以緩解頭痛

將1滴薄荷精油加入無香精的化妝水或乳液中, 局部噴灑或塗抹以舒緩皮膚癢感

午後將一滴薄荷、搭配一滴野橘及一滴乳香精油於手中深吸香氣, 可以提振精神

噴霧瓶中加入幾滴薄荷和水, 可消除夏季酷暑，也可冷敷雙腳, 減低疲累

噴霧瓶中裝入幾滴薄荷和水, 以及少許天然肥皂, 搖晃均勻，噴於門窗界面處, 可預防螞蟻及小蟲。

小妙招

頭痛頭暈時：可以將1滴薄荷塗抹與耳後，沿發際線部位，可以緩解不適感。或者用毛巾冷敷前額和太陽穴也可以緩解頭痛。

口腔異味：可以將1滴薄荷滴入少量水中多次漱口，使口腔清新；或咽下同時可以緩解腸胃不適感。

改善呼吸不暢：椰子油1滴+薄荷1滴，混合後塗抹於鼻翼兩側並嗅吸手中精油可以疏通呼吸道。

退燒：椰子油15滴+乳香4滴+薄荷4滴依次塗抹後背脊椎，吸收後可用熱毛巾敷一下效果更好（孩童精油減至各2滴；此方已證實降溫有效）

脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。

頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。

長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。

牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。

肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。

皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。

休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。

㈡ 【轉】多特瑞使用方法

希爾博士傳授這個簡單且適用於每一個人的每日精油使用方法，每天照著這五項作，你將感受到使用doTERRA精油的立即效果。

1、每天起床時，將薄荷精油及乳香精油塗抹在腳底，可讓你完全清醒、精力充沛，做好一天的准備。

5、口氣清新：用薄荷精油刷舌頭。                                                                  6、增強免疫力：在飲用水中加入1滴薄荷或薰衣草精油，天天飲用；

7、頭痛：在前額或太陽穴上塗抹數滴薄荷精油；偏頭痛時，在太陽穴或後腦勺上塗抹薰衣草加乳香精油。                                                                                8、消化不良：薄荷精油滴入飲用水中，塗抹在腹部表皮肌膚上。                    9、發燒：將數滴薄荷精油滴在濕毛巾上，敷在前額，在雙腳腳底塗抹薄荷精油。

10、過敏、氣喘：順暢呼吸或薄荷精油直接塗抹胸口或人中。

11、經期不適：下腹部塗抹薄荷精油，稍微按摩後，熱敷。

12、玻璃清潔劑：1杯水+1杯白醋混合裝噴瓶，加入15滴檸檬精油。              13、檸檬：用後12小時內避免日照。對皮膚有極強的刺激性，使用前應在小面積皮膚上實驗以免過敏。                                                                                  14、薄荷：重復使用可能會導致接觸過敏。高血壓患者慎用。孕期慎用。        15、清新空氣的香薰配方： 檸檬2滴+薄荷2滴

16、調節過敏體質的香薰配方：檸檬2滴+薄荷2滴+薰衣草2滴

17、高尿酸：檸檬精油滴入溫開水中服用

1、檸檬  檸檬精油由檸檬皮經過冷壓程序製成，以保存其敏感細致的天然特質和芳香調理作用。檸檬精油有兩個重要的功能，一是可以刺激白細胞保護身體及預防感染的能力，另一個是它可以中和身體的酸。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚

⊙感冒發燒、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水調和檸檬精油口服以及熏香，都可以刺激白細胞保護身體及預防感染，增強免疫功能，對發炎導致的發燒有退燒效果。

⊙空氣環境差：熏香可以凈化空氣，預防病毒交叉感染。

⊙過食脹氣、食慾不佳、肥胖：半杯水調和檸檬精油口服，幫助消化，有助於溶解脂肪、排毒。

⊙胃痛、胃潰瘍、胃酸過多：口服和局部塗抹按摩，可中和身體產生的酸，幫助體內酸鹼平衡。

⊙風濕、痛風、關節炎：口服，可幫助身體排除酸性物質，調節體內酸鹼平衡。

⊙肌膚保養：塗抹按摩，可以去角質，美白淡斑，增加皮膚光澤，減少油脂分泌。使用在皮膚上12小時內避免陽光照射。

⊙瘤、疣、雞眼等皮膚凸起物：塗抹按摩，可軟化消除。

⊙濕疹、蕁麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮膚修復。

⊙心血管病、動脈硬化、高血壓：口服，可調節體內酸鹼平衡，提高抗氧化能力。

⊙情緒低落：熏香，可以讓人心曠神怡。

⊙家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，是一種天然環保的清潔產品。

薄荷  薄荷用途極廣，常被用於醒腦提神和鎮痛退燒。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚

⊙發燒、頭疼、中暑：塗抹、口服、熏香，可以減輕感冒症狀，緩解頭痛，發汗退燒。

⊙脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。

⊙頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。

⊙長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。

⊙牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。

⊙肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。

⊙皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。

⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。

注意： 1、高血壓及孕期要謹慎使用。 2、晚上少用，以免失眠。同時，由於薄荷精油的刺激作用具有累積性，最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

㈢ 精油對呼吸道的作用

本次分享傳遞的僅僅是我個人的意見和觀點，並不代表多特瑞公司的觀點。精油是非常強而有力的，使用時請大家務必參考產品的標識及說明或遵醫囑專業的建議，以及具備良好的醫學知識。我分享的個人經驗，並不是每個人都會有相同的結果。

多特瑞精油是來自大地純正安全有效的禮物。精油不是葯物，他是天然的植物精華，並且可以為我們的生活帶來多種益處。我們邀請你謹慎地使用精油，並在使用的過程中體會改變個人生活方式的可能性，用心去感受大自然帶來的禮物。

我使用精油的初衷是想改變我的敏感肌膚，沒想到精油不但修復了我的敏感肌膚 ，改變了我的皮膚狀態 ，我還收獲了精油的許多其它益處。

給大家分享下我皮膚改善過程，這張圖里有三張照片，都是用同一手機的同一相機照的當然是美顏相機哈！角度也差不多，第一張是我第一次參加麗文老師、力凡老師還有海燕老師舉辦的精油沙龍時，和我們的林立老師合影留念的。那大家可以看到那時的我眼角有點輕微下垂；經過3個月的精油護膚，我們看看第二張照片，這張是我姐生日那天合影的，雖然皮膚亮度和白皙度因美顏相機無法顯現真實效果，但第二張的照片也可以看到，即使美顏相機也遮掩不住我眼角的細紋；再來看看第三張，這張是早上鍛煉後打完球拍的素顏 ，前面兩張還塗抹化妝品的 ，明顯看出皮膚緊致了整個臉型的輪廓縮小了許多，眼角也沒有了下垂的痕跡。

因為皮膚狀態改善明顯，以前用過許多不同檔次不同品牌的護膚品，都收效甚微的 ，為何精油會有如此大的功效，所以讓我有強烈的想了解精油的神奇的功效的原理，對於好奇寶寶的我來說，許多事物都是要知其然還要知其所以然，所以我帶著強烈的好奇心和芷寒老師（芷寒老師是周六的分享老師）一起參加了芳香療法師的培訓學習，對精油做進一步的了解。

並且在這次疫情期間增加了我自己和家人，參與體驗精油的平時日常護理之道。因為突如其來的疫情，武漢封城，我們很多消毒用品都來不及准備了 ，幸好我的精油囤得足夠多，那每天就用精油來做好消毒殺菌清潔工作，保護好自己和家人。

首先是家裡每間房一台香薰機 ，每天24小時不停熏香，主要用保衛、賦活呼吸、順暢呼吸、牛至、野橘、尤加利、迷迭香等等幾種輪換著熏香。並且每天稀釋保衛濃縮液擦拭傢具、拖洗地面。還自製保衛噴霧噴灑房間每個角落。

在封城之前，15歲的兒子和我先生就都有點咳嗽，不發燒 ，我雖然清楚知道是普通感冒 ，但心裡還是有些擔心的。期間先給孩子每天睡前腳底抹牛至加保衛按摩，並且督促孩子大量喝水，在持續兩天後，兒子咳嗽沒有改善時，先生准備要兒子吃感冒葯時，我斷然阻止了 。當時家裡當時沒有空膠囊 ，就用蜂蜜調配感冒炸彈一小玻璃杯，每天督促兒子服三次 ，依然堅持每晚兒子睡前在腳底塗抹按摩，這次換成乳香和順暢呼吸進行按摩，這樣堅持了3天 ，兒子咳嗽明顯好轉。

感恩精油帶給我們愉快的體驗，真實的效果！因為我工作性質原因，所以我一般在接受自己不熟悉的事物，我都會去找尋其背後的原理 ，那個原理能理解，我就會接受它，認可它。接觸精油也是如此，為什麼它可以解決我以前好多護膚品解決不了的問題？以及為什麼可以解決我們身體的許多其他小問題呢？相信許多人都會跟當時的我一樣，在這時都會有許多疑問？

那到底什麼是精油呢？

精油是從植物的根、莖、葉、花朵、果實、種子等部位，萃取的天然的芳香的化合物。簡短來說就是13個字

純植物，萃取，天然，芳香，化合物。植物會分泌油脂，動物也會分泌油脂，我們的人類本身皮膚，頭發都會分泌油脂。那這些油脂呢在我們的皮膚表面的形成保護膜，以達到我們的身體不受傷害的，這樣的一個防護作用。

那我們使用就一定要使用好的精油，

符合全世界目前最高的精油標准CPTG認證。因為這樣的精油它純正、安全，有效。

純正：就是百分百的純，沒有任何其他人工的添加。

安全：完全就是所萃取的植物的本身，從生長到整個過程中沒有任何農葯和其他的化學殘留。安全到孕婦baby都可以使用！

有效：所有的有效化合物，達到最高標准

那精油是如何進入我們人體發揮作用的呢？精油有三種使用方法：

1、嗅吸 （熏香）

2、塗抹

3、口服

️熏香它可以作用在我們的呼吸道，直接作用在大腦中樞神經的系統可以改善我們的情緒問題。通過熏香可以改善呼吸道的問題。

️塗抹 我們經常做的美容美體spa。就是通過塗抹在皮膚表面的真皮層滲透到毛細血管。達到我們的全身血液循環，可以很快的緩解疼痛問題和皮膚問題

️加入食物料理中或者滴在水杯中，還可以滴入空膠囊或舌下含服。

在芳療的學習過程中，就是多看，多嘗試，多感受。剛開始我們了解到一些精油，還有一些化學成分，學習芳療的兩把鑰匙就是精油化學和植物科屬，化學可以幫我們更好的了解到精油的生理方面的功效，而植物科屬和形態能更好的幫助我們了解到心裡層面啊或者一些以形補形方面的感覺。

為什麼我會這么說？在芳療學習的過程中，有很多精油都有相似的功效，但是他們應該怎麼用呢？用在什麼地方？這種調油的過程在我看來如同中醫開的葯方，但每個人個體有差異，吸收程度不一樣，對同一種精油的接受度就不一樣，所以需要在過程中根據效果去調整配方，才能有效解決問題。

今天呢主要是跟大家聊聊精油對呼吸道的作用，那我們先來看看人的呼吸道的平面結構圖。

人的呼吸道分為上下兩部分，一般以喉結下方為界，上呼吸道常見疾病鼻炎、喉炎、感冒等。下呼吸道主要疾病，肺炎、肺結核、支氣管炎、氣管炎、等等。

精油在呼吸系統的防護作用很強大，可以選擇具抗菌、抗病毒、抗發炎、增強免疫力的精油。

一是以尤加利為代表的氧化物類精油，其它還有：迷迭香，月桂葉，小豆蔻，綠花百千層，羅文莎葉。

二是以歐洲冷杉為代表的蒎烯類精油。其它還有：側柏，雪松，杜松漿果，道格拉斯冷杉，乳香。

【賦活呼吸 】【保衛復方 】兩款復方精油抗病毒效果極佳

【迷迭香 尤加利 】稱為呼吸界哼哈二將，抵禦病毒、凈化空氣，構建呼吸系統有良好的環境

【牛至 】【茶樹】抗病毒 抗細菌 噴灑在室內 對真菌 病菌 病毒都有顯著效果 牛至可以改善灰指甲，茶樹去痘 對婦科炎症有幫助

【丁香】具有非常好的抗氧化性 用丁香漱口 熏香 預防病毒

【山雞椒】促進細胞再生 活血止痛 抗氧化

【順暢呼吸】凈化呼吸道 熏香

精油搭配使用我們通常叫調油，這裡面就有兩個方面，第一個方面，就是對你要解決的問題的了解，什麼精油可用，什麼精油不可用，或者是用什麼樣的精油會更好。第二個方面就是對每隻精油的了解。我是因為兒子有過敏性鼻炎，所以通過大量學習並在兒子身上實證，目前鼻炎得到很大改善。這里主要分享的是過敏性鼻炎，因為用這個方法，我兒子鼻炎得到很大改善。

1、過敏性鼻炎

用油：雪松2D+絲柏1D+乳香2D+茶樹1D+羅馬洋甘菊1D+苦橙葉2D+30毫升椰子油

用法：塗抹鼻腔內外，一天3-4次，如果能滴進去最好，不習慣可以用棉簽塗抹

鼻炎它是屬於呼吸道的一個很普遍常見的問題。鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。鼻炎也分很多種，過敏性鼻炎就是其中一種，也被叫做變應性鼻炎，簡單說就是過敏原使機體釋放組織胺，組織胺是可以引起一系列過敏症狀的最主要物質。作用於某些組織，而引起一系列症狀。那鼻炎的人經常會出現鼻塞，流清鼻涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等等的症狀。

當我們知道了這個病症還有病因，接下來我們就可以考慮用油思路了。既然鼻炎主要是組織胺的分泌，那麼我們可以選擇抗組織胺的分泌，或者是降低組織胺的分泌，來抗過敏，鼻炎也是一種炎症，我們肯定也要消炎，再有就是有流鼻涕，鼻塞的情況，這個就是要幫助他排出粘液，所以整體的用油思路就是消炎，抗過敏，排出粘液。

既然我們知道了主要思路，就來想該用什麼油。含有化學成分倍半萜烯類成分的精油抗發炎，有抗組織胺的作用，有生薑、雪松、古巴香脂、沒葯等等，絲柏當中的成分可以有效的平衡穩定肥大細胞的細胞膜，也是降低組織胺的分泌，就選擇了雪松+絲柏，它們倆組合可以產生類可體松這樣一個功效。比例就是雪松2D，絲柏1D。

乳香，樹脂類的精油，它有一個很不錯的功效就是可以化解比較深層的一些東西，在這里就是取它來化解比較深層的粘液，幫助排出。茶樹呢，它可以殺菌，而且它還含有15%左右的氧化物，也能有助於粘液的排出。這里乳香為主，茶樹輔助。羅馬洋甘菊，可以幫助鎮定，舒緩，穩定情緒。還有一般植物的葉子，會代表著呼吸，所以在這里就用上了葉片類的精油苦橙葉。

這個配方堅持使用了一個月，兒子由原來每天早上起床打噴嚏 ，到現在偶爾打打，要改善了許多。兒子自己說我家紙巾也沒有以前用得那麼快了。

再來說說感冒，首先我們來認識一下感冒。感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染的一個綜合症，其實感冒病毒，會在人體內提前就潛伏起來了，每當身體抵抗力下降的時候，它就會爆發。一般來說，不論服葯與否，感冒的症狀都會持續一周左右。

最早出現的症狀，主要包括咽喉腫痛，打噴嚏，鼻塞流涕，身體疲倦等等。 從本質上來說，治療感冒沒有特效的葯物，吃抗生素也不能消滅病毒。 感冒葯並不能真正治癒感冒，我們只是在等待免疫系統將病毒消滅的過程中，用來緩解身體的不適。 這里要特別說一下，這個說的都是普通的感冒。

流行性感冒是相對於普通感冒來說，更為罕見的一種新病毒，比普通感冒發展迅速而強烈。  我們的免疫系統還沒有適應，他會更多帶來全身的酸痛、頭痛和發熱，傳染性也很強。 這個情況下，就建議盡早就醫。 

我們再來認識一下發燒，發燒不是病，一般是身體某些部位出現炎症或受到病毒、細菌的入侵時，我們的下丘腦就開始讓身體的新陳代謝加速，因而產生出多餘的熱量與升高體溫。  發燒是身體抵抗感染免疫功能的一個重要部分，不僅能抑制病毒和細菌的繁殖，還能增加淋巴細胞的數量。 

從這個視角來看，發燒是件好事情。 除非39度以上的高燒，一般情況下，我們對於這個退燒能不做處理就不做處理。  精油可以抑制細菌和病毒的生長，有增強免疫力、消炎等的功效。 我們在就醫診斷之前，就可根據具體情況用精油作為輔助療法，緩解病情病症，並遵循少量多次的原則。  嚴重的狀況，建議還是要去醫院檢查確診真正的原因。

嬰幼兒在充分咨詢老師以後選擇一些嬰幼兒可以使用的精油，減量使用。 

好 ，了解了感冒的基本的病因和病症

首先，我們來說一下感冒預防。 當周圍有人感冒或者是我們不小心淋到了雨、受涼等的情況下，我們可以趕緊的採用一些方法進行一些預防措施

1、預防感冒可以用內服的方法，我們每天早晨起來的時候，在第一杯溫水裡面滴入兩滴檸檬精油，然後小口服下。也可以用萊姆、野橘或者葡萄柚交替來使用預防感冒。  還可以晚上泡個腳，選用保衛、茶樹、生薑、牛至、百里香等精油，在裡面任意選擇兩種精油各兩滴先按摩再進行泡腳，一周可以泡個兩次。

2、是在感冒初期的時候，當我們出現打噴嚏、流鼻涕、頭暈等等現象的時候，我們也可以採取以下這樣的一些措施：

內服：我們可以用保衛、檸檬、各1到2滴混合溫水服用，每隔三四個小時可以服用一次，

塗抹，用保衛和生薑各1到2滴，早晚各一次塗抹腳底抹在腳底。  然後用手去搓熱按摩，讓它更好吸收。

這個時候，如果我們有條件，我們也可以泡泡澡，如果能連續泡個兩天，效果會最好。選擇保衛、茶樹、百里香、薰衣草其中的兩種各3滴，然後來進行泡澡. 

還可以做一次呼吸系統的細胞律動，用乳香、椰子油、茶樹、順暢呼吸，迷迭香，尤加利，薄荷一次塗抹在背部，每種油用1到2滴分層塗抹，從尾椎骨往脊椎的方向進行按摩；

這些都可以幫助我們改善症狀 ，防止病情加重。

3、就是感冒中後期，這個時候感冒比較嚴重一些，我們的感覺就是更加難難受。 那麼我們可以採用怎樣的一些精油輔助理療的一些方法呢？

內服，內服我們可以用「感冒炸彈」也叫「炎症炸彈」。 我們成人的話，建議隨餐1到2顆，感冒炸彈是用選用保衛5D+牛至4D+乳香3D+檸檬2D滴入膠囊內服，一天1-2粒，兒童減半；發燒的時候，可以加一滴薄荷。  嬰幼兒不建議內服，可以多選用脊椎的一個按摩的方法。 

感冒中後期，我們也可以採用非常有效果的一個方法就是前面說的脊椎細胞律動。  可以依次使用乳香、椰子油、保衛、薰衣草、茶樹、薄荷每種精油1到2滴分層塗抹，建議一天一次，連續至少做三天。 如果情況比較嚴重，也可以四個小時重復一次。  我們這個時候要特別注意兒童在使用精油的時候，精油的量要減半，然後加大稀釋的量。在兒童比較幼小的時候，我們一定要咨詢一下老師，看一看就是有哪些小孩不宜使用的精油。

4就是和大家分享一下，感冒發燒的一些常見症狀的緩解方法。 當我們覺得鼻塞的時候，建議用椰子油兩滴、順暢呼吸一滴、尤加利一滴混合以後塗抹，並上下搓鼻翼的兩側，再將那個手上剩餘的精油塗抹到脖頸前側的喉嚨的地方，最後，用鼻子嗅吸手中的那個精油，緩慢地呼吸幾次。 如果是給兒童使用的時候，還要加大那個稀釋量和減少精油的量。 如果是咳嗽和喉嚨疼痛的時候，這個時候建議自製潤喉和止咳糖漿。 可以用兩勺蜂蜜滴入保衛2D+乳香/沒葯2D+檸檬2D有效緩解症狀

關於咳嗽，這里要說明一下因為造成咳嗽的原因很多，我這里主要分享是感冒的造成的咳嗽。  咳嗽和喉嚨痛的時候，我們也可以選用順暢呼吸、尤加利、茶樹，乳香，選用1到2種，加上椰子油，然後塗抹喉嚨、前胸或者後背的肺舒的區域。  如果我們在感冒發燒，出現了一個頭痛的情況，我們也可以選用乳香、舒緩、舒壓，均有2到3滴，進行按摩頭皮。 

乾咳：

大西洋雪松5滴+真正薰衣草4滴+香蜂草2滴+絲柏2滴+檀香2滴+植物油20ML，塗抹在胸肺區，每日2-4次。同時多吃滋陰潤肺的食物，簡單而言雪梨膏就不錯

痰咳：

月桂2滴+藍膠尤加利3滴+大西洋雪松4滴+牛膝草2滴+丁香3滴+植物油20ML，塗抹在胸肺區，每日2-4次。這過程中一定要多喝溫水，並且適當運動（不用劇烈，而是以微微出汗為運動為主）

如果出現高燒的情況，這個時候就要採用一些退燒的一些處理方法了。 可以，選用那個薄荷，再加上3到5倍的一個椰子油稀釋，塗抹脖子後面、腋下腹股溝、大腿內側的這些淋巴區域。  但要注意一下，要避開前額，以免進入眼睛。  薄荷的使用量大家可以從小量的開始，從兩三滴開始。

兒童要擴大一個稀釋的比例，如果發燒比較厲害，要退燒的話，可以，間隔2小時怎樣再做一次。  由於兒童的消化不良引起的發燒，建議可以採用1D樂活，加上椰子油稀釋以後，順時針的按摩肚子，這個也是會有幫助的。在感冒發燒的時期，我們必須配合一個充足的睡眠，加上清淡的飲食，要少吃一些油膩，以那個粥，白饅頭為主。要注意一定要保暖，忌冰冷。

精油並不是葯物，不能用作治療。但是我們能用精油應對各式各樣的症狀，能為自己和家人各種身心上的不適或障礙提供幫助。

我們要配合健康的飲食，適當的運動，愉悅的心情，再加上充足的睡眠，平時多進行一些香薰，不定期的做一做免疫系統的細胞律動，不但能舒緩情緒，讓人心情愉悅，還能增強免疫力。 

簡而言之，芳香吸入療法主要是利用鼻腔這個通道，一方面，精油所攜帶的芳香物質進入肺部，透過毛細血管來完成身體的大循環，它的作用機理是植物化學產生的葯理學屬性。另一方面，氣味所攜帶的芳香訊息刺激大腦的邊緣系統，從而產生情感、記憶的心理學屬性。因此，芳香吸入療法並非由單一途徑實現，而是心理和生理上共同作用的結果，通過嗅覺器官的直接參與，達到身體和心理兩個層面的舒緩和治癒的效果。

通過學習可以成為一個優秀的精油應用達人。我們也能學習基本的醫學常識，用來判斷自身的健康狀況。從而幫助我們知道什麼時候需要去看醫生，什麼時候自己可以搞定。

這樣我們也是在為這個社會做貢獻，把醫療資源讓給那些更有需要的人。把自主健康保養做的更好，讓心靈更自由，不受身體病痛的威脅。讓我們都能成為自主健康的倡導者和踐行者。影響和感召周圍的朋友，一起來用自然健康的方式生活！感謝大家的聆聽！

㈣ 多特瑞首購D套裝使用說明

*D套裝說明書

四季三寶【檸檬、薄荷、薰衣草】

【檸檬:  祛痰、喉嚨痛、酸鹼值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、貧血、消除便秘、抗酸性體質、膚色明亮、促進膠原蛋白的產生、消除氣味和細菌、抗癌。】

【薄荷:緩解頭疼、提神醒腦、退燒、胃痛、消化不良】

【薰衣草:燒燙傷、割傷、提升睡眠質量】

*天然抗生素【茶樹、牛至、保衛復方】

【茶樹:青春痘、粉刺、化膿傷口、肌膚紅腫、紅疹及曬傷、香港腳、乾眼症、婦科保養、牙齦發炎、口腔潰瘍】

【保衛:  增強免疫、抗病毒黴菌、肺炎、煙癮、低血糖、膀胱炎、口臭、口腔潰瘍、牙周病、蛀牙、感冒和流感、凈化空氣、抗H1N1等系列流感、抗非典、殺死病原體、喉嚨呼吸道、肺炎、支氣管炎、喉炎】

【牛至:治療感冒、流感、呼吸道感染、能減輕哮喘和咳嗽症狀、炎症、天然止痛葯：可以減輕耳聾、疼痛和耳鳴以及牙痛、風濕症和肌肉疼痛、寄生蟲、癬、灰指甲、家居清潔可以消毒殺菌，抗小強、配合樂活復方殺滅幽門螺旋桿菌】這支精油塗抹使用時必須稀釋，內服必須裝入植物空膠囊

*呼吸系統【順暢呼吸】

【順暢呼吸:鼻炎、打鼾、氣喘病，支氣管炎，流鼻血，流行性感冒，咳嗽，有關呼吸道問題】

*消化系統【樂活復方】

【樂活復方:  人的免疫力70～80%在腸胃道，這是醫學界和養生專家一直討論宿便對人體危害的原因。平衡消化系統、胃炎、胃腸脹氣、胃痛、胃潰瘍、胃灼熱、痔瘡、腸絞痛、腸躁症、結腸炎、肝硬化、惡心、嘔吐、食物中毒、腸問題、腹瀉、消化不良、巧克力囊腫、十二指腸潰瘍、食物中毒、便秘、消化系統不順、肝臟、臟器養護、暈車、暈船】

*疼痛管理【舒緩復方】

【舒緩復方:  肌肉及關節的扭傷、拉傷、關節炎、關節痛、肌肉痛、肌腱炎、脊椎痛、經痛、腰背酸痛、神經痛、撞傷、瘀青、骨膜發炎、五十肩、肩頸緊綳、胳膊與腿麻痹、經期前癥候群】

*精油之王【乳香】

【乳香:心腦血管保養、改善視力、舌下滴服調理氣血、抗衰老、抗癌、 增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品、平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生淡化妊娠紋】

*護膚界的愛馬仕【花樣年華復方】

【花樣年華復方:抗皺、去斑、保濕、緊膚、抗衰老、修復、再生、對抗表情紋、改善黯沉膚色

*獨一無二的香水【仕女復方】

【仕女復方:供婦女調和、性冷感、減輕壓力、皮膚保養、腎臟護養、經痛、經期不規則、女性荷爾蒙不平衡、內分泌不平衡、前更年期、平衡情緒、舒緩情緒、冷靜和放鬆、恢復精神、剌激觸覺和聽覺、幫助神經穩定、恢復創傷、可作為香水使用】

*招財神油【野橘】

【野橘:洗手消毒殺菌，純天然的貴婦級洗手液、 祛除緊張、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，雙手揉搓後放在口鼻前深深地吸氣；1滴塗抹在頸後、耳後風池穴。

2. 提升免疫、身體排毒：1滴野橘放入水中內服；2滴塗抹在淋巴部位，如頸側、腋下、胸部、肝臟部位、腹股溝等。【白天不適合塗抹在裸露肌膚，光敏】

3. 提升睡眠質量：臨睡前2滴野橘塗抹在腳心部位。

4. 凈化氣場、清新空氣：2滴野橘放入香熏機、香熏燈中擴散香氣，同時對商場還有招財的效果。

5. 開啟孩子靈性、增強親子情感：給孩子配上一支滾珠瓶，放入野橘精油，讓孩子能夠隨時隨地的塗抹在耳後、太陽穴、胸前等部位，可以讓孩子在以後的學習、生活、父母間溝通更具備能動性、創造性、溝通性。

*每日必吃的身體凈化排毒套裝【凈化套裝】

【AO清暢恆采-超級抗氧化】

【服用時間】建議上午

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入溫水用混合後當果汁飲用。

【注意事項】因為內含有姜黃根，淺色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。

自由基是衰老的幫凶，是萬病之源，其中很多疾病如癌症、動脈硬化、糖尿病、關節炎、白內障等都與自由基有關

【PB清暢益生菌-腸保安康

【服用時間】建議中午飯後或隨時

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入冷開水中混合後當飲料飲用。

【注意事項】熱水會殺死益生菌。腸胃道是身體抵禦病原體的第一道防線。威力強大的胃酸能夠消滅進入胃裡的細菌、病毒等微生物。腸道也扮演著體內十分重要的免疫防線。健康的腸道對於消化代謝與免疫防衛均具有關鍵的地位。

DX清暢常清-肝臟凈化

【服用時間】建議晚飯後或睡前

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中慢慢咽下，然後喝水送服即可；②也可以倒入溫水中混合後當果汁飲用。

肝臟不健康，將會影響體內毒素的排出，會出現找不到原因的頭痛、體重增加、便秘、腹部脹氣、口臭、皮膚色斑、失去光澤、失眠、注意力不集中、心情抑鬱等。給肝臟排毒被越來越多的人認識和重視起來。

*瘦身必備【輕盈復方】

【輕盈復方:消脂瘦身、新陳代謝、抑制食慾、舒緩飢餓、平衡血糖、清肝解毒、助消化代謝、舒緩胃部、平和情緒、運動飲料】

*女性必備【生薑】

【生薑:宮寒、手腳冰涼、虛寒體質、腹瀉、胃腸脹氣、消化不良、  特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛、催情、性無能、惡心、暈車】

*補腎一哥【檸檬草】

【檸檬草:補腎、舒緩胃部不適、去味防臭、驅逐蚊蟲、修復面皰、筋絡及肌腱、運動後對於肌肉的舒緩也很有效、建議稀釋後使用，一月使用不可超過7天】

*情緒管理+美夢天使【安定情緒、安寧神氣復方】

【安定情緒:失眠、憂慮、緊張、煩亂不安、悲傷、懼怕、焦慮、憤怒生氣、時差、心律不齊、麻痹、腦部損傷、腦震盪、帕金森、顫抖症、過動症、子癲前症、神經疲勞、注意力失調、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉壓力、菊地氏症、糖尿病褥瘡、磨牙、更年期、熱潮紅、分娩陣痛、產後憂鬱症】

【安寧神氣復方:憂慮、煩躁、睡眠幫助、消除壓力、焦慮、緊張、頭痛、神經疲勞、神經衰弱、記憶力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情緒波動、失眠、毒癮、磨牙、過動】

*霧霾救星+肺部保養【賦活呼吸復方、山雞椒】

【賦活呼吸: 抵抗空氣中的有毒污染物，保護肺部細胞、刺激體內谷胱甘肽的生成，提高身體清除廢物分解毒素的能力；凈化周圍空氣中傳播的致病微生物；抵禦進入肺部的細菌和病原菌，凈化肺部】

【山雞椒:抗霧霾，凈化甲醛、山雞椒精油很適合添加在護膚品中，可幫助油性肌膚清潔及收斂、殺菌力強，幫助改善出油過多、痤瘡或皮膚斑點等皮膚問題。使用時必須稀釋。凈化空氣、除臭、抗菌、止痛、消化不良、十二指腸潰瘍、心理療效：激勵神經系統、提振低落情緒、消除負面能量】

*肌肉放鬆劑【芳香調理復方】

【芳香調理復方:我們的身體在日常保養中會常用到精油來按摩，推薦一款專供按摩用的理療級精油——芳香調理。特別選擇該配方的精油是由於他們的舒緩，鎮靜，緩解肌肉緊張，舒緩受刺激的組織，並增加血液循環的能力。它具有軟組織的消炎作用並提高按摩的各種效益。

芳香調理復方精油含有精油界世界頂級認證的羅勒(帝王之草)、薰衣草(萬用精油)、薄荷(清涼消炎)、馬郁蘭(神經修復)、絲柏(放鬆收斂)和葡萄柚(水腫剋星)。主要作用於人體的皮膚、肌肉、骨骼、心血管、呼吸和神經系統。用分餾椰子油稀釋後塗抹全身可以放鬆，洗澡時滴入浴缸也很有效】

D套裝使用說明

美容護膚】

A配方:洗臉～拍水～椰子油稀釋花樣年華塗抹臉部～乳液/霜(淡斑，抗皺，美白，抗衰老)

B配方:洗臉～拍水～椰子油稀釋乳香2滴+薰衣草2滴～乳液/霜(保濕、抗皺、控油、美白)

【體內凈化排毒】

每天飲用檸檬精油水10～15滴，滴入玻璃杯或者陶瓷杯里，一天2000～2500cc的水飲用！(幫助肝臟和血液排毒，平衡血液酸鹼值)

每天早上吃AO，可以直接吃，也可以沖水喝(抗氧化和自由基，不做黃臉婆)

其他任何時間吃PB，不能用熱水飲用，最好用常溫水，也可以直接吃，幫助腸道補充益生菌，排腸毒，促進腸道健康(人體的免疫70%來自於腸道的健康)

晚上吃GX，可以直接吃，也可以沖水喝(保肝養肝、夜間排毒、肝好人漂亮)

【輕盈瘦身】

A配方:每天飯前半小時服用8滴輕盈

配合體內凈化排毒方案同時進行

【提升睡眠質量】

A配方:安定情緒3滴+薰衣草3+順暢呼吸3滴滴入熏香機熏香(改善壓力型失眠)

B配方:神氣復方+安定情緒+山雞椒(針對入睡困難型失眠)

【改善空氣環境】

A配方:保衛+野橘(殺菌殺病毒，防止病毒交叉感染，特別在季節交替以及家人有感冒時使用)

B配方:山雞椒3滴+檸檬3滴(凈化空氣以及凈化肺部)

【頭痛】

薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。

熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩復方精油。

【肚子疼】

檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，一天2-3次。

樂活復方精油滴4-5滴在胃部。

【消化不良】

2滴薄荷精油在水中飲用，或塗抹2-3 滴在胃部或胸口。

【建構免疫系統】

保衛復方精油每天2滴塗抹在腳底。

檸檬精油放在飲水中每天喝。

茶樹精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊柱上。

【傳染】

每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用熏衣草精油。

茶樹精油、牛至精油4－5滴放入膠囊中，每天服用，連續一周。

【感冒和流感】

順暢呼吸復方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。

保衛復方精油數滴塗抹於腳底，一天數次或可內服。

檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。

薄荷精油數滴塗抹於胃部，腳底或放入開水中飲用。

8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹在脊椎並用濕熱毛巾熱敷。

【脊椎或背部疼痛】

8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶樹精油、6滴舒緩復方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷脊椎。

【肌肉痛】

舒緩復方精油2－3滴塗抹在患處，同量也可使用熏衣草精油。

【關節痛】

舒緩復方精油2－4滴塗抹在患處。

【關節炎】

在患處塗抹3-4滴順暢呼吸復方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩復方精油擦在患處。

【皮膚過敏】

茶樹精油擦在過敏的皮膚上。

【酵母菌感染】

3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油，放入膠囊中每天服用一次，連續一周。

茶樹精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。

【緊張有壓力】

將熏衣草精油塗擦3－4滴在肩膀或脖子以及腳底部。

【緊綳的肩膀、脖子】

熏衣草精油，3-4滴。

舒緩復方精油，3-4滴。

薄荷精油，3-4滴。

【循環代謝差】

順暢呼吸復方精油3-4滴擦在腳底，或熏衣草精油或薄荷精油或保衛復方精油。

【泌尿道感染】

3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復方精油在膠囊中每天服用，連續一星期。

樂活復方精油4－5滴塗抹在胃部，或者用順暢呼吸復方精油。

【高血壓問題】

每天放2滴保衛復方精油和檸檬精油的水飲用。

保衛復方精油擦在腳底部、薰衣草精油塗抹在耳後降壓溝

3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活復方精油放入膠囊中，一天服用一次。

【心臟問題】

如同高血壓問題一樣的做法。

並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2－3滴乳香+2～3滴順暢呼吸復方精油塗抹胸口

【耳朵疼痛】

茶樹精油2滴，擦在耳朵外面周圍。

【粉刺】

茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。

【刀傷或挫傷】

熏衣草精油2-3滴塗抹在患部。

【靜脈鼻竇感染】

順暢呼吸復方精油2-3滴塗抹在鼻子上。

檸檬精油+茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。

【喉嚨痛】

滴1滴保衛復方精油，在舌頭或水中喝。

滴2滴檸檬精油在水中喝。

用薄荷精油按摩喉嚨。

用順暢呼吸復方精油在喉嚨與胸口按摩。

【女性經痛】

4-5滴舒緩復方精油塗抹在後背下方，同時使用熏衣草精油。

薄荷精油和乳香精油，各3滴塗抹在後背下方。

3-4滴樂活復方擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油（必須稀釋於椰子油中）和2-3滴順暢呼吸復方精油塗抹在後背下方。

【在腳或腳趾的真菌】

牛至精油滴2滴稀釋塗抹在患處。

【真菌或假絲酵母】

茶樹精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在膠囊中服用，一天一次連續一周。

【脹氣】

樂活復方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。

【腸問題或便秘】

5滴樂活復方精油加上3滴薄荷精油放在膠囊中服用。

㈤ 耳鳴頭昏不適失眠多夢怎麼調理

失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。
中醫認吵談為：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。中成葯可用龍膽瀉肝丸治療。
湯葯可用經驗方：g為單位
龍膽草10 黃 芩10 茵陳10 桅 子9
柴 胡10 白 芍10 酸棗仁10 夜交藤10
竹 葉6 澤 瀉10 香 附10
水煎服，每日2次，每次150ml。
如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口乾津少者。中成葯可選用硃砂安神丸治療。
湯葯可用：
黃 連10 阿 膠10 生牡蠣20 龜 版10
柏子仁10 生地黃40 酸棗仁10
水煎服,每日2次，每次150ml。
如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中葯可用人參歸脾丸治療。
如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成葯可用柏子養心丹治療。
夢是正常的生理現象
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了。您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜葯物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停葯後反彈等副作用不宜長期衡滑服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
失眠可以由各種不同的原因引起
可分為：
（1）環境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，卧具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
（2）生理因素：高速跨幾個時區的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由於體內生物鍾尚未適應新的晝夜節律，因此也出現失眠。
（3）心理社會因素：應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔升攔碰心等都有是暫時性失眠的常見原因。
（4）軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。
（5）精神疾病：抑鬱症、精神分裂症、老年痴呆、焦慮症、強迫症、邊緣性人格障礙等常伴有失眠症狀。

㈥ 誰能跟我說說多特瑞精油怎麼樣的

多特瑞精油還是不錯的，首先多特瑞精油是一種經過蒸餾提取的純天然植賣判物精油，常用於芳香療法、按摩和身體護理等領域。其具有一定的葯用價值和舒緩作用。

多特瑞精油主要由香葉草、歐芹、岩蘭草、高地雪松、檸檬和灶配肆乳香等多種植物的精華組成，因此擁有清涼、芬芳的香氣和一定的抗炎、鎮痛、抗菌等功效。

但需要注意的隱轎是，每種精油對於不同人的反應可能會有所不同，部分使用者會有過敏、頭暈等不良反應。因此，在使用前最好先進行皮膚敏感性測試，避免引發不必要的風險。

總之，多特瑞精油具有一定的保健和美容功效，但使用時應根據個人情況和專業指導進行，以避免不必要的健康風險。希望回答可以幫助到你謝謝！

㈦ 你覺得多特瑞薰衣草精油怎麼樣呢好用嗎

多特瑞薰衣草精油在質量上是比較不錯的，有著很濃厚的香氣，在睡覺的時候使用可以提高睡眠質量，有著很高的性價比，對於經常睡眠不好的人群來說是非常合適的選擇。這款薰衣草精油也是比較百搭的，而且用途也非常的廣泛，如果平時出現了被燙傷或者是燒傷的情況，可以選擇塗抹適量的精油，也能夠起到止痛消炎的作用，如果手指不小心割破流血，塗抹一些薰衣草精油也是可以止血的，而且還可以促進傷口的癒合。平時在睡覺之前可以把薰衣草精油塗抹在肩頸，腳底或者是枕頭上，能夠起到很好的促睡眠作用，也可以選擇用來做香薰，使用的量不能夠太多，這樣也會容易出現適得其反的情況。

這款薰衣草精油是非常好用的，用來護膚也是有著很不錯的效果，有著很多的功效，而且不同的用法效果也會有所不同。在使用薰衣草精油之前，一定要提前了解好使用方法，這樣才能夠發揮最大的作用。