腳跟乾裂塗什麼精油

❶ 腳後跟乾裂、脫皮的厲害，有什麼辦法改善呢

腳後跟乾裂、脫皮的厲害，可以從以下幾方面進行改善：

1、一天塗2次尿素維生素E乳膏，可使角質蛋白溶解變性，增進角質層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止乾裂、脫皮。
2、每天堅持泡腳。並且泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。並最好給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再塗一層油脂，很快就會好了。
3、平常可以吃點復合維生素B和維生素C，並且多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示：腳後跟出現乾裂、脫皮，要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。

❷ 腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦 3招拯救龜裂死皮

很多人一到秋冬，皮膚會干到連「後腳跟」也跟著龜裂！而且年紀已經不分婆媽，連年輕妹子們也會有腳跟乾裂的問題，尤其遇冬之際，碰到這種乾裂、破皮又爆痛！一起來看看3招拯救龜裂死皮。
腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦
1、先去除老廢角質

腳底泡熱水15-20分鍾左右就可以軟化角質了！另外，也可以先用「足膜棒」來輕輕摩掉多餘老廢角質。（力道千萬別太大！不然只會過度傷害肌膚），再用磨砂膏畫圓的方式來按摩加強。

2、懶人型襪套保養

最簡單、也最常見的，就是睡前在腳底塗上厚厚乳液，並穿著襪子睡覺，除了滋潤腳底，也可以減少水分散失；另外可以在洗完澡後，趁身體水氣還沒完全散發之前先擦乳液/霜，效果會更好哦。

3、簡易型足膜保養

如果覺得乳液已經不夠滋潤的話，那就靠萬能的凡士林！在腳跟特乾燥的地方塗適量的凡士林，再用保鮮膜裹起來（別包太緊，以免不透氣）套上襪子睡覺，隔天早上直接還你嫩腳！另外推薦可以再擦凡士林之前，用「橘子皮」泡腳，泡個10-15分鍾即可；橘子皮含豐富維生素C、香精油，因此也很能夠滋潤腳底肌膚。

腳後跟乾裂起硬皮的原因
腳底沒有皮脂腺，而秋冬的氣溫又較冷，也不像夏天時的汗腺發達，因此油水不平衡的時候，腳跟相對也較容易會龜裂！另外，讓腳跟「過度性摩擦」也是造成龜裂的原因之一，比如：喜歡打赤腳、不愛穿襪子、不合腳的鞋等等都會讓角質一直增厚、變粗糙（越厚越不會有彈性！）因此不好好保養腳跟，又長期活動讓腳底的肌膚被拉扯，嚴重一點腳跟當然會直接爆開啊！

腳後跟乾裂起硬皮的解決小技巧
1.泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保濕滋潤;如果乾裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。

2.如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點葯了，一般是含抗生素的、油脂含量高的葯膏。

2.如果您已經出現腳後跟乾裂起硬皮的現象的話，千萬就不要再穿什麼高跟鞋了，一定選擇舒適的鞋子，不然會讓您起硬皮的地方磨破掉的，還有要注意的是回家泡腳的時候千萬不能超過30分鍾的。

腳後跟保養品推薦
1、LION 休足時間足部去角質果凍凝膠、The Body Shop 薄荷沁涼足部磨砂膏

都是足部專用的去角質，兩款較不同的是質地，LION質地偏果凍狀，溫和去角質的同時也有保濕效果；The Body Shop是用火山岩浮石顆粒，顆粒較粗，但能有效去除腳跟、腳底「硬皮」及老廢角質。而薄荷腦精油則是能舒緩足部，不過後續還是得做好保濕哦。

2、Yuskin 悠斯晶悠斯晶A乳霜

不只添加甘油、維他命E、玻尿酸、維他命C等保濕成份，還有抗發炎的甘草次酸！有良好保濕、滋潤效果的同時，也可以抑制乾裂造成的發炎問題！另外，手、腳有容易乾燥的地方都可以擦哦。

❸ 總是會腳後跟乾裂，是什麼原因引起的

腳，又稱第二心，承受全身的重量。雖然離心臟很遠，但是雙腳有很多重要的穴位和內臟反射區。通過觀察雙腳，我們可以對自己的健康有一個大致的了解。北方的春天比較乾燥，有些人的腳後跟很容易干、脫皮或者裂開，甚至走路的時候腳後跟都很痛或者流血。這是怎麼回事？

❹ 後腳跟皮特別厚，還乾裂，裂的口子特別深，這是這么回事有什麼辦法

腳後跟乾裂，原因是屬於乾性皮膚，由於皮膚乾燥，血液循環難於到達皮膚表層，所以就會出現乾裂，教你一個辦法：買上斤多肥豬肉，將肥豬肉煉出豬油、在油熱之時，放入油量三分之一的白糖，調勻，就成了自製的潤手〔腳〕油，每天塗抹乾燥處一至兩次，長期使用可以達到治療的目的，另外口服維生素C，效果很好，並可根治。